Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Прыжок в ледяную воду Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Практический аудит: учебное пособие Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Бхагавадгита Тайная доктрина. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Скорочтение со скоростью света Психология шизофрении Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный соблазн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Отношение определяет всё! Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода Шамана Самоанализ Целебная система бесслизистой диеты Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети Индиго Сила позитивного мышления Один в океане Подсознание может всё! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Самоучитель по развитию интуиции Свобода от известного Кирпичи Внешность - это не главное! Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Эмоциональный шантаж Привычки на миллионы долларов Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Записки командира штрафбата Секрет абсолютно женственности Дети с небес Сила ведьм Метод Ключ в борьбе со стрессом Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Техники холодных звонков, которые действительно работают У подножия старого замка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Меняю себя! Селф-коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черемша Сердце света Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мои посмертные приключения Синдром стога сена Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вопрос времени Психологическое айкидо 22 закона создания брэнда Грани Агни Йоги. Том 1 Усовершенствуйте свою память В городе Сочи темные ночи (сборник) Невеста по найму Непознанный Мир Веры Сэнсэй. Исконный Шамбалы Слепая сова Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ожидание друга, или признания подростка Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Вульфен Психология шизофрении Чеченский капкан Идеальная химия Домашнее холотропное дыхание Курс выживания для подростков Том 1. Введение в астрологию Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Об интеллекте Архетип и символ Сыроедение Сто лет спустя… (фанфик) О чем думает ваша собака 02_Путь Иисуса Моя история Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Священная кровь Патопсихология НЛП. Техники россыпью Настоящий мачо Путь Дзэн Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Максимальный риск Мечта Рассвет страсти Бхагавадгита Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Травматология любви Учебник магии Ходячая катастрофа Простор О характерах людей Путешествие души Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) С компьютером на ты. Самое необходимое Обида Судьба (книга вторая) Я вас жду Непобедимый интроверт Око возрождения - древний секрет тибетских лам Свобода от известного 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайный знак Железная дорога Под знаком индиго Палач Алхимик Пленница волка Дорога к дому Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Их невинная пленница Руководство богатого папы по инвестированию Сказать жизни Да Выходы из тела. Управление реальностью Крушение Энергия воды Библиотекарша Вещи в теле Этика блядства Анастасия 5 языков любви Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Искусство торговли по методу Сильва Язык жестов - путь к успеху Дети с небес Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Лечебная пирамидка. Что это такое? После заката с негодяем Послы Млечного Пути Знаки зодиака или астрология с улыбкой Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения 10 секретов любви Детство (Повесть) Величайший в мире торговец Поцелуй бабочки Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Руководство к просветлению для ленивых Зелень для жизни Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Допрос Знак бяды Восхитительный Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Социальная психология Пол и характер Я пережила Освенцим Крах теории эволюции Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Хрестоматия по конфликтологии Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Хакеры сновидений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Аферистка. Дело Тимошенко Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 99 франков Психопатология. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно Мой сексуальный телохранитель Мотивация и мотивы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Всеобщая теория всего Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Учение дона Хуана Ночь без права сна 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Полынь-трава Поспешное замужество Как обойти блокировку сайта Коактивный коучинг Инцест Формулы денег В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Учебник логики Гипноз для начинающих Легкий способ бросить пить Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


«домашними» средствами, но об этом чуть позже. Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами дома, не переплачивая за то же самое косметологу. Зачастую обязанность косметолога сводится лишь к нанесению маски на ваше лицо. Так зачем платить за то, что можно сделать самостоятельно? И кто, как не вы сами, лучше всего знает особенности вашей кожи? К сожалению, действительно хорошего косметолога еще поискать надо. Не говоря уже о том, что никто не застрахован от «сюрпризов» салонных процедур: раздражение после эпиляции или химического пилинга, изуродованное от неправильной чистки лицо, испорченная форма ногтей или слишком тонко выщипанные брови.

Книга, которую вы держите в руках, — подробная инструкция по комплексному уходу за собой в домашних условиях. Вы найдете в ней не только описание наиболее популярных салонных процедур, но и подробное руководство по их домашней замене. Домашний аналог салонных процедур позволит вам добиться желаемого эффекта, не выходя из дома.

Глава 1 Уход за лицом в салоне и лома


Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но со временем представление о красоте изменилось: рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план, сегодня в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Список услуг салонов красоты растет, стараясь соответствовать новым стандартам красоты, а лидируют в нем достаточно дорогие и требующие регулярного выполнения процедуры по уходу за лицом и телом — эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дома. Начнем с процедур по уходу за лицом.

Пилинг


Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии

выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи. В салоне вам предложат несколько видов пилинга.
Аппаратный пилинг

Броссаж или brush-пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела — значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг относят к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто.

В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб и массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.

Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора, приобрести который можно в специализированном магазине.

Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком

проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слей за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.

Лазер. Лазерная шлифовка лица — очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно.

В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже — немногим более 15-ти. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Лазерная шлифовка помогает избавиться от пигментных пятен, мелких и неглубоких морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например, на кожу вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Эта процедура является полноценной медицинской операцией, проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики — эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после тою, как краснота исчезнет.

Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействие на нее низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из приятных! Покраснение — результат ожога кожи, однако после такой встряски «запускается» усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура, можно сказать, «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным


Содержание книги