Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Непознанный Мир Веры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Палач  Детство (Повесть)  Простор  Отношение определяет всё!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Ночь без права сна  Язык телодвижений  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Крах теории эволюции  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Как стать богатым за один год  Ходячая катастрофа  Я вас жду  Целебная система бесслизистой диеты  Учебник магии  Крушение  Вульфен  Записки командира штрафбата  Поспешное замужество  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Рассвет страсти  Внешность - это не главное!  Величайший в мире торговец  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Я пережила Освенцим  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Психопатология. Том 2  Искусство торговли по методу Сильва  Черемша  Сердце света  Травматология любви  Дорога к дому  Меняю себя! Селф-коучинг  Один в океане  Священная кровь  Привычки на миллионы долларов  Выходы из тела. Управление реальностью  Аферистка. Дело Тимошенко  Формулы денег  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Учение дона Хуана  Школа красоты для стервы  Маленькая ручка  Скорочтение со скоростью света  Свобода от известного  О чем думает ваша собака  Энергия воды  Сила ведьм  Учебник логики  Знак бяды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Слепая сова  Об интеллекте  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Обида  Синдром стога сена  Судьба (книга вторая)  Грани Агни Йоги. Том 1  Всеобщая теория всего  Путешествие Демокрита  Усовершенствуйте свою память  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Поцелуй бабочки  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Веселая таблица умножения  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Идеальная химия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Библиотекарша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  С компьютером на ты. Самое необходимое  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Пленница волка  Бхагавадгита  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Легкий способ бросить пить  Архетип и символ  Юридическая психология  5 языков любви  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Юридическая психология  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  У подножия старого замка  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Железная дорога  Сто лет спустя… (фанфик)  Невеста по найму  Том 1. Введение в астрологию  Мой сексуальный телохранитель  Дети с небес  Эмоциональный шантаж  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Дети с небес  Свобода от известного  Подсознание может всё!  Мои посмертные приключения  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Тайный соблазн  Восхитительный  Этика блядства  Чем действительно является Amway?  Чеченский капкан  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоанализ  О характерах людей  Ожидание друга, или признания подростка  Анастасия  Чем действительно является Amway?  Занимательная физика отношений  Домашнее холотропное дыхание  Непобедимый интроверт  Психологическое айкидо  99 франков  22 закона создания брэнда  Убийственные оргазмы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  02_Путь Иисуса  Дети Индиго  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  10 секретов любви  Язык жестов - путь к успеху  Сказать жизни Да  Бхагавадгита  Мечта  Путешествие души  Секрет абсолютно женственности  Как обойти блокировку сайта  Свобода Шамана  Протоколы колдуна Стоменова  Максимальный риск  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Допрос  Их невинная пленница  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство к просветлению для ленивых  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Вещи в теле  После заката с негодяем  Мотивация и мотивы  Тайный знак  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Моя история  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Сила позитивного мышления  Настоящий мачо  Коактивный коучинг  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Зелень для жизни  Тайная доктрина. Том 1  Инцест  Кирпичи  Путь Дзэн  Пол и характер  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Эго, голод и агрессия  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Прыжок в ледяную воду  Руководство богатого папы по инвестированию  Алхимик  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Настольная книга стервы  Гипноз для начинающих  Патопсихология  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Сыроедение  Язык телодвижений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Магия: привлекаем любовь и счастье  Полынь-трава  Вопрос времени  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Курс выживания для подростков  Гипноз. Самоучитель  Грани Агни Йоги. Том 2  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Психология и педагогика  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Психология шизофрении  Хакеры сновидений  Самоучитель по развитию интуиции  Под знаком индиго  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  НЛП. Техники россыпью  Послы Млечного Пути  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ники его метода. 3.1. ОБ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения. Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно ча- сам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнце- защитных очках практически в любое время дня. Их не очень за- ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна тем- ных стекол очков. Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра- чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра- зом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень яр- ком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пус- тыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверх- ности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, воз- никает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по ав- тостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подго- товки через соляризацию (см.раздел 3.4.6.). Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к воз- никновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, прояв- ляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира. Поэтому: 1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избе- гать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При со- рокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую про- верку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблю- даться какой-либо "ряби"; 3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию (см.раздел 3.4.6.). ............................................................. В вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми возз- рениями. Проведенные Бэйтсом исследования позволили ему утверж- дать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что "теория о том, что аномалии рефрак- ции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция - это тоже некое посто- янное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматри- вается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нор- мальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, доста- точно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесно- го заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение" [16, р.28]. В действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением
или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно. Исходя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки при- носят человеку вред - большой или маленький, но все же вред. "Человек, -объясняет Бэйтс,- не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они дол- жны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следова- тельно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с по- мощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это озна- чает, что он сохраняет постоянно определенную степень анома- лии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожи- дать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит." [16, р.35]. Следует учесть и такой факт. То, что рефракция глаза ни- когда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный ре- цепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Не- постоянство рефракции приводит, кроме того, к той противореч- ивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения. Согласно теории Бэйтса, причиной появления аномалий реф- ракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии - ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предме- ты, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, заме- чали, что после того, |
