Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Руководство к просветлению для ленивых Учебник логики Моя история Путешествие души Убийственные оргазмы Самоанализ Практический аудит: учебное пособие Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Привычки на миллионы долларов Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Под знаком индиго После заката с негодяем Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Я вас жду Как стать богатым за один год Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила ведьм Отношение определяет всё! Крушение Кирпичи Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Архетип и символ Записки командира штрафбата Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Метод Ключ в борьбе со стрессом Дорога к дому Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мечта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Инцест Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь Дзэн Секрет абсолютно женственности Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знак бяды Анастасия Занимательная физика отношений Об интеллекте Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Подсознание может всё! Травматология любви Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Поспешное замужество Меняю себя! Селф-коучинг Тайный соблазн Синдром стога сена Гипноз. Самоучитель Ночь без права сна Язык жестов - путь к успеху Опыт дурака, или путь к прозрению Коактивный коучинг Непобедимый интроверт Дети Индиго Сердце света Вульфен Судьба (книга вторая) Язык телодвижений Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Вещи в теле Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сыроедение Внешность - это не главное! Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непознанный Мир Веры Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода Шамана Их невинная пленница Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психологическое айкидо Железная дорога Чем действительно является Amway? Черемша Психопатология. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего У подножия старого замка Легкий способ бросить пить Хрестоматия по конфликтологии Величайший в мире торговец Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Усовершенствуйте свою память Восхитительный Общаться с ребенком. Как? Идеальная химия Этика блядства В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Энергия воды Общаться с ребенком. Как? О характерах людей Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психология шизофрении Домашнее холотропное дыхание Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Я пережила Освенцим Поцелуй бабочки Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Искусство торговли по методу Сильва Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Том 1. Введение в астрологию Один в океане Прыжок в ледяную воду Формулы денег Палач Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Бхагавадгита Свобода от известного Сказать жизни Да Путешествие Демокрита 22 закона создания брэнда Невеста по найму Маленькая ручка Эмоциональный шантаж Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дети с небес Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Язык телодвижений НЛП. Техники россыпью Зелень для жизни С компьютером на ты. Самое необходимое 10 секретов любви Ожидание друга, или признания подростка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Рассвет страсти Пленница волка Обида Хакеры сновидений Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Допрос Целебная система бесслизистой диеты Веселая таблица умножения Патопсихология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Мотивация и мотивы Священная кровь 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Лечебная пирамидка. Что это такое? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология шизофрении Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих 99 франков Грани Агни Йоги. Том 1 Тайная доктрина. Том 1 Юридическая психология Настоящий мачо Самоучитель по развитию интуиции Сто лет спустя… [Фанфик] Тайный знак Полынь-трава Бхагавадгита Слепая сова Школа красоты для стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ходячая катастрофа Веселая таблица умножения Максимальный риск Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Инопланетные цивилизации Атлантиды Протоколы колдуна Стоменова Чеченский капкан Послы Млечного Пути Вопрос времени Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Знаки зодиака или астрология с улыбкой Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… (фанфик) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Учебник магии 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Настольная книга стервы Библиотекарша Алхимик Детство (Повесть) Как обойти блокировку сайта Социальная психология Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и

себя самого) ждать, когда вы приступите к выполнению задачи, потому что вы точно знаете, когда каждая задача может быть выполнена, и уверены в том, что она будет выполнена «без сучка, без задоринки» и точно в срок.
Каждой вещи — свое место, каждой задаче — своя зона времени

Если вы коллекционировали музыкальные аудиозаписи и организовывали «музыкальный уголок» в своей комнате, вы, возможно, отвели в нем место для полок или стоек под компакт-диски: одну для записей джазовой музыки, другую — для классики, третью — для регги. Вы не расставляли компакт-диски беспорядочно. Таким же образом вы должны отвести определенные места на своем плане распределения времени для всех ваших дел. «Назначение времени» означает, что для каждой конкретной задачи вы отводите область времени внутри соответствующей зоны деятельности — другими словами, выбираете день и час, когда будете заниматься ею. Вспомните модель «детского сада»: каждая зона деятельности (и соответствующая ей область времени) включает в себя задачи, имеющие отношение к этому виду деятельности.

Например, Зоя, будучи писателем, установила для себя ежедневное время для работы над своими текстами с семи до одиннадцати часов утра. На этапах сортировки задач и «зачистки» расписания она решила, какие именно рассказы и статьи она будет писать. На этапе «назначения времени» она определила, в какой день недели она будет работать над каждым из этих произведений. В понедельник и вторник с семи до девяти утра она пишет статьи для Broadway Review. С девяти до одиннадцати в те же дни недели она работает над статьями для Чарли Паркера. В пятницу с семи до одиннадцати она начинает работать над романом.

Зоя не просто назначает время для каждого из этих литературных проектов, она записывает его в своем органайзере, и поэтому, садясь за работу, она уже точно знает, над чем она будет сегодня работать. Если ей в голову приходит идея для новой статьи, она сразу может сказать, что на этой неделе для этого в ее расписании нет места

. Чтобы найти место для этой новой литературной задачи, она должна отказаться от написания какой-нибудь другой статьи или отложить эту идею на следующую неделю. Таким образом, ее внимание не отвлекают новые возможности. Ей ясно, что она будет писать и когда.

Для каждой задачи, которую решили выполнять, вы должны зарезервировать время в своем планировщике. Если это короткий телефонный звонок, достаточно просто отметить его в списке задач на соответствующий день. Однако, если задача требует пятнадцати минут или более длительного времени для выполнения, выберите конкретный период времени, когда вы будете заниматься ее выполнением. Другими словами, я прошу вас планировать свои дела так, будто вы планируете деловые встречи — встречи с самим собой.


Держитесь в рамках отведенного времени.

Некоторые люди чувствуют себя скованно, когда пытаются планировать свои дела вплоть до мельчайших подробностей; другие же чувствуют себя более уверенно и не выбиваются из графика, если заранее знают, что они будут делать, с точностью до тридцати минут и планируют свои действия в каждом из тридцатиминутных блоков времени. Ваши зоны деятельности могут быть подобраны и установлены индивидуально, как и ваш шкаф для одежды. Некоторым людям удобно отдельно складывать каждую пару носков, отделяя их друг от друга специальными перегородками; других вполне устраивает то, что они просто знают, что все их носки лежат в одном месте. Помните, ваш план распределения времени составлен с учетом вашего стиля и ваших особенностей и предпочтений.

Если результаты тестов по определению ваших естественных ритмов и предпочтений в главе 3 показали, что вам удобно работать в хорошо структурированной и упорядоченной среде, вам, по всей видимости, понравится выделять специальное время для каждого телефонного звонка, для каждого ответа на письмо — для любого проекта или дела.

Если, напротив, тест показал, что вы эффективнее работаете в условиях гибкого графика, вы, возможно, просто захотите сказать


Содержание книги
Цитаты