Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инцест Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Библиотекарша Практический аудит: учебное пособие В городе Сочи темные ночи (сборник) Формулы денег Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Учение дона Хуана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Протоколы колдуна Стоменова Отношение определяет всё! 5 языков любви Сто лет спустя… [Фанфик] Знаки зодиака или астрология с улыбкой 02_Путь Иисуса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Судьба (книга вторая) 99 франков Психологическое айкидо Магия: привлекаем любовь и счастье Подсознание может всё! Целебная система бесслизистой диеты С компьютером на ты. Самое необходимое Вещи в теле Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Слепая сова Простор Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Легкий способ бросить пить Учебник логики Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Меняю себя! Селф-коучинг Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Крушение Я вас жду Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать богатым за один год Бхагавадгита Привычки на миллионы долларов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Руководство к просветлению для ленивых Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сыроедение В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Один в океане Я пережила Освенцим Занимательная физика отношений Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Хакеры сновидений Архетип и символ Язык жестов - путь к успеху Дети с небес Веселая таблица умножения Всеобщая теория всего Поспешное замужество Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Грани Агни Йоги. Том 1 У подножия старого замка Алхимик Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан Сила позитивного мышления Самоанализ Прыжок в ледяную воду Инопланетные цивилизации Атлантиды Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мотивация и мотивы Скорочтение со скоростью света Священная кровь Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода от известного Ожидание друга, или признания подростка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Железная дорога Мои посмертные приключения Палач Сто лет спустя… (фанфик) 22 закона создания брэнда Том 1. Введение в астрологию Знак бяды Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Психология шизофрении Непобедимый интроверт Их невинная пленница Техники холодных звонков, которые действительно работают Сила ведьм Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Школа красоты для стервы Детство (Повесть) Непознанный Мир Веры Око возрождения - древний секрет тибетских лам О чем думает ваша собака Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Невеста по найму Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Сказать жизни Да Дети Индиго Свобода от известного Кирпичи Синдром стога сена Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Путешествие Демокрита Восхитительный Путь Дзэн Свобода Шамана Энергия воды Усовершенствуйте свою память 10 секретов любви Гипноз. Самоучитель Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Рассвет страсти Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Секрет абсолютно женственности Пленница волка Лечебная пирамидка. Что это такое? Социальная психология Эмоциональный шантаж Убийственные оргазмы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мечта Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Анастасия Эго, голод и агрессия Вульфен О характерах людей Записки командира штрафбата Искусство торговли по методу Сильва Черемша Юридическая психология Максимальный риск Идеальная химия Тайный соблазн Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Хрестоматия по конфликтологии Мой сексуальный телохранитель После заката с негодяем Грани Агни Йоги. Том 2 Моя история Маленькая ручка Полынь-трава Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Допрос Юридическая психология Путешествие души Крах теории эволюции Пол и характер Язык телодвижений Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как? Об интеллекте Сердце света Величайший в мире торговец Зелень для жизни Курс выживания для подростков Ходячая катастрофа Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Послы Млечного Пути Патопсихология Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Выходы из тела. Управление реальностью Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью Внешность - это не главное! Домашнее холотропное дыхание Учебник магии Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Коактивный коучинг Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты