Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  5 языков любви  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Судьба (книга вторая)  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Внешность - это не главное!  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Черемша  Психологическое айкидо  Подсознание может всё!  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Железная дорога  Отношение определяет всё!  Ночь без права сна  Кирпичи  Маленькая ручка  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сыроедение  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Мои посмертные приключения  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Практический аудит: учебное пособие  02_Путь Иисуса  Алхимик  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Восхитительный  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Я пережила Освенцим  Анастасия  Скорочтение со скоростью света  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Настоящий мачо  Язык жестов - путь к успеху  Сердце света  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Настольная книга стервы  Самоанализ  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Учебник логики  Энергия воды  Рассвет страсти  Занимательная физика отношений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Язык телодвижений  Школа красоты для стервы  Сила ведьм  Мечта  Легкий способ бросить пить  Юридическая психология  Свобода Шамана  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Формулы денег  Моя история  Дорога к дому  Вульфен  Непознанный Мир Веры  Полынь-трава  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Тайный знак  Эмоциональный шантаж  22 закона создания брэнда  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Гипноз для начинающих  Чеченский капкан  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Язык телодвижений  Техники холодных звонков, которые действительно работают  С компьютером на ты. Самое необходимое  Слепая сова  Записки командира штрафбата  Дети с небес  Дети с небес  Травматология любви  Максимальный риск  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 1  Учение дона Хуана  Психопатология. Том 2  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Чем действительно является Amway?  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Крах теории эволюции  Том 1. Введение в астрологию  Поцелуй бабочки  Психология шизофрении  Пол и характер  Всеобщая теория всего  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Юридическая психология  Путь Дзэн  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  Привычки на миллионы долларов  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Протоколы колдуна Стоменова  Крушение  Руководство к просветлению для ленивых  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Домашнее холотропное дыхание  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Выходы из тела. Управление реальностью  Курс выживания для подростков  Бхагавадгита  Бхагавадгита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Искусство торговли по методу Сильва  Аферистка. Дело Тимошенко  Я вас жду  Чем действительно является Amway?  Вопрос времени  Хакеры сновидений  Мой сексуальный телохранитель  Психология и педагогика  Инцест  Допрос  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Священная кровь  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Обида  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Путешествие души  Опыт дурака, или путь к прозрению  Опыт дурака, или путь к прозрению  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Ожидание друга, или признания подростка  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Путешествие Демокрита  Поспешное замужество  Библиотекарша  Этика блядства  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Свобода от известного  Дети Индиго  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Один в океане  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Свобода от известного  Палач  Пленница волка  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мотивация и мотивы  После заката с негодяем  Об интеллекте  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как стать богатым за один год  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  НЛП. Техники россыпью  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Синдром стога сена  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Простор  Невеста по найму  Сказать жизни Да  О чем думает ваша собака  Целебная система бесслизистой диеты  Тайная доктрина. Том 1  Тайный соблазн  Учебник магии  Вещи в теле  Идеальная химия  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  У подножия старого замка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Сто лет спустя… (фанфик)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Ходячая катастрофа  Усовершенствуйте свою память  Знак бяды  Зелень для жизни  О характерах людей  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Гипноз. Самоучитель  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Как обойти блокировку сайта  Их невинная пленница  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  99 франков  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Магия: привлекаем любовь и счастье  Детство (Повесть)  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Убийственные оргазмы  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Величайший в мире торговец  Непобедимый интроверт  Женщины, которые любят слишком сильно  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик]  Послы Млечного ПутиПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
