Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Ночь без права сна Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Невеста по найму Путешествие души Судьба (книга вторая) Путь Дзэн Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Юридическая психология Путешествие Демокрита Железная дорога Дети с небес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Палач Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Свобода от известного Искусство торговли по методу Сильва Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черемша Свобода Шамана Ходячая катастрофа Школа красоты для стервы О чем думает ваша собака Я вас жду Усовершенствуйте свою память С компьютером на ты. Самое необходимое Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Метод Ключ в борьбе со стрессом Библиотекарша Занимательная физика отношений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Отношение определяет всё! Непознанный Мир Веры Ожидание друга, или признания подростка Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта О характерах людей Целебная система бесслизистой диеты Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Привычки на миллионы долларов Коактивный коучинг Курс выживания для подростков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Поцелуй бабочки Сила ведьм Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Подсознание может всё! Кирпичи Архетип и символ Протоколы колдуна Стоменова Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайный знак Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мои посмертные приключения Легкий способ бросить пить Общаться с ребенком. Как? Слепая сова Знак бяды Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении Восхитительный Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Полынь-трава Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сто лет спустя… (фанфик) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. В городе Сочи темные ночи (сборник) Простор Учебник магии Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоанализ Секрет абсолютно женственности Детство (Повесть) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Том 1. Введение в астрологию Допрос Психопатология. Том 2 Я пережила Освенцим 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Социальная психология Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Свобода от известного Веселая таблица умножения Юридическая психология Моя история Инцест Дорога к дому Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Синдром стога сена 22 закона создания брэнда Зелень для жизни Вульфен Сыроедение Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Этика блядства Психология шизофрении Психологическое айкидо Рассвет страсти Женщины, которые любят слишком сильно Обида Настоящий мачо Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мотивация и мотивы Травматология любви Священная кровь Мечта Их невинная пленница Вопрос времени Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Об интеллекте Учение дона Хуана Энергия воды После заката с негодяем Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоучитель по развитию интуиции Магия: привлекаем любовь и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Тайный соблазн Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Язык жестов - путь к успеху Алхимик Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Скорочтение со скоростью света 5 языков любви Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Послы Млечного Пути Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сердце света Дети Индиго Как стать богатым за один год Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Язык телодвижений Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель Как обойти блокировку сайта Всеобщая теория всего Эмоциональный шантаж НЛП. Техники россыпью Поспешное замужество Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Внешность - это не главное! Эго, голод и агрессия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Чеченский капкан Идеальная химия Бхагавадгита Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Веселая таблица умножения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Психология и педагогика Хакеры сновидений Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз для начинающих Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


назойливых посланий, пользуясь Интернетом и коммуникационными программами типа ICQ, входите в сеть под различными именами, пользуйтесь разными электронными почтовыми ящиками. Используйте запасные имена электронных адресов, о которых знаете только вы, или установите программную блокировку на получение всех сообщений или некоторых из них. Уважайте чужое время; не думайте, что если кто-то доступен вам в режиме on-line, то у него обязательно есть время для общения с вами.

• Чтобы ограничить поток спама, оставляя объявления в сети Интернет, пользуйтесь для обратной связи дополнительными электронными адресами. Спаммеры получают электронные адреса именно из таких баз данных. Если вам нужно поместить объявление, откройте отдельный электронный почтовый ящик специально для этой цели. Все пришедшие на него сообщения будут либо спамом, либо откликами на объявление, поэтому вам будет легче сортировать их и не засорять при этом ваш основной электронный почтовый ящик.

• Планируйте регулярные встречи для общения с близкими людьми. Если вы работаете в тесном контакте с другим человеком или в течение дня вам нужно созваниваться с супругой или детьми, чтобы проведать их, тогда короткие встречи или общение по телефону один или два раза в течение рабочего дня — лучшее в мире средство для экономии времени. Это гораздо предпочтительнее, чем беспокоить друг друга каждые десять минут для того, чтобы поделиться очередными новостями или обменяться информацией.

• Составляйте и распространяйте отчеты с информацией о ходе текущих дел. Если вы работаете над проектом совместно с другими людьми, введите в практику ежедневный или еженедельный текущий отчет о ходе реализации проекта, чтобы каждый из членов вашей рабочей группы мог легко ознакомиться с состоянием дел, не отвлекая для этого других. Дома или на работе вы можете запланировать проведение регулярных совещаний для обмена информацией, лично или по телефону.

ОБРАЗЕЦ ОТЧЕТА О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Проект: аллея в Северном

парке.

Ответственное лицо: Дана.

Срок реализации: 3 декабря.

Документация: смотри папку «Аллея в Северном парке».

Следующий этап: 25 ноября Дана проводит совещание с подрядчиком.

Внутренние помехи

Конечно, далеко не всегда нас отрывает от дел кто-то другой. Иногда мы сами отвлекаемся, и это может оказать не меньшее влияние на снижение нашей продуктивности. Вот некоторые советы по минимизации этих внутренних помех.

• Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе.

• Всегда держите свой планировщик под рукой, чтобы в любое время вы могли записать в него новые мысли, пришедшие вам в голову. Если у вас нет одного постоянного места для записи новых дел, которые вы планируете сделать, или новых идей, которые вы хотите обдумать и реализовать, вам трудно удержаться от искушения приступить к выполнению таких задач немедленно. Но если у вас есть надежное место для записи всей этой информации, вы можете побороть это искушение. Держите планировщик под рукой и записывайте свои мысли и планы по мере их возникновения. На работе каждый сотрудник должен брать с собой свой органайзер на совещания и деловые встречи, чтобы делать для себя заметки. Одна из компаний создала и ввела в практику работы своих сотрудников блокноты под названием «Парковка», в которых сотрудники записывали все, что приходило им в голову во время совещаний, даже если это не относилось к повестке дня, — к этим новым идеям обращались позже и тщательно их обрабатывали.

• Держите под рукой специальный блокнот или диктофон, чтобы записывать более сложные и развернутые идеи. Творческим людям часто

требуется больше места для записи своих неожиданных озарений, чем его могут предоставить обычные планировщик или органайзер, они нуждаются в другом средстве отображения информации. Постоянно носите с собой диктофон для записи возникающих музыкальных идей или блокнот, в котором вы можете рисовать или чертить схемы и графики, если находите это полезным.

• Запланируйте время на разминку. Периодически вам понадобится вставать из-за стола и делать разминку, если только вы не хотите, чтобы ваше тело приняло форму вашего кресла. Просто запланируйте десять минут в конце каждого часа для разминки или делайте это чаще, если вам так удобнее, и затем снова возвращайтесь к работе.

Преодолеваем Медлительность и привычку хронически опаздывать

Медлительность и привычка хронически опаздывать часто идут рука об руку и в большинстве случаев вызваны одними и теми же причинами. Следовательно, решения для каждой из этих проблем очень похожи.


Медлительность.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к тому моменту, когда, используя мою программу, люди приступают к этапу уплотнения времени, медлительность уже перестает быть для них проблемой номер один. Поскольку вы прошли через процесс определения своих целей и составили план распределения времени, вы узнали настоящую цену своему времени. Вы чувствуете вдохновение и заинтересованы в успешном завершении каждой задачи, стоящей в списке ваших дел, потому что знаете, что ее выполнение связано с достижением одной из ваших стратегический целей, и с энтузиазмом переходите к следующей задаче в вашем списке. Тем не менее иногда вам все же будет тяжело следовать вашим планам на день.

Медлительность — самый главный враг успешно спланированного дня. Когда вы стартуете с опозданием, одна из ваших задач может занять время, отведенное для следующей, и так далее — возникает эффект домино, из-за чего многие дела в вашем списке остаются несделанными. Проблема усугубляется тем, что, когда вы медлите с выполнением своих дел,


Содержание книги
Цитаты