Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Усовершенствуйте свою память  Полынь-трава  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мечта  Протоколы колдуна Стоменова  Отношение определяет всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Сила ведьм  Простор  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Эмоциональный шантаж  Дети с небес  Привычки на миллионы долларов  Энергия воды  Идеальная химия  Сыроедение  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Моя история  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Палач  У подножия старого замка  Невеста по найму  С компьютером на ты. Самое необходимое  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Секрет абсолютно женственности  Свобода от известного  Кирпичи  Дети Индиго  Психопатология. Том 2  Священная кровь  10 секретов любви  Непознанный Мир Веры  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология шизофрении  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Путешествие Демокрита  Руководство к просветлению для ленивых  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Грани Агни Йоги. Том 1  Я пережила Освенцим  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сила позитивного мышления  Самоанализ  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Искусство торговли по методу Сильва  Слепая сова  Практический аудит: учебное пособие  Дорога к дому  Выходы из тела. Управление реальностью  Подсознание может всё!  После заката с негодяем  Тайный знак  Свобода Шамана  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Об интеллекте  Ожидание друга, или признания подростка  Зелень для жизни  Прыжок в ледяную воду  Дети с небес  Убийственные оргазмы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Железная дорога  Один в океане  Язык телодвижений  Язык жестов - путь к успеху  Тайный соблазн  Как стать богатым за один год  Всеобщая теория всего  Инопланетные цивилизации Атлантиды  22 закона создания брэнда  Опыт дурака, или путь к прозрению  Формулы денег  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Библиотекарша  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Чем действительно является Amway?  Гипноз для начинающих  Вопрос времени  Пленница волка  Юридическая психология  Сказать жизни Да  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Занимательная физика отношений  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Знак бяды  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Крушение  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Школа красоты для стервы  Синдром стога сена  Я вас жду  Путь Дзэн  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода от известного  Настоящий мачо  Черемша  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сто лет спустя… (фанфик)  Анастасия Сто лет спустя… [Фанфик]  Том 1. Введение в астрологию  Маленькая ручка  Учебник магии  Детство (Повесть)  Максимальный риск  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Непобедимый интроверт  Путешествие души  Легкий способ бросить пить  Ночь без права сна  Послы Млечного Пути  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  Бхагавадгита  5 языков любви  Восхитительный  Этика блядства  О характерах людей  99 франков  Бхагавадгита  Алхимик  Общаться с ребенком. Как?  Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как?  Настольная книга стервы  Их невинная пленница  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Целебная система бесслизистой диеты  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайная доктрина. Том 1  Учение дона Хуана  О чем думает ваша собака  Мотивация и мотивы  Аферистка. Дело Тимошенко  Курс выживания для подростков  Обида  Судьба (книга вторая)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Пол и характер  Скорочтение со скоростью света  Как обойти блокировку сайта  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Метод Ключ в борьбе со стрессом  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вещи в теле  Психология и педагогика  Под знаком индиго  Юридическая психология  Травматология любви  Чеченский капкан  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Рассвет страсти  Допрос  Ходячая катастрофа  Сердце света  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Мои посмертные приключения  Язык телодвижений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Психологическое айкидо  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Поцелуй бабочки  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мой сексуальный телохранитель  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Величайший в мире торговец  Инцест  Руководство богатого папы по инвестированию  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  02_Путь Иисуса  Учебник логики  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Социальная психология  Вульфен  Домашнее холотропное дыхание  Чем действительно является Amway?  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Гипноз. Самоучитель  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Хакеры сновидений  Коактивный коучинг  НЛП. Техники россыпью  Грани Агни Йоги. Том 2  Архетип и символ  Магия: привлекаем любовь и счастье  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Меняю себя! Селф-коучинг
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вымышленное „я".
Поймите только, что я не говорю здесь о намерениях. Вопрос не в том, хотят они нам навредить или нет. Я — на вашей стороне, поэтому меня волнует только результат. Случайно наехавший колесом мне на ногу, возможно, этого не хотел, но от этого увечье не меньше. Сейчас мы не может позволить себе роскошь проявлять благородство в отношении намерений. Вы не вправе сказать: „Эй, послушай, ты меня отбросил в самое начало, но я знаю, ты этого не хотел". Вот эти деструктивные модели:
ЧРЕЗМЕРНАЯ ЗАЩИТА Этот тип саботажа имеет в своей основе заурядный страх:
Однажды я работал с семьей, в которой был мальчик-старшеклассник, настоящая звезда легкой атлетики — необыкновенно одаренный прыгун с шестом. Парень был талантливым и страстным спортсменом, но матъ все время старалась уберечь его от возможных разочарований. Она твердила Дэвиду, чтобы он не вкладывал в спорт всего себя. Мотивировала она это тем, что если он будет так много тренироваться, стараясь быть лучшим в школе и даже выиграть первенство штата, то наверняка его постигнет разочарование, и ей, матери, будет больно смотреть, как он страдает. Она боялась, что поражения сломят его гордость, поэтому ее ориентация была такова: „Не лезь — и не проиграешь. Не проиграешь — не будешь страдать". Если говорить правду, она просто боялась, что сама не выдержит напряжения. Все мы знаем, что тяжело смотреть, как пытаются выиграть наши дети. Хорошая новость заключается в том, что, хотя Дэвид не мог исключить мать из своей команды, он мог и сумел „приглушить звук". Дэвид выступал на чемпионате штата, и его мать находилась с ним, постоянно твердя: „Не напрягайся, отдохни, не тренируйся так много". Я был бы рад сообщить вам, что Дэвид выиграл, но это не так — он занял третье место. Конечно, парень был разочарован своим результатом, но справедливо гордился собой и честно проделанной работой. Получив стипендию для учебы в небольшом, но превосходном колледже, он потом выиграл много соревнований как прыгун с шестом и спринтер. Сейчас он тренер по легкой атлетике и очень любит это свое дело.
В скором времени, я в этом уверен, один из его учеников выиграет чемпионат штата, а сейчас для Дэвида истинное удовольствие стремиться к этому! Хотя он был молод, ему хватило силы и убежденности не дать своей матери подорвать его мечту и исказить представление о себе. В глубине своего сердца он прекрасно знал, чего хочет, знал, какие испытания ему предстоит преодолеть и был готов к последствиям. Я встречал слишком много людей, которые не решались возражать себе или родителям, потому что те, кто должен был ободрять их, старались изо всех сил „уберечь" и „защитить" от боли и разочарования. О таких людях вы никогда нигде не прочитаете, так как они не верят в себя и равно боятся и выиграть, и проиграть; они так и не начали свою игру. Наши „чрезмерные защитники", вроде матери Дэвида, очень опасны, потому что их методы практически невидимы. Эти люди кажутся такими любящими! Их влияние может быть особенно сильным, так как обычно мы им доверяем. „Мудрость", которой они жаждут поделиться с нами, подается „под соусом" любви и заботы, ей очень трудно противостоять, особенно, если вы хоть немного не уверены в себе. Да, может быть больно пытаться и падать, но уважение должна вызывать любая попытка, а не страх неудачи. Проще говоря, дорога к своему подлинному „я" не усыпана одними лишь успехами. Прикройтесь надежной броней от скептиков и делайте то, что должны делать.
„СИЛОВЫЕ” МАНИПУЛЯЦИИ Эти манипуляции представляют собой саботаж вашей личной энергии с целью сохранить отношения с окружающими вас людьми. Сценарий Джоанны, приведенный в начале этой главы, является типичным примером. Она отыскала в себе новый источник энергии. Она поняла, что может похудеть и найти человека, который полюбит ее за ее таланты и усилия над собой. Джоанна поверила в себя настолько, что решила начать новую карьеру. К сожалению, все эти успехи показались ее закадычным подругам концом их дружбы. Их власть над ней и желание манипулировать ею оказались под угрозой, и они испугались. Вместо того, чтобы поставить интересы Джоанны выше своих, или самим последовать ее примеру, они попытались снова втянуть ее в отношения, от которых Джоанна старалась избавиться. Для нее было не важно, из каких соображений они это делают. Так же может случиться и в вашей жизни, будьте уверены. Учитесь правильно оценивать „сигналы", которые поступают к вам от самых близких людей. Я не хочу, чтобы вы стали болезненно подозрительны; слушайте и думайте сами за себя. Говорит ли ваш друг, что вы это „не потяните", потому, что чувствует угрозу для себя, или действительно желает вам добра? Люди, которые искренне заботятся о вас, скажут вам правду, даже если вы не хотите ее слышать, но они также найдут способ помочь вам добиться того, чего вы хотите, даже если ваши перемены пугают их. Не думайте сразу, что столкнулись с саботажем, если кто-то не согласен с вашим планом, может быть, он искренне пытается снабдить вас ценной обратной связью. Только изучите их мотивы с широко открытыми глазами. Люди могут быть напуганы вашей личной решимостью, поэтому сознательно или непроизвольно будут стараться удержать вас в своем безопасном маленьком „коконе". Конкретный механизм такого саботажа направлен на „инфантилизацию" объекта — |
