Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Том 1. Введение в астрологию Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сердце света Свобода Шамана Свобода от известного Я пережила Освенцим Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие Восхитительный Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Рассвет страсти Величайший в мире торговец Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Чеченский капкан Алхимик Их невинная пленница Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Непобедимый интроверт Маленькая ручка Настоящий мачо Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Внешность - это не главное! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обида Юридическая психология Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Занимательная физика отношений Мечта Моя история О характерах людей 99 франков Непознанный Мир Веры 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Сыроедение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Железная дорога Дети с небес Один в океане Дети с небес Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Хакеры сновидений Дорога к дому Архетип и символ Инопланетные цивилизации Атлантиды Чем действительно является Amway? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да 5 языков любви Судьба (книга вторая) Легкий способ бросить пить Пленница волка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Этика блядства Тайный знак Ожидание друга, или признания подростка У подножия старого замка Язык жестов - путь к успеху Инцест Учение дона Хуана Вульфен Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Энергия воды Путь Дзэн Эмоциональный шантаж Женщины, которые любят слишком сильно С компьютером на ты. Самое необходимое Психопатология. Том 2 Простор 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Целебная система бесслизистой диеты Меняю себя! Селф-коучинг Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Прыжок в ледяную воду Ночь без права сна Мастер и Маргарита - за Христа или против? Записки командира штрафбата Психология шизофрении Путешествие души Черемша Тайная доктрина. Том 1 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети Индиго Метод Ключ в борьбе со стрессом Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 1 Библиотекарша В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Подсознание может всё! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоанализ Учебник магии Слепая сова Вопрос времени Тайный соблазн Об интеллекте Юридическая психология Крушение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Усовершенствуйте свою память Сэнсэй. Исконный Шамбалы Скорочтение со скоростью света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Протоколы колдуна Стоменова Сто лет спустя… (фанфик) Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Под знаком индиго Бхагавадгита Коактивный коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Школа красоты для стервы Настольная книга стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Священная кровь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Ходячая катастрофа Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Допрос Как обойти блокировку сайта Я вас жду Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Травматология любви Социальная психология Патопсихология Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Зелень для жизни Всеобщая теория всего Убийственные оргазмы Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью О чем думает ваша собака Гипноз. Самоучитель Психологическое айкидо Путь художника. Ваша творческая мастерская Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? Секрет абсолютно женственности Анастасия Опыт дурака, или путь к прозрению Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Максимальный риск Лечебная пирамидка. Что это такое? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Домашнее холотропное дыхание Поспешное замужество Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Палач После заката с негодяем Веселая таблица умножения Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Сила позитивного мышления 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты