Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Обида Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Учебник магии Том 1. Введение в астрологию Синдром стога сена С компьютером на ты. Самое необходимое Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Самоанализ Психология и педагогика Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Око возрождения - древний секрет тибетских лам Аферистка. Дело Тимошенко Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство к просветлению для ленивых Дорога к дому Маленькая ручка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Язык телодвижений Целебная система бесслизистой диеты Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Отношение определяет всё! Кирпичи Курс выживания для подростков Как обойти блокировку сайта Допрос Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ожидание друга, или признания подростка Этика блядства Библиотекарша Психологическое айкидо Непобедимый интроверт Черемша Формулы денег 5 языков любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Величайший в мире торговец Сила ведьм Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Дети с небес В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дети с небес Я пережила Освенцим Мотивация и мотивы Убийственные оргазмы Крушение Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь Дзэн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие души Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Дети Индиго Ходячая катастрофа Коактивный коучинг Мечта Хрестоматия по конфликтологии Травматология любви Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Послы Млечного Пути Железная дорога Судьба (книга вторая) Невеста по найму Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Легкий способ бросить пить Сказать жизни Да Меняю себя! Селф-коучинг Сто лет спустя… [Фанфик] Секрет абсолютно женственности Вещи в теле Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Выходы из тела. Управление реальностью В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Техники холодных звонков, которые действительно работают Искусство торговли по методу Сильва Ночь без права сна Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Протоколы колдуна Стоменова Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вопрос времени Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инцест Один в океане Я вас жду Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Практический аудит: учебное пособие Настоящий мачо Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Чем действительно является Amway? Зелень для жизни У подножия старого замка Идеальная химия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Бхагавадгита Полынь-трава НЛП. Техники россыпью Инопланетные цивилизации Атлантиды Скорочтение со скоростью света Занимательная физика отношений Знаки зодиака или астрология с улыбкой Школа красоты для стервы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Сто лет спустя… (фанфик) Мои посмертные приключения Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Грани Агни Йоги. Том 1 Палач Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поспешное замужество Социальная психология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Об интеллекте Юридическая психология Психопатология. Том 2 Эго, голод и агрессия Путешествие Демокрита Крах теории эволюции Поцелуй бабочки 99 франков Слепая сова Энергия воды Под знаком индиго Детство (Повесть) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Женщины, которые любят слишком сильно Тайный знак Учебник логики Простор Свобода Шамана Архетип и символ Юридическая психология Эмоциональный шантаж Чем действительно является Amway? Прыжок в ледяную воду Максимальный риск Сыроедение Анастасия Вульфен Грани Агни Йоги. Том 2 Патопсихология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Внешность - это не главное! Язык жестов - путь к успеху Пол и характер Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Домашнее холотропное дыхание Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Хакеры сновидений 22 закона создания брэнда Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 02_Путь Иисуса Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Настольная книга стервы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Свобода от известного Моя история Пленница волка Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учение дона Хуана Гипноз для начинающих Рассвет страсти После заката с негодяем Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайный соблазн Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции Усовершенствуйте свою память О характерах людей Восхитительный Их невинная пленница Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Магия: привлекаем любовь и счастье Священная кровь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты