Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Привычки на миллионы долларов Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Том 1. Введение в астрологию Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сердце света Свобода Шамана Свобода от известного Я пережила Освенцим Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие Восхитительный Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Рассвет страсти Величайший в мире торговец Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Чеченский капкан Алхимик Их невинная пленница Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Непобедимый интроверт Маленькая ручка Настоящий мачо Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Внешность - это не главное! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обида Юридическая психология Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Занимательная физика отношений Мечта Моя история О характерах людей 99 франков Непознанный Мир Веры 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Сыроедение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Железная дорога Дети с небес Один в океане Дети с небес Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Хакеры сновидений Дорога к дому Архетип и символ Инопланетные цивилизации Атлантиды Чем действительно является Amway? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да 5 языков любви Судьба (книга вторая) Легкий способ бросить пить Пленница волка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Этика блядства Тайный знак Ожидание друга, или признания подростка У подножия старого замка Язык жестов - путь к успеху Инцест Учение дона Хуана Вульфен Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Энергия воды Путь Дзэн Эмоциональный шантаж Женщины, которые любят слишком сильно С компьютером на ты. Самое необходимое Психопатология. Том 2 Простор 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Целебная система бесслизистой диеты Меняю себя! Селф-коучинг Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Прыжок в ледяную воду Ночь без права сна Мастер и Маргарита - за Христа или против? Записки командира штрафбата Психология шизофрении Путешествие души Черемша Тайная доктрина. Том 1 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети Индиго Метод Ключ в борьбе со стрессом Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 1 Библиотекарша В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Подсознание может всё! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоанализ Учебник магии Слепая сова Вопрос времени Тайный соблазн Об интеллекте Юридическая психология Крушение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Усовершенствуйте свою память Сэнсэй. Исконный Шамбалы Скорочтение со скоростью света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Протоколы колдуна Стоменова Сто лет спустя… (фанфик) Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Под знаком индиго Бхагавадгита Коактивный коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Школа красоты для стервы Настольная книга стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Священная кровь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Ходячая катастрофа Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Допрос Как обойти блокировку сайта Я вас жду Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Травматология любви Социальная психология Патопсихология Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Зелень для жизни Всеобщая теория всего Убийственные оргазмы Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью О чем думает ваша собака Гипноз. Самоучитель Психологическое айкидо Путь художника. Ваша творческая мастерская Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? Секрет абсолютно женственности Анастасия Опыт дурака, или путь к прозрению Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Максимальный риск Лечебная пирамидка. Что это такое? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Домашнее холотропное дыхание Поспешное замужество Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Палач После заката с негодяем Веселая таблица умножения Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Сила позитивного мышления 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты