Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сто лет спустя… (фанфик)  Бхагавадгита  Энергия воды  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Общаться с ребенком. Как?  С компьютером на ты. Самое необходимое  Грани Агни Йоги. Том 1  Путь Дзэн  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Ожидание друга, или признания подростка  Мотивация и мотивы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Учебник магии  Психопатология. Том 2  Непобедимый интроверт  Кирпичи  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Психология шизофрении  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Руководство к просветлению для ленивых  Эмоциональный шантаж  Вещи в теле  После заката с негодяем  Искусство торговли по методу Сильва  Мечта  Тайный знак  Веселая таблица умножения  22 закона создания брэнда  Идеальная химия  Судьба (книга вторая)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Максимальный риск  Настольная книга стервы  Крах теории эволюции  Психология шизофрении  Школа красоты для стервы  Подсознание может всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Протоколы колдуна Стоменова  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Сила позитивного мышления  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Величайший в мире торговец  Психологическое айкидо  Патопсихология  Аферистка. Дело Тимошенко  Ходячая катастрофа  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путешествие души  Привычки на миллионы долларов  Учебник логики  Эго, голод и агрессия  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Алхимик  Обида  Магия: привлекаем любовь и счастье  Железная дорога  Сказать жизни Да  Мой сексуальный телохранитель  Об интеллекте  Отношение определяет всё!  Формулы денег  Грани Агни Йоги. Том 2  Архетип и символ Общаться с ребенком. Как?  Мои посмертные приключения  Занимательная физика отношений  Усовершенствуйте свою память  Меняю себя! Селф-коучинг  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Язык телодвижений  Самоанализ  Крушение  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Свобода от известного  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Практический аудит: учебное пособие  Травматология любви  Хакеры сновидений  Священная кровь  Простор  Домашнее холотропное дыхание  Сыроедение  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Непознанный Мир Веры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Черемша  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Свобода Шамана  Я вас жду  Язык жестов - путь к успеху  99 франков  Сердце света  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Как обойти блокировку сайта  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Вопрос времени  Анастасия  Дети Индиго  Секрет абсолютно женственности  Полынь-трава  Женщины, которые любят слишком сильно  Этика блядства  Чеченский капкан  Юридическая психология  02_Путь Иисуса  Их невинная пленница  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Детство (Повесть)  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Библиотекарша  О характерах людей  Путешествие Демокрита  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Том 1. Введение в астрологию  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Юридическая психология  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Дорога к дому  Бхагавадгита  Зелень для жизни  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Невеста по найму  Настоящий мачо  Слепая сова  10 секретов любви  Сила ведьм  Убийственные оргазмы  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Допрос  Под знаком индиго  Послы Млечного Пути  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Моя история  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  О чем думает ваша собака  Знак бяды  Чем действительно является Amway?  Синдром стога сена  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Инцест  Курс выживания для подростков  Дети с небес  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Записки командира штрафбата  Рассвет страсти  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Целебная система бесслизистой диеты  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Ночь без права сна  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Один в океане  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Дети с небес Сто лет спустя… [Фанфик]  Поспешное замужество  Я пережила Освенцим  Как стать богатым за один год  Восхитительный  Пленница волка  5 языков любви  Учение дона Хуана  Тайная доктрина. Том 1  Палач  Язык телодвижений  Хрестоматия по конфликтологии  Социальная психология  У подножия старого замка  Скорочтение со скоростью света  Коактивный коучинг  Внешность - это не главное!  Свобода от известного  Выходы из тела. Управление реальностью  Вульфен  Легкий способ бросить пить  Опыт дурака, или путь к прозрению  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Прыжок в ледяную воду  Тайный соблазн  Самоучитель по развитию интуиции  Маленькая ручка  НЛП. Техники россыпью  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умножения  Поцелуй бабочки  Чем действительно является Amway?  Пол и характер  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Всеобщая теория всего  Гипноз для начинающих  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогикаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
