Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Язык жестов - путь к успеху  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Юридическая психология  Внешность - это не главное!  99 франков  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Учение дона Хуана  Руководство к просветлению для ленивых  Протоколы колдуна Стоменова  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Настоящий мачо  Самоанализ  С компьютером на ты. Самое необходимое  Сила ведьм  Знак бяды  Сердце света  Секрет абсолютно женственности  Я вас жду  Черемша  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  О чем думает ваша собака  Ожидание друга, или признания подростка  Сказать жизни Да  Сто лет спустя… (фанфик)  Опыт дурака, или путь к прозрению  02_Путь Иисуса  Мечта  Пленница волка  Крушение  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Свобода Шамана  Привычки на миллионы долларов  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Травматология любви  Кирпичи  Архетип и символ  Практический аудит: учебное пособие  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Записки командира штрафбата  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Выходы из тела. Управление реальностью  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Идеальная химия  Отношение определяет всё!  Мотивация и мотивы  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Искусство торговли по методу Сильва  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  НЛП. Техники россыпью  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети с небес  Библиотекарша  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Подсознание может всё!  Невеста по найму  Эмоциональный шантаж  Об интеллекте  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Занимательная физика отношений  Женщины, которые любят слишком сильно  Ночь без права сна  Психопатология. Том 2  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Сила позитивного мышления  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Тайный соблазн  Один в океане  Крах теории эволюции  Психология шизофрении  Сыроедение  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Алхимик  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  22 закона создания брэнда  Путь Дзэн  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Учебник магии  Энергия воды  Железная дорога  Восхитительный  Рассвет страсти  Дети с небес  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Веселая таблица умножения  Непобедимый интроверт  Чеченский капкан  Аферистка. Дело Тимошенко  Юридическая психология  Легкий способ бросить пить  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Прыжок в ледяную воду  10 секретов любви  Этика блядства  Священная кровь  Язык телодвижений  Меняю себя! Селф-коучинг  О характерах людей  5 языков любви  Как стать богатым за один год  Под знаком индиго  Грани Агни Йоги. Том 1  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психологическое айкидо  Непознанный Мир Веры  Убийственные оргазмы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Общаться с ребенком. Как?  Величайший в мире торговец  Мои посмертные приключения  Дорога к дому  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Анастасия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Том 1. Введение в астрологию  Чем действительно является Amway?  Маленькая ручка  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свобода от известного  Учебник логики  Детство (Повесть)  Мой сексуальный телохранитель  Вещи в теле  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Патопсихология  Поцелуй бабочки  Пол и характер  Всеобщая теория всего  Веселая таблица умножения  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  Домашнее холотропное дыхание  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Бхагавадгита  Бхагавадгита  Максимальный риск  Чем действительно является Amway?  Школа красоты для стервы  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Инцест  Допрос  Язык телодвижений  Обида  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Путешествие души  Опыт дурака, или путь к прозрению  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик]  Послы Млечного Пути  Ходячая катастрофа  Путешествие Демокрита  Поспешное замужество  Судьба (книга вторая)  Тайный знак  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Свобода от известного  Палач  Моя история  Дети Индиго  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Гипноз для начинающих  После заката с негодяем  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Слепая сова  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как?  Простор  Целебная система бесслизистой диеты  Скорочтение со скоростью света  У подножия старого замка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Усовершенствуйте свою память  Зелень для жизни  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  Вопрос времени  Их невинная пленница  Тайная доктрина. Том 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Магия: привлекаем любовь и счастье  Социальная психология  Полынь-трава  Я пережила Освенцим  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Настольная книга стервы  Формулы денегПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вымышленное „я".
Поймите только, что я не говорю здесь о намерениях. Вопрос не в том, хотят они нам навредить или нет. Я — на вашей стороне, поэтому меня волнует только результат. Случайно наехавший колесом мне на ногу, возможно, этого не хотел, но от этого увечье не меньше. Сейчас мы не может позволить себе роскошь проявлять благородство в отношении намерений. Вы не вправе сказать: „Эй, послушай, ты меня отбросил в самое начало, но я знаю, ты этого не хотел". Вот эти деструктивные модели:
ЧРЕЗМЕРНАЯ ЗАЩИТА Этот тип саботажа имеет в своей основе заурядный страх:
Однажды я работал с семьей, в которой был мальчик-старшеклассник, настоящая звезда легкой атлетики — необыкновенно одаренный прыгун с шестом. Парень был талантливым и страстным спортсменом, но матъ все время старалась уберечь его от возможных разочарований. Она твердила Дэвиду, чтобы он не вкладывал в спорт всего себя. Мотивировала она это тем, что если он будет так много тренироваться, стараясь быть лучшим в школе и даже выиграть первенство штата, то наверняка его постигнет разочарование, и ей, матери, будет больно смотреть, как он страдает. Она боялась, что поражения сломят его гордость, поэтому ее ориентация была такова: „Не лезь — и не проиграешь. Не проиграешь — не будешь страдать". Если говорить правду, она просто боялась, что сама не выдержит напряжения. Все мы знаем, что тяжело смотреть, как пытаются выиграть наши дети. Хорошая новость заключается в том, что, хотя Дэвид не мог исключить мать из своей команды, он мог и сумел „приглушить звук". Дэвид выступал на чемпионате штата, и его мать находилась с ним, постоянно твердя: „Не напрягайся, отдохни, не тренируйся так много". Я был бы рад сообщить вам, что Дэвид выиграл, но это не так — он занял третье место. Конечно, парень был разочарован своим результатом, но справедливо гордился собой и честно проделанной работой. Получив стипендию для учебы в небольшом, но превосходном колледже, он потом выиграл много соревнований как прыгун с шестом и спринтер. Сейчас он тренер по легкой атлетике и очень любит это свое дело.
В скором времени, я в этом уверен, один из его учеников выиграет чемпионат штата, а сейчас для Дэвида истинное удовольствие стремиться к этому! Хотя он был молод, ему хватило силы и убежденности не дать своей матери подорвать его мечту и исказить представление о себе. В глубине своего сердца он прекрасно знал, чего хочет, знал, какие испытания ему предстоит преодолеть и был готов к последствиям. Я встречал слишком много людей, которые не решались возражать себе или родителям, потому что те, кто должен был ободрять их, старались изо всех сил „уберечь" и „защитить" от боли и разочарования. О таких людях вы никогда нигде не прочитаете, так как они не верят в себя и равно боятся и выиграть, и проиграть; они так и не начали свою игру. Наши „чрезмерные защитники", вроде матери Дэвида, очень опасны, потому что их методы практически невидимы. Эти люди кажутся такими любящими! Их влияние может быть особенно сильным, так как обычно мы им доверяем. „Мудрость", которой они жаждут поделиться с нами, подается „под соусом" любви и заботы, ей очень трудно противостоять, особенно, если вы хоть немного не уверены в себе. Да, может быть больно пытаться и падать, но уважение должна вызывать любая попытка, а не страх неудачи. Проще говоря, дорога к своему подлинному „я" не усыпана одними лишь успехами. Прикройтесь надежной броней от скептиков и делайте то, что должны делать.
„СИЛОВЫЕ” МАНИПУЛЯЦИИ Эти манипуляции представляют собой саботаж вашей личной энергии с целью сохранить отношения с окружающими вас людьми. Сценарий Джоанны, приведенный в начале этой главы, является типичным примером. Она отыскала в себе новый источник энергии. Она поняла, что может похудеть и найти человека, который полюбит ее за ее таланты и усилия над собой. Джоанна поверила в себя настолько, что решила начать новую карьеру. К сожалению, все эти успехи показались ее закадычным подругам концом их дружбы. Их власть над ней и желание манипулировать ею оказались под угрозой, и они испугались. Вместо того, чтобы поставить интересы Джоанны выше своих, или самим последовать ее примеру, они попытались снова втянуть ее в отношения, от которых Джоанна старалась избавиться. Для нее было не важно, из каких соображений они это делают. Так же может случиться и в вашей жизни, будьте уверены. Учитесь правильно оценивать „сигналы", которые поступают к вам от самых близких людей. Я не хочу, чтобы вы стали болезненно подозрительны; слушайте и думайте сами за себя. Говорит ли ваш друг, что вы это „не потяните", потому, что чувствует угрозу для себя, или действительно желает вам добра? Люди, которые искренне заботятся о вас, скажут вам правду, даже если вы не хотите ее слышать, но они также найдут способ помочь вам добиться того, чего вы хотите, даже если ваши перемены пугают их. Не думайте сразу, что столкнулись с саботажем, если кто-то не согласен с вашим планом, может быть, он искренне пытается снабдить вас ценной обратной связью. Только изучите их мотивы с широко открытыми глазами. Люди могут быть напуганы вашей личной решимостью, поэтому сознательно или непроизвольно будут стараться удержать вас в своем безопасном маленьком „коконе". Конкретный механизм такого саботажа направлен на „инфантилизацию" объекта — |
