Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Сила позитивного мышления Идеальная химия Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Слепая сова Знаки зодиака или астрология с улыбкой Привычки на миллионы долларов Сыроедение Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Я вас жду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психология и педагогика Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Энергия воды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бхагавадгита Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сердце света Дети с небес Психологическое айкидо Черемша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крушение Усовершенствуйте свою память Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О характерах людей Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле Хрестоматия по конфликтологии Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дети с небес Я пережила Освенцим Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Об интеллекте 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Максимальный риск Школа красоты для стервы 99 франков Пленница волка Палач Восхитительный Рассвет страсти Алхимик Ходячая катастрофа С компьютером на ты. Самое необходимое Синдром стога сена Дети Индиго Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Как стать богатым за один год Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Путешествие души Сто лет спустя… [Фанфик] Крах теории эволюции Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Коактивный коучинг Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога Мотивация и мотивы Внешность - это не главное! Инцест Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь 5 языков любви Юридическая психология Веселая таблица умножения Учебник логики В городе Сочи темные ночи (сборник) Отношение определяет всё! Допрос Язык телодвижений Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Чем действительно является Amway? После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Социальная психология Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Один в океане Дорога к дому Путь Дзэн Величайший в мире торговец Том 1. Введение в астрологию Тайная доктрина. Том 1 Вульфен Поспешное замужество Ночь без права сна Легкий способ бросить пить 10 секретов любви У подножия старого замка Сто лет спустя… (фанфик) Пол и характер Учение дона Хуана Чеченский капкан Мечта Формулы денег Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Кирпичи Самоанализ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Детство (Повесть) Психопатология. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Непознанный Мир Веры Психология шизофрении Свобода Шамана Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии 02_Путь Иисуса 22 закона создания брэнда Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сказать жизни Да Эмоциональный шантаж Травматология любви Библиотекарша Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Искусство торговли по методу Сильва Свобода от известного Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Язык телодвижений Язык жестов - путь к успеху Обида Руководство богатого папы по инвестированию Знак бяды Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Как обойти блокировку сайта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мой сексуальный телохранитель Тайный соблазн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Целебная система бесслизистой диеты Убийственные оргазмы Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Маленькая ручка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Гипноз. Самоучитель Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Всеобщая теория всего Грани Агни Йоги. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты