Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Психологическое айкидо Кирпичи Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психопатология. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Выходы из тела. Управление реальностью Знак бяды Чеченский капкан Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Идеальная химия Коактивный коучинг Я пережила Освенцим Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык жестов - путь к успеху Слепая сова Крах теории эволюции В городе Сочи темные ночи (сборник) 02_Путь Иисуса Аферистка. Дело Тимошенко Тайная доктрина. Том 1 Эмоциональный шантаж Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Курс выживания для подростков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дорога к дому Сила ведьм Мои посмертные приключения Язык телодвижений Магия: привлекаем любовь и счастье Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Лечебная пирамидка. Что это такое? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта С компьютером на ты. Самое необходимое Сто лет спустя… (фанфик) О чем думает ваша собака Допрос Психология шизофрении Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология и педагогика Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непобедимый интроверт НЛП. Техники россыпью Подсознание может всё! Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Скорочтение со скоростью света Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз. Самоучитель Священная кровь У подножия старого замка Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Путешествие души Эго, голод и агрессия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Самоанализ Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Грани Агни Йоги. Том 2 Настоящий мачо Свобода от известного Привычки на миллионы долларов Черемша Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Учебник магии Формулы денег Сыроедение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я вас жду Меняю себя! Селф-коучинг Сердце света Вещи в теле Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Моя история Железная дорога Зелень для жизни Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Простор Целебная система бесслизистой диеты Тайный знак Свобода от известного Учебник логики Бхагавадгита Величайший в мире торговец Инопланетные цивилизации Атлантиды Судьба (книга вторая) Учение дона Хуана Самоучитель по развитию интуиции Алхимик Дети Индиго Ходячая катастрофа Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Один в океане Легкий способ бросить пить 99 франков Обида Поцелуй бабочки Настольная книга стервы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Инцест Маленькая ручка Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Невеста по найму Вульфен Максимальный риск Поспешное замужество Восхитительный Дети с небес Психология шизофрении Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Язык телодвижений Ночь без права сна Детство (Повесть) Свобода Шамана Занимательная физика отношений Их невинная пленница Путешествие Демокрита Непознанный Мир Веры Крушение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мечта Прыжок в ледяную воду Ожидание друга, или признания подростка Травматология любви Как стать богатым за один год Тайный соблазн Путь Дзэн Анастасия 10 секретов любви Полынь-трава О характерах людей Искусство торговли по методу Сильва Женщины, которые любят слишком сильно Пленница волка Веселая таблица умножения Сила позитивного мышления Вопрос времени Хакеры сновидений Домашнее холотропное дыхание Этика блядства 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Руководство богатого папы по инвестированию Об интеллекте Бхагавадгита Руководство к просветлению для ленивых Секрет абсолютно женственности Усовершенствуйте свою память Гипноз для начинающих Рассвет страсти 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сто лет спустя… [Фанфик] Мой сексуальный телохранитель Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сказать жизни Да Синдром стога сена Веселая таблица умножения Том 1. Введение в астрологию 22 закона создания брэнда Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли После заката с негодяем Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Патопсихология Архетип и символ Пол и характер Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Сэнсэй. Исконный Шамбалы Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 1 Послы Млечного Пути Библиотекарша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Палач Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Протоколы колдуна Стоменова Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Внешность - это не главное! 5 языков любви Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Убийственные оргазмы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мотивация и мотивы
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


не нужно прилагать никаких усилий, оказывается очень трудным и изматывающим, что, в свою очередь, повлияет на ваше настроение и самочувствие в конце недели. Есть обстоятельства, которые могут вас расстраивать: проблемы в личной жизни, болезни. Есть обстоятельства, которые, напротив, могут придать вам сил и энергии, — вы влюбляетесь, и внезапно у вас оказывается столько энергии и уверенности в себе, что за одно утро вы справляетесь с делами, намеченными на ближайшие два дня. Дайте себе возможность «оседлать» такие приливы энергии и всегда заглядывайте в свой планировщик, чтобы внести в расписание соответствующие изменения.

Худшее, что можно сделать, — это ругать себя за периодическую медлительность, за снижение время от времени темпа работы и за то, что иногда вам не удается сделать все, что вы наметили. Время и энергия, которые вы потратите, обвиняя себя, обернутся вашей собственной непродуктивностью. Даже у самых энергичных и эффективных людей иногда бывают неудачные дни. Искусство тайм-менеджмента состоит в том, чтобы считать эти дни частью своей жизни, прощать себя, вносить соответствующие коррективы в свои планы и идти дальше.

Если день складывается неудачно, найдите время и проанализируйте, что идет не так. Вы слишком сильно загружены, расслабились, устали или чрезмерно напряжены? Какое событие заставило вас пренебречь своими планами? Как можно избежать этой проблемы в будущем?

