Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоанализ Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Аферистка. Дело Тимошенко Язык жестов - путь к успеху Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дорога к дому Обида Привычки на миллионы долларов Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Юридическая психология Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Настольная книга стервы Отношение определяет всё! Моя история Я пережила Освенцим Грани Агни Йоги. Том 2 Психология и педагогика Непобедимый интроверт Психопатология. Том 2 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путь художника. Ваша творческая мастерская В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома НЛП. Техники россыпью Скорочтение со скоростью света Убийственные оргазмы О чем думает ваша собака Искусство торговли по методу Сильва Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Магия: привлекаем любовь и счастье Тайная доктрина. Том 1 Гипноз для начинающих Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Энергия воды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Детство (Повесть) Социальная психология Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Учебник магии 10 секретов любви С компьютером на ты. Самое необходимое Сила ведьм Библиотекарша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха В городе Сочи темные ночи (сборник) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Занимательная физика отношений Сто лет спустя… (фанфик) Этика блядства Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чеченский капкан Метод Ключ в борьбе со стрессом Об интеллекте Путешествие души Сила позитивного мышления Практический аудит: учебное пособие Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Кирпичи Секрет абсолютно женственности Мечта Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Путь Дзэн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психологическое айкидо Слепая сова Бхагавадгита Пленница волка Подсознание может всё! Бхагавадгита Сыроедение Один в океане Сердце света Синдром стога сена 5 языков любви Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Палач Тайный знак Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Протоколы колдуна Стоменова О характерах людей Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле Том 1. Введение в астрологию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Невеста по найму Я вас жду Знаки зодиака или астрология с улыбкой У подножия старого замка Дети с небес Свобода Шамана Эмоциональный шантаж Судьба (книга вторая) Чем действительно является Amway? Язык телодвижений Учебник логики Руководство к просветлению для ленивых Юридическая психология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Выходы из тела. Управление реальностью Алхимик Грани Агни Йоги. Том 1 Вопрос времени Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Зелень для жизни Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поцелуй бабочки Записки командира штрафбата Черемша Архетип и символ Допрос Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Ожидание друга, или признания подростка Путешествие Демокрита Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Меняю себя! Селф-коучинг Школа красоты для стервы Максимальный риск Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Усовершенствуйте свою память Их невинная пленница Ходячая катастрофа Как стать богатым за один год Священная кровь 99 франков Курс выживания для подростков Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить Психология шизофрении Ночь без права сна 22 закона создания брэнда После заката с негодяем Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Простор 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Непознанный Мир Веры Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык телодвижений Крушение Формулы денег Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Мотивация и мотивы Рассвет страсти Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… [Фанфик] Внешность - это не главное! Веселая таблица умножения Тайный соблазн Анастасия 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вульфен Инцест Полынь-трава Маленькая ручка Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети с небес Травматология любви Настоящий мачо Коактивный коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Поспешное замужество Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Учение дона Хуана Хрестоматия по конфликтологии Эго, голод и агрессия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как обойти блокировку сайта Техники холодных звонков, которые действительно работают Домашнее холотропное дыхание Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Самоучитель по развитию интуиции Женщины, которые любят слишком сильно Всеобщая теория всего Хакеры сновидений Общаться с ребенком. Как? Руководство богатого папы по инвестированию Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Патопсихология Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты