Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Отношение определяет всё! Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Чем действительно является Amway? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Привычки на миллионы долларов Занимательная физика отношений Непобедимый интроверт Дети Индиго Кирпичи Метод Ключ в борьбе со стрессом Мотивация и мотивы Рассвет страсти Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ночь без права сна Том 1. Введение в астрологию Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 1 Учебник логики Чеченский капкан Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Библиотекарша Простор Легкий способ бросить пить Аферистка. Дело Тимошенко В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Обида Подсознание может всё! Путь Дзэн Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоанализ С компьютером на ты. Самое необходимое Учебник магии Меняю себя! Селф-коучинг Непознанный Мир Веры Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Эмоциональный шантаж Слепая сова Вопрос времени Железная дорога Мечта Тайный соблазн 5 языков любви Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Об интеллекте Юридическая психология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Юридическая психология Мои посмертные приключения 02_Путь Иисуса Крушение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Энергия воды Усовершенствуйте свою память О характерах людей Черемша Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сыроедение У подножия старого замка Скорочтение со скоростью света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Этика блядства Протоколы колдуна Стоменова Один в океане Сто лет спустя… (фанфик) Идеальная химия Эго, голод и агрессия Свобода от известного Свобода Шамана Судьба (книга вторая) Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Под знаком индиго Бхагавадгита Коактивный коучинг Пленница волка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Ожидание друга, или признания подростка Школа красоты для стервы Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Настольная книга стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Священная кровь Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Детство (Повесть) Ходячая катастрофа Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Допрос Путешествие души Дорога к дому Как обойти блокировку сайта Дети с небес Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Я вас жду Послы Млечного Пути Сердце света Инцест Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Моя история Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я пережила Освенцим Целебная система бесслизистой диеты Руководство к просветлению для ленивых Как стать богатым за один год 99 франков Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Травматология любви Социальная психология Патопсихология Учение дона Хуана Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология шизофрении Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Мой сексуальный телохранитель Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Искусство торговли по методу Сильва Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Всеобщая теория всего Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Убийственные оргазмы Записки командира штрафбата Психология и педагогика Сказать жизни Да НЛП. Техники россыпью О чем думает ваша собака Гипноз. Самоучитель Психологическое айкидо Путь художника. Ваша творческая мастерская Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Алхимик Око возрождения - древний секрет тибетских лам Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Настоящий мачо В городе Сочи темные ночи (сборник) Секрет абсолютно женственности Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Анастасия Опыт дурака, или путь к прозрению Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Хакеры сновидений Максимальный риск Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие Демокрита Лечебная пирамидка. Что это такое? Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Синдром стога сена Тайный знак Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Знак бяды Домашнее холотропное дыхание Поспешное замужество Полынь-трава Их невинная пленница Маленькая ручка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Восхитительный Палач Внешность - это не главное! После заката с негодяем Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Веселая таблица умножения Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Архетип и символ Сила позитивного мышления Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты