Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Обида  Том 1. Введение в астрологию  99 франков  Хрестоматия по конфликтологии  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Лечебная пирамидка. Что это такое?  02_Путь Иисуса  Эмоциональный шантаж  Сила ведьм  НЛП. Техники россыпью  Знак бяды  Величайший в мире торговец  Привычки на миллионы долларов  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети Индиго  Целебная система бесслизистой диеты  Язык жестов - путь к успеху  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  С компьютером на ты. Самое необходимое  Непобедимый интроверт  Подсознание может всё!  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Дети с небес  Психологическое айкидо  Травматология любви  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Допрос  Идеальная химия  Восхитительный  Сила позитивного мышления  О характерах людей  Свобода Шамана  Опыт дурака, или путь к прозрению  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь Дзэн  Как стать богатым за один год  22 закона создания брэнда  Психопатология. Том 2  Анастасия  Практический аудит: учебное пособие  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Свобода от известного  Учебник магии  Под знаком индиго  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Отношение определяет всё!  Грани Агни Йоги. Том 1  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Бхагавадгита  Меняю себя! Селф-коучинг  Гипноз. Самоучитель  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Мечта  Максимальный риск  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Ожидание друга, или признания подростка  Путешествие души  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Непознанный Мир Веры  Их невинная пленница  Самоанализ  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайный знак  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Сто лет спустя… (фанфик)  Рассвет страсти  Эго, голод и агрессия  Язык телодвижений  Внешность - это не главное!  Крушение  Аферистка. Дело Тимошенко  Психология шизофрении  Чеченский капкан  Скорочтение со скоростью света  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Руководство к просветлению для ленивых  5 языков любви  Черемша  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Ходячая катастрофа  Я пережила Освенцим  Руководство богатого папы по инвестированию  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Кирпичи  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Об интеллекте  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Невеста по найму  Один в океане  Судьба (книга вторая)  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Общаться с ребенком. Как?  Маленькая ручка  Коактивный коучинг  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мотивация и мотивы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мои посмертные приключения  Формулы денег  Ночь без права сна  Записки командира штрафбата  Я вас жду  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Простор  Усовершенствуйте свою память  Поспешное замужество  Легкий способ бросить пить  Чем действительно является Amway?  Дети с небес  Полынь-трава  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Священная кровь  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Школа красоты для стервы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сказать жизни Да  Занимательная физика отношений Сто лет спустя… [Фанфик]  Энергия воды  Железная дорога  Протоколы колдуна Стоменова  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Слепая сова  Прыжок в ледяную воду  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Палач  Этика блядства  Сыроедение  Женщины, которые любят слишком сильно  Синдром стога сена  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Инцест  У подножия старого замка  Дорога к дому  Путешествие Демокрита  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  После заката с негодяем  Секрет абсолютно женственности  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вульфен  Детство (Повесть)  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Учебник логики  Юридическая психология  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Свобода от известного  Библиотекарша  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Настольная книга стервы  Пленница волка  Вещи в теле  Сердце света  Мой сексуальный телохранитель  Гипноз для начинающих  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Юридическая психология  Язык телодвижений  Бхагавадгита  Зелень для жизни  О чем думает ваша собака  Социальная психология  Настоящий мачо  Грани Агни Йоги. Том 2  Алхимик  Магия: привлекаем любовь и счастье  Убийственные оргазмы  Всеобщая теория всего  Поцелуй бабочки  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Патопсихология  Выходы из тела. Управление реальностью  Тайная доктрина. Том 1  10 секретов любви  Чем действительно является Amway?  Как обойти блокировку сайта  Тайный соблазн  Искусство торговли по методу Сильва  Домашнее холотропное дыхание  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Учение дона Хуана  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Вопрос времени  Хакеры сновидений  Послы Млечного Пути  Веселая таблица умножения  Моя история  Самоучитель по развитию интуиции  Техники холодных звонков, которые действительно работают Общаться с ребенком. Как?  Крах теории эволюции  Курс выживания для подростков  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Архетип и символ  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Пол и характер  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ники его метода. 3.1. ОБ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения. Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно ча- сам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнце- защитных очках практически в любое время дня. Их не очень за- ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна тем- ных стекол очков. Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра- чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра- зом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень яр- ком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пус- тыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверх- ности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, воз- никает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по ав- тостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подго- товки через соляризацию (см.раздел 3.4.6.). Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к воз- никновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, прояв- ляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира. Поэтому: 1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избе- гать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При со- рокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую про- верку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблю- даться какой-либо "ряби"; 3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию (см.раздел 3.4.6.). ............................................................. В вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми возз- рениями. Проведенные Бэйтсом исследования позволили ему утверж- дать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что "теория о том, что аномалии рефрак- ции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция - это тоже некое посто- янное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматри- вается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нор- мальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, доста- точно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесно- го заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение" [16, р.28]. В действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением
или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно. Исходя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки при- носят человеку вред - большой или маленький, но все же вред. "Человек, -объясняет Бэйтс,- не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они дол- жны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следова- тельно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с по- мощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это озна- чает, что он сохраняет постоянно определенную степень анома- лии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожи- дать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит." [16, р.35]. Следует учесть и такой факт. То, что рефракция глаза ни- когда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный ре- цепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Не- постоянство рефракции приводит, кроме того, к той противореч- ивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения. Согласно теории Бэйтса, причиной появления аномалий реф- ракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии - ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предме- ты, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, заме- чали, что после того, |
