Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
О характерах людей Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью 99 франков Юридическая психология Юридическая психология Идеальная химия Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Сила позитивного мышления Внешность - это не главное! Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Слепая сова Сыроедение Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Я вас жду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психология и педагогика Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Энергия воды Бхагавадгита Сердце света Дети с небес Психологическое айкидо Черемша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крушение Усовершенствуйте свою память Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Об интеллекте 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Максимальный риск Школа красоты для стервы Пленница волка Палач Восхитительный Рассвет страсти Алхимик Ходячая катастрофа С компьютером на ты. Самое необходимое Синдром стога сена Дети Индиго Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Как стать богатым за один год Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Путешествие души Сто лет спустя… [Фанфик] Крах теории эволюции Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Коактивный коучинг Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога Мотивация и мотивы Инцест Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь 5 языков любви Веселая таблица умножения Учебник логики В городе Сочи темные ночи (сборник) Отношение определяет всё! Допрос Язык телодвижений Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Чем действительно является Amway? После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Социальная психология Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Один в океане Дорога к дому Путь Дзэн Величайший в мире торговец Том 1. Введение в астрологию Тайная доктрина. Том 1 Вульфен Поспешное замужество Ночь без права сна Легкий способ бросить пить 10 секретов любви У подножия старого замка Сто лет спустя… (фанфик) Пол и характер Учение дона Хуана Чеченский капкан Мечта Формулы денег Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Кирпичи Самоанализ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Детство (Повесть) Психопатология. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Непознанный Мир Веры Психология шизофрении Свобода Шамана Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии 02_Путь Иисуса 22 закона создания брэнда Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сказать жизни Да Эмоциональный шантаж Травматология любви Библиотекарша Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Искусство торговли по методу Сильва Свобода от известного Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Выходы из тела. Управление реальностью Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Язык телодвижений Язык жестов - путь к успеху Обида Руководство богатого папы по инвестированию Знак бяды Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Как обойти блокировку сайта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мой сексуальный телохранитель Тайный соблазн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Целебная система бесслизистой диеты Убийственные оргазмы Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Маленькая ручка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Гипноз. Самоучитель Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Всеобщая теория всего Грани Агни Йоги. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и

себя самого) ждать, когда вы приступите к выполнению задачи, потому что вы точно знаете, когда каждая задача может быть выполнена, и уверены в том, что она будет выполнена «без сучка, без задоринки» и точно в срок.
Каждой вещи — свое место, каждой задаче — своя зона времени

Если вы коллекционировали музыкальные аудиозаписи и организовывали «музыкальный уголок» в своей комнате, вы, возможно, отвели в нем место для полок или стоек под компакт-диски: одну для записей джазовой музыки, другую — для классики, третью — для регги. Вы не расставляли компакт-диски беспорядочно. Таким же образом вы должны отвести определенные места на своем плане распределения времени для всех ваших дел. «Назначение времени» означает, что для каждой конкретной задачи вы отводите область времени внутри соответствующей зоны деятельности — другими словами, выбираете день и час, когда будете заниматься ею. Вспомните модель «детского сада»: каждая зона деятельности (и соответствующая ей область времени) включает в себя задачи, имеющие отношение к этому виду деятельности.

Например, Зоя, будучи писателем, установила для себя ежедневное время для работы над своими текстами с семи до одиннадцати часов утра. На этапах сортировки задач и «зачистки» расписания она решила, какие именно рассказы и статьи она будет писать. На этапе «назначения времени» она определила, в какой день недели она будет работать над каждым из этих произведений. В понедельник и вторник с семи до девяти утра она пишет статьи для Broadway Review. С девяти до одиннадцати в те же дни недели она работает над статьями для Чарли Паркера. В пятницу с семи до одиннадцати она начинает работать над романом.

Зоя не просто назначает время для каждого из этих литературных проектов, она записывает его в своем органайзере, и поэтому, садясь за работу, она уже точно знает, над чем она будет сегодня работать. Если ей в голову приходит идея для новой статьи, она сразу может сказать, что на этой неделе для этого в ее расписании нет места

. Чтобы найти место для этой новой литературной задачи, она должна отказаться от написания какой-нибудь другой статьи или отложить эту идею на следующую неделю. Таким образом, ее внимание не отвлекают новые возможности. Ей ясно, что она будет писать и когда.

Для каждой задачи, которую решили выполнять, вы должны зарезервировать время в своем планировщике. Если это короткий телефонный звонок, достаточно просто отметить его в списке задач на соответствующий день. Однако, если задача требует пятнадцати минут или более длительного времени для выполнения, выберите конкретный период времени, когда вы будете заниматься ее выполнением. Другими словами, я прошу вас планировать свои дела так, будто вы планируете деловые встречи — встречи с самим собой.


Держитесь в рамках отведенного времени.

Некоторые люди чувствуют себя скованно, когда пытаются планировать свои дела вплоть до мельчайших подробностей; другие же чувствуют себя более уверенно и не выбиваются из графика, если заранее знают, что они будут делать, с точностью до тридцати минут и планируют свои действия в каждом из тридцатиминутных блоков времени. Ваши зоны деятельности могут быть подобраны и установлены индивидуально, как и ваш шкаф для одежды. Некоторым людям удобно отдельно складывать каждую пару носков, отделяя их друг от друга специальными перегородками; других вполне устраивает то, что они просто знают, что все их носки лежат в одном месте. Помните, ваш план распределения времени составлен с учетом вашего стиля и ваших особенностей и предпочтений.

Если результаты тестов по определению ваших естественных ритмов и предпочтений в главе 3 показали, что вам удобно работать в хорошо структурированной и упорядоченной среде, вам, по всей видимости, понравится выделять специальное время для каждого телефонного звонка, для каждого ответа на письмо — для любого проекта или дела.

Если, напротив, тест показал, что вы эффективнее работаете в условиях гибкого графика, вы, возможно, просто захотите сказать


Содержание книги
Цитаты