Самый важный аспект управления временем по принципу «изнутри наружу», аспект, который делает нас поистине свободными людьми, — это тот способ планирования и создания собственной жизни, который питает наше существо и дает нам возможность чувствовать всю полноту жизни. Вы — хозяин своей жизни, и хотя вы не можете управлять всеми событиями, происходящими вокруг вас, вы можете управлять своими реакциями на эти события. Вместо того чтобы останавливаться на достигнутом, поверьте в то, чего вы можете достичь.


Отпразднуйте свой успех.

Особые моменты успеха дают нам повод для

радости и возможность отпраздновать их. Слишком часто мы стремимся не обращать внимания на эти мгновения, торопясь скорее приступить к выполнению следующей задачи в своем расписании. Когда мы так поступаем, мы лишаем себя одного из величайших удовольствий в жизни.

Найдите время, чтобы отпраздновать свои победы. Вы наконец заключили большой контракт, над которым долго и напряженно работали? У вас появился верный повод для ликования — ура! Позвоните другу, откройте бутылку шампанского, купите себе билеты в театр — сделайте для себя что-нибудь веселое и приятное. Когда у вас есть цели и вы достигаете их, вы ощущаете потрясающий вкус успеха! Наслаждайтесь этим чувством и пригласите людей, которые вам близки, разделить его с вами. Это поддержит вашу самооценку, придаст вам сил и вдохновит вас на новые достижения.

Когда вы начнете применять приемы и технологии, изложенные в этой книге, это покажется вам непростой работой.

Однако через некоторое время вы заметите, что ваше время находится под контролем, и вы продвигаетесь по направлению к значимым для вас целям — и достигаете их. Вы набираете скорость и начинаете чувствовать уверенность в своих силах и любить свою жизнь. Это и есть настоящий смысл успеха, и вы должны это отпраздновать!

* * *

Поздравляем вас! Вы познакомились с совершенно новым подходом к планированию и управлению своим временем. Навыки, которые вы приобрели, читая эту книгу, будут служить вам на протяжении всей вашей жизни, независимо от того, через какие личные изменения вы пройдете, и от того, какие сюрпризы ждут вас впереди.

В танце, когда меняется мелодия, нам часто требуется некоторое время, чтобы уловить новый ритм и подстроиться под него. И если у вас есть немного терпения и вы продолжаете концентрироваться на своем партнере и на музыке, вы даже не замечаете, как входите в новый ритм. То же самое происходит и в жизни. Когда вас заносит на очередном крутом вираже жизни, вам нужен короткий период адаптации. Но до тех пор, пока вы

продолжаете обращать пристальное внимание на свои потребности и на то, что делает ваш партнер (время), вы будете тотчас же возвращаться на твердую почву реальности.

Тайм-менеджмент «изнутри наружу» — замечательный способ жить насыщенной и полноценной жизнью и радоваться каждому своему шагу на этом пути. Поэтому ни минуты более не оставайтесь в стороне. Выходите на арену жизни, словно на танцевальную площадку, и танцуйте! Позвольте себе быть тем, кто вы есть, и стремитесь к своей мечте. Удивительная, полная радости жизнь уже ждет вас…

ПРИЛОЖЕНИЕ Интернет-ресурсы и источники информации по тайм-менеджменту и сопутствующим продуктам

Органайзеры и другие инструменты для планирования времени

Day-Runner: www.dayrunner.com

Day-Timer: www.daytimer.com

Time Manager: www.timemanager.ru

Franklin Covey Co.: www.franklincovey.com

Filofax: www.filofax.com

Harold Taylor: www.taylorontime.com

Электронные планировщики, палм-топы

CASIO: www.casio.com

Hewlett-Packard: www.hp.com

Palm: www.palm.com

Psion: www.psion.com

Sharp: www.sharp.com

Календари и программы планирования времени

На этих сайтах вы можете вести ваши личные календари и графики времени, а также организовать доступ к ним со стороны третьих лиц.

Yahoo! Calendar: www.calendar.yahoo.com

Franklin Covey Co.: www.franklinplanner.com

ОБ АВТОРЕ

Джулия Моргенстерн — основатель компании Task Masters, которая оказывает профессиональные консалтинговые услуги по планированию и организации рабочей среды предприятиям, организациям и частным лицам. Среди ее корпоративных клиентов — компании American Express, Sony Music и Microsoft. Джулия — постоянный участник шоу The Home Page на канале MSNBC и частый гость многих других телевизионных программ, читает лекции и проводит семинары в разных уголках Америки. Джулия живет в Нью-Йорке вместе со своей дочерью.

Примечания

1

Москва: Издательство «Добрая книга», 2003 г

(обратно

Содержание книги
Цитаты