Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Сыроедение Подсознание может всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Практический аудит: учебное пособие Пленница волка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психология шизофрении Выходы из тела. Управление реальностью Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Один в океане 99 франков Дорога к дому Идеальная химия Отношение определяет всё! Самоанализ Гипноз для начинающих Палач Привычки на миллионы долларов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Метод Ключ в борьбе со стрессом Школа красоты для стервы Знак бяды Путешествие души Женщины, которые любят слишком сильно Травматология любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Зелень для жизни Секрет абсолютно женственности Непобедимый интроверт Сила позитивного мышления Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Тайный соблазн Максимальный риск Крушение Путь художника. Ваша творческая мастерская Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я пережила Освенцим Как стать богатым за один год Мой сексуальный телохранитель Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Чеченский капкан Язык жестов - путь к успеху Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта У подножия старого замка Я вас жду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Аферистка. Дело Тимошенко Дети с небес Учебник логики Свобода Шамана Психологическое айкидо Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети с небес Око возрождения - древний секрет тибетских лам Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Черемша Бхагавадгита После заката с негодяем Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Настоящий мачо Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Тайная доктрина. Том 1 Убийственные оргазмы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психопатология. Том 2 Обида Путь Дзэн Техники холодных звонков, которые действительно работают 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению О характерах людей Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сказать жизни Да Чем действительно является Amway? Моя история Свобода от известного 02_Путь Иисуса Кирпичи Ожидание друга, или признания подростка Эго, голод и агрессия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Железная дорога Учение дона Хуана Этика блядства Прыжок в ледяную воду Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Эмоциональный шантаж Непознанный Мир Веры Сердце света Руководство к просветлению для ленивых Вещи в теле Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология В городе Сочи темные ночи (сборник) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Детство (Повесть) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мечта Тайный знак Бхагавадгита Язык телодвижений 5 языков любви Том 1. Введение в астрологию 10 секретов любви Анастасия Синдром стога сена Путешествие Демокрита Сила ведьм Легкий способ бросить пить Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Меняю себя! Селф-коучинг Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Рассвет страсти Простор Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Восхитительный Мотивация и мотивы Самоучитель по развитию интуиции Учебник магии Ходячая катастрофа Внешность - это не главное! Домашнее холотропное дыхание Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык телодвижений Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Инцест Дети Индиго Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Допрос Гипноз. Самоучитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Курс выживания для подростков Сто лет спустя… [Фанфик] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Судьба (книга вторая) Библиотекарша Маленькая ручка Хрестоматия по конфликтологии Их невинная пленница Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха О чем думает ваша собака Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Невеста по найму Об интеллекте Архетип и символ Свобода от известного Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Грани Агни Йоги. Том 2 Искусство торговли по методу Сильва Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью Всеобщая теория всего Крах теории эволюции Под знаком индиго Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настольная книга стервы Мои посмертные приключения Поспешное замужество Веселая таблица умножения Пол и характер Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


ее.

Многие люди создают системы хранения документов, которые слишком сложны и запутанны, или состоят из сотен папок, в каждой из которых зачастую хранятся только один или два листа бумаги. Такой способ хранения документов в конечном итоге тормозит работу, поскольку нередко бывает очень трудно вспомнить, в какой папке подшит нужный документ. Поддерживая ясную и понятную рубрикацию папок, вы оставляете себе меньше вариантов для выбора, куда именно вложить или где искать очередную бумагу, что позволит вам быстрее работать с хранилищем документов, будь то папки с бумагами, картотека или файловая система вашего компьютера. Пытаясь приступить к большому проекту или одним махом решить сложную задачу, вы, скорее всего, будете ошеломлены или подавлены. Например, вы хотите разобрать кучу фотографий, пытаясь за один раз рассортировать все, что накопилось за пятнадцать лет, и разложить фотографии по фотоальбомам в хронологическом порядке. Своим объемом эта задача может отпугнуть любого, и вы постоянно будете откладывать ее выполнение. Однако, если вы разобьете проект на отдельные, меньшие по объему работ этапы, он станет вполне управляемым. В нашем примере вы можете для начала купить альбомы для фотографий. На следующий день рассортируйте фотографии и разложите их в хронологическом порядке. Затем заполняйте по одному альбому в неделю до тех пор, пока задача не будет закончена.

