Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Психопатология. Том 2  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Непобедимый интроверт  Занимательная физика отношений  Свобода от известного  Инцест  Язык телодвижений  Секрет абсолютно женственности  10 секретов любви  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Травматология любви  О чем думает ваша собака  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Опыт дурака, или путь к прозрению  Внешность - это не главное!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Я пережила Освенцим  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Путь Дзэн  Как стать богатым за один год  Вопрос времени  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Энергия воды  С компьютером на ты. Самое необходимое  Сто лет спустя… (фанфик)  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Учебник магии  Знак бяды  Усовершенствуйте свою память  Сыроедение Сто лет спустя… [Фанфик]  Путешествие души  Том 1. Введение в астрологию  Свобода от известного  Священная кровь  Дети с небес  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Свобода Шамана  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Отношение определяет всё!  Ночь без права сна  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Самоанализ  Женщины, которые любят слишком сильно  Общаться с ребенком. Как?  Сказать жизни Да  О характерах людей  Язык жестов - путь к успеху  Школа красоты для стервы  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Руководство богатого папы по инвестированию  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Выходы из тела. Управление реальностью  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Железная дорога  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Прыжок в ледяную воду  Палач  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Подсознание может всё!  После заката с негодяем  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Анастасия  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Эмоциональный шантаж  Учебник логики  Крушение  Непознанный Мир Веры  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Я вас жду  Сердце света  Поспешное замужество  Черемша  Рассвет страсти  Протоколы колдуна Стоменова  Вульфен  Сила ведьм  Мечта  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Тайный соблазн  Учение дона Хуана  Чеченский капкан  Язык телодвижений  Настоящий мачо  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Алхимик  Дорога к дому  Синдром стога сена  Формулы денег  Бхагавадгита  Легкий способ бросить пить  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Меняю себя! Селф-коучинг  Судьба (книга вторая)  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Моя история  Один в океане  Послы Млечного Пути  Чем действительно является Amway?  НЛП. Техники россыпью  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Общаться с ребенком. Как?  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Под знаком индиго  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Мои посмертные приключения  Аферистка. Дело Тимошенко  Юридическая психология  Невеста по найму  Максимальный риск  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сила позитивного мышления  22 закона создания брэнда  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Этика блядства  Путешествие Демокрита  99 франков  Искусство торговли по методу Сильва  Убийственные оргазмы  Мой сексуальный телохранитель  Библиотекарша  Привычки на миллионы долларов  Психология шизофрении  Допрос  Маленькая ручка  Психологическое айкидо  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Простор  Психология шизофрении  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Настольная книга стервы  Их невинная пленница  Целебная система бесслизистой диеты  Психология и педагогика  Коактивный коучинг  Юридическая психология  Пленница волка  Ожидание друга, или признания подростка  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Грани Агни Йоги. Том 1  Поцелуй бабочки  Идеальная химия  Вещи в теле  У подножия старого замка  Крах теории эволюции  Восхитительный  Тайный знак  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Кирпичи  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Ходячая катастрофа  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Гипноз для начинающих  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Дети Индиго  Чем действительно является Amway?  Скорочтение со скоростью света  Дети с небес  02_Путь Иисуса  Эго, голод и агрессия  Мотивация и мотивы  Полынь-трава  Всеобщая теория всего  Гипноз. Самоучитель  Тайная доктрина. Том 1  Магия: привлекаем любовь и счастье  Об интеллекте  Зелень для жизни  Домашнее холотропное дыхание  Детство (Повесть)  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Величайший в мире торговец  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Руководство к просветлению для ленивых  Курс выживания для подростков  Обида  Записки командира штрафбата  Веселая таблица умножения  Как обойти блокировку сайта  Хрестоматия по конфликтологии  Самоучитель по развитию интуиции  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Социальная психология  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Слепая сова  Грани Агни Йоги. Том 2  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Пол и характер  Архетип и символ  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Патопсихология  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  5 языков любвиПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ники его метода. 3.1. ОБ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения. Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно ча- сам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнце- защитных очках практически в любое время дня. Их не очень за- ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна тем- ных стекол очков. Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра- чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра- зом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень яр- ком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пус- тыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверх- ности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, воз- никает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по ав- тостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подго- товки через соляризацию (см.раздел 3.4.6.). Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к воз- никновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, прояв- ляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира. Поэтому: 1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избе- гать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При со- рокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую про- верку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблю- даться какой-либо "ряби"; 3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию (см.раздел 3.4.6.). ............................................................. В вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми возз- рениями. Проведенные Бэйтсом исследования позволили ему утверж- дать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что "теория о том, что аномалии рефрак- ции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция - это тоже некое посто- янное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматри- вается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нор- мальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, доста- точно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесно- го заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение" [16, р.28]. В действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением
или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно. Исходя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки при- носят человеку вред - большой или маленький, но все же вред. "Человек, -объясняет Бэйтс,- не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они дол- жны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следова- тельно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с по- мощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это озна- чает, что он сохраняет постоянно определенную степень анома- лии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожи- дать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит." [16, р.35]. Следует учесть и такой факт. То, что рефракция глаза ни- когда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный ре- цепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Не- постоянство рефракции приводит, кроме того, к той противореч- ивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения. Согласно теории Бэйтса, причиной появления аномалий реф- ракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии - ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предме- ты, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, заме- чали, что после того, |
