Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Руководство богатого папы по инвестированию  Меняю себя! Селф-коучинг  10 секретов любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сила ведьм  Бхагавадгита  Язык жестов - путь к успеху  Юридическая психология  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Практический аудит: учебное пособие  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Непобедимый интроверт  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Школа красоты для стервы  Психологическое айкидо  Как стать богатым за один год  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вопрос времени  Домашнее холотропное дыхание  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Язык телодвижений  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Дети с небес  Судьба (книга вторая)  Отношение определяет всё!  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Крушение  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Путь Дзэн  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путешествие души  Железная дорога  Выходы из тела. Управление реальностью  Дети с небес  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Легкий способ бросить пить  Я пережила Освенцим  Целебная система бесслизистой диеты  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  У подножия старого замка  Вещи в теле  Об интеллекте  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Послы Млечного Пути  Язык телодвижений  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Инцест  Моя история  О характерах людей  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Курс выживания для подростков  Грани Агни Йоги. Том 1  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Синдром стога сена  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мечта  Юридическая психология  Привычки на миллионы долларов  Сыроедение  Руководство к просветлению для ленивых  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Кирпичи  Записки командира штрафбата  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Бхагавадгита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Искусство торговли по методу Сильва  Аферистка. Дело Тимошенко  Максимальный риск  Я вас жду  Чем действительно является Amway?  Свобода Шамана  Хакеры сновидений  22 закона создания брэнда  Допрос  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Черемша  Обида  Эго, голод и агрессия  Лечебная пирамидка. Что это такое?  02_Путь Иисуса  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Непознанный Мир Веры  Ожидание друга, или признания подростка  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вульфен  Анастасия Сто лет спустя… (фанфик)  Величайший в мире торговец  Ходячая катастрофа  Поспешное замужество  Библиотекарша  Этика блядства  Травматология любви  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Формулы денег  Полынь-трава  Свобода от известного  Дети Индиго  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Один в океане  Настольная книга стервы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Палач  Пленница волка  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Подсознание может всё!  Ночь без права сна  Мотивация и мотивы  Гипноз для начинающих  Рассвет страсти  После заката с негодяем  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Слепая сова  Самоанализ  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Занимательная физика отношений  Внешность - это не главное!  НЛП. Техники россыпью  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Простор  Невеста по найму  Сказать жизни Да  О чем думает ваша собака  Тайный соблазн  Учебник магии  Идеальная химия  Настоящий мачо  Прыжок в ледяную воду  Маленькая ручка  Мой сексуальный телохранитель  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Учебник логики  Психология шизофрении  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  5 языков любви  Усовершенствуйте свою память  Знак бяды  Зелень для жизни  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  Восхитительный  Их невинная пленница  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Скорочтение со скоростью света  Сердце света  99 франков  Тайный знак  Священная кровь  Магия: привлекаем любовь и счастье  Детство (Повесть)  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Убийственные оргазмы  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Патопсихология  Путешествие Демокрита  Том 1. Введение в астрологию  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Психология и педагогика  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Эмоциональный шантаж  Женщины, которые любят слишком сильно  Чеченский капкан  Учение дона Хуана  Психопатология. Том 2  Дорога к дому  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Сила позитивного мышления  Крах теории эволюции  Коактивный коучинг  Энергия воды  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Чем действительно является Amway?  Поцелуй бабочки  Всеобщая теория всего  Свобода от известного  Психология шизофрении  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Алхимик  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Пол и характер  Архетип и символ  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Протоколы колдуна Стоменова  Тайная доктрина. Том 1  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мои посмертные приключенияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
