Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь Дзэн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я вас жду Убийственные оргазмы Инопланетные цивилизации Атлантиды Учебник логики Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бхагавадгита Привычки на миллионы долларов Секрет абсолютно женственности Пленница волка 10 секретов любви Полынь-трава Сила ведьм Внешность - это не главное! 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Непобедимый интроверт 5 языков любви Свобода от известного Юридическая психология Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Меняю себя! Селф-коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Энергия воды Юридическая психология Легкий способ бросить пить Занимательная физика отношений С компьютером на ты. Самое необходимое Усовершенствуйте свою память Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений О характерах людей Непознанный Мир Веры Их невинная пленница Судьба (книга вторая) Сто лет спустя… [Фанфик] В городе Сочи темные ночи (сборник) Знаки зодиака или астрология с улыбкой Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Свобода Шамана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Детство (Повесть) Знак бяды Кирпичи Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Ночь без права сна Язык жестов - путь к успеху Обида Метод Ключ в борьбе со стрессом Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Вещи в теле Путешествие души Практический аудит: учебное пособие Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Восхитительный Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Опыт дурака, или путь к прозрению Невеста по найму Мои посмертные приключения Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Дорога к дому Сердце света Дети Индиго Прыжок в ледяную воду Травматология любви Рассвет страсти Всеобщая теория всего Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Поспешное замужество Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Дети с небес Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черемша Этика блядства Идеальная химия После заката с негодяем Психологическое айкидо Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Социальная психология Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психопатология. Том 2 99 франков Самоанализ Бхагавадгита Ходячая катастрофа Подсознание может всё! Грани Агни Йоги. Том 1 Искусство торговли по методу Сильва Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Эмоциональный шантаж Слепая сова Вульфен Крушение Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Максимальный риск Мечта Школа красоты для стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Инцест Свобода от известного Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Крах теории эволюции Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Допрос Дети с небес Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сэнсэй. Исконный Шамбалы Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Об интеллекте Настоящий мачо Том 1. Введение в астрологию Учебник магии Под знаком индиго Священная кровь Мой сексуальный телохранитель Лечебная пирамидка. Что это такое? Библиотекарша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Записки командира штрафбата Один в океане Чеченский капкан Протоколы колдуна Стоменова Анастасия Тайный соблазн Женщины, которые любят слишком сильно Величайший в мире торговец Зелень для жизни Чем действительно является Amway? Поцелуй бабочки Сыроедение Хакеры сновидений Гипноз. Самоучитель Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке У подножия старого замка Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Я пережила Освенцим Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Мотивация и мотивы Послы Млечного Пути Настольная книга стервы Патопсихология Тайный знак Сто лет спустя… (фанфик) Целебная система бесслизистой диеты Сила позитивного мышления Сказать жизни Да Пол и характер Путешествие Демокрита Палач Око возрождения - древний секрет тибетских лам Домашнее холотропное дыхание Язык телодвижений Моя история Выходы из тела. Управление реальностью Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Маленькая ручка Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Скорочтение со скоростью света Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Курс выживания для подростков Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты