Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Кирпичи  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Свобода Шамана  02_Путь Иисуса  Эмоциональный шантаж  Вещи в теле  Черемша  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Психопатология. Том 2  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Травматология любви  Дети с небес  Практический аудит: учебное пособие  Допрос  Вульфен  Хрестоматия по конфликтологии  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Инцест  Самоучитель по развитию интуиции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Восхитительный  С компьютером на ты. Самое необходимое  Сила ведьм  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Рассвет страсти  Путешествие Демокрита  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Привычки на миллионы долларов  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Ночь без права сна  Путешествие души  Непознанный Мир Веры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Настоящий мачо  Прыжок в ледяную воду  Непобедимый интроверт  Железная дорога  НЛП. Техники россыпью  Как стать богатым за один год  Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Чеченский капкан  Свобода от известного  Идеальная химия  99 франков  Ожидание друга, или признания подростка  Бхагавадгита  Обида  Невеста по найму  Детство (Повесть)  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  После заката с негодяем  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Язык телодвижений  Сыроедение  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Самоанализ  Судьба (книга вторая) Сто лет спустя… (фанфик)  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Меняю себя! Селф-коучинг  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Этика блядства  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  22 закона создания брэнда  Анастасия  5 языков любви  Секрет абсолютно женственности  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Слепая сова  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Моя история  Простор  Женщины, которые любят слишком сильно  Юридическая психология  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сила позитивного мышления  Внешность - это не главное!  Путь Дзэн  Пленница волка  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мечта  Подсознание может всё!  Библиотекарша  Легкий способ бросить пить  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Школа красоты для стервы  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  Патопсихология  Дети с небес  Я вас жду  Свобода от известного  10 секретов любви  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Вопрос времени  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Знак бяды  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Искусство торговли по методу Сильва  Палач  Священная кровь  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Крушение  Я пережила Освенцим  Синдром стога сена  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  У подножия старого замка  Послы Млечного Пути  Язык жестов - путь к успеху  Целебная система бесслизистой диеты  Формулы денег  Мои посмертные приключения  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Грани Агни Йоги. Том 2  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Дорога к дому  Тайный соблазн  Аферистка. Дело Тимошенко  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Выходы из тела. Управление реальностью  Руководство к просветлению для ленивых  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Тайный знак  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Бхагавадгита  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Учебник магии  Крах теории эволюции  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Том 1. Введение в астрологию  Всеобщая теория всего  Усовершенствуйте свою память  Психологическое айкидо  О чем думает ваша собака  Руководство богатого папы по инвестированию  Учебник логики  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мотивация и мотивы  Общаться с ребенком. Как?  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Учение дона Хуана  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Архетип и символ  Юридическая психология  Сердце света  Дети Индиго  Алхимик  Грани Агни Йоги. Том 1  О характерах людей  Чем действительно является Amway?  Гипноз для начинающих  Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Коактивный коучинг  Один в океане  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Их невинная пленница  Убийственные оргазмы  Язык телодвижений  Поспешное замужество  Как обойти блокировку сайта  Чем действительно является Amway?  Зелень для жизни  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Социальная психология  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психология шизофрении  Маленькая ручка  Об интеллекте  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Максимальный риск  Мой сексуальный телохранитель  Эго, голод и агрессия  Полынь-трава  Под знаком индиго  Хакеры сновидений  Тайная доктрина. Том 1  Домашнее холотропное дыхание  Психология шизофрении  Курс выживания для подростков  Протоколы колдуна Стоменова  Энергия воды  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сказать жизни Да  Веселая таблица умножения  Величайший в мире торговец  Магия: привлекаем любовь и счастье  Пол и характер  Настольная книга стервыПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ники его метода. 3.1. ОБ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения. Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно ча- сам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнце- защитных очках практически в любое время дня. Их не очень за- ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна тем- ных стекол очков. Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра- чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра- зом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень яр- ком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пус- тыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверх- ности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, воз- никает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по ав- тостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подго- товки через соляризацию (см.раздел 3.4.6.). Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к воз- никновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, прояв- ляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира. Поэтому: 1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избе- гать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При со- рокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую про- верку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблю- даться какой-либо "ряби"; 3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию (см.раздел 3.4.6.). ............................................................. В вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми возз- рениями. Проведенные Бэйтсом исследования позволили ему утверж- дать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что "теория о том, что аномалии рефрак- ции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция - это тоже некое посто- янное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматри- вается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нор- мальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, доста- точно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесно- го заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение" [16, р.28]. В действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением
или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно. Исходя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки при- носят человеку вред - большой или маленький, но все же вред. "Человек, -объясняет Бэйтс,- не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они дол- жны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следова- тельно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с по- мощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это озна- чает, что он сохраняет постоянно определенную степень анома- лии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожи- дать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит." [16, р.35]. Следует учесть и такой факт. То, что рефракция глаза ни- когда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный ре- цепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Не- постоянство рефракции приводит, кроме того, к той противореч- ивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения. Согласно теории Бэйтса, причиной появления аномалий реф- ракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии - ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предме- ты, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, заме- чали, что после того, |
