Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сердце света Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Вещи в теле Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Занимательная физика отношений Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология Отношение определяет всё! Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык жестов - путь к успеху С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес Непознанный Мир Веры Убийственные оргазмы Свобода Шамана Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Мечта Этика блядства Тайный знак Бхагавадгита Язык телодвижений 5 языков любви Чеченский капкан Обида Том 1. Введение в астрологию Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Кирпичи 10 секретов любви О характерах людей Анастасия Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Синдром стога сена Я пережила Освенцим Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Сила ведьм Подсознание может всё! Легкий способ бросить пить Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психологическое айкидо Священная кровь Путешествие души Секрет абсолютно женственности Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Формулы денег Зелень для жизни Рассвет страсти Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Простор Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сказать жизни Да Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Эго, голод и агрессия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Восхитительный Знак бяды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Настоящий мачо Мотивация и мотивы Психопатология. Том 2 Самоучитель по развитию интуиции Путь Дзэн Учебник магии Пленница волка Ходячая катастрофа Дорога к дому Непобедимый интроверт Прыжок в ледяную воду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Домашнее холотропное дыхание Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик У подножия старого замка Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мой сексуальный телохранитель Как стать богатым за один год Язык телодвижений Травматология любви Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Инцест Сыроедение Дети Индиго Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Допрос В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз. Самоучитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Курс выживания для подростков Сто лет спустя… [Фанфик] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Ожидание друга, или признания подростка Судьба (книга вторая) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Библиотекарша Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Их невинная пленница Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха О чем думает ваша собака Бхагавадгита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Невеста по найму Об интеллекте Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Эмоциональный шантаж Один в океане Архетип и символ Свобода от известного Юридическая психология Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Крушение После заката с негодяем Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью 22 закона создания брэнда Тайная доктрина. Том 1 Всеобщая теория всего Крах теории эволюции Под знаком индиго 99 франков Моя история Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Я вас жду Протоколы колдуна Стоменова 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настольная книга стервы Учебник логики Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Поцелуй бабочки Мои посмертные приключения Поспешное замужество Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты