Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психологическое айкидо Аферистка. Дело Тимошенко Непобедимый интроверт Язык жестов - путь к успеху Общаться с ребенком. Как? С компьютером на ты. Самое необходимое Анастасия Чеченский капкан Психопатология. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дорога к дому Язык телодвижений Мои посмертные приключения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Лечебная пирамидка. Что это такое? Архетип и символ Железная дорога Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. У подножия старого замка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Привычки на миллионы долларов Священная кровь Отношение определяет всё! Руководство богатого папы по инвестированию Техники холодных звонков, которые действительно работают Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как стать богатым за один год Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Черемша Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Бхагавадгита Судьба (книга вторая) Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Путь Дзэн Общаться с ребенком. Как? Инцест 10 секретов любви Формулы денег Всеобщая теория всего Руководство к просветлению для ленивых Идеальная химия Сила ведьм Легкий способ бросить пить Свобода Шамана Максимальный риск Знаки зодиака или астрология с улыбкой Допрос Том 1. Введение в астрологию О чем думает ваша собака Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Патопсихология Занимательная физика отношений Ходячая катастрофа Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Простор Дети с небес Как обойти блокировку сайта Секрет абсолютно женственности Об интеллекте Юридическая психология Кирпичи В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Крушение Самоанализ Женщины, которые любят слишком сильно Их невинная пленница Синдром стога сена Ночь без права сна Внешность - это не главное! Хрестоматия по конфликтологии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз. Самоучитель Рассвет страсти Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Зелень для жизни Полынь-трава Пленница волка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Поспешное замужество Тайный соблазн Меняю себя! Селф-коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Мечта Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Подсознание может всё! Тайная доктрина. Том 1 5 языков любви Знак бяды Мой сексуальный телохранитель Сердце света Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Вопрос времени Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Невеста по найму Чем действительно является Amway? Энергия воды Мотивация и мотивы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Учение дона Хуана Я вас жду Психология шизофрении Эго, голод и агрессия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Один в океане Сказать жизни Да Выходы из тела. Управление реальностью Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Библиотекарша Обида Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Веселая таблица умножения Я пережила Освенцим 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Эмоциональный шантаж Сила позитивного мышления О характерах людей Травматология любви Дети с небес Убийственные оргазмы Прыжок в ледяную воду Хакеры сновидений Настоящий мачо Дети Индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Алхимик Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Слепая сова Поцелуй бабочки Усовершенствуйте свою память Записки командира штрафбата Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Вещи в теле 99 франков Свобода от известного Величайший в мире торговец Психология и педагогика Искусство торговли по методу Сильва Веселая таблица умножения Грани Агни Йоги. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Палач Целебная система бесслизистой диеты Учебник логики Восхитительный Протоколы колдуна Стоменова Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Юридическая психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 02_Путь Иисуса Коактивный коучинг Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сыроедение После заката с негодяем Школа красоты для стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Свобода от известного Настольная книга стервы Детство (Повесть) Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вульфен Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайный знак Сэнсэй. Исконный Шамбалы Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Скорочтение со скоростью света Под знаком индиго Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты