Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Бхагавадгита Судьба (книга вторая) Железная дорога Аферистка. Дело Тимошенко Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Путь Дзэн Психопатология. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Инцест 10 секретов любви Формулы денег С компьютером на ты. Самое необходимое Черемша Всеобщая теория всего Привычки на миллионы долларов Руководство к просветлению для ленивых Идеальная химия Сила ведьм Как стать богатым за один год Легкий способ бросить пить Свобода Шамана Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Максимальный риск Знаки зодиака или астрология с улыбкой Допрос Том 1. Введение в астрологию О чем думает ваша собака Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Патопсихология Занимательная физика отношений Ходячая катастрофа Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Простор Дети с небес Священная кровь Как обойти блокировку сайта Секрет абсолютно женственности Об интеллекте Юридическая психология Кирпичи В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Крушение Язык телодвижений Самоанализ Женщины, которые любят слишком сильно Их невинная пленница Синдром стога сена Ночь без права сна Внешность - это не главное! Хрестоматия по конфликтологии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Отношение определяет всё! Гипноз. Самоучитель Рассвет страсти Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Зелень для жизни Полынь-трава Пленница волка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Поспешное замужество Тайный соблазн Меняю себя! Селф-коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Мечта Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Тайная доктрина. Том 1 Дорога к дому 5 языков любви Знак бяды Мой сексуальный телохранитель Сердце света Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Вопрос времени Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Невеста по найму Чем действительно является Amway? Энергия воды Мотивация и мотивы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Учение дона Хуана Я вас жду Психология шизофрении Эго, голод и агрессия Техники холодных звонков, которые действительно работают Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык жестов - путь к успеху Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Один в океане Сказать жизни Да Выходы из тела. Управление реальностью Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Библиотекарша Обида Практический аудит: учебное пособие Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Курс выживания для подростков Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Веселая таблица умножения Я пережила Освенцим 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Эмоциональный шантаж Общаться с ребенком. Как? Сила позитивного мышления О характерах людей Травматология любви Дети с небес Убийственные оргазмы Прыжок в ледяную воду Мои посмертные приключения Хакеры сновидений Настоящий мачо Дети Индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Слепая сова Поцелуй бабочки Усовершенствуйте свою память Записки командира штрафбата Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Вещи в теле 99 франков Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Величайший в мире торговец Психология и педагогика Искусство торговли по методу Сильва Веселая таблица умножения Архетип и символ Грани Агни Йоги. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Палач Целебная система бесслизистой диеты Учебник логики Восхитительный Протоколы колдуна Стоменова Психологическое айкидо Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Юридическая психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет У подножия старого замка 02_Путь Иисуса Коактивный коучинг Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сыроедение После заката с негодяем Школа красоты для стервы Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Свобода от известного Настольная книга стервы Чеченский капкан Детство (Повесть) Маленькая ручка Лечебная пирамидка. Что это такое? Мастер и Маргарита - за Христа или против? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вульфен Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайный знак Сэнсэй. Исконный Шамбалы Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Скорочтение со скоростью света Под знаком индиго Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты