Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сто лет спустя… [Фанфик] Отношение определяет всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Кирпичи Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Язык жестов - путь к успеху Всеобщая теория всего Знаки зодиака или астрология с улыбкой Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Подсознание может всё! Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Священная кровь Поспешное замужество Занимательная физика отношений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Школа красоты для стервы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Метод Ключ в борьбе со стрессом Психологическое айкидо Тайный соблазн С компьютером на ты. Самое необходимое Сто лет спустя… (фанфик) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Синдром стога сена 10 секретов любви Крушение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Детство (Повесть) Том 1. Введение в астрологию Этика блядства Их невинная пленница 02_Путь Иисуса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Самоучитель по развитию интуиции В городе Сочи темные ночи (сборник) Привычки на миллионы долларов Бхагавадгита После заката с негодяем Свобода от известного Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык телодвижений Энергия воды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Легкий способ бросить пить Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Железная дорога Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Невеста по найму Общаться с ребенком. Как? Обида Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Один в океане Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Полынь-трава Как стать богатым за один год Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Опыт дурака, или путь к прозрению Психопатология. Том 2 Тайный знак Усовершенствуйте свою память 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свобода от известного Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Инопланетные цивилизации Атлантиды Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Целебная система бесслизистой диеты Я вас жду Учебник логики Руководство к просветлению для ленивых Практический аудит: учебное пособие Грани Агни Йоги. Том 1 Рассвет страсти Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Скорочтение со скоростью света Курс выживания для подростков Путешествие души Сказать жизни Да Величайший в мире торговец Дети Индиго Допрос Маленькая ручка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо Об интеллекте Библиотекарша Сила ведьм Черемша Эмоциональный шантаж Мои посмертные приключения Женщины, которые любят слишком сильно Свобода Шамана Психология шизофрении Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Ожидание друга, или признания подростка Дети с небес Ночь без права сна Убийственные оргазмы Дорога к дому Путешествие Демокрита Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вещи в теле Сила позитивного мышления Непознанный Мир Веры Вульфен Судьба (книга вторая) Поцелуй бабочки Непобедимый интроверт Мотивация и мотивы Травматология любви Палач 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег 5 языков любви Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Внешность - это не главное! Путь Дзэн Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Чем действительно является Amway? Знак бяды Я пережила Освенцим Учение дона Хуана Вопрос времени Простор Чеченский капкан Язык телодвижений Восхитительный Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Хакеры сновидений Анастасия О характерах людей Опыт дурака, или путь к прозрению Лечебная пирамидка. Что это такое? Ходячая катастрофа Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Максимальный риск Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инцест Секрет абсолютно женственности Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Сыроедение Сердце света Сэнсэй. Исконный Шамбалы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса У подножия старого замка Настольная книга стервы Психология шизофрении Послы Млечного Пути В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Техники холодных звонков, которые действительно работают Прыжок в ледяную воду О чем думает ваша собака Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мечта 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Патопсихология Гипноз для начинающих Учебник магии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Пол и характер Зелень для жизни Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Записки командира штрафбата Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана НЛП. Техники россыпью Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты