Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Коактивный коучинг Этика блядства Путь художника. Ваша творческая мастерская Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черемша Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Идеальная химия Аферистка. Дело Тимошенко Прыжок в ледяную воду Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Пленница волка Настольная книга стервы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Рассвет страсти Путешествие Демокрита Инопланетные цивилизации Атлантиды Веселая таблица умножения Отношение определяет всё! Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Священная кровь Скорочтение со скоростью света Инцест Мой сексуальный телохранитель Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Дорога к дому Палач Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Сила ведьм Травматология любви Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мастер и Маргарита - за Христа или против? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Язык телодвижений Психологическое айкидо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Допрос Непобедимый интроверт Путь Дзэн Мотивация и мотивы Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крушение Занимательная физика отношений Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Ожидание друга, или признания подростка Свобода Шамана Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Полынь-трава Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Простор Восхитительный Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои посмертные приключения Чеченский капкан У подножия старого замка Чем действительно является Amway? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Эмоциональный шантаж Их невинная пленница Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание 99 франков Самоанализ Детство (Повесть) Общаться с ребенком. Как? Непознанный Мир Веры Дети с небес В городе Сочи темные ночи (сборник) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как стать богатым за один год Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети Индиго Библиотекарша Психопатология. Том 2 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология шизофрении Сила позитивного мышления Тайный соблазн Целебная система бесслизистой диеты Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Поцелуй бабочки Формулы денег Бхагавадгита Учебник логики Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Эго, голод и агрессия Учение дона Хуана Том 1. Введение в астрологию Слепая сова Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Железная дорога Привычки на миллионы долларов Легкий способ бросить пить Метод Ключ в борьбе со стрессом Вульфен Грани Агни Йоги. Том 1 Обида Внешность - это не главное! Судьба (книга вторая) Один в океане Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Подсознание может всё! Свобода от известного Настоящий мачо Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Я вас жду Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик) После заката с негодяем Практический аудит: учебное пособие Убийственные оргазмы Анастасия Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путешествие души Хакеры сновидений Ходячая катастрофа Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Чем действительно является Amway? Поспешное замужество Патопсихология Невеста по найму Язык жестов - путь к успеху Тайный знак Грани Агни Йоги. Том 2 Психология шизофрении Искусство торговли по методу Сильва Мечта Маленькая ручка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Секрет абсолютно женственности Записки командира штрафбата 22 закона создания брэнда 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 5 языков любви Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Учебник магии Знак бяды Синдром стога сена 02_Путь Иисуса Тайная доктрина. Том 1 Социальная психология Вещи в теле Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию НЛП. Техники россыпью Вопрос времени Хрестоматия по конфликтологии Максимальный риск Всеобщая теория всего Женщины, которые любят слишком сильно Психология и педагогика Свобода от известного Сыроедение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Зелень для жизни Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Юридическая психология Алхимик Ночь без права сна Магия: привлекаем любовь и счастье Выходы из тела. Управление реальностью Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я пережила Освенцим О характерах людей Общаться с ребенком. Как? Как обойти блокировку сайта Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Протоколы колдуна Стоменова Усовершенствуйте свою память Об интеллекте Гипноз для начинающих Моя история Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Лечебная пирамидка. Что это такое? Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги