Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Бхагавадгита  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Грани Агни Йоги. Том 1  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сила ведьм  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Зелень для жизни  Путь Дзэн  Отношение определяет всё!  Я вас жду  Формулы денег  Занимательная физика отношений  Гипноз. Самоучитель  Аферистка. Дело Тимошенко  Путешествие Демокрита  Судьба (книга вторая)  Целебная система бесслизистой диеты  Самоанализ  Сто лет спустя… (фанфик)  Психология шизофрении  Анастасия  Крушение  Чем действительно является Amway?  Привычки на миллионы долларов  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Психологическое айкидо  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Один в океане  Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… [Фанфик]  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Практический аудит: учебное пособие  Тайная доктрина. Том 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Восхитительный  Синдром стога сена  Как стать богатым за один год  Травматология любви  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Грани Агни Йоги. Том 2  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  02_Путь Иисуса  Протоколы колдуна Стоменова  Вещи в теле  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  99 франков  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  О чем думает ваша собака  Об интеллекте  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  С компьютером на ты. Самое необходимое  Руководство к просветлению для ленивых  Язык телодвижений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Язык телодвижений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Легкий способ бросить пить  Курс выживания для подростков  Гипноз для начинающих  Том 1. Введение в астрологию  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Чем действительно является Amway?  Идеальная химия  Чеченский капкан  Свобода Шамана Общаться с ребенком. Как?  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Кирпичи  Эго, голод и агрессия  Послы Млечного Пути  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Моя история  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Учебник логики  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как обойти блокировку сайта  После заката с негодяем  Учение дона Хуана  Самоучитель по развитию интуиции  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Секрет абсолютно женственности  Палач  Железная дорога  Инцест  Выходы из тела. Управление реальностью  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Дети с небес  Меняю себя! Селф-коучинг  Дорога к дому  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Этика блядства  Усовершенствуйте свою память  Прыжок в ледяную воду  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мой сексуальный телохранитель  Внешность - это не главное!  Дети с небес  Опыт дурака, или путь к прозрению  Вульфен  Всеобщая теория всего  Знак бяды  Под знаком индиго  Библиотекарша  Простор  Черемша  Сила позитивного мышления  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Хакеры сновидений  Женщины, которые любят слишком сильно  Магия: привлекаем любовь и счастье  Ходячая катастрофа  Настольная книга стервы  Маленькая ручка  Искусство торговли по методу Сильва  Непознанный Мир Веры  Максимальный риск  Священная кровь  Поспешное замужество  Непобедимый интроверт  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Допрос  Невеста по найму  Дети Индиго  Тайный соблазн  Вопрос времени  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Рассвет страсти  Энергия воды  Подсознание может всё!  Эмоциональный шантаж  Поцелуй бабочки  Свобода от известного  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Мечта  НЛП. Техники россыпью  Архетип и символ  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  22 закона создания брэнда  Ожидание друга, или признания подростка  Детство (Повесть)  Школа красоты для стервы  Юридическая психология  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Записки командира штрафбата  Мотивация и мотивы  Их невинная пленница  Слепая сова  Убийственные оргазмы  Обида  Бхагавадгита  Веселая таблица умножения  Сыроедение  Пленница волка  Психология шизофрении  Юридическая психология  Тайный знак  Сердце света  О характерах людей  Пол и характер  Настоящий мачо  5 языков любви  Ночь без права сна  Путешествие души  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  У подножия старого замка  Учебник магии  Мои посмертные приключения  Величайший в мире торговец  Полынь-трава  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Домашнее холотропное дыхание  Свобода от известного  Хрестоматия по конфликтологии  Коактивный коучинг  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Я пережила Освенцим  Язык жестов - путь к успеху  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сказать жизни Да  Психопатология. Том 2  Крах теории эволюции  Веселая таблица умножения  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология и педагогика  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Скорочтение со скоростью света  Патопсихология  Алхимик  10 секретов любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинахПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.1).
