Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Свобода от известного Один в океане Ночь без права сна Сердце света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Учение дона Хуана Травматология любви Домашнее холотропное дыхание Секрет абсолютно женственности Поспешное замужество Анастасия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психология шизофрении Отношение определяет всё! Вопрос времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Убийственные оргазмы Железная дорога Знак бяды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сто лет спустя… [Фанфик] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Непобедимый интроверт У подножия старого замка Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Чеченский капкан Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сила ведьм Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Том 1. Введение в астрологию Бхагавадгита Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Маленькая ручка Гипноз для начинающих Величайший в мире торговец Сказать жизни Да Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Привычки на миллионы долларов Путешествие Демокрита Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки С компьютером на ты. Самое необходимое Руководство к просветлению для ленивых Невеста по найму Об интеллекте Черемша Бхагавадгита Этика блядства Непознанный Мир Веры Всеобщая теория всего Их невинная пленница Тайный соблазн Чем действительно является Amway? Библиотекарша 10 секретов любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кирпичи Целебная система бесслизистой диеты Аферистка. Дело Тимошенко Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вульфен Искусство торговли по методу Сильва Палач Мотивация и мотивы Юридическая психология Пленница волка Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Техники холодных звонков, которые действительно работают Око возрождения - древний секрет тибетских лам Я пережила Освенцим 5 языков любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Энергия воды Обида О чем думает ваша собака Практический аудит: учебное пособие Протоколы колдуна Стоменова Восхитительный Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Формулы денег Язык телодвижений Тайный знак Женщины, которые любят слишком сильно Язык телодвижений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Судьба (книга вторая) Прыжок в ледяную воду Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Ожидание друга, или признания подростка Вещи в теле Дети с небес Допрос 02_Путь Иисуса Свобода Шамана Социальная психология Идеальная химия Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эмоциональный шантаж Детство (Повесть) Слепая сова Максимальный риск Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 2 Путешествие души Мечта Психопатология. Том 2 Настоящий мачо Инопланетные цивилизации Атлантиды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 99 франков Свобода от известного Дорога к дому Ходячая катастрофа Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Как стать богатым за один год 22 закона создания брэнда Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Самоанализ После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Рассвет страсти Хакеры сновидений О характерах людей Сэнсэй. Исконный Шамбалы Школа красоты для стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Алхимик Инцест Курс выживания для подростков Сила позитивного мышления Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Пол и характер Записки командира штрафбата Хрестоматия по конфликтологии Послы Млечного Пути Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник логики Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Зелень для жизни Путь художника. Ваша творческая мастерская Моя история Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Полынь-трава Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении Коактивный коучинг Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Архетип и символ Скорочтение со скоростью света Патопсихология Внешность - это не главное! В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Крах теории эволюции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты