Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Об интеллекте Усовершенствуйте свою память Путь Дзэн Сила ведьм Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Нет диетам, или Простой путь к снижению веса С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Сто лет спустя… [Фанфик] Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Учебник логики Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Меняю себя! Селф-коучинг Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Простор Дорога к дому Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык жестов - путь к успеху Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вещи в теле Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психологическое айкидо Этика блядства Настоящий мачо Непобедимый интроверт Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Железная дорога Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Эмоциональный шантаж 10 секретов любви Поцелуй бабочки Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Судьба (книга вторая) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик) Настольная книга стервы Занимательная физика отношений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Подсознание может всё! Грани Агни Йоги. Том 1 НЛП. Техники россыпью Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Чем действительно является Amway? Травматология любви О характерах людей Дети с небес Невеста по найму Как стать богатым за один год Ночь без права сна Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать В городе Сочи темные ночи (сборник) Бхагавадгита Записки командира штрафбата 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Инопланетные цивилизации Атлантиды Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Идеальная химия Свобода от известного Отношение определяет всё! Ожидание друга, или признания подростка Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Язык телодвижений Величайший в мире торговец Путешествие Демокрита Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 5 языков любви Сказать жизни Да Секрет абсолютно женственности Скорочтение со скоростью света Восхитительный Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои посмертные приключения Дети Индиго Мотивация и мотивы Легкий способ бросить пить Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Детство (Повесть) Библиотекарша Черемша Опыт дурака, или путь к прозрению Непознанный Мир Веры Грани Агни Йоги. Том 2 Мечта Тайный соблазн Чем действительно является Amway? Юридическая психология О чем думает ваша собака Обида Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Курс выживания для подростков Допрос Их невинная пленница Вопрос времени Самоанализ Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учебник магии Поспешное замужество Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! 22 закона создания брэнда Техники холодных звонков, которые действительно работают После заката с негодяем Учение дона Хуана 99 франков Формулы денег Свобода от известного Том 1. Введение в астрологию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Аферистка. Дело Тимошенко Вульфен Сила позитивного мышления Школа красоты для стервы Чеченский капкан Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Я вас жду Под знаком индиго Социальная психология Зелень для жизни Крушение Прыжок в ледяную воду Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода Шамана Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дети с небес Я пережила Освенцим Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Психология шизофрении Моя история Хакеры сновидений У подножия старого замка Психопатология. Том 2 Сыроедение Пол и характер Синдром стога сена Рассвет страсти Всеобщая теория всего Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Протоколы колдуна Стоменова Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сердце света Маленькая ручка Знак бяды Бхагавадгита Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Слепая сова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Один в океане Священная кровь Как обойти блокировку сайта Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Инцест Путешествие души Домашнее холотропное дыхание Послы Млечного Пути Руководство к просветлению для ленивых Мой сексуальный телохранитель Максимальный риск Ходячая катастрофа Выходы из тела. Управление реальностью Коактивный коучинг Гипноз для начинающих 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайный знак Крах теории эволюции Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава 02_Путь Иисуса Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Патопсихология Убийственные оргазмы Алхимик В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Гипноз. Самоучитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Эго, голод и агрессия Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


назойливых посланий, пользуясь Интернетом и коммуникационными программами типа ICQ, входите в сеть под различными именами, пользуйтесь разными электронными почтовыми ящиками. Используйте запасные имена электронных адресов, о которых знаете только вы, или установите программную блокировку на получение всех сообщений или некоторых из них. Уважайте чужое время; не думайте, что если кто-то доступен вам в режиме on-line, то у него обязательно есть время для общения с вами.

• Чтобы ограничить поток спама, оставляя объявления в сети Интернет, пользуйтесь для обратной связи дополнительными электронными адресами. Спаммеры получают электронные адреса именно из таких баз данных. Если вам нужно поместить объявление, откройте отдельный электронный почтовый ящик специально для этой цели. Все пришедшие на него сообщения будут либо спамом, либо откликами на объявление, поэтому вам будет легче сортировать их и не засорять при этом ваш основной электронный почтовый ящик.

• Планируйте регулярные встречи для общения с близкими людьми. Если вы работаете в тесном контакте с другим человеком или в течение дня вам нужно созваниваться с супругой или детьми, чтобы проведать их, тогда короткие встречи или общение по телефону один или два раза в течение рабочего дня — лучшее в мире средство для экономии времени. Это гораздо предпочтительнее, чем беспокоить друг друга каждые десять минут для того, чтобы поделиться очередными новостями или обменяться информацией.

• Составляйте и распространяйте отчеты с информацией о ходе текущих дел. Если вы работаете над проектом совместно с другими людьми, введите в практику ежедневный или еженедельный текущий отчет о ходе реализации проекта, чтобы каждый из членов вашей рабочей группы мог легко ознакомиться с состоянием дел, не отвлекая для этого других. Дома или на работе вы можете запланировать проведение регулярных совещаний для обмена информацией, лично или по телефону.

ОБРАЗЕЦ ОТЧЕТА О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Проект: аллея в Северном

парке.

Ответственное лицо: Дана.

Срок реализации: 3 декабря.

Документация: смотри папку «Аллея в Северном парке».

Следующий этап: 25 ноября Дана проводит совещание с подрядчиком.

Внутренние помехи

Конечно, далеко не всегда нас отрывает от дел кто-то другой. Иногда мы сами отвлекаемся, и это может оказать не меньшее влияние на снижение нашей продуктивности. Вот некоторые советы по минимизации этих внутренних помех.

• Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе.

• Всегда держите свой планировщик под рукой, чтобы в любое время вы могли записать в него новые мысли, пришедшие вам в голову. Если у вас нет одного постоянного места для записи новых дел, которые вы планируете сделать, или новых идей, которые вы хотите обдумать и реализовать, вам трудно удержаться от искушения приступить к выполнению таких задач немедленно. Но если у вас есть надежное место для записи всей этой информации, вы можете побороть это искушение. Держите планировщик под рукой и записывайте свои мысли и планы по мере их возникновения. На работе каждый сотрудник должен брать с собой свой органайзер на совещания и деловые встречи, чтобы делать для себя заметки. Одна из компаний создала и ввела в практику работы своих сотрудников блокноты под названием «Парковка», в которых сотрудники записывали все, что приходило им в голову во время совещаний, даже если это не относилось к повестке дня, — к этим новым идеям обращались позже и тщательно их обрабатывали.

• Держите под рукой специальный блокнот или диктофон, чтобы записывать более сложные и развернутые идеи. Творческим людям часто

требуется больше места для записи своих неожиданных озарений, чем его могут предоставить обычные планировщик или органайзер, они нуждаются в другом средстве отображения информации. Постоянно носите с собой диктофон для записи возникающих музыкальных идей или блокнот, в котором вы можете рисовать или чертить схемы и графики, если находите это полезным.

• Запланируйте время на разминку. Периодически вам понадобится вставать из-за стола и делать разминку, если только вы не хотите, чтобы ваше тело приняло форму вашего кресла. Просто запланируйте десять минут в конце каждого часа для разминки или делайте это чаще, если вам так удобнее, и затем снова возвращайтесь к работе.

Преодолеваем Медлительность и привычку хронически опаздывать

Медлительность и привычка хронически опаздывать часто идут рука об руку и в большинстве случаев вызваны одними и теми же причинами. Следовательно, решения для каждой из этих проблем очень похожи.


Медлительность.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к тому моменту, когда, используя мою программу, люди приступают к этапу уплотнения времени, медлительность уже перестает быть для них проблемой номер один. Поскольку вы прошли через процесс определения своих целей и составили план распределения времени, вы узнали настоящую цену своему времени. Вы чувствуете вдохновение и заинтересованы в успешном завершении каждой задачи, стоящей в списке ваших дел, потому что знаете, что ее выполнение связано с достижением одной из ваших стратегический целей, и с энтузиазмом переходите к следующей задаче в вашем списке. Тем не менее иногда вам все же будет тяжело следовать вашим планам на день.

Медлительность — самый главный враг успешно спланированного дня. Когда вы стартуете с опозданием, одна из ваших задач может занять время, отведенное для следующей, и так далее — возникает эффект домино, из-за чего многие дела в вашем списке остаются несделанными. Проблема усугубляется тем, что, когда вы медлите с выполнением своих дел,


Содержание книги
Цитаты