Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Дети с небес  Хрестоматия по конфликтологии  Полынь-трава  Я вас жду  Отношение определяет всё!  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Анастасия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Травматология любви  Меняю себя! Селф-коучинг  Восхитительный  У подножия старого замка  Зелень для жизни  Грани Агни Йоги. Том 1  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сто лет спустя… (фанфик)  Аферистка. Дело Тимошенко  Вульфен  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Ходячая катастрофа  Настоящий мачо  Вещи в теле  Всеобщая теория всего  Искусство торговли по методу Сильва  Детство (Повесть)  Бхагавадгита  О характерах людей  Путь Дзэн  Об интеллекте  Величайший в мире торговец  Сила ведьм  Тайный знак  Инцест  Дети с небес  Поцелуй бабочки  Коактивный коучинг  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Священная кровь  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Этика блядства  Выходы из тела. Управление реальностью  Чем действительно является Amway?  Слепая сова  Палач  Под знаком индиго  Протоколы колдуна Стоменова  Учебник магии  С компьютером на ты. Самое необходимое  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Психологическое айкидо  Путешествие Демокрита  Лечебная пирамидка. Что это такое? Сто лет спустя… [Фанфик]  Тайная доктрина. Том 1  99 франков  Учение дона Хуана  О чем думает ваша собака  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мотивация и мотивы  Энергия воды  Убийственные оргазмы  Руководство богатого папы по инвестированию  Язык телодвижений  Библиотекарша  Гипноз. Самоучитель  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Поспешное замужество  Учебник логики  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Чем действительно является Amway?  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Прыжок в ледяную воду  Сыроедение  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Юридическая психология  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Магия: привлекаем любовь и счастье  Юридическая психология  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Веселая таблица умножения  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Архетип и символ  Судьба (книга вторая)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Руководство к просветлению для ленивых  В городе Сочи темные ночи (сборник)  02_Путь Иисуса  Формулы денег  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как стать богатым за один год  Самоучитель по развитию интуиции  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Обида  Внешность - это не главное!  Бхагавадгита  Кирпичи  Привычки на миллионы долларов  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Занимательная физика отношений  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Легкий способ бросить пить  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Невеста по найму  Том 1. Введение в астрологию  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Секрет абсолютно женственности  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Я пережила Освенцим  5 языков любви Общаться с ребенком. Как?  Сила позитивного мышления  Психопатология. Том 2  Язык жестов - путь к успеху  Железная дорога  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Эго, голод и агрессия  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Маленькая ручка  10 секретов любви  Алхимик  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Женщины, которые любят слишком сильно  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Скорочтение со скоростью света  НЛП. Техники россыпью  Практический аудит: учебное пособие  Свобода от известного  Подсознание может всё!  Максимальный риск  Допрос  Мечта  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Черемша  Моя история  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Их невинная пленница  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Язык телодвижений  Непобедимый интроверт  Крушение  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Самоанализ  22 закона создания брэнда  Психология и педагогика  Пленница волка  Чеченский капкан  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Непознанный Мир Веры  Ожидание друга, или признания подростка  Записки командира штрафбата  Дети Индиго  Эмоциональный шантаж  Сердце света  Настольная книга стервы  Рассвет страсти  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  После заката с негодяем  Ночь без права сна  Целебная система бесслизистой диеты  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Хакеры сновидений  Психология шизофрении  Свобода Шамана  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Идеальная химия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Школа красоты для стервы  Гипноз для начинающих  Веселая таблица умножения  Свобода от известного  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайный соблазн  Дорога к дому  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Знак бяды  Путешествие души  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Усовершенствуйте свою память  Синдром стога сена  Мои посмертные приключения  Сказать жизни Да  Послы Млечного Пути  Вопрос времени  Один в океане  Крах теории эволюции  Домашнее холотропное дыхание  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Пол и характер  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Простор  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как обойти блокировку сайта  Мой сексуальный телохранитель  Курс выживания для подростков  Патопсихология  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология шизофрении  Грани Агни Йоги. Том 2Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
