Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Занимательная физика отношений Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих С компьютером на ты. Самое необходимое Язык телодвижений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Женщины, которые любят слишком сильно Дорога к дому Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Подсознание может всё! Настоящий мачо 10 секретов любви Метод Ключ в борьбе со стрессом Психопатология. Том 2 Опыт дурака, или путь к прозрению Путь Дзэн Палач Об интеллекте Энергия воды Привычки на миллионы долларов Магия: привлекаем любовь и счастье Поцелуй бабочки Библиотекарша Знаки зодиака или астрология с улыбкой Око возрождения - древний секрет тибетских лам Непознанный Мир Веры Непобедимый интроверт Протоколы колдуна Стоменова Мастер и Маргарита - за Христа или против? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Свобода Шамана Школа красоты для стервы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Скорочтение со скоростью света Зелень для жизни Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Священная кровь После заката с негодяем Слепая сова 02_Путь Иисуса Дети с небес Как стать богатым за один год Отношение определяет всё! Техники холодных звонков, которые действительно работают Сила позитивного мышления Пленница волка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Ночь без права сна Мечта Аферистка. Дело Тимошенко Мои посмертные приключения Дети с небес Сила ведьм Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Вульфен 5 языков любви Том 1. Введение в астрологию Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение О чем думает ваша собака Свобода от известного Черемша Инопланетные цивилизации Атлантиды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Легкий способ бросить пить Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Пол и характер Простор Чеченский капкан 22 закона создания брэнда Кузькина мать. Хроника великого десятилетия О характерах людей Крушение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Восхитительный Юридическая психология Ходячая катастрофа Юридическая психология Учебник логики Величайший в мире торговец Дети Индиго Путешествие души Невеста по найму Поспешное замужество Внешность - это не главное! Самоанализ Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Целебная система бесслизистой диеты Хрестоматия по конфликтологии Практический аудит: учебное пособие Сыроедение Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Я вас жду Опыт дурака, или путь к прозрению Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Выходы из тела. Управление реальностью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Путешествие Демокрита Кирпичи Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Усовершенствуйте свою память Коактивный коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Социальная психология Инцест Допрос Веселая таблица умножения Этика блядства В городе Сочи темные ночи (сборник) Лечебная пирамидка. Что это такое? Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 2 Идеальная химия Полынь-трава Курс выживания для подростков Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? Алхимик Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эмоциональный шантаж Послы Млечного Пути Руководство к просветлению для ленивых Патопсихология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Под знаком индиго Сказать жизни Да Крах теории эволюции Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Грани Агни Йоги. Том 1 Мотивация и мотивы Язык телодвижений Анастасия Тайный знак Язык жестов - путь к успеху Учение дона Хуана Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психологическое айкидо Я пережила Освенцим Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Бхагавадгита Записки командира штрафбата Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Меняю себя! Селф-коучинг Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Синдром стога сена Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Всеобщая теория всего Сто лет спустя… (фанфик) Сердце света Травматология любви Железная дорога У подножия старого замка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Один в океане Секрет абсолютно женственности Вопрос времени Архетип и символ Рассвет страсти Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Судьба (книга вторая) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Вещи в теле Эго, голод и агрессия Формулы денег Путь художника. Ваша творческая мастерская Учебник магии Как обойти блокировку сайта Прыжок в ледяную воду Ожидание друга, или признания подростка Сто лет спустя… [Фанфик] Руководство богатого папы по инвестированию Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Маленькая ручка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Моя история Настольная книга стервы Их невинная пленница Убийственные оргазмы Обида Мой сексуальный телохранитель Искусство торговли по методу Сильва Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайная доктрина. Том 1 Детство (Повесть) 99 франков Домашнее холотропное дыхание Гипноз для начинающих Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


живете в условиях холодного климата, — весной, когда возвращаются тепло и солнечный свет и заряжают вас энергией для новых проектов.

Изменение обстоятельств жизни тоже способно повлиять на то, достижению каких целей вы придаете особое значение в различные периоды своей жизни. Когда ваши дети еще слишком малы, их здоровье и благополучие более важны для вас, чем карьерный рост. Как только вы достаточно обеспечили себя материально, вы можете решить отводить больше времени на виды деятельности, связанные с самореализацией.

Один раз в год пересматривайте виды вашей деятельности. В отношении каждой стратегической цели спросите себя: «Как, каким способом я буду стремиться к достижению этой цели в этом году?» Если одна из ваших целей — создать уютный и гостеприимный дом, вот пример того, как могут меняться конкретные виды вашей деятельности по достижении этой цели из года в год.

Стратегическая цель: уютный и гостеприимный дом

Год 1

• Привести в порядок основное жилое пространство и шкафы для вещей.

• Составить график работ по поддержанию порядка в доме.

• Поддерживать чистоту; нанять домработницу для выполнения уборки один раз в неделю.


Год 2

• Привести в порядок чердак, гараж и подвал.

• Привести график работ по дому в соответствие с новым ритмом жизни членов семьи (младший ребенок пошел в детский сад, муж стал проводить на работе меньше времени и т. д.).

• Два раза в месяц приглашать гостей и устраивать вечеринки.

• Изменить отделку первого этажа.


Год З

• Сделать ремонт на кухне.

• Приглашать на ужин друзей два раза в месяц.

• Построить веранду.


Год 4

• Разбить сад перед домом.

• Посадить огород позади дома.

Для некоторых людей процесс определения целей может стать поистине поворотным моментом в жизни, заставляя их в первый раз в жизни сосредоточиться и обратиться к тому, чего они действительно хотят от жизни. Но для большинства это не более чем процесс прояснения сознания

. Вас наверняка уже посещали отличные мысли о том, в чем состоят ваши цели в жизни, даже если эти мысли были смутными и неопределенными, поскольку вы все же выбирали какую-то деятельность, направленную на достижение чего-то, даже если до настоящего момента осознавали это «что-то» только отчасти. В самом деле, вы, вероятно, уже вовлечены в некоторые виды деятельности, но, возможно, будете удивлены тому, что помимо них существует еще огромное количество способов достижения тех же целей, воспользоваться которыми вы и не думали. Когда вы составите карту времени и будете пользоваться ею, вы сможете решить эту проблему. Вы запланируете определенные промежутки времени для различных видов вашей деятельности, и, когда вы будете смотреть на список своих дел, вам будет совершенно ясно, когда вы собираетесь приступить к выполнению всех своих задач.

Выполняя упражнения, предложенные в двух последних главах, вы уже сделали важный вклад в свое собственное развитие. Обладая полученным знанием, вы твердо ступили на путь к построению личной системы планирования и управления временем, которая поможет вам достичь главной цели — сделать вашу жизнь такой, какой вы ее любите.

Итак, теперь вы готовы к разработке стратегии своей жизни — к планированию!

Часть третья. ПЛАНИРОВАНИЕ

5. Планирование времени Создание гармонии и равновесия в жизни

У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Не кажется ли вам, что одна из областей вашей жизни преобладает над другими, поглощая все ваше время, вынуждая вас пренебрегать остальными жизненно важными областями жизни?

Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для вас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что вы выделили достаточно времени для тех видов деятельности, которые направлены на достижение ваших личных стратегических целей, вам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец,

шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального для вас равновесия между различными видами деятельности. План распределения времени — это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.

Но это также и могущественный инструмент, помогающий вам оставаться проактивными[2] в водовороте задач и проблем, которые встают на вашем пути. Вместо того чтобы считать, что вы должны действовать, немедленно откликаясь на все возникающие пред вами вопросы и требования, вы можете взглянуть на план распределения времени, определить, когда у вас появится время для этой неожиданно возникшей задачи, и либо запланировать ее выполнение, либо пропустить ее.


«Детсадовская» модель организации пространства.

В своей первой книге «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» я описала концепцию использования классной комнаты детского сада в качестве идеальной модели для организации любого пространства.

Детский сад как идеальная модель организации пространства

Причина, почему классная комната детского сада функционирует настолько успешно, заключается в том, что она разделена на четко определенные зоны деятельности, чтобы дети могли сосредоточиться в нужный момент на чем-то одном. В ней есть уголок для чтения, зона для занятий рисованием, лепкой и другими видами прикладного искусства, музыкальный уголок и зона для переодевания. Все вещи имеют четко определенное место расположения, поэтому всегда найдется только одно логически обоснованное место, где можно найти определенную вещь и куда можно снова положить ее.

Легко понять, как можно применить этот принцип к любому физическому пространству, будь это ваша кухня или ваш офис, но как это можно применить к управлению временем?

Зоны деятельности вашего расписания включают в себя все родственные или связанные задачи: например, чтение и сортировку корреспонденции, электронной почты и телефонные звонки. Точно так же, как для вашей обуви отведено определенное место


Содержание книги
Цитаты