Раскладывайте сложные проекты на ряд простых этапов или шагов, упрощая задачу. Глава 8 «Зачистка» расписания», содержит целый раздел, посвященный специальным приемам упрощения выполнения повседневных задач.


Ошибка № 6: Вы не можете вспомнить, что вы должны сделать.

Если у вас нет блокнота, в котором вы регулярно составляете список задач, ежедневника, специального органайзера или так называемого тайм-менеджера, есть вероятность, что вы так и не приступите к выполнению многих важных задач, — просто потому, что вы не сможете вспомнить, что вы должны сделать! Это звучит слишком банально, но

в той напряженной и суетливой среде, в которой мы живем, трудно и непрактично полагаться только на собственную память. Имея даже самые лучшие побуждения, мы часто отвлекаемся и забываем о том, что хотели сделать. Чтобы избежать этого, вам нужно постоянно записывать ваши планы, составлять перечень предстоящих дел и встреч, включая встречи со своими близкими и с самим собой, в одном надежном месте. Глава 6 поможет вам подобрать подходящее лично вам средство для такого планирования — ежедневник или органайзер, бумажный или электронный.

Ошибка № 7: Ваше рабочее пространство не организовано должным образом.

Даже если вы во всех отношениях прекрасно справляетесь с планированием времени, не организованная должным образом рабочая среда украдет огромную часть вашей энергии и времени. Вы потеряете многие часы в поисках пропавших ключей, очков для чтения или каких-нибудь важных документов. Вы будете работать неэффективно, теряя время, переделывая однажды сделанное, заново составляя утраченные бумаги, постоянно покидая рабочее место в поисках замены того, что вы потеряли.

Wall StreetJournal сообщает, что обычный руководитель ежегодно тратит в среднем шесть недель на поиск пропавшей информации и материалов на своем рабочем столе, который завален неразобранными бумагами, в личных архивах и папках. В итоге полезное рабочее время сокращается этим на один час в день в расчете на одного служащего — и это еще очень оптимистическая оценка потерь времени. USA Today сообщает, что американцы ежедневно тратят на поиски потерянных предметов 9 миллионов часов.

Решение этой, по сути, чисто технической проблемы очень простое: организуйте свое пространство. В среднем для организации рабочего пространства в обычном офисе требуется всего три дня, в обычной жилой комнате — от одного до полутора дней. Это небольшое вложение времени и денег многократно окупается приобретением шести или более дополнительных недель в год!

Очень трудно привести в порядок все сразу, но вы можете начать

с того помещения, в котором проводите большую часть времени. И чем скорее вы вложите свое время в организацию вашей среды, тем скорее вы извлечете огромную прибыль в виде дополнительного времени, которым вы сможете распоряжаться. Моя первая книга, «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу», познакомит вас с простыми и безотказными приемами организации и управления любым пространством в вашем доме или на рабочем месте.
Второй уровень: внешние факторы

К внешним факторам относятся такие ситуации, когда вы сталкиваетесь с серьезными проблемами в планировании и управлении своим временем, с ситуациями, которые вам неподконтрольны и разрешение которых выходит за пределы ваших возможностей. В таких ситуациях ваши способности планирования и управления временем подвергаются серьезным испытаниям. Когда вы признаете наличие таких внешних факторов, вы можете выявить суть проблемы и сообразить, каким образом адаптироваться к ситуации. Это позволит вам найти конструктивное решение проблемы, вместо того чтобы во всем винить себя.


Внешний фактор № 1: Вы столкнулись с непомерно большим объемом работы.

Иногда вы сталкиваетесь с нереальным для выполнения объемом работы в результате технических ошибок в планировании времени или вследствие индивидуальных психологических особенностей. Но временами это напряжение и в самом деле бывает следствием внешних сил и факторов, и вам просто необходимо признать, что в данный момент вы оказались перегруженными. Возможно, вы одновременно работаете, учитесь и пытаетесь растить детей. Возможно, ваш помощник по работе уехал в отпуск, компьютер сломался или ремонт вашего дома продвигается очень медленно и список ваших дел моментально оказывается заполнен задачами, которых вы не ожидали.

Если вы столкнулись с одной из подобных проблем, то независимо от того, сколько времени будет длиться напряженный период, вы должны пересмотреть объем работ и сосредоточиться на самосохранении. Будьте снисходительны и добры к самому себе. Избавьтесь


Содержание книги
Цитаты