Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  С компьютером на ты. Самое необходимое  Зелень для жизни  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Пленница волка  Сто лет спустя… [Фанфик]  Бхагавадгита  Как обойти блокировку сайта  Общаться с ребенком. Как?  Эмоциональный шантаж  О характерах людей  Сила ведьм  Энергия воды  10 секретов любви  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Поцелуй бабочки  Ожидание друга, или признания подростка  Допрос  Тайный соблазн Сто лет спустя… (фанфик)  Железная дорога  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Прыжок в ледяную воду  Вещи в теле  Сказать жизни Да  Занимательная физика отношений  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Психологическое айкидо  Путь Дзэн  Привычки на миллионы долларов  Практический аудит: учебное пособие  5 языков любви  Настоящий мачо  Чем действительно является Amway?  Поспешное замужество  Отношение определяет всё!  Мой сексуальный телохранитель  Черемша  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Курс выживания для подростков  Домашнее холотропное дыхание  Учебник логики  Свобода от известного  Дети Индиго  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Учение дона Хуана  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Идеальная химия  Судьба (книга вторая)  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Вопрос времени  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Руководство к просветлению для ленивых  Величайший в мире торговец  Палач  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Библиотекарша  После заката с негодяем  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Рассвет страсти  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Общаться с ребенком. Как?  Анастасия  Аферистка. Дело Тимошенко  Обида  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Синдром стога сена  Женщины, которые любят слишком сильно  Бхагавадгита  Как стать богатым за один год  Я вас жду  Юридическая психология  Подсознание может всё!  Детство (Повесть)  Простор  Мечта  Слепая сова  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Священная кровь  Травматология любви  О чем думает ваша собака  Выходы из тела. Управление реальностью  Дорога к дому  Максимальный риск  Невеста по найму  Непобедимый интроверт  Настольная книга стервы  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Грани Агни Йоги. Том 1  Один в океане  Целебная система бесслизистой диеты  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Легкий способ бросить пить  Путешествие души  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Скорочтение со скоростью света  Путешествие Демокрита  Протоколы колдуна Стоменова  Свобода от известного  Искусство торговли по методу Сильва  Мои посмертные приключения  22 закона создания брэнда  Кирпичи  Учебник магии  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Усовершенствуйте свою память  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Язык жестов - путь к успеху  Я пережила Освенцим  Знак бяды  Под знаком индиго  Дети с небес  Восхитительный  Вульфен  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Послы Млечного Пути  Опыт дурака, или путь к прозрению  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Психопатология. Том 2  Внешность - это не главное!  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Ходячая катастрофа  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Непознанный Мир Веры  Записки командира штрафбата  Сила позитивного мышления  У подножия старого замка  Юридическая психология  Язык телодвижений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Психология шизофрении  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Свобода Шамана  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Психология шизофрении  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Ночь без права сна  Грани Агни Йоги. Том 2  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Маленькая ручка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сердце света  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Их невинная пленница  Том 1. Введение в астрологию  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Школа красоты для стервы  02_Путь Иисуса  Инцест  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Коактивный коучинг  Моя история  Сыроедение  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Чем действительно является Amway?  99 франков  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Самоанализ  Формулы денег  Об интеллекте  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайная доктрина. Том 1  Чеченский капкан  Дети с небес  Этика блядства  Тайный знак  Крушение  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Полынь-трава  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Всеобщая теория всего  Убийственные оргазмы  Мотивация и мотивы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Гипноз для начинающих  Гипноз. Самоучитель  Психология и педагогика  Эго, голод и агрессия  Крах теории эволюции  Социальная психология  НЛП. Техники россыпью  Алхимик  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Хакеры сновидений  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Патопсихология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Руководство богатого папы по инвестированиюПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
рассматривать и оценивать каждую позицию, отбрасывая то, что портит общую картину. И пусть нашей конечной целью, итоговой станцией нашего путешествия, будет следующее: с этого момента мои внешние и внутренние факторы находятся под моим контролем, а не под контролем кого бы то ни было.
ВВЕДЕНИЕ ВО ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ В кризисной ситуации человек с характером полагается на самого себя. ШАРЛЬ ДЕГОЛЛЬ Вы уже знаете, что концепция подлинного „я" лежит в основе жизненного опыта человека. Апатия, боль, страх, разочарование, злость и чувство потери связи с жизнью — вот та цена, которую мы платим за утрату контакта со своей истинной внутренней личностью. Конечно, человек не сам создает себе такое существование. Если жизнь идет не так, как нужно, это не значит, что мы ее сами распланировали подобным образом. Мы ведь не слабоумные, которые не способны отличить боль от радости. Если бы у нас был четкий выбор, то все мы, определенно выбрали бы для себя жизнь в единстве с подлинной сутью своего „я". Мы выбрали бы жизнь, полную радости, реализации, волнений и значимости. Трудно представить себе, чтобы кто-то проснулся утром и вдруг решил удивить всех, взвалив на себя чужую рутинную работу и оказание всяких услуг другим людям, чтобы вычеркнуть этот день из своей жизни (и не только один этот день!), принеся свою собственную жизнь в жертву, „танцуя" под чужую музыку, игнорируя себя и свои запросы. Тогда как же это происходит? Каким образом человек оказывается втянутым в такую жизнь, когда полностью отрицается то, что он наверняка бы выбрал для себя сам? Для того, чтобы улучшить качество своей жизни, нам необходимо в деталях понять суть процесса, в результате которого наше подлинное „я" подвергается искажению, подмене и отодвигается на задний план. Этот процесс начинается с внешних факторов, которые были кратко описаны в 1-й главе. Мы, люди — существа общественные, социальные. Смею предположить, что это и хорошо, и плохо . Хорошо, так как другие могут составить нам компанию, когда нам одиноко, а плохо, потому что те же люди способны ярмом висеть на нашей шее. И вот когда они из опоры превращаются в обузу, радикально меняется вся наша суть в зависимости от того, сколь существенную роль эти люди играют в нашей жизни.
Это можно выразить словами: „Онименяют нас". Происходящее вовне затрагивает нашу суть. Внешние события, будучи „усвоенными", оставляют пожизненные шрамы. Жизнь может быть жестока, и когда она именно такова, наше внутреннее „я" — которое в другом случае чувствовало бы себя замечательно — начинает предательски меняться. И это плохо. Ваше подлинное „я" могло начать жизнь целым и невредимым, как экспонат автосалона. Оно было ярким, сверкающим и идеальным по конструкции — ни царапинки, ни пятнышка. Если бы эту блестящую автомашину продолжали держать в безопасном и регулируемом микроклимате автосалона, она осталась бы в идеальном состоянии и через пять, десять, даже пятьдесят лет. Но стоит ей только выехать за ворота, на нее сразу же обрушиваются все тяготы и прелести жизни. Появляются „боевые шрамы" и „износ" — естественное следствие житеиских передряг. Пройдут годы хлопанья дверцами, стояния на обжигающем солнцепеке, езды по колдобинам, скачек по бордюрам, возможно, аварий и столкновений — и уже трудно представить себе, что эта развалюха — тот самый сияющий экспонат автосалона. Но это именно он. И даже тридцатилетний, весь помятый драндулет может быть восстановлен до первоначального идеального состояния. Я не говорю, что это легко, но, начав, можно добиться положительного результата. Вполне вероятно, что вы чувствуете себя сейчас как потрепанное нью-йоркское такси, у которого двери лязгают, крылья помяты и краска облупилась, но всегда есть дорога назад. Возможно, на вашем жизненном пути был миллион выбоин и колдобин, вполне вероятно, что вы не раз становились участником ДТП, но „знания — сила", а мы собираемся устроить вашей жизни такой подробный анализ, что вы сразу же увидите, где и как ваше подлинное „я" получило вмятины и пробоины.
Не следует огорчаться при мысли, что придется „просеять", проанализировать всю свою жизнь — в этом нет необходимости. С помощью нескольких простых, но глубоких упражнений мы собираемся выделить тот набор внешних факторов, который даст вам полное представление о вашей концепции собственной личности. Как я уже упоминал, мы сосредоточимся не на всей вашей жизни, а на трех конкретных категориях событий. Ведь вот что поразительно: социологи утверждают, что все представление человека о самом себе, и, следовательно, то, кем человек становится в жизни, закладывается в течение несколько дней под воздействием всего нескольких человек, которые участвуют в этих ключевых для человека событиях. А я говорю вам, что из всех многих тысяч дней, вами прожитых, из всех миллионов ситуаций, когда вам приходилось делать выбор и принимать решения, и всего множества людей, которые встречались вам в жизни, основу вашего бытия составили те немногие, которых можно обозначить следующим образом. Десять определяющих моментов Семь критических ситуаций, когда был сделан выбор Пять „ключевых" человек Если на минуту задуматься об этом, то это не так неприятно, как может показаться вначале. Однажды один пилот описывал свою работу как многочасовую монотонную обязанность, отмеченную мгновениями безумного ужаса! Разве это жизнь? Дни тягомотной рутины, которые не делают счастливым ни вас, ни кого-либо другого, а определяющие, поворотные события пролетают, — не успеешь и моргнуть. Я понимаю, картина жуткая, но жизнь есть жизнь, и к ней надо подойти серьезно, чтобы понять и взять под контроль собственное представление о себе. Некоторые из ваших десяти определяющих моментов, семи критических выборов и пяти ключевых человек оказали положительное воздействие на ваше мнение о |
