Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык жестов - путь к успеху Путь Дзэн Прыжок в ледяную воду 10 секретов любви Учебник логики С компьютером на ты. Самое необходимое Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Кирпичи Сила ведьм Свобода Шамана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Ожидание друга, или признания подростка Сэнсэй. Исконный Шамбалы Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Том 1. Введение в астрологию Самоанализ Этика блядства Практический аудит: учебное пособие Синдром стога сена Курс выживания для подростков Об интеллекте Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Железная дорога Рассвет страсти Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Патопсихология Учение дона Хуана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Формулы денег Вопрос времени Гипноз. Самоучитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Маленькая ручка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Знак бяды Слепая сова Юридическая психология Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Непобедимый интроверт Психологическое айкидо Подсознание может всё! Я вас жду Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 02_Путь Иисуса Психология шизофрении О характерах людей Убийственные оргазмы Отношение определяет всё! Тайный знак Путешествие души Легкий способ бросить пить Эмоциональный шантаж Простор 99 франков Их невинная пленница Чеченский капкан Сила позитивного мышления Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мотивация и мотивы Сыроедение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Грани Агни Йоги. Том 1 Один в океане 5 языков любви Психология шизофрении Дети с небес Крушение Тайная доктрина. Том 1 Меняю себя! Селф-коучинг Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Ходячая катастрофа Грани Агни Йоги. Том 2 Социальная психология Священная кровь Библиотекарша Поспешное замужество Школа красоты для стервы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск Энергия воды Дорога к дому Идеальная химия Мечта Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… [Фанфик] Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Протоколы колдуна Стоменова После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье НЛП. Техники россыпью Усовершенствуйте свою память Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Психопатология. Том 2 Полынь-трава Сто лет спустя… (фанфик) Дети с небес У подножия старого замка Самоучитель по развитию интуиции Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология 22 закона создания брэнда Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! Язык телодвижений Архетип и символ Бхагавадгита Настоящий мачо Бхагавадгита Записки командира штрафбата Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Алхимик Невеста по найму Хрестоматия по конфликтологии Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Крах теории эволюции Вульфен Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Судьба (книга вторая) Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Аферистка. Дело Тимошенко Инопланетные цивилизации Атлантиды Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Как стать богатым за один год Моя история Как обойти блокировку сайта Вещи в теле Поцелуй бабочки Целебная система бесслизистой диеты Восхитительный Учебник магии Хакеры сновидений О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Веселая таблица умножения Психология и педагогика Руководство к просветлению для ленивых Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Я пережила Освенцим Сердце света Мой сексуальный телохранитель Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Веселая таблица умножения Пол и характер Травматология любви Сказать жизни Да Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь художника. Ваша творческая мастерская Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои посмертные приключения Обида Пленница волка Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Искусство торговли по методу Сильва Инцест Гипноз для начинающих Допрос Домашнее холотропное дыхание Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Эго, голод и агрессия Под знаком индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Око возрождения - древний секрет тибетских лам Коактивный коучинг 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты