Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Вещи в теле  Я вас жду  У подножия старого замка  Вульфен  Дорога к дому  Хрестоматия по конфликтологии  Дети с небес  Рассвет страсти  Полынь-трава  Допрос  Убийственные оргазмы  Дети с небес  Восхитительный  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Травматология любви  Психопатология. Том 2  Учебник магии  Психология шизофрении  Алхимик  Поцелуй бабочки  Знак бяды  Сердце света  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Настоящий мачо  Ночь без права сна  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тайный соблазн  Идеальная химия  Маленькая ручка  Самоанализ  Непознанный Мир Веры  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Максимальный риск  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Синдром стога сена  Записки командира штрафбата  Внешность - это не главное!  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Настольная книга стервы  Патопсихология  Мой сексуальный телохранитель  Путь Дзэн  Пленница волка  Железная дорога  Мотивация и мотивы  Энергия воды  Священная кровь  Мечта  Юридическая психология  Женщины, которые любят слишком сильно  Путешествие души  Невеста по найму  Тайный знак  Моя история  Свобода от известного  5 языков любви  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Юридическая психология  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Величайший в мире торговец  Аферистка. Дело Тимошенко  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  После заката с негодяем  Психология шизофрении  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Дети Индиго  Целебная система бесслизистой диеты  Ходячая катастрофа  Мои посмертные приключения  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Пол и характер  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Их невинная пленница  Свобода Шамана  Слепая сова  Чем действительно является Amway?  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Свобода от известного  Протоколы колдуна Стоменова  Сто лет спустя… (фанфик)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Детство (Повесть)  Путешествие Демокрита  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Меняю себя! Селф-коучинг  Руководство богатого папы по инвестированию  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Отношение определяет всё!  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Палач  Занимательная физика отношений  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Обида  Выходы из тела. Управление реальностью  Послы Млечного Пути  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Всеобщая теория всего  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Вопрос времени  Сила ведьм  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Инцест  Подсознание может всё!  22 закона создания брэнда  Язык телодвижений  Легкий способ бросить пить  Учение дона Хуана  Опыт дурака, или путь к прозрению  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  02_Путь Иисуса  Этика блядства  99 франков  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Чем действительно является Amway?  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Крушение  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Искусство торговли по методу Сильва  Том 1. Введение в астрологию Сто лет спустя… [Фанфик]  Школа красоты для стервы  Непобедимый интроверт  Библиотекарша  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Психологическое айкидо  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Чеченский капкан  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Бхагавадгита  Усовершенствуйте свою память  Судьба (книга вторая)  Домашнее холотропное дыхание  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Гипноз для начинающих  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Гипноз. Самоучитель  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Я пережила Освенцим  Скорочтение со скоростью света  Сила позитивного мышления  Черемша  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как стать богатым за один год  Прыжок в ледяную воду  Язык жестов - путь к успеху  Простор  Секрет абсолютно женственности  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Анастасия  Сказать жизни Да  Формулы денег  О характерах людей  Учебник логики  Кирпичи  Бхагавадгита  Под знаком индиго  Поспешное замужество  О чем думает ваша собака  Язык телодвижений  Веселая таблица умножения  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология и педагогика  Руководство к просветлению для ленивых  Грани Агни Йоги. Том 1  Как обойти блокировку сайта  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоучитель по развитию интуиции  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Веселая таблица умножения  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Эго, голод и агрессия  Сыроедение  Ожидание друга, или признания подростка  Один в океане  Общаться с ребенком. Как?  10 секретов любви  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Социальная психология  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Коактивный коучинг  Зелень для жизни Общаться с ребенком. Как?  Магия: привлекаем любовь и счастье  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  НЛП. Техники россыпью  Крах теории эволюции  Об интеллекте  Курс выживания для подростков  Грани Агни Йоги. Том 2  Тайная доктрина. Том 1  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинахПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
или мелким человек становится по своей воле.
Дж. ФОН ШИЛЛЕР Много лет назад группа психологов приступила к реализации исследовательского проекта, в котором „подопытными" являлись ученики начальной школы. Психологи задались вопросом о том, как социальная среда, а более конкретно — отношение к детям тех, кого они считают сильными и влиятельными, воздействуют на самооценку растущей личности. В начале школьного года ученые разделили шестиклассников на две группы. Процесс отбора был уравнен так, чтобы обе группы оказались совершенно одинаковыми по среднему интеллекту, способностям, уровню зрелости, запасу знаний и т. д. Затем исследователи объявили одной группе, что они являются „счастливчиками", исключительными детьми, которые обладают выдающимися способностями. Им объяснили, что в этот учебный год они будут заниматься по особо сложной, ускоренной программе, которая соответствует их одаренности. Второй группе, наоборот, сказали, что они „ниже среднего", что им придется очень напряженно трудиться весь год, чтобы справиться с программой, что их ждут многочисленные трудности, а для многих из них школьный год станет настоящим испытанием, но учитель будет делать все возможное, чтобы помочь им. По сути, ученикам „второго сорта" дали следующую информацию: „Ваши способности минимальны, и поэтому достижения в жизни будут ничтожными". Все прочие аспекты учебы были совершенно одинаковыми. Ученики, вне зависимости от принадлежности к той или иной группе, получали одни и те же задания, занимались по одинаковым программам и сдавали одни и те же экзамены. К счастью, сегодня проект такого рода умер бы еще на стадии предложения: сейчас нельзя, что совершенно справедливо, получить разрешение на психологическое исследование, которое может нанести вред испытуемым. Но что касается того проекта, то хотя условное разделение класса на группы длилось всего четыре месяца, последствия оказались значительными и растянулись на долгие годы. „Неудачникам" действительно пришлось нелегко в жизни, они пережили серьезное разочарование и при этом во всех бедах винили самих себя. К сожалению, проблемы не прекратились, когда обидный „ярлык" был снят. Через десять лет исследователи разыскали этих детей. Те, кого окрестили неудачниками, продолжали учиться заметно хуже, их успехи в таких видах деятельности, как спорт и музыка, были незначительными, они чаще оказывались не в ладу с законом и получали гораздо более скромные баллы во всех тестах на уровень интеллекта, чем те ученики, на которых в свое время навесили ярлык „вундеркинды". Последние оказались заметно выше по всем измеряемым параметрам. Я хочу, чтобы вы поняли серьезность того, о чем я здесь говорю. Дети, которые изначально были абсолютно одинаковыми, добились в своей жизни совершенно противоположных результатов только по той причине, что в свое время „авторитетные" люди навесили на них разные ярлыки! Вывод: обе группы школьников прожили свою жизнь в соответствии с теми ярлыками, которые были прикреплены к ним в раннем детстве. Сами они не знали об этом и не смогли объяснить, что ярлык полностью изменил их представление о самих себе и что из-за него они стали к себе менее требовательными, но что произошло — то произошло, причем последствия этого были самыми разрушительными.
„Ярлыки" оказывают на нашу жизнь колоссальное влияние, могу биться об заклад, что вы не подозреваете даже о малой части тех „ярлыков", с которыми сами живете, ничего не знаете об их силе и о том, идут ли они извне или изнутри вас. Они очень важны, так как составляют основу вашей воображаемой собственной личности. Они являются одним из способов, которыми окружающий мир атаковал ваше истинное „я" и заявил вам, чего он ждет от вас, если вы будете покорной „овцой". Возможно, ваши самые уничижительные и ограничительные ярлыки были „навешены" на вас родителями, возможно, жестокосердными ровесниками, учителями или тренерами. Возможно, они всплыли из ваших собственных глубин, когда вы впервые столкнулись с жестокостью жизни. В любом случае, каково бы ни было их происхождение, вы должны признать их существование, трезво оценить их „правильность", а также противостоять тому влиянию, которое они оказывают на формирование вашей личности. Если вы хотите когда-нибудь обрести свое подлинное „я", нельзя игнорировать их мощного воздействия. Ярлыки именно потому и обладают такой силой, что люди склонны усваивать их. Если вы воспринимаете их как истинное самоопределение, самая глубинная ваша суть подвергнется радикальным изменениям. Стоит только принять ярлык как должное, и тут же происходит подмена вашей истинной сути тем, что приказывает вам ваш ярлык. Вспомните вопрос, который я задавал вам во 2-й главе: „Кто вы?"
Во 2-й главе мы говорили о том, что многие, отвечая на этот вопрос, называют свою профессию или занятие. Стоит спросить их: „Кто вы?" — и вы услышите: „Я — работник кредитного бюро", „Я — сантехник", „Я — продавец через Интернет", „Я — домохозяйка", „Я — профессор", „Я — агент по продаже недвижимости". То есть, они описывают себя через свою внешне определенную роль. Отвечая на вопрос, они рассказывают о том, чем занимаются, а не о том, кто они на самом деле. Однако есть и другой, гораздо более важный способ, которым люди отвечают на этот вопрос, дают ответ, который почти никогда не оформляют в виде слов. При этом неважно, что они говорят вслух („Я — бизнесвумен", „Я — помощник юриста"), внутри себя они отвечают на этот вопрос совсем по-другому. Вне сомнения, у каждого из нас есть свой набор социальных „масок-ярлыков", в которых мы предстаем перед обществом. Каждый человек также имеет и применяет к себе набор самооценок, суждении, которые никогда не высказываются |
