Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Отношение определяет всё! Сила позитивного мышления Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Настоящий мачо Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Меняю себя! Селф-коучинг Женщины, которые любят слишком сильно Юридическая психология Кузькина мать. Хроника великого десятилетия О чем думает ваша собака Практический аудит: учебное пособие Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Занимательная физика отношений Самоанализ Кирпичи Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Черемша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Привычки на миллионы долларов Учение дона Хуана Психология шизофрении Свобода Шамана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Эмоциональный шантаж Целебная система бесслизистой диеты Знак бяды После заката с негодяем Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я вас жду Этика блядства Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих С компьютером на ты. Самое необходимое Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Идеальная химия Восхитительный Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Рассвет страсти Грани Агни Йоги. Том 2 Поцелуй бабочки 10 секретов любви Слепая сова Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Зелень для жизни Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Внешность - это не главное! Поспешное замужество Дети Индиго Язык телодвижений Язык телодвижений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мой сексуальный телохранитель Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайный соблазн Ожидание друга, или признания подростка Ночь без права сна Мечта Руководство к просветлению для ленивых Алхимик Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Непознанный Мир Веры Библиотекарша Синдром стога сена Энергия воды Маленькая ручка Путь художника. Ваша творческая мастерская Железная дорога Путешествие души Чем действительно является Amway? Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Непобедимый интроверт Я пережила Освенцим Знаки зодиака или астрология с улыбкой Палач Аферистка. Дело Тимошенко Подсознание может всё! Крушение Опыт дурака, или путь к прозрению Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви Об интеллекте О характерах людей Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Общаться с ребенком. Как? В городе Сочи темные ночи (сборник) Обида У подножия старого замка Свобода от известного Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети с небес Путь Дзэн Вещи в теле 02_Путь Иисуса Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дорога к дому Учебник логики Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Всеобщая теория всего Мастер и Маргарита - за Христа или против? Курс выживания для подростков Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Школа красоты для стервы Как стать богатым за один год Сила ведьм Секрет абсолютно женственности Легкий способ бросить пить Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сыроедение Травматология любви Сказать жизни Да Том 1. Введение в астрологию Прыжок в ледяную воду Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Полынь-трава Усовершенствуйте свою память 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Грани Агни Йоги. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Простор Лечебная пирамидка. Что это такое? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Свобода от известного Крах теории эволюции Их невинная пленница Тайный знак Тайная доктрина. Том 1 Настольная книга стервы Язык жестов - путь к успеху Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Бхагавадгита Психология и педагогика Хрестоматия по конфликтологии Искусство торговли по методу Сильва Вопрос времени Путешествие Демокрита Допрос 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Самоучитель по развитию интуиции Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сердце света 99 франков Мои посмертные приключения Психопатология. Том 2 Пленница волка Бхагавадгита Гипноз. Самоучитель Записки командира штрафбата Патопсихология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Общаться с ребенком. Как? Священная кровь Архетип и символ Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Дети с небес Инцест Детство (Повесть) Опыт дурака, или путь к прозрению Веселая таблица умножения Ходячая катастрофа Убийственные оргазмы Хакеры сновидений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Невеста по найму Учебник магии Мотивация и мотивы Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Моя история Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Пол и характер Гипноз для начинающих Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов НЛП. Техники россыпью Коактивный коучинг Как обойти блокировку сайта Психология шизофрении Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Домашнее холотропное дыхание Магия: привлекаем любовь и счастье Под знаком индиго
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты