Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Язык жестов - путь к успеху Путь Дзэн Прыжок в ледяную воду 10 секретов любви Учебник логики С компьютером на ты. Самое необходимое Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Кирпичи Сила ведьм Свобода Шамана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Ожидание друга, или признания подростка Сэнсэй. Исконный Шамбалы Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Том 1. Введение в астрологию Самоанализ Этика блядства Практический аудит: учебное пособие Синдром стога сена Курс выживания для подростков Об интеллекте Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Железная дорога Рассвет страсти Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Патопсихология Учение дона Хуана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Формулы денег Вопрос времени Гипноз. Самоучитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Маленькая ручка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Знак бяды Слепая сова Юридическая психология Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Непобедимый интроверт Психологическое айкидо Подсознание может всё! Я вас жду Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 02_Путь Иисуса Психология шизофрении О характерах людей Убийственные оргазмы Отношение определяет всё! Тайный знак Путешествие души Легкий способ бросить пить Эмоциональный шантаж Простор 99 франков Их невинная пленница Чеченский капкан Сила позитивного мышления Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мотивация и мотивы Сыроедение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Грани Агни Йоги. Том 1 Один в океане 5 языков любви Психология шизофрении Дети с небес Крушение Тайная доктрина. Том 1 Меняю себя! Селф-коучинг Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Ходячая катастрофа Грани Агни Йоги. Том 2 Социальная психология Священная кровь Библиотекарша Поспешное замужество Школа красоты для стервы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск Энергия воды Дорога к дому Идеальная химия Мечта Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… [Фанфик] Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Протоколы колдуна Стоменова После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье НЛП. Техники россыпью Усовершенствуйте свою память Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Психопатология. Том 2 Полынь-трава Сто лет спустя… (фанфик) Дети с небес У подножия старого замка Самоучитель по развитию интуиции Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология 22 закона создания брэнда Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! Язык телодвижений Архетип и символ Бхагавадгита Настоящий мачо Бхагавадгита Записки командира штрафбата Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Алхимик Невеста по найму Хрестоматия по конфликтологии Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Крах теории эволюции Вульфен Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Судьба (книга вторая) Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Аферистка. Дело Тимошенко Инопланетные цивилизации Атлантиды Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Как стать богатым за один год Моя история Как обойти блокировку сайта Вещи в теле Поцелуй бабочки Целебная система бесслизистой диеты Восхитительный Учебник магии Хакеры сновидений О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Веселая таблица умножения Психология и педагогика Руководство к просветлению для ленивых Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Я пережила Освенцим Сердце света Мой сексуальный телохранитель Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Веселая таблица умножения Пол и характер Травматология любви Сказать жизни Да Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь художника. Ваша творческая мастерская Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои посмертные приключения Обида Пленница волка Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Искусство торговли по методу Сильва Инцест Гипноз для начинающих Допрос Домашнее холотропное дыхание Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Эго, голод и агрессия Под знаком индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Око возрождения - древний секрет тибетских лам Коактивный коучинг 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


ее.

Многие люди создают системы хранения документов, которые слишком сложны и запутанны, или состоят из сотен папок, в каждой из которых зачастую хранятся только один или два листа бумаги. Такой способ хранения документов в конечном итоге тормозит работу, поскольку нередко бывает очень трудно вспомнить, в какой папке подшит нужный документ. Поддерживая ясную и понятную рубрикацию папок, вы оставляете себе меньше вариантов для выбора, куда именно вложить или где искать очередную бумагу, что позволит вам быстрее работать с хранилищем документов, будь то папки с бумагами, картотека или файловая система вашего компьютера. Пытаясь приступить к большому проекту или одним махом решить сложную задачу, вы, скорее всего, будете ошеломлены или подавлены. Например, вы хотите разобрать кучу фотографий, пытаясь за один раз рассортировать все, что накопилось за пятнадцать лет, и разложить фотографии по фотоальбомам в хронологическом порядке. Своим объемом эта задача может отпугнуть любого, и вы постоянно будете откладывать ее выполнение. Однако, если вы разобьете проект на отдельные, меньшие по объему работ этапы, он станет вполне управляемым. В нашем примере вы можете для начала купить альбомы для фотографий. На следующий день рассортируйте фотографии и разложите их в хронологическом порядке. Затем заполняйте по одному альбому в неделю до тех пор, пока задача не будет закончена.

Раскладывайте сложные проекты на ряд простых этапов или шагов, упрощая задачу. Глава 8 «Зачистка» расписания», содержит целый раздел, посвященный специальным приемам упрощения выполнения повседневных задач.


Ошибка № 6: Вы не можете вспомнить, что вы должны сделать.

Если у вас нет блокнота, в котором вы регулярно составляете список задач, ежедневника, специального органайзера или так называемого тайм-менеджера, есть вероятность, что вы так и не приступите к выполнению многих важных задач, — просто потому, что вы не сможете вспомнить, что вы должны сделать! Это звучит слишком банально, но

в той напряженной и суетливой среде, в которой мы живем, трудно и непрактично полагаться только на собственную память. Имея даже самые лучшие побуждения, мы часто отвлекаемся и забываем о том, что хотели сделать. Чтобы избежать этого, вам нужно постоянно записывать ваши планы, составлять перечень предстоящих дел и встреч, включая встречи со своими близкими и с самим собой, в одном надежном месте. Глава 6 поможет вам подобрать подходящее лично вам средство для такого планирования — ежедневник или органайзер, бумажный или электронный.

Ошибка № 7: Ваше рабочее пространство не организовано должным образом.

Даже если вы во всех отношениях прекрасно справляетесь с планированием времени, не организованная должным образом рабочая среда украдет огромную часть вашей энергии и времени. Вы потеряете многие часы в поисках пропавших ключей, очков для чтения или каких-нибудь важных документов. Вы будете работать неэффективно, теряя время, переделывая однажды сделанное, заново составляя утраченные бумаги, постоянно покидая рабочее место в поисках замены того, что вы потеряли.

Wall StreetJournal сообщает, что обычный руководитель ежегодно тратит в среднем шесть недель на поиск пропавшей информации и материалов на своем рабочем столе, который завален неразобранными бумагами, в личных архивах и папках. В итоге полезное рабочее время сокращается этим на один час в день в расчете на одного служащего — и это еще очень оптимистическая оценка потерь времени. USA Today сообщает, что американцы ежедневно тратят на поиски потерянных предметов 9 миллионов часов.

Решение этой, по сути, чисто технической проблемы очень простое: организуйте свое пространство. В среднем для организации рабочего пространства в обычном офисе требуется всего три дня, в обычной жилой комнате — от одного до полутора дней. Это небольшое вложение времени и денег многократно окупается приобретением шести или более дополнительных недель в год!

Очень трудно привести в порядок все сразу, но вы можете начать

с того помещения, в котором проводите большую часть времени. И чем скорее вы вложите свое время в организацию вашей среды, тем скорее вы извлечете огромную прибыль в виде дополнительного времени, которым вы сможете распоряжаться. Моя первая книга, «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу», познакомит вас с простыми и безотказными приемами организации и управления любым пространством в вашем доме или на рабочем месте.
Второй уровень: внешние факторы

К внешним факторам относятся такие ситуации, когда вы сталкиваетесь с серьезными проблемами в планировании и управлении своим временем, с ситуациями, которые вам неподконтрольны и разрешение которых выходит за пределы ваших возможностей. В таких ситуациях ваши способности планирования и управления временем подвергаются серьезным испытаниям. Когда вы признаете наличие таких внешних факторов, вы можете выявить суть проблемы и сообразить, каким образом адаптироваться к ситуации. Это позволит вам найти конструктивное решение проблемы, вместо того чтобы во всем винить себя.


Внешний фактор № 1: Вы столкнулись с непомерно большим объемом работы.

Иногда вы сталкиваетесь с нереальным для выполнения объемом работы в результате технических ошибок в планировании времени или вследствие индивидуальных психологических особенностей. Но временами это напряжение и в самом деле бывает следствием внешних сил и факторов, и вам просто необходимо признать, что в данный момент вы оказались перегруженными. Возможно, вы одновременно работаете, учитесь и пытаетесь растить детей. Возможно, ваш помощник по работе уехал в отпуск, компьютер сломался или ремонт вашего дома продвигается очень медленно и список ваших дел моментально оказывается заполнен задачами, которых вы не ожидали.

Если вы столкнулись с одной из подобных проблем, то независимо от того, сколько времени будет длиться напряженный период, вы должны пересмотреть объем работ и сосредоточиться на самосохранении. Будьте снисходительны и добры к самому себе. Избавьтесь


Содержание книги
Цитаты