Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мой сексуальный телохранитель Сила ведьм Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сердце света Послы Млечного Пути Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Юридическая психология Легкий способ бросить пить Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Восхитительный Библиотекарша Тайный соблазн Аферистка. Дело Тимошенко Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Око возрождения - древний секрет тибетских лам У подножия старого замка Дорога к дому Патопсихология Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Руководство к просветлению для ленивых Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психологическое айкидо Прыжок в ледяную воду Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Простор Учение дона Хуана Чеченский капкан Целебная система бесслизистой диеты 5 языков любви Моя история Детство (Повесть) После заката с негодяем С компьютером на ты. Самое необходимое Инопланетные цивилизации Атлантиды Я вас жду Пленница волка Крушение Секрет абсолютно женственности Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Школа красоты для стервы Гипноз для начинающих Железная дорога Знак бяды Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Невеста по найму Непознанный Мир Веры Тайный знак Выходы из тела. Управление реальностью Вопрос времени Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мечта Дети Индиго Поспешное замужество 02_Путь Иисуса Меняю себя! Селф-коучинг Путешествие души Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Скорочтение со скоростью света Сто лет спустя… [Фанфик] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Священная кровь Мотивация и мотивы Усовершенствуйте свою память Кирпичи Алхимик Об интеллекте Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоанализ В городе Сочи темные ночи (сборник) Черемша Юридическая психология Вещи в теле Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Улучшение зрения без очков по методу Бейтса О чем думает ваша собака Сто лет спустя… (фанфик) Их невинная пленница Сыроедение Занимательная физика отношений Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Вульфен Пол и характер Анастасия Эмоциональный шантаж Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо Инцест Ходячая катастрофа Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 10 секретов любви Идеальная химия Обида Психология шизофрении Зелень для жизни Ночь без права сна Маленькая ручка Язык телодвижений Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск Энергия воды Грани Агни Йоги. Том 2 Слепая сова Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Синдром стога сена 99 франков Язык жестов - путь к успеху Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Бхагавадгита Допрос Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Рассвет страсти Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Сказать жизни Да Мои посмертные приключения Протоколы колдуна Стоменова Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь Дзэн Поцелуй бабочки Убийственные оргазмы Настольная книга стервы Палач Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоучитель по развитию интуиции Домашнее холотропное дыхание Дети с небес Тайная доктрина. Том 1 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Крах теории эволюции Я пережила Освенцим Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Полынь-трава 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Том 1. Введение в астрологию Сила позитивного мышления Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психопатология. Том 2 Этика блядства Свобода от известного О характерах людей Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Техники холодных звонков, которые действительно работают Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Веселая таблица умножения Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Свобода Шамана Величайший в мире торговец Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Учебник магии Хакеры сновидений Один в океане Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Формулы денег Женщины, которые любят слишком сильно Курс выживания для подростков Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как? Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


ее.

Многие люди создают системы хранения документов, которые слишком сложны и запутанны, или состоят из сотен папок, в каждой из которых зачастую хранятся только один или два листа бумаги. Такой способ хранения документов в конечном итоге тормозит работу, поскольку нередко бывает очень трудно вспомнить, в какой папке подшит нужный документ. Поддерживая ясную и понятную рубрикацию папок, вы оставляете себе меньше вариантов для выбора, куда именно вложить или где искать очередную бумагу, что позволит вам быстрее работать с хранилищем документов, будь то папки с бумагами, картотека или файловая система вашего компьютера. Пытаясь приступить к большому проекту или одним махом решить сложную задачу, вы, скорее всего, будете ошеломлены или подавлены. Например, вы хотите разобрать кучу фотографий, пытаясь за один раз рассортировать все, что накопилось за пятнадцать лет, и разложить фотографии по фотоальбомам в хронологическом порядке. Своим объемом эта задача может отпугнуть любого, и вы постоянно будете откладывать ее выполнение. Однако, если вы разобьете проект на отдельные, меньшие по объему работ этапы, он станет вполне управляемым. В нашем примере вы можете для начала купить альбомы для фотографий. На следующий день рассортируйте фотографии и разложите их в хронологическом порядке. Затем заполняйте по одному альбому в неделю до тех пор, пока задача не будет закончена.

Раскладывайте сложные проекты на ряд простых этапов или шагов, упрощая задачу. Глава 8 «Зачистка» расписания», содержит целый раздел, посвященный специальным приемам упрощения выполнения повседневных задач.


Ошибка № 6: Вы не можете вспомнить, что вы должны сделать.

Если у вас нет блокнота, в котором вы регулярно составляете список задач, ежедневника, специального органайзера или так называемого тайм-менеджера, есть вероятность, что вы так и не приступите к выполнению многих важных задач, — просто потому, что вы не сможете вспомнить, что вы должны сделать! Это звучит слишком банально, но

в той напряженной и суетливой среде, в которой мы живем, трудно и непрактично полагаться только на собственную память. Имея даже самые лучшие побуждения, мы часто отвлекаемся и забываем о том, что хотели сделать. Чтобы избежать этого, вам нужно постоянно записывать ваши планы, составлять перечень предстоящих дел и встреч, включая встречи со своими близкими и с самим собой, в одном надежном месте. Глава 6 поможет вам подобрать подходящее лично вам средство для такого планирования — ежедневник или органайзер, бумажный или электронный.

Ошибка № 7: Ваше рабочее пространство не организовано должным образом.

Даже если вы во всех отношениях прекрасно справляетесь с планированием времени, не организованная должным образом рабочая среда украдет огромную часть вашей энергии и времени. Вы потеряете многие часы в поисках пропавших ключей, очков для чтения или каких-нибудь важных документов. Вы будете работать неэффективно, теряя время, переделывая однажды сделанное, заново составляя утраченные бумаги, постоянно покидая рабочее место в поисках замены того, что вы потеряли.

Wall StreetJournal сообщает, что обычный руководитель ежегодно тратит в среднем шесть недель на поиск пропавшей информации и материалов на своем рабочем столе, который завален неразобранными бумагами, в личных архивах и папках. В итоге полезное рабочее время сокращается этим на один час в день в расчете на одного служащего — и это еще очень оптимистическая оценка потерь времени. USA Today сообщает, что американцы ежедневно тратят на поиски потерянных предметов 9 миллионов часов.

Решение этой, по сути, чисто технической проблемы очень простое: организуйте свое пространство. В среднем для организации рабочего пространства в обычном офисе требуется всего три дня, в обычной жилой комнате — от одного до полутора дней. Это небольшое вложение времени и денег многократно окупается приобретением шести или более дополнительных недель в год!

Очень трудно привести в порядок все сразу, но вы можете начать

с того помещения, в котором проводите большую часть времени. И чем скорее вы вложите свое время в организацию вашей среды, тем скорее вы извлечете огромную прибыль в виде дополнительного времени, которым вы сможете распоряжаться. Моя первая книга, «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу», познакомит вас с простыми и безотказными приемами организации и управления любым пространством в вашем доме или на рабочем месте.
Второй уровень: внешние факторы

К внешним факторам относятся такие ситуации, когда вы сталкиваетесь с серьезными проблемами в планировании и управлении своим временем, с ситуациями, которые вам неподконтрольны и разрешение которых выходит за пределы ваших возможностей. В таких ситуациях ваши способности планирования и управления временем подвергаются серьезным испытаниям. Когда вы признаете наличие таких внешних факторов, вы можете выявить суть проблемы и сообразить, каким образом адаптироваться к ситуации. Это позволит вам найти конструктивное решение проблемы, вместо того чтобы во всем винить себя.


Внешний фактор № 1: Вы столкнулись с непомерно большим объемом работы.

Иногда вы сталкиваетесь с нереальным для выполнения объемом работы в результате технических ошибок в планировании времени или вследствие индивидуальных психологических особенностей. Но временами это напряжение и в самом деле бывает следствием внешних сил и факторов, и вам просто необходимо признать, что в данный момент вы оказались перегруженными. Возможно, вы одновременно работаете, учитесь и пытаетесь растить детей. Возможно, ваш помощник по работе уехал в отпуск, компьютер сломался или ремонт вашего дома продвигается очень медленно и список ваших дел моментально оказывается заполнен задачами, которых вы не ожидали.

Если вы столкнулись с одной из подобных проблем, то независимо от того, сколько времени будет длиться напряженный период, вы должны пересмотреть объем работ и сосредоточиться на самосохранении. Будьте снисходительны и добры к самому себе. Избавьтесь


Содержание книги
Цитаты