Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Настоящий мачо Бхагавадгита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Легкий способ бросить пить Пол и характер Дети Индиго Дорога к дому Судьба (книга вторая) 10 секретов любви Курс выживания для подростков Самоанализ Око возрождения - древний секрет тибетских лам Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Детство (Повесть) Допрос С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Инопланетные цивилизации Атлантиды Железная дорога Искусство торговли по методу Сильва Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как обойти блокировку сайта Психологическое айкидо В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Занимательная физика отношений Травматология любви Аферистка. Дело Тимошенко Невеста по найму О характерах людей Всеобщая теория всего Том 1. Введение в астрологию У подножия старого замка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мечта Хрестоматия по конфликтологии Скорочтение со скоростью света Техники холодных звонков, которые действительно работают Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Этика блядства Архетип и символ Сказать жизни Да Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Прыжок в ледяную воду Метод Ключ в борьбе со стрессом Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Целебная система бесслизистой диеты Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Поспешное замужество Палач Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Путь Дзэн Юридическая психология Непобедимый интроверт Психология шизофрении Практический аудит: учебное пособие Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Крушение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Отношение определяет всё! Моя история Привычки на миллионы долларов Послы Млечного Пути Мой сексуальный телохранитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сердце света Я вас жду Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Свобода Шамана Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учение дона Хуана Величайший в мире торговец Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Общаться с ребенком. Как? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайный знак Идеальная химия Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Сила ведьм Священная кровь Протоколы колдуна Стоменова Под знаком индиго Черемша Грани Агни Йоги. Том 2 Учебник логики Усовершенствуйте свою память Непознанный Мир Веры Ночь без права сна Чеченский капкан Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Один в океане Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Восхитительный Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путешествие Демокрита 02_Путь Иисуса Школа красоты для стервы Эмоциональный шантаж Знак бяды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Я пережила Освенцим Тайный соблазн Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье После заката с негодяем Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Свобода от известного Гипноз для начинающих Вопрос времени Вещи в теле Библиотекарша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Дети с небес Мои посмертные приключения Записки командира штрафбата Слепая сова О чем думает ваша собака Домашнее холотропное дыхание Ожидание друга, или признания подростка Психопатология. Том 2 Их невинная пленница Убийственные оргазмы Подсознание может всё! Синдром стога сена Язык телодвижений 99 франков Вульфен Сила позитивного мышления Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Обида Бхагавадгита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Выходы из тела. Управление реальностью Путешествие души Сыроедение Формулы денег Рассвет страсти Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Зелень для жизни Коактивный коучинг Инцест Максимальный риск Лечебная пирамидка. Что это такое? Мотивация и мотивы Настольная книга стервы Об интеллекте Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Язык жестов - путь к успеху Гипноз. Самоучитель Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Крах теории эволюции Алхимик Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 22 закона создания брэнда Ходячая катастрофа Маленькая ручка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 5 языков любви Магия: привлекаем любовь и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Пленница волка Дети с небес Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Патопсихология Учебник магии Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Психология и педагогика Самоучитель по развитию интуиции Хакеры сновидений Психология шизофрении НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


назойливых посланий, пользуясь Интернетом и коммуникационными программами типа ICQ, входите в сеть под различными именами, пользуйтесь разными электронными почтовыми ящиками. Используйте запасные имена электронных адресов, о которых знаете только вы, или установите программную блокировку на получение всех сообщений или некоторых из них. Уважайте чужое время; не думайте, что если кто-то доступен вам в режиме on-line, то у него обязательно есть время для общения с вами.

• Чтобы ограничить поток спама, оставляя объявления в сети Интернет, пользуйтесь для обратной связи дополнительными электронными адресами. Спаммеры получают электронные адреса именно из таких баз данных. Если вам нужно поместить объявление, откройте отдельный электронный почтовый ящик специально для этой цели. Все пришедшие на него сообщения будут либо спамом, либо откликами на объявление, поэтому вам будет легче сортировать их и не засорять при этом ваш основной электронный почтовый ящик.

• Планируйте регулярные встречи для общения с близкими людьми. Если вы работаете в тесном контакте с другим человеком или в течение дня вам нужно созваниваться с супругой или детьми, чтобы проведать их, тогда короткие встречи или общение по телефону один или два раза в течение рабочего дня — лучшее в мире средство для экономии времени. Это гораздо предпочтительнее, чем беспокоить друг друга каждые десять минут для того, чтобы поделиться очередными новостями или обменяться информацией.

• Составляйте и распространяйте отчеты с информацией о ходе текущих дел. Если вы работаете над проектом совместно с другими людьми, введите в практику ежедневный или еженедельный текущий отчет о ходе реализации проекта, чтобы каждый из членов вашей рабочей группы мог легко ознакомиться с состоянием дел, не отвлекая для этого других. Дома или на работе вы можете запланировать проведение регулярных совещаний для обмена информацией, лично или по телефону.

ОБРАЗЕЦ ОТЧЕТА О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Проект: аллея в Северном

парке.

Ответственное лицо: Дана.

Срок реализации: 3 декабря.

Документация: смотри папку «Аллея в Северном парке».

Следующий этап: 25 ноября Дана проводит совещание с подрядчиком.

Внутренние помехи

Конечно, далеко не всегда нас отрывает от дел кто-то другой. Иногда мы сами отвлекаемся, и это может оказать не меньшее влияние на снижение нашей продуктивности. Вот некоторые советы по минимизации этих внутренних помех.

• Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе.

• Всегда держите свой планировщик под рукой, чтобы в любое время вы могли записать в него новые мысли, пришедшие вам в голову. Если у вас нет одного постоянного места для записи новых дел, которые вы планируете сделать, или новых идей, которые вы хотите обдумать и реализовать, вам трудно удержаться от искушения приступить к выполнению таких задач немедленно. Но если у вас есть надежное место для записи всей этой информации, вы можете побороть это искушение. Держите планировщик под рукой и записывайте свои мысли и планы по мере их возникновения. На работе каждый сотрудник должен брать с собой свой органайзер на совещания и деловые встречи, чтобы делать для себя заметки. Одна из компаний создала и ввела в практику работы своих сотрудников блокноты под названием «Парковка», в которых сотрудники записывали все, что приходило им в голову во время совещаний, даже если это не относилось к повестке дня, — к этим новым идеям обращались позже и тщательно их обрабатывали.

• Держите под рукой специальный блокнот или диктофон, чтобы записывать более сложные и развернутые идеи. Творческим людям часто

требуется больше места для записи своих неожиданных озарений, чем его могут предоставить обычные планировщик или органайзер, они нуждаются в другом средстве отображения информации. Постоянно носите с собой диктофон для записи возникающих музыкальных идей или блокнот, в котором вы можете рисовать или чертить схемы и графики, если находите это полезным.

• Запланируйте время на разминку. Периодически вам понадобится вставать из-за стола и делать разминку, если только вы не хотите, чтобы ваше тело приняло форму вашего кресла. Просто запланируйте десять минут в конце каждого часа для разминки или делайте это чаще, если вам так удобнее, и затем снова возвращайтесь к работе.

Преодолеваем Медлительность и привычку хронически опаздывать

Медлительность и привычка хронически опаздывать часто идут рука об руку и в большинстве случаев вызваны одними и теми же причинами. Следовательно, решения для каждой из этих проблем очень похожи.


Медлительность.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к тому моменту, когда, используя мою программу, люди приступают к этапу уплотнения времени, медлительность уже перестает быть для них проблемой номер один. Поскольку вы прошли через процесс определения своих целей и составили план распределения времени, вы узнали настоящую цену своему времени. Вы чувствуете вдохновение и заинтересованы в успешном завершении каждой задачи, стоящей в списке ваших дел, потому что знаете, что ее выполнение связано с достижением одной из ваших стратегический целей, и с энтузиазмом переходите к следующей задаче в вашем списке. Тем не менее иногда вам все же будет тяжело следовать вашим планам на день.

Медлительность — самый главный враг успешно спланированного дня. Когда вы стартуете с опозданием, одна из ваших задач может занять время, отведенное для следующей, и так далее — возникает эффект домино, из-за чего многие дела в вашем списке остаются несделанными. Проблема усугубляется тем, что, когда вы медлите с выполнением своих дел,


Содержание книги
Цитаты