Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Опыт дурака, или путь к прозрению  Кирпичи  Свобода Шамана  02_Путь Иисуса  Эмоциональный шантаж  Вещи в теле  Черемша  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Психопатология. Том 2  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Травматология любви  Дети с небес  Практический аудит: учебное пособие  Допрос  Вульфен  Хрестоматия по конфликтологии  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Инцест  Самоучитель по развитию интуиции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Восхитительный  С компьютером на ты. Самое необходимое  Сила ведьм  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Рассвет страсти  Путешествие Демокрита  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Привычки на миллионы долларов  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Ночь без права сна  Путешествие души  Непознанный Мир Веры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Настоящий мачо  Прыжок в ледяную воду  Непобедимый интроверт  Железная дорога  НЛП. Техники россыпью  Как стать богатым за один год  Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Чеченский капкан  Свобода от известного  Идеальная химия  99 франков  Ожидание друга, или признания подростка  Бхагавадгита  Обида  Невеста по найму  Детство (Повесть)  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  После заката с негодяем  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Язык телодвижений  Сыроедение  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Самоанализ  Судьба (книга вторая) Сто лет спустя… (фанфик)  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Меняю себя! Селф-коучинг  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Этика блядства  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  22 закона создания брэнда  Анастасия  5 языков любви  Секрет абсолютно женственности  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Слепая сова  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Моя история  Простор  Женщины, которые любят слишком сильно  Юридическая психология  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сила позитивного мышления  Внешность - это не главное!  Путь Дзэн  Пленница волка  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мечта  Подсознание может всё!  Библиотекарша  Легкий способ бросить пить  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Школа красоты для стервы  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  Патопсихология  Дети с небес  Я вас жду  Свобода от известного  10 секретов любви  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Вопрос времени  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Знак бяды  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Искусство торговли по методу Сильва  Палач  Священная кровь  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Крушение  Я пережила Освенцим  Синдром стога сена  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  У подножия старого замка  Послы Млечного Пути  Язык жестов - путь к успеху  Целебная система бесслизистой диеты  Формулы денег  Мои посмертные приключения  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Грани Агни Йоги. Том 2  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Дорога к дому  Тайный соблазн  Аферистка. Дело Тимошенко  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Выходы из тела. Управление реальностью  Руководство к просветлению для ленивых  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Тайный знак  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Бхагавадгита  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Учебник магии  Крах теории эволюции  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Том 1. Введение в астрологию  Всеобщая теория всего  Усовершенствуйте свою память  Психологическое айкидо  О чем думает ваша собака  Руководство богатого папы по инвестированию  Учебник логики  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мотивация и мотивы  Общаться с ребенком. Как?  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Учение дона Хуана  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Архетип и символ  Юридическая психология  Сердце света  Дети Индиго  Алхимик  Грани Агни Йоги. Том 1  О характерах людей  Чем действительно является Amway?  Гипноз для начинающих  Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Коактивный коучинг  Один в океане  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Их невинная пленница  Убийственные оргазмы  Язык телодвижений  Поспешное замужество  Как обойти блокировку сайта  Чем действительно является Amway?  Зелень для жизни  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Социальная психология  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психология шизофрении  Маленькая ручка  Об интеллекте  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Максимальный риск  Мой сексуальный телохранитель  Эго, голод и агрессия  Полынь-трава  Под знаком индиго  Хакеры сновидений  Тайная доктрина. Том 1  Домашнее холотропное дыхание  Психология шизофрении  Курс выживания для подростков  Протоколы колдуна Стоменова  Энергия воды  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сказать жизни Да  Веселая таблица умножения  Величайший в мире торговец  Магия: привлекаем любовь и счастье  Пол и характер  Настольная книга стервыПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.1).
Эта точка сетчатки глаза обеспечивает наиболее острое зрение человека. Не случайно, когда человек хочет четко увидеть ка- кой-либо объект, он автоматически поворачивает в этом направ- лении голову, что обеспечивает фиксацию предмета своего вни- мания центральной ямкой. Благодаря такому устройству органа зрения, одна часть любого объекта всегда видна лучше, чем ос- тальные. Таким образом, ЦЕНТРАЛЬНОЙ ФИКСАЦИЕЙ называется спо- собность глаза смотреть прямо на объект и, делая это, видеть его с помощью центра зрения лучше всех остальных объектов. Как видите, в данном случае сравнение глаза с фотокаме- рой невозможно. Светочувствительная пленка в фотоаппарате, выступающая часто в подобных сравнениях в качестве аналога сетчатки, имеет равную чувствительность к свету во всех своих частях. Глаз же имеет точку максимальной чувствительности - центральную ямку. Человеку с нормальным зрением все объекты кажутся види- мыми хорошо одновременно. На самом деле это не так. Просто глаз, обладая колоссальной скоростью движения и совершая мно- жество мелких, не осознаваемых человеком перемещений, успева- ет "обежать" все детали объектов центральной ямкой и передать в мозг за это время множество нервных импульсов. Мозг, также обладая высокой скоростью обработки информации, интерпретиру- ет эти сигналы, и у человека создается ощущение одновременно- го видения множества объектов четкими. Если, например, мы смотрим на какую-нибудь букву на про- верочной таблице, мы должны видеть ее лучше, чем любую другую букву на ней. Если мы рассматриваем какую-либо маленькую бук- ву на проверочной таблице и смотрим на ее верх, мы должны ви- деть низ и другие части этой буквы хуже, чем прямо рассматри- ваемый верх. При этом степень черноты верха должна быть выше, чем остальных частей. В то же время, чем четче видна буква, тем выше степень ее черноты и тем белее непокрытые краской места. Глаз при смотрении центральной фиксацией на объекты не должен испытывать никакого чувства напряжения. Когда глаз ов-
ладевает центральной фиксацией, он находится в идеальном сос- тоянии покоя и может смотреть на объекты неопределенно долго без каких-либо признаков утомления. Если центральная фиксация идеальна, то и зрение, согласно Бэйтсу, идеально. Бэйтс утверждает, что "неизменным симптомом всех ано- мальных состояний глаз, как функциональных, так и органичес- ких, является то, что...центральная фиксация теряется. Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нор- мально, чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой причине), чувствительность ямки снижает- ся до такой степени, что глаз видит точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки" [16, р.59]. Далее Бэйтс про- должает свою мысль: "Причиной такой потери функции центра зрения является психическое напряжение. Поскольку все ано- мальные состояния глаз (как органические, так и функциональ- ные) сопровождаются психическим напряжением, всем им необхо- димо должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится под напряжением, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую очередь слепнет центр зре- ния - частично или полностью, в зависимости от степени напря- жения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс мо- жет быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда фун- кция центра зрения частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего точку, на которую он смот- рит. В таком случае объекты, на которые он не смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку чувствитель- ность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каж- дой своей части или даже лучшей в части вне центра. Следова- тельно, во всех случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит" [16, р.60]. Человек начинает пытаться увидеть все поле зрения одина- ково хорошо одновременно. Такое состояние, когда центральная фиксация теряется частично или полностью, называется ЭКСЦЕНТ- РИЧЕСКОЙ ФИКСАЦИЕЙ. При этом буквы или слова выглядят менее
четкими, чем если бы глаз смотрел способом центральной фикса- ции. Края букв (их контуры) кажутся менее четкими, менее обозначенными и выглядят расплывчатыми. Могут быть искажены как форма букв (объектов), так и их размеры. Другими симпто- мами эксцентрической фиксации являются плавающие перед глаза- ми частички, множественные изображения объектов (их двоение, троение и т.д.), боль в глазах, их быстрое утомление, чувство напряжения в них и другие неприятные ощущения. Чтобы видеть какой-либо объект хуже, когда он смотрит в сторону, человек при эксцентрической фиксации вынужден отво- дить свой взгляд далеко в сторону от этого объекта. Иногда это расстояние измеряется метрами. Когда эксцентрическая фиксация становится делом привыч- ным, постоянное напряжение глаза, пытающегося увидеть все по- ле зрения одинаково хорошо одновременно, приводит к различно- го рода нарушениям зрения. Нередко оказывается, что эксцент- рическая фиксация - единственная причина ухудшения зрения. Бэйтс в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение первого всегда улучшается. Так, для восстанов- ления способности глаза к центральной фиксации нужна созна- тельная ее тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все осталь- ные части. Человеку надо показать, что он не видит так же четко объекты в периферическом поле зрения (а таким полем фактически является все поле зрения за исключением точки, фиксируемой центральной ямкой), как прямо рассматриваемую точку. Для этой цели Бэйтсом разработаны специальные упражне- ния. С некоторыми из них вы уже встречались, с другими - вст- ретитесь. Так, вы можете делать шесть предложенных Бэйтсом упражнений из раздела 3.4.2. (упражнения NN 21-26). При их выполнении обращайте особое внимание на то, что точка, куда устремлен ваш взгляд в настоящий момент, видна лучше всего по сравнению |
