Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Свобода Шамана  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Подсознание может всё!  Алхимик  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Школа красоты для стервы  Психопатология. Том 2  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Идеальная химия  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Чем действительно является Amway?  Простор  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Дорога к дому  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  02_Путь Иисуса  Поспешное замужество  Юридическая психология  Привычки на миллионы долларов  Допрос  Черемша  Кирпичи  Формулы денег  Обида  Чем действительно является Amway?  После заката с негодяем  Грани Агни Йоги. Том 1  Скорочтение со скоростью света  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Руководство к просветлению для ленивых  Вульфен  Домашнее холотропное дыхание  Мой сексуальный телохранитель  Знак бяды  Священная кровь  10 секретов любви  Анастасия  Отношение определяет всё!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Непознанный Мир Веры  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дети Индиго  Том 1. Введение в астрологию  Язык телодвижений  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь Дзэн  Непобедимый интроверт  Я пережила Освенцим  Свобода от известного  Чеченский капкан  Вещи в теле  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Детство (Повесть)  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Энергия воды  Женщины, которые любят слишком сильно  Юридическая психология  Искусство торговли по методу Сильва  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Травматология любви  Пленница волка  Я вас жду  Крушение  Ночь без права сна  Протоколы колдуна Стоменова  Сердце света  Инцест  Язык жестов - путь к успеху  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  99 франков  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Сказать жизни Да  Бхагавадгита  Об интеллекте  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Судьба (книга вторая)  Один в океане  Эмоциональный шантаж  Усовершенствуйте свою память  Социальная психология  Психологическое айкидо  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Учение дона Хуана  Железная дорога  Внешность - это не главное!  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Ходячая катастрофа  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Выходы из тела. Управление реальностью  Тайный знак  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Секрет абсолютно женственности  Мои посмертные приключения  Слепая сова  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Целебная система бесслизистой диеты  Сила позитивного мышления  Сила ведьм  Хрестоматия по конфликтологии  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Язык телодвижений  Дети с небес  О характерах людей  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Путешествие души  Поцелуй бабочки  Восхитительный  Вопрос времени  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Прыжок в ледяную воду  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Их невинная пленница  Практический аудит: учебное пособие  Дети с небес  Как стать богатым за один год  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Маленькая ручка  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Настоящий мачо  Всеобщая теория всего  Учебник логики  Рассвет страсти  22 закона создания брэнда  Самоанализ  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Записки командира штрафбата  Моя история  У подножия старого замка  Мечта  Психология шизофрении  Занимательная физика отношений  Максимальный риск  Учебник магии  Мотивация и мотивы  Этика блядства  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Веселая таблица умножения  Синдром стога сена  Библиотекарша  О чем думает ваша собака  Невеста по найму  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Опыт дурака, или путь к прозрению  Ожидание друга, или признания подростка  Сто лет спустя… (фанфик)  Аферистка. Дело Тимошенко  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Зелень для жизни  Тайный соблазн  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  5 языков любви  Сыроедение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Палач  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Послы Млечного Пути  Хакеры сновидений  Бхагавадгита  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Руководство богатого папы по инвестированию  Самоучитель по развитию интуиции  Путешествие Демокрита  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик]  Величайший в мире торговец  Убийственные оргазмы  Легкий способ бросить пить  Гипноз. Самоучитель  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  НЛП. Техники россыпью  Полынь-трава  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психология шизофрении  Курс выживания для подростков  Грани Агни Йоги. Том 2  Как обойти блокировку сайта  Психология и педагогика  Веселая таблица умножения  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Тайная доктрина. Том 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Архетип и символ  Под знаком индиго  Патопсихология  Настольная книга стервы  Коактивный коучинг  Гипноз для начинающих  Эго, голод и агрессия  Крах теории эволюции  Магия: привлекаем любовь и счастье Общаться с ребенком. Как?  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
