Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сила ведьм Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сердце света Послы Млечного Пути Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Юридическая психология Легкий способ бросить пить Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Привычки на миллионы долларов Судьба (книга вторая) Восхитительный Библиотекарша Тайный соблазн Аферистка. Дело Тимошенко Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Око возрождения - древний секрет тибетских лам Дорога к дому У подножия старого замка Патопсихология Опыт дурака, или путь к прозрению Бхагавадгита Руководство к просветлению для ленивых Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психологическое айкидо Прыжок в ледяную воду Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Простор Учение дона Хуана Чеченский капкан Целебная система бесслизистой диеты 5 языков любви Моя история Детство (Повесть) После заката с негодяем С компьютером на ты. Самое необходимое Инопланетные цивилизации Атлантиды Я вас жду Пленница волка Крушение Секрет абсолютно женственности Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Школа красоты для стервы Гипноз для начинающих Железная дорога Знак бяды Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Невеста по найму Непознанный Мир Веры Тайный знак Выходы из тела. Управление реальностью Вопрос времени Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мечта Дети Индиго Поспешное замужество 02_Путь Иисуса Меняю себя! Селф-коучинг Путешествие души Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Скорочтение со скоростью света Сто лет спустя… [Фанфик] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Священная кровь Мотивация и мотивы Усовершенствуйте свою память Кирпичи Алхимик Об интеллекте Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоанализ В городе Сочи темные ночи (сборник) Черемша Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Вещи в теле Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Улучшение зрения без очков по методу Бейтса О чем думает ваша собака Сто лет спустя… (фанфик) Их невинная пленница Сыроедение Занимательная физика отношений Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Вульфен Пол и характер Анастасия Эмоциональный шантаж Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо Инцест Ходячая катастрофа Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 10 секретов любви Идеальная химия Обида Психология шизофрении Зелень для жизни Ночь без права сна Маленькая ручка Язык телодвижений Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск Энергия воды Грани Агни Йоги. Том 2 Слепая сова Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Синдром стога сена 99 франков Язык жестов - путь к успеху Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Бхагавадгита Допрос Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Рассвет страсти Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Сказать жизни Да Мои посмертные приключения Протоколы колдуна Стоменова Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь Дзэн Поцелуй бабочки Убийственные оргазмы Настольная книга стервы Палач Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоучитель по развитию интуиции Домашнее холотропное дыхание Дети с небес Тайная доктрина. Том 1 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Крах теории эволюции Я пережила Освенцим Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Полынь-трава 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Том 1. Введение в астрологию Сила позитивного мышления Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психопатология. Том 2 Этика блядства Свобода от известного О характерах людей Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Техники холодных звонков, которые действительно работают Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Веселая таблица умножения Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Свобода Шамана Величайший в мире торговец Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Учебник магии Хакеры сновидений Один в океане Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Формулы денег Женщины, которые любят слишком сильно Курс выживания для подростков Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как? Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты