Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Идеальная химия Прыжок в ледяную воду У подножия старого замка Судьба (книга вторая) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мои посмертные приключения Тайный знак Том 1. Введение в астрологию Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоанализ После заката с негодяем Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Невеста по найму Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 02_Путь Иисуса Поспешное замужество Палач Кирпичи Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Крушение Меняю себя! Селф-коучинг Учение дона Хуана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Энергия воды Аферистка. Дело Тимошенко Об интеллекте Эмоциональный шантаж Дорога к дому С компьютером на ты. Самое необходимое Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети Индиго Сила ведьм Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Алхимик Целебная система бесслизистой диеты Сто лет спустя… [Фанфик] Сила позитивного мышления Я пережила Освенцим Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Черемша Сыроедение В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сказать жизни Да Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Восхитительный 99 франков Психологическое айкидо Маленькая ручка 10 секретов любви Рассвет страсти Отношение определяет всё! Путешествие души Настоящий мачо Хакеры сновидений Свобода от известного Вульфен Тайный соблазн Практический аудит: учебное пособие Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь Дзэн Учебник логики Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Один в океане Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Убийственные оргазмы Язык телодвижений Ночь без права сна О характерах людей Послы Млечного Пути Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология Секрет абсолютно женственности Священная кровь Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Школа красоты для стервы Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети с небес Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Этика блядства Пленница волка Непобедимый интроверт Подсознание может всё! Мастер и Маргарита - за Христа или против? Формулы денег 22 закона создания брэнда Путешествие Демокрита Ожидание друга, или признания подростка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Руководство к просветлению для ленивых Поцелуй бабочки Библиотекарша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 5 языков любви Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чеченский капкан Курс выживания для подростков Язык телодвижений Око возрождения - древний секрет тибетских лам Настольная книга стервы Вопрос времени Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Грани Агни Йоги. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети с небес Искусство торговли по методу Сильва Знак бяды Свобода Шамана Веселая таблица умножения Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Усовершенствуйте свою память Учебник магии Женщины, которые любят слишком сильно Их невинная пленница 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Скорочтение со скоростью света Мотивация и мотивы Максимальный риск Я вас жду Мечта Выходы из тела. Управление реальностью Тайная доктрина. Том 1 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Допрос Моя история Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Чем действительно является Amway? Магия: привлекаем любовь и счастье Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Травматология любви Легкий способ бросить пить Сердце света Бхагавадгита Величайший в мире торговец Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Протоколы колдуна Стоменова Коактивный коучинг Язык жестов - путь к успеху Психопатология. Том 2 Чем действительно является Amway? Детство (Повесть) Психология шизофрении Ходячая катастрофа Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Обида Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода от известного Самоучитель по развитию интуиции О чем думает ваша собака Анастасия Гипноз. Самоучитель Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Синдром стога сена Слепая сова Полынь-трава Юридическая психология Лечебная пирамидка. Что это такое? Сто лет спустя… (фанфик) Зелень для жизни В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мой сексуальный телохранитель Психология и педагогика Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения Инцест Внешность - это не главное! Руководство богатого папы по инвестированию Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Опыт дурака, или путь к прозрению Домашнее холотропное дыхание Записки командира штрафбата Патопсихология Социальная психология Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Гипноз для начинающих Крах теории эволюции Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Эго, голод и агрессия Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как?
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


достичь ваших целей. Например, вы хотите открыть собственный бизнес на дому, но не знаете, что нужно сделать для этого. В этом случае вашим конкретным видом деятельности может стать изучение способов реализации этого проекта. Вы можете прочитать несколько книг по этой теме, поискать информацию в Интернете и поговорить с владельцами других малых предприятий об их опыте открытия своего дела.

Другая проблема состоит в том, что вы можете перечислить так много конкретных видов деятельности, что просто не сможете заниматься всеми ими. Например, ваш список может содержать восемь видов деятельности в области профессионального роста, десять видов деятельности в области повышения благосостояния и пятнадцать видов деятельности для того, чтобы ваши дети росли в атмосфере любви и заботы. Если вы перечислили более трех-четырех видов деятельности в любой категории, вы будете перегружены, и ваше расписание окажется несбалансированным. Сосредоточьтесь на трех или четырех основных видах деятельности в каждой из областей жизни и на некоторое время отложите остальные. Чтобы ваш график был гармоничным и сбалансированным, он, прежде всего, должен быть достаточно простым.


Ежегодно пересматривайте свой список видов деятельности.

Как я уже говорила, ваши стратегические цели будут редко меняться, поскольку все то, что вы цените, чаще всего остается неизменным на протяжении всей вашей жизни (например, вы всегда можете хотеть иметь надежных друзей, хороших детей и быть финансово независимым человеком). Однако те способы, с помощью которых вы стремитесь достичь ваших стратегических целей, будут регулярно меняться. Вы будете менять выбранные вами конкретные виды деятельности год от года по мере достижения вами промежуточных целей и добавлять к ним другие виды деятельности. Для вас может быть вполне естественным пересматривать все, что вы делаете, в определенное время года — в январе, с начала нового года; в сентябре, когда вы возвращаетесь к настроению «снова в школу»; или, если вы

живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,


Содержание книги
Цитаты