Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Целебная система бесслизистой диеты Руководство к просветлению для ленивых Общаться с ребенком. Как? Сыроедение Гипноз для начинающих Палач Железная дорога Знак бяды Метод Ключ в борьбе со стрессом Ходячая катастрофа Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Учение дона Хуана Невеста по найму Занимательная физика отношений Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы 10 секретов любви Язык жестов - путь к успеху Чеченский капкан Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Инцест 02_Путь Иисуса Допрос Дорога к дому Я вас жду Сто лет спустя… [Фанфик] Простор Психология шизофрении Привычки на миллионы долларов Путешествие души Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Анастасия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Эмоциональный шантаж Психопатология. Том 2 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Всеобщая теория всего Библиотекарша Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Непознанный Мир Веры Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Синдром стога сена Секрет абсолютно женственности Один в океане Курс выживания для подростков Священная кровь Как стать богатым за один год Инопланетные цивилизации Атлантиды Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вещи в теле Энергия воды Аферистка. Дело Тимошенко Сила позитивного мышления Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Кирпичи Сказать жизни Да Отношение определяет всё! Полынь-трава Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… (фанфик) Мой сексуальный телохранитель Непобедимый интроверт Юридическая психология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке С компьютером на ты. Самое необходимое Женщины, которые любят слишком сильно Величайший в мире торговец Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психологическое айкидо Прыжок в ледяную воду Язык телодвижений Максимальный риск Крушение Судьба (книга вторая) Свобода Шамана Поспешное замужество Об интеллекте Свобода от известного Скорочтение со скоростью света Бхагавадгита О чем думает ваша собака Бхагавадгита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Самоанализ Усовершенствуйте свою память Школа красоты для стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Детство (Повесть) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Подсознание может всё! Настольная книга стервы В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь Дзэн Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайный знак Ожидание друга, или признания подростка Тайная доктрина. Том 1 Вопрос времени 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Этика блядства Слепая сова 22 закона создания брэнда Тайный соблазн Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология шизофрении Настоящий мачо Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Поцелуй бабочки Искусство торговли по методу Сильва Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Руководство богатого папы по инвестированию Убийственные оргазмы Восхитительный Ночь без права сна Дети Индиго Рассвет страсти Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Том 1. Введение в астрологию Сила ведьм Записки командира штрафбата Путешествие Демокрита Практический аудит: учебное пособие Я пережила Освенцим Пол и характер Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Юридическая психология Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Пленница волка Идеальная химия После заката с негодяем Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Легкий способ бросить пить Алхимик Дети с небес Моя история Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Травматология любви Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 5 языков любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои посмертные приключения Общаться с ребенком. Как? Вульфен Черемша Мотивация и мотивы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Послы Млечного Пути Формулы денег Обида Мечта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Коактивный коучинг Маленькая ручка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах У подножия старого замка Социальная психология Учебник магии Меняю себя! Селф-коучинг Сердце света О характерах людей Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Их невинная пленница Эго, голод и агрессия 99 франков Самоучитель по развитию интуиции Внешность - это не главное! Крах теории эволюции Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Архетип и символ Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мастер и Маргарита - за Христа или против? Зелень для жизни Грани Агни Йоги. Том 2 Патопсихология Магия: привлекаем любовь и счастье Техники холодных звонков, которые действительно работают Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Свобода от известного Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Домашнее холотропное дыхание Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Хрестоматия по конфликтологии Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг


не случилось ли с вами в жизни какого-нибудь психического увечья.

Последующие главы, посвященные анализу внешних факторов, помогут вам ответить на этот вопрос, а описанные в них упражнения позволят рассмотреть историю своей жизни и сделать первые шаги из-за маски в направлении своего подлинного „я".

Скорее всего, существуют и другие факторы, повлиявшие на формирование вашей личности, в частности, внутренние, которые мы также рассмотрим в последующих главах книги. Тем не менее, можно вспомнить, что любая цепь начинается с первого звена. А в цепочке зарождения самосознания первым звеном практически наверняка является внешний, или интерактивный, фактор. Так что будьте готовы внести ясность, подвергнув анализу самые первые звенья своей жизненной цепочки.

ЖИЗНЕННАЯ ЦЕПОЧКА

Поскольку я собираюсь попросить вас составить список определяющих моментов жизни, позволю себе дать вам небольшой „толчок". Одним из самых мощных, определяющих обстоятельств, которое оказало влияние на всю вашу жизнь, с вами уже произошло, и вы „впитали" все его последствия. Вас никто не спрашивал, у вас не было выбора, и, тем не менее, гарантирую, что для вас это было грандиозное событие. Перед тем, как вы станете напрягаться, пытаясь вспомнить, что это я имею в виду, просто подумайте о совершенно случайном моменте собственного появления на свет, о семье, где вы родились, о тех, среди кого вы росли.

