Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непознанный Мир Веры Этика блядства Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Метод Ключ в борьбе со стрессом Сердце света Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Вещи в теле Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Занимательная физика отношений Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология Отношение определяет всё! Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык жестов - путь к успеху С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес Убийственные оргазмы Свобода Шамана Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Мечта Тайный знак Бхагавадгита Язык телодвижений 5 языков любви Чеченский капкан Обида Том 1. Введение в астрологию Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Кирпичи 10 секретов любви О характерах людей Анастасия Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Синдром стога сена Я пережила Освенцим Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Сила ведьм Подсознание может всё! Легкий способ бросить пить Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психологическое айкидо Священная кровь Путешествие души Секрет абсолютно женственности Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Формулы денег Зелень для жизни Рассвет страсти Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Простор Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сказать жизни Да Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Эго, голод и агрессия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Восхитительный Знак бяды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Настоящий мачо Мотивация и мотивы Психопатология. Том 2 Самоучитель по развитию интуиции Путь Дзэн Учебник магии Пленница волка Ходячая катастрофа Дорога к дому Непобедимый интроверт Прыжок в ледяную воду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Домашнее холотропное дыхание Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик У подножия старого замка Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мой сексуальный телохранитель Как стать богатым за один год Язык телодвижений Травматология любви Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Инцест Сыроедение Дети Индиго Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Допрос В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз. Самоучитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Курс выживания для подростков Сто лет спустя… [Фанфик] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Ожидание друга, или признания подростка Судьба (книга вторая) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Библиотекарша Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Их невинная пленница Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха О чем думает ваша собака Бхагавадгита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Невеста по найму Об интеллекте Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Эмоциональный шантаж Один в океане Архетип и символ Свобода от известного Юридическая психология Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Крушение После заката с негодяем Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью 22 закона создания брэнда Тайная доктрина. Том 1 Всеобщая теория всего Крах теории эволюции Под знаком индиго 99 франков Моя история Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Я вас жду Протоколы колдуна Стоменова 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настольная книга стервы Учебник логики Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Поцелуй бабочки Мои посмертные приключения Поспешное замужество Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты