Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Домашнее холотропное дыхание Меняю себя! Селф-коучинг Свобода от известного Архетип и символ Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Путь Дзэн 21 неопровержимый закон лидерства 10 секретов любви Отношение определяет всё! Железная дорога Крушение Хрестоматия по конфликтологии Судьба (книга вторая) Ночь без права сна Сыроедение Целебная система бесслизистой диеты Дети с небес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Свобода Шамана У подножия старого замка Привычки на миллионы долларов Путешествие души Мотивация и мотивы Идеальная химия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Библиотекарша Я пережила Освенцим Практический аудит: учебное пособие Их невинная пленница Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Поцелуй бабочки Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непобедимый интроверт Я вас жду С компьютером на ты. Самое необходимое 22 закона создания брэнда Язык жестов - путь к успеху Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Детство (Повесть) Самоучитель по развитию интуиции Священная кровь Моя история Непознанный Мир Веры Черемша Инопланетные цивилизации Атлантиды Занимательная физика отношений 99 франков Дети Индиго Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сила ведьм Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сердце света Синдром стога сена Палач Внешность - это не главное! О чем думает ваша собака Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Невеста по найму Травматология любви Вопрос времени Как стать богатым за один год Грани Агни Йоги. Том 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Рассвет страсти В городе Сочи темные ночи (сборник) Сто лет спустя… (фанфик) Максимальный риск Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мечта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Лечебная пирамидка. Что это такое? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Допрос Путешествие Демокрита Этика блядства Полынь-трава Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Восхитительный Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем Учебник логики Психология шизофрении Ожидание друга, или признания подростка Дорога к дому Один в океане Усовершенствуйте свою память Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Учение дона Хуана Протоколы колдуна Стоменова Психология и педагогика Эмоциональный шантаж Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инцест Самоанализ Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Школа красоты для стервы Путь художника. Ваша творческая мастерская Том 1. Введение в астрологию Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Подсознание может всё! Чеченский капкан Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сказать жизни Да Учебник магии Энергия воды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Избавление от гордыни Социальная психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Настоящий мачо Вещи в теле Тайный соблазн Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайный знак Алхимик Психологическое айкидо Маленькая ручка Женщины, которые любят слишком сильно Мой сексуальный телохранитель Психопатология. Том 2 Секрет абсолютно женственности Язык телодвижений Настольная книга стервы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении 5 языков любви Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Искусство торговли по методу Сильва Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Хакеры сновидений Убийственные оргазмы Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О характерах людей Депрессия и тело Гипноз для начинающих Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 02_Путь Иисуса Простор Дети с небес Обида Веселая таблица умножения Бхагавадгита Пол и характер Об интеллекте Язык телодвижений Вульфен Слепая сова Мои посмертные приключения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Курс выживания для подростков 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Под знаком индиго Юридическая психология Патопсихология Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Всеобщая теория всего Свобода от известного Грани Агни Йоги. Том 2 Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Сто лет спустя… [Фанфик] В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Зелень для жизни Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Анастасия Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз. Самоучитель Руководство к просветлению для ленивых Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Крах теории эволюции Аферистка. Дело Тимошенко Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Прыжок в ледяную воду Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


с Господом. Это не значит, что вы решили „продать душу" дьяволу. Просто вы вправе спросить себя, не было ли ваше понимание Бога „куплено" по чужой цене. Вы вправе задаться вопросом, истинно ли оно, вызывает ли отзвук в самых сокровенных глубинах вашей души, а не просто „имеется", потому что кто-то так сказал. Подобная самодиагностика, проведенная честно и искренне, может привести к более глубокой, важной и „своей" вере в Бога. Однако нужно понимать, что в вашей жизни могут оказаться люди, которым не придется по нраву такое „самокопание".

Аналогичные вещи могут происходить, когда человек принимает решение взяться за свое здоровье. Опыт учиг, что лечение оказывается наиболее эффективным, если учитывает предпочтения самого больного, но это вовсе не значит, что оно понравится его близким. Это было хорошо подмечено в одной документальной драме, показанной по телевидению пару лет назад, о женщине по имени Дебора Франки Огг. Вскоре после того, как ей поставили диагноз „рак", Дебби поняла, что традиционная медицина ничем не сможет ей помочь. Она решила испробовать другие методы, включая глубокую психотерапию и гомеопатические средства.

Когда члены ее семьи узнали об этом, они стали критиковать решение Дебби. Была выражена озабоченность, высказано много саркастических замечаний по поводу „знахарей" и „свихнувшихся гомеопатов" и применено множество способов, чтобы вернуть ее в лоно традиционной медицины. Наконец, в памятной сцене за семейным ужином Дебби попросила родственников оставить ее в покое и не трогать, пока она не закончит свой новый курс лечения. Она сказала:

  • Я не в силах бороться и с болезнью, и с вами в одно и то же время. Мне нужно, чтобы в меня верили, а если этого нет, оставьте меня, пока все не будет кончено.

Суть ее ультиматума состояла в том, что она сама хотела решить, кто будет в ее „команде", а кто — нет. Она сама хотела выбрать себе врачей и „группу

поддержки". Ей также хотелось самой судить, какое лечение приносит больше пользы. Как выяснилось, одни ее решения были очень удачными, другие — нет. Но она дала всем понять, что сама правит своей „лодкой" и готова принять любой результат, даже если на кон поставлена ее жизнь. К счастью, выбранное ею лечение помогло; Дебби жива. Она сказала бы, что ее вариант может вам не подойти, но

вы должны и можете отыскать свои.

Не менее решительно и яро следует „биться" за возврат к своему подлинному „я" и к своей истинной жизни. Взяв пример с Дебби, нужно не выпускать „весла" из рук и помнить, что чем меньше „пассажиров" вы пригласите в лодку, тем легче будет достичь цели. Вы вправе выбирать людей, которые будут рядом с вами, а также что и когда вам нужно делать. Это ваше право, и не надо ни перед кем извиняться. Хватит притворяться, что вы не понимаете, кто принимает ваши интересы близко к сердцу, а кто — нет. Вы знаете это так же точно, как и то, что сидите тут. Пора позволить себе действовать исходя из этого знания. Вы можете подобрать себе команду, и если хотите преуспеть, нужно делать это с широко открытыми глазами.

Мне удалось выявить определенную динамику того, как люди болезненно реагируют на то, что кто-то хочет жить в согласии с самим собой. Нужно понимать эту динамику, чтобы избежать саботажа окружающих на своем пути к исцелению.

Существуют четыре деструктивные модели, при помощи которых другие люди реагируют на наши поиски своей подлинности. Берегитесь их! Будьте настороже в периоды особой уязвимости и всегда держите в уме план спасения, когда вас завлекут в разговор, как Джоанну. Помните, что люди, которые проявляют к вам одну из таких моделей поведения, являются „носителями отравы" для подлинной личности, неважно, хотят они того или нет. Как я уже говорил, обычно они не стремятся причинить нам вред, скорее, они хотят защитить свой мир, избавиться от своих страхов и сохранить собственное

вымышленное „я".

Поймите только, что я не говорю здесь о намерениях. Вопрос не в том, хотят они нам навредить или нет. Я — на вашей стороне, поэтому меня волнует только результат. Случайно наехавший колесом мне на ногу, возможно, этого не хотел, но от этого увечье не меньше. Сейчас мы не может позволить себе роскошь проявлять благородство в отношении намерений. Вы не вправе сказать: „Эй, послушай, ты меня отбросил в самое начало, но я знаю, ты этого не хотел".

Вот эти деструктивные модели:

  1. Чрезмерная защита
  2. „Силовые" манипуляции
  3. Нивелирование
  4. Безопасность в статус-кво

ЧРЕЗМЕРНАЯ ЗАЩИТА

Этот тип саботажа имеет в своей основе заурядный страх:

  • Я и в самом деле не думаю, что ты способен на большее, чем в состоянии сделать. Ты затеваешь то, что кончится плохо. Успокойся, чтобы себя не травмировать. С большей высоты больнее падать, и можно разрушить и потерять то, что есть. Не нужно подниматься высоко даже в мыслях. Лучше оставайся рядом со мной, и я буду о тебе заботится. Мир суров, а разве ты когда-нибудь пробовал подобное?

Однажды я работал с семьей, в которой был мальчик-старшеклассник, настоящая звезда легкой атлетики — необыкновенно одаренный прыгун с шестом. Парень был талантливым и страстным спортсменом, но матъ все время старалась уберечь его от возможных разочарований. Она твердила Дэвиду, чтобы он не вкладывал в спорт всего себя. Мотивировала она это тем, что если он будет так много тренироваться, стараясь быть лучшим в школе и даже выиграть первенство штата, то наверняка его постигнет разочарование, и ей, матери, будет больно смотреть, как он страдает. Она боялась, что поражения сломят его гордость, поэтому ее ориентация была такова: „Не лезь — и не проиграешь. Не проиграешь — не будешь страдать".

Если говорить правду, она просто боялась, что сама не выдержит напряжения. Все мы знаем, что тяжело смотреть, как пытаются выиграть наши дети.

Хорошая новость заключается в том, что,


Цитаты