Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Том 1. Введение в астрологию  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Руководство к просветлению для ленивых  Крушение  Занимательная физика отношений  Как стать богатым за один год  Слепая сова  Секрет абсолютно женственности  Свобода Шамана  С компьютером на ты. Самое необходимое  Поцелуй бабочки  Я пережила Освенцим  Этика блядства  Тайный знак  Привычки на миллионы долларов  Сила ведьм  Идеальная химия  Дети с небес  Язык телодвижений  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Грани Агни Йоги. Том 1  99 франков  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Архетип и символ  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Патопсихология  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Ночь без права сна  Подсознание может всё!  Гипноз для начинающих  Полынь-трава  Аферистка. Дело Тимошенко  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Вульфен  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Послы Млечного Пути  Палач  Непобедимый интроверт  Практический аудит: учебное пособие  Алхимик  02_Путь Иисуса  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Настоящий мачо  Отношение определяет всё!  Меняю себя! Селф-коучинг  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Дети Индиго  Непознанный Мир Веры  Мечта  Психология шизофрении  Невеста по найму  Черемша  Один в океане  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Женщины, которые любят слишком сильно  Школа красоты для стервы  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Психология шизофрении  Легкий способ бросить пить  Обида  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Вопрос времени  Эмоциональный шантаж  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Пленница волка  Библиотекарша  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Об интеллекте  Скорочтение со скоростью света  Формулы денег  Синдром стога сена  После заката с негодяем  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Дорога к дому  Кирпичи  Сто лет спустя… (фанфик)  Бхагавадгита  Путешествие Демокрита  Эго, голод и агрессия  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Чеченский капкан  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Моя история  Простор  Настольная книга стервы  Свобода от известного  Бхагавадгита  Восхитительный  Тайный соблазн  Величайший в мире торговец  Прыжок в ледяную воду  Зелень для жизни  Внешность - это не главное!  Психологическое айкидо  Всеобщая теория всего  Инцест  Выходы из тела. Управление реальностью  Коактивный коучинг  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сказать жизни Да  Искусство торговли по методу Сильва  Путь Дзэн  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Пол и характер  Мои посмертные приключения  Общаться с ребенком. Как?  Дети с небес  Самоанализ  Свобода от известного  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Священная кровь  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сердце света  У подножия старого замка  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Маленькая ручка  Путь художника. Ваша творческая мастерская Общаться с ребенком. Как?  Детство (Повесть)  Анастасия  Записки командира штрафбата  Сила позитивного мышления  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Чем действительно является Amway?  Язык телодвижений  Чем действительно является Amway?  Поспешное замужество Сто лет спустя… [Фанфик]  Судьба (книга вторая)  Мой сексуальный телохранитель  Мотивация и мотивы  Юридическая психология  Рассвет страсти  Учебник магии  Опыт дурака, или путь к прозрению  О чем думает ваша собака  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Сыроедение  Учебник логики  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  5 языков любви  22 закона создания брэнда  Путешествие души  Травматология любви  Усовершенствуйте свою память  Допрос  Ожидание друга, или признания подростка  Учение дона Хуана  Грани Агни Йоги. Том 2  Протоколы колдуна Стоменова  Вещи в теле  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Хрестоматия по конфликтологии  10 секретов любви  Я вас жду  Их невинная пленница  Юридическая психология  Железная дорога  Под знаком индиго  Психопатология. Том 2  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Энергия воды  Язык жестов - путь к успеху  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоучитель по развитию интуиции  НЛП. Техники россыпью  О характерах людей  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Знак бяды  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Гипноз. Самоучитель  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Социальная психология  Крах теории эволюции  Убийственные оргазмы  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Ходячая катастрофа  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Хакеры сновидений  Тайная доктрина. Том 1  Целебная система бесслизистой диеты  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Домашнее холотропное дыхание  Курс выживания для подростков  Максимальный риск  Как обойти блокировку сайта  Магия: привлекаем любовь и счастье  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ники его метода. 3.1. ОБ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения. Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно ча- сам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнце- защитных очках практически в любое время дня. Их не очень за- ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна тем- ных стекол очков. Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра- чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра- зом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень яр- ком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пус- тыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверх- ности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, воз- никает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по ав- тостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подго- товки через соляризацию (см.раздел 3.4.6.). Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к воз- никновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, прояв- ляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира. Поэтому: 1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избе- гать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При со- рокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую про- верку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблю- даться какой-либо "ряби"; 3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию (см.раздел 3.4.6.). ............................................................. В вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми возз- рениями. Проведенные Бэйтсом исследования позволили ему утверж- дать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что "теория о том, что аномалии рефрак- ции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция - это тоже некое посто- янное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматри- вается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нор- мальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, доста- точно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесно- го заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение" [16, р.28]. В действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением
или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно. Исходя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки при- носят человеку вред - большой или маленький, но все же вред. "Человек, -объясняет Бэйтс,- не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они дол- жны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следова- тельно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с по- мощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это озна- чает, что он сохраняет постоянно определенную степень анома- лии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожи- дать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит." [16, р.35]. Следует учесть и такой факт. То, что рефракция глаза ни- когда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный ре- цепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Не- постоянство рефракции приводит, кроме того, к той противореч- ивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения. Согласно теории Бэйтса, причиной появления аномалий реф- ракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии - ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предме- ты, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, заме- чали, что после того, |
