Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непознанный Мир Веры Этика блядства Метод Ключ в борьбе со стрессом Сердце света Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Вещи в теле Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Занимательная физика отношений Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология Отношение определяет всё! Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык жестов - путь к успеху С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес Убийственные оргазмы Свобода Шамана Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Мечта Тайный знак Бхагавадгита Язык телодвижений 5 языков любви Чеченский капкан Обида Том 1. Введение в астрологию Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Кирпичи 10 секретов любви О характерах людей Анастасия Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Синдром стога сена Я пережила Освенцим Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Сила ведьм Подсознание может всё! Легкий способ бросить пить Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психологическое айкидо Священная кровь Путешествие души Секрет абсолютно женственности Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Формулы денег Зелень для жизни Рассвет страсти Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Простор Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сказать жизни Да Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Эго, голод и агрессия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Восхитительный Знак бяды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Настоящий мачо Мотивация и мотивы Психопатология. Том 2 Самоучитель по развитию интуиции Путь Дзэн Учебник магии Пленница волка Ходячая катастрофа Дорога к дому Непобедимый интроверт Прыжок в ледяную воду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Домашнее холотропное дыхание Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик У подножия старого замка Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мой сексуальный телохранитель Как стать богатым за один год Язык телодвижений Травматология любви Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Инцест Сыроедение Дети Индиго Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Допрос В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз. Самоучитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Курс выживания для подростков Сто лет спустя… [Фанфик] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Ожидание друга, или признания подростка Судьба (книга вторая) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Библиотекарша Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Их невинная пленница Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха О чем думает ваша собака Бхагавадгита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Невеста по найму Об интеллекте Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Один в океане Архетип и символ Свобода от известного Юридическая психология Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Крушение После заката с негодяем Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью 22 закона создания брэнда Всеобщая теория всего Тайная доктрина. Том 1 Под знаком индиго Крах теории эволюции 99 франков Моя история Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Я вас жду Протоколы колдуна Стоменова 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настольная книга стервы Учебник логики Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Поцелуй бабочки Мои посмертные приключения Поспешное замужество Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты