Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Свобода от известного Меняю себя! Селф-коучинг Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание С компьютером на ты. Самое необходимое Грани Агни Йоги. Том 2 Крах теории эволюции Железная дорога Депрессия и тело Учебник логики Инопланетные цивилизации Атлантиды Хрестоматия по конфликтологии После заката с негодяем Архетип и символ Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Путь Дзэн 21 неопровержимый закон лидерства 10 секретов любви Отношение определяет всё! Крушение Ночь без права сна Судьба (книга вторая) Сыроедение Целебная система бесслизистой диеты Дети с небес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Свобода Шамана У подножия старого замка Привычки на миллионы долларов Путешествие души Мотивация и мотивы Идеальная химия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Библиотекарша Я пережила Освенцим Практический аудит: учебное пособие Их невинная пленница Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Поцелуй бабочки Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непобедимый интроверт Я вас жду 22 закона создания брэнда Язык жестов - путь к успеху Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Детство (Повесть) Самоучитель по развитию интуиции Священная кровь Моя история Непознанный Мир Веры Черемша Занимательная физика отношений 99 франков Дети Индиго Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сила ведьм Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сердце света Синдром стога сена Палач Внешность - это не главное! О чем думает ваша собака Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Невеста по найму Травматология любви Вопрос времени Как стать богатым за один год Грани Агни Йоги. Том 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Рассвет страсти В городе Сочи темные ночи (сборник) Сто лет спустя… (фанфик) Максимальный риск Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мечта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Лечебная пирамидка. Что это такое? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Допрос Путешествие Демокрита Этика блядства Полынь-трава Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Восхитительный Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психология шизофрении Ожидание друга, или признания подростка Дорога к дому Один в океане Усовершенствуйте свою память Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Учение дона Хуана Протоколы колдуна Стоменова Психология и педагогика Эмоциональный шантаж Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инцест Самоанализ Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Школа красоты для стервы Путь художника. Ваша творческая мастерская Том 1. Введение в астрологию Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Подсознание может всё! Чеченский капкан Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сказать жизни Да Учебник магии Энергия воды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Избавление от гордыни Социальная психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Настоящий мачо Вещи в теле Тайный соблазн Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайный знак Алхимик Психологическое айкидо Маленькая ручка Женщины, которые любят слишком сильно Мой сексуальный телохранитель Психопатология. Том 2 Секрет абсолютно женственности Язык телодвижений Настольная книга стервы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении 5 языков любви Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Искусство торговли по методу Сильва Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Хакеры сновидений Убийственные оргазмы Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О характерах людей Гипноз для начинающих Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 02_Путь Иисуса Простор Дети с небес Обида Веселая таблица умножения Бхагавадгита Пол и характер Об интеллекте Язык телодвижений Вульфен Слепая сова Мои посмертные приключения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Курс выживания для подростков 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Под знаком индиго Юридическая психология Патопсихология Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Всеобщая теория всего Свобода от известного Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Сто лет спустя… [Фанфик] В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Зелень для жизни Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Анастасия Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз. Самоучитель Руководство к просветлению для ленивых Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Аферистка. Дело Тимошенко Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Прыжок в ледяную воду Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты