Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Рассвет страсти Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Всеобщая теория всего Язык жестов - путь к успеху Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Скорочтение со скоростью света Курс выживания для подростков Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Путешествие души Сказать жизни Да Подсознание может всё! Величайший в мире торговец Дети Индиго Допрос Занимательная физика отношений Я вас жду Привычки на миллионы долларов Маленькая ручка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо В городе Сочи темные ночи (сборник) Энергия воды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Об интеллекте Библиотекарша Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Невеста по найму Синдром стога сена Черемша Эмоциональный шантаж Мои посмертные приключения Инопланетные цивилизации Атлантиды Женщины, которые любят слишком сильно Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода Шамана Практический аудит: учебное пособие Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психология шизофрении Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Железная дорога Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крушение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Психопатология. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как обойти блокировку сайта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Общаться с ребенком. Как? Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Ожидание друга, или признания подростка Дети с небес Ночь без права сна Грани Агни Йоги. Том 1 Убийственные оргазмы Дорога к дому Путешествие Демокрита Школа красоты для стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вещи в теле Сила позитивного мышления Непознанный Мир Веры Усовершенствуйте свою память Вульфен Обида Их невинная пленница Учебник логики Судьба (книга вторая) После заката с негодяем Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непобедимый интроверт Священная кровь Свобода от известного Мотивация и мотивы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кирпичи Бхагавадгита Травматология любви Палач 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Поспешное замужество 5 языков любви Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Внешность - это не главное! Путь Дзэн Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Знак бяды Я пережила Освенцим Учение дона Хуана Вопрос времени Простор Чеченский капкан Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Восхитительный Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Легкий способ бросить пить Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Хакеры сновидений Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Анастасия О характерах людей Опыт дурака, или путь к прозрению Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Лечебная пирамидка. Что это такое? Домашнее холотропное дыхание Ходячая катастрофа Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Максимальный риск Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инцест Секрет абсолютно женственности Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Сыроедение Этика блядства Сердце света Сэнсэй. Исконный Шамбалы Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса У подножия старого замка Настольная книга стервы Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Как стать богатым за один год Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный соблазн Тайный знак Техники холодных звонков, которые действительно работают Прыжок в ледяную воду О чем думает ваша собака Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мечта 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Патопсихология Гипноз для начинающих Учебник магии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Полынь-трава Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Пол и характер Зелень для жизни Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Записки командира штрафбата Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты