Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Я вас жду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Как стать богатым за один год Привычки на миллионы долларов Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайный знак Путешествие Демокрита Подсознание может всё! Самоанализ Психологическое айкидо Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Невеста по найму Железная дорога Грани Агни Йоги. Том 1 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мечта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непобедимый интроверт Этика блядства Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Отношение определяет всё! Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знак бяды Крушение Мастер и Маргарита - за Христа или против? Занимательная физика отношений Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие Один в океане Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Язык жестов - путь к успеху Знаки зодиака или астрология с улыбкой Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Патопсихология Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Рассвет страсти Психопатология. Том 2 Непознанный Мир Веры Юридическая психология Свобода от известного Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Восхитительный 10 секретов любви Настольная книга стервы Скорочтение со скоростью света Черемша Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Зелень для жизни Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Всеобщая теория всего Их невинная пленница У подножия старого замка Сила ведьм Свобода от известного Легкий способ бросить пить Травматология любви Мотивация и мотивы Искусство торговли по методу Сильва Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Я пережила Освенцим Инопланетные цивилизации Атлантиды Учение дона Хуана Аферистка. Дело Тимошенко В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Библиотекарша Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Усовершенствуйте свою память 5 языков любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Формулы денег Социальная психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Женщины, которые любят слишком сильно С компьютером на ты. Самое необходимое Магия: привлекаем любовь и счастье Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Алхимик Чем действительно является Amway? Об интеллекте Ночь без права сна Бхагавадгита О чем думает ваша собака Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Свобода Шамана Сыроедение Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайный соблазн Вещи в теле Максимальный риск Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Величайший в мире торговец Путь Дзэн Сто лет спустя… [Фанфик] Хакеры сновидений Поспешное замужество Дети Индиго Священная кровь Убийственные оргазмы Сто лет спустя… (фанфик) Инцест Психология шизофрении Лечебная пирамидка. Что это такое? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Опыт дурака, или путь к прозрению 99 франков Анастасия Общаться с ребенком. Как? Простор Секрет абсолютно женственности Пол и характер Полынь-трава Допрос Метод Ключ в борьбе со стрессом Идеальная химия Детство (Повесть) 02_Путь Иисуса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Энергия воды Палач Записки командира штрафбата Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Дети с небес Бхагавадгита Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вопрос времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Синдром стога сена Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении Учебник логики Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ожидание друга, или признания подростка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Том 1. Введение в астрологию Настоящий мачо Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие души После заката с негодяем Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Ходячая катастрофа Психология и педагогика Протоколы колдуна Стоменова Учебник магии Вульфен Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мои посмертные приключения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сердце света Сила позитивного мышления Обида Эмоциональный шантаж Юридическая психология Послы Млечного Пути Моя история Эго, голод и агрессия Выходы из тела. Управление реальностью Слепая сова Поцелуй бабочки Дорога к дому Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мой сексуальный телохранитель Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание О характерах людей Целебная система бесслизистой диеты Сказать жизни Да Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Пленница волка Руководство богатого папы по инвестированию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Под знаком индиго Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайная доктрина. Том 1 Гипноз. Самоучитель Коактивный коучинг НЛП. Техники россыпью Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


«домашними» средствами, но об этом чуть позже. Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами дома, не переплачивая за то же самое косметологу. Зачастую обязанность косметолога сводится лишь к нанесению маски на ваше лицо. Так зачем платить за то, что можно сделать самостоятельно? И кто, как не вы сами, лучше всего знает особенности вашей кожи? К сожалению, действительно хорошего косметолога еще поискать надо. Не говоря уже о том, что никто не застрахован от «сюрпризов» салонных процедур: раздражение после эпиляции или химического пилинга, изуродованное от неправильной чистки лицо, испорченная форма ногтей или слишком тонко выщипанные брови.

Книга, которую вы держите в руках, — подробная инструкция по комплексному уходу за собой в домашних условиях. Вы найдете в ней не только описание наиболее популярных салонных процедур, но и подробное руководство по их домашней замене. Домашний аналог салонных процедур позволит вам добиться желаемого эффекта, не выходя из дома.

Глава 1 Уход за лицом в салоне и лома


Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но со временем представление о красоте изменилось: рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план, сегодня в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Список услуг салонов красоты растет, стараясь соответствовать новым стандартам красоты, а лидируют в нем достаточно дорогие и требующие регулярного выполнения процедуры по уходу за лицом и телом — эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дома. Начнем с процедур по уходу за лицом.

Пилинг


Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии

выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи. В салоне вам предложат несколько видов пилинга.
Аппаратный пилинг

Броссаж или brush-пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела — значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг относят к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто.

В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб и массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.

Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора, приобрести который можно в специализированном магазине.

Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком

проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слей за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.

Лазер. Лазерная шлифовка лица — очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно.

В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже — немногим более 15-ти. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Лазерная шлифовка помогает избавиться от пигментных пятен, мелких и неглубоких морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например, на кожу вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Эта процедура является полноценной медицинской операцией, проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики — эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после тою, как краснота исчезнет.

Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействие на нее низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из приятных! Покраснение — результат ожога кожи, однако после такой встряски «запускается» усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура, можно сказать, «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным


Содержание книги