Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Священная кровь Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Секрет абсолютно женственности В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Око возрождения - древний секрет тибетских лам Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Величайший в мире торговец Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык телодвижений Сила позитивного мышления В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская Мотивация и мотивы 5 языков любви Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? О чем думает ваша собака Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Гипноз для начинающих Хакеры сновидений Алхимик Самоучитель по развитию интуиции Коактивный коучинг Библиотекарша Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия НЛП. Техники россыпью Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Магия: привлекаем любовь и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Крах теории эволюции Обида Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Гипноз. Самоучитель Инопланетные цивилизации Атлантиды После заката с негодяем Пленница волка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путешествие Демокрита Сто лет спустя… (фанфик) Черемша Настольная книга стервы Поцелуй бабочки Юридическая психология Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Маленькая ручка Кирпичи Отношение определяет всё! Занимательная физика отношений Школа красоты для стервы Протоколы колдуна Стоменова Как стать богатым за один год Об интеллекте Чеченский капкан Максимальный риск Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Судьба (книга вторая) У подножия старого замка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инцест Энергия воды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Рассвет страсти Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Непобедимый интроверт Учение дона Хуана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путешествие души Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Ночь без права сна Патопсихология Ходячая катастрофа Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле 10 секретов любви Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Дети Индиго Привычки на миллионы долларов 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сыроедение Опыт дурака, или путь к прозрению Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Руководство к просветлению для ленивых Психопатология. Том 2 Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология шизофрении Слепая сова Путь Дзэн 22 закона создания брэнда Мечта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эмоциональный шантаж Вопрос времени Знак бяды Допрос Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Палач Дети с небес Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество Тайный соблазн Тайный знак Дорога к дому Психологическое айкидо Сердце света Скорочтение со скоростью света Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Простор Общаться с ребенком. Как? Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Восхитительный Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Внешность - это не главное! Я вас жду Крушение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник логики Детство (Повесть) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Железная дорога Дети с небес Один в океане Сила ведьм О характерах людей Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Под знаком индиго Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Их невинная пленница Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настоящий мачо 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Архетип и символ Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание Том 1. Введение в астрологию Мой сексуальный телохранитель 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Формулы денег Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


из этих заброшенных дел можно смело вычеркивать из списка. Во-вторых, это уже слишком — пытаться управиться со всеми своими делами сразу. Но тем не менее есть способ справиться и с этим пугающим запасом незавершенных дел.
Сортировка задач в действии: битва с грудой незавершенных дел

Если вы уже овладели навыком расчета времени, необходимого для завершения своих задач, и привыкли думать о них в терминах тех областей деятельности и соответствующих им зон времени, частью которых эти задачи могли бы быть, вам будет намного легче иметь дело с накопившимся запасом незавершенных дел. Вот несколько общих советов.

• Зарезервируйте минимум два часа в день, чтобы разобраться с незавершенными делами.

• Не используйте это время для наверстывания того, что вы когда-то не успели сделать. Не останавливайтесь на том, чтобы «делать» любое из этих дел. Просто отсортируйте их, чтобы получить представление о том, что вы имеете.

• Начните с самых «свежих» задач — с того, что можно назвать «эпицентром шторма», чтобы справиться с теми задачами, которые наиболее важны и актуальны.


Вот пример того, как произвести сортировку накопившихся незавершенных дел. Фаина была матерью четверых детей и при этом работала полную рабочую неделю — ее расписание было переполнено. Дома ее стол был забит бумагами, которые требовали внимания. Она ни на минуту не могла расслабиться, эта гора бумаг никогда не выходила у нее из головы.

Мы начали с того, что просмотрели всю эту груду, бумажка за бумажкой, сортируя дела. Что там было? Гарантийные карточки, квитанции на вещи, которые нужно вернуть, письма и поздравительные открытки, которые надо отправить, напоминания о том, кому нужно позвонить по поводу мелкого ремонта дома, страховые свидетельства, счета для оплаты, просьбы о пожертвованиях. Когда мы просматривали каждый клочок бумаги, она записывала на стикерах время, которое, по ее мнению, потребуется для выполнения соответствующей задачи, и приклеивала стикеры на бумаги.

Просмотрев

все бумаги, скопившиеся на столе, мы просуммировали и вычислили время, какое «олицетворяла» собой эта кипа. Оно составило девять с половиной часов. Фаина была в шоке. Как и большинство людей, она была убеждена, что, если бы она могла найти три часа свободного времени, она успела бы разобраться со всеми этими делами. Какая недооценка!

Фаина годами боялась груза накопившихся дел. И хотя сначала оценка времени, необходимого для выполнения всех этих дел, ошеломила Фаину, у этой истории был вполне счастливый конец. Процесс сортировки задач — это только первый этап процесса обработки задач. На втором этапе, в процессе «зачистки» расписания, мы сократили эти девять с половиной часов до трех!

У нее не было другого способа разобраться со своими делами, как только честно их рассмотреть. Она перестала отрицать реальность и начала уважать ее — в этом была уже половина успеха. Впервые Фаина оказалась в положении, когда могла справиться со всеми накопившимися проблемами.

* * *

По окончании этапа сортировки задач вы уже знаете, что все задачи в вашем списке дел соответствуют выбранным вами видам деятельности и поддерживают ваши стратегические цели. Вы также знаете, к какой из областей деятельности они относятся в вашем плане распределения времени и сколько времени вам потребуется для их выполнения.

Однако это вовсе не означает, что вы на самом деле обязаны выполнять все эти задачи. Вы проактивно подходите ко всем возможностям и обязанностям, которые создает на вашем пути жизнь, и всегда лицом к лицу сталкиваетесь с реальностью, в какой бы ситуации вы ни оказались. Возможно, вы по-прежнему слишком много должны успеть сделать, но теперь вы занимаете более сильную позицию по отношению к вашим делам и планам и можете управлять ими. В этом и состоит следующий шаг — «Зачистка» расписания.

8. Зачистка» расписания

К этому моменту вы произвели сортировку задач по выбранным вами видам деятельности и оценили время, которое понадобится для их выполнения

. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, обнаружили, что у вас по-прежнему остается слишком много дел — больше, чем вы могли бы выполнить. Ваш следующий шаг — снизить свою рабочую нагрузку и уровень напряжения, избавившись от определенных задач путем «зачистки» вашего расписания. В конце концов, точно так же, как в шкаф или кладовку вы сможете поместить ограниченное количество вещей, в часы своего бодрствования вы сможете сделать ограниченное количество дел.

Ваш план распределения времени непременно укажет вам на тот факт, что, если вы увеличите время, отведенное на выполнение задач в одной зоне деятельности, вам придется уменьшить его для других видов задач. Например, глядя на свой план распределения времени, вы увидели, что по субботам у вас запланировано три часа времени на дела по уборке дома. Но когда вы просуммировали все, что вам придется сделать по дому на этой неделе, вы выясняли, что это займет у вас не три часа, а четыре. Вы можете решить, что эти работы по дому стоят того, чтобы выделить на их выполнение лишний час, но это решение означает, что вам придется пожертвовать тем часом своего времени в течение дня, когда у вас была запланирована прогулка с ребенком.

Когда задач больше, чем времени, у вас есть три варианта действий:

1. Исключить некоторые задачи из вашего расписания, отказавшись от их выполнения.

2. Сократить некоторые задачи, чтобы ускорить их выполнение.

3. Делегировать выполнение некоторых задач другим людям.

Исключение задач

Иногда вам придется удалять некоторые задачи из вашего расписания просто для того, чтобы сохранить свою жизнь в равновесии. Любой работающий родитель согласится, что он ухитряется работать сразу в нескольких местах — растить детей, делать карьеру, вести домашнее хозяйство, — и любое из этих занятий способно монополизировать все его свободное время. Если в жизни вы играете много ролей и имеете много обязанностей, у вас неизбежно будет намного больше потенциально необходимых дел в каждой


Содержание книги
Цитаты