Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Отношение определяет всё! Эмоциональный шантаж Непознанный Мир Веры Этика блядства Метод Ключ в борьбе со стрессом Сердце света Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Вещи в теле Инопланетные цивилизации Атлантиды Практический аудит: учебное пособие Занимательная физика отношений Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык жестов - путь к успеху С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес Убийственные оргазмы Свобода Шамана Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Мечта Тайный знак Бхагавадгита Язык телодвижений 5 языков любви Чеченский капкан Обида Том 1. Введение в астрологию Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Кирпичи 10 секретов любви О характерах людей Анастасия Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Синдром стога сена Я пережила Освенцим Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Сила ведьм Подсознание может всё! Легкий способ бросить пить Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психологическое айкидо Священная кровь Путешествие души Секрет абсолютно женственности Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Формулы денег Зелень для жизни Рассвет страсти Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Простор Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сказать жизни Да Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Эго, голод и агрессия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Восхитительный Знак бяды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Настоящий мачо Мотивация и мотивы Психопатология. Том 2 Самоучитель по развитию интуиции Путь Дзэн Учебник магии Пленница волка Ходячая катастрофа Дорога к дому Непобедимый интроверт Прыжок в ледяную воду Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Домашнее холотропное дыхание Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик У подножия старого замка Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мой сексуальный телохранитель Как стать богатым за один год Язык телодвижений Травматология любви Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Инцест Сыроедение Дети Индиго Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Допрос В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз. Самоучитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Курс выживания для подростков Сто лет спустя… [Фанфик] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Ожидание друга, или признания подростка Судьба (книга вторая) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Библиотекарша Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Их невинная пленница Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха О чем думает ваша собака Бхагавадгита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Невеста по найму Об интеллекте Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Один в океане Архетип и символ Свобода от известного Юридическая психология Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Крушение После заката с негодяем Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью 22 закона создания брэнда Тайная доктрина. Том 1 Всеобщая теория всего Крах теории эволюции Под знаком индиго 99 франков Моя история Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Я вас жду Протоколы колдуна Стоменова 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настольная книга стервы Учебник логики Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Поцелуй бабочки Мои посмертные приключения Поспешное замужество Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты