Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Свобода от известного Один в океане Ночь без права сна Сердце света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Учение дона Хуана Травматология любви Домашнее холотропное дыхание Секрет абсолютно женственности Поспешное замужество Анастасия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психология шизофрении Отношение определяет всё! Вопрос времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Убийственные оргазмы Железная дорога Знак бяды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сто лет спустя… [Фанфик] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Непобедимый интроверт У подножия старого замка Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Чеченский капкан Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сила ведьм Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Том 1. Введение в астрологию Бхагавадгита Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Маленькая ручка Гипноз для начинающих Величайший в мире торговец Сказать жизни Да Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Привычки на миллионы долларов Путешествие Демокрита Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки С компьютером на ты. Самое необходимое Руководство к просветлению для ленивых Невеста по найму Об интеллекте Черемша Бхагавадгита Этика блядства Непознанный Мир Веры Всеобщая теория всего Их невинная пленница Тайный соблазн Чем действительно является Amway? Библиотекарша 10 секретов любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кирпичи Целебная система бесслизистой диеты Аферистка. Дело Тимошенко Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вульфен Искусство торговли по методу Сильва Палач Мотивация и мотивы Юридическая психология Пленница волка Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Техники холодных звонков, которые действительно работают Око возрождения - древний секрет тибетских лам Я пережила Освенцим 5 языков любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Энергия воды Обида О чем думает ваша собака Практический аудит: учебное пособие Протоколы колдуна Стоменова Восхитительный Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Формулы денег Язык телодвижений Тайный знак Женщины, которые любят слишком сильно Язык телодвижений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Судьба (книга вторая) Прыжок в ледяную воду Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Ожидание друга, или признания подростка Вещи в теле Дети с небес Допрос 02_Путь Иисуса Свобода Шамана Социальная психология Идеальная химия Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эмоциональный шантаж Детство (Повесть) Слепая сова Максимальный риск Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 2 Путешествие души Мечта Психопатология. Том 2 Настоящий мачо Инопланетные цивилизации Атлантиды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 99 франков Свобода от известного Дорога к дому Ходячая катастрофа Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Как стать богатым за один год 22 закона создания брэнда Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Самоанализ После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Рассвет страсти Хакеры сновидений О характерах людей Сэнсэй. Исконный Шамбалы Школа красоты для стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Алхимик Инцест Курс выживания для подростков Сила позитивного мышления Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Пол и характер Записки командира штрафбата Хрестоматия по конфликтологии Послы Млечного Пути Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник логики Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Зелень для жизни Путь художника. Ваша творческая мастерская Моя история Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Полынь-трава Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении Коактивный коучинг Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Архетип и символ Скорочтение со скоростью света Патопсихология Внешность - это не главное! В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Крах теории эволюции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и

себя самого) ждать, когда вы приступите к выполнению задачи, потому что вы точно знаете, когда каждая задача может быть выполнена, и уверены в том, что она будет выполнена «без сучка, без задоринки» и точно в срок.
Каждой вещи — свое место, каждой задаче — своя зона времени

Если вы коллекционировали музыкальные аудиозаписи и организовывали «музыкальный уголок» в своей комнате, вы, возможно, отвели в нем место для полок или стоек под компакт-диски: одну для записей джазовой музыки, другую — для классики, третью — для регги. Вы не расставляли компакт-диски беспорядочно. Таким же образом вы должны отвести определенные места на своем плане распределения времени для всех ваших дел. «Назначение времени» означает, что для каждой конкретной задачи вы отводите область времени внутри соответствующей зоны деятельности — другими словами, выбираете день и час, когда будете заниматься ею. Вспомните модель «детского сада»: каждая зона деятельности (и соответствующая ей область времени) включает в себя задачи, имеющие отношение к этому виду деятельности.

Например, Зоя, будучи писателем, установила для себя ежедневное время для работы над своими текстами с семи до одиннадцати часов утра. На этапах сортировки задач и «зачистки» расписания она решила, какие именно рассказы и статьи она будет писать. На этапе «назначения времени» она определила, в какой день недели она будет работать над каждым из этих произведений. В понедельник и вторник с семи до девяти утра она пишет статьи для Broadway Review. С девяти до одиннадцати в те же дни недели она работает над статьями для Чарли Паркера. В пятницу с семи до одиннадцати она начинает работать над романом.

Зоя не просто назначает время для каждого из этих литературных проектов, она записывает его в своем органайзере, и поэтому, садясь за работу, она уже точно знает, над чем она будет сегодня работать. Если ей в голову приходит идея для новой статьи, она сразу может сказать, что на этой неделе для этого в ее расписании нет места

. Чтобы найти место для этой новой литературной задачи, она должна отказаться от написания какой-нибудь другой статьи или отложить эту идею на следующую неделю. Таким образом, ее внимание не отвлекают новые возможности. Ей ясно, что она будет писать и когда.

Для каждой задачи, которую решили выполнять, вы должны зарезервировать время в своем планировщике. Если это короткий телефонный звонок, достаточно просто отметить его в списке задач на соответствующий день. Однако, если задача требует пятнадцати минут или более длительного времени для выполнения, выберите конкретный период времени, когда вы будете заниматься ее выполнением. Другими словами, я прошу вас планировать свои дела так, будто вы планируете деловые встречи — встречи с самим собой.


Держитесь в рамках отведенного времени.

Некоторые люди чувствуют себя скованно, когда пытаются планировать свои дела вплоть до мельчайших подробностей; другие же чувствуют себя более уверенно и не выбиваются из графика, если заранее знают, что они будут делать, с точностью до тридцати минут и планируют свои действия в каждом из тридцатиминутных блоков времени. Ваши зоны деятельности могут быть подобраны и установлены индивидуально, как и ваш шкаф для одежды. Некоторым людям удобно отдельно складывать каждую пару носков, отделяя их друг от друга специальными перегородками; других вполне устраивает то, что они просто знают, что все их носки лежат в одном месте. Помните, ваш план распределения времени составлен с учетом вашего стиля и ваших особенностей и предпочтений.

Если результаты тестов по определению ваших естественных ритмов и предпочтений в главе 3 показали, что вам удобно работать в хорошо структурированной и упорядоченной среде, вам, по всей видимости, понравится выделять специальное время для каждого телефонного звонка, для каждого ответа на письмо — для любого проекта или дела.

Если, напротив, тест показал, что вы эффективнее работаете в условиях гибкого графика, вы, возможно, просто захотите сказать


Содержание книги
Цитаты