Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Юридическая психология Идеальная химия О характерах людей 99 франков Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Сила позитивного мышления Внешность - это не главное! Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Слепая сова Сыроедение Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я вас жду Психология и педагогика Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Энергия воды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бхагавадгита Сердце света Дети с небес Психологическое айкидо Черемша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крушение Усовершенствуйте свою память Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Об интеллекте 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Максимальный риск Школа красоты для стервы Пленница волка Палач Восхитительный Рассвет страсти Алхимик Ходячая катастрофа С компьютером на ты. Самое необходимое Синдром стога сена Дети Индиго Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Как стать богатым за один год Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Путешествие души Сто лет спустя… [Фанфик] Крах теории эволюции Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Коактивный коучинг Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога Мотивация и мотивы Инцест Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь 5 языков любви Веселая таблица умножения Учебник логики В городе Сочи темные ночи (сборник) Отношение определяет всё! Допрос Язык телодвижений Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Чем действительно является Amway? После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Социальная психология Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Один в океане Дорога к дому Путь Дзэн Величайший в мире торговец Том 1. Введение в астрологию Тайная доктрина. Том 1 Вульфен Поспешное замужество Ночь без права сна Легкий способ бросить пить 10 секретов любви У подножия старого замка Сто лет спустя… (фанфик) Пол и характер Учение дона Хуана Чеченский капкан Мечта Формулы денег Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Кирпичи Самоанализ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Детство (Повесть) Психопатология. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Непознанный Мир Веры Психология шизофрении Свобода Шамана Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии 02_Путь Иисуса 22 закона создания брэнда Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сказать жизни Да Эмоциональный шантаж Травматология любви Библиотекарша Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Искусство торговли по методу Сильва Свобода от известного Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Язык телодвижений Язык жестов - путь к успеху Обида Руководство богатого папы по инвестированию Знак бяды Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Как обойти блокировку сайта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мой сексуальный телохранитель Тайный соблазн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Целебная система бесслизистой диеты Убийственные оргазмы Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Маленькая ручка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Гипноз. Самоучитель Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Всеобщая теория всего Грани Агни Йоги. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты