Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Инопланетные цивилизации Атлантиды 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Энергия воды Чеченский капкан 5 языков любви Непобедимый интроверт Ночь без права сна Язык жестов - путь к успеху С компьютером на ты. Самое необходимое Полынь-трава Психопатология. Том 2 Сто лет спустя… (фанфик) Я пережила Освенцим Их невинная пленница Кирпичи Вещи в теле Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свобода от известного Руководство к просветлению для ленивых Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Женщины, которые любят слишком сильно Хакеры сновидений Сто лет спустя… [Фанфик] Юридическая психология Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Всеобщая теория всего Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мечта Отношение определяет всё! Мои посмертные приключения Учебник логики Секрет абсолютно женственности Священная кровь Коактивный коучинг Подсознание может всё! Сила позитивного мышления Палач Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Меняю себя! Селф-коучинг Дорога к дому Общаться с ребенком. Как? Черемша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь Дзэн Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Занимательная физика отношений Грани Агни Йоги. Том 2 Язык телодвижений Психология шизофрении Поцелуй бабочки Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крушение Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Юридическая психология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Метод Ключ в борьбе со стрессом У подножия старого замка Дети с небес 22 закона создания брэнда Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 02_Путь Иисуса Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Путешествие Демокрита Грани Агни Йоги. Том 1 Сила ведьм Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Восхитительный Аферистка. Дело Тимошенко Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Дети Индиго Эмоциональный шантаж Путешествие души Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Тайный знак 99 франков Пленница волка Непознанный Мир Веры Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Железная дорога Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Свобода от известного Об интеллекте Мастер и Маргарита - за Христа или против? Анастасия В городе Сочи темные ночи (сборник) Дети с небес Свобода Шамана Самоучитель по развитию интуиции Послы Млечного Пути Невеста по найму Мой сексуальный телохранитель Психологическое айкидо Я вас жду Социальная психология Ожидание друга, или признания подростка 10 секретов любви Знак бяды Идеальная химия Учение дона Хуана Судьба (книга вторая) Инцест Прыжок в ледяную воду Один в океане Самоанализ Ходячая катастрофа Поспешное замужество Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Крах теории эволюции Этика блядства Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Рассвет страсти Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Записки командира штрафбата Внешность - это не главное! Зелень для жизни Выходы из тела. Управление реальностью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология и педагогика Сыроедение Целебная система бесслизистой диеты После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Домашнее холотропное дыхание Алхимик Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Техники холодных звонков, которые действительно работают Архетип и символ Под знаком индиго Маленькая ручка Лечебная пирамидка. Что это такое? Сказать жизни Да Практический аудит: учебное пособие Простор Чем действительно является Amway? Тайный соблазн Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Легкий способ бросить пить Психология шизофрении Сэнсэй. Исконный Шамбалы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Бхагавадгита Патопсихология Веселая таблица умножения НЛП. Техники россыпью Скорочтение со скоростью света Обида Эго, голод и агрессия Библиотекарша Хрестоматия по конфликтологии Как стать богатым за один год Гипноз. Самоучитель Сердце света Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Том 1. Введение в астрологию Искусство торговли по методу Сильва Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Как обойти блокировку сайта Максимальный риск Курс выживания для подростков Усовершенствуйте свою память Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Настоящий мачо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова О чем думает ваша собака Вопрос времени Учебник магии Чем действительно является Amway? Моя история Руководство богатого папы по инвестированию Бхагавадгита Допрос Вульфен О характерах людей Формулы денег Опыт дурака, или путь к прозрению Школа красоты для стервы Синдром стога сена 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Гипноз для начинающих Детство (Повесть) Протоколы колдуна Стоменова Настольная книга стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и

себя самого) ждать, когда вы приступите к выполнению задачи, потому что вы точно знаете, когда каждая задача может быть выполнена, и уверены в том, что она будет выполнена «без сучка, без задоринки» и точно в срок.
Каждой вещи — свое место, каждой задаче — своя зона времени

Если вы коллекционировали музыкальные аудиозаписи и организовывали «музыкальный уголок» в своей комнате, вы, возможно, отвели в нем место для полок или стоек под компакт-диски: одну для записей джазовой музыки, другую — для классики, третью — для регги. Вы не расставляли компакт-диски беспорядочно. Таким же образом вы должны отвести определенные места на своем плане распределения времени для всех ваших дел. «Назначение времени» означает, что для каждой конкретной задачи вы отводите область времени внутри соответствующей зоны деятельности — другими словами, выбираете день и час, когда будете заниматься ею. Вспомните модель «детского сада»: каждая зона деятельности (и соответствующая ей область времени) включает в себя задачи, имеющие отношение к этому виду деятельности.

Например, Зоя, будучи писателем, установила для себя ежедневное время для работы над своими текстами с семи до одиннадцати часов утра. На этапах сортировки задач и «зачистки» расписания она решила, какие именно рассказы и статьи она будет писать. На этапе «назначения времени» она определила, в какой день недели она будет работать над каждым из этих произведений. В понедельник и вторник с семи до девяти утра она пишет статьи для Broadway Review. С девяти до одиннадцати в те же дни недели она работает над статьями для Чарли Паркера. В пятницу с семи до одиннадцати она начинает работать над романом.

Зоя не просто назначает время для каждого из этих литературных проектов, она записывает его в своем органайзере, и поэтому, садясь за работу, она уже точно знает, над чем она будет сегодня работать. Если ей в голову приходит идея для новой статьи, она сразу может сказать, что на этой неделе для этого в ее расписании нет места

. Чтобы найти место для этой новой литературной задачи, она должна отказаться от написания какой-нибудь другой статьи или отложить эту идею на следующую неделю. Таким образом, ее внимание не отвлекают новые возможности. Ей ясно, что она будет писать и когда.

Для каждой задачи, которую решили выполнять, вы должны зарезервировать время в своем планировщике. Если это короткий телефонный звонок, достаточно просто отметить его в списке задач на соответствующий день. Однако, если задача требует пятнадцати минут или более длительного времени для выполнения, выберите конкретный период времени, когда вы будете заниматься ее выполнением. Другими словами, я прошу вас планировать свои дела так, будто вы планируете деловые встречи — встречи с самим собой.


Держитесь в рамках отведенного времени.

Некоторые люди чувствуют себя скованно, когда пытаются планировать свои дела вплоть до мельчайших подробностей; другие же чувствуют себя более уверенно и не выбиваются из графика, если заранее знают, что они будут делать, с точностью до тридцати минут и планируют свои действия в каждом из тридцатиминутных блоков времени. Ваши зоны деятельности могут быть подобраны и установлены индивидуально, как и ваш шкаф для одежды. Некоторым людям удобно отдельно складывать каждую пару носков, отделяя их друг от друга специальными перегородками; других вполне устраивает то, что они просто знают, что все их носки лежат в одном месте. Помните, ваш план распределения времени составлен с учетом вашего стиля и ваших особенностей и предпочтений.

Если результаты тестов по определению ваших естественных ритмов и предпочтений в главе 3 показали, что вам удобно работать в хорошо структурированной и упорядоченной среде, вам, по всей видимости, понравится выделять специальное время для каждого телефонного звонка, для каждого ответа на письмо — для любого проекта или дела.

Если, напротив, тест показал, что вы эффективнее работаете в условиях гибкого графика, вы, возможно, просто захотите сказать


Содержание книги
Цитаты