Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Железная дорога Самоанализ Инопланетные цивилизации Атлантиды Моя история Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Грани Агни Йоги. Том 1 Путь Дзэн Отношение определяет всё! 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Привычки на миллионы долларов Маленькая ручка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Школа красоты для стервы Идеальная химия Веселая таблица умножения Женщины, которые любят слишком сильно Непобедимый интроверт Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Подсознание может всё! Мои посмертные приключения Чем действительно является Amway? Один в океане Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Невеста по найму Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мой сексуальный телохранитель Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Дети с небес 10 секретов любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Кирпичи Руководство к просветлению для ленивых Язык телодвижений Юридическая психология Дорога к дому Ходячая катастрофа Синдром стога сена Знаки зодиака или астрология с улыбкой Бхагавадгита Протоколы колдуна Стоменова Занимательная физика отношений Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Священная кровь Я вас жду У подножия старого замка Свобода Шамана Усовершенствуйте свою память Внешность - это не главное! Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Эмоциональный шантаж Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Чем действительно является Amway? Свобода от известного Пленница волка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Крушение Настоящий мачо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Об интеллекте Юридическая психология Целебная система бесслизистой диеты Психопатология. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Том 1. Введение в астрологию Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык жестов - путь к успеху Общаться с ребенком. Как? Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? О характерах людей Сердце света Как стать богатым за один год Легкий способ бросить пить Послы Млечного Пути Поцелуй бабочки Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Домашнее холотропное дыхание Черемша Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Рассвет страсти Психологическое айкидо Язык телодвижений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие Демокрита Записки командира штрафбата Тайный соблазн Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сказать жизни Да 99 франков Вещи в теле Тайный знак Сила ведьм Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети Индиго Под знаком индиго Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение После заката с негодяем 5 языков любви Курс выживания для подростков Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Аферистка. Дело Тимошенко Как обойти блокировку сайта Я пережила Освенцим Непознанный Мир Веры Бхагавадгита 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Общаться с ребенком. Как? Восхитительный Свобода от известного Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Максимальный риск Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Поспешное замужество Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Инцест Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Выходы из тела. Управление реальностью Путь художника. Ваша творческая мастерская Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Хакеры сновидений Палач Патопсихология Формулы денег Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Энергия воды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас В городе Сочи темные ночи (сборник) Учебник магии Полынь-трава Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик) Коактивный коучинг Убийственные оргазмы Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Сыроедение Техники холодных звонков, которые действительно работают Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Судьба (книга вторая) Простор Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Зелень для жизни Мечта Руководство богатого папы по инвестированию Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы Тайная доктрина. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Их невинная пленница Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вульфен Сэнсэй. Исконный Шамбалы Допрос Величайший в мире торговец Слепая сова Детство (Повесть) Библиотекарша Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие души Обида Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сила позитивного мышления Алхимик Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Всеобщая теория всего Анастасия Психология шизофрении Настольная книга стервы Скорочтение со скоростью света Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология и педагогика Искусство торговли по методу Сильва НЛП. Техники россыпью Магия: привлекаем любовь и счастье Секрет абсолютно женственности Этика блядства Самоучитель по развитию интуиции Хрестоматия по конфликтологии Учебник логики Грани Агни Йоги. Том 2 Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Социальная психология Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Эго, голод и агрессия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 22 закона создания брэнда В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты