Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Ходячая катастрофа Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Секрет абсолютно женственности Вещи в теле Грани Агни Йоги. Том 2 Судьба (книга вторая) Юридическая психология Путешествие души Психология шизофрении Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Величайший в мире торговец Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психологическое айкидо Скорочтение со скоростью света Школа красоты для стервы Сто лет спустя… [Фанфик] Юридическая психология Отношение определяет всё! Мотивация и мотивы Как стать богатым за один год Настольная книга стервы Мои посмертные приключения Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Один в океане Протоколы колдуна Стоменова Общаться с ребенком. Как? Занимательная физика отношений Путешествие Демокрита Практический аудит: учебное пособие Простор Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Метод Ключ в борьбе со стрессом Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Я вас жду Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Чеченский капкан Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Привычки на миллионы долларов Синдром стога сена Хакеры сновидений Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Палач Язык жестов - путь к успеху Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вопрос времени Сила ведьм Анастасия Травматология любви Свобода от известного Кирпичи Дети Индиго Как обойти блокировку сайта Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Руководство к просветлению для ленивых Непознанный Мир Веры Слепая сова Этика блядства Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путь Дзэн Дорога к дому Око возрождения - древний секрет тибетских лам Поцелуй бабочки Ожидание друга, или признания подростка Непобедимый интроверт Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Психология шизофрении У подножия старого замка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Свобода Шамана Учение дона Хуана Об интеллекте Маленькая ручка Общаться с ребенком. Как? Язык телодвижений Курс выживания для подростков Эмоциональный шантаж Тайный знак Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Знак бяды Том 1. Введение в астрологию Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда Тайный соблазн Свобода от известного Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Железная дорога Руководство богатого папы по инвестированию Максимальный риск Усовершенствуйте свою память Эго, голод и агрессия Мечта Бхагавадгита Поспешное замужество Крушение Инцест О характерах людей Настоящий мачо Бхагавадгита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Коактивный коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения Ночь без права сна Невеста по найму Дети с небес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Сказать жизни Да Искусство торговли по методу Сильва Черемша О чем думает ваша собака С компьютером на ты. Самое необходимое Библиотекарша Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Целебная система бесслизистой диеты Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Архетип и символ Инопланетные цивилизации Атлантиды Легкий способ бросить пить Восхитительный Меняю себя! Селф-коучинг 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Полынь-трава Дети с небес Сто лет спустя… (фанфик) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. В городе Сочи темные ночи (сборник) Учебник магии Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоанализ Детство (Повесть) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Допрос Психопатология. Том 2 Я пережила Освенцим 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Социальная психология Мастер и Маргарита - за Христа или против? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Моя история Зелень для жизни Вульфен Сыроедение Рассвет страсти Женщины, которые любят слишком сильно Обида Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Священная кровь Их невинная пленница Учебник логики Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления Энергия воды После заката с негодяем Самоучитель по развитию интуиции Магия: привлекаем любовь и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Алхимик Чем действительно является Amway? Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 5 языков любви Послы Млечного Пути Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сердце света Гипноз. Самоучитель Мой сексуальный телохранитель Всеобщая теория всего НЛП. Техники россыпью Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Внешность - это не главное! Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Идеальная химия Веселая таблица умножения Чем действительно является Amway? Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 99 франков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Психология и педагогика Гипноз для начинающих Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


ее.

Многие люди создают системы хранения документов, которые слишком сложны и запутанны, или состоят из сотен папок, в каждой из которых зачастую хранятся только один или два листа бумаги. Такой способ хранения документов в конечном итоге тормозит работу, поскольку нередко бывает очень трудно вспомнить, в какой папке подшит нужный документ. Поддерживая ясную и понятную рубрикацию папок, вы оставляете себе меньше вариантов для выбора, куда именно вложить или где искать очередную бумагу, что позволит вам быстрее работать с хранилищем документов, будь то папки с бумагами, картотека или файловая система вашего компьютера. Пытаясь приступить к большому проекту или одним махом решить сложную задачу, вы, скорее всего, будете ошеломлены или подавлены. Например, вы хотите разобрать кучу фотографий, пытаясь за один раз рассортировать все, что накопилось за пятнадцать лет, и разложить фотографии по фотоальбомам в хронологическом порядке. Своим объемом эта задача может отпугнуть любого, и вы постоянно будете откладывать ее выполнение. Однако, если вы разобьете проект на отдельные, меньшие по объему работ этапы, он станет вполне управляемым. В нашем примере вы можете для начала купить альбомы для фотографий. На следующий день рассортируйте фотографии и разложите их в хронологическом порядке. Затем заполняйте по одному альбому в неделю до тех пор, пока задача не будет закончена.

Раскладывайте сложные проекты на ряд простых этапов или шагов, упрощая задачу. Глава 8 «Зачистка» расписания», содержит целый раздел, посвященный специальным приемам упрощения выполнения повседневных задач.


Ошибка № 6: Вы не можете вспомнить, что вы должны сделать.

Если у вас нет блокнота, в котором вы регулярно составляете список задач, ежедневника, специального органайзера или так называемого тайм-менеджера, есть вероятность, что вы так и не приступите к выполнению многих важных задач, — просто потому, что вы не сможете вспомнить, что вы должны сделать! Это звучит слишком банально, но

в той напряженной и суетливой среде, в которой мы живем, трудно и непрактично полагаться только на собственную память. Имея даже самые лучшие побуждения, мы часто отвлекаемся и забываем о том, что хотели сделать. Чтобы избежать этого, вам нужно постоянно записывать ваши планы, составлять перечень предстоящих дел и встреч, включая встречи со своими близкими и с самим собой, в одном надежном месте. Глава 6 поможет вам подобрать подходящее лично вам средство для такого планирования — ежедневник или органайзер, бумажный или электронный.

Ошибка № 7: Ваше рабочее пространство не организовано должным образом.

Даже если вы во всех отношениях прекрасно справляетесь с планированием времени, не организованная должным образом рабочая среда украдет огромную часть вашей энергии и времени. Вы потеряете многие часы в поисках пропавших ключей, очков для чтения или каких-нибудь важных документов. Вы будете работать неэффективно, теряя время, переделывая однажды сделанное, заново составляя утраченные бумаги, постоянно покидая рабочее место в поисках замены того, что вы потеряли.

Wall StreetJournal сообщает, что обычный руководитель ежегодно тратит в среднем шесть недель на поиск пропавшей информации и материалов на своем рабочем столе, который завален неразобранными бумагами, в личных архивах и папках. В итоге полезное рабочее время сокращается этим на один час в день в расчете на одного служащего — и это еще очень оптимистическая оценка потерь времени. USA Today сообщает, что американцы ежедневно тратят на поиски потерянных предметов 9 миллионов часов.

Решение этой, по сути, чисто технической проблемы очень простое: организуйте свое пространство. В среднем для организации рабочего пространства в обычном офисе требуется всего три дня, в обычной жилой комнате — от одного до полутора дней. Это небольшое вложение времени и денег многократно окупается приобретением шести или более дополнительных недель в год!

Очень трудно привести в порядок все сразу, но вы можете начать

с того помещения, в котором проводите большую часть времени. И чем скорее вы вложите свое время в организацию вашей среды, тем скорее вы извлечете огромную прибыль в виде дополнительного времени, которым вы сможете распоряжаться. Моя первая книга, «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу», познакомит вас с простыми и безотказными приемами организации и управления любым пространством в вашем доме или на рабочем месте.
Второй уровень: внешние факторы

К внешним факторам относятся такие ситуации, когда вы сталкиваетесь с серьезными проблемами в планировании и управлении своим временем, с ситуациями, которые вам неподконтрольны и разрешение которых выходит за пределы ваших возможностей. В таких ситуациях ваши способности планирования и управления временем подвергаются серьезным испытаниям. Когда вы признаете наличие таких внешних факторов, вы можете выявить суть проблемы и сообразить, каким образом адаптироваться к ситуации. Это позволит вам найти конструктивное решение проблемы, вместо того чтобы во всем винить себя.


Внешний фактор № 1: Вы столкнулись с непомерно большим объемом работы.

Иногда вы сталкиваетесь с нереальным для выполнения объемом работы в результате технических ошибок в планировании времени или вследствие индивидуальных психологических особенностей. Но временами это напряжение и в самом деле бывает следствием внешних сил и факторов, и вам просто необходимо признать, что в данный момент вы оказались перегруженными. Возможно, вы одновременно работаете, учитесь и пытаетесь растить детей. Возможно, ваш помощник по работе уехал в отпуск, компьютер сломался или ремонт вашего дома продвигается очень медленно и список ваших дел моментально оказывается заполнен задачами, которых вы не ожидали.

Если вы столкнулись с одной из подобных проблем, то независимо от того, сколько времени будет длиться напряженный период, вы должны пересмотреть объем работ и сосредоточиться на самосохранении. Будьте снисходительны и добры к самому себе. Избавьтесь


Содержание книги
Цитаты