Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Травматология любви Психология шизофрении Подсознание может всё! 10 секретов любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Меняю себя! Селф-коучинг Путешествие Демокрита Занимательная физика отношений С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Отношение определяет всё! Железная дорога Всеобщая теория всего Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Искусство торговли по методу Сильва 99 франков Ночь без права сна Дети с небес Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Палач 22 закона создания брэнда Пленница волка Школа красоты для стервы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Анастасия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Грани Агни Йоги. Том 1 Синдром стога сена Обида Руководство к просветлению для ленивых Поцелуй бабочки Сыроедение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 5 языков любви Чем действительно является Amway? Учебник логики Сердце света Непознанный Мир Веры Сила ведьм 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Их невинная пленница Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Знаки зодиака или астрология с улыбкой Дети с небес Настольная книга стервы Тайный соблазн Психологическое айкидо Вопрос времени Максимальный риск Энергия воды Бхагавадгита Я вас жду Ожидание друга, или признания подростка Хрестоматия по конфликтологии 02_Путь Иисуса Мастер и Маргарита - за Христа или против? Священная кровь Архетип и символ Учение дона Хуана Один в океане Сто лет спустя… [Фанфик] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Самоанализ Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Вещи в теле Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Инопланетные цивилизации Атлантиды Убийственные оргазмы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Ходячая катастрофа Юридическая психология Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как обойти блокировку сайта Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Черемша Непобедимый интроверт Знак бяды Мечта Инцест Допрос Тайный знак Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Моя история Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес О характерах людей Свобода от известного Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Лечебная пирамидка. Что это такое? Этика блядства Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык жестов - путь к успеху Бхагавадгита Метод Ключ в борьбе со стрессом Маленькая ручка НЛП. Техники россыпью Путь Дзэн Сказать жизни Да Внешность - это не главное! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путешествие души Формулы денег Настоящий мачо Опыт дурака, или путь к прозрению Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык телодвижений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Записки командира штрафбата Прыжок в ледяную воду Хакеры сновидений Учебник магии Дети Индиго Свобода от известного Домашнее холотропное дыхание Грани Агни Йоги. Том 2 Усовершенствуйте свою память Мои посмертные приключения Психология и педагогика Опыт дурака, или путь к прозрению Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык телодвижений Вульфен Аферистка. Дело Тимошенко Веселая таблица умножения Мотивация и мотивы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психопатология. Том 2 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайная доктрина. Том 1 Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Восхитительный Сто лет спустя… (фанфик) Как стать богатым за один год Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Крушение Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Идеальная химия Чем действительно является Amway? После заката с негодяем 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Гипноз для начинающих Гипноз. Самоучитель Эмоциональный шантаж О чем думает ваша собака Чеченский капкан Я пережила Освенцим Курс выживания для подростков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Рассвет страсти Коактивный коучинг Простор Социальная психология Дорога к дому Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Невеста по найму Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Об интеллекте Том 1. Введение в астрологию Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода Шамана Библиотекарша Слепая сова Секрет абсолютно женственности Патопсихология Женщины, которые любят слишком сильно Сила позитивного мышления Эго, голод и агрессия У подножия старого замка Алхимик Легкий способ бросить пить Юридическая психология Поспешное замужество Магия: привлекаем любовь и счастье Величайший в мире торговец Под знаком индиго Веселая таблица умножения Крах теории эволюции Целебная система бесслизистой диеты Полынь-трава Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и

себя самого) ждать, когда вы приступите к выполнению задачи, потому что вы точно знаете, когда каждая задача может быть выполнена, и уверены в том, что она будет выполнена «без сучка, без задоринки» и точно в срок.
Каждой вещи — свое место, каждой задаче — своя зона времени

Если вы коллекционировали музыкальные аудиозаписи и организовывали «музыкальный уголок» в своей комнате, вы, возможно, отвели в нем место для полок или стоек под компакт-диски: одну для записей джазовой музыки, другую — для классики, третью — для регги. Вы не расставляли компакт-диски беспорядочно. Таким же образом вы должны отвести определенные места на своем плане распределения времени для всех ваших дел. «Назначение времени» означает, что для каждой конкретной задачи вы отводите область времени внутри соответствующей зоны деятельности — другими словами, выбираете день и час, когда будете заниматься ею. Вспомните модель «детского сада»: каждая зона деятельности (и соответствующая ей область времени) включает в себя задачи, имеющие отношение к этому виду деятельности.

Например, Зоя, будучи писателем, установила для себя ежедневное время для работы над своими текстами с семи до одиннадцати часов утра. На этапах сортировки задач и «зачистки» расписания она решила, какие именно рассказы и статьи она будет писать. На этапе «назначения времени» она определила, в какой день недели она будет работать над каждым из этих произведений. В понедельник и вторник с семи до девяти утра она пишет статьи для Broadway Review. С девяти до одиннадцати в те же дни недели она работает над статьями для Чарли Паркера. В пятницу с семи до одиннадцати она начинает работать над романом.

Зоя не просто назначает время для каждого из этих литературных проектов, она записывает его в своем органайзере, и поэтому, садясь за работу, она уже точно знает, над чем она будет сегодня работать. Если ей в голову приходит идея для новой статьи, она сразу может сказать, что на этой неделе для этого в ее расписании нет места

. Чтобы найти место для этой новой литературной задачи, она должна отказаться от написания какой-нибудь другой статьи или отложить эту идею на следующую неделю. Таким образом, ее внимание не отвлекают новые возможности. Ей ясно, что она будет писать и когда.

Для каждой задачи, которую решили выполнять, вы должны зарезервировать время в своем планировщике. Если это короткий телефонный звонок, достаточно просто отметить его в списке задач на соответствующий день. Однако, если задача требует пятнадцати минут или более длительного времени для выполнения, выберите конкретный период времени, когда вы будете заниматься ее выполнением. Другими словами, я прошу вас планировать свои дела так, будто вы планируете деловые встречи — встречи с самим собой.


Держитесь в рамках отведенного времени.

Некоторые люди чувствуют себя скованно, когда пытаются планировать свои дела вплоть до мельчайших подробностей; другие же чувствуют себя более уверенно и не выбиваются из графика, если заранее знают, что они будут делать, с точностью до тридцати минут и планируют свои действия в каждом из тридцатиминутных блоков времени. Ваши зоны деятельности могут быть подобраны и установлены индивидуально, как и ваш шкаф для одежды. Некоторым людям удобно отдельно складывать каждую пару носков, отделяя их друг от друга специальными перегородками; других вполне устраивает то, что они просто знают, что все их носки лежат в одном месте. Помните, ваш план распределения времени составлен с учетом вашего стиля и ваших особенностей и предпочтений.

Если результаты тестов по определению ваших естественных ритмов и предпочтений в главе 3 показали, что вам удобно работать в хорошо структурированной и упорядоченной среде, вам, по всей видимости, понравится выделять специальное время для каждого телефонного звонка, для каждого ответа на письмо — для любого проекта или дела.

Если, напротив, тест показал, что вы эффективнее работаете в условиях гибкого графика, вы, возможно, просто захотите сказать


Содержание книги
Цитаты