Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мечта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Прыжок в ледяную воду Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Техники холодных звонков, которые действительно работают Рассвет страсти Я пережила Освенцим Непознанный Мир Веры Крушение Убийственные оргазмы Восхитительный Протоколы колдуна Стоменова Непобедимый интроверт Знаки зодиака или астрология с улыбкой Занимательная физика отношений Синдром стога сена Об интеллекте Бхагавадгита Алхимик У подножия старого замка Идеальная химия Дети Индиго 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение С компьютером на ты. Самое необходимое Аферистка. Дело Тимошенко Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Простор Опыт дурака, или путь к прозрению Привычки на миллионы долларов Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психология шизофрении Опыт дурака, или путь к прозрению Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Кирпичи Знак бяды Как стать богатым за один год Послы Млечного Пути Детство (Повесть) Секрет абсолютно женственности Формулы денег Путешествие души Инопланетные цивилизации Атлантиды Дети с небес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык телодвижений Записки командира штрафбата Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Анастасия Тайная доктрина. Том 1 Женщины, которые любят слишком сильно Общаться с ребенком. Как? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Юридическая психология Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Веселая таблица умножения Око возрождения - древний секрет тибетских лам После заката с негодяем Язык жестов - путь к успеху Мотивация и мотивы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Священная кровь Отношение определяет всё! Свобода от известного Настоящий мачо Слепая сова Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Я вас жду Тайный знак Легкий способ бросить пить Один в океане Лечебная пирамидка. Что это такое? Подсознание может всё! Этика блядства Величайший в мире торговец Внешность - это не главное! Инцест В городе Сочи темные ночи (сборник) Сила позитивного мышления О чем думает ваша собака Поцелуй бабочки Патопсихология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик) Ожидание друга, или признания подростка Чем действительно является Amway? Самоанализ О характерах людей Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Грани Агни Йоги. Том 1 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Допрос Искусство торговли по методу Сильва Библиотекарша Дорога к дому Путь Дзэн Дети с небес Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сказать жизни Да Зелень для жизни 99 франков Школа красоты для стервы Пленница волка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Самоучитель по развитию интуиции Практический аудит: учебное пособие Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психологическое айкидо Чеченский капкан Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология и педагогика Энергия воды Бхагавадгита Сердце света Черемша Усовершенствуйте свою память Путешествие Демокрита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле Хрестоматия по конфликтологии 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Максимальный риск Палач Ходячая катастрофа Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сто лет спустя… [Фанфик] Крах теории эволюции Коактивный коучинг Железная дорога Невеста по найму 5 языков любви Учебник логики Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Том 1. Введение в астрологию Вульфен Поспешное замужество Ночь без права сна 10 секретов любви Пол и характер Учение дона Хуана Психопатология. Том 2 Психология шизофрении Свобода Шамана Сэнсэй. Исконный Шамбалы 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эмоциональный шантаж Травматология любви Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Вопрос времени Язык телодвижений Обида Руководство богатого папы по инвестированию Как обойти блокировку сайта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мой сексуальный телохранитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Целебная система бесслизистой диеты Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Маленькая ручка Гипноз. Самоучитель 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Всеобщая теория всего Грани Агни Йоги. Том 2 Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


ее.

Многие люди создают системы хранения документов, которые слишком сложны и запутанны, или состоят из сотен папок, в каждой из которых зачастую хранятся только один или два листа бумаги. Такой способ хранения документов в конечном итоге тормозит работу, поскольку нередко бывает очень трудно вспомнить, в какой папке подшит нужный документ. Поддерживая ясную и понятную рубрикацию папок, вы оставляете себе меньше вариантов для выбора, куда именно вложить или где искать очередную бумагу, что позволит вам быстрее работать с хранилищем документов, будь то папки с бумагами, картотека или файловая система вашего компьютера. Пытаясь приступить к большому проекту или одним махом решить сложную задачу, вы, скорее всего, будете ошеломлены или подавлены. Например, вы хотите разобрать кучу фотографий, пытаясь за один раз рассортировать все, что накопилось за пятнадцать лет, и разложить фотографии по фотоальбомам в хронологическом порядке. Своим объемом эта задача может отпугнуть любого, и вы постоянно будете откладывать ее выполнение. Однако, если вы разобьете проект на отдельные, меньшие по объему работ этапы, он станет вполне управляемым. В нашем примере вы можете для начала купить альбомы для фотографий. На следующий день рассортируйте фотографии и разложите их в хронологическом порядке. Затем заполняйте по одному альбому в неделю до тех пор, пока задача не будет закончена.

Раскладывайте сложные проекты на ряд простых этапов или шагов, упрощая задачу. Глава 8 «Зачистка» расписания», содержит целый раздел, посвященный специальным приемам упрощения выполнения повседневных задач.


Ошибка № 6: Вы не можете вспомнить, что вы должны сделать.

Если у вас нет блокнота, в котором вы регулярно составляете список задач, ежедневника, специального органайзера или так называемого тайм-менеджера, есть вероятность, что вы так и не приступите к выполнению многих важных задач, — просто потому, что вы не сможете вспомнить, что вы должны сделать! Это звучит слишком банально, но

в той напряженной и суетливой среде, в которой мы живем, трудно и непрактично полагаться только на собственную память. Имея даже самые лучшие побуждения, мы часто отвлекаемся и забываем о том, что хотели сделать. Чтобы избежать этого, вам нужно постоянно записывать ваши планы, составлять перечень предстоящих дел и встреч, включая встречи со своими близкими и с самим собой, в одном надежном месте. Глава 6 поможет вам подобрать подходящее лично вам средство для такого планирования — ежедневник или органайзер, бумажный или электронный.

Ошибка № 7: Ваше рабочее пространство не организовано должным образом.

Даже если вы во всех отношениях прекрасно справляетесь с планированием времени, не организованная должным образом рабочая среда украдет огромную часть вашей энергии и времени. Вы потеряете многие часы в поисках пропавших ключей, очков для чтения или каких-нибудь важных документов. Вы будете работать неэффективно, теряя время, переделывая однажды сделанное, заново составляя утраченные бумаги, постоянно покидая рабочее место в поисках замены того, что вы потеряли.

Wall StreetJournal сообщает, что обычный руководитель ежегодно тратит в среднем шесть недель на поиск пропавшей информации и материалов на своем рабочем столе, который завален неразобранными бумагами, в личных архивах и папках. В итоге полезное рабочее время сокращается этим на один час в день в расчете на одного служащего — и это еще очень оптимистическая оценка потерь времени. USA Today сообщает, что американцы ежедневно тратят на поиски потерянных предметов 9 миллионов часов.

Решение этой, по сути, чисто технической проблемы очень простое: организуйте свое пространство. В среднем для организации рабочего пространства в обычном офисе требуется всего три дня, в обычной жилой комнате — от одного до полутора дней. Это небольшое вложение времени и денег многократно окупается приобретением шести или более дополнительных недель в год!

Очень трудно привести в порядок все сразу, но вы можете начать

с того помещения, в котором проводите большую часть времени. И чем скорее вы вложите свое время в организацию вашей среды, тем скорее вы извлечете огромную прибыль в виде дополнительного времени, которым вы сможете распоряжаться. Моя первая книга, «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу», познакомит вас с простыми и безотказными приемами организации и управления любым пространством в вашем доме или на рабочем месте.
Второй уровень: внешние факторы

К внешним факторам относятся такие ситуации, когда вы сталкиваетесь с серьезными проблемами в планировании и управлении своим временем, с ситуациями, которые вам неподконтрольны и разрешение которых выходит за пределы ваших возможностей. В таких ситуациях ваши способности планирования и управления временем подвергаются серьезным испытаниям. Когда вы признаете наличие таких внешних факторов, вы можете выявить суть проблемы и сообразить, каким образом адаптироваться к ситуации. Это позволит вам найти конструктивное решение проблемы, вместо того чтобы во всем винить себя.


Внешний фактор № 1: Вы столкнулись с непомерно большим объемом работы.

Иногда вы сталкиваетесь с нереальным для выполнения объемом работы в результате технических ошибок в планировании времени или вследствие индивидуальных психологических особенностей. Но временами это напряжение и в самом деле бывает следствием внешних сил и факторов, и вам просто необходимо признать, что в данный момент вы оказались перегруженными. Возможно, вы одновременно работаете, учитесь и пытаетесь растить детей. Возможно, ваш помощник по работе уехал в отпуск, компьютер сломался или ремонт вашего дома продвигается очень медленно и список ваших дел моментально оказывается заполнен задачами, которых вы не ожидали.

Если вы столкнулись с одной из подобных проблем, то независимо от того, сколько времени будет длиться напряженный период, вы должны пересмотреть объем работ и сосредоточиться на самосохранении. Будьте снисходительны и добры к самому себе. Избавьтесь


Содержание книги
Цитаты