Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Меняю себя! Селф-коучинг  Практический аудит: учебное пособие  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Палач  Инцест  Об интеллекте  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Отношение определяет всё!  О чем думает ваша собака  Этика блядства  Выходы из тела. Управление реальностью  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Послы Млечного Пути  Усовершенствуйте свою память  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Привычки на миллионы долларов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  С компьютером на ты. Самое необходимое  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Женщины, которые любят слишком сильно  Один в океане  Занимательная физика отношений  Дети с небес  Сила ведьм  Под знаком индиго  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  22 закона создания брэнда  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Я пережила Освенцим  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Секрет абсолютно женственности  Легкий способ бросить пить  После заката с негодяем  Учебник логики  Ночь без права сна  Веселая таблица умножения  Маленькая ручка  Железная дорога  Самоанализ  02_Путь Иисуса  Язык жестов - путь к успеху  Крушение  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Внешность - это не главное!  Искусство торговли по методу Сильва  Свобода от известного  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Ожидание друга, или признания подростка  5 языков любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чеченский капкан  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пленница волка  Целебная система бесслизистой диеты  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Дети с небес  Непобедимый интроверт  Священная кровь  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Формулы денег  Школа красоты для стервы  Путешествие души  Травматология любви  Детство (Повесть)  Мечта  Язык телодвижений  Учение дона Хуана  Библиотекарша  Идеальная химия  Дети Индиго  Свобода от известного  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Сказать жизни Да  Том 1. Введение в астрологию  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Дорога к дому  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мотивация и мотивы  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вещи в теле  Тайный соблазн  Психопатология. Том 2  Архетип и символ  Крах теории эволюции  Юридическая психология  Мои посмертные приключения  Поцелуй бабочки  Пол и характер  Всеобщая теория всего  Веселая таблица умножения  Юридическая психология  Путь Дзэн  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Как стать богатым за один год  Кирпичи  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Бхагавадгита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Аферистка. Дело Тимошенко  Максимальный риск  Я вас жду  Чем действительно является Amway?  Чем действительно является Amway?  Свобода Шамана  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Допрос  Тайная доктрина. Том 1  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Язык телодвижений  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Черемша  Убийственные оргазмы  Эго, голод и агрессия  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Грани Агни Йоги. Том 1  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Непознанный Мир Веры  Вульфен  Анастасия  Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик)  Величайший в мире торговец  Ходячая катастрофа  Путешествие Демокрита  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Поспешное замужество  Психологическое айкидо  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Настольная книга стервы  Моя история  Психология шизофрении  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Подсознание может всё!  Гипноз для начинающих  Рассвет страсти  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Вопрос времени  Слепая сова  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  НЛП. Техники россыпью  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Невеста по найму  Учебник магии  Энергия воды  Настоящий мачо  Прыжок в ледяную воду  Мой сексуальный телохранитель  У подножия старого замка  Самоучитель по развитию интуиции  Судьба (книга вторая)  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Протоколы колдуна Стоменова  Знак бяды  Зелень для жизни  О характерах людей  Гипноз. Самоучитель  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Восхитительный  Их невинная пленница  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Скорочтение со скоростью света  99 франков  Тайный знак  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Сыроедение  Эмоциональный шантаж  Бхагавадгита  Руководство к просветлению для ленивых  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Полынь-трава  Коактивный коучинг  Сердце света  Обида  Записки командира штрафбата  Руководство богатого папы по инвестированию  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Магия: привлекаем любовь и счастье  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Патопсихология  Синдром стога сена  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Сила позитивного мышления  Простор  Алхимик  10 секретов любви  Как обойти блокировку сайта  Домашнее холотропное дыхание  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинахПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