Другими словами, несомненно, что определяющим моментом чрезвычайной важности был сам факт вашего рождения. Вам не давали права голоса — это просто случилось. Один прекрасный день — и вот вы тут! Весь выбор сделали за вас другие. Даже когда вы росли, скорее всего, вы и не подозревали, что жизнь может предложить какие-то другие варианты. Вы просто стали частью длинной цепочки, звеньями которой были ваши родители, бабушка с дедушкой, а также братья и сестры. Все, что у вас было, что вы знали и что имели в своем распоряжении — это были члены вашей семьи,

а также небольшое жизненное пространство.

Посмотрим на те импульсы, которые создавала эта цепочка, послания и ожидания, которые передавались от одного звена к другому, от одного поколения к другому. Цепочка в значительной степени ковала судьбу, которая должна была стать вашей.

Например, если вы росли с родителями, которые считали себя, а, следовательно, вас и всех остальных членов семьи, людьми „второго сорта", которые должны житъ с поникшей головой, заіфытым ртом и изо всех сил стараться не „гнать волну", то вам наверняка внушили, что вы должны радоваться самому факту своего пребывания на этом свете. Из этого вывод: вы вполне могли с раннего детства вобрать в себя такую самооценку, которая в значительной степени определяется „слепой улыбкой Фортуны"! На протяжении всей жизненной цепочки у вас могло не быть и намека на собственный выбор, по крайней мере до тех пор, пока вам в руки не попала эта книга. Сейчас- то как раз такой выбор у вас есть, и этот выбор — для будущего, а не для прошлого.

Однако достаточно о „жертвенной" части дела! Просто очень важно понять, что вы стали активным участником этой жизни в изоляции. Вы — актер в этой драме, потому что, как и все люди, вы усваиваете свой жизненный опыт. В процессе жизни мы все впитываем информацию таким образом, что наше мнение о себе либо укрепляется, либо подвергается пересмотру. На первых порах воздействие осуществляется на нас извне, но практически мгновенно мы начинаем думать и трактовать, то есть объяснять себе все, что происходит.

После того, как осознано значение события, его воздействие становится еще более мощным. Ваша восприимчивая „навигационная система", являющаяся и компасом, и радаром, начинает вести вас исключительно в том направлении, которое совпадает с вашими мыслями.

Не подлежит сомнению, что цепочка нашей жизни образует программу поиска для нашего „радара". Мы „сканируем" информацию

и отбираем то, чему нас научила наша жизненная цепочка, что, по ее мнению, соответствует нашим возможностям или их отсутствию.

Например, если вас уволили с работы и вы внушили себе, что это ваш личный провал, сознание усвоит это и начнет отбирать из потока информации другие „новости", связанные с провалами и неудачами; оно менее склонно будет искать новости, повествующие об успехах. Когда „радар" воспринимает пейзаж вашей жизни, он действует в избирательном режиме, отыскивая только ту информацию, которая, по вашему мнению, является правильной, даже если она вас не радует. Самоограни- чительный эффект дает трагический результат, и самое неприятное, что он тяжело поддается переменам.

Исследования показали, что тенденция к самоограничению, основанная на опыте, свойственна буквально всем организмам на планете. Ученые установили это даже применительно к колонии блох! Если у вас когда-нибудь во дворе лежала подстилка для собаки, в которой обычно заводятся блохи, то вы знаете, что эти отвратительные существа могут совершать прыжки на полкомнаты, причем сразу же начинают этим заниматься, стоит вам по глупости затащить подстилку в дом. Так вот, исследователи (у которых, наверное, полно свободного времени) поместили колонию блох в банку и закрыли крышкой. Не удивительно, что блохи в банке начали скакать, постоянно ударяясь о крышку.

Но даже блохам надоедает все время биться головой о препятствие (это были толковые блохи, очевидно, с какого-нибудь породистого пуделя). Они вскоре „поняли", что, если прыгать на определенную высоту, то не ударяешься о крышку. Поэтому они стали скакать так, что не долетали до крышки на полдюи- ма. Среда сформировала „сознание" даже у блох. Но вот в чем загвоздка: после того как крышку с банки сняли, блохи не выскочили. Они продолжали подпрыгивать на высоту на полдюйма ниже от того места, где раньше была крышка. На основе „жизненного опыта" и в соответствии с имеющейся средой они продолжали ограничивать


Цитаты