Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Железная дорога Прыжок в ледяную воду Школа красоты для стервы Сердце света Идеальная химия Путь художника. Ваша творческая мастерская Настоящий мачо Ночь без права сна 5 языков любви Око возрождения - древний секрет тибетских лам Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Записки командира штрафбата О характерах людей Непознанный Мир Веры Сто лет спустя… (фанфик) Социальная психология Вещи в теле Самоанализ Священная кровь Поспешное замужество У подножия старого замка Ходячая катастрофа Тайный знак Учебник магии Психология шизофрении Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие души Детство (Повесть) Кирпичи Мотивация и мотивы Пол и характер Настольная книга стервы Юридическая психология Сила ведьм Грани Агни Йоги. Том 2 Отношение определяет всё! Занимательная физика отношений Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко С компьютером на ты. Самое необходимое Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Убийственные оргазмы Мои посмертные приключения Путешествие Демокрита Величайший в мире торговец Юридическая психология Целебная система бесслизистой диеты Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Травматология любви Судьба (книга вторая) Формулы денег Восхитительный Анастасия Зелень для жизни Грани Агни Йоги. Том 1 Полынь-трава Я вас жду Обида Их невинная пленница Дети с небес Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вульфен Всеобщая теория всего Дети Индиго Путь Дзэн Бхагавадгита Поцелуй бабочки Психология шизофрении Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сэнсэй. Исконный Шамбалы Привычки на миллионы долларов Свобода Шамана Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Психологическое айкидо Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Практический аудит: учебное пособие Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Один в океане Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сто лет спустя… [Фанфик] Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг Руководство к просветлению для ленивых Учение дона Хуана Как стать богатым за один год 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дорога к дому Том 1. Введение в астрологию Легкий способ бросить пить Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Нет диетам, или Простой путь к снижению веса В городе Сочи темные ночи (сборник) Учебник логики 02_Путь Иисуса Язык телодвижений Гипноз. Самоучитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Энергия воды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Магия: привлекаем любовь и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сыроедение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоучитель по развитию интуиции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Палач Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инцест Этика блядства Об интеллекте О чем думает ваша собака Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Под знаком индиго 22 закона создания брэнда Метод Ключ в борьбе со стрессом Я пережила Освенцим Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Секрет абсолютно женственности После заката с негодяем Веселая таблица умножения Маленькая ручка Язык жестов - путь к успеху Крушение Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Ожидание друга, или признания подростка Инопланетные цивилизации Атлантиды Чеченский капкан Техники холодных звонков, которые действительно работают Непобедимый интроверт Мечта Библиотекарша Свобода от известного Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный соблазн Психопатология. Том 2 Архетип и символ Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Максимальный риск Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Психология и педагогика Допрос Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Эго, голод и агрессия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Моя история Подсознание может всё! Гипноз для начинающих Рассвет страсти Вопрос времени НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Мой сексуальный телохранитель Знак бяды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Опыт дурака, или путь к прозрению Патопсихология Синдром стога сена Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Простор Алхимик 10 секретов любви Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги