Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Железная дорога Протоколы колдуна Стоменова Как стать богатым за один год Их невинная пленница Занимательная физика отношений Рассвет страсти Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Тайный знак Я вас жду Невеста по найму Учебник логики Обида Дорога к дому Опыт дурака, или путь к прозрению Непобедимый интроверт Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свобода от известного Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Сто лет спустя… [Фанфик] Инопланетные цивилизации Атлантиды Простор Прыжок в ледяную воду Тайный соблазн У подножия старого замка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Социальная психология Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 5 языков любви Анастасия Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Восхитительный Дети с небес Мечта Библиотекарша Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Школа красоты для стервы Отношение определяет всё! Судьба (книга вторая) Черемша Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Слепая сова Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Психологическое айкидо Лечебная пирамидка. Что это такое? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Руководство к просветлению для ленивых Ночь без права сна Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Крушение Подсознание может всё! Убийственные оргазмы Идеальная химия Маленькая ручка Свобода от известного Этика блядства Путешествие души Мой сексуальный телохранитель Опыт дурака, или путь к прозрению Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сердце света Послы Млечного Пути Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология Легкий способ бросить пить Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учение дона Хуана Чеченский капкан Целебная система бесслизистой диеты Моя история Детство (Повесть) После заката с негодяем С компьютером на ты. Самое необходимое Пленница волка Секрет абсолютно женственности Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Гипноз для начинающих Знак бяды Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры Выходы из тела. Управление реальностью Вопрос времени Поспешное замужество 02_Путь Иисуса Меняю себя! Селф-коучинг Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Скорочтение со скоростью света Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Священная кровь Мотивация и мотивы Усовершенствуйте свою память Кирпичи Алхимик Об интеллекте Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоанализ В городе Сочи темные ночи (сборник) Вещи в теле Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома О чем думает ваша собака Сто лет спустя… (фанфик) Сыроедение Вульфен Пол и характер Эмоциональный шантаж Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо Инцест Ходячая катастрофа Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 10 секретов любви Психология шизофрении Зелень для жизни Язык телодвижений Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск Энергия воды Грани Агни Йоги. Том 2 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Синдром стога сена 99 франков Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Бхагавадгита Допрос Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Сказать жизни Да Мои посмертные приключения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь Дзэн Поцелуй бабочки Настольная книга стервы Палач Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоучитель по развитию интуиции Домашнее холотропное дыхание Тайная доктрина. Том 1 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Крах теории эволюции Я пережила Освенцим Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Полынь-трава 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Том 1. Введение в астрологию Сила позитивного мышления Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психопатология. Том 2 О характерах людей Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Техники холодных звонков, которые действительно работают Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Веселая таблица умножения Свобода Шамана Величайший в мире торговец Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Учебник магии Хакеры сновидений Один в океане Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Формулы денег Женщины, которые любят слишком сильно Курс выживания для подростков Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как? Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты