Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Свобода от известного Веселая таблица умножения Железная дорога Синдром стога сена Слепая сова Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Ночь без права сна Невеста по найму Путешествие души Судьба (книга вторая) Путь Дзэн Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Юридическая психология Путешествие Демокрита Дети с небес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Палач Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Искусство торговли по методу Сильва Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черемша Свобода Шамана Ходячая катастрофа Школа красоты для стервы О чем думает ваша собака Я вас жду Усовершенствуйте свою память С компьютером на ты. Самое необходимое Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Метод Ключ в борьбе со стрессом Библиотекарша Занимательная физика отношений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Отношение определяет всё! Непознанный Мир Веры Ожидание друга, или признания подростка Практический аудит: учебное пособие Максимальный риск Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта О характерах людей Целебная система бесслизистой диеты Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Привычки на миллионы долларов Коактивный коучинг Курс выживания для подростков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сила ведьм Поцелуй бабочки Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Подсознание может всё! Кирпичи Архетип и символ Протоколы колдуна Стоменова Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайный знак Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мои посмертные приключения Легкий способ бросить пить Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении Восхитительный Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Полынь-трава Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сто лет спустя… (фанфик) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. В городе Сочи темные ночи (сборник) Простор Учебник магии Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоанализ Секрет абсолютно женственности Детство (Повесть) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Том 1. Введение в астрологию Допрос Психопатология. Том 2 Я пережила Освенцим 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Социальная психология Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Свобода от известного Юридическая психология Моя история Инцест Дорога к дому Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 22 закона создания брэнда Зелень для жизни Вульфен Сыроедение Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Этика блядства Психология шизофрении Психологическое айкидо Рассвет страсти Женщины, которые любят слишком сильно Обида Настоящий мачо Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мотивация и мотивы Травматология любви Священная кровь Мечта Их невинная пленница Вопрос времени Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Об интеллекте Учение дона Хуана Энергия воды После заката с негодяем Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоучитель по развитию интуиции Магия: привлекаем любовь и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Тайный соблазн Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Язык жестов - путь к успеху Алхимик Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Скорочтение со скоростью света 5 языков любви Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Послы Млечного Пути Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сердце света Дети Индиго Как стать богатым за один год Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Язык телодвижений Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель Как обойти блокировку сайта Всеобщая теория всего Эмоциональный шантаж НЛП. Техники россыпью Поспешное замужество Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Внешность - это не главное! Эго, голод и агрессия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Чеченский капкан Идеальная химия Бхагавадгита Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Веселая таблица умножения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Психология и педагогика Хакеры сновидений Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз для начинающих Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты