Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Практический аудит: учебное пособие Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети Индиго Инопланетные цивилизации Атлантиды Обида Язык телодвижений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Я пережила Освенцим Мои посмертные приключения Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ночь без права сна Мечта Сыроедение Вульфен 5 языков любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Послы Млечного Пути Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мой сексуальный телохранитель Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Идеальная химия Бхагавадгита Зелень для жизни Руководство богатого папы по инвестированию Священная кровь Крушение Тайный соблазн Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. О характерах людей Сила ведьм Сказать жизни Да Учение дона Хуана Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Как стать богатым за один год Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Слепая сова Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик] Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Прыжок в ледяную воду Максимальный риск Я вас жду Лечебная пирамидка. Что это такое? Анастасия Мотивация и мотивы Социальная психология Отношение определяет всё! Вопрос времени Настольная книга стервы Усовершенствуйте свою память Техники холодных звонков, которые действительно работают О чем думает ваша собака Один в океане Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Энергия воды Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учебник логики Путь Дзэн Сто лет спустя… (фанфик) Руководство к просветлению для ленивых Простор У подножия старого замка Поспешное замужество Психология шизофрении После заката с негодяем Аферистка. Дело Тимошенко Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Железная дорога Палач Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда Записки командира штрафбата Путешествие Демокрита Хакеры сновидений Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Травматология любви Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Допрос Самоучитель по развитию интуиции Библиотекарша Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Сила позитивного мышления Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Женщины, которые любят слишком сильно Кирпичи Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мастер и Маргарита - за Христа или против? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Синдром стога сена Юридическая психология Путешествие души Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Убийственные оргазмы Том 1. Введение в астрологию Черемша Психологическое айкидо Опыт дурака, или путь к прозрению Сердце света Меняю себя! Селф-коучинг Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Веселая таблица умножения С компьютером на ты. Самое необходимое В городе Сочи темные ночи (сборник) Дети с небес Целебная система бесслизистой диеты Ходячая катастрофа Настоящий мачо Чеченский капкан 02_Путь Иисуса Величайший в мире торговец Эго, голод и агрессия Этика блядства 10 секретов любви Невеста по найму Детство (Повесть) Грани Агни Йоги. Том 1 Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Знак бяды Под знаком индиго Протоколы колдуна Стоменова Архетип и символ Моя история Общаться с ребенком. Как? Язык жестов - путь к успеху Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Маленькая ручка Самоанализ Привычки на миллионы долларов Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Знаки зодиака или астрология с улыбкой Домашнее холотропное дыхание Тайный знак Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вещи в теле НЛП. Техники россыпью Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Об интеллекте Занимательная физика отношений Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 99 франков Юридическая психология Рассвет страсти Сэнсэй. Исконный Шамбалы Гипноз. Самоучитель Всеобщая теория всего Скорочтение со скоростью света Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Полынь-трава Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Секрет абсолютно женственности Тайная доктрина. Том 1 Пленница волка Алхимик Непознанный Мир Веры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Восхитительный Ожидание друга, или признания подростка Выходы из тела. Управление реальностью Учебник магии Патопсихология Психология шизофрении Свобода от известного Путь художника. Ваша творческая мастерская Веселая таблица умножения Эмоциональный шантаж 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Инцест Психология и педагогика Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Легкий способ бросить пить 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как обойти блокировку сайта Пол и характер Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Курс выживания для подростков Коактивный коучинг Непобедимый интроверт Крах теории эволюции Их невинная пленница Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Гипноз для начинающих Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Опыт дурака, или путь к прозрению Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги