Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Руководство к просветлению для ленивых Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Рассвет страсти Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Школа красоты для стервы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инопланетные цивилизации Атлантиды С компьютером на ты. Самое необходимое Вульфен Черемша Внешность - это не главное! Занимательная физика отношений Отношение определяет всё! Поцелуй бабочки Мечта Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 02_Путь Иисуса Пленница волка Сто лет спустя… [Фанфик] Крушение Самоанализ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Формулы денег Чем действительно является Amway? Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Привычки на миллионы долларов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 99 франков Мотивация и мотивы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Невеста по найму Дети с небес Обида Юридическая психология Железная дорога Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дорога к дому Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Священная кровь Психология шизофрении У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Один в океане Путь Дзэн Величайший в мире торговец 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Сила ведьм Простор Эмоциональный шантаж Всеобщая теория всего Меняю себя! Селф-коучинг Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Непобедимый интроверт Дети Индиго Библиотекарша Учение дона Хуана Синдром стога сена Этика блядства Знаки зодиака или астрология с улыбкой Непознанный Мир Веры Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путешествие Демокрита Кирпичи Секрет абсолютно женственности Психологическое айкидо Том 1. Введение в астрологию Усовершенствуйте свою память Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Анастасия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Прыжок в ледяную воду Я вас жду Подсознание может всё! Легкий способ бросить пить Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Судьба (книга вторая) Об интеллекте Свобода Шамана Сила позитивного мышления Целебная система бесслизистой диеты Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Бхагавадгита Восхитительный Палач Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Допрос Грани Агни Йоги. Том 1 Слепая сова Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом 10 секретов любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сто лет спустя… (фанфик) Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный знак Язык телодвижений Вопрос времени Убийственные оргазмы 5 языков любви Чем действительно является Amway? Учебник логики Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Выходы из тела. Управление реальностью Общаться с ребенком. Как? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Настоящий мачо Дети с небес Настольная книга стервы Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Ночь без права сна Маленькая ручка О чем думает ваша собака Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Хакеры сновидений Я пережила Освенцим Сыроедение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Зелень для жизни Поспешное замужество Архетип и символ Бхагавадгита Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Идеальная химия Детство (Повесть) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Психология шизофрении Пол и характер В городе Сочи темные ночи (сборник) Сердце света Психопатология. Том 2 Скорочтение со скоростью света В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мой сексуальный телохранитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать богатым за один год Язык жестов - путь к успеху Мои посмертные приключения Вещи в теле Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания О характерах людей Их невинная пленница Эго, голод и агрессия Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника После заката с негодяем Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии Домашнее холотропное дыхание Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие души Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Патопсихология Записки командира штрафбата Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный соблазн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Инцест Веселая таблица умножения Моя история Гипноз для начинающих Психология и педагогика Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Ходячая катастрофа Сказать жизни Да Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Искусство торговли по методу Сильва Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Алхимик Путь художника. Ваша творческая мастерская НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Коактивный коучинг Крах теории эволюции Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


«домашними» средствами, но об этом чуть позже. Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами дома, не переплачивая за то же самое косметологу. Зачастую обязанность косметолога сводится лишь к нанесению маски на ваше лицо. Так зачем платить за то, что можно сделать самостоятельно? И кто, как не вы сами, лучше всего знает особенности вашей кожи? К сожалению, действительно хорошего косметолога еще поискать надо. Не говоря уже о том, что никто не застрахован от «сюрпризов» салонных процедур: раздражение после эпиляции или химического пилинга, изуродованное от неправильной чистки лицо, испорченная форма ногтей или слишком тонко выщипанные брови.

Книга, которую вы держите в руках, — подробная инструкция по комплексному уходу за собой в домашних условиях. Вы найдете в ней не только описание наиболее популярных салонных процедур, но и подробное руководство по их домашней замене. Домашний аналог салонных процедур позволит вам добиться желаемого эффекта, не выходя из дома.

Глава 1 Уход за лицом в салоне и лома


Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но со временем представление о красоте изменилось: рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план, сегодня в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Список услуг салонов красоты растет, стараясь соответствовать новым стандартам красоты, а лидируют в нем достаточно дорогие и требующие регулярного выполнения процедуры по уходу за лицом и телом — эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дома. Начнем с процедур по уходу за лицом.

Пилинг


Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии

выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи. В салоне вам предложат несколько видов пилинга.
Аппаратный пилинг

Броссаж или brush-пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела — значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг относят к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто.

В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб и массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.

Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора, приобрести который можно в специализированном магазине.

Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком

проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слей за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.

Лазер. Лазерная шлифовка лица — очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно.

В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже — немногим более 15-ти. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Лазерная шлифовка помогает избавиться от пигментных пятен, мелких и неглубоких морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например, на кожу вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Эта процедура является полноценной медицинской операцией, проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики — эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после тою, как краснота исчезнет.

Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействие на нее низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из приятных! Покраснение — результат ожога кожи, однако после такой встряски «запускается» усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура, можно сказать, «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным


Содержание книги