Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Меняю себя! Селф-коучинг Практический аудит: учебное пособие Палач Идеальная химия Дорога к дому Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Выходы из тела. Управление реальностью Подсознание может всё! После заката с негодяем Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Простор Тайный знак Свобода Шамана Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Об интеллекте 10 секретов любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Искусство торговли по методу Сильва Отношение определяет всё! Ожидание друга, или признания подростка Кирпичи Зелень для жизни Прыжок в ледяную воду Дети Индиго Дети с небес Убийственные оргазмы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Железная дорога Священная кровь Энергия воды В городе Сочи темные ночи (сборник) Один в океане Язык телодвижений Язык жестов - путь к успеху Тайный соблазн Как стать богатым за один год Всеобщая теория всего Полынь-трава Инопланетные цивилизации Атлантиды 22 закона создания брэнда Сыроедение Опыт дурака, или путь к прозрению Формулы денег Привычки на миллионы долларов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Библиотекарша Самоанализ Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Чем действительно является Amway? Гипноз для начинающих Вопрос времени Пленница волка Юридическая психология Сказать жизни Да Мечта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Женщины, которые любят слишком сильно В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Занимательная физика отношений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Знак бяды Грани Агни Йоги. Том 1 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Крушение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать С компьютером на ты. Самое необходимое Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Школа красоты для стервы Синдром стога сена Я вас жду Психология шизофрении Путь Дзэн Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свобода от известного Свобода от известного Настоящий мачо Черемша Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… (фанфик) Анастасия Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… [Фанфик] Сила ведьм Том 1. Введение в астрологию Маленькая ручка Учебник магии Детство (Повесть) Максимальный риск 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Непобедимый интроверт Путешествие души Моя история Легкий способ бросить пить Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Поспешное замужество Внешность - это не главное! Я пережила Освенцим Бхагавадгита Знаки зодиака или астрология с улыбкой 5 языков любви Восхитительный О характерах людей Этика блядства Дети с небес 99 франков Невеста по найму Бхагавадгита Непознанный Мир Веры Протоколы колдуна Стоменова Алхимик Общаться с ребенком. Как? Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Секрет абсолютно женственности Настольная книга стервы Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Психопатология. Том 2 Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Учение дона Хуана О чем думает ваша собака Путешествие Демокрита Мотивация и мотивы У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Курс выживания для подростков Обида Судьба (книга вторая) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пол и характер Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Скорочтение со скоростью света Как обойти блокировку сайта Руководство к просветлению для ленивых Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Метод Ключ в борьбе со стрессом 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Психология и педагогика Под знаком индиго Юридическая психология Травматология любви Чеченский капкан Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Рассвет страсти Допрос Ходячая катастрофа Сердце света Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мои посмертные приключения Сила позитивного мышления Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Психологическое айкидо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Поцелуй бабочки Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сэнсэй. Исконный Шамбалы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мой сексуальный телохранитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Величайший в мире торговец Инцест Руководство богатого папы по инвестированию Око возрождения - древний секрет тибетских лам 02_Путь Иисуса Слепая сова Учебник логики Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Лечебная пирамидка. Что это такое? Социальная психология Вульфен Домашнее холотропное дыхание Чем действительно является Amway? Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз. Самоучитель Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Эго, голод и агрессия Хрестоматия по конфликтологии Хакеры сновидений Коактивный коучинг НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Архетип и символ Магия: привлекаем любовь и счастье Путь художника. Ваша творческая мастерская Патопсихология Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты