Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Грани Агни Йоги. Том 1 Рассвет страсти Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Всеобщая теория всего Язык жестов - путь к успеху Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Скорочтение со скоростью света Курс выживания для подростков Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Путешествие души Сказать жизни Да Подсознание может всё! Величайший в мире торговец Дети Индиго Допрос Занимательная физика отношений Я вас жду Привычки на миллионы долларов Маленькая ручка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо В городе Сочи темные ночи (сборник) Энергия воды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Об интеллекте Библиотекарша Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Невеста по найму Синдром стога сена Черемша Эмоциональный шантаж Мои посмертные приключения Инопланетные цивилизации Атлантиды Женщины, которые любят слишком сильно Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода Шамана Практический аудит: учебное пособие Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психология шизофрении Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Железная дорога Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крушение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Психопатология. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как обойти блокировку сайта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Общаться с ребенком. Как? Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Ожидание друга, или признания подростка Дети с небес Ночь без права сна Убийственные оргазмы Дорога к дому Путешествие Демокрита Школа красоты для стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вещи в теле Сила позитивного мышления Непознанный Мир Веры Усовершенствуйте свою память Вульфен Обида Их невинная пленница Учебник логики Судьба (книга вторая) После заката с негодяем Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непобедимый интроверт Священная кровь Свобода от известного Мотивация и мотивы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кирпичи Бхагавадгита Травматология любви Палач 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Поспешное замужество 5 языков любви Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Внешность - это не главное! Путь Дзэн Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Знак бяды Я пережила Освенцим Учение дона Хуана Вопрос времени Простор Чеченский капкан Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Восхитительный Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Легкий способ бросить пить Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Хакеры сновидений Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Анастасия О характерах людей Опыт дурака, или путь к прозрению Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Лечебная пирамидка. Что это такое? Домашнее холотропное дыхание Ходячая катастрофа Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Максимальный риск Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инцест Секрет абсолютно женственности Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Сыроедение Этика блядства Сердце света Сэнсэй. Исконный Шамбалы Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса У подножия старого замка Настольная книга стервы Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Как стать богатым за один год Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный соблазн Тайный знак Техники холодных звонков, которые действительно работают Прыжок в ледяную воду О чем думает ваша собака Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мечта 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Патопсихология Гипноз для начинающих Учебник магии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Полынь-трава Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Пол и характер Зелень для жизни Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Записки командира штрафбата Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты