Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психопатология. Том 2 Священная кровь Психология шизофрении Железная дорога Лечебная пирамидка. Что это такое? Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи О чем думает ваша собака Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Аферистка. Дело Тимошенко 10 секретов любви Анастасия Отношение определяет всё! Женщины, которые любят слишком сильно Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путь Дзэн Прыжок в ледяную воду Зелень для жизни Сила ведьм Учение дона Хуана Об интеллекте Крушение Свобода от известного Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Дети Индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Хакеры сновидений Том 1. Введение в астрологию Привычки на миллионы долларов Мои посмертные приключения Путешествие души Дети с небес Психологическое айкидо Энергия воды Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство к просветлению для ленивых Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Хрестоматия по конфликтологии Настольная книга стервы Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Как стать богатым за один год Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Настоящий мачо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Практический аудит: учебное пособие Травматология любви Руководство богатого папы по инвестированию Самоанализ Подсознание может всё! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Целебная система бесслизистой диеты Язык жестов - путь к успеху Идеальная химия Язык телодвижений Сто лет спустя… [Фанфик] Дорога к дому Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Бхагавадгита Простор Свобода от известного Библиотекарша Мечта Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 02_Путь Иисуса 22 закона создания брэнда Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Знаки зодиака или астрология с улыбкой 5 языков любви Секрет абсолютно женственности Максимальный риск Знак бяды Сказать жизни Да Психология шизофрении Бхагавадгита Ожидание друга, или признания подростка Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила позитивного мышления Сердце света Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Занимательная физика отношений Чем действительно является Amway? Самоучитель по развитию интуиции Записки командира штрафбата Юридическая психология Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Мотивация и мотивы Сыроедение Непознанный Мир Веры Курс выживания для подростков Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Путешествие Демокрита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учебник логики Техники холодных звонков, которые действительно работают Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эмоциональный шантаж Судьба (книга вторая) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Социальная психология Коактивный коучинг Усовершенствуйте свою память Свобода Шамана 99 франков Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Инопланетные цивилизации Атлантиды Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Учебник магии Внешность - это не главное! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Школа красоты для стервы Допрос Черемша Рассвет страсти Убийственные оргазмы Патопсихология Этика блядства Ночь без права сна После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) О характерах людей Их невинная пленница Метод Ключ в борьбе со стрессом Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сэнсэй. Исконный Шамбалы Моя история Вещи в теле Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Легкий способ бросить пить НЛП. Техники россыпью Инцест Сто лет спустя… (фанфик) Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Грани Агни Йоги. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Гипноз для начинающих Домашнее холотропное дыхание Поцелуй бабочки Палач Вульфен Восхитительный Как обойти блокировку сайта Я вас жду Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Архетип и символ Невеста по найму Ходячая катастрофа Веселая таблица умножения Синдром стога сена Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как? Маленькая ручка Послы Млечного Пути Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Вопрос времени Тайный знак Обида Тайный соблазн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Веселая таблица умножения Психология и педагогика Пленница волка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Поспешное замужество Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Всеобщая теория всего Слепая сова Путь художника. Ваша творческая мастерская Чеченский капкан Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Опыт дурака, или путь к прозрению
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


достичь ваших целей. Например, вы хотите открыть собственный бизнес на дому, но не знаете, что нужно сделать для этого. В этом случае вашим конкретным видом деятельности может стать изучение способов реализации этого проекта. Вы можете прочитать несколько книг по этой теме, поискать информацию в Интернете и поговорить с владельцами других малых предприятий об их опыте открытия своего дела.

Другая проблема состоит в том, что вы можете перечислить так много конкретных видов деятельности, что просто не сможете заниматься всеми ими. Например, ваш список может содержать восемь видов деятельности в области профессионального роста, десять видов деятельности в области повышения благосостояния и пятнадцать видов деятельности для того, чтобы ваши дети росли в атмосфере любви и заботы. Если вы перечислили более трех-четырех видов деятельности в любой категории, вы будете перегружены, и ваше расписание окажется несбалансированным. Сосредоточьтесь на трех или четырех основных видах деятельности в каждой из областей жизни и на некоторое время отложите остальные. Чтобы ваш график был гармоничным и сбалансированным, он, прежде всего, должен быть достаточно простым.


Ежегодно пересматривайте свой список видов деятельности.

Как я уже говорила, ваши стратегические цели будут редко меняться, поскольку все то, что вы цените, чаще всего остается неизменным на протяжении всей вашей жизни (например, вы всегда можете хотеть иметь надежных друзей, хороших детей и быть финансово независимым человеком). Однако те способы, с помощью которых вы стремитесь достичь ваших стратегических целей, будут регулярно меняться. Вы будете менять выбранные вами конкретные виды деятельности год от года по мере достижения вами промежуточных целей и добавлять к ним другие виды деятельности. Для вас может быть вполне естественным пересматривать все, что вы делаете, в определенное время года — в январе, с начала нового года; в сентябре, когда вы возвращаетесь к настроению «снова в школу»; или, если вы

живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,


Содержание книги
Цитаты