Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Формулы денег  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Занимательная физика отношений  Сила позитивного мышления  Выходы из тела. Управление реальностью  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Палач  Практический аудит: учебное пособие  Обида  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Хакеры сновидений  Травматология любви  Руководство богатого папы по инвестированию  Свобода Шамана  Протоколы колдуна Стоменова  Ходячая катастрофа  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Чем действительно является Amway?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Я вас жду  Меняю себя! Селф-коучинг  Инцест  Руководство к просветлению для ленивых  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Путешествие Демокрита  Как стать богатым за один год  Бхагавадгита  Язык телодвижений  Один в океане  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Судьба (книга вторая)  Всеобщая теория всего  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Секрет абсолютно женственности  Сила ведьм  Кирпичи  Отношение определяет всё!  Самоанализ  Моя история  Дорога к дому  Женщины, которые любят слишком сильно  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Учение дона Хуана  Язык телодвижений  Общаться с ребенком. Как?  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Курс выживания для подростков  Гипноз для начинающих  Магия: привлекаем любовь и счастье  Эго, голод и агрессия  Чем действительно является Amway?  Путешествие души  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Простор  Знак бяды  Черемша Общаться с ребенком. Как?  Библиотекарша  Как обойти блокировку сайта  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Самоучитель по развитию интуиции  Вульфен  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Веселая таблица умножения  Допрос  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Свобода от известного  Крушение  Сказать жизни Да  Привычки на миллионы долларов  Энергия воды  Величайший в мире торговец  Непобедимый интроверт  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  С компьютером на ты. Самое необходимое  Подсознание может всё!  Священная кровь  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Убийственные оргазмы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мотивация и мотивы  Дети с небес  Поцелуй бабочки  Я пережила Освенцим  Ночь без права сна  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Язык жестов - путь к успеху  Настольная книга стервы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Алхимик  После заката с негодяем  Мои посмертные приключения  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Аферистка. Дело Тимошенко  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Непознанный Мир Веры  Дети с небес  Путь Дзэн  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Восхитительный  Железная дорога  Вопрос времени  У подножия старого замка  02_Путь Иисуса  Бхагавадгита  Тайный знак  Учебник магии  Детство (Повесть)  Эмоциональный шантаж  Психология шизофрении  Искусство торговли по методу Сильва  Анастасия  Грани Агни Йоги. Том 1  Об интеллекте  Их невинная пленница  Записки командира штрафбата  Слепая сова  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Хрестоматия по конфликтологии  Рассвет страсти  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Прыжок в ледяную воду  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Сто лет спустя… (фанфик)  Вещи в теле  Социальная психология  Этика блядства  Том 1. Введение в астрологию  Тайный соблазн  Учебник логики  Настоящий мачо  Невеста по найму  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Зелень для жизни  Усовершенствуйте свою память Сто лет спустя… [Фанфик]  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  О чем думает ваша собака  Идеальная химия  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Дети Индиго  Пленница волка  Мечта  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Ожидание друга, или признания подростка  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мой сексуальный телохранитель  Сердце света  Психопатология. Том 2  Юридическая психология  Сыроедение  Психологическое айкидо  Поспешное замужество  99 франков  Школа красоты для стервы  Пол и характер  Маленькая ручка  Юридическая психология  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  О характерах людей  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Целебная система бесслизистой диеты  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Легкий способ бросить пить  Гипноз. Самоучитель  5 языков любви  Грани Агни Йоги. Том 2  Полынь-трава  Тайная доктрина. Том 1  Психология шизофрении  Коактивный коучинг  Домашнее холотропное дыхание  Под знаком индиго  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Максимальный риск  Послы Млечного Пути  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  10 секретов любви  Свобода от известного  Чеченский капкан  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Скорочтение со скоростью света  Психология и педагогика  Патопсихология  Внешность - это не главное!  22 закона создания брэнда  Синдром стога сена  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  НЛП. Техники россыпьюПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.1).
Эта точка сетчатки глаза обеспечивает наиболее острое зрение человека. Не случайно, когда человек хочет четко увидеть ка- кой-либо объект, он автоматически поворачивает в этом направ- лении голову, что обеспечивает фиксацию предмета своего вни- мания центральной ямкой. Благодаря такому устройству органа зрения, одна часть любого объекта всегда видна лучше, чем ос- тальные. Таким образом, ЦЕНТРАЛЬНОЙ ФИКСАЦИЕЙ называется спо- собность глаза смотреть прямо на объект и, делая это, видеть его с помощью центра зрения лучше всех остальных объектов. Как видите, в данном случае сравнение глаза с фотокаме- рой невозможно. Светочувствительная пленка в фотоаппарате, выступающая часто в подобных сравнениях в качестве аналога сетчатки, имеет равную чувствительность к свету во всех своих частях. Глаз же имеет точку максимальной чувствительности - центральную ямку. Человеку с нормальным зрением все объекты кажутся види- мыми хорошо одновременно. На самом деле это не так. Просто глаз, обладая колоссальной скоростью движения и совершая мно- жество мелких, не осознаваемых человеком перемещений, успева- ет "обежать" все детали объектов центральной ямкой и передать в мозг за это время множество нервных импульсов. Мозг, также обладая высокой скоростью обработки информации, интерпретиру- ет эти сигналы, и у человека создается ощущение одновременно- го видения множества объектов четкими. Если, например, мы смотрим на какую-нибудь букву на про- верочной таблице, мы должны видеть ее лучше, чем любую другую букву на ней. Если мы рассматриваем какую-либо маленькую бук- ву на проверочной таблице и смотрим на ее верх, мы должны ви- деть низ и другие части этой буквы хуже, чем прямо рассматри- ваемый верх. При этом степень черноты верха должна быть выше, чем остальных частей. В то же время, чем четче видна буква, тем выше степень ее черноты и тем белее непокрытые краской места. Глаз при смотрении центральной фиксацией на объекты не должен испытывать никакого чувства напряжения. Когда глаз ов-
ладевает центральной фиксацией, он находится в идеальном сос- тоянии покоя и может смотреть на объекты неопределенно долго без каких-либо признаков утомления. Если центральная фиксация идеальна, то и зрение, согласно Бэйтсу, идеально. Бэйтс утверждает, что "неизменным симптомом всех ано- мальных состояний глаз, как функциональных, так и органичес- ких, является то, что...центральная фиксация теряется. Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нор- мально, чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой причине), чувствительность ямки снижает- ся до такой степени, что глаз видит точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки" [16, р.59]. Далее Бэйтс про- должает свою мысль: "Причиной такой потери функции центра зрения является психическое напряжение. Поскольку все ано- мальные состояния глаз (как органические, так и функциональ- ные) сопровождаются психическим напряжением, всем им необхо- димо должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится под напряжением, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую очередь слепнет центр зре- ния - частично или полностью, в зависимости от степени напря- жения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс мо- жет быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда фун- кция центра зрения частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего точку, на которую он смот- рит. В таком случае объекты, на которые он не смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку чувствитель- ность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каж- дой своей части или даже лучшей в части вне центра. Следова- тельно, во всех случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит" [16, р.60]. Человек начинает пытаться увидеть все поле зрения одина- ково хорошо одновременно. Такое состояние, когда центральная фиксация теряется частично или полностью, называется ЭКСЦЕНТ- РИЧЕСКОЙ ФИКСАЦИЕЙ. При этом буквы или слова выглядят менее
четкими, чем если бы глаз смотрел способом центральной фикса- ции. Края букв (их контуры) кажутся менее четкими, менее обозначенными и выглядят расплывчатыми. Могут быть искажены как форма букв (объектов), так и их размеры. Другими симпто- мами эксцентрической фиксации являются плавающие перед глаза- ми частички, множественные изображения объектов (их двоение, троение и т.д.), боль в глазах, их быстрое утомление, чувство напряжения в них и другие неприятные ощущения. Чтобы видеть какой-либо объект хуже, когда он смотрит в сторону, человек при эксцентрической фиксации вынужден отво- дить свой взгляд далеко в сторону от этого объекта. Иногда это расстояние измеряется метрами. Когда эксцентрическая фиксация становится делом привыч- ным, постоянное напряжение глаза, пытающегося увидеть все по- ле зрения одинаково хорошо одновременно, приводит к различно- го рода нарушениям зрения. Нередко оказывается, что эксцент- рическая фиксация - единственная причина ухудшения зрения. Бэйтс в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение первого всегда улучшается. Так, для восстанов- ления способности глаза к центральной фиксации нужна созна- тельная ее тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все осталь- ные части. Человеку надо показать, что он не видит так же четко объекты в периферическом поле зрения (а таким полем фактически является все поле зрения за исключением точки, фиксируемой центральной ямкой), как прямо рассматриваемую точку. Для этой цели Бэйтсом разработаны специальные упражне- ния. С некоторыми из них вы уже встречались, с другими - вст- ретитесь. Так, вы можете делать шесть предложенных Бэйтсом упражнений из раздела 3.4.2. (упражнения NN 21-26). При их выполнении обращайте особое внимание на то, что точка, куда устремлен ваш взгляд в настоящий момент, видна лучше всего по сравнению |
