Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Идеальная химия  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Психология шизофрении  Обида  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Занимательная физика отношений  Аферистка. Дело Тимошенко  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Практический аудит: учебное пособие  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Руководство к просветлению для ленивых  Травматология любви  Скорочтение со скоростью света  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  5 языков любви  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Вопрос времени  Сказать жизни Да  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Грани Агни Йоги. Том 1  Домашнее холотропное дыхание  Невеста по найму  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Меняю себя! Селф-коучинг  Об интеллекте  Чеченский капкан  Рассвет страсти  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Привычки на миллионы долларов  Свобода Шамана  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Отношение определяет всё!  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Эмоциональный шантаж  Священная кровь  Зелень для жизни  Один в океане  Архетип и символ  Язык жестов - путь к успеху  Бхагавадгита  Палач  Ходячая катастрофа  Детство (Повесть)  Дорога к дому  Сила позитивного мышления  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сыроедение  О чем думает ваша собака  Свобода от известного  Формулы денег  Библиотекарша  Дети с небес  Я пережила Освенцим  Юридическая психология  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Юридическая психология  Ночь без права сна  Прыжок в ледяную воду  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  10 секретов любви  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Бхагавадгита  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Дети с небес  Восхитительный  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  С компьютером на ты. Самое необходимое  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Настоящий мачо  Подсознание может всё!  Черемша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Опыт дурака, или путь к прозрению  Грани Агни Йоги. Том 2  Слепая сова  Маленькая ручка  Железная дорога  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Школа красоты для стервы  Чем действительно является Amway?  Непобедимый интроверт  Выходы из тела. Управление реальностью  У подножия старого замка  Вещи в теле  Этика блядства  Непознанный Мир Веры  Сила ведьм  Искусство торговли по методу Сильва  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Судьба (книга вторая)  Крушение  Инцест  Простор  Мечта  Знак бяды  Кирпичи  Том 1. Введение в астрологию  После заката с негодяем  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Легкий способ бросить пить  Допрос  Сто лет спустя… [Фанфик]  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Язык телодвижений  Анастасия  Магия: привлекаем любовь и счастье  Эго, голод и агрессия  Вульфен  Путешествие души  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Хрестоматия по конфликтологии  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Социальная психология  Усовершенствуйте свою память  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путешествие Демокрита  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Полынь-трава  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  НЛП. Техники россыпью  Психологическое айкидо  Как стать богатым за один год  22 закона создания брэнда  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Тайная доктрина. Том 1  Всеобщая теория всего  Хакеры сновидений  Крах теории эволюции  Под знаком индиго  Тайный знак  99 франков  О характерах людей  Энергия воды  Гипноз. Самоучитель  Моя история  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Чем действительно является Amway?  Общаться с ребенком. Как?  Пленница волка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Язык телодвижений  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Их невинная пленница  Величайший в мире торговец  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоанализ  Синдром стога сена  Я вас жду  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Протоколы колдуна Стоменова  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Внешность - это не главное!  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  02_Путь Иисуса  Свобода от известного  Учение дона Хуана  Убийственные оргазмы  Веселая таблица умножения  Тайный соблазн  Как обойти блокировку сайта  Записки командира штрафбата  Дети Индиго Общаться с ребенком. Как?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Целебная система бесслизистой диеты  Мой сексуальный телохранитель  Сердце света  Психопатология. Том 2  Настольная книга стервы  Учебник логики  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Максимальный риск  Поцелуй бабочки  Мои посмертные приключения  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Поспешное замужество  Ожидание друга, или признания подростка  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мотивация и мотивы  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Веселая таблица умножения  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пол и характер  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Послы Млечного Пути  Учебник магии  Коактивный коучинг  Психология шизофрении  Алхимик Сто лет спустя… (фанфик)  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Гипноз для начинающих  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью
Название : Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью
Автор : Моргенстерн Джулия Категория : Другая деловая литература
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
собирание головоломки из множества маленьких кусочков. Перемещайте отдельные зоны деятельности с места на место. Постарайтесь сложить кусочки так, чтобы жизнь в соответствии с этим планом приносила вам радость и удовольствие. Конечно, некоторые зоны, например ваше рабочее время или время учебы, нельзя передвинуть, но тем не менее подойдите к этой задаче творчески, так как вы можете переместить что-то другое. Если вы только начинаете работать с этой системой планирования, вы можете не знать точно, когда лучше всего сходить за продуктами (если рядом с вами есть круглосуточно работающий супермаркет, почему бы не сходить за покупками ближе к полуночи, когда в магазине мало народу?). Не слишком беспокойтесь об этом. Если вы не знаете, куда поместить то или иное занятие, всегда следуйте своей интуиции, своему первому желанию. Оно обычно самое верное, а если нет — время само покажет вам это, и позже вы сможете все исправить.
