Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Меняю себя! Селф-коучинг Том 1. Введение в астрологию Привычки на миллионы долларов Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода Шамана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Алхимик Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Школа красоты для стервы Психопатология. Том 2 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Чем действительно является Amway? Простор Мастер и Маргарита - за Христа или против? Дорога к дому Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 02_Путь Иисуса Поспешное замужество Юридическая психология Допрос Черемша Кирпичи Формулы денег Обида Чем действительно является Amway? После заката с негодяем Грани Агни Йоги. Том 1 Скорочтение со скоростью света Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Руководство к просветлению для ленивых Вульфен Домашнее холотропное дыхание Мой сексуальный телохранитель Знак бяды Священная кровь 10 секретов любви Анастасия Отношение определяет всё! Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Непознанный Мир Веры С компьютером на ты. Самое необходимое Дети Индиго Язык телодвижений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь Дзэн Непобедимый интроверт Я пережила Освенцим Свобода от известного Чеченский капкан Вещи в теле Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Детство (Повесть) Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Энергия воды Женщины, которые любят слишком сильно Юридическая психология Искусство торговли по методу Сильва Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Травматология любви Пленница волка Я вас жду Крушение Ночь без права сна Протоколы колдуна Стоменова Сердце света Инцест Язык жестов - путь к успеху Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 99 франков Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сказать жизни Да Бхагавадгита Об интеллекте Метод Ключ в борьбе со стрессом Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Судьба (книга вторая) Один в океане Эмоциональный шантаж Усовершенствуйте свою память Социальная психология Психологическое айкидо Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учение дона Хуана Железная дорога Внешность - это не главное! Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Ходячая катастрофа Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Выходы из тела. Управление реальностью Тайный знак Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Секрет абсолютно женственности Мои посмертные приключения Слепая сова Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Целебная система бесслизистой диеты Сила позитивного мышления Сила ведьм Хрестоматия по конфликтологии В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Дети с небес О характерах людей Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путешествие души Поцелуй бабочки Восхитительный Вопрос времени Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Прыжок в ледяную воду Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Их невинная пленница Практический аудит: учебное пособие Дети с небес Как стать богатым за один год Маленькая ручка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Настоящий мачо Всеобщая теория всего Учебник логики Рассвет страсти 22 закона создания брэнда Самоанализ Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Общаться с ребенком. Как? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Записки командира штрафбата Моя история У подножия старого замка Мечта Психология шизофрении Занимательная физика отношений Максимальный риск Учебник магии Мотивация и мотивы Этика блядства Техники холодных звонков, которые действительно работают Веселая таблица умножения Синдром стога сена Библиотекарша О чем думает ваша собака Невеста по найму 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Опыт дурака, или путь к прозрению Ожидание друга, или признания подростка Сто лет спустя… (фанфик) Аферистка. Дело Тимошенко Путь художника. Ваша творческая мастерская Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Инопланетные цивилизации Атлантиды Зелень для жизни Тайный соблазн 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 5 языков любви Сыроедение Опыт дурака, или путь к прозрению Палач Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Послы Млечного Пути Хакеры сновидений Бхагавадгита Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Лечебная пирамидка. Что это такое? Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Путешествие Демокрита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Убийственные оргазмы Легкий способ бросить пить Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь НЛП. Техники россыпью Полынь-трава Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психология шизофрении Курс выживания для подростков Грани Агни Йоги. Том 2 Как обойти блокировку сайта Психология и педагогика Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Под знаком индиго Патопсихология Настольная книга стервы Коактивный коучинг Гипноз для начинающих Эго, голод и агрессия Крах теории эволюции Магия: привлекаем любовь и счастье Общаться с ребенком. Как? Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты