Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психопатология. Том 2 Священная кровь Психология шизофрении Железная дорога Лечебная пирамидка. Что это такое? Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи О чем думает ваша собака Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Аферистка. Дело Тимошенко 10 секретов любви Анастасия Отношение определяет всё! Женщины, которые любят слишком сильно Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путь Дзэн Прыжок в ледяную воду Зелень для жизни Сила ведьм Учение дона Хуана Об интеллекте Крушение Свобода от известного Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Дети Индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Хакеры сновидений Том 1. Введение в астрологию Привычки на миллионы долларов Мои посмертные приключения Путешествие души Дети с небес Психологическое айкидо Энергия воды Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство к просветлению для ленивых Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Хрестоматия по конфликтологии Настольная книга стервы Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Как стать богатым за один год Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Настоящий мачо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Практический аудит: учебное пособие Травматология любви Руководство богатого папы по инвестированию Самоанализ Подсознание может всё! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Целебная система бесслизистой диеты Язык жестов - путь к успеху Идеальная химия Язык телодвижений Сто лет спустя… [Фанфик] Дорога к дому Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Бхагавадгита Простор Свобода от известного Библиотекарша Мечта Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 02_Путь Иисуса 22 закона создания брэнда Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Знаки зодиака или астрология с улыбкой 5 языков любви Секрет абсолютно женственности Максимальный риск Знак бяды Сказать жизни Да Психология шизофрении Бхагавадгита Ожидание друга, или признания подростка Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила позитивного мышления Сердце света Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Занимательная физика отношений Чем действительно является Amway? Самоучитель по развитию интуиции Записки командира штрафбата Юридическая психология Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Мотивация и мотивы Сыроедение Непознанный Мир Веры Курс выживания для подростков Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Путешествие Демокрита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учебник логики Техники холодных звонков, которые действительно работают Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эмоциональный шантаж Судьба (книга вторая) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Социальная психология Коактивный коучинг Усовершенствуйте свою память Свобода Шамана 99 франков Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Инопланетные цивилизации Атлантиды Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Учебник магии Внешность - это не главное! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Школа красоты для стервы Допрос Черемша Рассвет страсти Убийственные оргазмы Патопсихология Этика блядства Ночь без права сна После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) О характерах людей Их невинная пленница Метод Ключ в борьбе со стрессом Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сэнсэй. Исконный Шамбалы Моя история Вещи в теле Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Легкий способ бросить пить НЛП. Техники россыпью Инцест Сто лет спустя… (фанфик) Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Грани Агни Йоги. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Гипноз для начинающих Домашнее холотропное дыхание Поцелуй бабочки Палач Вульфен Восхитительный Как обойти блокировку сайта Я вас жду Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Архетип и символ Невеста по найму Ходячая катастрофа Веселая таблица умножения Синдром стога сена Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как? Маленькая ручка Послы Млечного Пути Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Вопрос времени Тайный знак Обида Тайный соблазн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Веселая таблица умножения Психология и педагогика Пленница волка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Поспешное замужество Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Всеобщая теория всего Слепая сова Путь художника. Ваша творческая мастерская Чеченский капкан Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Опыт дурака, или путь к прозрению
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты