Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Дети Индиго Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Занимательная физика отношений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Метод Ключ в борьбе со стрессом Крушение Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Настоящий мачо Дети с небес Отношение определяет всё! Крах теории эволюции Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Простор Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сто лет спустя… [Фанфик] Непознанный Мир Веры Общаться с ребенком. Как? Настольная книга стервы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Том 1. Введение в астрологию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Привычки на миллионы долларов Самоанализ В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вопрос времени Судьба (книга вторая) С компьютером на ты. Самое необходимое Величайший в мире торговец Учебник логики Путешествие души Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Бхагавадгита Слепая сова Поцелуй бабочки Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инопланетные цивилизации Атлантиды Вещи в теле Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 5 языков любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Секрет абсолютно женственности Сердце света Я вас жду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Целебная система бесслизистой диеты Инцест Невеста по найму Кирпичи Сила позитивного мышления Меняю себя! Селф-коучинг Патопсихология Максимальный риск 10 секретов любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Социальная психология Внешность - это не главное! Мечта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В городе Сочи темные ночи (сборник) Энергия воды Детство (Повесть) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Всеобщая теория всего Рассвет страсти Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык жестов - путь к успеху Сила ведьм Школа красоты для стервы Поспешное замужество Женщины, которые любят слишком сильно Как стать богатым за один год Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Подсознание может всё! Об интеллекте Психопатология. Том 2 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Тайный соблазн У подножия старого замка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ходячая катастрофа Железная дорога Дети с небес Веселая таблица умножения Священная кровь Курс выживания для подростков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода Шамана Учение дона Хуана Прыжок в ледяную воду Один в океане Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психология шизофрении Записки командира штрафбата Непобедимый интроверт Знак бяды Вульфен Практический аудит: учебное пособие Палач Травматология любви 02_Путь Иисуса Опыт дурака, или путь к прозрению Чеченский капкан Путь Дзэн О характерах людей Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Библиотекарша Восхитительный Убийственные оргазмы Идеальная химия Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 1 Этика блядства Око возрождения - древний секрет тибетских лам Обида Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Моя история Допрос Тайный знак Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Алхимик Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Черемша Эмоциональный шантаж Учебник магии Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Ночь без права сна 99 франков Свобода от известного Язык телодвижений Психология шизофрении Скорочтение со скоростью света Бхагавадгита Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Руководство к просветлению для ленивых Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 22 закона создания брэнда Протоколы колдуна Стоменова Пленница волка Архетип и символ Синдром стога сена Ожидание друга, или признания подростка Путешествие Демокрита Легкий способ бросить пить Общаться с ребенком. Как? Маленькая ручка Мои посмертные приключения Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Под знаком индиго Мотивация и мотивы Чем действительно является Amway? Пол и характер Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайная доктрина. Том 1 После заката с негодяем Мастер и Маргарита - за Христа или против? Сказать жизни Да Дорога к дому Хакеры сновидений Выходы из тела. Управление реальностью Психология и педагогика Руководство богатого папы по инвестированию Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Послы Млечного Пути Мой сексуальный телохранитель Грани Агни Йоги. Том 2 О чем думает ваша собака Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Их невинная пленница Искусство торговли по методу Сильва Домашнее холотропное дыхание Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Зелень для жизни Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Магия: привлекаем любовь и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Коактивный коучинг НЛП. Техники россыпью Путь художника. Ваша творческая мастерская Сэнсэй. Исконный Шамбалы
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты