Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Настоящий мачо Бхагавадгита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Легкий способ бросить пить Пол и характер Дети Индиго Судьба (книга вторая) Дорога к дому 10 секретов любви Курс выживания для подростков Самоанализ Око возрождения - древний секрет тибетских лам Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Детство (Повесть) Допрос С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Инопланетные цивилизации Атлантиды Железная дорога Искусство торговли по методу Сильва Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как обойти блокировку сайта Психологическое айкидо В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Занимательная физика отношений Травматология любви Аферистка. Дело Тимошенко Невеста по найму О характерах людей Всеобщая теория всего Том 1. Введение в астрологию У подножия старого замка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мечта Хрестоматия по конфликтологии Скорочтение со скоростью света Техники холодных звонков, которые действительно работают Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Этика блядства Архетип и символ Сказать жизни Да Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Прыжок в ледяную воду Метод Ключ в борьбе со стрессом Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Целебная система бесслизистой диеты Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Поспешное замужество Палач Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Путь Дзэн Юридическая психология Непобедимый интроверт Психология шизофрении Практический аудит: учебное пособие Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Крушение Отношение определяет всё! Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Моя история Привычки на миллионы долларов Послы Млечного Пути Мой сексуальный телохранитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сердце света Я вас жду Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Свобода Шамана Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учение дона Хуана Величайший в мире торговец Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайный знак Идеальная химия Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Сила ведьм Священная кровь Протоколы колдуна Стоменова Под знаком индиго Черемша Грани Агни Йоги. Том 2 Учебник логики Усовершенствуйте свою память Непознанный Мир Веры Ночь без права сна Чеченский капкан Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Один в океане Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Восхитительный Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путешествие Демокрита 02_Путь Иисуса Школа красоты для стервы Эмоциональный шантаж Знак бяды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Я пережила Освенцим Тайный соблазн Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье После заката с негодяем Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Свобода от известного Гипноз для начинающих Вопрос времени Вещи в теле Библиотекарша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Дети с небес Мои посмертные приключения Записки командира штрафбата Слепая сова О чем думает ваша собака Домашнее холотропное дыхание Ожидание друга, или признания подростка Психопатология. Том 2 Их невинная пленница Убийственные оргазмы Подсознание может всё! Синдром стога сена Язык телодвижений 99 франков Вульфен Сила позитивного мышления Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Обида Бхагавадгита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Выходы из тела. Управление реальностью Путешествие души Сыроедение Формулы денег Рассвет страсти Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Зелень для жизни Коактивный коучинг Инцест Максимальный риск Лечебная пирамидка. Что это такое? Мотивация и мотивы Настольная книга стервы Об интеллекте Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Язык жестов - путь к успеху Гипноз. Самоучитель Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Крах теории эволюции Алхимик Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 22 закона создания брэнда Ходячая катастрофа Маленькая ручка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 5 языков любви Магия: привлекаем любовь и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Пленница волка Дети с небес Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Патопсихология Учебник магии Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Психология и педагогика Самоучитель по развитию интуиции Хакеры сновидений Психология шизофрении НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты