Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы 5 языков любви Путешествие души Подсознание может всё! Палач Вопрос времени Язык жестов - путь к успеху Дети с небес Привычки на миллионы долларов Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя С компьютером на ты. Самое необходимое Мои посмертные приключения Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сердце света Учебник логики Как стать богатым за один год Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Том 1. Введение в астрологию Психологическое айкидо Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Максимальный риск Опыт дурака, или путь к прозрению Отношение определяет всё! Черемша Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия НЛП. Техники россыпью Поцелуй бабочки Пленница волка Грани Агни Йоги. Том 1 Меняю себя! Селф-коучинг Секрет абсолютно женственности В городе Сочи темные ночи (сборник) Мечта Судьба (книга вторая) Путешествие Демокрита Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Священная кровь Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Прыжок в ледяную воду Метод Ключ в борьбе со стрессом Грани Агни Йоги. Том 2 Вульфен Я вас жду Железная дорога Психология шизофрении Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Занимательная физика отношений Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Крушение Непознанный Мир Веры Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Бхагавадгита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык телодвижений 22 закона создания брэнда Ожидание друга, или признания подростка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Моя история Восхитительный Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство к просветлению для ленивых Обида Сэнсэй. Исконный Шамбалы Дети с небес Самоанализ Лечебная пирамидка. Что это такое? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Юридическая психология Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь Дзэн Чеченский капкан Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Хакеры сновидений Хрестоматия по конфликтологии Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие Этика блядства Свобода Шамана Послы Млечного Пути Убийственные оргазмы 02_Путь Иисуса Инцест Свобода от известного Сказать жизни Да Мотивация и мотивы Кирпичи Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Инопланетные цивилизации Атлантиды Я пережила Освенцим Чем действительно является Amway? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ночь без права сна Невеста по найму Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес После заката с негодяем Один в океане Дорога к дому Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Техники холодных звонков, которые действительно работают Простор Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знак бяды Слепая сова Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Рассвет страсти Их невинная пленница Настоящий мачо Детство (Повесть) Тайная доктрина. Том 1 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Архетип и символ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Эмоциональный шантаж Тайный знак Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ходячая катастрофа Психология шизофрении Библиотекарша О характерах людей Синдром стога сена Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Под знаком индиго Записки командира штрафбата Анастасия Об интеллекте Травматология любви Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Поспешное замужество Тайный соблазн Гипноз. Самоучитель Коактивный коучинг Дети Индиго Вещи в теле Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сыроедение Внешность - это не главное! Чем действительно является Amway? Психопатология. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего У подножия старого замка Легкий способ бросить пить Величайший в мире торговец Идеальная химия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Домашнее холотропное дыхание Женщины, которые любят слишком сильно Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Искусство торговли по методу Сильва Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Формулы денег Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Бхагавадгита Маленькая ручка 10 секретов любви Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Допрос Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Аферистка. Дело Тимошенко Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих 99 франков Юридическая психология Самоучитель по развитию интуиции Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Скорочтение со скоростью света Настольная книга стервы Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги