Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Священная кровь Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Секрет абсолютно женственности В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Око возрождения - древний секрет тибетских лам Величайший в мире торговец Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык телодвижений Сила позитивного мышления В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская Мотивация и мотивы 5 языков любви Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Техники холодных звонков, которые действительно работают Искусство торговли по методу Сильва Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? О чем думает ваша собака Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Гипноз для начинающих Хакеры сновидений Самоучитель по развитию интуиции Алхимик Коактивный коучинг Библиотекарша Эго, голод и агрессия Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Магия: привлекаем любовь и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Крах теории эволюции Обида Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Гипноз. Самоучитель Инопланетные цивилизации Атлантиды После заката с негодяем Пленница волка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путешествие Демокрита Сто лет спустя… (фанфик) Черемша Настольная книга стервы Поцелуй бабочки Юридическая психология Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Маленькая ручка Кирпичи Отношение определяет всё! Занимательная физика отношений Школа красоты для стервы Протоколы колдуна Стоменова Как стать богатым за один год Об интеллекте Чеченский капкан Максимальный риск Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Судьба (книга вторая) У подножия старого замка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инцест Энергия воды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Рассвет страсти Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Непобедимый интроверт Учение дона Хуана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путешествие души Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Практический аудит: учебное пособие Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Ночь без права сна Патопсихология Ходячая катастрофа Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле 10 секретов любви Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Дети Индиго Привычки на миллионы долларов 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сыроедение Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Руководство к просветлению для ленивых Психопатология. Том 2 Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология шизофрении Слепая сова Путь Дзэн 22 закона создания брэнда Мечта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эмоциональный шантаж Вопрос времени Знак бяды Допрос Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Палач Дети с небес Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество Тайный соблазн Тайный знак Дорога к дому Психологическое айкидо Сердце света Скорочтение со скоростью света Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Простор Общаться с ребенком. Как? Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Восхитительный Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Внешность - это не главное! Я вас жду Крушение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник логики Детство (Повесть) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Железная дорога Дети с небес Один в океане Сила ведьм О характерах людей Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Под знаком индиго Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Их невинная пленница Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настоящий мачо 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Архетип и символ Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание Том 1. Введение в астрологию Мой сексуальный телохранитель 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Формулы денег Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


разрабатывают и составляют свою миссию, с которой согласен каждый член семьи и которая выражает общие семейные ценности и цели.

В домашней обстановке то, что вы не собираетесь менять членов своей команды, означает, что вы должны тратить больше времени на их обучение. Однако это очень ценное вложение своего времени. Когда вся семья участвует в работе по ведению домашнего хозяйства, это сближает ее членов. Ваши дети получают навыки, которые пригодятся им позже. Это также снимет с вас часть нагрузки. Если вы будете пытаться делать все самостоятельно, из-за чего будете постоянно чувствовать себя перегруженным и подавленным, у вас не останется достаточно энергии для того, чтобы вносить самый главный вклад в вашу семью — вкладывать свою любовь, заботу и внимание в каждого из ее членов.

Домашние обязанности, с выполнением которых могут справляться дети

В возрасте от 2 до 3 лет:

• Раскладывать на столе салфетки.

• Раскладывать игрушки по ящикам или корзинам, которые помечены картинками.

• Складывать одежду в одном месте.


В возрасте от 4 до 5 лет:

• Начать одеваться самостоятельно.

• Чистить зубы и причесываться.

• Убирать со стола и накрывать на стол (кроме острых ножей).

• Заправлять постель.

• Наводить порядок в комнате.

• Помогать в уходе за садом или огородом.


В возрасте от 6 до 7 лет:

• Выносить мусор.

• Составлять список необходимый покупок.

• Делать мелкие покупки в супермаркете.

• Подавать завтрак.

• Поливать цветы.


В возрасте от 8 до 10 лет:

• Гулять с собакой.

• Мыть посуду.

• Загружать белье в стиральную машину.

• Делать бутерброды.

• Убирать листья в саду граблями.

• Мыть машину.


В возрасте от 11 до 12 лет:

• Подметать, пылесосить и мыть пол.

• Косить газоны.

• Готовить салаты.

• Разогревать еду.

• Принимать телефонные звонки и сообщения для других членов семьи.


В возрасте от 13 и выше:

• Стирать свою

одежду.

• Мыть ванну.

• Покупать продукты.

• Готовить несложные блюда.

По мере того как растут ваши дети, а характер вашей жизни и работы изменяется, вы можете пересмотреть как распределение ваших домашних обязанностей, так и ваши стратегические цели. Иногда у людей появляются общие интересы, и их повседневные заботы отражают это. Когда для одного из членов семьи наступает особенно ответственный период времени на работе или в учебе, другие могут временно разгрузить его. Однако позаботьтесь о том, чтобы восстановить равновесие как можно скорее, иначе эти временные изменения могут стать постоянными. Чтобы поддерживать свою жизнь и свое расписание в равновесии, вы должны время от времени отступать в сторону и возвращаться к своим стратегическим целям.

* * *

Когда вы завершили этап «зачистки» расписания, вы удалили из него все посторонние задачи и излишние дополнительные этапы отдельных задач и теперь готовы приступить к работе. Теперь вопрос в том, когда именно вы (или ваши сотрудники или помощники) будете делать свою работу? В следующей главе «Назначение времени» вы научитесь тому, как наметить конкретное время выполнения своих задач и встроить их в свою жизнь.

9. Выбор времени

Теперь, когда вы решили, что собираетесь делать и сколько времени это у вас займет, следующий вопрос, который вы должны себе задать — «Когда я собираюсь выполнять эту задачу? Я буду делать это на этой неделе или на следующей? Я собираюсь выполнять эту задачу именно в тот промежуток времени, который я выделил для соответствующего ей вида деятельности, или мне потребуется отклониться от своего плана распределения времени и пожертвовать чем-то другим ради ее выполнения?»

Точно так же, как вам приходится выбирать место для каждой вещи в физическом пространстве, вам придется определить в своем расписании отдельное место для каждой из тех задач, которые вы решили выполнить. На этом этапе процесса обработки задач вы должны взять в руки ваш планировщик

и работать с ним. В идеале вы должны попытаться разместить свои задачи в пределах соответствующих зон времени, и вы действительно будете в состоянии распределить таким образом около 80 % ваших задач.

Возможно, сейчас вы думаете: «Да, в теории все это очень просто сделать, но я живу в реальном мире. Я не могу делать все свои дела в соответствии с планом распределения времени. Я сталкиваюсь с пожеланиями и требованиями других людей, которые хотят, чтобы события развивались в соответствии с их планами и с их расписанием, и поэтому мне приходится иметь дело с кризисами и препятствиями».

Тем не менее здесь очень важно понять, что на самом деле в большинстве случаев целиком в вашей власти решать, когда вы будете делать свои дела. Слишком часто мы чувствуем себя жертвой обстоятельств, немедленно реагируя на каждое пожелание или прихоть окружающих. Эта инстинктивная реакция — результат нашей вовлеченности в планы и приоритеты других людей, в то время как у нас нет генерального плана (читай — плана распределения времени) для нашей собственной жизни. Если у вас нет конкретного места, в которое вы помещаете определенные задачи, вам может показаться, что, если вы не сделаете это немедленно, вы, вероятно, никогда больше не приступите к этому. И поэтому вы тотчас же делаете это.

Если вы постоянно живете в «реактивном» режиме, вы не просто чувствуете, что ваша жизнь неуправляема и неорганизованна, вы теряете массу времени и значительно снижаете ее продуктивность. Делая дела в свое время, когда вы готовы к этому, вы почти всегда экономите время и силы, потому что соответствующим образом подготовились к этому и можете сразу приступить к тому, что для вас важно.

Когда вы отводите задаче свое место, вы решаете, когда делать те или иные дела, и таким образом именно вы — а не кто-то другой, — управляете своей жизнью. Вы вполне можете отложить свою реакцию на определенные задачи до тех пор, пока не будете готовы к их выполнению. Вам не придется заставлять людей (включая и


Содержание книги
Цитаты