Эта точка сетчатки глаза обеспечивает наиболее острое зрение человека. Не случайно, когда человек хочет четко увидеть ка- кой-либо объект, он автоматически поворачивает в этом направ- лении голову, что обеспечивает фиксацию предмета своего вни- мания центральной ямкой. Благодаря такому устройству органа зрения, одна часть любого объекта всегда видна лучше, чем ос- тальные. Таким образом, ЦЕНТРАЛЬНОЙ ФИКСАЦИЕЙ называется спо- собность глаза смотреть прямо на объект и, делая это, видеть его с помощью центра зрения лучше всех остальных объектов. Как видите, в данном случае сравнение глаза с фотокаме- рой невозможно. Светочувствительная пленка в фотоаппарате, выступающая часто в подобных сравнениях в качестве аналога сетчатки, имеет равную чувствительность к свету во всех своих частях. Глаз же имеет точку максимальной чувствительности - центральную ямку. Человеку с нормальным зрением все объекты кажутся види- мыми хорошо одновременно. На самом деле это не так. Просто глаз, обладая колоссальной скоростью движения и совершая мно- жество мелких, не осознаваемых человеком перемещений, успева- ет "обежать" все детали объектов центральной ямкой и передать в мозг за это время множество нервных импульсов. Мозг, также обладая высокой скоростью обработки информации, интерпретиру- ет эти сигналы, и у человека создается ощущение одновременно- го видения множества объектов четкими. Если, например, мы смотрим на какую-нибудь букву на про- верочной таблице, мы должны видеть ее лучше, чем любую другую букву на ней. Если мы рассматриваем какую-либо маленькую бук- ву на проверочной таблице и смотрим на ее верх, мы должны ви- деть низ и другие части этой буквы хуже, чем прямо рассматри- ваемый верх. При этом степень черноты верха должна быть выше, чем остальных частей. В то же время, чем четче видна буква, тем выше степень ее черноты и тем белее непокрытые краской места. Глаз при смотрении центральной фиксацией на объекты не должен испытывать никакого чувства напряжения. Когда глаз ов-
ладевает центральной фиксацией, он находится в идеальном сос- тоянии покоя и может смотреть на объекты неопределенно долго без каких-либо признаков утомления. Если центральная фиксация идеальна, то и зрение, согласно Бэйтсу, идеально. Бэйтс утверждает, что "неизменным симптомом всех ано- мальных состояний глаз, как функциональных, так и органичес- ких, является то, что...центральная фиксация теряется. Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нор- мально, чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой причине), чувствительность ямки снижает- ся до такой степени, что глаз видит точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки" [16, р.59]. Далее Бэйтс про- должает свою мысль: "Причиной такой потери функции центра зрения является психическое напряжение. Поскольку все ано- мальные состояния глаз (как органические, так и функциональ- ные) сопровождаются психическим напряжением, всем им необхо- димо должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится под напряжением, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую очередь слепнет центр зре- ния - частично или полностью, в зависимости от степени напря- жения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс мо- жет быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда фун- кция центра зрения частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего точку, на которую он смот- рит. В таком случае объекты, на которые он не смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку чувствитель- ность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каж- дой своей части или даже лучшей в части вне центра. Следова- тельно, во всех случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит" [16, р.60]. Человек начинает пытаться увидеть все поле зрения одина- ково хорошо одновременно. Такое состояние, когда центральная фиксация теряется частично или полностью, называется ЭКСЦЕНТ- РИЧЕСКОЙ ФИКСАЦИЕЙ. При этом буквы или слова выглядят менее
четкими, чем если бы глаз смотрел способом центральной фикса- ции. Края букв (их контуры) кажутся менее четкими, менее обозначенными и выглядят расплывчатыми. Могут быть искажены как форма букв (объектов), так и их размеры. Другими симпто- мами эксцентрической фиксации являются плавающие перед глаза- ми частички, множественные изображения объектов (их двоение, троение и т.д.), боль в глазах, их быстрое утомление, чувство напряжения в них и другие неприятные ощущения. Чтобы видеть какой-либо объект хуже, когда он смотрит в сторону, человек при эксцентрической фиксации вынужден отво- дить свой взгляд далеко в сторону от этого объекта. Иногда это расстояние измеряется метрами. Когда эксцентрическая фиксация становится делом привыч- ным, постоянное напряжение глаза, пытающегося увидеть все по- ле зрения одинаково хорошо одновременно, приводит к различно- го рода нарушениям зрения. Нередко оказывается, что эксцент- рическая фиксация - единственная причина ухудшения зрения. Бэйтс в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение первого всегда улучшается. Так, для восстанов- ления способности глаза к центральной фиксации нужна созна- тельная ее тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все осталь- ные части. Человеку надо показать, что он не видит так же четко объекты в периферическом поле зрения (а таким полем фактически является все поле зрения за исключением точки, фиксируемой центральной ямкой), как прямо рассматриваемую точку. Для этой цели Бэйтсом разработаны специальные упражне- ния. С некоторыми из них вы уже встречались, с другими - вст- ретитесь. Так, вы можете делать шесть предложенных Бэйтсом упражнений из раздела 3.4.2. (упражнения NN 21-26). При их выполнении обращайте особое внимание на то, что точка, куда устремлен ваш взгляд в настоящий момент, видна лучше всего по сравнению |
