Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Сказать жизни Да Юридическая психология Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 10 секретов любви Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Моя история Как стать богатым за один год Травматология любви Практический аудит: учебное пособие Анастасия С компьютером на ты. Самое необходимое Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Отношение определяет всё! Сила позитивного мышления Юридическая психология Путешествие души Учебник логики Привычки на миллионы долларов Слепая сова Мои посмертные приключения Занимательная физика отношений Непобедимый интроверт Священная кровь Эмоциональный шантаж Сыроедение Язык телодвижений Язык жестов - путь к успеху Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Знаки зодиака или астрология с улыбкой Метод Ключ в борьбе со стрессом Подсознание может всё! Судьба (книга вторая) Учебник магии Этика блядства Ходячая катастрофа Путешествие Демокрита Самоанализ Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Записки командира штрафбата Восхитительный Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Послы Млечного Пути Аферистка. Дело Тимошенко Чеченский капкан Сэнсэй. Исконный Шамбалы 99 франков Меняю себя! Селф-коучинг Свобода от известного Кирпичи Дети Индиго Ночь без права сна Максимальный риск Маленькая ручка Прыжок в ледяную воду 02_Путь Иисуса Непознанный Мир Веры Женщины, которые любят слишком сильно Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Их невинная пленница Бхагавадгита Идеальная химия Мечта О характерах людей Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секрет абсолютно женственности 22 закона создания брэнда Сто лет спустя… [Фанфик] Внешность - это не главное! Дорога к дому Пленница волка Психология шизофрении Настольная книга стервы Том 1. Введение в астрологию 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь Дзэн Детство (Повесть) Я вас жду Школа красоты для стервы Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Учение дона Хуана Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Алхимик Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека У подножия старого замка Поспешное замужество Протоколы колдуна Стоменова Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мастер и Маргарита - за Христа или против? В городе Сочи темные ночи (сборник) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Бхагавадгита Коактивный коучинг Железная дорога Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Усовершенствуйте свою память Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Один в океане Настоящий мачо 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ 5 языков любви Палач Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Общаться с ребенком. Как? Легкий способ бросить пить Опыт дурака, или путь к прозрению Знак бяды Сто лет спустя… (фанфик) После заката с негодяем Сердце света Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Синдром стога сена Тайный соблазн Крушение Поцелуй бабочки Тайный знак Вопрос времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Величайший в мире торговец Психопатология. Том 2 Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Искусство торговли по методу Сильва Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Невеста по найму Простор Общаться с ребенком. Как? Черемша Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Формулы денег Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Целебная система бесслизистой диеты Вульфен Инопланетные цивилизации Атлантиды Дети с небес Скорочтение со скоростью света Я пережила Освенцим Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Об интеллекте Домашнее холотропное дыхание Сила ведьм Чем действительно является Amway? Инцест Обида Вещи в теле Гипноз для начинающих Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Энергия воды Мой сексуальный телохранитель Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Библиотекарша Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Курс выживания для подростков Допрос Полынь-трава Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Опыт дурака, или путь к прозрению Ожидание друга, или признания подростка Свобода Шамана Свобода от известного Психология шизофрении Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Рассвет страсти О чем думает ваша собака Зелень для жизни Гипноз. Самоучитель Убийственные оргазмы Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель по развитию интуиции Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Всеобщая теория всего Как обойти блокировку сайта Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Под знаком индиго Пол и характер Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Эго, голод и агрессия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Патопсихология Крах теории эволюции Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


достичь ваших целей. Например, вы хотите открыть собственный бизнес на дому, но не знаете, что нужно сделать для этого. В этом случае вашим конкретным видом деятельности может стать изучение способов реализации этого проекта. Вы можете прочитать несколько книг по этой теме, поискать информацию в Интернете и поговорить с владельцами других малых предприятий об их опыте открытия своего дела.

Другая проблема состоит в том, что вы можете перечислить так много конкретных видов деятельности, что просто не сможете заниматься всеми ими. Например, ваш список может содержать восемь видов деятельности в области профессионального роста, десять видов деятельности в области повышения благосостояния и пятнадцать видов деятельности для того, чтобы ваши дети росли в атмосфере любви и заботы. Если вы перечислили более трех-четырех видов деятельности в любой категории, вы будете перегружены, и ваше расписание окажется несбалансированным. Сосредоточьтесь на трех или четырех основных видах деятельности в каждой из областей жизни и на некоторое время отложите остальные. Чтобы ваш график был гармоничным и сбалансированным, он, прежде всего, должен быть достаточно простым.


Ежегодно пересматривайте свой список видов деятельности.

Как я уже говорила, ваши стратегические цели будут редко меняться, поскольку все то, что вы цените, чаще всего остается неизменным на протяжении всей вашей жизни (например, вы всегда можете хотеть иметь надежных друзей, хороших детей и быть финансово независимым человеком). Однако те способы, с помощью которых вы стремитесь достичь ваших стратегических целей, будут регулярно меняться. Вы будете менять выбранные вами конкретные виды деятельности год от года по мере достижения вами промежуточных целей и добавлять к ним другие виды деятельности. Для вас может быть вполне естественным пересматривать все, что вы делаете, в определенное время года — в январе, с начала нового года; в сентябре, когда вы возвращаетесь к настроению «снова в школу»; или, если вы

живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,


Содержание книги
Цитаты