Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Психология шизофрении Железная дорога Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Учебник логики Ночь без права сна Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Слепая сова Подсознание может всё! Секрет абсолютно женственности Священная кровь Руководство к просветлению для ленивых Моя история Путешествие души Убийственные оргазмы Самоанализ Практический аудит: учебное пособие Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Привычки на миллионы долларов Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Под знаком индиго После заката с негодяем Я вас жду Как стать богатым за один год Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила ведьм Отношение определяет всё! Крушение Кирпичи Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Архетип и символ Записки командира штрафбата Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Метод Ключ в борьбе со стрессом Дорога к дому Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мечта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Инцест Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь Дзэн Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знак бяды Анастасия Занимательная физика отношений Об интеллекте Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Травматология любви Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Поспешное замужество Меняю себя! Селф-коучинг Тайный соблазн Синдром стога сена Гипноз. Самоучитель Язык жестов - путь к успеху Опыт дурака, или путь к прозрению Коактивный коучинг Дети Индиго Сердце света Вульфен Судьба (книга вторая) Язык телодвижений Вещи в теле Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сыроедение Внешность - это не главное! Непознанный Мир Веры Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода Шамана Их невинная пленница Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Черемша Психопатология. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего У подножия старого замка Легкий способ бросить пить Хрестоматия по конфликтологии Величайший в мире торговец Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Усовершенствуйте свою память Восхитительный Общаться с ребенком. Как? Идеальная химия Этика блядства В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Энергия воды Общаться с ребенком. Как? О характерах людей Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психология шизофрении Домашнее холотропное дыхание Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Я пережила Освенцим Поцелуй бабочки Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Искусство торговли по методу Сильва Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Том 1. Введение в астрологию Один в океане Прыжок в ледяную воду Формулы денег Палач Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Бхагавадгита Свобода от известного Сказать жизни Да Путешествие Демокрита 22 закона создания брэнда Невеста по найму Маленькая ручка Эмоциональный шантаж Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дети с небес Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Язык телодвижений НЛП. Техники россыпью Зелень для жизни С компьютером на ты. Самое необходимое 10 секретов любви Ожидание друга, или признания подростка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Рассвет страсти Пленница волка Обида Хакеры сновидений Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Допрос Целебная система бесслизистой диеты Веселая таблица умножения Патопсихология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Мотивация и мотивы 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Лечебная пирамидка. Что это такое? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих 99 франков Грани Агни Йоги. Том 1 Тайная доктрина. Том 1 Юридическая психология Настоящий мачо Самоучитель по развитию интуиции Сто лет спустя… [Фанфик] Тайный знак Полынь-трава Бхагавадгита Школа красоты для стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ходячая катастрофа Веселая таблица умножения Максимальный риск Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Инопланетные цивилизации Атлантиды Протоколы колдуна Стоменова Чеченский капкан Послы Млечного Пути Вопрос времени Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Знаки зодиака или астрология с улыбкой Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… (фанфик) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Учебник магии 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Настольная книга стервы Библиотекарша Алхимик Детство (Повесть) Как обойти блокировку сайта Социальная психология Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


книги — это когда вы стоите перед кассой магазина, а за вами — очередь раздраженных людей. Давление мешает вам внимательно читать корректуру, но многие люди оказываются именно в таком положении, потому что не учитывают время для получения обратной связи и время на возможные исправления. Не понадобится ли вам проконсультироваться с другими людьми, прежде чем идти дальше? Сколько времени вам потребуется, чтобы повторно проверить факты, отредактировать текст и навести лоск? Нужно ли вам ждать прихода начальника, чтобы подписать корректуру, прежде чем отправить ее в печать? Зарезервируйте время для этих важных этапов работы и снимите с себя напряжение.

ВРЕМЯ НА РАЗМЫШЛЕНИЕ. Некоторые задачи требуют времени на обдумывание. Подобно писательнице Эмили, вам, возможно, надо собраться с мыслями, прежде чем начать, или такое время может понадобиться вам в процессе реализации проекта. Оставить то, что вы написали, и вернуться к этому днем позже — может помочь вам свежим взглядом посмотреть на вещи. Трудные и ответственные решения (например, решения о крупных покупках), могут стать легче, если вы возьмете время на раздумье. Это время для размышлений вы должны учесть в своем расписании.


ВРЕМЯ НА ЗАВЕРШЕНИЕ ИЛИ СВОРАЧИВАНИЕ ДЕЛА. Представьте себя сидящим в середине комнаты в окружении сотен фотографий, которые вы вытащили, чтобы разложить и упорядочить их. Уже пришло время для других дел, а вам необходимо по меньшей мере еще полчаса, чтобы убрать их, не смешав кипы уже разобранных фотографий друг с другом. Проблема в том, что вы не учитывали время на завершение задачи, а оно особенно важно, когда вы приступаете к большому проекту, который нельзя закончить в один присест. Даже если завершение задачи требует нескольких минут, отведя для него время, вы в значительной степени снимите с себя напряжение.


ВРЕМЯ НА ОТДЫХ. Часто люди столь страстно желают закончить дело, что заставляют себя работать несколько часов подряд без перерыва. Но оставаться в одном положении

или концентрироваться на одном деле в течение длительного времени — изнурительно, и в долгосрочной перспективе может значительно снизиться продуктивность вашей работы. Очень важно регулярно делать перерывы, чтобы прогуляться, размяться и отдохнуть. Учтите в вашем расписании время для этого, а также время, чтобы поесть или выпить чашку чая.

Расчет времени для этих неявных, но необходимых дел может освободить вас от многих проблем. Очень полезно отдавать себе отчет, что иногда в работе возникают неожиданные препятствия или трудности и вы отстаете или опаздываете. Решение этой проблемы состоит в том, чтобы создавать в своем расписании «буферы» времени. Даже если вы уверены, что зимой на расчистку дорожки к дому вам потребуется пятнадцать минут, добавьте к этому времени еще пару минут на случай, если вам понадобится немного больше времени, — может быть, снега выпало больше, чем обычно. Этот резерв времени поможет вам не опаздывать на работу. И если вы собираетесь делать дело в такое время дня, когда вам, скорее всего, придется отвлекаться, или если рядом с вами есть дети, создайте достаточный резерв времени, чтобы одна-две паузы или заминки не привели к срыву всего вашего расписания. Когда вы сомневаетесь, какой именно резерв времени создать, добавьте 20 % к отведенному на выполнение задачи времени.

Как только вы научитесь спрашивать себя, сколько времени займет у вас выполнение того или иного дела, и сможете делать реалистичные расчеты, вы увидите, что и в самом деле должны сделать очень многое. Но это — хорошие новости! Это побудит вас овладеть другими навыками тайм-менеджмента, которые помогут вам снижать свою рабочую нагрузку, — это делегирование задач и искусство дипломатично говорить «нет». Вы на пути к самым сокровенным тайнам тайм-менеджмента!


Расчет времени для выполнения незнакомых задач.

Если у вас прежде не было опыта выполнения какой-либо определенной задачи, особенно если она достаточно сложна, очень полезно бывает спросить кого-нибудь,

кто уже занимался подобными задачами и знает, сколько времени на это может потребоваться. Иногда стоит спросить об этом нескольких людей, имея при этом в виду, что разным людям требуется разное время, чтобы справиться с одной и той же задачей. Это даст вам общее представление о том, чего вы можете ожидать. Предположим, что вы должны всей семьей переехать в другой регион страны, и вы не занимались упаковкой вещей и организацией переезда с тех пор, как закончили институт, но тогда всех ваших вещей едва хватало, чтобы сделать пригодной для жизни комнату в общежитии. Те, кто уже неоднократно переезжал всем семейством, могут рассказать вам не только о том, сколько времени занял у них весь процесс переезда, но и о том, сколько времени им потребовалось на завершение каждого из его этапов: на сбор вещей, на их упаковку, продажу недвижимости и лишнего имущества, на завершающую уборку в доме, перевод счетов на другой адрес и т. д. Получив точное представление о том, сколько времени от вас потребует весь процесс переезда в целом и каждый из этапов в отдельности, вы, вероятно, с большим воодушевлением приступите к следующему этапу планирования переезда — к «зачистке» списка задач. На этом этапе вы сможете отказаться от некоторых из них, а остальные упростить или делегировать их выполнение другим.

В самом деле, процесс сортировки задач и подсчет времени на их выполнение делают любой ваш проект менее пугающим, чем просто длинный список связанных с этим проектом дел, и это вдохновит вас на то, чтобы двигаться дальше. Поэтому регулярно сортируйте список текущих дел и затем продолжайте процесс обработки задач.

Но что же делать с тем огромным запасом незавершенных дел, которые в виде бумаг, записок и напоминаний месяцами скапливаются у вас на столе? Мой совет — не обращать на них внимания до тех пор, пока вы не пропустите свой список текущих дел через последовательную процедуру их обработки. Во-первых, разбираясь с текущими задачами, вы можете неожиданно выяснить, что некоторые


Содержание книги
Цитаты