Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Подсознание может всё!  Отношение определяет всё!  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Выходы из тела. Управление реальностью  Обида  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Кирпичи  Опыт дурака, или путь к прозрению  Том 1. Введение в астрологию  Привычки на миллионы долларов  Записки командира штрафбата  Гипноз. Самоучитель  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Этика блядства  Сто лет спустя… (фанфик)  Детство (Повесть)  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Библиотекарша  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Судьба (книга вторая)  Инцест  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  22 закона создания брэнда  Язык телодвижений  Свобода Шамана  5 языков любви  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Скорочтение со скоростью света  Мой сексуальный телохранитель  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Я пережила Освенцим  Юридическая психология  Протоколы колдуна Стоменова  С компьютером на ты. Самое необходимое  Юридическая психология  Руководство к просветлению для ленивых  Секрет абсолютно женственности  Сыроедение  Крушение  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Знак бяды  Алхимик  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Непознанный Мир Веры  Практический аудит: учебное пособие  О характерах людей  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайный соблазн  Путь Дзэн  Дети с небес  Сердце света  Синдром стога сена  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Палач  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Психопатология. Том 2  Рассвет страсти  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Школа красоты для стервы  Ночь без права сна  Травматология любви  Как обойти блокировку сайта  Прыжок в ледяную воду  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Моя история  Легкий способ бросить пить  Опыт дурака, или путь к прозрению  Величайший в мире торговец  Язык жестов - путь к успеху  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Формулы денег  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Послы Млечного Пути  Аферистка. Дело Тимошенко  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Гипноз для начинающих  Внешность - это не главное!  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Тайный знак  Железная дорога  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Сила ведьм  Простор  Допрос  Невеста по найму  Слепая сова  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Грани Агни Йоги. Том 1  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Занимательная физика отношений  Священная кровь  Дорога к дому  Зелень для жизни  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Пленница волка  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Ожидание друга, или признания подростка  Дети с небес  Черемша  Путешествие души  Учение дона Хуана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Дети Индиго  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Об интеллекте  Мотивация и мотивы  Путешествие Демокрита  Свобода от известного  Восхитительный  Идеальная химия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Убийственные оргазмы  Полынь-трава  Всеобщая теория всего  Самоанализ  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Маленькая ручка  Пол и характер  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Свобода от известного  У подножия старого замка Сто лет спустя… [Фанфик]  Руководство богатого папы по инвестированию  Учебник магии  99 франков  Как стать богатым за один год  Психология и педагогика  Психология шизофрении  Поспешное замужество  Искусство торговли по методу Сильва  Сказать жизни Да  Бхагавадгита  Усовершенствуйте свою память  Я вас жду  Хрестоматия по конфликтологии  Сила позитивного мышления  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Вульфен  Тайная доктрина. Том 1  Эго, голод и агрессия  02_Путь Иисуса  Вещи в теле  Психология шизофрении  Женщины, которые любят слишком сильно  Самоучитель по развитию интуиции  Эмоциональный шантаж  Максимальный риск  Крах теории эволюции  Курс выживания для подростков  Мои посмертные приключения  После заката с негодяем  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Коактивный коучинг  НЛП. Техники россыпью  Чем действительно является Amway?  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Чеченский капкан  Бхагавадгита  10 секретов любви  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Общаться с ребенком. Как?  Чем действительно является Amway?  Поцелуй бабочки  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Анастасия  Домашнее холотропное дыхание  Настольная книга стервы  Мечта  Целебная система бесслизистой диеты  Социальная психология  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Патопсихология  Непобедимый интроверт  Ходячая катастрофа  О чем думает ваша собака  Язык телодвижений  Их невинная пленница  Настоящий мачо  Вопрос времени  Учебник логики  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Магия: привлекаем любовь и счастье  Психологическое айкидо  Энергия воды  Один в океане  Архетип и символ  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Грани Агни Йоги. Том 2  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
влияние оказал на вас выбор в долгосрочной перспективе? Здесь вам тоже предстоит отыскать такие аспекты собственной личности, которые оказались под воздействием прямых последствий данного события. Абзац может начинаться следующим образом: „В результате своего переломного решения жениться и пойти работать, как мне кажется, я преисполнился ожидания, что впоследствии все само придет ко мне в руки. Я никак не подстраховался на случай, если потеряю работу. Я стал финансово безответственным и был уверен в том, что для меня всегда найдется место. Ожидания от собственной жизни становились все уже и уже". Пусть то, что вы напишете, говорит о последствиях вами сделанного выбора. Каким образом он изменил вас?
Перед вами стоит задача определить, увело ли это решение вас в сторону от своей подлинной сути или приблизило к ней. Принесло ли оно вам радость, покой и удовлетворение? Или в следствие выбора, вам пришлось чем-то пожертвовать? Что нового вы узнали о себе в результате этого выбора? Запишите свои мысли.
Как и в случае с определяющими моментами жизни, оцените свои тогдашние реакции на принятые решения, используя преимущества времени, объективность, зрелость и жизненный опыт. Может оказаться, что критическое решение, за которое вы долгое время ругали себя, думая, что оно исказило вашу личность, на самом деле таковым не является. Этот абзац должен дать ответ: была ли интерпретация этого критического решения правильной и точной? Не преувеличили ли и не исказили ли вы его каким-либо образом? К этому моменту вы должны завершить одну серию из семи упражнений, которая посвящена одному возрастному периоду. Сейчас возьмите другой возрастной интервал. Спросите себя: „Принимал ли я какие-нибудь жизненно важные решения в этот период?" Если да, обратитесь снова к вопросу № 1 и проработайте всю последовательность из семи вопросов. Не забывайте про цель данной главы: домашняя работа будет закончена, когда вы выполните „ревизию" по крайней мере семи критических решений, сделанных в жизни.
ПЯТЬ „КЛЮЧЕВЫХ ЛЮДЕЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ У того, кто ждет одобрения только от окружающих, все счастье зависит от чужих. ОЛИВЕР ГОЛДСМИТ Внушенная страхом, саморазрушительная решимость, которую столь многие проявляют в подавлении своего подлинного „я", является для меня предметом непреходящего изумления. Когда думаешь, сколько жизненной энергии люди тратят на то, чтобы отказаться от самих себя и жить „чужой" жизнью, начинаешь испытывать трепет. Какая трата энергии и талантов! Вхождение в сложную взрослую жизнь и безуспешные попытки „плясать под дудку" столь многих „дирижеров" забирают все больше жизненно важной энергии. Во всех этих сложностях, которые мы сами себе создаем с детьми, родителями, женами, мужьями, работой, церковью, друзьями и еще массой мест, в которых от нас чего-то постоянно требуют, мы напоминаем ребенка на пляжном мелководье, который старается удержать под водой сразу десять резиновых мячей. Пытаясь быть полезным столь многим людям, большинство из которых не видят и не представляют себе вашей подлинной сути, мы часто изнашиваем себя до дыр. Мы — те, кто есть на самом деле, и чем больше мы пытаемся игнорировать эту реальность, тем выше цена, которую приходится платить. Человек становится своим злейшим врагом, доводя себя самого до эмоционального и физического краха. Этот крах проявляется в отстраненности от тех, кого мы любим, в истощении и болезнях, разочаровании и внутреннем хаосе. Как будто мы делаем что-то не то, теряем связь со своим подлинным „я" и саботируем собственную жизнь, занимаясь тем, чего не хотим, часто при этом получая трагическую „помощь" от людей, которых встречаем на своем жизненном пути. Среди таких „помощников" те, кого я называю „ключевыми" фигурами в жизни человека. Это могут быть наши родители, супруги или дети. Среди „ключевых" фигур могут быть учителя, друзья и товарищи по работе. Кем бы они ни являлись в вашей жизни, некоторые из них оказывают на вас положительное влияние, а другие — негативное. Только учтите: определенные люди обязательно оказывают влияние на формирование и содержание вашей личности. Более того, они могут определить, станете ли вы жить в гармонии и согласии со своей внутренней сутью или будете вести поддельную жизнь фальшивого „я", которое вытеснит из вас подлинное „я".
В своей жизни вы встречали сотни, возможно, даже тысячи людей, которые оказали на вас какое-то влияние, однако исследования психологов показывают, что в жизни каждого человека можно насчитать не более пяти поистине „ключевых" фигур, которые самым серьезным образом повлияли на формирование личности и, следовательно, на жизнь человека. Задачей этой главы является выявить и проанализировать влияние таких людей и ту роль, которую они сыграли в вашей жизни. На одном из моих семинаров несколько лет назад я обратил внимание на женщину примерно шестидесяти лет, которая своим внешним видом олицетворяла успех. Мое первоначальное впечатление о ней было таким: она — человек необычайно солидный или, как сейчас принято говорить, „крутой", женщина с сильным характером. Казалось, что она заскочила на семинар по пути на какое-то важное совещание. Семинар проводился в выходной день, но она была одета в строгий костюм. Каждая прядь ее серебристых волос была уложена тщательно и со вкусом. Крупные руки были очень ухожены, а на одном запястье сверкал платиновый браслет. Еще более поразительным был тот факт, что она не проронила ни слова за первые два дня трехдневного семинара. Программа была разработана таким образом, чтобы слушатели принимали самое |
