Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  10 секретов любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Прыжок в ледяную воду  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Целебная система бесслизистой диеты  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Я вас жду  Сердце света  Сто лет спустя… (фанфик)  Обида  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Школа красоты для стервы  Дети с небес  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Библиотекарша  Язык телодвижений  Самоанализ  Их невинная пленница  Палач  Эмоциональный шантаж  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Моя история  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Практический аудит: учебное пособие  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  5 языков любви  Выходы из тела. Управление реальностью  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Простор  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Непознанный Мир Веры  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Настоящий мачо  Кирпичи  Курс выживания для подростков  Привычки на миллионы долларов  Патопсихология  Инцест  Мечта  Черемша  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эго, голод и агрессия  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Ожидание друга, или признания подростка  Формулы денег  Алхимик  Свобода от известного  Тайная доктрина. Том 1  Хрестоматия по конфликтологии  Непобедимый интроверт  Путешествие души  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Скорочтение со скоростью света  Детство (Повесть)  Ходячая катастрофа  Меняю себя! Селф-коучинг  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Учебник магии  Психология шизофрении  Полынь-трава  Вульфен  НЛП. Техники россыпью  Подсознание может всё!  Внешность - это не главное!  Идеальная химия  Том 1. Введение в астрологию  Свобода Шамана  Хакеры сновидений  02_Путь Иисуса  Поспешное замужество  Дорога к дому  Учебник логики  С компьютером на ты. Самое необходимое  Протоколы колдуна Стоменова  О чем думает ваша собака  Путь Дзэн  Юридическая психология  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Об интеллекте  Рассвет страсти  Чем действительно является Amway?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Синдром стога сена  Сила позитивного мышления  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Свобода от известного  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоучитель по развитию интуиции  Судьба (книга вторая)  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Психология и педагогика  Чеченский капкан  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Аферистка. Дело Тимошенко  Руководство к просветлению для ленивых  Маленькая ручка  Язык телодвижений  Как обойти блокировку сайта  Допрос  Этика блядства  Психологическое айкидо  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Величайший в мире торговец  Сила ведьм  Гипноз. Самоучитель  Дети с небес  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Я пережила Освенцим  Мотивация и мотивы  Убийственные оргазмы  Крушение  Дети Индиго  Коактивный коучинг  Травматология любви  Послы Млечного Пути  Железная дорога  Невеста по найму  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Легкий способ бросить пить  Сказать жизни Да Сто лет спустя… [Фанфик]  Секрет абсолютно женственности  Вещи в теле  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Искусство торговли по методу Сильва  Ночь без права сна  Знак бяды  Вопрос времени  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Один в океане  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Бхагавадгита  Общаться с ребенком. Как?  Опыт дурака, или путь к прозрению  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Общаться с ребенком. Как?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Зелень для жизни  У подножия старого замка  Как стать богатым за один год  Бхагавадгита  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мои посмертные приключения  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Грани Агни Йоги. Том 1  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Социальная психология  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Психопатология. Том 2  Путешествие Демокрита  Поцелуй бабочки  Крах теории эволюции  99 франков  Слепая сова  Энергия воды  Под знаком индиго  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Женщины, которые любят слишком сильно  Тайный знак  Архетип и символ  Юридическая психология  Чем действительно является Amway?  Максимальный риск  Сыроедение  Анастасия  Грани Агни Йоги. Том 2  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Язык жестов - путь к успеху  Пол и характер  Всеобщая теория всего  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Домашнее холотропное дыхание  Записки командира штрафбата  Лечебная пирамидка. Что это такое?  22 закона создания брэнда  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Настольная книга стервы  Пленница волка  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Учение дона Хуана  Гипноз для начинающих  После заката с негодяем  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Тайный соблазн  Мой сексуальный телохранитель  Усовершенствуйте свою память  О характерах людей  Восхитительный  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Магия: привлекаем любовь и счастье  Священная кровь  Нет диетам, или Простой путь к снижению весаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.1).
Эта точка сетчатки глаза обеспечивает наиболее острое зрение человека. Не случайно, когда человек хочет четко увидеть ка- кой-либо объект, он автоматически поворачивает в этом направ- лении голову, что обеспечивает фиксацию предмета своего вни- мания центральной ямкой. Благодаря такому устройству органа зрения, одна часть любого объекта всегда видна лучше, чем ос- тальные. Таким образом, ЦЕНТРАЛЬНОЙ ФИКСАЦИЕЙ называется спо- собность глаза смотреть прямо на объект и, делая это, видеть его с помощью центра зрения лучше всех остальных объектов. Как видите, в данном случае сравнение глаза с фотокаме- рой невозможно. Светочувствительная пленка в фотоаппарате, выступающая часто в подобных сравнениях в качестве аналога сетчатки, имеет равную чувствительность к свету во всех своих частях. Глаз же имеет точку максимальной чувствительности - центральную ямку. Человеку с нормальным зрением все объекты кажутся види- мыми хорошо одновременно. На самом деле это не так. Просто глаз, обладая колоссальной скоростью движения и совершая мно- жество мелких, не осознаваемых человеком перемещений, успева- ет "обежать" все детали объектов центральной ямкой и передать в мозг за это время множество нервных импульсов. Мозг, также обладая высокой скоростью обработки информации, интерпретиру- ет эти сигналы, и у человека создается ощущение одновременно- го видения множества объектов четкими. Если, например, мы смотрим на какую-нибудь букву на про- верочной таблице, мы должны видеть ее лучше, чем любую другую букву на ней. Если мы рассматриваем какую-либо маленькую бук- ву на проверочной таблице и смотрим на ее верх, мы должны ви- деть низ и другие части этой буквы хуже, чем прямо рассматри- ваемый верх. При этом степень черноты верха должна быть выше, чем остальных частей. В то же время, чем четче видна буква, тем выше степень ее черноты и тем белее непокрытые краской места. Глаз при смотрении центральной фиксацией на объекты не должен испытывать никакого чувства напряжения. Когда глаз ов-
ладевает центральной фиксацией, он находится в идеальном сос- тоянии покоя и может смотреть на объекты неопределенно долго без каких-либо признаков утомления. Если центральная фиксация идеальна, то и зрение, согласно Бэйтсу, идеально. Бэйтс утверждает, что "неизменным симптомом всех ано- мальных состояний глаз, как функциональных, так и органичес- ких, является то, что...центральная фиксация теряется. Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нор- мально, чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой причине), чувствительность ямки снижает- ся до такой степени, что глаз видит точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки" [16, р.59]. Далее Бэйтс про- должает свою мысль: "Причиной такой потери функции центра зрения является психическое напряжение. Поскольку все ано- мальные состояния глаз (как органические, так и функциональ- ные) сопровождаются психическим напряжением, всем им необхо- димо должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится под напряжением, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую очередь слепнет центр зре- ния - частично или полностью, в зависимости от степени напря- жения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс мо- жет быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда фун- кция центра зрения частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего точку, на которую он смот- рит. В таком случае объекты, на которые он не смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку чувствитель- ность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каж- дой своей части или даже лучшей в части вне центра. Следова- тельно, во всех случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит" [16, р.60]. Человек начинает пытаться увидеть все поле зрения одина- ково хорошо одновременно. Такое состояние, когда центральная фиксация теряется частично или полностью, называется ЭКСЦЕНТ- РИЧЕСКОЙ ФИКСАЦИЕЙ. При этом буквы или слова выглядят менее
четкими, чем если бы глаз смотрел способом центральной фикса- ции. Края букв (их контуры) кажутся менее четкими, менее обозначенными и выглядят расплывчатыми. Могут быть искажены как форма букв (объектов), так и их размеры. Другими симпто- мами эксцентрической фиксации являются плавающие перед глаза- ми частички, множественные изображения объектов (их двоение, троение и т.д.), боль в глазах, их быстрое утомление, чувство напряжения в них и другие неприятные ощущения. Чтобы видеть какой-либо объект хуже, когда он смотрит в сторону, человек при эксцентрической фиксации вынужден отво- дить свой взгляд далеко в сторону от этого объекта. Иногда это расстояние измеряется метрами. Когда эксцентрическая фиксация становится делом привыч- ным, постоянное напряжение глаза, пытающегося увидеть все по- ле зрения одинаково хорошо одновременно, приводит к различно- го рода нарушениям зрения. Нередко оказывается, что эксцент- рическая фиксация - единственная причина ухудшения зрения. Бэйтс в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение первого всегда улучшается. Так, для восстанов- ления способности глаза к центральной фиксации нужна созна- тельная ее тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все осталь- ные части. Человеку надо показать, что он не видит так же четко объекты в периферическом поле зрения (а таким полем фактически является все поле зрения за исключением точки, фиксируемой центральной ямкой), как прямо рассматриваемую точку. Для этой цели Бэйтсом разработаны специальные упражне- ния. С некоторыми из них вы уже встречались, с другими - вст- ретитесь. Так, вы можете делать шесть предложенных Бэйтсом упражнений из раздела 3.4.2. (упражнения NN 21-26). При их выполнении обращайте особое внимание на то, что точка, куда устремлен ваш взгляд в настоящий момент, видна лучше всего по сравнению |
