Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вульфен Сто лет спустя… (фанфик) Мечта Привычки на миллионы долларов Травматология любви Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Меняю себя! Селф-коучинг Тайный знак Максимальный риск Отношение определяет всё! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Ночь без права сна Железная дорога С компьютером на ты. Самое необходимое Чеченский капкан Идеальная химия 22 закона создания брэнда Бхагавадгита Гипноз для начинающих Об интеллекте Пол и характер Самоанализ Простор Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Эго, голод и агрессия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Настоящий мачо Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ожидание друга, или признания подростка Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вопрос времени Гипноз. Самоучитель Мои посмертные приключения Непознанный Мир Веры Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учение дона Хуана Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эмоциональный шантаж Психология шизофрении Анастасия У подножия старого замка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Обида Подсознание может всё! Всеобщая теория всего Слепая сова Формулы денег Тайный соблазн Язык жестов - путь к успеху Допрос Дети с небес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Грани Агни Йоги. Том 1 Веселая таблица умножения Юридическая психология Юридическая психология Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Путь Дзэн Руководство к просветлению для ленивых Опыт дурака, или путь к прозрению Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Убийственные оргазмы Дети с небес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Священная кровь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Усовершенствуйте свою память Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дорога к дому Целебная система бесслизистой диеты Зелень для жизни Свобода от известного Кирпичи Сердце света 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Искусство торговли по методу Сильва Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крушение Свобода от известного Детство (Повесть) Поспешное замужество Непобедимый интроверт Практический аудит: учебное пособие Восхитительный Секрет абсолютно женственности Школа красоты для стервы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Занимательная физика отношений В городе Сочи темные ночи (сборник) Метод Ключ в борьбе со стрессом Настольная книга стервы Протоколы колдуна Стоменова Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Поцелуй бабочки Путешествие Демокрита Психопатология. Том 2 Сила позитивного мышления Сэнсэй. Исконный Шамбалы Рассвет страсти Записки командира штрафбата Том 1. Введение в астрологию Я вас жду Техники холодных звонков, которые действительно работают Общаться с ребенком. Как? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мотивация и мотивы Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети Индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сила ведьм О характерах людей Свобода Шамана 10 секретов любви Психологическое айкидо Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я пережила Освенцим Учебник логики Судьба (книга вторая) Аферистка. Дело Тимошенко Учебник магии После заката с негодяем Чем действительно является Amway? Палач Крах теории эволюции Как стать богатым за один год Ходячая катастрофа Внешность - это не главное! Величайший в мире торговец Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Черемша Один в океане Маленькая ручка Скорочтение со скоростью света О чем думает ваша собака Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Пленница волка Легкий способ бросить пить 5 языков любви Невеста по найму Мой сексуальный телохранитель Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Этика блядства Сто лет спустя… [Фанфик] Чем действительно является Amway? Домашнее холотропное дыхание 99 франков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 02_Путь Иисуса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Лечебная пирамидка. Что это такое? Сказать жизни Да Бхагавадгита Путешествие души Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Вещи в теле Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Моя история Коактивный коучинг Тайная доктрина. Том 1 Инцест Прыжок в ледяную воду Руководство богатого папы по инвестированию Алхимик Патопсихология Сыроедение Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Магия: привлекаем любовь и счастье Полынь-трава Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Курс выживания для подростков Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология и педагогика Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Хакеры сновидений Самоучитель по развитию интуиции Под знаком индиго НЛП. Техники россыпью Послы Млечного Пути Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты