Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Учебник магии Том 1. Введение в астрологию Синдром стога сена С компьютером на ты. Самое необходимое Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Самоанализ Психология и педагогика Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Аферистка. Дело Тимошенко Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство к просветлению для ленивых Дорога к дому Маленькая ручка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Язык телодвижений Целебная система бесслизистой диеты Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Отношение определяет всё! Кирпичи Курс выживания для подростков Как обойти блокировку сайта Допрос Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ожидание друга, или признания подростка Этика блядства Библиотекарша Психологическое айкидо Непобедимый интроверт Черемша Формулы денег 5 языков любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Величайший в мире торговец Сила ведьм Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Дети с небес В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дети с небес Я пережила Освенцим Мотивация и мотивы Убийственные оргазмы Крушение Обида Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь Дзэн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие души Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Дети Индиго Ходячая катастрофа Коактивный коучинг Мечта Хрестоматия по конфликтологии Травматология любви Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Послы Млечного Пути Железная дорога Судьба (книга вторая) Невеста по найму Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Легкий способ бросить пить Сказать жизни Да Меняю себя! Селф-коучинг Сто лет спустя… [Фанфик] Секрет абсолютно женственности Вещи в теле Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Выходы из тела. Управление реальностью В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Техники холодных звонков, которые действительно работают Искусство торговли по методу Сильва Ночь без права сна Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Протоколы колдуна Стоменова Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вопрос времени Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инцест Один в океане Я вас жду Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Практический аудит: учебное пособие Настоящий мачо Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Чем действительно является Amway? Зелень для жизни У подножия старого замка Идеальная химия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Бхагавадгита Полынь-трава НЛП. Техники россыпью Инопланетные цивилизации Атлантиды Скорочтение со скоростью света Занимательная физика отношений Знаки зодиака или астрология с улыбкой Школа красоты для стервы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Сто лет спустя… (фанфик) Мои посмертные приключения Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Грани Агни Йоги. Том 1 Палач Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поспешное замужество Социальная психология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Об интеллекте Юридическая психология Психопатология. Том 2 Эго, голод и агрессия Путешествие Демокрита Крах теории эволюции Поцелуй бабочки 99 франков Слепая сова Энергия воды Под знаком индиго Детство (Повесть) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Женщины, которые любят слишком сильно Тайный знак Учебник логики Простор Свобода Шамана Архетип и символ Юридическая психология Эмоциональный шантаж Чем действительно является Amway? Прыжок в ледяную воду Максимальный риск Сыроедение Анастасия Вульфен Грани Агни Йоги. Том 2 Патопсихология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Внешность - это не главное! Язык жестов - путь к успеху Пол и характер Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Домашнее холотропное дыхание Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Хакеры сновидений 22 закона создания брэнда Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 02_Путь Иисуса Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Настольная книга стервы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Свобода от известного Моя история Пленница волка Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учение дона Хуана Гипноз для начинающих Рассвет страсти После заката с негодяем Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайный соблазн Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции Усовершенствуйте свою память О характерах людей Восхитительный Их невинная пленница Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Магия: привлекаем любовь и счастье Священная кровь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты