Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Непобедимый интроверт  Самоанализ  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Женщины, которые любят слишком сильно  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Я вас жду  Дети с небес  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Отношение определяет всё!  Дорога к дому  После заката с негодяем  Простор  Идеальная химия  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Подсознание может всё!  Судьба (книга вторая)  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Протоколы колдуна Стоменова  Дети с небес  Мой сексуальный телохранитель  Восхитительный  Свобода от известного  Усовершенствуйте свою память  Юридическая психология  Привычки на миллионы долларов  Секрет абсолютно женственности  Травматология любви  Настольная книга стервы  Вещи в теле  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  99 франков  Ходячая катастрофа  Юридическая психология  Путешествие души  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Чем действительно является Amway?  Энергия воды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Занимательная физика отношений  Пол и характер  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Психология шизофрении  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Железная дорога  Общаться с ребенком. Как?  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Крушение  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  5 языков любви  Школа красоты для стервы  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Формулы денег  Путь Дзэн  Магия: привлекаем любовь и счастье  Палач  Маленькая ручка  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Допрос  Чеченский капкан  С компьютером на ты. Самое необходимое  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Моя история  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Грани Агни Йоги. Том 1  Веселая таблица умножения  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Мои посмертные приключения  Чем действительно является Amway?  Один в океане  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Невеста по найму  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Прыжок в ледяную воду  10 секретов любви  Кирпичи  Руководство к просветлению для ленивых  Язык телодвижений  Синдром стога сена  Бхагавадгита  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Священная кровь  У подножия старого замка  Свобода Шамана  Внешность - это не главное!  Эмоциональный шантаж  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Ночь без права сна  Пленница волка  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Настоящий мачо  Об интеллекте  Целебная система бесслизистой диеты  Психопатология. Том 2  Ожидание друга, или признания подростка  Том 1. Введение в астрологию  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Язык жестов - путь к успеху  О характерах людей  Сердце света  Как стать богатым за один год  Легкий способ бросить пить  Послы Млечного Пути  Поцелуй бабочки  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Домашнее холотропное дыхание  Черемша  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Рассвет страсти  Психологическое айкидо  Язык телодвижений  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путешествие Демокрита  Записки командира штрафбата  Тайный соблазн  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Сказать жизни Да  Тайный знак  Сила ведьм  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Дети Индиго  Под знаком индиго  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Курс выживания для подростков  Аферистка. Дело Тимошенко  Как обойти блокировку сайта  Я пережила Освенцим  Непознанный Мир Веры  Бхагавадгита  02_Путь Иисуса  Учение дона Хуана Общаться с ребенком. Как?  Свобода от известного  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Максимальный риск  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Поспешное замужество  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Инцест  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Выходы из тела. Управление реальностью  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Хакеры сновидений  Патопсихология  Опыт дурака, или путь к прозрению  О чем думает ваша собака  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Учебник магии  Полынь-трава  Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик)  Коактивный коучинг  Убийственные оргазмы  Практический аудит: учебное пособие  Вопрос времени  Сыроедение  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Зелень для жизни  Мечта  Руководство богатого папы по инвестированию  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Мотивация и мотивы  Тайная доктрина. Том 1  Их невинная пленница  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Вульфен  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Величайший в мире торговец  Слепая сова  Детство (Повесть)  Библиотекарша  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Обида  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Сила позитивного мышления  Алхимик  Знак бяды  Опыт дурака, или путь к прозрению  Всеобщая теория всего  Анастасия  Психология шизофрении  Скорочтение со скоростью света  Психология и педагогика  Искусство торговли по методу Сильва  НЛП. Техники россыпью  Этика блядства  Самоучитель по развитию интуиции  Хрестоматия по конфликтологии  Учебник логики  Грани Агни Йоги. Том 2  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умножения  Социальная психология  Архетип и символ  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Крах теории эволюции  Гипноз для начинающих  Эго, голод и агрессия  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  22 закона создания брэнда  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
