Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Внешность - это не главное! Привычки на миллионы долларов Крушение Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда Аферистка. Дело Тимошенко Кузькина мать. Хроника великого десятилетия С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Ожидание друга, или признания подростка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Священная кровь Отношение определяет всё! Сила ведьм Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кирпичи Алхимик Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Усовершенствуйте свою память Ходячая катастрофа Непознанный Мир Веры Железная дорога Дети с небес Дети Индиго Практический аудит: учебное пособие Чем действительно является Amway? Грани Агни Йоги. Том 1 Вещи в теле О характерах людей Искусство торговли по методу Сильва Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Знаки зодиака или астрология с улыбкой Библиотекарша Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Формулы денег Идеальная химия Поспешное замужество Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Настоящий мачо Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я вас жду Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сила позитивного мышления Судьба (книга вторая) Язык телодвижений Записки командира штрафбата Всеобщая теория всего 02_Путь Иисуса Легкий способ бросить пить Мечта Учебник логики Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Об интеллекте Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я пережила Освенцим Черемша Маленькая ручка Один в океане Психология шизофрении Занимательная физика отношений Путешествие души Том 1. Введение в астрологию Секрет абсолютно женственности Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь Дзэн Домашнее холотропное дыхание Руководство к просветлению для ленивых Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет После заката с негодяем Слепая сова В городе Сочи темные ночи (сборник) Максимальный риск Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Школа красоты для стервы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Свобода Шамана Выходы из тела. Управление реальностью Травматология любви Курс выживания для подростков Эмоциональный шантаж Простор Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Непобедимый интроверт Этика блядства Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Синдром стога сена Вопрос времени Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Язык жестов - путь к успеху Моя история Поцелуй бабочки Восхитительный Бхагавадгита Детство (Повесть) Ночь без права сна Палач Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Инопланетные цивилизации Атлантиды Обида Пленница волка Дети с небес Путешествие Демокрита У подножия старого замка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Убийственные оргазмы Допрос Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык телодвижений Инцест Юридическая психология Целебная система бесслизистой диеты Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Рассвет страсти Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Энергия воды Женщины, которые любят слишком сильно Сто лет спустя… (фанфик) 5 языков любви 10 секретов любви Под знаком индиго Полынь-трава Послы Млечного Пути О чем думает ваша собака Анастасия Юридическая психология Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз. Самоучитель Сыроедение Чеченский капкан Их невинная пленница Величайший в мире торговец Скорочтение со скоростью света Общаться с ребенком. Как? Вульфен 99 франков Мотивация и мотивы Психологическое айкидо Тайный соблазн Протоколы колдуна Стоменова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Прыжок в ледяную воду Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Зелень для жизни Мои посмертные приключения Путь художника. Ваша творческая мастерская Настольная книга стервы Учение дона Хуана Тайный знак Мастер и Маргарита - за Христа или против? Невеста по найму Как обойти блокировку сайта Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология шизофрении Свобода от известного Сказать жизни Да Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайная доктрина. Том 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Самоучитель по развитию интуиции Учебник магии Сердце света Мой сексуальный телохранитель Пол и характер 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя НЛП. Техники россыпью Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крах теории эволюции Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как? Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Магия: привлекаем любовь и счастье Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Опыт дурака, или путь к прозрению Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Техники холодных звонков, которые действительно работают Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Коактивный коучинг Эго, голод и агрессия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Архетип и символ Патопсихология Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Хакеры сновидений
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


не случилось ли с вами в жизни какого-нибудь психического увечья.

Последующие главы, посвященные анализу внешних факторов, помогут вам ответить на этот вопрос, а описанные в них упражнения позволят рассмотреть историю своей жизни и сделать первые шаги из-за маски в направлении своего подлинного „я".

Скорее всего, существуют и другие факторы, повлиявшие на формирование вашей личности, в частности, внутренние, которые мы также рассмотрим в последующих главах книги. Тем не менее, можно вспомнить, что любая цепь начинается с первого звена. А в цепочке зарождения самосознания первым звеном практически наверняка является внешний, или интерактивный, фактор. Так что будьте готовы внести ясность, подвергнув анализу самые первые звенья своей жизненной цепочки.

ЖИЗНЕННАЯ ЦЕПОЧКА

Поскольку я собираюсь попросить вас составить список определяющих моментов жизни, позволю себе дать вам небольшой „толчок". Одним из самых мощных, определяющих обстоятельств, которое оказало влияние на всю вашу жизнь, с вами уже произошло, и вы „впитали" все его последствия. Вас никто не спрашивал, у вас не было выбора, и, тем не менее, гарантирую, что для вас это было грандиозное событие. Перед тем, как вы станете напрягаться, пытаясь вспомнить, что это я имею в виду, просто подумайте о совершенно случайном моменте собственного появления на свет, о семье, где вы родились, о тех, среди кого вы росли.

Другими словами, несомненно, что определяющим моментом чрезвычайной важности был сам факт вашего рождения. Вам не давали права голоса — это просто случилось. Один прекрасный день — и вот вы тут! Весь выбор сделали за вас другие. Даже когда вы росли, скорее всего, вы и не подозревали, что жизнь может предложить какие-то другие варианты. Вы просто стали частью длинной цепочки, звеньями которой были ваши родители, бабушка с дедушкой, а также братья и сестры. Все, что у вас было, что вы знали и что имели в своем распоряжении — это были члены вашей семьи,

а также небольшое жизненное пространство.

Посмотрим на те импульсы, которые создавала эта цепочка, послания и ожидания, которые передавались от одного звена к другому, от одного поколения к другому. Цепочка в значительной степени ковала судьбу, которая должна была стать вашей.

Например, если вы росли с родителями, которые считали себя, а, следовательно, вас и всех остальных членов семьи, людьми „второго сорта", которые должны житъ с поникшей головой, заіфытым ртом и изо всех сил стараться не „гнать волну", то вам наверняка внушили, что вы должны радоваться самому факту своего пребывания на этом свете. Из этого вывод: вы вполне могли с раннего детства вобрать в себя такую самооценку, которая в значительной степени определяется „слепой улыбкой Фортуны"! На протяжении всей жизненной цепочки у вас могло не быть и намека на собственный выбор, по крайней мере до тех пор, пока вам в руки не попала эта книга. Сейчас- то как раз такой выбор у вас есть, и этот выбор — для будущего, а не для прошлого.

Однако достаточно о „жертвенной" части дела! Просто очень важно понять, что вы стали активным участником этой жизни в изоляции. Вы — актер в этой драме, потому что, как и все люди, вы усваиваете свой жизненный опыт. В процессе жизни мы все впитываем информацию таким образом, что наше мнение о себе либо укрепляется, либо подвергается пересмотру. На первых порах воздействие осуществляется на нас извне, но практически мгновенно мы начинаем думать и трактовать, то есть объяснять себе все, что происходит.

После того, как осознано значение события, его воздействие становится еще более мощным. Ваша восприимчивая „навигационная система", являющаяся и компасом, и радаром, начинает вести вас исключительно в том направлении, которое совпадает с вашими мыслями.

Не подлежит сомнению, что цепочка нашей жизни образует программу поиска для нашего „радара". Мы „сканируем" информацию

и отбираем то, чему нас научила наша жизненная цепочка, что, по ее мнению, соответствует нашим возможностям или их отсутствию.

Например, если вас уволили с работы и вы внушили себе, что это ваш личный провал, сознание усвоит это и начнет отбирать из потока информации другие „новости", связанные с провалами и неудачами; оно менее склонно будет искать новости, повествующие об успехах. Когда „радар" воспринимает пейзаж вашей жизни, он действует в избирательном режиме, отыскивая только ту информацию, которая, по вашему мнению, является правильной, даже если она вас не радует. Самоограни- чительный эффект дает трагический результат, и самое неприятное, что он тяжело поддается переменам.

Исследования показали, что тенденция к самоограничению, основанная на опыте, свойственна буквально всем организмам на планете. Ученые установили это даже применительно к колонии блох! Если у вас когда-нибудь во дворе лежала подстилка для собаки, в которой обычно заводятся блохи, то вы знаете, что эти отвратительные существа могут совершать прыжки на полкомнаты, причем сразу же начинают этим заниматься, стоит вам по глупости затащить подстилку в дом. Так вот, исследователи (у которых, наверное, полно свободного времени) поместили колонию блох в банку и закрыли крышкой. Не удивительно, что блохи в банке начали скакать, постоянно ударяясь о крышку.

Но даже блохам надоедает все время биться головой о препятствие (это были толковые блохи, очевидно, с какого-нибудь породистого пуделя). Они вскоре „поняли", что, если прыгать на определенную высоту, то не ударяешься о крышку. Поэтому они стали скакать так, что не долетали до крышки на полдюи- ма. Среда сформировала „сознание" даже у блох. Но вот в чем загвоздка: после того как крышку с банки сняли, блохи не выскочили. Они продолжали подпрыгивать на высоту на полдюйма ниже от того места, где раньше была крышка. На основе „жизненного опыта" и в соответствии с имеющейся средой они продолжали ограничивать


Цитаты