Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Руководство к просветлению для ленивых Восхитительный Привычки на миллионы долларов Мои посмертные приключения Том 1. Введение в астрологию Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сердце света Свобода Шамана Свобода от известного Я пережила Освенцим Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Рассвет страсти Величайший в мире торговец Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Чеченский капкан Алхимик Их невинная пленница Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Непобедимый интроверт Маленькая ручка Настоящий мачо Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Внешность - это не главное! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обида Юридическая психология Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Занимательная физика отношений Мечта Моя история О характерах людей 99 франков Непознанный Мир Веры 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Сыроедение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Железная дорога Дети с небес Один в океане Дети с небес Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Хакеры сновидений Дорога к дому Архетип и символ Инопланетные цивилизации Атлантиды Чем действительно является Amway? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да 5 языков любви Судьба (книга вторая) Легкий способ бросить пить Пленница волка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Этика блядства Тайный знак Ожидание друга, или признания подростка У подножия старого замка Язык жестов - путь к успеху Инцест Учение дона Хуана Вульфен Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Энергия воды Путь Дзэн Эмоциональный шантаж Женщины, которые любят слишком сильно С компьютером на ты. Самое необходимое Психопатология. Том 2 Простор 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Целебная система бесслизистой диеты Меняю себя! Селф-коучинг Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Прыжок в ледяную воду Ночь без права сна Мастер и Маргарита - за Христа или против? Записки командира штрафбата Психология шизофрении Путешествие души Черемша Тайная доктрина. Том 1 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети Индиго Метод Ключ в борьбе со стрессом Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 1 Библиотекарша В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Подсознание может всё! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоанализ Учебник магии Слепая сова Вопрос времени Тайный соблазн Об интеллекте Юридическая психология Крушение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Усовершенствуйте свою память Сэнсэй. Исконный Шамбалы Скорочтение со скоростью света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Протоколы колдуна Стоменова Сто лет спустя… (фанфик) Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Под знаком индиго Бхагавадгита Коактивный коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Школа красоты для стервы Настольная книга стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Священная кровь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Ходячая катастрофа Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Допрос Как обойти блокировку сайта Я вас жду Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Травматология любви Социальная психология Патопсихология Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Зелень для жизни Всеобщая теория всего Убийственные оргазмы Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью О чем думает ваша собака Гипноз. Самоучитель Психологическое айкидо Путь художника. Ваша творческая мастерская Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? Секрет абсолютно женственности Анастасия Опыт дурака, или путь к прозрению Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Максимальный риск Лечебная пирамидка. Что это такое? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Домашнее холотропное дыхание Поспешное замужество Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Палач После заката с негодяем Веселая таблица умножения Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Сила позитивного мышления 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания

врачебных комиссий, экстренные вызовы к пациентам, административные обязанности, учеба и проведение семинаров. Я попросила Брендона составить список дел, которые он не успевал сделать, что приводило к возникновению серьезных проблем. Первым пунктом в этом списке была подготовка к выступлениям. Он должен был просто зарезервировать для этого определенное время. У него не было никакой возможности делать это даже раз в неделю, но он мог выделить для этого воскресный вечер один раз в месяц. В это время он был в состоянии подготовить все свои запланированные выступления на месяц вперед.

Другой способ справиться с «обязательными задачами» состоит в том, чтобы втискивать их выполнение в любой доступный момент свободного времени, как только вам удается его найти. Этот способ пригодится вам, если у вас есть много времени, когда вы вынуждены бездействовать, «простаивая» без работы, — во время ожидания, во время поездок, при вынужденных задержках и т. д.

План распределения времени в условиях кризиса

Клаудия работала торговым агентом и проводила большую часть времени в пути, делая звонки потенциальным клиентам. Одной из ее обязательных задач было поддержание постоянных связей с клиентами. Клаудия решила эту проблему, используя сотовый телефон, чтобы делать звонки в любое свободное время. В перерывах между деловыми встречами, в автомобиле, на улице она могла созваниваться со своими клиентами, принимая заказы и решая текущие проблемы. Она чувствовала, что все находится под ее контролем, и клиенты всегда оставались довольны прекрасным обслуживанием.


ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. Что делать с теми задачами, которые вы хотели бы выполнить, но не оцениваете их как обязательные? Люси была матерью двоих детей, каждому из которых не исполнилось и трех лет. Она не относила свои занятия йогой и наведение порядка в кладовой к обязательным задачам, но ей очень хотелось бы заниматься и этим тоже.

Для таких задач мы составили список непредвиденных возможностей с указанием времени,


Содержание книги
Цитаты