Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Учебник магии  Вульфен  Скорочтение со скоростью света  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Черемша  Чем действительно является Amway?  Этика блядства  Выходы из тела. Управление реальностью  Чеченский капкан  У подножия старого замка  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Дорога к дому  Свобода от известного  Кирпичи  О чем думает ваша собака  Ночь без права сна  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Женщины, которые любят слишком сильно  Путешествие Демокрита  Отношение определяет всё!  Крушение  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Ожидание друга, или признания подростка  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Я пережила Освенцим  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Судьба (книга вторая)  Дети Индиго  Путешествие души  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Обида  Легкий способ бросить пить  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Привычки на миллионы долларов  Сила позитивного мышления  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мои посмертные приключения  Язык жестов - путь к успеху  Опыт дурака, или путь к прозрению  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Рассвет страсти  Священная кровь  Занимательная физика отношений  5 языков любви  Их невинная пленница  С компьютером на ты. Самое необходимое  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Непобедимый интроверт  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Всеобщая теория всего  Психология шизофрении  НЛП. Техники россыпью  Том 1. Введение в астрологию  Юридическая психология  Коактивный коучинг  Чем действительно является Amway?  Практический аудит: учебное пособие  Как стать богатым за один год  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Психопатология. Том 2  Усовершенствуйте свою память  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Формулы денег  Психологическое айкидо  Допрос  Палач  Аферистка. Дело Тимошенко  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сто лет спустя… [Фанфик]  Простор  Непознанный Мир Веры  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Знак бяды  Эмоциональный шантаж  10 секретов любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сыроедение  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Свобода Шамана  Бхагавадгита  Общаться с ребенком. Как?  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Бхагавадгита  Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как?  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Моя история  Сила ведьм  Пленница волка  Архетип и символ  Один в океане  Школа красоты для стервы  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мечта  Ходячая катастрофа  Искусство торговли по методу Сильва  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Энергия воды  22 закона создания брэнда  Свобода от известного  Курс выживания для подростков  Психология шизофрении  Вопрос времени  Травматология любви  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Руководство к просветлению для ленивых  Внешность - это не главное!  Восхитительный  Самоанализ  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  После заката с негодяем  Дети с небес  Вещи в теле  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Убийственные оргазмы  Железная дорога  Хакеры сновидений  Маленькая ручка  Детство (Повесть)  Руководство богатого папы по инвестированию  Дети с небес  Язык телодвижений  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Сказать жизни Да  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Грани Агни Йоги. Том 1  Невеста по найму  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Об интеллекте  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Синдром стога сена  Путь Дзэн  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Анастасия  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Поцелуй бабочки  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Учение дона Хуана  Записки командира штрафбата  Учебник логики  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  99 франков  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Слепая сова  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Максимальный риск  Поспешное замужество  Язык телодвижений Сто лет спустя… (фанфик)  Полынь-трава  Подсознание может всё!  02_Путь Иисуса  Библиотекарша  Зелень для жизни  Целебная система бесслизистой диеты  Веселая таблица умножения  Тайная доктрина. Том 1  Я вас жду  Секрет абсолютно женственности  Сердце света  Тайный знак  Гипноз. Самоучитель  Эго, голод и агрессия  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Меняю себя! Селф-коучинг  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Веселая таблица умножения  Мотивация и мотивы  Самоучитель по развитию интуиции  Алхимик  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Хрестоматия по конфликтологии  О характерах людей  Настольная книга стервы  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Грани Агни Йоги. Том 2  Настоящий мачо  Домашнее холотропное дыхание  Мой сексуальный телохранитель  Крах теории эволюции  Протоколы колдуна Стоменова  Идеальная химия  Прыжок в ледяную воду  Инцест  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Социальная психология  Послы Млечного Пути  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Величайший в мире торговец  Патопсихология  Тайный соблазн  Под знаком индиго  Пол и характер  Гипноз для начинающихПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
. Полезным при гиперметропии и пресбиопии упражнением
является чередование больших поворотов с концентрацией на пламени свечи, которая делается в течение времени, отнимаемом 25-100 дыханиями. Ваш взгляд должен быть на пламени, но мысли сконцентрированы на дыханиях [10, р.145]. 7. Сделайте также упражнения N 87 и N 88 из раздела 4.1. для близоруких, так как они улучшают зрение и в случае даль- нозоркости. ............................................................. Дальнозоркие люди, как правило, могут полностью следо- вать упражнениям для близоруких, делая их только наоборот, т.е. там, где надо смотреть от ближних объектов к дальним они могут смотреть от дальних к ближним; там, где надо мысленно представлять хорошо видимыми удаленные буквы, они должны представлять себе такими буквы вблизи и т.д. Поэтому озна- комьтесь внимательно с предыдущим разделом и попытайтесь мо- дифицировать эти упражнения для себя. ............................................................. Ознакомьтесь внимательно с тем, что пишет М.Уиндолф о технике фокусировки (аккомодации) в предыдущем разделе по близорукости. Все, что сказано там, в полной мере относится и к дальнозорким. Отличие состоит в том, что при дальнозоркости для точной фокусировки на близлежащих объектах вам надо расс- лаблять прямые мышцы и одновременно напрягать косые мышцы глаз, сжимая, таким образом, глазное яблоко посередине. В ре- зультате наступающего удлинения глазного яблока, лучи света от близких объектов должны точно сфокусироваться на сетчатке. После выполнения расслабляющих упражнений вам надо минут пятнадцать попрактиковаться сжимать косые мышцы, аналогично тому, как это описано в разделе 4.1. для случая прямых мышц. Когда дальнозоркий человек сможет объединить в себе ощущение сжатых косых глазных мышц с ощущением расслабленных прямых мышц, он сможет существенно улучшить свое зрение. Может пока- заться трудным для понимания то, как это мозг может одновре- менно расслаблять одну группу мышц и напрягать другую. Как только вам удастся добиться четкого ощущения напряжения косых мышц, ваш мозг запомнит это ощущение и сможет в дальнейшем также легко его воспроизводить, как и ощущение расслабления. Для этого нужно только время. Пытайтесь во время работы на близком расстоянии доби- ваться сначала чувства общего расслабления, а затем чувства сжатия косых мышц поотдельности. Потом попытайтесь объединить эти чувства. Вы можете также на первых порах чередовать дни концент- рации на расслаблении с днями концентрации на сжатии мышц, постепенно начиная делать это все в один и тот же день, а по- том и одновременно. ............................................................. Используйте также все разнообразие приемов, приведенных в главах 3 и 5 (особенно рекомендуются из этой главы раздел "Чтение". Все упражнения оттуда - ваши).
[44, р.30].
Пресбиопию Бэйтс рассматривал в качестве одной из форм гиперметропии. В своей теории он, как известно, не считал хрусталик фактором аккомодации, поэтому его затвердевание с возрастом никак не должно было сказываться на аккомодации. Причину ухудшения зрения при пресбиопии Бэйтс видит в психи- ческом напряжении, вызванном усилием разглядеть близлежащие объекты. Несколько иного мнения придерживается один из последова- телей Бэйтса Г.Бенджамин. Он считает, что единственной причи- ной наступления пресбиопии является неправильное питание. "Вплоть до сегодняшнего дня,- пишет он,- предполагалось, что с достижением человеком среднего возраста глаза естественным образом меняют свою форму (слегка сжимаясь), делая таким об- разом затруднительным видение БЛИЗЛЕЖАЩИХ объектов и вызывая пресбиопию. Это рассматривается в качестве причиняющей неудобство, но необходимой платы, которую мы должны внести за столь дли- тельное свое существование на этом свете! Проблема эта реша- ется ношением очков с выпуклыми линзами. Очень немногие из миллионов страдающих старческим зрени- ем (или их медицинских консультантов) осознают, что за это изменение в зрительных возможностях отвечают их НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ в течение 45-50 лет их жизни; но это, несом- ненно, болезнь, и зрение многих страдающих от пресбиопии мо- жет быть восстановлено простым введением разумной диеты и вы- полнением нескольких простых упражнений на глаза. Чтобы подчеркнуть жизненную связь между пищей и зрением, достаточно сообщить, что есть сведения о множестве достовер- ных случаев плохого зрения, излеченных простым ГОЛОДАНИЕМ. Улучшившееся при голодании очищение приводит к рассасы- ванию накопившихся запасов продуктов жизнедеятельности, кото- рые забивали мышцы и кровеносные сосуды, окружающие глаза. Как результат, мышцы расслабляются, а зрение улучшается" [40, р.41-42]. П.Брэгг в своей книге "Система Брэгг для улучшения зре- ния" обращает внимание на важность поступления достаточного количества |
