Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Рассвет страсти  10 секретов любви  Священная кровь  Настоящий мачо  Детство (Повесть)  5 языков любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети с небес  Этика блядства  Вещи в теле  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Анастасия  У подножия старого замка  Мои посмертные приключения  Восхитительный  Чеченский капкан  Убийственные оргазмы  Меняю себя! Селф-коучинг  Вульфен  Привычки на миллионы долларов  Грани Агни Йоги. Том 2  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Ходячая катастрофа  Грани Агни Йоги. Том 1  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Руководство богатого папы по инвестированию  Язык жестов - путь к успеху  Свобода Шамана  Знак бяды  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Искусство торговли по методу Сильва  Сто лет спустя… (фанфик)  Домашнее холотропное дыхание  Чем действительно является Amway?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Школа красоты для стервы  Самоанализ  Хрестоматия по конфликтологии  Протоколы колдуна Стоменова  Я вас жду  Слепая сова  Синдром стога сена  Их невинная пленница  Внешность - это не главное!  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  О чем думает ваша собака  Вопрос времени  Дорога к дому  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Идеальная химия  Как стать богатым за один год  Сила позитивного мышления  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крушение  Мотивация и мотивы  Учение дона Хуана  Алхимик  Аферистка. Дело Тимошенко  Занимательная физика отношений  Женщины, которые любят слишком сильно  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Инцест  Мой сексуальный телохранитель  С компьютером на ты. Самое необходимое  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Секрет абсолютно женственности  Непобедимый интроверт  После заката с негодяем  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Эмоциональный шантаж  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Подсознание может всё!  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Обида  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Послы Млечного Пути  Железная дорога  99 франков  Путешествие Демокрита  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путь Дзэн  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Выходы из тела. Управление реальностью  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Всеобщая теория всего  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Формулы денег  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Юридическая психология  Черемша  Скорочтение со скоростью света  Психологическое айкидо  Один в океане  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Библиотекарша  Легкий способ бросить пить  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Язык телодвижений  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Под знаком индиго  Судьба (книга вторая)  Непознанный Мир Веры  Руководство к просветлению для ленивых  Как обойти блокировку сайта  Общаться с ребенком. Как?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик]  Тайный соблазн  Ожидание друга, или признания подростка  Маленькая ручка  Сердце света  Прыжок в ледяную воду  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Моя история  Путешествие души  Усовершенствуйте свою память  Юридическая психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Пол и характер  Тайный знак  Пленница волка  Бхагавадгита  Целебная система бесслизистой диеты  Патопсихология  Курс выживания для подростков  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Дети Индиго  Полынь-трава  Отношение определяет всё!  Настольная книга стервы  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Я пережила Освенцим  Психопатология. Том 2  Дети с небес  Зелень для жизни  02_Путь Иисуса  Сказать жизни Да  О характерах людей  Хакеры сновидений  Сила ведьм  Психология шизофрении  Том 1. Введение в астрологию  Практический аудит: учебное пособие  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  НЛП. Техники россыпью  22 закона создания брэнда  Ночь без права сна  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Кирпичи  Мечта  Магия: привлекаем любовь и счастье  Поцелуй бабочки  Поспешное замужество  Травматология любви  Невеста по найму  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Простор  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Величайший в мире торговец  Эго, голод и агрессия  Свобода от известного  Энергия воды  Максимальный риск  Об интеллекте  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Опыт дурака, или путь к прозрению  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Учебник логики  Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Чем действительно является Amway?  Палач  Сыроедение  Бхагавадгита  Свобода от известного  Учебник магии  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Опыт дурака, или путь к прозрению  Гипноз для начинающих  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Психология и педагогика  Записки командира штрафбата  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Допрос  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Тайная доктрина. Том 1  Гипноз. Самоучитель  Социальная психология  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Самоучитель по развитию интуиции  Крах теории эволюции  Коактивный коучингПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.1).
Эта точка сетчатки глаза обеспечивает наиболее острое зрение человека. Не случайно, когда человек хочет четко увидеть ка- кой-либо объект, он автоматически поворачивает в этом направ- лении голову, что обеспечивает фиксацию предмета своего вни- мания центральной ямкой. Благодаря такому устройству органа зрения, одна часть любого объекта всегда видна лучше, чем ос- тальные. Таким образом, ЦЕНТРАЛЬНОЙ ФИКСАЦИЕЙ называется спо- собность глаза смотреть прямо на объект и, делая это, видеть его с помощью центра зрения лучше всех остальных объектов. Как видите, в данном случае сравнение глаза с фотокаме- рой невозможно. Светочувствительная пленка в фотоаппарате, выступающая часто в подобных сравнениях в качестве аналога сетчатки, имеет равную чувствительность к свету во всех своих частях. Глаз же имеет точку максимальной чувствительности - центральную ямку. Человеку с нормальным зрением все объекты кажутся види- мыми хорошо одновременно. На самом деле это не так. Просто глаз, обладая колоссальной скоростью движения и совершая мно- жество мелких, не осознаваемых человеком перемещений, успева- ет "обежать" все детали объектов центральной ямкой и передать в мозг за это время множество нервных импульсов. Мозг, также обладая высокой скоростью обработки информации, интерпретиру- ет эти сигналы, и у человека создается ощущение одновременно- го видения множества объектов четкими. Если, например, мы смотрим на какую-нибудь букву на про- верочной таблице, мы должны видеть ее лучше, чем любую другую букву на ней. Если мы рассматриваем какую-либо маленькую бук- ву на проверочной таблице и смотрим на ее верх, мы должны ви- деть низ и другие части этой буквы хуже, чем прямо рассматри- ваемый верх. При этом степень черноты верха должна быть выше, чем остальных частей. В то же время, чем четче видна буква, тем выше степень ее черноты и тем белее непокрытые краской места. Глаз при смотрении центральной фиксацией на объекты не должен испытывать никакого чувства напряжения. Когда глаз ов-
ладевает центральной фиксацией, он находится в идеальном сос- тоянии покоя и может смотреть на объекты неопределенно долго без каких-либо признаков утомления. Если центральная фиксация идеальна, то и зрение, согласно Бэйтсу, идеально. Бэйтс утверждает, что "неизменным симптомом всех ано- мальных состояний глаз, как функциональных, так и органичес- ких, является то, что...центральная фиксация теряется. Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нор- мально, чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой причине), чувствительность ямки снижает- ся до такой степени, что глаз видит точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки" [16, р.59]. Далее Бэйтс про- должает свою мысль: "Причиной такой потери функции центра зрения является психическое напряжение. Поскольку все ано- мальные состояния глаз (как органические, так и функциональ- ные) сопровождаются психическим напряжением, всем им необхо- димо должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится под напряжением, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую очередь слепнет центр зре- ния - частично или полностью, в зависимости от степени напря- жения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс мо- жет быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда фун- кция центра зрения частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего точку, на которую он смот- рит. В таком случае объекты, на которые он не смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку чувствитель- ность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каж- дой своей части или даже лучшей в части вне центра. Следова- тельно, во всех случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит" [16, р.60]. Человек начинает пытаться увидеть все поле зрения одина- ково хорошо одновременно. Такое состояние, когда центральная фиксация теряется частично или полностью, называется ЭКСЦЕНТ- РИЧЕСКОЙ ФИКСАЦИЕЙ. При этом буквы или слова выглядят менее
четкими, чем если бы глаз смотрел способом центральной фикса- ции. Края букв (их контуры) кажутся менее четкими, менее обозначенными и выглядят расплывчатыми. Могут быть искажены как форма букв (объектов), так и их размеры. Другими симпто- мами эксцентрической фиксации являются плавающие перед глаза- ми частички, множественные изображения объектов (их двоение, троение и т.д.), боль в глазах, их быстрое утомление, чувство напряжения в них и другие неприятные ощущения. Чтобы видеть какой-либо объект хуже, когда он смотрит в сторону, человек при эксцентрической фиксации вынужден отво- дить свой взгляд далеко в сторону от этого объекта. Иногда это расстояние измеряется метрами. Когда эксцентрическая фиксация становится делом привыч- ным, постоянное напряжение глаза, пытающегося увидеть все по- ле зрения одинаково хорошо одновременно, приводит к различно- го рода нарушениям зрения. Нередко оказывается, что эксцент- рическая фиксация - единственная причина ухудшения зрения. Бэйтс в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение первого всегда улучшается. Так, для восстанов- ления способности глаза к центральной фиксации нужна созна- тельная ее тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все осталь- ные части. Человеку надо показать, что он не видит так же четко объекты в периферическом поле зрения (а таким полем фактически является все поле зрения за исключением точки, фиксируемой центральной ямкой), как прямо рассматриваемую точку. Для этой цели Бэйтсом разработаны специальные упражне- ния. С некоторыми из них вы уже встречались, с другими - вст- ретитесь. Так, вы можете делать шесть предложенных Бэйтсом упражнений из раздела 3.4.2. (упражнения NN 21-26). При их выполнении обращайте особое внимание на то, что точка, куда устремлен ваш взгляд в настоящий момент, видна лучше всего по сравнению |
