Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Непознанный Мир Веры  Язык телодвижений  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Крах теории эволюции  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Как стать богатым за один год  Ходячая катастрофа  Я вас жду  Целебная система бесслизистой диеты  Учебник магии  Крушение  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Вульфен  Ночь без права сна  Записки командира штрафбата  Поспешное замужество  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Рассвет страсти  Внешность - это не главное!  Величайший в мире торговец  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Я пережила Освенцим  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Психопатология. Том 2  Искусство торговли по методу Сильва  Черемша  Сердце света  Травматология любви  Дорога к дому  Меняю себя! Селф-коучинг  Один в океане  Священная кровь  Привычки на миллионы долларов  Выходы из тела. Управление реальностью  Аферистка. Дело Тимошенко  Формулы денег  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Учение дона Хуана  Школа красоты для стервы  Маленькая ручка  Скорочтение со скоростью света  Свобода от известного  О чем думает ваша собака  Энергия воды  Отношение определяет всё!  Сила ведьм  Учебник логики  Знак бяды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Слепая сова  Об интеллекте  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Обида  Синдром стога сена  Судьба (книга вторая)  Грани Агни Йоги. Том 1  Всеобщая теория всего  Путешествие Демокрита  Усовершенствуйте свою память  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Поцелуй бабочки  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Веселая таблица умножения  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Идеальная химия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Библиотекарша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  С компьютером на ты. Самое необходимое  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Пленница волка  Бхагавадгита  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Легкий способ бросить пить  Архетип и символ  Юридическая психология  5 языков любви  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Юридическая психология  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  У подножия старого замка  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Железная дорога  Сто лет спустя… (фанфик)  Невеста по найму  Простор  Том 1. Введение в астрологию  Мой сексуальный телохранитель  Дети с небес  Эмоциональный шантаж  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Дети с небес  Свобода от известного  Подсознание может всё!  Мои посмертные приключения  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Тайный соблазн  Восхитительный  Этика блядства  Чем действительно является Amway?  Чеченский капкан  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоанализ  О характерах людей  Ожидание друга, или признания подростка  Анастасия  Чем действительно является Amway?  Занимательная физика отношений  Домашнее холотропное дыхание  Непобедимый интроверт  Психологическое айкидо  99 франков  22 закона создания брэнда  Убийственные оргазмы  Детство (Повесть)  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  02_Путь Иисуса  Дети Индиго  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  10 секретов любви  Язык жестов - путь к успеху  Сказать жизни Да  Бхагавадгита  Мечта  Путешествие души  Секрет абсолютно женственности  Как обойти блокировку сайта  Свобода Шамана  Протоколы колдуна Стоменова  Максимальный риск  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Допрос  Их невинная пленница  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство к просветлению для ленивых  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Вещи в теле  После заката с негодяем  Мотивация и мотивы  Тайный знак  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Моя история  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Сила позитивного мышления  Настоящий мачо  Коактивный коучинг  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Зелень для жизни  Тайная доктрина. Том 1  Инцест  Кирпичи  Путь Дзэн  Пол и характер  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Эго, голод и агрессия  Общаться с ребенком. Как?  Палач  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Прыжок в ледяную воду  Руководство богатого папы по инвестированию  Алхимик  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Настольная книга стервы  Гипноз для начинающих  Патопсихология  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Сыроедение  Язык телодвижений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Магия: привлекаем любовь и счастье  Полынь-трава  Вопрос времени  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Курс выживания для подростков  Гипноз. Самоучитель  Грани Агни Йоги. Том 2  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Психология и педагогика  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Психология шизофрении  Хакеры сновидений  Самоучитель по развитию интуиции  Под знаком индиго  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  НЛП. Техники россыпью  Послы Млечного Пути  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.1).
Эта точка сетчатки глаза обеспечивает наиболее острое зрение человека. Не случайно, когда человек хочет четко увидеть ка- кой-либо объект, он автоматически поворачивает в этом направ- лении голову, что обеспечивает фиксацию предмета своего вни- мания центральной ямкой. Благодаря такому устройству органа зрения, одна часть любого объекта всегда видна лучше, чем ос- тальные. Таким образом, ЦЕНТРАЛЬНОЙ ФИКСАЦИЕЙ называется спо- собность глаза смотреть прямо на объект и, делая это, видеть его с помощью центра зрения лучше всех остальных объектов. Как видите, в данном случае сравнение глаза с фотокаме- рой невозможно. Светочувствительная пленка в фотоаппарате, выступающая часто в подобных сравнениях в качестве аналога сетчатки, имеет равную чувствительность к свету во всех своих частях. Глаз же имеет точку максимальной чувствительности - центральную ямку. Человеку с нормальным зрением все объекты кажутся види- мыми хорошо одновременно. На самом деле это не так. Просто глаз, обладая колоссальной скоростью движения и совершая мно- жество мелких, не осознаваемых человеком перемещений, успева- ет "обежать" все детали объектов центральной ямкой и передать в мозг за это время множество нервных импульсов. Мозг, также обладая высокой скоростью обработки информации, интерпретиру- ет эти сигналы, и у человека создается ощущение одновременно- го видения множества объектов четкими. Если, например, мы смотрим на какую-нибудь букву на про- верочной таблице, мы должны видеть ее лучше, чем любую другую букву на ней. Если мы рассматриваем какую-либо маленькую бук- ву на проверочной таблице и смотрим на ее верх, мы должны ви- деть низ и другие части этой буквы хуже, чем прямо рассматри- ваемый верх. При этом степень черноты верха должна быть выше, чем остальных частей. В то же время, чем четче видна буква, тем выше степень ее черноты и тем белее непокрытые краской места. Глаз при смотрении центральной фиксацией на объекты не должен испытывать никакого чувства напряжения. Когда глаз ов-
ладевает центральной фиксацией, он находится в идеальном сос- тоянии покоя и может смотреть на объекты неопределенно долго без каких-либо признаков утомления. Если центральная фиксация идеальна, то и зрение, согласно Бэйтсу, идеально. Бэйтс утверждает, что "неизменным симптомом всех ано- мальных состояний глаз, как функциональных, так и органичес- ких, является то, что...центральная фиксация теряется. Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нор- мально, чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой причине), чувствительность ямки снижает- ся до такой степени, что глаз видит точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки" [16, р.59]. Далее Бэйтс про- должает свою мысль: "Причиной такой потери функции центра зрения является психическое напряжение. Поскольку все ано- мальные состояния глаз (как органические, так и функциональ- ные) сопровождаются психическим напряжением, всем им необхо- димо должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится под напряжением, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую очередь слепнет центр зре- ния - частично или полностью, в зависимости от степени напря- жения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс мо- жет быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда фун- кция центра зрения частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего точку, на которую он смот- рит. В таком случае объекты, на которые он не смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку чувствитель- ность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каж- дой своей части или даже лучшей в части вне центра. Следова- тельно, во всех случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит" [16, р.60]. Человек начинает пытаться увидеть все поле зрения одина- ково хорошо одновременно. Такое состояние, когда центральная фиксация теряется частично или полностью, называется ЭКСЦЕНТ- РИЧЕСКОЙ ФИКСАЦИЕЙ. При этом буквы или слова выглядят менее
четкими, чем если бы глаз смотрел способом центральной фикса- ции. Края букв (их контуры) кажутся менее четкими, менее обозначенными и выглядят расплывчатыми. Могут быть искажены как форма букв (объектов), так и их размеры. Другими симпто- мами эксцентрической фиксации являются плавающие перед глаза- ми частички, множественные изображения объектов (их двоение, троение и т.д.), боль в глазах, их быстрое утомление, чувство напряжения в них и другие неприятные ощущения. Чтобы видеть какой-либо объект хуже, когда он смотрит в сторону, человек при эксцентрической фиксации вынужден отво- дить свой взгляд далеко в сторону от этого объекта. Иногда это расстояние измеряется метрами. Когда эксцентрическая фиксация становится делом привыч- ным, постоянное напряжение глаза, пытающегося увидеть все по- ле зрения одинаково хорошо одновременно, приводит к различно- го рода нарушениям зрения. Нередко оказывается, что эксцент- рическая фиксация - единственная причина ухудшения зрения. Бэйтс в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение первого всегда улучшается. Так, для восстанов- ления способности глаза к центральной фиксации нужна созна- тельная ее тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все осталь- ные части. Человеку надо показать, что он не видит так же четко объекты в периферическом поле зрения (а таким полем фактически является все поле зрения за исключением точки, фиксируемой центральной ямкой), как прямо рассматриваемую точку. Для этой цели Бэйтсом разработаны специальные упражне- ния. С некоторыми из них вы уже встречались, с другими - вст- ретитесь. Так, вы можете делать шесть предложенных Бэйтсом упражнений из раздела 3.4.2. (упражнения NN 21-26). При их выполнении обращайте особое внимание на то, что точка, куда устремлен ваш взгляд в настоящий момент, видна лучше всего по сравнению |
