Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоанализ Практический аудит: учебное пособие Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Эмоциональный шантаж Под знаком индиго Железная дорога Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О характерах людей Отношение определяет всё! Сто лет спустя… [Фанфик] Ночь без права сна Психопатология. Том 2 Путешествие души Травматология любви Мечта Язык жестов - путь к успеху Непознанный Мир Веры Кирпичи Свобода от известного Том 1. Введение в астрологию Этика блядства О чем думает ваша собака Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Зелень для жизни Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 99 франков Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь Дзэн Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крушение Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Обида Поспешное замужество Инцест Бхагавадгита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать богатым за один год Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный знак 5 языков любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Привычки на миллионы долларов Восхитительный Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Рассвет страсти Инопланетные цивилизации Атлантиды Один в океане Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Психология шизофрении Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель по развитию интуиции Выходы из тела. Управление реальностью С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Секрет абсолютно женственности Священная кровь Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Ожидание друга, или признания подростка Дети Индиго Психологическое айкидо В городе Сочи темные ночи (сборник) Судьба (книга вторая) Хрестоматия по конфликтологии Целебная система бесслизистой диеты Прыжок в ледяную воду Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Учебник магии Язык телодвижений Простор Меняю себя! Селф-коучинг Сказать жизни Да Маленькая ручка Идеальная химия Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Дорога к дому Непобедимый интроверт Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Анастасия Курс выживания для подростков 10 секретов любви Величайший в мире торговец Сила ведьм Я пережила Освенцим Детство (Повесть) Учение дона Хуана Искусство торговли по методу Сильва Школа красоты для стервы Веселая таблица умножения Синдром стога сена Путешествие Демокрита Сто лет спустя… (фанфик) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Подсознание может всё! Пленница волка Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Я вас жду Занимательная физика отношений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чеченский капкан Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои посмертные приключения Максимальный риск Поцелуй бабочки Свобода Шамана Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вопрос времени Лечебная пирамидка. Что это такое? Язык телодвижений Убийственные оргазмы Энергия воды Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Усовершенствуйте свою память Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мой сексуальный телохранитель Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес НЛП. Техники россыпью Черемша Слепая сова Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сыроедение Чем действительно является Amway? Сила позитивного мышления Юридическая психология У подножия старого замка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вещи в теле Всеобщая теория всего Метод Ключ в борьбе со стрессом Опыт дурака, или путь к прозрению Мотивация и мотивы После заката с негодяем 02_Путь Иисуса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Легкий способ бросить пить Допрос Об интеллекте Тайный соблазн Настоящий мачо Техники холодных звонков, которые действительно работают Библиотекарша Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник логики Сердце света Чем действительно является Amway? Свобода от известного Психология и педагогика Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Невеста по найму Психология шизофрении Их невинная пленница Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Архетип и символ Руководство богатого папы по инвестированию Скорочтение со скоростью света Настольная книга стервы Хакеры сновидений Палач Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Внешность - это не главное! Знак бяды Формулы денег Патопсихология Коактивный коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Грани Агни Йоги. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно Алхимик Моя история Полынь-трава Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Вульфен В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Пол и характер Крах теории эволюции 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты