Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Меняю себя! Селф-коучинг Сто лет спустя… (фанфик) Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык жестов - путь к успеху Бхагавадгита Том 1. Введение в астрологию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Женщины, которые любят слишком сильно Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Этика блядства Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь Дзэн Отношение определяет всё! Язык телодвижений Сила ведьм Психопатология. Том 2 Секрет абсолютно женственности Ходячая катастрофа 5 языков любви Юридическая психология Выходы из тела. Управление реальностью Я пережила Освенцим Детство (Повесть) Сердце света Подсознание может всё! Опыт дурака, или путь к прозрению Архетип и символ Записки командира штрафбата Дети с небес Поцелуй бабочки Алхимик Непобедимый интроверт Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Чеченский капкан Судьба (книга вторая) Эмоциональный шантаж Гипноз для начинающих Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Слепая сова Кирпичи Об интеллекте Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Психология шизофрении Черемша Тайный соблазн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Занимательная физика отношений Моя история Невеста по найму Привычки на миллионы долларов В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Величайший в мире торговец Мечта Дети с небес Инопланетные цивилизации Атлантиды Мой сексуальный телохранитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крах теории эволюции Путешествие души Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Идеальная химия Железная дорога Общаться с ребенком. Как? Энергия воды Я вас жду Максимальный риск Дети Индиго Учебник логики Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сто лет спустя… [Фанфик] Искусство торговли по методу Сильва Сэнсэй. Исконный Шамбалы Простор Техники холодных звонков, которые действительно работают Аферистка. Дело Тимошенко С компьютером на ты. Самое необходимое Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Школа красоты для стервы Мотивация и мотивы Домашнее холотропное дыхание О чем думает ваша собака Путешествие Демокрита Один в океане Хакеры сновидений Священная кровь Психология шизофрении 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Дорога к дому Под знаком индиго Внешность - это не главное! Рассвет страсти Тайный знак Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Травматология любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Целебная система бесслизистой диеты Лечебная пирамидка. Что это такое? Синдром стога сена Сыроедение 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Прыжок в ледяную воду Вульфен Настоящий мачо Свобода от известного Пленница волка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мои посмертные приключения Формулы денег Ожидание друга, или признания подростка Непознанный Мир Веры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода от известного 10 секретов любви Учебник магии Знак бяды Психологическое айкидо Самоанализ Практический аудит: учебное пособие Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле Крушение Вопрос времени Библиотекарша Обида Эго, голод и агрессия Зелень для жизни Как обойти блокировку сайта Протоколы колдуна Стоменова Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Допрос Язык телодвижений Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Чем действительно является Amway? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Опыт дурака, или путь к прозрению Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ночь без права сна Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Хрестоматия по конфликтологии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Поспешное замужество Инцест Свобода Шамана Метод Ключ в борьбе со стрессом Убийственные оргазмы Психология и педагогика Всеобщая теория всего У подножия старого замка Учение дона Хуана Знаки зодиака или астрология с улыбкой Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоучитель по развитию интуиции Легкий способ бросить пить 99 франков Их невинная пленница Курс выживания для подростков Мастер и Маргарита - за Христа или против? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Социальная психология Полынь-трава О характерах людей Общаться с ребенком. Как? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Юридическая психология НЛП. Техники россыпью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Настольная книга стервы Руководство к просветлению для ленивых Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Анастасия Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Палач Как стать богатым за один год Пол и характер В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 22 закона создания брэнда Грани Агни Йоги. Том 1 Сказать жизни Да Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайная доктрина. Том 1 Коактивный коучинг Чем действительно является Amway? Гипноз. Самоучитель Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


на эту работу", или „Я — тупица, поэтому я провалюсь на экзамене". Пленка предсказывает результат, и этот результат всегда отрицателен: „Я — тупица, поэтому (каково бы ни было событие) ничего не выйдет". И не забывайте, на каждую мысль, проносящуюся со скоростью молнии или ползущую как черепаха, есть соответствующая физиологическая реакция. Стоит вам только мысленно „наброситься на себя", как тело и энергия немедленно включатся в эту травлю.

Сейчас вы можете подумать: „Эй, постой-ка минутку! А что насчет положительных пленок? Если моя история положительна, если пленки программируют меня на то, что удача будет

мне сопутствовать, что я всегда и во всем выигрываю?" Если вы так думаете, у нас две проблемы: вы не правы, и я не очень толково рассказал вам про эти пленки. На самом деле, нет такой вещи, как положительная пленка. Вы можете спросить: „А как же пленка, которая повествует о положительном опыте, может быть негативной? А что тогда насчет силы положительного мышления и прочих подобных вещей?"

Давайте взглянем на все это с точки зрения ситуации реального мира. Предположим, вы находитесь в авиалайнере, который стоит в начале взлетной полосы в аэропорту Нью-Йорка, готовясь взлететь. Погода ветреная; полоса обледеневшая, идет снег, так что командиру корабля впору принимать решение: взлетать или не взлетать?

Теперь представьте себе, что вместо того, чтобы оценить реальные условия, пилот вдруг вспоминает, что он уверен в себе, «то все его предыдущие взлеты оканчивались удачными посадками: Его старая пленка говорит: „Послушай, всегда все заканчивалось прекрасно — ты ведь всегда приземлялся «прямо на ноги»!"

Находясь под контролем пленки, командир корабля склонен игнорировать все предупреждения об опасности, так что неожиданно он может столкнуться с таким набором обстоятельств, преодолеть которые он не сможет. Мой первый пилот-инструк- тор сказал

мне такое, чего я никогда не забуду, а именно: „Я встречал много отчаянных пилотов, и я встречал много пожилых пилотов, но я никогда не встречал ни одного отчаянного пожилого пилота!" Если в данных обстоятельствах командира экипажа вашего самолета будет вести вперед и вдохновлять его историческая пленка, дело может обернуться трагедией. Его плёнка может быть „положительна", в том смысле, что она со

держит положительный опыт, но она не основана на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому она никак не может рассматриваться как плюс в условиях реального мира. Всякий раз, когда я на борту авиалайнера, я хочу, чтобы командир корабля принимал свои решения исходя из реальной ситуации, на основе имеющейся информации, а не на том, что случилось с ним год, два или пять лет назад.

И вот вывод: в любой ситуации, в какой оказывается человек, самыми подходящими вопросами, которые он должен себе задать, являются следующие: „Могу я с этим справиться или нет? Хочу я этого или нет?" Если отдаваться на милость пленкам, такой диалог просто невозможен. Вместо этого следуют заученные реакции на ситуацию с предсказуемым результатом, как тогда, когда невропатолог ударяет вас молоточком по колену.

Размышления о лентах напомнили мне об одном телерепортаже в прямом эфире новостей несколько лет назад, как раз накануне открытия скотоводческой выставки и соревнования по родео в штате Техас. Репортеру как раз удалось „захомутать" для интервью некоего мистера Гуса, владельца многочисленных загонов для скота. Морща нос и ухмыляясь, репортер спросил: „Ну и ну, мистер Гус, как вы выносите этот запах?"

Невыразительно взглянув на репортера, Гус спросил: „Какой запах?" Дело в том, что он так привык к условиям своего скотного двора, что его обоняние ничего не фиксировало. Хотя запах воздействовал на Гуса, как на любого другого, он оказался „глух" к нему. Он привык.

Именно так работают наши пленки. Когда-то мы

сознательно к ним прислушивались, но со временем так привыкли, что перестали их замечать. Неприятный запах просто стал частью обыденной жизни. Тем не менее, всегда есть возможность отступить назад и принюхаться. Я хочу, чтобы вы осознали присутствие в себе этих старых пленок и научились бороться с ними и делать осознанный выбор здесь и сейчас.

Как и весь внутренний диалог, человеческие пленки столь же уникальны, наподобие ДНК. Тем не менее, чтобы стимулировать размышления о них, полезно взглянуть на список наиболее распространенных пленок, привычек, которые, как я убедился, стали чем-то вроде своеобразной „моды" для многих людей. Скажите, есть ли среди приведенных ниже десяти пленок те, которые знакомы вам?

  1. Я никогда не научусь хорошо проводить время; наша семья всегда была такой неорганизованной, мы никогда не умели отдыхать.
  2. Я такая некрасивая; мое тело и лицо так сильно отличаются от внешности популярных людей, что я навечно обречена на одиночество.
  3. Мой завтрашний день будет таким же, как вчерашний — несчастным и бесполезным. Нигде ни в чем успех мне не светит, такая у меня судьба.
  4. Я совершил несколько неблаговидных поступков, и прощения мне не будет. Вина — мой вечный крест. Люди будут всегда огорчать и наказывать меня.
  5. В детстве меня очень обижали. Теперь люди будут пользоваться мной, как захотят, никого не будет волновать, что я чувствую.
  6. Мои родители — люди из низших слоев. И я всегда буду таким же. Никак нельзя это изменить.
  7. Мой отец был вечным неудачником; и я обречен быть неудачником, что бы ни произошло.
  8. Я лидер. Люди ожидают, что я буду для них примером. Мне не следует показывать свои слабости. Я должен быть сильным, никому не открывая своей подлинной сути.
  9. Лень — грех, поэтому я никогда не буду счастлив.

10. Я не заслуживаю внимания и уважения других людей.

Наверняка, одна или несколько из этих пленок, возможно, какие-то их варианты, присутствуют и в вашей жизни. Я прошу вас, по мере того, как мы будем


Цитаты