Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Выходы из тела. Управление реальностью  Подсознание может всё!  Практический аудит: учебное пособие  После заката с негодяем  Простор  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Тайный знак  Свобода Шамана  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Об интеллекте  10 секретов любви  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Искусство торговли по методу Сильва  Отношение определяет всё!  Ожидание друга, или признания подростка  Меняю себя! Селф-коучинг  Кирпичи  Зелень для жизни  Прыжок в ледяную воду  Дети Индиго  Дети с небес  Убийственные оргазмы  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Железная дорога  Священная кровь  Энергия воды  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Один в океане  Язык телодвижений  Язык жестов - путь к успеху  Тайный соблазн  Идеальная химия  Как стать богатым за один год  Всеобщая теория всего  Полынь-трава  Инопланетные цивилизации Атлантиды  22 закона создания брэнда  Сыроедение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Формулы денег  Привычки на миллионы долларов  Дорога к дому  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Библиотекарша  Самоанализ  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Чем действительно является Amway?  Гипноз для начинающих  Вопрос времени  Пленница волка  Юридическая психология  Сказать жизни Да  Мечта  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Женщины, которые любят слишком сильно  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Занимательная физика отношений  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Знак бяды  Грани Агни Йоги. Том 1  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Крушение  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  С компьютером на ты. Самое необходимое  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Школа красоты для стервы  Синдром стога сена  Я вас жду  Психология шизофрении  Путь Дзэн  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода от известного  Свобода от известного  Настоящий мачо  Черемша  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Палач  Сто лет спустя… (фанфик)  Анастасия  Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… [Фанфик]  Сила ведьм  Том 1. Введение в астрологию  Маленькая ручка  Учебник магии  Детство (Повесть)  Максимальный риск  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Непобедимый интроверт  Путешествие души  Моя история  Легкий способ бросить пить  Ночь без права сна  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Послы Млечного Пути  Усовершенствуйте свою память  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  Я пережила Освенцим  Бхагавадгита  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  5 языков любви  Восхитительный  Этика блядства  О характерах людей  Дети с небес  99 франков  Невеста по найму  Бхагавадгита  Непознанный Мир Веры  Протоколы колдуна Стоменова  Алхимик  Общаться с ребенком. Как?  Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как?  Секрет абсолютно женственности  Настольная книга стервы  Их невинная пленница  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Целебная система бесслизистой диеты  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психопатология. Том 2  Тайная доктрина. Том 1  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Учение дона Хуана  О чем думает ваша собака  Путешествие Демокрита  Мотивация и мотивы  У подножия старого замка  Аферистка. Дело Тимошенко  Курс выживания для подростков  Обида  Судьба (книга вторая)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Пол и характер  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Скорочтение со скоростью света  Как обойти блокировку сайта  Руководство к просветлению для ленивых  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Метод Ключ в борьбе со стрессом  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вещи в теле  Психология и педагогика  Под знаком индиго  Юридическая психология  Травматология любви  Чеченский капкан  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Рассвет страсти  Допрос  Ходячая катастрофа  Сердце света  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Мои посмертные приключения  Сила позитивного мышления  Язык телодвижений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Психологическое айкидо  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Поцелуй бабочки  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мой сексуальный телохранитель  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Величайший в мире торговец  Инцест  Руководство богатого папы по инвестированию  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  02_Путь Иисуса  Слепая сова  Учебник логики  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Социальная психология  Вульфен  Домашнее холотропное дыхание  Чем действительно является Amway?  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Гипноз. Самоучитель  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Хакеры сновидений  Коактивный коучинг  НЛП. Техники россыпью  Грани Агни Йоги. Том 2  Архетип и символ  Магия: привлекаем любовь и счастье  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свой шанс! Я хочу быть звездой в своей собственной жизни". Если вы еще не готовы сами сказать это, позвольте мне сказать это вместо вас.
Вам, в свою очередь, следует понять, что на вас тоже возлагается определенная ответственность. В центре каждой тучки можно разглядеть зловещее потемнение, и наш случай — не исключение. Очень соблазнительно получить возможность улучшить свою жизнь. Но я хочу сказать, что у вас есть не только право на это; у вас есть ответственность за это. Ваша ответственность — извлечь из возможности максимум. Предпочтение инертной и пассивной жизни вместо проявления инициативы по обнаружению и воссоединению со своим подлинным „я" приводит к самообману, а также к обману всего окружающего вас мира. Особенно болезнен этот обман для тех, с кем вы непосредственно делите свою жизнь. Неудача или нежелание жить в полном соответствии со своими лучшими качествами означает, что ваши дети, ваша жена или ваш муж, ваша семья и друзья вынуждены терпеть рядом с собой какого-то „второсортного", поддельного человека — ваше вымышленное „я". По существу, вы принимаете на себя долг, потому что справедливо говорят: кому много дано, с того много и спросится. Как бы вы себя прекрасно ни чувствовали сейчас, я обещаю вам, что дано вам было гораздо больше. Догадываетесь, что? Правильно, теперь от вас гораздо большего ждут. Полезная жизнь в согласии со своим уникальным, подлинным „я" требует, чтобы вы максимально использовали все свои выдающиеся качества. И вот вывод: максимальные результаты требуют максимума от вас! Ваша задача сейчас — отыскать, внедриться и начать вести жизнь в соответствии со своей глубинной сутью, подлинным „я". Первое, что мы сделаем на этом пути, — познакомимся как можно ближе с этим самым истинным „я". Для того, чтобы этот процесс пошел плавно, нам необходима четкая терминология, словарь ключевых слов, которые мы далее будем применять без подробных объяснений. Если вы впервые знакомитесь с этой темой, давайте вернемся к упомянутым выше двум крупным категориям человеческой личности — внешним и внутренним факторам. Именно в развитии и взаимодействии этих двух категорий и создается подлинное „ям человека.
Как мы уже выяснили, внешние факторы — это события, жизненный опыт и обстоятельства, которые формируют личность человека, воздействуя на нее извне, снаружи. Это мириады различных событий, которые влияют на наше самоощущение и на нашу связь с миром. Их воздействие может быть прямым, когда мы испытываем на себе последствия наших собственных поступков и событий, в которых участвуем, либо мы учимся этому косвенно, наблюдая за поведением и реакциями других людей. Например, все, что случается с членами нашей семьи и друзьями, все их успехи и неудачи, их жизненный опыт — все это в каком-то виде записывается и на скрижалях нашей собственной жизни. Отец одной моей пациентки, которую я консультирован много лет назад, всю свою жизнь старался „сорвать большой куш", или „пустить ветер в свои паруса": короче говоря, заработать кучу денег. К сожалению, все его многочисленные попытки и авантюры неизменно заканчивались финансовым крахом. Его жена, то есть матъ моей пациентки, всю жизнь боролась с разочарованиями от неудач супруга, которые он поставлял с завидной регулярностью. Наблюдая все это, моя пациентка приучила себя никогда не питать иллюзий и никогда не доверять мужчинам. Опыт матери определил все ее поведение во взрослом возрасте. Другими словами, боль матери — боль, которую дочь наблюдала непосредственно, но которая ее не касалась, — стала внешним фактором всей ее жизни. Самыми мощными внешними факторами являются те, которые я называю определяющими моментами жизни. Они могут включать серьезные травмы или увечья, а также трагедии; вполне возможно, это моменты побед и проявления стойкости духа. Дело в том, что не важно, насколько рутинной и однообразной стала ваша жизнь, но и в ней наверняка есть определяющие моменты, которые выделяются на фоне серости и остаются в памяти во всех подробностях. Именно эти несколько моментов, а их число может быть поразительно малым, способны определить всю оставшуюся жизнь человека.
В жизни каждого человека есть также ряд ситуаций или моментов, когда от него требуется сделать критический выбор. Большинство таких эпизодов человек проходит практически не задумываясь. Каждый день мы выбираем, что надеть, где пообедать, что смотреть по телевизору, — это рутинный выбор повседневной жизни. Однако, вспоминая всю свою жизнь, вы наверняка отметите критические ситуации, когда делали выбор, определивший ваше будущее. Как и ключевые моменты, эти ситуации выбора и принятые вами решения способны очень много рассказать о вашей сути и о том, каким человеком вы стали. Наряду с определяющими моментами и критическими ситуациями выбора, наверняка вам в жизни встречалось небольшое количество ключевых людей, которые могли влиять на вас как положительно, так и отрицательно. Выяснение, кто были эти люди и какую роль они сыграли в формировании вашей личной правды и представления о самом себе — еще один ключевой элемент в планировании качества вашей будущей жизни. Вы можете вспомнить, что на формирование и состояние подлинного „я" влияет и другой набор факторов — внутренние факторы, то есть реакции, которые мы генерируем в себе в ответ на окружающий мир. Это очень специфические процессы, которые происходят внутри человека и определяют то, как он воспринимает собственное место в поступательном ходе жизни, а также качество этой жизни для него самого. Внутренние факторы включают и то, что мы говорим самим себе, то, в чем мы относительно себя убеждены, весь тот внутренний диалог, который формирует подлинное „я". Эти внутренние факторы составляют содержание личной правды человека. Лучше всего рассматривать внутренние факторы как поведение человека внутри |
