Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Занимательная физика отношений Крушение Непобедимый интроверт Идеальная химия Дети Индиго 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Непознанный Мир Веры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение С компьютером на ты. Самое необходимое Аферистка. Дело Тимошенко Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Простор Опыт дурака, или путь к прозрению Я пережила Освенцим Привычки на миллионы долларов Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психология шизофрении Опыт дурака, или путь к прозрению Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Кирпичи Знак бяды Как стать богатым за один год Послы Млечного Пути Детство (Повесть) Секрет абсолютно женственности Формулы денег Путешествие души Инопланетные цивилизации Атлантиды Дети с небес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык телодвижений Записки командира штрафбата Прыжок в ледяную воду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Анастасия Тайная доктрина. Том 1 Женщины, которые любят слишком сильно Общаться с ребенком. Как? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Убийственные оргазмы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Юридическая психология Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Веселая таблица умножения Око возрождения - древний секрет тибетских лам После заката с негодяем Язык жестов - путь к успеху Мотивация и мотивы Бхагавадгита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Священная кровь Отношение определяет всё! Свобода от известного Настоящий мачо Слепая сова Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Я вас жду Тайный знак Легкий способ бросить пить Один в океане Лечебная пирамидка. Что это такое? Подсознание может всё! Этика блядства Величайший в мире торговец Рассвет страсти Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Внешность - это не главное! Инцест В городе Сочи темные ночи (сборник) Синдром стога сена Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сила позитивного мышления О чем думает ваша собака Поцелуй бабочки Патопсихология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик) Ожидание друга, или признания подростка Чем действительно является Amway? Самоанализ О характерах людей Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Грани Агни Йоги. Том 1 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Допрос Искусство торговли по методу Сильва Библиотекарша Дорога к дому Путь Дзэн Дети с небес Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сказать жизни Да Зелень для жизни 99 франков Школа красоты для стервы Пленница волка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель по развитию интуиции Техники холодных звонков, которые действительно работают Практический аудит: учебное пособие Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психологическое айкидо Чеченский капкан Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология и педагогика Энергия воды Бхагавадгита Сердце света Черемша Усовершенствуйте свою память Путешествие Демокрита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле Хрестоматия по конфликтологии Об интеллекте 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Максимальный риск Палач Восхитительный Алхимик Ходячая катастрофа Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сто лет спустя… [Фанфик] Крах теории эволюции Коактивный коучинг Железная дорога Невеста по найму 5 языков любви Учебник логики Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Том 1. Введение в астрологию Вульфен Поспешное замужество Ночь без права сна 10 секретов любви У подножия старого замка Пол и характер Учение дона Хуана Мечта Психопатология. Том 2 Психология шизофрении Свобода Шамана Сэнсэй. Исконный Шамбалы 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эмоциональный шантаж Травматология любви Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Вопрос времени Язык телодвижений Обида Руководство богатого папы по инвестированию Как обойти блокировку сайта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мой сексуальный телохранитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Целебная система бесслизистой диеты Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Маленькая ручка Гипноз. Самоучитель 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Всеобщая теория всего Грани Агни Йоги. Том 2 Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты