Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Чем действительно является Amway? Я пережила Освенцим Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Вопрос времени Сто лет спустя… [Фанфик] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Непобедимый интроверт Школа красоты для стервы Допрос Дети с небес Привычки на миллионы долларов Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Практический аудит: учебное пособие С компьютером на ты. Самое необходимое Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный соблазн Самоанализ Детство (Повесть) Непознанный Мир Веры В городе Сочи темные ночи (сборник) Сердце света Дорога к дому Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Свобода Шамана Железная дорога Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле Психологическое айкидо Я вас жду Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Око возрождения - древний секрет тибетских лам Простор Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология Ходячая катастрофа Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Один в океане Полынь-трава Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Слепая сова Занимательная физика отношений Моя история Судьба (книга вторая) Этика блядства Аферистка. Дело Тимошенко Сыроедение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Искусство торговли по методу Сильва Целебная система бесслизистой диеты Инопланетные цивилизации Атлантиды Вульфен 02_Путь Иисуса Восхитительный 10 секретов любви Язык телодвижений Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секрет абсолютно женственности Эмоциональный шантаж Язык жестов - путь к успеху Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Как стать богатым за один год Сила позитивного мышления Убийственные оргазмы Руководство к просветлению для ленивых Путешествие души О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Кирпичи Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Пленница волка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Том 1. Введение в астрологию НЛП. Техники россыпью Чеченский капкан Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крах теории эволюции Под знаком индиго Общаться с ребенком. Как? Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Техники холодных звонков, которые действительно работают 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Легкий способ бросить пить Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь Дзэн Магия: привлекаем любовь и счастье Отношение определяет всё! Опыт дурака, или путь к прозрению Сила ведьм Зелень для жизни Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Общаться с ребенком. Как? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мечта Путешествие Демокрита Мои посмертные приключения Язык телодвижений Гипноз. Самоучитель Чем действительно является Amway? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайная доктрина. Том 1 Мой сексуальный телохранитель Записки командира штрафбата Мотивация и мотивы Травматология любви Усовершенствуйте свою память У подножия старого замка Учение дона Хуана Всеобщая теория всего Поцелуй бабочки Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Архетип и символ Грани Агни Йоги. Том 1 О характерах людей Максимальный риск Внешность - это не главное! Грани Агни Йоги. Том 2 Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? Ожидание друга, или признания подростка Ночь без права сна Психология шизофрении Тайный знак Крушение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хакеры сновидений Учебник логики Подсознание может всё! Сказать жизни Да Алхимик Сэнсэй. Исконный Шамбалы Черемша Знак бяды Дети Индиго Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психопатология. Том 2 Их невинная пленница Об интеллекте 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 5 языков любви Рассвет страсти Идеальная химия Энергия воды Палач Синдром стога сена Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Юридическая психология Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Меняю себя! Селф-коучинг Сто лет спустя… (фанфик) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Анастасия После заката с негодяем Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель по развитию интуиции 22 закона создания брэнда Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Настоящий мачо Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Формулы денег Скорочтение со скоростью света Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 99 франков Поспешное замужество Инцест Послы Млечного Пути Психология шизофрении Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз для начинающих Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Хрестоматия по конфликтологии Курс выживания для подростков Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Настольная книга стервы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Руководство богатого папы по инвестированию Бхагавадгита Домашнее холотропное дыхание Свобода от известного Коактивный коучинг Маленькая ручка Патопсихология Величайший в мире торговец Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Протоколы колдуна Стоменова Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Учебник магии Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и

себя самого) ждать, когда вы приступите к выполнению задачи, потому что вы точно знаете, когда каждая задача может быть выполнена, и уверены в том, что она будет выполнена «без сучка, без задоринки» и точно в срок.
Каждой вещи — свое место, каждой задаче — своя зона времени

Если вы коллекционировали музыкальные аудиозаписи и организовывали «музыкальный уголок» в своей комнате, вы, возможно, отвели в нем место для полок или стоек под компакт-диски: одну для записей джазовой музыки, другую — для классики, третью — для регги. Вы не расставляли компакт-диски беспорядочно. Таким же образом вы должны отвести определенные места на своем плане распределения времени для всех ваших дел. «Назначение времени» означает, что для каждой конкретной задачи вы отводите область времени внутри соответствующей зоны деятельности — другими словами, выбираете день и час, когда будете заниматься ею. Вспомните модель «детского сада»: каждая зона деятельности (и соответствующая ей область времени) включает в себя задачи, имеющие отношение к этому виду деятельности.

Например, Зоя, будучи писателем, установила для себя ежедневное время для работы над своими текстами с семи до одиннадцати часов утра. На этапах сортировки задач и «зачистки» расписания она решила, какие именно рассказы и статьи она будет писать. На этапе «назначения времени» она определила, в какой день недели она будет работать над каждым из этих произведений. В понедельник и вторник с семи до девяти утра она пишет статьи для Broadway Review. С девяти до одиннадцати в те же дни недели она работает над статьями для Чарли Паркера. В пятницу с семи до одиннадцати она начинает работать над романом.

Зоя не просто назначает время для каждого из этих литературных проектов, она записывает его в своем органайзере, и поэтому, садясь за работу, она уже точно знает, над чем она будет сегодня работать. Если ей в голову приходит идея для новой статьи, она сразу может сказать, что на этой неделе для этого в ее расписании нет места

. Чтобы найти место для этой новой литературной задачи, она должна отказаться от написания какой-нибудь другой статьи или отложить эту идею на следующую неделю. Таким образом, ее внимание не отвлекают новые возможности. Ей ясно, что она будет писать и когда.

Для каждой задачи, которую решили выполнять, вы должны зарезервировать время в своем планировщике. Если это короткий телефонный звонок, достаточно просто отметить его в списке задач на соответствующий день. Однако, если задача требует пятнадцати минут или более длительного времени для выполнения, выберите конкретный период времени, когда вы будете заниматься ее выполнением. Другими словами, я прошу вас планировать свои дела так, будто вы планируете деловые встречи — встречи с самим собой.


Держитесь в рамках отведенного времени.

Некоторые люди чувствуют себя скованно, когда пытаются планировать свои дела вплоть до мельчайших подробностей; другие же чувствуют себя более уверенно и не выбиваются из графика, если заранее знают, что они будут делать, с точностью до тридцати минут и планируют свои действия в каждом из тридцатиминутных блоков времени. Ваши зоны деятельности могут быть подобраны и установлены индивидуально, как и ваш шкаф для одежды. Некоторым людям удобно отдельно складывать каждую пару носков, отделяя их друг от друга специальными перегородками; других вполне устраивает то, что они просто знают, что все их носки лежат в одном месте. Помните, ваш план распределения времени составлен с учетом вашего стиля и ваших особенностей и предпочтений.

Если результаты тестов по определению ваших естественных ритмов и предпочтений в главе 3 показали, что вам удобно работать в хорошо структурированной и упорядоченной среде, вам, по всей видимости, понравится выделять специальное время для каждого телефонного звонка, для каждого ответа на письмо — для любого проекта или дела.

Если, напротив, тест показал, что вы эффективнее работаете в условиях гибкого графика, вы, возможно, просто захотите сказать


Содержание книги
Цитаты