Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Женщины, которые любят слишком сильно  Язык телодвижений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Маленькая ручка  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Выходы из тела. Управление реальностью  Отношение определяет всё!  Обида  Том 1. Введение в астрологию  Идеальная химия  Путь Дзэн  02_Путь Иисуса  Психопатология. Том 2  О чем думает ваша собака  Ожидание друга, или признания подростка  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Секрет абсолютно женственности  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Занимательная физика отношений  С компьютером на ты. Самое необходимое  Подсознание может всё!  Величайший в мире торговец  Травматология любви  Я вас жду  Свобода от известного  Настоящий мачо  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Библиотекарша  Школа красоты для стервы  Самоанализ  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Привычки на миллионы долларов  Сила ведьм  Ночь без права сна  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Кирпичи  Внешность - это не главное!  Восхитительный  Скорочтение со скоростью света  Сыроедение  Чем действительно является Amway?  Свобода от известного  Крушение  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тайный соблазн  Юридическая психология  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мои посмертные приключения  Прыжок в ледяную воду  Поцелуй бабочки  После заката с негодяем  Полынь-трава  Учебник логики  Сто лет спустя… (фанфик)  Практический аудит: учебное пособие  Слепая сова  Общаться с ребенком. Как?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Железная дорога  Психология шизофрении  Детство (Повесть)  Бхагавадгита  22 закона создания брэнда  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Сердце света  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Вопрос времени  Синдром стога сена  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Сказать жизни Да  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Вульфен  Путешествие Демокрита  Анастасия  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Психологическое айкидо  Допрос  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Дорога к дому  5 языков любви  Непознанный Мир Веры  Палач  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Инцест  Об интеллекте  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Хакеры сновидений  Дети с небес  Записки командира штрафбата  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Ходячая катастрофа  Психология и педагогика  Усовершенствуйте свою память  Язык жестов - путь к успеху  Рассвет страсти  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Судьба (книга вторая)  Знак бяды  Дети Индиго  Свобода Шамана  Путешествие души  Мотивация и мотивы  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Тайная доктрина. Том 1  Протоколы колдуна Стоменова  Хрестоматия по конфликтологии  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Непобедимый интроверт  Эмоциональный шантаж  Алхимик  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Дети с небес  У подножия старого замка  Целебная система бесслизистой диеты  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Юридическая психология  Под знаком индиго  Чеченский капкан  Руководство к просветлению для ленивых  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Легкий способ бросить пить  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Техники холодных звонков, которые действительно работают  99 франков  10 секретов любви  Один в океане  Энергия воды  Мечта  Пленница волка  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Этика блядства  О характерах людей  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мой сексуальный телохранитель  Опыт дурака, или путь к прозрению  Простор  Пол и характер  Вещи в теле  Как стать богатым за один год  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Грани Агни Йоги. Том 1  Тайный знак  Всеобщая теория всего  НЛП. Техники россыпью  Максимальный риск  Грани Агни Йоги. Том 2  Учение дона Хуана  Опыт дурака, или путь к прозрению  Зелень для жизни  Черемша  Учебник магии  Патопсихология  Моя история  Чем действительно является Amway?  Веселая таблица умножения  Поспешное замужество  Невеста по найму  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Эго, голод и агрессия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Гипноз для начинающих  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Убийственные оргазмы  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Курс выживания для подростков  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз. Самоучитель  Коактивный коучинг  Формулы денег  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Социальная психология  Священная кровь  Их невинная пленница  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Настольная книга стервы  Аферистка. Дело Тимошенко  Искусство торговли по методу Сильва  Психология шизофрении  Сила позитивного мышления Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… [Фанфик]  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Я пережила Освенцим  Бхагавадгита  Магия: привлекаем любовь и счастье  Самоучитель по развитию интуиции  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Как обойти блокировку сайта  Крах теории эволюции  Архетип и символ  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Послы Млечного Пути  Руководство богатого папы по инвестированию  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и отказала вам в свидании. И что из того?! Как говорится, от этого никто не умер и не осиротел. Тем не менее, человек может „тащить" с собой этот негативный опыт, или другой, ему подобный, в течение многих лет.
Вот вам ключ к пониманию моих мыслей: я убежден, что, скорее всего, при формировании вашей личности более важную роль играли подсознательные процессы, при этом гораздо больше информации вы впитали автоматически. Как будто вы представили свое „я" чем-то вроде „мусорной корзины", мимо которой проходят случайные люди, бросая туда все, что попало. А я хочу, чтобы вы залезли туда и внимательно осмотрели и оценили все, что там есть. Вы достаете что-то оттуда, внимательно рассматриваете и говорите примерно следующее: „Хорошо. Эта часть моего существа вьпшіа достойной, я преуспевал и хорошо учился в школе, ею я горжусь. Она остается. Теперь возьмем вот это, а это — поведение моего отца, который сам не прожил ни одного счастливого, спокойного дня в своей жизни, но постоянно ругал меня и говорил, что я — просто кусок дерьма. Это я выбрасываю и хранить не собираюсь". Но люди никогда не делают этого. Они не спрашивают себя: „Как я здесь оказался?" Люди просто хранят то, что в них есть, не пытаясь разобраться, каким образом и откуда это туда попало. Это я называю теорией жизни Поп-Ая[1]: „Я есть тот, кто я есть". Это такой подход к жизни, когда человек не задает вопросов, не ищет ответов и довольствуется тем, что имеет. Данный подход я категорически отвергаю и хочу, чтобы вы сделали то же самое. Вот почему я стремлюсь развенчать каждый миллиметр вашей ложной самооценки. Моя задача — помочь вам заглянуть в свою „мусорную корзину". Я хочу, чтобы вы проанализировали ее содержимое, кусочек за кусочком. Давайте вместе разберемся, что является частью вашей истинной личности, как оно туда попало и что из себя представляет. Если вас заботит собственная жизнь и вы решили проделать необходимую работу, тогда такое путешествие внутрь себя будет захватывающим приключением. Можно прямо сказать: „Вы не поверите, насколько мало о себе знаете и сколько вам еще предстоит узнать!"
По сути, я хочу, чтобы вы отошли от последствий своего „исторического развития". Можно часто слышать, как люди говорят: „Ты должен быть выше обстоятельств" или „Ты не должен быть узником своего прошлого". Но эти выражения имеют слишком общий и абстрактный характер, так что от них мало толку. Они подтверждают, что о человеческом „я" часто говорят, но редко его понимают. Об этом механизме лучше размышлять следующим образом: прошлое проникает в настоящее и определяет будущее, но ваши собственные воспоминания и ваша внутренняя риторика трактуют то, что случилось в вашей жизни. Я признаю, что это непросто, но не хочу, чтобы вы отнеслись с прохладцей к той истине, которая очень важна для понимания собственной самооценки. Чтобы извлечь максимум из тех глав, которые вам предстоит прочесть, необходимо четко понимать всю формулу. Соединение вместе отдельных элементов поможет вам лучше их рассмотреть и представить в нужном ракурсе: Прошлое проникает в настоящее и определяет будущее, но ваши собственные воспоминания и ваша внутренняя риторика трактуют то, что случилось в вашей жизни. Глядя на эту формулу, вы можете получить представление о том маршруте, которым мы пойдем. Если вы серьезно решили „подняться над обстоятельствами", если это является продуманным шагом в вашей жизни, а не поверхностным порывом, — вам придется быть абсолютно честным с самим собой в отношении всех этих обстоятельств. Вам придется проявить твердость в отношении своего прошлого. Вам придется дать отчет о значимых событиях, о ваших воспоминаниях о них, поскольку именно они повлияли на вашу самооценку. Наконец, по мере изучения этой книги, вы поймете, каким именно образом ваше прошлое просачивается в настоящее через вашу собственную внутреннюю риторику, то есть, через диалог, посредством которого вы так настойчиво внушаете самому себе то, что говорят о вас другие люди. Это означает, что перед тем, как выйти из „тюрьмы" собственного прошлого, вы должны совершенно четко определить, что, когда и почему вы говорили и говорите самому себе.
Все вышесказанное предполагает, что в данный момент вам чрезвычайно важно познать свое прошлое, и над этим мы будем работать. Но ни в коем случае не упускайте из виду конечной цели: проанализировать свою историю, чтобы выйти из нее. Единственная польза от оценки того, кем вы были, — способность принять соответствующее решение о том, кто вы есть сейчас и куда идете. Я никогда не скажу: „Вот видите, вас обижали в детстве, то есть не вы виноваты в том, что выросли таким застенчивым и одиноким. Ну и живите так дальше. По крайней мере, вы знаете, почему выросли таким; сейчас вы прозрели". Ничего подобного! Я говорю: „Вас обижали в детстве, и это объясняет, почему вы предпочли вырасти застенчивым и замкнутым, но теперь, когда вы это понимаете, нужно что-то делать". Это не извинение и не оправдание, это просто диагноз. Я полагаю, что вы, по крайней мере, поймете, что существует другая жизнь, и захотите ее начать. Когда я говорю с людьми об их подлинном внутреннем „я", то часто замечаю одно странное явление. Как только я начинаю рассказывать о том, какую энергию, какие мечты и какую страсть способно дать им их подлинное „я", некоторые сразу же опускают глаза, начинают жалобно, по-овечьи улыбаться и ковыряют носком ботинка пол; они озираются вокруг в надежде увидеть того, к кому я обращаюсь. Как будто спрашивают: „Энергия? Мечты? Страсть? Разве кто-то известный только что вошел в комнату?" Они и представить себе не могут, что я говорю именно о них. Они будто говорят себе: „Эй, я ведь не кинозвезда. Я не общественный лидер и не герой, который исправляет пороки света |
