Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мотивация и мотивы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мой сексуальный телохранитель Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет НЛП. Техники россыпью Мечта С компьютером на ты. Самое необходимое Крушение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Величайший в мире торговец Путь Дзэн Ночь без права сна Пленница волка Гипноз для начинающих Под знаком индиго После заката с негодяем Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Библиотекарша Инопланетные цивилизации Атлантиды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Грани Агни Йоги. Том 1 Путешествие Демокрита Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык телодвижений Психология шизофрении Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие О чем думает ваша собака 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Внешность - это не главное! Знак бяды Руководство к просветлению для ленивых Допрос Легкий способ бросить пить Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Техники холодных звонков, которые действительно работают Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 5 языков любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Поцелуй бабочки Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Обида Метод Ключ в борьбе со стрессом Прыжок в ледяную воду Об интеллекте Меняю себя! Селф-коучинг Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный знак Я вас жду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Руководство богатого папы по инвестированию Вульфен Сердце света Поспешное замужество Настоящий мачо Мои посмертные приключения Отношение определяет всё! Рассвет страсти Священная кровь Идеальная химия Травматология любви Формулы денег Синдром стога сена Вопрос времени Послы Млечного Пути Грани Агни Йоги. Том 2 Моя история Сто лет спустя… (фанфик) Ожидание друга, или признания подростка Их невинная пленница Кирпичи Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз. Самоучитель Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как стать богатым за один год Дети с небес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного У подножия старого замка Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Анастасия Железная дорога Ходячая катастрофа Хакеры сновидений Непознанный Мир Веры Том 1. Введение в астрологию Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Невеста по найму Тайный соблазн Маленькая ручка Патопсихология Домашнее холотропное дыхание Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Палач Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Сила позитивного мышления Восхитительный Слепая сова Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Инцест Бхагавадгита 99 франков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психологическое айкидо Юридическая психология Занимательная физика отношений Мастер и Маргарита - за Христа или против? Крах теории эволюции Целебная система бесслизистой диеты Максимальный риск Энергия воды Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Самоанализ Учебник логики Путешествие души Судьба (книга вторая) Полынь-трава 10 секретов любви Дорога к дому Черемша Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сыроедение Вещи в теле Сэнсэй. Исконный Шамбалы Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 02_Путь Иисуса Свобода Шамана Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Эго, голод и агрессия Юридическая психология Как обойти блокировку сайта Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Курс выживания для подростков Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Коактивный коучинг Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психопатология. Том 2 Дети Индиго 22 закона создания брэнда Простор В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Общаться с ребенком. Как? Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Язык телодвижений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Око возрождения - древний секрет тибетских лам О характерах людей 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Учение дона Хуана Эмоциональный шантаж Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Настольная книга стервы Один в океане Учебник магии Усовершенствуйте свою память Чеченский капкан Дети с небес Детство (Повесть) Подсознание может всё! Скорочтение со скоростью света Язык жестов - путь к успеху Школа красоты для стервы Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Записки командира штрафбата Убийственные оргазмы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Непобедимый интроверт Женщины, которые любят слишком сильно Аферистка. Дело Тимошенко Магия: привлекаем любовь и счастье Выходы из тела. Управление реальностью Психология шизофрении Я пережила Освенцим Сказать жизни Да Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


достичь ваших целей. Например, вы хотите открыть собственный бизнес на дому, но не знаете, что нужно сделать для этого. В этом случае вашим конкретным видом деятельности может стать изучение способов реализации этого проекта. Вы можете прочитать несколько книг по этой теме, поискать информацию в Интернете и поговорить с владельцами других малых предприятий об их опыте открытия своего дела.

Другая проблема состоит в том, что вы можете перечислить так много конкретных видов деятельности, что просто не сможете заниматься всеми ими. Например, ваш список может содержать восемь видов деятельности в области профессионального роста, десять видов деятельности в области повышения благосостояния и пятнадцать видов деятельности для того, чтобы ваши дети росли в атмосфере любви и заботы. Если вы перечислили более трех-четырех видов деятельности в любой категории, вы будете перегружены, и ваше расписание окажется несбалансированным. Сосредоточьтесь на трех или четырех основных видах деятельности в каждой из областей жизни и на некоторое время отложите остальные. Чтобы ваш график был гармоничным и сбалансированным, он, прежде всего, должен быть достаточно простым.


Ежегодно пересматривайте свой список видов деятельности.

Как я уже говорила, ваши стратегические цели будут редко меняться, поскольку все то, что вы цените, чаще всего остается неизменным на протяжении всей вашей жизни (например, вы всегда можете хотеть иметь надежных друзей, хороших детей и быть финансово независимым человеком). Однако те способы, с помощью которых вы стремитесь достичь ваших стратегических целей, будут регулярно меняться. Вы будете менять выбранные вами конкретные виды деятельности год от года по мере достижения вами промежуточных целей и добавлять к ним другие виды деятельности. Для вас может быть вполне естественным пересматривать все, что вы делаете, в определенное время года — в январе, с начала нового года; в сентябре, когда вы возвращаетесь к настроению «снова в школу»; или, если вы

живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,


Содержание книги
Цитаты