Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Гипноз. Самоучитель  Инопланетные цивилизации Атлантиды  После заката с негодяем  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Пленница волка  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Путешествие Демокрита  Сто лет спустя… (фанфик)  Аферистка. Дело Тимошенко  Черемша  Настольная книга стервы  Поцелуй бабочки  О чем думает ваша собака  Юридическая психология  Травматология любви  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Маленькая ручка  Кирпичи  Отношение определяет всё!  Занимательная физика отношений  Школа красоты для стервы  Протоколы колдуна Стоменова  Как стать богатым за один год  Об интеллекте  Чеченский капкан  Максимальный риск  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Судьба (книга вторая)  У подножия старого замка  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Инцест  Энергия воды  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Рассвет страсти  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Бхагавадгита  Сила позитивного мышления  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Непобедимый интроверт  Чем действительно является Amway?  Учение дона Хуана  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Женщины, которые любят слишком сильно  Анастасия  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Путешествие души  Психология шизофрении  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Вульфен  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Практический аудит: учебное пособие  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Подсознание может всё!  Язык телодвижений  Ночь без права сна  Патопсихология  Ходячая катастрофа  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Вещи в теле  Священная кровь  10 секретов любви  Секрет абсолютно женственности  Свобода от известного  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дети Индиго  Привычки на миллионы долларов  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Сыроедение  Юридическая психология  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Опыт дурака, или путь к прозрению  Усовершенствуйте свою память  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мотивация и мотивы  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Искусство торговли по методу Сильва  Величайший в мире торговец  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Хакеры сновидений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Руководство к просветлению для ленивых  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Гипноз для начинающих  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Самоучитель по развитию интуиции  Психопатология. Том 2  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  5 языков любви  НЛП. Техники россыпью  Чем действительно является Amway?  Магия: привлекаем любовь и счастье  Эго, голод и агрессия  Психология шизофрении  Крах теории эволюции  Коактивный коучинг  Убийственные оргазмы  Слепая сова  Тайная доктрина. Том 1  Путь Дзэн  Алхимик  22 закона создания брэнда  Мечта  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Непознанный Мир Веры  Прыжок в ледяную воду  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Эмоциональный шантаж  Вопрос времени  Знак бяды  Допрос  Самоанализ  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Палач  Дети с небес  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Поспешное замужество  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Тайный соблазн  Тайный знак  Дорога к дому  Психологическое айкидо  Сердце света  Скорочтение со скоростью света  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Простор  Общаться с ребенком. Как?  Зелень для жизни  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Восхитительный  Всеобщая теория всего  Записки командира штрафбата  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Внешность - это не главное!  Я вас жду  Крушение  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Социальная психология  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения  Ожидание друга, или признания подростка  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Грани Агни Йоги. Том 1  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Учебник логики  Детство (Повесть)  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  Железная дорога  Обида  Дети с небес  Один в океане  Сила ведьм  О характерах людей  Легкий способ бросить пить  Я пережила Освенцим  Под знаком индиго  Синдром стога сена  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Пол и характер  Учебник магии  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Свобода Шамана  Свобода от известного  Выходы из тела. Управление реальностью  Невеста по найму  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Идеальная химия  Их невинная пленница  Целебная система бесслизистой диеты  Этика блядства  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Язык жестов - путь к успеху  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык телодвижений  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Настоящий мачо  02_Путь Иисуса  Как обойти блокировку сайта  Полынь-трава  Архетип и символ  Библиотекарша Общаться с ребенком. Как?  Мои посмертные приключения  Сказать жизни Да  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Домашнее холотропное дыхание  Том 1. Введение в астрологию  Мой сексуальный телохранитель  99 франков  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик]  Моя история  Формулы денег  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Грани Агни Йоги. Том 2  Послы Млечного Пути  Руководство богатого папы по инвестированию  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Курс выживания для подростковПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
рассматривать и оценивать каждую позицию, отбрасывая то, что портит общую картину. И пусть нашей конечной целью, итоговой станцией нашего путешествия, будет следующее: с этого момента мои внешние и внутренние факторы находятся под моим контролем, а не под контролем кого бы то ни было.
ВВЕДЕНИЕ ВО ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ В кризисной ситуации человек с характером полагается на самого себя. ШАРЛЬ ДЕГОЛЛЬ Вы уже знаете, что концепция подлинного „я" лежит в основе жизненного опыта человека. Апатия, боль, страх, разочарование, злость и чувство потери связи с жизнью — вот та цена, которую мы платим за утрату контакта со своей истинной внутренней личностью. Конечно, человек не сам создает себе такое существование. Если жизнь идет не так, как нужно, это не значит, что мы ее сами распланировали подобным образом. Мы ведь не слабоумные, которые не способны отличить боль от радости. Если бы у нас был четкий выбор, то все мы, определенно выбрали бы для себя жизнь в единстве с подлинной сутью своего „я". Мы выбрали бы жизнь, полную радости, реализации, волнений и значимости. Трудно представить себе, чтобы кто-то проснулся утром и вдруг решил удивить всех, взвалив на себя чужую рутинную работу и оказание всяких услуг другим людям, чтобы вычеркнуть этот день из своей жизни (и не только один этот день!), принеся свою собственную жизнь в жертву, „танцуя" под чужую музыку, игнорируя себя и свои запросы. Тогда как же это происходит? Каким образом человек оказывается втянутым в такую жизнь, когда полностью отрицается то, что он наверняка бы выбрал для себя сам? Для того, чтобы улучшить качество своей жизни, нам необходимо в деталях понять суть процесса, в результате которого наше подлинное „я" подвергается искажению, подмене и отодвигается на задний план. Этот процесс начинается с внешних факторов, которые были кратко описаны в 1-й главе. Мы, люди — существа общественные, социальные. Смею предположить, что это и хорошо, и плохо . Хорошо, так как другие могут составить нам компанию, когда нам одиноко, а плохо, потому что те же люди способны ярмом висеть на нашей шее. И вот когда они из опоры превращаются в обузу, радикально меняется вся наша суть в зависимости от того, сколь существенную роль эти люди играют в нашей жизни.
Это можно выразить словами: „Онименяют нас". Происходящее вовне затрагивает нашу суть. Внешние события, будучи „усвоенными", оставляют пожизненные шрамы. Жизнь может быть жестока, и когда она именно такова, наше внутреннее „я" — которое в другом случае чувствовало бы себя замечательно — начинает предательски меняться. И это плохо. Ваше подлинное „я" могло начать жизнь целым и невредимым, как экспонат автосалона. Оно было ярким, сверкающим и идеальным по конструкции — ни царапинки, ни пятнышка. Если бы эту блестящую автомашину продолжали держать в безопасном и регулируемом микроклимате автосалона, она осталась бы в идеальном состоянии и через пять, десять, даже пятьдесят лет. Но стоит ей только выехать за ворота, на нее сразу же обрушиваются все тяготы и прелести жизни. Появляются „боевые шрамы" и „износ" — естественное следствие житеиских передряг. Пройдут годы хлопанья дверцами, стояния на обжигающем солнцепеке, езды по колдобинам, скачек по бордюрам, возможно, аварий и столкновений — и уже трудно представить себе, что эта развалюха — тот самый сияющий экспонат автосалона. Но это именно он. И даже тридцатилетний, весь помятый драндулет может быть восстановлен до первоначального идеального состояния. Я не говорю, что это легко, но, начав, можно добиться положительного результата. Вполне вероятно, что вы чувствуете себя сейчас как потрепанное нью-йоркское такси, у которого двери лязгают, крылья помяты и краска облупилась, но всегда есть дорога назад. Возможно, на вашем жизненном пути был миллион выбоин и колдобин, вполне вероятно, что вы не раз становились участником ДТП, но „знания — сила", а мы собираемся устроить вашей жизни такой подробный анализ, что вы сразу же увидите, где и как ваше подлинное „я" получило вмятины и пробоины.
Не следует огорчаться при мысли, что придется „просеять", проанализировать всю свою жизнь — в этом нет необходимости. С помощью нескольких простых, но глубоких упражнений мы собираемся выделить тот набор внешних факторов, который даст вам полное представление о вашей концепции собственной личности. Как я уже упоминал, мы сосредоточимся не на всей вашей жизни, а на трех конкретных категориях событий. Ведь вот что поразительно: социологи утверждают, что все представление человека о самом себе, и, следовательно, то, кем человек становится в жизни, закладывается в течение несколько дней под воздействием всего нескольких человек, которые участвуют в этих ключевых для человека событиях. А я говорю вам, что из всех многих тысяч дней, вами прожитых, из всех миллионов ситуаций, когда вам приходилось делать выбор и принимать решения, и всего множества людей, которые встречались вам в жизни, основу вашего бытия составили те немногие, которых можно обозначить следующим образом. Десять определяющих моментов Семь критических ситуаций, когда был сделан выбор Пять „ключевых" человек Если на минуту задуматься об этом, то это не так неприятно, как может показаться вначале. Однажды один пилот описывал свою работу как многочасовую монотонную обязанность, отмеченную мгновениями безумного ужаса! Разве это жизнь? Дни тягомотной рутины, которые не делают счастливым ни вас, ни кого-либо другого, а определяющие, поворотные события пролетают, — не успеешь и моргнуть. Я понимаю, картина жуткая, но жизнь есть жизнь, и к ней надо подойти серьезно, чтобы понять и взять под контроль собственное представление о себе. Некоторые из ваших десяти определяющих моментов, семи критических выборов и пяти ключевых человек оказали положительное воздействие на ваше мнение о |
