Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Занимательная физика отношений Скорочтение со скоростью света Формулы денег Пленница волка Черемша С компьютером на ты. Самое необходимое Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Судьба (книга вторая) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Поцелуй бабочки 5 языков любви Эмоциональный шантаж 02_Путь Иисуса Мотивация и мотивы Отношение определяет всё! Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Об интеллекте Путешествие души Крушение Максимальный риск Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Энергия воды Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети Индиго Сила позитивного мышления Маленькая ручка Руководство к просветлению для ленивых Чеченский капкан О характерах людей Подсознание может всё! Домашнее холотропное дыхание 22 закона создания брэнда Путь Дзэн Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Техники холодных звонков, которые действительно работают Привычки на миллионы долларов Самоанализ Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Психопатология. Том 2 Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ожидание друга, или признания подростка Сыроедение Мой сексуальный телохранитель Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Учение дона Хуана Послы Млечного Пути Идеальная химия Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Тайный знак Сила ведьм Дети с небес Непознанный Мир Веры Протоколы колдуна Стоменова Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Один в океане Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Анастасия Выходы из тела. Управление реальностью Настоящий мачо Кирпичи Инопланетные цивилизации Атлантиды Невеста по найму Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Коактивный коучинг Железная дорога Путешествие Демокрита Вопрос времени Синдром стога сена Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство богатого папы по инвестированию Я вас жду Дорога к дому Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как стать богатым за один год Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сто лет спустя… (фанфик) Этика блядства Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Язык жестов - путь к успеху Палач Психология шизофрении Эго, голод и агрессия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Детство (Повесть) Обида Пол и характер Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Том 1. Введение в астрологию Бхагавадгита Рассвет страсти Патопсихология Свобода от известного Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Гипноз для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Знаки зодиака или астрология с улыбкой Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Непобедимый интроверт Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Зелень для жизни Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Травматология любви Сердце света 99 франков Женщины, которые любят слишком сильно Хакеры сновидений Под знаком индиго Психологическое айкидо Инцест Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сто лет спустя… [Фанфик] Магия: привлекаем любовь и счастье Знак бяды 10 секретов любви Как обойти блокировку сайта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вульфен Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Их невинная пленница Учебник магии О чем думает ваша собака Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) Мечта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Священная кровь Хрестоматия по конфликтологии Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Практический аудит: учебное пособие Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания После заката с негодяем Ходячая катастрофа Восхитительный Сказать жизни Да Юридическая психология Учебник логики Грани Агни Йоги. Том 1 Библиотекарша Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Грани Агни Йоги. Том 2 Алхимик Внешность - это не главное! Вещи в теле Архетип и символ Прыжок в ледяную воду Юридическая психология Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Записки командира штрафбата Ночь без права сна Свобода Шамана Самоучитель по развитию интуиции Секрет абсолютно женственности У подножия старого замка Язык телодвижений Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Тайный соблазн Легкий способ бросить пить Поспешное замужество Язык телодвижений Мои посмертные приключения Слепая сова Полынь-трава НЛП. Техники россыпью Социальная психология Моя история Курс выживания для подростков 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Всеобщая теория всего Тайная доктрина. Том 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Искусство торговли по методу Сильва Опыт дурака, или путь к прозрению Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги