Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Зелень для жизни  Непознанный Мир Веры  Занимательная физика отношений  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Том 1. Введение в астрологию  Привычки на миллионы долларов  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Отношение определяет всё!  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Ожидание друга, или признания подростка  Бхагавадгита  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Внешность - это не главное!  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Инцест  Крушение  Веселая таблица умножения  Маленькая ручка  Сыроедение  Железная дорога  Бхагавадгита  Я вас жду  Психопатология. Том 2  Язык жестов - путь к успеху  Сила ведьм  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Травматология любви  Библиотекарша  Путь Дзэн  5 языков любви  Тайный соблазн  С компьютером на ты. Самое необходимое  Аферистка. Дело Тимошенко  Свобода от известного  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Свобода Шамана  Школа красоты для стервы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Идеальная химия  Секрет абсолютно женственности  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  99 франков  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Целебная система бесслизистой диеты  Анастасия  02_Путь Иисуса  Настольная книга стервы  Меняю себя! Селф-коучинг  После заката с негодяем  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Эмоциональный шантаж  Скорочтение со скоростью света  10 секретов любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Судьба (книга вторая)  Пленница волка  Простор  Священная кровь  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Рассвет страсти  Поспешное замужество  О характерах людей  Мечта  Максимальный риск  Знак бяды  Восхитительный  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Кирпичи  Сердце света  Прыжок в ледяную воду  Их невинная пленница  Общаться с ребенком. Как?  Дорога к дому  Дети Индиго  Язык телодвижений  Чеченский капкан  Вульфен  Опыт дурака, или путь к прозрению  Записки командира штрафбата  Выходы из тела. Управление реальностью  Я пережила Освенцим  Сила позитивного мышления  Детство (Повесть)  Хакеры сновидений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Пол и характер  Женщины, которые любят слишком сильно  Руководство к просветлению для ленивых  О чем думает ваша собака  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Непобедимый интроверт  Синдром стога сена  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Моя история  Вещи в теле  Слепая сова  Практический аудит: учебное пособие  Легкий способ бросить пить  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Ночь без права сна  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  У подножия старого замка  Черемша  Подсознание может всё!  Самоанализ  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Всеобщая теория всего  Убийственные оргазмы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Чем действительно является Amway?  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Дети с небес  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Гипноз. Самоучитель  Протоколы колдуна Стоменова  Ходячая катастрофа  Опыт дурака, или путь к прозрению  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  22 закона создания брэнда  Палач  Допрос  Свобода от известного  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Поцелуй бабочки  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Чем действительно является Amway?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Мои посмертные приключения  Усовершенствуйте свою память  НЛП. Техники россыпью  Психологическое айкидо Общаться с ребенком. Как?  Настоящий мачо  Тайный знак  Мотивация и мотивы  Дети с небес  Невеста по найму  Архетип и символ  Учение дона Хуана  Коактивный коучинг  Этика блядства  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Учебник магии  Домашнее холотропное дыхание  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Юридическая психология  Путешествие Демокрита  Вопрос времени  Учебник логики  Искусство торговли по методу Сильва  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Обида  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путешествие души  Социальная психология  Психология и педагогика  Формулы денег  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Юридическая психология  Как обойти блокировку сайта  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мой сексуальный телохранитель  Курс выживания для подростков  Язык телодвижений  Послы Млечного Пути  Величайший в мире торговец  Крах теории эволюции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Грани Агни Йоги. Том 1  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Психология шизофрении  Один в океане  Самоучитель по развитию интуиции  Под знаком индиго  Сто лет спустя… [Фанфик]  Энергия воды  Полынь-трава  Как стать богатым за один год  Патопсихология  Тайная доктрина. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик)  Веселая таблица умножения  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Сказать жизни Да  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Алхимик  Об интеллекте  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Гипноз для начинающих  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
влияние оказал на вас выбор в долгосрочной перспективе? Здесь вам тоже предстоит отыскать такие аспекты собственной личности, которые оказались под воздействием прямых последствий данного события. Абзац может начинаться следующим образом: „В результате своего переломного решения жениться и пойти работать, как мне кажется, я преисполнился ожидания, что впоследствии все само придет ко мне в руки. Я никак не подстраховался на случай, если потеряю работу. Я стал финансово безответственным и был уверен в том, что для меня всегда найдется место. Ожидания от собственной жизни становились все уже и уже". Пусть то, что вы напишете, говорит о последствиях вами сделанного выбора. Каким образом он изменил вас?
Перед вами стоит задача определить, увело ли это решение вас в сторону от своей подлинной сути или приблизило к ней. Принесло ли оно вам радость, покой и удовлетворение? Или в следствие выбора, вам пришлось чем-то пожертвовать? Что нового вы узнали о себе в результате этого выбора? Запишите свои мысли.
Как и в случае с определяющими моментами жизни, оцените свои тогдашние реакции на принятые решения, используя преимущества времени, объективность, зрелость и жизненный опыт. Может оказаться, что критическое решение, за которое вы долгое время ругали себя, думая, что оно исказило вашу личность, на самом деле таковым не является. Этот абзац должен дать ответ: была ли интерпретация этого критического решения правильной и точной? Не преувеличили ли и не исказили ли вы его каким-либо образом? К этому моменту вы должны завершить одну серию из семи упражнений, которая посвящена одному возрастному периоду. Сейчас возьмите другой возрастной интервал. Спросите себя: „Принимал ли я какие-нибудь жизненно важные решения в этот период?" Если да, обратитесь снова к вопросу № 1 и проработайте всю последовательность из семи вопросов. Не забывайте про цель данной главы: домашняя работа будет закончена, когда вы выполните „ревизию" по крайней мере семи критических решений, сделанных в жизни.
ПЯТЬ „КЛЮЧЕВЫХ ЛЮДЕЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ У того, кто ждет одобрения только от окружающих, все счастье зависит от чужих. ОЛИВЕР ГОЛДСМИТ Внушенная страхом, саморазрушительная решимость, которую столь многие проявляют в подавлении своего подлинного „я", является для меня предметом непреходящего изумления. Когда думаешь, сколько жизненной энергии люди тратят на то, чтобы отказаться от самих себя и жить „чужой" жизнью, начинаешь испытывать трепет. Какая трата энергии и талантов! Вхождение в сложную взрослую жизнь и безуспешные попытки „плясать под дудку" столь многих „дирижеров" забирают все больше жизненно важной энергии. Во всех этих сложностях, которые мы сами себе создаем с детьми, родителями, женами, мужьями, работой, церковью, друзьями и еще массой мест, в которых от нас чего-то постоянно требуют, мы напоминаем ребенка на пляжном мелководье, который старается удержать под водой сразу десять резиновых мячей. Пытаясь быть полезным столь многим людям, большинство из которых не видят и не представляют себе вашей подлинной сути, мы часто изнашиваем себя до дыр. Мы — те, кто есть на самом деле, и чем больше мы пытаемся игнорировать эту реальность, тем выше цена, которую приходится платить. Человек становится своим злейшим врагом, доводя себя самого до эмоционального и физического краха. Этот крах проявляется в отстраненности от тех, кого мы любим, в истощении и болезнях, разочаровании и внутреннем хаосе. Как будто мы делаем что-то не то, теряем связь со своим подлинным „я" и саботируем собственную жизнь, занимаясь тем, чего не хотим, часто при этом получая трагическую „помощь" от людей, которых встречаем на своем жизненном пути. Среди таких „помощников" те, кого я называю „ключевыми" фигурами в жизни человека. Это могут быть наши родители, супруги или дети. Среди „ключевых" фигур могут быть учителя, друзья и товарищи по работе. Кем бы они ни являлись в вашей жизни, некоторые из них оказывают на вас положительное влияние, а другие — негативное. Только учтите: определенные люди обязательно оказывают влияние на формирование и содержание вашей личности. Более того, они могут определить, станете ли вы жить в гармонии и согласии со своей внутренней сутью или будете вести поддельную жизнь фальшивого „я", которое вытеснит из вас подлинное „я".
В своей жизни вы встречали сотни, возможно, даже тысячи людей, которые оказали на вас какое-то влияние, однако исследования психологов показывают, что в жизни каждого человека можно насчитать не более пяти поистине „ключевых" фигур, которые самым серьезным образом повлияли на формирование личности и, следовательно, на жизнь человека. Задачей этой главы является выявить и проанализировать влияние таких людей и ту роль, которую они сыграли в вашей жизни. На одном из моих семинаров несколько лет назад я обратил внимание на женщину примерно шестидесяти лет, которая своим внешним видом олицетворяла успех. Мое первоначальное впечатление о ней было таким: она — человек необычайно солидный или, как сейчас принято говорить, „крутой", женщина с сильным характером. Казалось, что она заскочила на семинар по пути на какое-то важное совещание. Семинар проводился в выходной день, но она была одета в строгий костюм. Каждая прядь ее серебристых волос была уложена тщательно и со вкусом. Крупные руки были очень ухожены, а на одном запястье сверкал платиновый браслет. Еще более поразительным был тот факт, что она не проронила ни слова за первые два дня трехдневного семинара. Программа была разработана таким образом, чтобы слушатели принимали самое |
