Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Свобода от известного Один в океане Ночь без права сна Сердце света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Учение дона Хуана Травматология любви Домашнее холотропное дыхание Секрет абсолютно женственности Поспешное замужество Анастасия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психология шизофрении Отношение определяет всё! Вопрос времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Убийственные оргазмы Железная дорога Знак бяды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сто лет спустя… [Фанфик] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Непобедимый интроверт У подножия старого замка Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Чеченский капкан Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сила ведьм Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Том 1. Введение в астрологию Бхагавадгита Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Маленькая ручка Гипноз для начинающих Величайший в мире торговец Сказать жизни Да Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Привычки на миллионы долларов Путешествие Демокрита Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки С компьютером на ты. Самое необходимое Руководство к просветлению для ленивых Невеста по найму Об интеллекте Черемша Бхагавадгита Этика блядства Непознанный Мир Веры Всеобщая теория всего Их невинная пленница Тайный соблазн Чем действительно является Amway? Библиотекарша 10 секретов любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кирпичи Целебная система бесслизистой диеты Аферистка. Дело Тимошенко Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вульфен Искусство торговли по методу Сильва Палач Мотивация и мотивы Юридическая психология Пленница волка Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Техники холодных звонков, которые действительно работают Око возрождения - древний секрет тибетских лам Я пережила Освенцим 5 языков любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Энергия воды Обида О чем думает ваша собака Практический аудит: учебное пособие Протоколы колдуна Стоменова Восхитительный Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Формулы денег Язык телодвижений Тайный знак Женщины, которые любят слишком сильно Язык телодвижений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Судьба (книга вторая) Прыжок в ледяную воду Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Ожидание друга, или признания подростка Вещи в теле Дети с небес Допрос 02_Путь Иисуса Свобода Шамана Социальная психология Идеальная химия Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эмоциональный шантаж Детство (Повесть) Слепая сова Максимальный риск Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 2 Путешествие души Мечта Психопатология. Том 2 Настоящий мачо Инопланетные цивилизации Атлантиды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 99 франков Свобода от известного Дорога к дому Ходячая катастрофа Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Как стать богатым за один год 22 закона создания брэнда Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Самоанализ После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Рассвет страсти Хакеры сновидений О характерах людей Сэнсэй. Исконный Шамбалы Школа красоты для стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Алхимик Инцест Курс выживания для подростков Сила позитивного мышления Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Пол и характер Записки командира штрафбата Хрестоматия по конфликтологии Послы Млечного Пути Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник логики Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Зелень для жизни Путь художника. Ваша творческая мастерская Моя история Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Полынь-трава Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении Коактивный коучинг Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Архетип и символ Скорочтение со скоростью света Патопсихология Внешность - это не главное! В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Крах теории эволюции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты