Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Прыжок в ледяную воду 10 секретов любви Учебник логики С компьютером на ты. Самое необходимое Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Кирпичи Сила ведьм Свобода Шамана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Ожидание друга, или признания подростка Сэнсэй. Исконный Шамбалы Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Том 1. Введение в астрологию Самоанализ Этика блядства Практический аудит: учебное пособие Синдром стога сена Курс выживания для подростков Об интеллекте Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Железная дорога Рассвет страсти Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Патопсихология Учение дона Хуана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Формулы денег Вопрос времени Гипноз. Самоучитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Маленькая ручка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Знак бяды Слепая сова Юридическая психология Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Непобедимый интроверт Психологическое айкидо Подсознание может всё! Я вас жду Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 02_Путь Иисуса Психология шизофрении О характерах людей Убийственные оргазмы Отношение определяет всё! Тайный знак Путешествие души Легкий способ бросить пить Эмоциональный шантаж Простор 99 франков Их невинная пленница Чеченский капкан Сила позитивного мышления Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мотивация и мотивы Сыроедение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Грани Агни Йоги. Том 1 Один в океане 5 языков любви Психология шизофрении Путь Дзэн Дети с небес Крушение Тайная доктрина. Том 1 Меняю себя! Селф-коучинг Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Ходячая катастрофа Грани Агни Йоги. Том 2 Социальная психология Священная кровь Библиотекарша Поспешное замужество Школа красоты для стервы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск Энергия воды Дорога к дому Идеальная химия Мечта Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… [Фанфик] Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Протоколы колдуна Стоменова После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье НЛП. Техники россыпью Усовершенствуйте свою память Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Психопатология. Том 2 Полынь-трава Сто лет спустя… (фанфик) Дети с небес У подножия старого замка Самоучитель по развитию интуиции Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология 22 закона создания брэнда Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Язык жестов - путь к успеху Внешность - это не главное! Язык телодвижений Архетип и символ Бхагавадгита Настоящий мачо Бхагавадгита Записки командира штрафбата Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Алхимик Невеста по найму Хрестоматия по конфликтологии Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Крах теории эволюции Вульфен Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Судьба (книга вторая) Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Аферистка. Дело Тимошенко Инопланетные цивилизации Атлантиды Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Как стать богатым за один год Моя история Как обойти блокировку сайта Вещи в теле Поцелуй бабочки Целебная система бесслизистой диеты Восхитительный Учебник магии Хакеры сновидений О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Веселая таблица умножения Психология и педагогика Руководство к просветлению для ленивых Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Я пережила Освенцим Сердце света Мой сексуальный телохранитель Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Веселая таблица умножения Пол и характер Травматология любви Сказать жизни Да Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь художника. Ваша творческая мастерская Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои посмертные приключения Обида Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пленница волка Выходы из тела. Управление реальностью Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Искусство торговли по методу Сильва Инцест Гипноз для начинающих Допрос Домашнее холотропное дыхание Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Эго, голод и агрессия Под знаком индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Око возрождения - древний секрет тибетских лам Коактивный коучинг 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты