Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Сила ведьм  Священная кровь  Судьба (книга вторая)  Обида  Формулы денег  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Выходы из тела. Управление реальностью  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Алхимик  Непобедимый интроверт  Невеста по найму  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  С компьютером на ты. Самое необходимое  После заката с негодяем  Непознанный Мир Веры  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Юридическая психология  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайный соблазн  Я пережила Освенцим  Допрос  Кирпичи  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Путь Дзэн  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Опыт дурака, или путь к прозрению  Вещи в теле  Язык жестов - путь к успеху  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Учение дона Хуана  Мой сексуальный телохранитель  Дорога к дому  5 языков любви  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Как стать богатым за один год  Домашнее холотропное дыхание  Секрет абсолютно женственности  Маленькая ручка  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Пленница волка  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Об интеллекте  Мечта  Прыжок в ледяную воду  Простор  Энергия воды  Внешность - это не главное!  Путешествие Демокрита  Практический аудит: учебное пособие  Травматология любви  Учебник логики  Железная дорога  У подножия старого замка  Самоанализ  Свобода от известного  Чеченский капкан  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Рассвет страсти  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Язык телодвижений  Руководство к просветлению для ленивых  Подсознание может всё!  Свобода от известного  Психология и педагогика  Психологическое айкидо  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Я вас жду  Их невинная пленница  Эмоциональный шантаж  Гипноз. Самоучитель  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Ночь без права сна  Легкий способ бросить пить  Чем действительно является Amway?  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Этика блядства  Путешествие души  Сказать жизни Да  Дети Индиго  Протоколы колдуна Стоменова  Сердце света  Мои посмертные приключения  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Сто лет спустя… [Фанфик]  Психопатология. Том 2  Мотивация и мотивы  Учебник магии  Идеальная химия  Знак бяды  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Привычки на миллионы долларов  99 франков  Величайший в мире торговец  Слепая сова  Ходячая катастрофа  Поцелуй бабочки  Тайная доктрина. Том 1  Настоящий мачо  Моя история  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Школа красоты для стервы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Записки командира штрафбата  Библиотекарша  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  10 секретов любви  Черемша  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Убийственные оргазмы  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Психология шизофрении  Детство (Повесть)  Палач Сто лет спустя… (фанфик)  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Ожидание друга, или признания подростка  Архетип и символ  Настольная книга стервы  Послы Млечного Пути  Женщины, которые любят слишком сильно  Сила позитивного мышления  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Анастасия  Один в океане  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Крушение  Всеобщая теория всего  Полынь-трава  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Восхитительный  Свобода Шамана  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как обойти блокировку сайта  Бхагавадгита  Опыт дурака, или путь к прозрению  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Вопрос времени  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Максимальный риск  Грани Агни Йоги. Том 2  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Дети с небес  Самоучитель по развитию интуиции  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Язык телодвижений  Бхагавадгита  Грани Агни Йоги. Том 1  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Крах теории эволюции  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Тайный знак  Чем действительно является Amway?  Коактивный коучинг  Вульфен  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Хакеры сновидений  Сыроедение  Дети с небес  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Скорочтение со скоростью света  Веселая таблица умножения  Синдром стога сена  Том 1. Введение в астрологию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Психология шизофрении  Хрестоматия по конфликтологии  Аферистка. Дело Тимошенко  22 закона создания брэнда  Зелень для жизни  Целебная система бесслизистой диеты  Искусство торговли по методу Сильва  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  02_Путь Иисуса  Курс выживания для подростков  Магия: привлекаем любовь и счастье  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Юридическая психология  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Усовершенствуйте свою память  НЛП. Техники россыпью  Инцест  Социальная психология  Поспешное замужество  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  О характерах людей  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Под знаком индиго  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Эго, голод и агрессия  Патопсихология  О чем думает ваша собака  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Руководство богатого папы по инвестированию  Веселая таблица умножения  Гипноз для начинающих  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
влияние оказал на вас выбор в долгосрочной перспективе? Здесь вам тоже предстоит отыскать такие аспекты собственной личности, которые оказались под воздействием прямых последствий данного события. Абзац может начинаться следующим образом: „В результате своего переломного решения жениться и пойти работать, как мне кажется, я преисполнился ожидания, что впоследствии все само придет ко мне в руки. Я никак не подстраховался на случай, если потеряю работу. Я стал финансово безответственным и был уверен в том, что для меня всегда найдется место. Ожидания от собственной жизни становились все уже и уже". Пусть то, что вы напишете, говорит о последствиях вами сделанного выбора. Каким образом он изменил вас?
Перед вами стоит задача определить, увело ли это решение вас в сторону от своей подлинной сути или приблизило к ней. Принесло ли оно вам радость, покой и удовлетворение? Или в следствие выбора, вам пришлось чем-то пожертвовать? Что нового вы узнали о себе в результате этого выбора? Запишите свои мысли.
Как и в случае с определяющими моментами жизни, оцените свои тогдашние реакции на принятые решения, используя преимущества времени, объективность, зрелость и жизненный опыт. Может оказаться, что критическое решение, за которое вы долгое время ругали себя, думая, что оно исказило вашу личность, на самом деле таковым не является. Этот абзац должен дать ответ: была ли интерпретация этого критического решения правильной и точной? Не преувеличили ли и не исказили ли вы его каким-либо образом? К этому моменту вы должны завершить одну серию из семи упражнений, которая посвящена одному возрастному периоду. Сейчас возьмите другой возрастной интервал. Спросите себя: „Принимал ли я какие-нибудь жизненно важные решения в этот период?" Если да, обратитесь снова к вопросу № 1 и проработайте всю последовательность из семи вопросов. Не забывайте про цель данной главы: домашняя работа будет закончена, когда вы выполните „ревизию" по крайней мере семи критических решений, сделанных в жизни.
ПЯТЬ „КЛЮЧЕВЫХ ЛЮДЕЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ У того, кто ждет одобрения только от окружающих, все счастье зависит от чужих. ОЛИВЕР ГОЛДСМИТ Внушенная страхом, саморазрушительная решимость, которую столь многие проявляют в подавлении своего подлинного „я", является для меня предметом непреходящего изумления. Когда думаешь, сколько жизненной энергии люди тратят на то, чтобы отказаться от самих себя и жить „чужой" жизнью, начинаешь испытывать трепет. Какая трата энергии и талантов! Вхождение в сложную взрослую жизнь и безуспешные попытки „плясать под дудку" столь многих „дирижеров" забирают все больше жизненно важной энергии. Во всех этих сложностях, которые мы сами себе создаем с детьми, родителями, женами, мужьями, работой, церковью, друзьями и еще массой мест, в которых от нас чего-то постоянно требуют, мы напоминаем ребенка на пляжном мелководье, который старается удержать под водой сразу десять резиновых мячей. Пытаясь быть полезным столь многим людям, большинство из которых не видят и не представляют себе вашей подлинной сути, мы часто изнашиваем себя до дыр. Мы — те, кто есть на самом деле, и чем больше мы пытаемся игнорировать эту реальность, тем выше цена, которую приходится платить. Человек становится своим злейшим врагом, доводя себя самого до эмоционального и физического краха. Этот крах проявляется в отстраненности от тех, кого мы любим, в истощении и болезнях, разочаровании и внутреннем хаосе. Как будто мы делаем что-то не то, теряем связь со своим подлинным „я" и саботируем собственную жизнь, занимаясь тем, чего не хотим, часто при этом получая трагическую „помощь" от людей, которых встречаем на своем жизненном пути. Среди таких „помощников" те, кого я называю „ключевыми" фигурами в жизни человека. Это могут быть наши родители, супруги или дети. Среди „ключевых" фигур могут быть учителя, друзья и товарищи по работе. Кем бы они ни являлись в вашей жизни, некоторые из них оказывают на вас положительное влияние, а другие — негативное. Только учтите: определенные люди обязательно оказывают влияние на формирование и содержание вашей личности. Более того, они могут определить, станете ли вы жить в гармонии и согласии со своей внутренней сутью или будете вести поддельную жизнь фальшивого „я", которое вытеснит из вас подлинное „я".
В своей жизни вы встречали сотни, возможно, даже тысячи людей, которые оказали на вас какое-то влияние, однако исследования психологов показывают, что в жизни каждого человека можно насчитать не более пяти поистине „ключевых" фигур, которые самым серьезным образом повлияли на формирование личности и, следовательно, на жизнь человека. Задачей этой главы является выявить и проанализировать влияние таких людей и ту роль, которую они сыграли в вашей жизни. На одном из моих семинаров несколько лет назад я обратил внимание на женщину примерно шестидесяти лет, которая своим внешним видом олицетворяла успех. Мое первоначальное впечатление о ней было таким: она — человек необычайно солидный или, как сейчас принято говорить, „крутой", женщина с сильным характером. Казалось, что она заскочила на семинар по пути на какое-то важное совещание. Семинар проводился в выходной день, но она была одета в строгий костюм. Каждая прядь ее серебристых волос была уложена тщательно и со вкусом. Крупные руки были очень ухожены, а на одном запястье сверкал платиновый браслет. Еще более поразительным был тот факт, что она не проронила ни слова за первые два дня трехдневного семинара. Программа была разработана таким образом, чтобы слушатели принимали самое |