Когда вы составили свой план распределения времени, придерживайтесь его в течение пары недель. Посмотрите на то, как вы будете себя чувствовать. После того как вы увидите его в действии, вы сможете лучше оценить его и внести необходимые изменения. Когда вы составили свой план распределения времени, вы, скорее всего, избежите появления свободных окон в вашем графике. Если у вас больше задач, чем времени, один из вариантов выхода из создавшегося положения — работа в многозадачном режиме, совмещение или наложение задач, о чем рассказано ниже. Кроме того, в главе 9 «Назначение времени» вы научитесь приемам снижения вашей рабочей нагрузки. Работа в многозадачном режиме (совмещение задач). После того как вы создали свой план распределения времени, может оказаться, что вы не находите в нем достаточно места для всех ваших задач. Если это так, подумайте о том, можете ли вы совмещать выполнение задач, то есть делать два или более дел одновременно. Некоторые виды деятельности, например заполнение и оплата счетов, редактирование текстов или вождение автомобиля, требуют большой сосредоточенности, и было бы неразумно совмещать эти занятия с чем-то еще. Однако многие другие виды деятельности легко могут быть объединены. Вы вполне можете общаться с друзьями и родственниками по телефону, выполняя уборку и наведение порядка в доме, используя радиотелефон и специальную телефонную гарнитуру (устройство, состоящее из наушников и микрофона, и закрепляющееся на голове). Вы можете выкраивать время для чтения во время авиаперелетов или поездок на железнодорожном транспорте или прослушивать записи чтения текстов книг на аудиокассетах. Вы можете делать два дела одновременно, если эти дела не требуют от вас концентрации и интеллектуальной работы.
Тем не менее не стоит считать, что вы должны всегда работать в многозадачном режиме или совмещать одно дело с другим. Иногда лучше всего упростить свое расписание и сосредоточиться на выполнении чего-то одного. Вы сами отвечаете за использование своего времени. Если вы приобретете привычку постоянно умещать выполнение нескольких разнородных задач в одно и то же время, вы, возможно, успеете сделать многое, но будете чувствовать себя раздраженным и уставшим. Найдите удобное для себя равновесие между работой в многозадачном режиме и спокойной сосредоточенной деятельностью с концентрацией на одном предмете. Планы распределения времени в действииИтак, каким же образом ваш план распределения времени может помочь вам? Он становится основой, каркасом той структуры, внутри которой вы размещаете все свои задачи, все, что вы делаете. Это — ваш якорь и ваш компас в хаосе бурной деятельности, в водовороте возможностей и потребностей, которыми полон мир. Он также дает вам власть и возможность управления временем, видение перспективы и становится основой для принятия решений, как мы это увидим на приведенных ниже примерах Миранды и Элли. План распределения времени: Миранда. Миранда работала без определенного плана распределения времени, и это очень сильно ограничивало ее продуктивность. Она — финансовый менеджер-консультант, и ее работа состояла из общения с клиентами, формирования их инвестиционных портфелей и управления ими. Она рассказывала, что ей нужно было приспособиться к своим клиентам, подстроиться под их график жизни, поэтому всегда, когда ей звонил кто-нибудь из клиентов и просил о встрече, она говорила: «Хорошо, когда вы хотели бы встретиться?» — и, какое бы время они ни назначали, она отвечала, что это время ей подходит. Даже если знала, что в это время должна заниматься разработкой и реализацией инвестиционных планов, Миранда всегда бросала эту работу и шла на встречу с клиентом. Беспокойство за запущенную работу по формированию индивидуальных инвестиционных портфелей клиентов нарастало, и в результате ей приходилось засиживаться на работе до полуночи два раза в неделю, чтобы попытаться наверстать упущенное.
Я предложила ей ежедневно выделять особое время для встреч с клиентами и специальное время для разработки для них инвестиционных планов. Поскольку клиенты обычно назначали встречи утром или в конце рабочего дня, Миранда, уважая их предпочтения, резервировала для встреч время каждое утро и дважды в неделю — вечернее время. Кроме этого, она ежедневно оставляла три часа после обеда для составления инвестиционных портфелей своих клиентов и для управления ими. 
План распределения рабочего времени Миранды Теперь, когда очередной клиент просил ее о встрече, Миранда вела себя иначе. Вместо открытого вопроса «Когда вы хотели бы встретиться?» она спрашивала: «Вам удобнее утром или в конце рабочего дня?» Когда все утреннее и вечернее время было занято, она сразу предлагала: «Давайте встретимся на следующей неделе». Если Миранда действительно хотела угодить какому-нибудь клиенту, который настаивал на встрече в середине дня, она могла отложить свои занятия финансовым планированием, но теперь это было сознательным решением. В этом случае она переносила работу с инвестиционными портфелями клиентов на утро или на |
