Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Гипноз для начинающих Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Настольная книга стервы Знак бяды Психопатология. Том 2 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Свобода Шамана Синдром стога сена Тайный знак Допрос Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Этика блядства Моя история Сыроедение Путь Дзэн Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психология шизофрении Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Детство (Повесть) Дети с небес Хрестоматия по конфликтологии Железная дорога Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Внешность - это не главное! После заката с негодяем Секрет абсолютно женственности Невеста по найму Формулы денег Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Грани Агни Йоги. Том 2 Чеченский капкан Мечта Ходячая катастрофа Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Бхагавадгита Рассвет страсти Об интеллекте Аферистка. Дело Тимошенко 5 языков любви Бхагавадгита Черемша 02_Путь Иисуса Пленница волка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайная доктрина. Том 1 Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Протоколы колдуна Стоменова Зелень для жизни Анастасия Один в океане Самоучитель по развитию интуиции Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Травматология любви Школа красоты для стервы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Поспешное замужество Метод Ключ в борьбе со стрессом Путешествие души Мастер и Маргарита - за Христа или против? Энергия воды Учебник магии Обида Учение дона Хуана Сказать жизни Да Сила позитивного мышления Маленькая ручка У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Идеальная химия Убийственные оргазмы Опыт дурака, или путь к прозрению Юридическая психология Крушение Непобедимый интроверт Легкий способ бросить пить Сто лет спустя… (фанфик) Как обойти блокировку сайта Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык жестов - путь к успеху Занимательная физика отношений Тайный соблазн Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие Демокрита 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Дети Индиго Женщины, которые любят слишком сильно Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Отношение определяет всё! Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) Я пережила Освенцим Записки командира штрафбата Кирпичи Прыжок в ледяную воду Сердце света Психологическое айкидо Практический аудит: учебное пособие Палач Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Усовершенствуйте свою память Поцелуй бабочки Максимальный риск Око возрождения - древний секрет тибетских лам Руководство к просветлению для ленивых Знаки зодиака или астрология с улыбкой Библиотекарша Слепая сова Инцест Послы Млечного Пути НЛП. Техники россыпью 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Выходы из тела. Управление реальностью Восхитительный С компьютером на ты. Самое необходимое Эго, голод и агрессия Искусство торговли по методу Сильва Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Привычки на миллионы долларов Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания О чем думает ваша собака Вещи в теле Меняю себя! Селф-коучинг Мои посмертные приключения Том 1. Введение в астрологию Эмоциональный шантаж Их невинная пленница Полынь-трава Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 99 франков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Самоанализ Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Крах теории эволюции О характерах людей Священная кровь Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настоящий мачо Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Вульфен Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Руководство богатого папы по инвестированию Алхимик Чем действительно является Amway? Сила ведьм Вопрос времени Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Подсознание может всё! Сэнсэй. Исконный Шамбалы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Архетип и символ Инопланетные цивилизации Атлантиды Дорога к дому Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Мотивация и мотивы Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Простор Учебник логики Непознанный Мир Веры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Лечебная пирамидка. Что это такое? Техники холодных звонков, которые действительно работают Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Под знаком индиго Язык телодвижений Как стать богатым за один год Коактивный коучинг Я вас жду Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Грани Агни Йоги. Том 1 Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Пол и характер Язык телодвижений Психология и педагогика 10 секретов любви Свобода от известного Величайший в мире торговец Дети с небес Целебная система бесслизистой диеты Путь художника. Ваша творческая мастерская Магия: привлекаем любовь и счастье Домашнее холотропное дыхание Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сто лет спустя… [Фанфик] Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


достичь ваших целей. Например, вы хотите открыть собственный бизнес на дому, но не знаете, что нужно сделать для этого. В этом случае вашим конкретным видом деятельности может стать изучение способов реализации этого проекта. Вы можете прочитать несколько книг по этой теме, поискать информацию в Интернете и поговорить с владельцами других малых предприятий об их опыте открытия своего дела.

Другая проблема состоит в том, что вы можете перечислить так много конкретных видов деятельности, что просто не сможете заниматься всеми ими. Например, ваш список может содержать восемь видов деятельности в области профессионального роста, десять видов деятельности в области повышения благосостояния и пятнадцать видов деятельности для того, чтобы ваши дети росли в атмосфере любви и заботы. Если вы перечислили более трех-четырех видов деятельности в любой категории, вы будете перегружены, и ваше расписание окажется несбалансированным. Сосредоточьтесь на трех или четырех основных видах деятельности в каждой из областей жизни и на некоторое время отложите остальные. Чтобы ваш график был гармоничным и сбалансированным, он, прежде всего, должен быть достаточно простым.


Ежегодно пересматривайте свой список видов деятельности.

Как я уже говорила, ваши стратегические цели будут редко меняться, поскольку все то, что вы цените, чаще всего остается неизменным на протяжении всей вашей жизни (например, вы всегда можете хотеть иметь надежных друзей, хороших детей и быть финансово независимым человеком). Однако те способы, с помощью которых вы стремитесь достичь ваших стратегических целей, будут регулярно меняться. Вы будете менять выбранные вами конкретные виды деятельности год от года по мере достижения вами промежуточных целей и добавлять к ним другие виды деятельности. Для вас может быть вполне естественным пересматривать все, что вы делаете, в определенное время года — в январе, с начала нового года; в сентябре, когда вы возвращаетесь к настроению «снова в школу»; или, если вы

живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,


Содержание книги
Цитаты