Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Язык телодвижений  Путешествие души  Хрестоматия по конфликтологии  Священная кровь  Архетип и символ  Эмоциональный шантаж  Психологическое айкидо  Дети с небес  Путь Дзэн  Учение дона Хуана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Общаться с ребенком. Как?  Тайный соблазн  Анастасия  Энергия воды  Руководство к просветлению для ленивых  Выходы из тела. Управление реальностью  Легкий способ бросить пить  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Опыт дурака, или путь к прозрению  Один в океане  Привычки на миллионы долларов  Вульфен  Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Язык жестов - путь к успеху  Величайший в мире торговец  Всеобщая теория всего  Черемша  Отношение определяет всё!  Усовершенствуйте свою память Сто лет спустя… (фанфик)  У подножия старого замка  Поцелуй бабочки  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Психопатология. Том 2  99 франков  Железная дорога  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Руководство богатого папы по инвестированию  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Чем действительно является Amway?  Протоколы колдуна Стоменова  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Подсознание может всё!  Чем действительно является Amway?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Я вас жду  Юридическая психология  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Занимательная физика отношений  Психология шизофрении  Ходячая катастрофа  Самоанализ  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Инцест  Вопрос времени  Психология шизофрении  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Непобедимый интроверт  Целебная система бесслизистой диеты  Мои посмертные приключения  Свобода от известного  С компьютером на ты. Самое необходимое  Травматология любви  02_Путь Иисуса  Как стать богатым за один год  Сила позитивного мышления  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Сердце света  Библиотекарша  Бхагавадгита  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Мой сексуальный телохранитель  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Невеста по найму  Этика блядства  Инопланетные цивилизации Атлантиды  5 языков любви  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Непознанный Мир Веры  После заката с негодяем  Дети Индиго  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Формулы денег Общаться с ребенком. Как?  Бхагавадгита  Поспешное замужество  Пленница волка  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Аферистка. Дело Тимошенко  Грани Агни Йоги. Том 2  Мечта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Юридическая психология  Скорочтение со скоростью света  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Чеченский капкан  Крушение  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Секрет абсолютно женственности  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Свобода Шамана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Слепая сова  Сила ведьм  Послы Млечного Пути  Кирпичи  Обида  Эго, голод и агрессия  Гипноз для начинающих  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Женщины, которые любят слишком сильно  Курс выживания для подростков  Дорога к дому  Искусство торговли по методу Сильва  Патопсихология  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Допрос  Мотивация и мотивы  Дети с небес  Прыжок в ледяную воду  Учебник логики  Внешность - это не главное!  Восхитительный  Ночь без права сна  Том 1. Введение в астрологию  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Ожидание друга, или признания подростка  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сказать жизни Да  Под знаком индиго  Идеальная химия  Записки командира штрафбата  Судьба (книга вторая)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Грани Агни Йоги. Том 1  Полынь-трава  Тайный знак  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  О характерах людей  Учебник магии  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Сыроедение  22 закона создания брэнда  Свобода от известного  Зелень для жизни  Язык телодвижений  Об интеллекте  Практический аудит: учебное пособие  Путешествие Демокрита  Я пережила Освенцим  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Знак бяды  Максимальный риск  Магия: привлекаем любовь и счастье  Настольная книга стервы  Синдром стога сена  Простор  Вещи в теле  Рассвет страсти  Психология и педагогика  10 секретов любви  Моя история  Детство (Повесть)  О чем думает ваша собака  Хакеры сновидений  Настоящий мачо  Алхимик  Самоучитель по развитию интуиции  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Их невинная пленница  Пол и характер  Школа красоты для стервы  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Домашнее холотропное дыхание  Убийственные оргазмы  Социальная психология  Палач  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Гипноз. Самоучитель  Маленькая ручка  Как обойти блокировку сайта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Крах теории эволюции  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Тайная доктрина. Том 1  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  НЛП. Техники россыпью  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
влияние оказал на вас выбор в долгосрочной перспективе? Здесь вам тоже предстоит отыскать такие аспекты собственной личности, которые оказались под воздействием прямых последствий данного события. Абзац может начинаться следующим образом: „В результате своего переломного решения жениться и пойти работать, как мне кажется, я преисполнился ожидания, что впоследствии все само придет ко мне в руки. Я никак не подстраховался на случай, если потеряю работу. Я стал финансово безответственным и был уверен в том, что для меня всегда найдется место. Ожидания от собственной жизни становились все уже и уже". Пусть то, что вы напишете, говорит о последствиях вами сделанного выбора. Каким образом он изменил вас?
Перед вами стоит задача определить, увело ли это решение вас в сторону от своей подлинной сути или приблизило к ней. Принесло ли оно вам радость, покой и удовлетворение? Или в следствие выбора, вам пришлось чем-то пожертвовать? Что нового вы узнали о себе в результате этого выбора? Запишите свои мысли.
Как и в случае с определяющими моментами жизни, оцените свои тогдашние реакции на принятые решения, используя преимущества времени, объективность, зрелость и жизненный опыт. Может оказаться, что критическое решение, за которое вы долгое время ругали себя, думая, что оно исказило вашу личность, на самом деле таковым не является. Этот абзац должен дать ответ: была ли интерпретация этого критического решения правильной и точной? Не преувеличили ли и не исказили ли вы его каким-либо образом? К этому моменту вы должны завершить одну серию из семи упражнений, которая посвящена одному возрастному периоду. Сейчас возьмите другой возрастной интервал. Спросите себя: „Принимал ли я какие-нибудь жизненно важные решения в этот период?" Если да, обратитесь снова к вопросу № 1 и проработайте всю последовательность из семи вопросов. Не забывайте про цель данной главы: домашняя работа будет закончена, когда вы выполните „ревизию" по крайней мере семи критических решений, сделанных в жизни.
ПЯТЬ „КЛЮЧЕВЫХ ЛЮДЕЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ У того, кто ждет одобрения только от окружающих, все счастье зависит от чужих. ОЛИВЕР ГОЛДСМИТ Внушенная страхом, саморазрушительная решимость, которую столь многие проявляют в подавлении своего подлинного „я", является для меня предметом непреходящего изумления. Когда думаешь, сколько жизненной энергии люди тратят на то, чтобы отказаться от самих себя и жить „чужой" жизнью, начинаешь испытывать трепет. Какая трата энергии и талантов! Вхождение в сложную взрослую жизнь и безуспешные попытки „плясать под дудку" столь многих „дирижеров" забирают все больше жизненно важной энергии. Во всех этих сложностях, которые мы сами себе создаем с детьми, родителями, женами, мужьями, работой, церковью, друзьями и еще массой мест, в которых от нас чего-то постоянно требуют, мы напоминаем ребенка на пляжном мелководье, который старается удержать под водой сразу десять резиновых мячей. Пытаясь быть полезным столь многим людям, большинство из которых не видят и не представляют себе вашей подлинной сути, мы часто изнашиваем себя до дыр. Мы — те, кто есть на самом деле, и чем больше мы пытаемся игнорировать эту реальность, тем выше цена, которую приходится платить. Человек становится своим злейшим врагом, доводя себя самого до эмоционального и физического краха. Этот крах проявляется в отстраненности от тех, кого мы любим, в истощении и болезнях, разочаровании и внутреннем хаосе. Как будто мы делаем что-то не то, теряем связь со своим подлинным „я" и саботируем собственную жизнь, занимаясь тем, чего не хотим, часто при этом получая трагическую „помощь" от людей, которых встречаем на своем жизненном пути. Среди таких „помощников" те, кого я называю „ключевыми" фигурами в жизни человека. Это могут быть наши родители, супруги или дети. Среди „ключевых" фигур могут быть учителя, друзья и товарищи по работе. Кем бы они ни являлись в вашей жизни, некоторые из них оказывают на вас положительное влияние, а другие — негативное. Только учтите: определенные люди обязательно оказывают влияние на формирование и содержание вашей личности. Более того, они могут определить, станете ли вы жить в гармонии и согласии со своей внутренней сутью или будете вести поддельную жизнь фальшивого „я", которое вытеснит из вас подлинное „я".
В своей жизни вы встречали сотни, возможно, даже тысячи людей, которые оказали на вас какое-то влияние, однако исследования психологов показывают, что в жизни каждого человека можно насчитать не более пяти поистине „ключевых" фигур, которые самым серьезным образом повлияли на формирование личности и, следовательно, на жизнь человека. Задачей этой главы является выявить и проанализировать влияние таких людей и ту роль, которую они сыграли в вашей жизни. На одном из моих семинаров несколько лет назад я обратил внимание на женщину примерно шестидесяти лет, которая своим внешним видом олицетворяла успех. Мое первоначальное впечатление о ней было таким: она — человек необычайно солидный или, как сейчас принято говорить, „крутой", женщина с сильным характером. Казалось, что она заскочила на семинар по пути на какое-то важное совещание. Семинар проводился в выходной день, но она была одета в строгий костюм. Каждая прядь ее серебристых волос была уложена тщательно и со вкусом. Крупные руки были очень ухожены, а на одном запястье сверкал платиновый браслет. Еще более поразительным был тот факт, что она не проронила ни слова за первые два дня трехдневного семинара. Программа была разработана таким образом, чтобы слушатели принимали самое |
