Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Коактивный коучинг Синдром стога сена Психология шизофрении Ожидание друга, или признания подростка В городе Сочи темные ночи (сборник) Привычки на миллионы долларов Железная дорога Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный знак Меняю себя! Селф-коучинг Отношение определяет всё! Лечебная пирамидка. Что это такое? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Всеобщая теория всего Путь Дзэн Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Слепая сова Кирпичи Чеченский капкан Язык жестов - путь к успеху Метод Ключ в борьбе со стрессом Знаки зодиака или астрология с улыбкой Маленькая ручка Убийственные оргазмы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Самоанализ Внешность - это не главное! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Настольная книга стервы Один в океане Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Целебная система бесслизистой диеты Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сила ведьм Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Анастасия Восхитительный Эмоциональный шантаж Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Веселая таблица умножения Зелень для жизни Непобедимый интроверт Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Домашнее холотропное дыхание Идеальная химия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Бхагавадгита Сердце света У подножия старого замка Ночь без права сна Судьба (книга вторая) Инцест Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сыроедение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мечта Непознанный Мир Веры Алхимик Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Женщины, которые любят слишком сильно Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети с небес Чем действительно является Amway? Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Свобода Шамана Библиотекарша Допрос Этика блядства Путешествие души Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хрестоматия по конфликтологии Как стать богатым за один год Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Путь художника. Ваша творческая мастерская Самоучитель по развитию интуиции Дорога к дому Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Психопатология. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Величайший в мире торговец Энергия воды Мастер и Маргарита - за Христа или против? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Техники холодных звонков, которые действительно работают Черемша Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Я пережила Освенцим Рассвет страсти 10 секретов любви Том 1. Введение в астрологию НЛП. Техники россыпью Простор Скорочтение со скоростью света После заката с негодяем Сэнсэй. Исконный Шамбалы Архетип и символ Невеста по найму 22 закона создания брэнда Сто лет спустя… (фанфик) Практический аудит: учебное пособие Язык телодвижений 5 языков любви Занимательная физика отношений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вещи в теле Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного Дети Индиго Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тайный соблазн Свобода от известного Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Гипноз для начинающих Учение дона Хуана Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Крушение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Я вас жду Подсознание может всё! Язык телодвижений Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению Вульфен Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Священная кровь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Усовершенствуйте свою память Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Опыт дурака, или путь к прозрению В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Формулы денег Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вопрос времени Послы Млечного Пути Секрет абсолютно женственности Об интеллекте Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Обида Юридическая психология 02_Путь Иисуса Их невинная пленница Легкий способ бросить пить Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ходячая катастрофа Хакеры сновидений Мой сексуальный телохранитель 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Моя история Общаться с ребенком. Как? Детство (Повесть) Пленница волка Пол и характер Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Знак бяды Настоящий мачо Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 2 Психологическое айкидо Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сказать жизни Да Курс выживания для подростков Как обойти блокировку сайта О характерах людей Грани Агни Йоги. Том 1 Крах теории эволюции Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Поспешное замужество Мотивация и мотивы Травматология любви Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье 99 франков Искусство торговли по методу Сильва О чем думает ваша собака Веселая таблица умножения Палач Учебник магии Тайная доктрина. Том 1 Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Эго, голод и агрессия Руководство богатого папы по инвестированию Инопланетные цивилизации Атлантиды Максимальный риск Под знаком индиго Протоколы колдуна Стоменова
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги