Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Железная дорога Детство (Повесть) Юридическая психология Учение дона Хуана Сила позитивного мышления Идеальная химия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов Чем действительно является Amway? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Усовершенствуйте свою память Судьба (книга вторая) Путь Дзэн Меняю себя! Селф-коучинг Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Эмоциональный шантаж Дорога к дому Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Занимательная физика отношений Кирпичи Мой сексуальный телохранитель Допрос Отношение определяет всё! Пол и характер В городе Сочи темные ночи (сборник) Подсознание может всё! Сыроедение Их невинная пленница Школа красоты для стервы Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Скорочтение со скоростью света Непознанный Мир Веры Психопатология. Том 2 Настольная книга стервы Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы С компьютером на ты. Самое необходимое Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психология шизофрении Я вас жду Тайный знак Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Палач Сила ведьм 5 языков любви Обида Инопланетные цивилизации Атлантиды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык жестов - путь к успеху Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) После заката с негодяем Метод Ключ в борьбе со стрессом Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Травматология любви Я пережила Освенцим Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Протоколы колдуна Стоменова Опыт дурака, или путь к прозрению Крушение Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Об интеллекте Вещи в теле Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Язык телодвижений Восхитительный Прыжок в ледяную воду Грани Агни Йоги. Том 1 Как стать богатым за один год Знак бяды Чем действительно является Amway? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 99 франков Том 1. Введение в астрологию Зелень для жизни Слепая сова Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Учебник логики Дети с небес Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мотивация и мотивы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Убийственные оргазмы У подножия старого замка Инцест Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Священная кровь Моя история Черемша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Невеста по найму Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство к просветлению для ленивых Энергия воды Практический аудит: учебное пособие О характерах людей Бхагавадгита 22 закона создания брэнда Дети с небес Психологическое айкидо Простор Ночь без права сна Пленница волка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Библиотекарша Искусство торговли по методу Сильва 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Сказать жизни Да Непобедимый интроверт Рассвет страсти Этика блядства Око возрождения - древний секрет тибетских лам 02_Путь Иисуса Вопрос времени Учебник магии Самоанализ Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Легкий способ бросить пить Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дети Индиго 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сердце света Настоящий мачо Поспешное замужество Один в океане Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Анастасия Всеобщая теория всего Свобода Шамана Психология шизофрении Путешествие души О чем думает ваша собака Сто лет спустя… [Фанфик] Синдром стога сена Женщины, которые любят слишком сильно Под знаком индиго Мои посмертные приключения Максимальный риск Мастер и Маргарита - за Христа или против? Социальная психология Маленькая ручка Магия: привлекаем любовь и счастье Ожидание друга, или признания подростка Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путешествие Демокрита Бхагавадгита Как обойти блокировку сайта Домашнее холотропное дыхание Величайший в мире торговец Общаться с ребенком. Как? 10 секретов любви Тайный соблазн Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода от известного Формулы денег Вульфен Полынь-трава Ходячая катастрофа Записки командира штрафбата Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Выходы из тела. Управление реальностью Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Поцелуй бабочки Мечта Чеченский капкан Гипноз для начинающих Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Опыт дурака, или путь к прозрению Тайная доктрина. Том 1 Внешность - это не главное! Сто лет спустя… (фанфик) Послы Млечного Пути Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Лечебная пирамидка. Что это такое? Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Самоучитель по развитию интуиции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Патопсихология Эго, голод и агрессия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Веселая таблица умножения Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Хакеры сновидений Курс выживания для подростков Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


достичь ваших целей. Например, вы хотите открыть собственный бизнес на дому, но не знаете, что нужно сделать для этого. В этом случае вашим конкретным видом деятельности может стать изучение способов реализации этого проекта. Вы можете прочитать несколько книг по этой теме, поискать информацию в Интернете и поговорить с владельцами других малых предприятий об их опыте открытия своего дела.

Другая проблема состоит в том, что вы можете перечислить так много конкретных видов деятельности, что просто не сможете заниматься всеми ими. Например, ваш список может содержать восемь видов деятельности в области профессионального роста, десять видов деятельности в области повышения благосостояния и пятнадцать видов деятельности для того, чтобы ваши дети росли в атмосфере любви и заботы. Если вы перечислили более трех-четырех видов деятельности в любой категории, вы будете перегружены, и ваше расписание окажется несбалансированным. Сосредоточьтесь на трех или четырех основных видах деятельности в каждой из областей жизни и на некоторое время отложите остальные. Чтобы ваш график был гармоничным и сбалансированным, он, прежде всего, должен быть достаточно простым.


Ежегодно пересматривайте свой список видов деятельности.

Как я уже говорила, ваши стратегические цели будут редко меняться, поскольку все то, что вы цените, чаще всего остается неизменным на протяжении всей вашей жизни (например, вы всегда можете хотеть иметь надежных друзей, хороших детей и быть финансово независимым человеком). Однако те способы, с помощью которых вы стремитесь достичь ваших стратегических целей, будут регулярно меняться. Вы будете менять выбранные вами конкретные виды деятельности год от года по мере достижения вами промежуточных целей и добавлять к ним другие виды деятельности. Для вас может быть вполне естественным пересматривать все, что вы делаете, в определенное время года — в январе, с начала нового года; в сентябре, когда вы возвращаетесь к настроению «снова в школу»; или, если вы

живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,


Содержание книги
Цитаты