Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Целебная система бесслизистой диеты Искусство торговли по методу Сильва Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Грани Агни Йоги. Том 1 Сила ведьм С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита Психопатология. Том 2 Метод Ключ в борьбе со стрессом Кирпичи Домашнее холотропное дыхание Настоящий мачо Один в океане Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Судьба (книга вторая) Привычки на миллионы долларов Поспешное замужество Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психологическое айкидо Записки командира штрафбата Непознанный Мир Веры 22 закона создания брэнда Меняю себя! Селф-коучинг Выходы из тела. Управление реальностью Язык телодвижений Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Восхитительный Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Максимальный риск Железная дорога Я вас жду Веселая таблица умножения Язык жестов - путь к успеху Язык телодвижений Их невинная пленница Секрет абсолютно женственности Юридическая психология Пленница волка Свобода от известного Допрос Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Отношение определяет всё! Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Гипноз для начинающих Моя история Учебник магии Как стать богатым за один год Путь Дзэн Идеальная химия Маленькая ручка Инопланетные цивилизации Атлантиды Вопрос времени Дети Индиго Занимательная физика отношений Инцест Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Энергия воды Психология шизофрении Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Практический аудит: учебное пособие Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Священная кровь Хакеры сновидений Юридическая психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сердце света В городе Сочи темные ночи (сборник) Мечта Вульфен Послы Млечного Пути Учение дона Хуана НЛП. Техники россыпью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Под знаком индиго Курс выживания для подростков Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Руководство богатого папы по инвестированию Магия: привлекаем любовь и счастье Коактивный коучинг Путешествие души Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Протоколы колдуна Стоменова Мастер и Маргарита - за Христа или против? Лечебная пирамидка. Что это такое? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Дорога к дому Легкий способ бросить пить Техники холодных звонков, которые действительно работают Аферистка. Дело Тимошенко Руководство к просветлению для ленивых Алхимик Травматология любви Дети с небес Об интеллекте Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Эго, голод и агрессия Скорочтение со скоростью света 02_Путь Иисуса Обида Хрестоматия по конфликтологии Око возрождения - древний секрет тибетских лам Архетип и символ Свобода Шамана Библиотекарша Прыжок в ледяную воду Общаться с ребенком. Как? Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черемша 99 франков Самоанализ Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Простор Величайший в мире торговец Учебник логики Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вещи в теле Ожидание друга, или признания подростка Мотивация и мотивы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Анастасия Синдром стога сена Путешествие Демокрита Подсознание может всё! Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Самоучитель по развитию интуиции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Знак бяды Мой сексуальный телохранитель Невеста по найму Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Этика блядства Зелень для жизни Сэнсэй. Исконный Шамбалы Непобедимый интроверт Свобода от известного 10 секретов любви Внешность - это не главное! Пол и характер Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сыроедение Ночь без права сна После заката с негодяем Ходячая катастрофа Том 1. Введение в астрологию Мои посмертные приключения О чем думает ваша собака Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Женщины, которые любят слишком сильно Сказать жизни Да Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Социальная психология У подножия старого замка 5 языков любви Сила позитивного мышления Рассвет страсти Я пережила Освенцим Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Настольная книга стервы Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Тайный соблазн Поцелуй бабочки Психология шизофрении Патопсихология О характерах людей Слепая сова Убийственные оргазмы Полынь-трава Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайный знак Крах теории эволюции Чеченский капкан Путь художника. Ваша творческая мастерская Всеобщая теория всего Сто лет спустя… (фанфик) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Веселая таблица умножения Палач Сто лет спустя… [Фанфик] Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги