Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Меняю себя! Селф-коучинг 10 секретов любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Юридическая психология Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Практический аудит: учебное пособие Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Непобедимый интроверт Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Школа красоты для стервы Психологическое айкидо Как стать богатым за один год Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вопрос времени Домашнее холотропное дыхание Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык телодвижений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дети с небес Судьба (книга вторая) Отношение определяет всё! Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Крушение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Путь Дзэн С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие души Железная дорога Выходы из тела. Управление реальностью Дети с небес Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Целебная система бесслизистой диеты Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой У подножия старого замка Вещи в теле Об интеллекте Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инцест Моя история О характерах людей Мастер и Маргарита - за Христа или против? Курс выживания для подростков Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Синдром стога сена Сто лет спустя… [Фанфик] Мечта Юридическая психология Привычки на миллионы долларов Сыроедение Руководство к просветлению для ленивых Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Искусство торговли по методу Сильва Аферистка. Дело Тимошенко Максимальный риск Я вас жду Чем действительно является Amway? Свобода Шамана Хакеры сновидений 22 закона создания брэнда Допрос Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Черемша Обида Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Непознанный Мир Веры Ожидание друга, или признания подростка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вульфен Анастасия Сто лет спустя… (фанфик) Величайший в мире торговец Ходячая катастрофа Поспешное замужество Библиотекарша Этика блядства Травматология любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Полынь-трава Свобода от известного Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Один в океане Настольная книга стервы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Пленница волка Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Подсознание может всё! Ночь без права сна Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих Рассвет страсти После заката с негодяем Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В городе Сочи темные ночи (сборник) Слепая сова Самоанализ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Внешность - это не главное! НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Простор Невеста по найму Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Тайный соблазн Учебник магии Идеальная химия Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции Секрет абсолютно женственности Учебник логики Психология шизофрении Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Знак бяды Усовершенствуйте свою память Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Гипноз. Самоучитель Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Восхитительный Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Сердце света 99 франков Тайный знак Священная кровь Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Метод Ключ в борьбе со стрессом Убийственные оргазмы Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Патопсихология Путешествие Демокрита Том 1. Введение в астрологию 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Эмоциональный шантаж Женщины, которые любят слишком сильно Чеченский капкан Учение дона Хуана Психопатология. Том 2 Дорога к дому Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Крах теории эволюции Коактивный коучинг Энергия воды Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Руководство богатого папы по инвестированию Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Чем действительно является Amway? Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Свобода от известного Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Алхимик Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Пол и характер Архетип и символ Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Протоколы колдуна Стоменова Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


не случилось ли с вами в жизни какого-нибудь психического увечья.

Последующие главы, посвященные анализу внешних факторов, помогут вам ответить на этот вопрос, а описанные в них упражнения позволят рассмотреть историю своей жизни и сделать первые шаги из-за маски в направлении своего подлинного „я".

Скорее всего, существуют и другие факторы, повлиявшие на формирование вашей личности, в частности, внутренние, которые мы также рассмотрим в последующих главах книги. Тем не менее, можно вспомнить, что любая цепь начинается с первого звена. А в цепочке зарождения самосознания первым звеном практически наверняка является внешний, или интерактивный, фактор. Так что будьте готовы внести ясность, подвергнув анализу самые первые звенья своей жизненной цепочки.

ЖИЗНЕННАЯ ЦЕПОЧКА

Поскольку я собираюсь попросить вас составить список определяющих моментов жизни, позволю себе дать вам небольшой „толчок". Одним из самых мощных, определяющих обстоятельств, которое оказало влияние на всю вашу жизнь, с вами уже произошло, и вы „впитали" все его последствия. Вас никто не спрашивал, у вас не было выбора, и, тем не менее, гарантирую, что для вас это было грандиозное событие. Перед тем, как вы станете напрягаться, пытаясь вспомнить, что это я имею в виду, просто подумайте о совершенно случайном моменте собственного появления на свет, о семье, где вы родились, о тех, среди кого вы росли.

Другими словами, несомненно, что определяющим моментом чрезвычайной важности был сам факт вашего рождения. Вам не давали права голоса — это просто случилось. Один прекрасный день — и вот вы тут! Весь выбор сделали за вас другие. Даже когда вы росли, скорее всего, вы и не подозревали, что жизнь может предложить какие-то другие варианты. Вы просто стали частью длинной цепочки, звеньями которой были ваши родители, бабушка с дедушкой, а также братья и сестры. Все, что у вас было, что вы знали и что имели в своем распоряжении — это были члены вашей семьи,

а также небольшое жизненное пространство.

Посмотрим на те импульсы, которые создавала эта цепочка, послания и ожидания, которые передавались от одного звена к другому, от одного поколения к другому. Цепочка в значительной степени ковала судьбу, которая должна была стать вашей.

Например, если вы росли с родителями, которые считали себя, а, следовательно, вас и всех остальных членов семьи, людьми „второго сорта", которые должны житъ с поникшей головой, заіфытым ртом и изо всех сил стараться не „гнать волну", то вам наверняка внушили, что вы должны радоваться самому факту своего пребывания на этом свете. Из этого вывод: вы вполне могли с раннего детства вобрать в себя такую самооценку, которая в значительной степени определяется „слепой улыбкой Фортуны"! На протяжении всей жизненной цепочки у вас могло не быть и намека на собственный выбор, по крайней мере до тех пор, пока вам в руки не попала эта книга. Сейчас- то как раз такой выбор у вас есть, и этот выбор — для будущего, а не для прошлого.

Однако достаточно о „жертвенной" части дела! Просто очень важно понять, что вы стали активным участником этой жизни в изоляции. Вы — актер в этой драме, потому что, как и все люди, вы усваиваете свой жизненный опыт. В процессе жизни мы все впитываем информацию таким образом, что наше мнение о себе либо укрепляется, либо подвергается пересмотру. На первых порах воздействие осуществляется на нас извне, но практически мгновенно мы начинаем думать и трактовать, то есть объяснять себе все, что происходит.

После того, как осознано значение события, его воздействие становится еще более мощным. Ваша восприимчивая „навигационная система", являющаяся и компасом, и радаром, начинает вести вас исключительно в том направлении, которое совпадает с вашими мыслями.

Не подлежит сомнению, что цепочка нашей жизни образует программу поиска для нашего „радара". Мы „сканируем" информацию

и отбираем то, чему нас научила наша жизненная цепочка, что, по ее мнению, соответствует нашим возможностям или их отсутствию.

Например, если вас уволили с работы и вы внушили себе, что это ваш личный провал, сознание усвоит это и начнет отбирать из потока информации другие „новости", связанные с провалами и неудачами; оно менее склонно будет искать новости, повествующие об успехах. Когда „радар" воспринимает пейзаж вашей жизни, он действует в избирательном режиме, отыскивая только ту информацию, которая, по вашему мнению, является правильной, даже если она вас не радует. Самоограни- чительный эффект дает трагический результат, и самое неприятное, что он тяжело поддается переменам.

Исследования показали, что тенденция к самоограничению, основанная на опыте, свойственна буквально всем организмам на планете. Ученые установили это даже применительно к колонии блох! Если у вас когда-нибудь во дворе лежала подстилка для собаки, в которой обычно заводятся блохи, то вы знаете, что эти отвратительные существа могут совершать прыжки на полкомнаты, причем сразу же начинают этим заниматься, стоит вам по глупости затащить подстилку в дом. Так вот, исследователи (у которых, наверное, полно свободного времени) поместили колонию блох в банку и закрыли крышкой. Не удивительно, что блохи в банке начали скакать, постоянно ударяясь о крышку.

Но даже блохам надоедает все время биться головой о препятствие (это были толковые блохи, очевидно, с какого-нибудь породистого пуделя). Они вскоре „поняли", что, если прыгать на определенную высоту, то не ударяешься о крышку. Поэтому они стали скакать так, что не долетали до крышки на полдюи- ма. Среда сформировала „сознание" даже у блох. Но вот в чем загвоздка: после того как крышку с банки сняли, блохи не выскочили. Они продолжали подпрыгивать на высоту на полдюйма ниже от того места, где раньше была крышка. На основе „жизненного опыта" и в соответствии с имеющейся средой они продолжали ограничивать


Цитаты