Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Настоящий мачо Бхагавадгита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Легкий способ бросить пить Пол и характер Дети Индиго Судьба (книга вторая) Дорога к дому 10 секретов любви Курс выживания для подростков Самоанализ Око возрождения - древний секрет тибетских лам Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Детство (Повесть) Допрос С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Инопланетные цивилизации Атлантиды Железная дорога Искусство торговли по методу Сильва Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как обойти блокировку сайта Психологическое айкидо В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Занимательная физика отношений Травматология любви Аферистка. Дело Тимошенко Невеста по найму О характерах людей Всеобщая теория всего Том 1. Введение в астрологию У подножия старого замка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мечта Хрестоматия по конфликтологии Скорочтение со скоростью света Техники холодных звонков, которые действительно работают Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Этика блядства Архетип и символ Сказать жизни Да Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Прыжок в ледяную воду Метод Ключ в борьбе со стрессом Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Целебная система бесслизистой диеты Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Поспешное замужество Палач Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Путь Дзэн Юридическая психология Непобедимый интроверт Психология шизофрении Практический аудит: учебное пособие Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Крушение Отношение определяет всё! Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Моя история Привычки на миллионы долларов Послы Млечного Пути Мой сексуальный телохранитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сердце света Я вас жду Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Свобода Шамана Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учение дона Хуана Величайший в мире торговец Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Общаться с ребенком. Как? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайный знак Идеальная химия Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Сила ведьм Священная кровь Протоколы колдуна Стоменова Под знаком индиго Черемша Грани Агни Йоги. Том 2 Учебник логики Усовершенствуйте свою память Непознанный Мир Веры Ночь без права сна Чеченский капкан Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Один в океане Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Восхитительный Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путешествие Демокрита 02_Путь Иисуса Школа красоты для стервы Эмоциональный шантаж Знак бяды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Я пережила Освенцим Тайный соблазн Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье После заката с негодяем Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Свобода от известного Гипноз для начинающих Вопрос времени Вещи в теле Библиотекарша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Дети с небес Мои посмертные приключения Записки командира штрафбата Слепая сова О чем думает ваша собака Домашнее холотропное дыхание Ожидание друга, или признания подростка Психопатология. Том 2 Их невинная пленница Убийственные оргазмы Подсознание может всё! Синдром стога сена Язык телодвижений 99 франков Вульфен Сила позитивного мышления Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Обида Бхагавадгита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Выходы из тела. Управление реальностью Путешествие души Сыроедение Формулы денег Рассвет страсти Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Зелень для жизни Коактивный коучинг Инцест Максимальный риск Лечебная пирамидка. Что это такое? Мотивация и мотивы Настольная книга стервы Об интеллекте Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Язык жестов - путь к успеху Гипноз. Самоучитель Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Крах теории эволюции Алхимик Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 22 закона создания брэнда Ходячая катастрофа Маленькая ручка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 5 языков любви Магия: привлекаем любовь и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Пленница волка Дети с небес Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Патопсихология Учебник магии Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Психология и педагогика Самоучитель по развитию интуиции Хакеры сновидений Психология шизофрении НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты