Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Занимательная физика отношений Эмоциональный шантаж Пленница волка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Этика блядства Архетип и символ Свобода от известного Язык жестов - путь к успеху Отношение определяет всё! Выходы из тела. Управление реальностью Веселая таблица умножения Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Травматология любви С компьютером на ты. Самое необходимое Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Зелень для жизни Инопланетные цивилизации Атлантиды Сила позитивного мышления Учение дона Хуана Легкий способ бросить пить Ночь без права сна Женщины, которые любят слишком сильно Знаки зодиака или астрология с улыбкой Ожидание друга, или признания подростка Прыжок в ледяную воду Инцест Привычки на миллионы долларов 99 франков Сила ведьм Кирпичи Мужчины с Марса, Женщины с Венеры После заката с негодяем Том 1. Введение в астрологию Руководство к просветлению для ленивых Один в океане Слепая сова 22 закона создания брэнда Ходячая катастрофа Судьба (книга вторая) Записки командира штрафбата Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Непознанный Мир Веры Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Формулы денег О чем думает ваша собака Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Их невинная пленница Патопсихология 5 языков любви Настольная книга стервы Сердце света Мечта Внешность - это не главное! Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь Дзэн Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Школа красоты для стервы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Чем действительно является Amway? Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Искусство торговли по методу Сильва Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вопрос времени Непобедимый интроверт Секрет абсолютно женственности Я пережила Освенцим Энергия воды Психология шизофрении Поцелуй бабочки Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Послы Млечного Пути Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Мой сексуальный телохранитель Железная дорога Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Палач Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Я вас жду Опыт дурака, или путь к прозрению Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путешествие души Психологическое айкидо Подсознание может всё! Поспешное замужество Психопатология. Том 2 Как стать богатым за один год Учебник логики Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 02_Путь Иисуса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сто лет спустя… (фанфик) Библиотекарша Аферистка. Дело Тимошенко Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода Шамана Язык телодвижений Анастасия Свобода от известного Священная кровь Дети с небес У подножия старого замка Бхагавадгита Курс выживания для подростков Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мои посмертные приключения Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Юридическая психология Учебник магии Чеченский капкан Дорога к дому Тайный знак Сто лет спустя… [Фанфик] Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Техники холодных звонков, которые действительно работают Синдром стога сена Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вещи в теле Дети с небес Тайный соблазн Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Крушение Допрос Практический аудит: учебное пособие Общаться с ребенком. Как? Полынь-трава 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Невеста по найму Максимальный риск Знак бяды Целебная система бесслизистой диеты Грани Агни Йоги. Том 1 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Бхагавадгита Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Убийственные оргазмы Об интеллекте Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) 10 секретов любви В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Детство (Повесть) Скорочтение со скоростью света Вульфен Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Гипноз. Самоучитель Усовершенствуйте свою память Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путешествие Демокрита Идеальная химия Психология и педагогика Протоколы колдуна Стоменова Маленькая ручка Всеобщая теория всего Самоучитель по развитию интуиции Коактивный коучинг Алхимик Под знаком индиго Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мотивация и мотивы Тайная доктрина. Том 1 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Обида Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Хакеры сновидений О характерах людей Дети Индиго Язык телодвижений Путь художника. Ваша творческая мастерская НЛП. Техники россыпью Настоящий мачо Рассвет страсти Моя история Гипноз для начинающих Крах теории эволюции Пол и характер Веселая таблица умножения Домашнее холотропное дыхание Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Простор Сказать жизни Да Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Величайший в мире торговец
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты