Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Всеобщая теория всего Язык жестов - путь к успеху Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Скорочтение со скоростью света Курс выживания для подростков Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Путешествие души Сказать жизни Да Подсознание может всё! Величайший в мире торговец Дети Индиго Допрос Занимательная физика отношений Я вас жду Привычки на миллионы долларов Маленькая ручка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо В городе Сочи темные ночи (сборник) Энергия воды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Об интеллекте Библиотекарша Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Невеста по найму Синдром стога сена Черемша Эмоциональный шантаж Мои посмертные приключения Инопланетные цивилизации Атлантиды Женщины, которые любят слишком сильно Один в океане Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода Шамана Практический аудит: учебное пособие Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психология шизофрении Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Железная дорога Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крушение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Психопатология. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как обойти блокировку сайта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Общаться с ребенком. Как? Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Ожидание друга, или признания подростка Дети с небес Ночь без права сна Грани Агни Йоги. Том 1 Убийственные оргазмы Дорога к дому Путешествие Демокрита Школа красоты для стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Рассвет страсти Вещи в теле Сила позитивного мышления Непознанный Мир Веры Усовершенствуйте свою память Вульфен Обида Их невинная пленница Учебник логики Судьба (книга вторая) После заката с негодяем Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непобедимый интроверт Священная кровь Свобода от известного Мотивация и мотивы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кирпичи Бхагавадгита Травматология любви Палач 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Поспешное замужество 5 языков любви Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Внешность - это не главное! Путь Дзэн Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Знак бяды Я пережила Освенцим Учение дона Хуана Вопрос времени Простор Чеченский капкан Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Восхитительный Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Легкий способ бросить пить Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Хакеры сновидений Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Анастасия О характерах людей Опыт дурака, или путь к прозрению Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Лечебная пирамидка. Что это такое? Домашнее холотропное дыхание Ходячая катастрофа Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Максимальный риск Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инцест Секрет абсолютно женственности Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Сыроедение Этика блядства Сердце света Сэнсэй. Исконный Шамбалы Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса У подножия старого замка Настольная книга стервы Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Как стать богатым за один год Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный соблазн Тайный знак Техники холодных звонков, которые действительно работают Прыжок в ледяную воду О чем думает ваша собака Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мечта 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Патопсихология Гипноз для начинающих Учебник магии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Полынь-трава Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Пол и характер Зелень для жизни Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Записки командира штрафбата Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


назойливых посланий, пользуясь Интернетом и коммуникационными программами типа ICQ, входите в сеть под различными именами, пользуйтесь разными электронными почтовыми ящиками. Используйте запасные имена электронных адресов, о которых знаете только вы, или установите программную блокировку на получение всех сообщений или некоторых из них. Уважайте чужое время; не думайте, что если кто-то доступен вам в режиме on-line, то у него обязательно есть время для общения с вами.

• Чтобы ограничить поток спама, оставляя объявления в сети Интернет, пользуйтесь для обратной связи дополнительными электронными адресами. Спаммеры получают электронные адреса именно из таких баз данных. Если вам нужно поместить объявление, откройте отдельный электронный почтовый ящик специально для этой цели. Все пришедшие на него сообщения будут либо спамом, либо откликами на объявление, поэтому вам будет легче сортировать их и не засорять при этом ваш основной электронный почтовый ящик.

• Планируйте регулярные встречи для общения с близкими людьми. Если вы работаете в тесном контакте с другим человеком или в течение дня вам нужно созваниваться с супругой или детьми, чтобы проведать их, тогда короткие встречи или общение по телефону один или два раза в течение рабочего дня — лучшее в мире средство для экономии времени. Это гораздо предпочтительнее, чем беспокоить друг друга каждые десять минут для того, чтобы поделиться очередными новостями или обменяться информацией.

• Составляйте и распространяйте отчеты с информацией о ходе текущих дел. Если вы работаете над проектом совместно с другими людьми, введите в практику ежедневный или еженедельный текущий отчет о ходе реализации проекта, чтобы каждый из членов вашей рабочей группы мог легко ознакомиться с состоянием дел, не отвлекая для этого других. Дома или на работе вы можете запланировать проведение регулярных совещаний для обмена информацией, лично или по телефону.

ОБРАЗЕЦ ОТЧЕТА О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Проект: аллея в Северном

парке.

Ответственное лицо: Дана.

Срок реализации: 3 декабря.

Документация: смотри папку «Аллея в Северном парке».

Следующий этап: 25 ноября Дана проводит совещание с подрядчиком.

Внутренние помехи

Конечно, далеко не всегда нас отрывает от дел кто-то другой. Иногда мы сами отвлекаемся, и это может оказать не меньшее влияние на снижение нашей продуктивности. Вот некоторые советы по минимизации этих внутренних помех.

• Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе.

• Всегда держите свой планировщик под рукой, чтобы в любое время вы могли записать в него новые мысли, пришедшие вам в голову. Если у вас нет одного постоянного места для записи новых дел, которые вы планируете сделать, или новых идей, которые вы хотите обдумать и реализовать, вам трудно удержаться от искушения приступить к выполнению таких задач немедленно. Но если у вас есть надежное место для записи всей этой информации, вы можете побороть это искушение. Держите планировщик под рукой и записывайте свои мысли и планы по мере их возникновения. На работе каждый сотрудник должен брать с собой свой органайзер на совещания и деловые встречи, чтобы делать для себя заметки. Одна из компаний создала и ввела в практику работы своих сотрудников блокноты под названием «Парковка», в которых сотрудники записывали все, что приходило им в голову во время совещаний, даже если это не относилось к повестке дня, — к этим новым идеям обращались позже и тщательно их обрабатывали.

• Держите под рукой специальный блокнот или диктофон, чтобы записывать более сложные и развернутые идеи. Творческим людям часто

требуется больше места для записи своих неожиданных озарений, чем его могут предоставить обычные планировщик или органайзер, они нуждаются в другом средстве отображения информации. Постоянно носите с собой диктофон для записи возникающих музыкальных идей или блокнот, в котором вы можете рисовать или чертить схемы и графики, если находите это полезным.

• Запланируйте время на разминку. Периодически вам понадобится вставать из-за стола и делать разминку, если только вы не хотите, чтобы ваше тело приняло форму вашего кресла. Просто запланируйте десять минут в конце каждого часа для разминки или делайте это чаще, если вам так удобнее, и затем снова возвращайтесь к работе.

Преодолеваем Медлительность и привычку хронически опаздывать

Медлительность и привычка хронически опаздывать часто идут рука об руку и в большинстве случаев вызваны одними и теми же причинами. Следовательно, решения для каждой из этих проблем очень похожи.


Медлительность.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к тому моменту, когда, используя мою программу, люди приступают к этапу уплотнения времени, медлительность уже перестает быть для них проблемой номер один. Поскольку вы прошли через процесс определения своих целей и составили план распределения времени, вы узнали настоящую цену своему времени. Вы чувствуете вдохновение и заинтересованы в успешном завершении каждой задачи, стоящей в списке ваших дел, потому что знаете, что ее выполнение связано с достижением одной из ваших стратегический целей, и с энтузиазмом переходите к следующей задаче в вашем списке. Тем не менее иногда вам все же будет тяжело следовать вашим планам на день.

Медлительность — самый главный враг успешно спланированного дня. Когда вы стартуете с опозданием, одна из ваших задач может занять время, отведенное для следующей, и так далее — возникает эффект домино, из-за чего многие дела в вашем списке остаются несделанными. Проблема усугубляется тем, что, когда вы медлите с выполнением своих дел,


Содержание книги
Цитаты