Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Слепая сова Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Ночь без права сна Невеста по найму Путешествие души Судьба (книга вторая) Путь Дзэн Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Юридическая психология Путешествие Демокрита Железная дорога Дети с небес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Палач Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Свобода от известного Искусство торговли по методу Сильва Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черемша Свобода Шамана Ходячая катастрофа Школа красоты для стервы О чем думает ваша собака Я вас жду Усовершенствуйте свою память С компьютером на ты. Самое необходимое Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Метод Ключ в борьбе со стрессом Библиотекарша Занимательная физика отношений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Отношение определяет всё! Непознанный Мир Веры Ожидание друга, или признания подростка Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта О характерах людей Целебная система бесслизистой диеты Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Привычки на миллионы долларов Коактивный коучинг Курс выживания для подростков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сила ведьм Поцелуй бабочки Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Подсознание может всё! Кирпичи Архетип и символ Протоколы колдуна Стоменова Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайный знак Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мои посмертные приключения Легкий способ бросить пить Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении Восхитительный Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Полынь-трава Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сто лет спустя… (фанфик) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. В городе Сочи темные ночи (сборник) Простор Учебник магии Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоанализ Секрет абсолютно женственности Детство (Повесть) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Том 1. Введение в астрологию Допрос Психопатология. Том 2 Я пережила Освенцим 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Социальная психология Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Свобода от известного Веселая таблица умножения Юридическая психология Моя история Инцест Дорога к дому Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Синдром стога сена 22 закона создания брэнда Зелень для жизни Вульфен Сыроедение Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Этика блядства Психология шизофрении Психологическое айкидо Рассвет страсти Женщины, которые любят слишком сильно Обида Настоящий мачо Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мотивация и мотивы Травматология любви Священная кровь Мечта Их невинная пленница Вопрос времени Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Об интеллекте Учение дона Хуана Энергия воды После заката с негодяем Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоучитель по развитию интуиции Магия: привлекаем любовь и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Тайный соблазн Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Язык жестов - путь к успеху Алхимик Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Скорочтение со скоростью света 5 языков любви Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Послы Млечного Пути Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сердце света Дети Индиго Как стать богатым за один год Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Язык телодвижений Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель Как обойти блокировку сайта Всеобщая теория всего Эмоциональный шантаж НЛП. Техники россыпью Поспешное замужество Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Внешность - это не главное! Эго, голод и агрессия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Чеченский капкан Идеальная химия Бхагавадгита Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Веселая таблица умножения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Психология и педагогика Хакеры сновидений Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз для начинающих Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты