Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сказать жизни Да Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Идеальная химия Записки командира штрафбата Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Юридическая психология О характерах людей 99 франков Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Сила позитивного мышления Внешность - это не главное! Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Слепая сова Сыроедение Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я вас жду Психология и педагогика Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Энергия воды Бхагавадгита Сердце света Дети с небес Психологическое айкидо Черемша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крушение Усовершенствуйте свою память Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путешествие Демокрита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Об интеллекте 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Максимальный риск Школа красоты для стервы Пленница волка Палач Восхитительный Рассвет страсти Алхимик Ходячая катастрофа С компьютером на ты. Самое необходимое Синдром стога сена Дети Индиго Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Как стать богатым за один год Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Путешествие души Сто лет спустя… [Фанфик] Крах теории эволюции Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Коактивный коучинг Железная дорога Мотивация и мотивы Инцест Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь 5 языков любви Веселая таблица умножения Учебник логики В городе Сочи темные ночи (сборник) Отношение определяет всё! Допрос Язык телодвижений Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Чем действительно является Amway? После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Социальная психология Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Один в океане Дорога к дому Путь Дзэн Величайший в мире торговец Том 1. Введение в астрологию Тайная доктрина. Том 1 Вульфен Поспешное замужество Ночь без права сна Легкий способ бросить пить 10 секретов любви У подножия старого замка Сто лет спустя… (фанфик) Пол и характер Учение дона Хуана Чеченский капкан Мечта Формулы денег Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Кирпичи Самоанализ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Детство (Повесть) Психопатология. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Непознанный Мир Веры Психология шизофрении Свобода Шамана Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии 02_Путь Иисуса 22 закона создания брэнда Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эмоциональный шантаж Травматология любви Библиотекарша Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Искусство торговли по методу Сильва Свобода от известного Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Язык телодвижений Язык жестов - путь к успеху Обида Руководство богатого папы по инвестированию Знак бяды Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Как обойти блокировку сайта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мой сексуальный телохранитель Тайный соблазн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Целебная система бесслизистой диеты Убийственные оргазмы Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Маленькая ручка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Гипноз. Самоучитель Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Всеобщая теория всего Грани Агни Йоги. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


назойливых посланий, пользуясь Интернетом и коммуникационными программами типа ICQ, входите в сеть под различными именами, пользуйтесь разными электронными почтовыми ящиками. Используйте запасные имена электронных адресов, о которых знаете только вы, или установите программную блокировку на получение всех сообщений или некоторых из них. Уважайте чужое время; не думайте, что если кто-то доступен вам в режиме on-line, то у него обязательно есть время для общения с вами.

• Чтобы ограничить поток спама, оставляя объявления в сети Интернет, пользуйтесь для обратной связи дополнительными электронными адресами. Спаммеры получают электронные адреса именно из таких баз данных. Если вам нужно поместить объявление, откройте отдельный электронный почтовый ящик специально для этой цели. Все пришедшие на него сообщения будут либо спамом, либо откликами на объявление, поэтому вам будет легче сортировать их и не засорять при этом ваш основной электронный почтовый ящик.

• Планируйте регулярные встречи для общения с близкими людьми. Если вы работаете в тесном контакте с другим человеком или в течение дня вам нужно созваниваться с супругой или детьми, чтобы проведать их, тогда короткие встречи или общение по телефону один или два раза в течение рабочего дня — лучшее в мире средство для экономии времени. Это гораздо предпочтительнее, чем беспокоить друг друга каждые десять минут для того, чтобы поделиться очередными новостями или обменяться информацией.

• Составляйте и распространяйте отчеты с информацией о ходе текущих дел. Если вы работаете над проектом совместно с другими людьми, введите в практику ежедневный или еженедельный текущий отчет о ходе реализации проекта, чтобы каждый из членов вашей рабочей группы мог легко ознакомиться с состоянием дел, не отвлекая для этого других. Дома или на работе вы можете запланировать проведение регулярных совещаний для обмена информацией, лично или по телефону.

ОБРАЗЕЦ ОТЧЕТА О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Проект: аллея в Северном

парке.

Ответственное лицо: Дана.

Срок реализации: 3 декабря.

Документация: смотри папку «Аллея в Северном парке».

Следующий этап: 25 ноября Дана проводит совещание с подрядчиком.

Внутренние помехи

Конечно, далеко не всегда нас отрывает от дел кто-то другой. Иногда мы сами отвлекаемся, и это может оказать не меньшее влияние на снижение нашей продуктивности. Вот некоторые советы по минимизации этих внутренних помех.

• Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе.

• Всегда держите свой планировщик под рукой, чтобы в любое время вы могли записать в него новые мысли, пришедшие вам в голову. Если у вас нет одного постоянного места для записи новых дел, которые вы планируете сделать, или новых идей, которые вы хотите обдумать и реализовать, вам трудно удержаться от искушения приступить к выполнению таких задач немедленно. Но если у вас есть надежное место для записи всей этой информации, вы можете побороть это искушение. Держите планировщик под рукой и записывайте свои мысли и планы по мере их возникновения. На работе каждый сотрудник должен брать с собой свой органайзер на совещания и деловые встречи, чтобы делать для себя заметки. Одна из компаний создала и ввела в практику работы своих сотрудников блокноты под названием «Парковка», в которых сотрудники записывали все, что приходило им в голову во время совещаний, даже если это не относилось к повестке дня, — к этим новым идеям обращались позже и тщательно их обрабатывали.

• Держите под рукой специальный блокнот или диктофон, чтобы записывать более сложные и развернутые идеи. Творческим людям часто

требуется больше места для записи своих неожиданных озарений, чем его могут предоставить обычные планировщик или органайзер, они нуждаются в другом средстве отображения информации. Постоянно носите с собой диктофон для записи возникающих музыкальных идей или блокнот, в котором вы можете рисовать или чертить схемы и графики, если находите это полезным.

• Запланируйте время на разминку. Периодически вам понадобится вставать из-за стола и делать разминку, если только вы не хотите, чтобы ваше тело приняло форму вашего кресла. Просто запланируйте десять минут в конце каждого часа для разминки или делайте это чаще, если вам так удобнее, и затем снова возвращайтесь к работе.

Преодолеваем Медлительность и привычку хронически опаздывать

Медлительность и привычка хронически опаздывать часто идут рука об руку и в большинстве случаев вызваны одними и теми же причинами. Следовательно, решения для каждой из этих проблем очень похожи.


Медлительность.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к тому моменту, когда, используя мою программу, люди приступают к этапу уплотнения времени, медлительность уже перестает быть для них проблемой номер один. Поскольку вы прошли через процесс определения своих целей и составили план распределения времени, вы узнали настоящую цену своему времени. Вы чувствуете вдохновение и заинтересованы в успешном завершении каждой задачи, стоящей в списке ваших дел, потому что знаете, что ее выполнение связано с достижением одной из ваших стратегический целей, и с энтузиазмом переходите к следующей задаче в вашем списке. Тем не менее иногда вам все же будет тяжело следовать вашим планам на день.

Медлительность — самый главный враг успешно спланированного дня. Когда вы стартуете с опозданием, одна из ваших задач может занять время, отведенное для следующей, и так далее — возникает эффект домино, из-за чего многие дела в вашем списке остаются несделанными. Проблема усугубляется тем, что, когда вы медлите с выполнением своих дел,


Содержание книги
Цитаты