Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Учебник логики Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Непобедимый интроверт Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Моя история Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я пережила Освенцим Формулы денег Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Синдром стога сена Непознанный Мир Веры Вульфен Легкий способ бросить пить Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоанализ Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие души Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению В городе Сочи темные ночи (сборник) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Общаться с ребенком. Как? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я вас жду Библиотекарша Инопланетные цивилизации Атлантиды Энергия воды Один в океане Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Железная дорога Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Восхитительный Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мечта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Опыт дурака, или путь к прозрению Внешность - это не главное! С компьютером на ты. Самое необходимое Мои посмертные приключения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети с небес Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Самоучитель по развитию интуиции Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети Индиго Тайная доктрина. Том 1 Ходячая катастрофа Дети с небес Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Меняю себя! Селф-коучинг Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Юридическая психология Об интеллекте Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ожидание друга, или признания подростка Гипноз для начинающих Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Путешествие Демокрита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Записки командира штрафбата Веселая таблица умножения Мастер и Маргарита - за Христа или против? Занимательная физика отношений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома У подножия старого замка Протоколы колдуна Стоменова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Лечебная пирамидка. Что это такое? Секрет абсолютно женственности Величайший в мире торговец Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Идеальная химия Знак бяды Алхимик Невеста по найму Черемша 10 секретов любви Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 5 языков любви Вещи в теле Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Практический аудит: учебное пособие О характерах людей Домашнее холотропное дыхание 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Полынь-трава Язык жестов - путь к успеху Всеобщая теория всего Простор Настоящий мачо Сила ведьм Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психология и педагогика Женщины, которые любят слишком сильно Сказать жизни Да Палач Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем 99 франков Свобода Шамана О чем думает ваша собака Грани Агни Йоги. Том 1 Выходы из тела. Управление реальностью Рассвет страсти Кирпичи Поспешное замужество Сердце света Мотивация и мотивы Дорога к дому Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учение дона Хуана Поцелуй бабочки Как стать богатым за один год Свобода от известного Их невинная пленница Усовершенствуйте свою память Максимальный риск Пленница волка Крушение Травматология любви Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Ночь без права сна Слепая сова Метод Ключ в борьбе со стрессом Маленькая ручка 02_Путь Иисуса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… [Фанфик] Бхагавадгита Священная кровь Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эмоциональный шантаж Вопрос времени Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Чем действительно является Amway? Детство (Повесть) Тайный соблазн Магия: привлекаем любовь и счастье Сыроедение Анастасия Психологическое айкидо Настольная книга стервы Мой сексуальный телохранитель Обида Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Путь художника. Ваша творческая мастерская Свобода от известного Убийственные оргазмы Патопсихология Инцест Крах теории эволюции Послы Млечного Пути Сто лет спустя… (фанфик) Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Хакеры сновидений Пол и характер Гипноз. Самоучитель Тайный знак 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как обойти блокировку сайта Допрос Хрестоматия по конфликтологии НЛП. Техники россыпью Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Архетип и символ Курс выживания для подростков Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


«домашними» средствами, но об этом чуть позже. Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами дома, не переплачивая за то же самое косметологу. Зачастую обязанность косметолога сводится лишь к нанесению маски на ваше лицо. Так зачем платить за то, что можно сделать самостоятельно? И кто, как не вы сами, лучше всего знает особенности вашей кожи? К сожалению, действительно хорошего косметолога еще поискать надо. Не говоря уже о том, что никто не застрахован от «сюрпризов» салонных процедур: раздражение после эпиляции или химического пилинга, изуродованное от неправильной чистки лицо, испорченная форма ногтей или слишком тонко выщипанные брови.

Книга, которую вы держите в руках, — подробная инструкция по комплексному уходу за собой в домашних условиях. Вы найдете в ней не только описание наиболее популярных салонных процедур, но и подробное руководство по их домашней замене. Домашний аналог салонных процедур позволит вам добиться желаемого эффекта, не выходя из дома.

Глава 1 Уход за лицом в салоне и лома


Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но со временем представление о красоте изменилось: рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план, сегодня в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Список услуг салонов красоты растет, стараясь соответствовать новым стандартам красоты, а лидируют в нем достаточно дорогие и требующие регулярного выполнения процедуры по уходу за лицом и телом — эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дома. Начнем с процедур по уходу за лицом.

Пилинг


Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии

выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи. В салоне вам предложат несколько видов пилинга.
Аппаратный пилинг

Броссаж или brush-пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела — значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг относят к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто.

В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб и массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.

Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора, приобрести который можно в специализированном магазине.

Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком

проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слей за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.

Лазер. Лазерная шлифовка лица — очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно.

В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже — немногим более 15-ти. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Лазерная шлифовка помогает избавиться от пигментных пятен, мелких и неглубоких морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например, на кожу вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Эта процедура является полноценной медицинской операцией, проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики — эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после тою, как краснота исчезнет.

Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействие на нее низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из приятных! Покраснение — результат ожога кожи, однако после такой встряски «запускается» усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура, можно сказать, «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным


Содержание книги