Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Формулы денег Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Привычки на миллионы долларов Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Руководство к просветлению для ленивых Язык телодвижений Травматология любви Черемша Сила ведьм Подсознание может всё! Нет диетам, или Простой путь к снижению веса У подножия старого замка Хакеры сновидений Мотивация и мотивы 5 языков любви Грани Агни Йоги. Том 1 Инцест Сыроедение Вещи в теле Дети Индиго Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Занимательная физика отношений Чеченский капкан Отношение определяет всё! С компьютером на ты. Самое необходимое Практический аудит: учебное пособие Язык жестов - путь к успеху Этика блядства Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Аферистка. Дело Тимошенко Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Допрос В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Метод Ключ в борьбе со стрессом Гипноз. Самоучитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Священная кровь Железная дорога Курс выживания для подростков Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Настоящий мачо Сто лет спустя… [Фанфик] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоанализ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мастер и Маргарита - за Христа или против? В городе Сочи темные ночи (сборник) Идеальная химия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Кирпичи Ожидание друга, или признания подростка Том 1. Введение в астрологию Простор Легкий способ бросить пить Судьба (книга вторая) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Библиотекарша Путь Дзэн Сила позитивного мышления Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Пленница волка Маленькая ручка Прыжок в ледяную воду Обида Свобода от известного Синдром стога сена Я пережила Освенцим Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хрестоматия по конфликтологии Психологическое айкидо Дети с небес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Восхитительный Дорога к дому Внешность - это не главное! Школа красоты для стервы Убийственные оргазмы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эго, голод и агрессия Учебник магии Свобода Шамана Око возрождения - древний секрет тибетских лам О чем думает ваша собака Бхагавадгита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Анастасия Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Скорочтение со скоростью света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Вопрос времени Сказать жизни Да Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Домашнее холотропное дыхание Невеста по найму Меняю себя! Селф-коучинг Об интеллекте Рассвет страсти Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Эмоциональный шантаж Зелень для жизни Один в океане Архетип и символ Бхагавадгита Ходячая катастрофа Детство (Повесть) Свобода от известного Юридическая психология Юридическая психология Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Слепая сова Чем действительно является Amway? Непобедимый интроверт Выходы из тела. Управление реальностью Непознанный Мир Веры Искусство торговли по методу Сильва Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крушение Мечта Знак бяды После заката с негодяем Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Путешествие души Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Усовершенствуйте свою память Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие Демокрита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью 22 закона создания брэнда Секрет абсолютно женственности Тайная доктрина. Том 1 Всеобщая теория всего Крах теории эволюции Под знаком индиго Тайный знак 99 франков О характерах людей Моя история Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? Язык телодвижений Величайший в мире торговец Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду Протоколы колдуна Стоменова Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Целебная система бесслизистой диеты Сердце света Психопатология. Том 2 Настольная книга стервы Учебник логики Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Поцелуй бабочки Мои посмертные приключения Поспешное замужество Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Психология шизофрении Алхимик Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты