Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Аферистка. Дело Тимошенко Язык жестов - путь к успеху Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дорога к дому Обида Привычки на миллионы долларов Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Юридическая психология Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Око возрождения - древний секрет тибетских лам Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Настольная книга стервы Отношение определяет всё! Моя история Я пережила Освенцим Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Непобедимый интроверт Психология и педагогика Психопатология. Том 2 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путь художника. Ваша творческая мастерская Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома НЛП. Техники россыпью Скорочтение со скоростью света Убийственные оргазмы О чем думает ваша собака Гипноз для начинающих Искусство торговли по методу Сильва Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Магия: привлекаем любовь и счастье Тайная доктрина. Том 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Энергия воды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Детство (Повесть) Социальная психология Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Учебник магии 10 секретов любви С компьютером на ты. Самое необходимое Сила ведьм Библиотекарша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха В городе Сочи темные ночи (сборник) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Занимательная физика отношений Сто лет спустя… (фанфик) Этика блядства Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чеченский капкан Метод Ключ в борьбе со стрессом Об интеллекте Путешествие души Сила позитивного мышления Практический аудит: учебное пособие Самоанализ Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Кирпичи Секрет абсолютно женственности Мечта Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Путь Дзэн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психологическое айкидо Слепая сова Бхагавадгита Пленница волка Подсознание может всё! Бхагавадгита Сыроедение Один в океане Сердце света Синдром стога сена 5 языков любви Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Палач Тайный знак Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Протоколы колдуна Стоменова О характерах людей Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле Том 1. Введение в астрологию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Невеста по найму Я вас жду Знаки зодиака или астрология с улыбкой У подножия старого замка Дети с небес Свобода Шамана Эмоциональный шантаж Судьба (книга вторая) Чем действительно является Amway? Язык телодвижений Учебник логики Руководство к просветлению для ленивых Юридическая психология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Выходы из тела. Управление реальностью Алхимик Грани Агни Йоги. Том 1 Вопрос времени Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Зелень для жизни Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поцелуй бабочки Записки командира штрафбата Черемша Архетип и символ Допрос Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Ожидание друга, или признания подростка Путешествие Демокрита Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Меняю себя! Селф-коучинг Школа красоты для стервы Максимальный риск Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Усовершенствуйте свою память Их невинная пленница Ходячая катастрофа Как стать богатым за один год Священная кровь 99 франков Курс выживания для подростков Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить Психология шизофрении Ночь без права сна 22 закона создания брэнда После заката с негодяем Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Простор 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Непознанный Мир Веры Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык телодвижений Крушение Формулы денег Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Мотивация и мотивы Рассвет страсти Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… [Фанфик] Внешность - это не главное! Веселая таблица умножения Тайный соблазн Анастасия 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вульфен Инцест Полынь-трава Маленькая ручка Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети с небес Травматология любви Настоящий мачо Коактивный коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Поспешное замужество Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Учение дона Хуана Хрестоматия по конфликтологии Эго, голод и агрессия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как обойти блокировку сайта Техники холодных звонков, которые действительно работают Домашнее холотропное дыхание Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Самоучитель по развитию интуиции Женщины, которые любят слишком сильно Всеобщая теория всего Хакеры сновидений Общаться с ребенком. Как? Руководство богатого папы по инвестированию Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Патопсихология Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


расписание дел, вы должны учитывать личные циклы изменения энергии. Какое время будет наилучшим для выполнения вами каждой конкретной задачи? Когда вам нравится делать то или иное дело? Когда вы выполните ту или иную задачу наилучшим образом?

Джереми был очень занятым редактором издательства, и его задачей было чтение и редактирование рукописей в течение как минимум двадцати часов в неделю. Эта работа требовала времени и сосредоточенности. Офис Джереми был просто сумасшедшим домом — постоянные хлопоты, телефонные звонки и помехи. Еще несколько лет назад он понял, что, если он хочет хоть что-нибудь сделать, он должен выполнять редакторскую работу дома. Он появлялся в офисе по утрам, проверял почту, общался с коллегами и отвечал на телефонные звонки. В полдень он возвращался домой и занимался редактированием до конца дня в тишине своего домашнего кабинета.

Старый план распределения времени Джереми.

Когда однажды он заново посмотрел на свой план и спросил себя: «А стоит ли мне заниматься редактированием в послеобеденное время?» — он вынужден был ответить на этот вопрос отрицательно. Да, он справлялся со своей редакторской работой, что и было его целью. Но, когда по утрам он появлялся на работе, его ждала кипа срочных сообщений и записок, накопившихся с прошлого дня, на которые он должен был ответить. Авторам и сотрудникам казалось, что они никогда не могут застать его на рабочем месте. Кроме того, он часто уставал к вечеру, из-за чего его редакторская работа на дому затягивалась.

Новый план распределения времени Джереми

Джереми понял, что сама по себе его идея распределения времени между различными видами деятельности была правильной, но он просто занимался редактированием в неправильное, не подходящее для этого время. Он переставил время редакторской работы на утро. Теперь он проводил послеполуденное время в офисе, отвечая на телефонные звонки, накопившиеся за первую половину дня. Он перезванивал людям в тот же день. Все его проблемы в области

коммуникаций тотчас же разрешились. Джереми просто потребовалось внимательно посмотреть на свой план распределения времени и внести в него простые изменения, и он стал прекрасно работать.

Помните, что его план распределения времени отображал его идеальное расписание. В те дни, когда Джереми должен был принимать участие в совещаниях по проблемам производства или маркетинга, он мог появляться в офисе, но при этом должен был обязательно восполнить это время, чтобы иметь те самые двадцать часов в неделю, посвящая их редакторской работе. В главе 9 вы научитесь менять задачи местами, по-прежнему поддерживая идеальное равновесие между различными видами вашей деятельности.


Управление временем в условиях кризиса.

Если вы живете в условиях кризиса или если ваша энергия и силы непостоянны и подвержены непредсказуемым изменениям, вы, возможно, считаете, что план распределения времени не сможет помочь вам. Сможет, и вот каким образом.

Если вам приходится заниматься планированием времени в условиях кризиса — то есть ваша работа или жизнь в целом подвержены влиянию изменчивых или непредсказуемых факторов, тогда ваше расписание не может быть четко построено вокруг определенных зон времени. Может быть, вы мать, ухаживающая за маленькими детьми, или врач, или журналист. Вы всегда находитесь в состоянии «боевой готовности» и можете сорваться с места по первому вызову.

Построение плана распределения времени для вас и в этом случае остается посильной задачей. Прежде всего, вы должны признать, что суть вашей работы — управление и самоуправление в кризисных ситуациях. У вас есть очень ограниченное время для заранее запланированной деятельности, поэтому, когда вы строите ваш план распределения времени, выделите большую часть дня как время для антикризисного управления.

Затем составьте список дел, для выполнения которых вам постоянно не хватает времени. Прежде чем внести очередную задачу в этот список, спросите себя, действительно ли она настолько важна для вас и

способствует ли она достижению ваших стратегических целей. Пойдите на компромисс и откажитесь от выполнения некоторых задач. Когда вы живете в условиях кризиса, не стоит надеяться, что вы будете способны браться за все подряд. Занимайтесь только тем, что имеет для вас наибольшее значение. Вы можете отказаться от участия в заседаниях различных комиссий и комитетов, или снизить требования к качеству своей работы по дому, или упростить свою жизнь в других аспектах и другими способами. (Глава 8 «Зачистка» расписания» поможет вам овладеть приемами рационализации и упрощения своей жизни.)

Возьмите составленный вами список задач, которые, как вы решили, вы действительно хотите выполнить, и разделите задачи, попавшие в этот список, на две категории: «Обязательные» и «Желательные».


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. В вашем графике всегда найдется место для неприкосновенного, ничем не прерываемого времени для выполнения наиболее важных для вас задач. Я еще не встречала человека, который не смог бы найти и зарезервировать тем или иным способом некоторое количество свободного времени, — означало ли это для него встать на полчаса раньше, сократить время обеденного перерыва или выделять для этого утро выходного дня пару раз в месяц.

Я также никогда не встречала людей, которым пришлось бы жить в режиме «боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки на протяжении семи дней в неделю и не «сгореть» от этого. От такого отсутствия передышек страдаете не только вы сами, — от этого страдают и те люди, которым вы служите и которые вам близки и дороги. Рассматривайте время отдыха и восстановления сил как обязательную задачу. Выделите для нее время в своем графике.

Брендон — энергичный и уважаемый врач-терапевт, постоянно чем-то занятый. Он вел успешную врачебную практику, участвовал в работе нескольких комиссий в своем госпитале и пользовался большой популярностью как лектор в разных уголках страны.

Каждый день становился для Брендона новым кризисом — встречи с персоналом, заседания


Содержание книги
Цитаты