Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непобедимый интроверт Отношение определяет всё! Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Кирпичи Метод Ключ в борьбе со стрессом Мотивация и мотивы Рассвет страсти Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ночь без права сна Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Занимательная физика отношений Том 1. Введение в астрологию Практический аудит: учебное пособие Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учебник логики Чеченский капкан Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Библиотекарша Простор Легкий способ бросить пить Аферистка. Дело Тимошенко В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Обида Подсознание может всё! Путь Дзэн Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дети с небес 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоанализ С компьютером на ты. Самое необходимое Учебник магии Меняю себя! Селф-коучинг Непознанный Мир Веры Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Эмоциональный шантаж Слепая сова Вопрос времени Железная дорога Мечта Тайный соблазн 5 языков любви Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Об интеллекте Юридическая психология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Юридическая психология Мои посмертные приключения 02_Путь Иисуса Крушение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Энергия воды Усовершенствуйте свою память О характерах людей Черемша Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сыроедение У подножия старого замка Скорочтение со скоростью света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Этика блядства Протоколы колдуна Стоменова Один в океане Сто лет спустя… (фанфик) Идеальная химия Эго, голод и агрессия Свобода от известного Свобода Шамана Судьба (книга вторая) Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Под знаком индиго Бхагавадгита Коактивный коучинг Пленница волка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Ожидание друга, или признания подростка Школа красоты для стервы Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Настольная книга стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Священная кровь Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Детство (Повесть) Ходячая катастрофа Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Допрос Путешествие души Дорога к дому Как обойти блокировку сайта Дети с небес Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Я вас жду Послы Млечного Пути Сердце света Инцест Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Моя история Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я пережила Освенцим Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Целебная система бесслизистой диеты Руководство к просветлению для ленивых Как стать богатым за один год 99 франков Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Травматология любви Социальная психология Патопсихология Учение дона Хуана Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология шизофрении Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Чем действительно является Amway? Мой сексуальный телохранитель Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Искусство торговли по методу Сильва Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Всеобщая теория всего Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Убийственные оргазмы Записки командира штрафбата Психология и педагогика Сказать жизни Да НЛП. Техники россыпью О чем думает ваша собака Гипноз. Самоучитель Психологическое айкидо Путь художника. Ваша творческая мастерская Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Алхимик Око возрождения - древний секрет тибетских лам Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Настоящий мачо В городе Сочи темные ночи (сборник) Секрет абсолютно женственности Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Анастасия Опыт дурака, или путь к прозрению Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Хакеры сновидений Максимальный риск Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие Демокрита Лечебная пирамидка. Что это такое? Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Синдром стога сена Тайный знак Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Знак бяды Домашнее холотропное дыхание Поспешное замужество Полынь-трава Их невинная пленница Маленькая ручка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Восхитительный Палач Внешность - это не главное! После заката с негодяем Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Веселая таблица умножения Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Архетип и символ Сила позитивного мышления Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


назойливых посланий, пользуясь Интернетом и коммуникационными программами типа ICQ, входите в сеть под различными именами, пользуйтесь разными электронными почтовыми ящиками. Используйте запасные имена электронных адресов, о которых знаете только вы, или установите программную блокировку на получение всех сообщений или некоторых из них. Уважайте чужое время; не думайте, что если кто-то доступен вам в режиме on-line, то у него обязательно есть время для общения с вами.

• Чтобы ограничить поток спама, оставляя объявления в сети Интернет, пользуйтесь для обратной связи дополнительными электронными адресами. Спаммеры получают электронные адреса именно из таких баз данных. Если вам нужно поместить объявление, откройте отдельный электронный почтовый ящик специально для этой цели. Все пришедшие на него сообщения будут либо спамом, либо откликами на объявление, поэтому вам будет легче сортировать их и не засорять при этом ваш основной электронный почтовый ящик.

• Планируйте регулярные встречи для общения с близкими людьми. Если вы работаете в тесном контакте с другим человеком или в течение дня вам нужно созваниваться с супругой или детьми, чтобы проведать их, тогда короткие встречи или общение по телефону один или два раза в течение рабочего дня — лучшее в мире средство для экономии времени. Это гораздо предпочтительнее, чем беспокоить друг друга каждые десять минут для того, чтобы поделиться очередными новостями или обменяться информацией.

• Составляйте и распространяйте отчеты с информацией о ходе текущих дел. Если вы работаете над проектом совместно с другими людьми, введите в практику ежедневный или еженедельный текущий отчет о ходе реализации проекта, чтобы каждый из членов вашей рабочей группы мог легко ознакомиться с состоянием дел, не отвлекая для этого других. Дома или на работе вы можете запланировать проведение регулярных совещаний для обмена информацией, лично или по телефону.

ОБРАЗЕЦ ОТЧЕТА О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Проект: аллея в Северном

парке.

Ответственное лицо: Дана.

Срок реализации: 3 декабря.

Документация: смотри папку «Аллея в Северном парке».

Следующий этап: 25 ноября Дана проводит совещание с подрядчиком.

Внутренние помехи

Конечно, далеко не всегда нас отрывает от дел кто-то другой. Иногда мы сами отвлекаемся, и это может оказать не меньшее влияние на снижение нашей продуктивности. Вот некоторые советы по минимизации этих внутренних помех.

• Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе.

• Всегда держите свой планировщик под рукой, чтобы в любое время вы могли записать в него новые мысли, пришедшие вам в голову. Если у вас нет одного постоянного места для записи новых дел, которые вы планируете сделать, или новых идей, которые вы хотите обдумать и реализовать, вам трудно удержаться от искушения приступить к выполнению таких задач немедленно. Но если у вас есть надежное место для записи всей этой информации, вы можете побороть это искушение. Держите планировщик под рукой и записывайте свои мысли и планы по мере их возникновения. На работе каждый сотрудник должен брать с собой свой органайзер на совещания и деловые встречи, чтобы делать для себя заметки. Одна из компаний создала и ввела в практику работы своих сотрудников блокноты под названием «Парковка», в которых сотрудники записывали все, что приходило им в голову во время совещаний, даже если это не относилось к повестке дня, — к этим новым идеям обращались позже и тщательно их обрабатывали.

• Держите под рукой специальный блокнот или диктофон, чтобы записывать более сложные и развернутые идеи. Творческим людям часто

требуется больше места для записи своих неожиданных озарений, чем его могут предоставить обычные планировщик или органайзер, они нуждаются в другом средстве отображения информации. Постоянно носите с собой диктофон для записи возникающих музыкальных идей или блокнот, в котором вы можете рисовать или чертить схемы и графики, если находите это полезным.

• Запланируйте время на разминку. Периодически вам понадобится вставать из-за стола и делать разминку, если только вы не хотите, чтобы ваше тело приняло форму вашего кресла. Просто запланируйте десять минут в конце каждого часа для разминки или делайте это чаще, если вам так удобнее, и затем снова возвращайтесь к работе.

Преодолеваем Медлительность и привычку хронически опаздывать

Медлительность и привычка хронически опаздывать часто идут рука об руку и в большинстве случаев вызваны одними и теми же причинами. Следовательно, решения для каждой из этих проблем очень похожи.


Медлительность.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к тому моменту, когда, используя мою программу, люди приступают к этапу уплотнения времени, медлительность уже перестает быть для них проблемой номер один. Поскольку вы прошли через процесс определения своих целей и составили план распределения времени, вы узнали настоящую цену своему времени. Вы чувствуете вдохновение и заинтересованы в успешном завершении каждой задачи, стоящей в списке ваших дел, потому что знаете, что ее выполнение связано с достижением одной из ваших стратегический целей, и с энтузиазмом переходите к следующей задаче в вашем списке. Тем не менее иногда вам все же будет тяжело следовать вашим планам на день.

Медлительность — самый главный враг успешно спланированного дня. Когда вы стартуете с опозданием, одна из ваших задач может занять время, отведенное для следующей, и так далее — возникает эффект домино, из-за чего многие дела в вашем списке остаются несделанными. Проблема усугубляется тем, что, когда вы медлите с выполнением своих дел,


Содержание книги
Цитаты