Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Меняю себя! Селф-коучинг Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Отношение определяет всё! Учение дона Хуана Формулы денег Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Язык телодвижений Путешествие души Хрестоматия по конфликтологии Священная кровь Архетип и символ Эмоциональный шантаж Психологическое айкидо Дети с небес Путь Дзэн Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Тайный соблазн Анастасия Энергия воды Руководство к просветлению для ленивых Выходы из тела. Управление реальностью Легкий способ бросить пить Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Привычки на миллионы долларов Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык жестов - путь к успеху Величайший в мире торговец Всеобщая теория всего Черемша Усовершенствуйте свою память Сто лет спустя… (фанфик) У подножия старого замка Поцелуй бабочки 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психопатология. Том 2 99 франков Железная дорога Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Руководство богатого папы по инвестированию Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чем действительно является Amway? Протоколы колдуна Стоменова Техники холодных звонков, которые действительно работают Подсознание может всё! Чем действительно является Amway? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я вас жду Юридическая психология Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Психология шизофрении Ходячая катастрофа Самоанализ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Инцест Вопрос времени Психология шизофрении Мастер и Маргарита - за Христа или против? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Непобедимый интроверт Целебная система бесслизистой диеты Мои посмертные приключения Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Травматология любви 02_Путь Иисуса Как стать богатым за один год Сила позитивного мышления Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сердце света Библиотекарша Бхагавадгита Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мой сексуальный телохранитель Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Невеста по найму Этика блядства Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Непознанный Мир Веры После заката с негодяем Дети Индиго Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Поспешное замужество Пленница волка Метод Ключ в борьбе со стрессом Аферистка. Дело Тимошенко Грани Агни Йоги. Том 2 Мечта Лечебная пирамидка. Что это такое? Юридическая психология Скорочтение со скоростью света Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Чеченский капкан Крушение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Секрет абсолютно женственности Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Свобода Шамана В городе Сочи темные ночи (сборник) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Слепая сова Сила ведьм Послы Млечного Пути Кирпичи Обида Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Женщины, которые любят слишком сильно Курс выживания для подростков Дорога к дому Искусство торговли по методу Сильва Патопсихология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Допрос Мотивация и мотивы Дети с небес Прыжок в ледяную воду Учебник логики Внешность - это не главное! Восхитительный Ночь без права сна Том 1. Введение в астрологию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Ожидание друга, или признания подростка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сказать жизни Да Под знаком индиго Идеальная химия Записки командира штрафбата Судьба (книга вторая) Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Грани Агни Йоги. Том 1 Полынь-трава Тайный знак Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской О характерах людей Учебник магии Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сыроедение 22 закона создания брэнда Свобода от известного Зелень для жизни Язык телодвижений Об интеллекте Практический аудит: учебное пособие Путешествие Демокрита Я пережила Освенцим Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Знак бяды Максимальный риск Магия: привлекаем любовь и счастье Настольная книга стервы Синдром стога сена Простор Вещи в теле Рассвет страсти Психология и педагогика 10 секретов любви Моя история Детство (Повесть) О чем думает ваша собака Хакеры сновидений Настоящий мачо Алхимик Самоучитель по развитию интуиции Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Их невинная пленница Пол и характер Школа красоты для стервы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Домашнее холотропное дыхание Убийственные оргазмы Социальная психология Палач Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Гипноз. Самоучитель Маленькая ручка Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг НЛП. Техники россыпью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты