Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дети с небес Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Судьба (книга вторая) Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь Дзэн Я вас жду Убийственные оргазмы Инопланетные цивилизации Атлантиды Учебник логики Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бхагавадгита Привычки на миллионы долларов Секрет абсолютно женственности Пленница волка 10 секретов любви Полынь-трава Сила ведьм Внешность - это не главное! 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Непобедимый интроверт 5 языков любви Свобода от известного Юридическая психология Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Меняю себя! Селф-коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Энергия воды Юридическая психология Легкий способ бросить пить Занимательная физика отношений С компьютером на ты. Самое необходимое Усовершенствуйте свою память Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений О характерах людей Непознанный Мир Веры Их невинная пленница Сто лет спустя… [Фанфик] В городе Сочи темные ночи (сборник) Знаки зодиака или астрология с улыбкой Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Свобода Шамана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Детство (Повесть) Знак бяды Кирпичи Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Ночь без права сна Язык жестов - путь к успеху Обида Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Вещи в теле Путешествие души Практический аудит: учебное пособие Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Восхитительный Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Опыт дурака, или путь к прозрению Невеста по найму Мои посмертные приключения Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Сердце света Дорога к дому Дети Индиго Прыжок в ледяную воду Травматология любви Рассвет страсти Всеобщая теория всего Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Поспешное замужество Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черемша Этика блядства Идеальная химия После заката с негодяем Психологическое айкидо Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Социальная психология Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психопатология. Том 2 99 франков Самоанализ Бхагавадгита Ходячая катастрофа Подсознание может всё! Грани Агни Йоги. Том 1 Искусство торговли по методу Сильва Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Эмоциональный шантаж Слепая сова Вульфен Крушение Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Максимальный риск Мечта Школа красоты для стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Инцест Свобода от известного Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Крах теории эволюции Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Допрос Дети с небес Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сэнсэй. Исконный Шамбалы Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Об интеллекте Настоящий мачо Том 1. Введение в астрологию Учебник магии Под знаком индиго Священная кровь Мой сексуальный телохранитель Лечебная пирамидка. Что это такое? Библиотекарша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Записки командира штрафбата Один в океане Чеченский капкан Протоколы колдуна Стоменова Анастасия Тайный соблазн Женщины, которые любят слишком сильно Величайший в мире торговец Зелень для жизни Чем действительно является Amway? Поцелуй бабочки Сыроедение Хакеры сновидений Гипноз. Самоучитель Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке У подножия старого замка Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Я пережила Освенцим Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Мотивация и мотивы Послы Млечного Пути Настольная книга стервы Патопсихология Тайный знак Сто лет спустя… (фанфик) Целебная система бесслизистой диеты Сила позитивного мышления Сказать жизни Да Пол и характер Путешествие Демокрита Палач Око возрождения - древний секрет тибетских лам Домашнее холотропное дыхание Язык телодвижений Моя история Выходы из тела. Управление реальностью Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Маленькая ручка Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Скорочтение со скоростью света Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Курс выживания для подростков Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты