Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Мотивация и мотивы Непобедимый интроверт У подножия старого замка С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес Как стать богатым за один год Привычки на миллионы долларов НЛП. Техники россыпью Самоанализ Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психопатология. Том 2 Чеченский капкан Вещи в теле Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Ожидание друга, или признания подростка Дети с небес Знак бяды Усовершенствуйте свою память Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Метод Ключ в борьбе со стрессом Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хрестоматия по конфликтологии Формулы денег Сэнсэй. Исконный Шамбалы Том 1. Введение в астрологию Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык телодвижений Один в океане Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Чем действительно является Amway? 5 языков любви Сила позитивного мышления Вопрос времени Зелень для жизни Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих О характерах людей Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Ходячая катастрофа Психология шизофрении Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Отношение определяет всё! Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Женщины, которые любят слишком сильно Травматология любви Сказать жизни Да Этика блядства Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Эмоциональный шантаж Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология Железная дорога Синдром стога сена Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Настольная книга стервы После заката с негодяем Руководство к просветлению для ленивых Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крушение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Знаки зодиака или астрология с улыбкой Язык жестов - путь к успеху Протоколы колдуна Стоменова Мечта Рассвет страсти Кирпичи Путешествие Демокрита Меняю себя! Селф-коучинг Сила ведьм Пленница волка Гипноз. Самоучитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Черемша Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Чем действительно является Amway? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие Палач Занимательная физика отношений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Тайный соблазн Маленькая ручка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Психологическое айкидо Вульфен Непознанный Мир Веры Сердце света Искусство торговли по методу Сильва Я вас жду Восхитительный Подсознание может всё! Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Судьба (книга вторая) Мой сексуальный телохранитель В городе Сочи темные ночи (сборник) Домашнее холотропное дыхание Убийственные оргазмы Дорога к дому Обида Ночь без права сна Бхагавадгита Об интеллекте Невеста по найму Допрос Идеальная химия Хакеры сновидений Учебник логики Священная кровь 22 закона создания брэнда Энергия воды Путь Дзэн Анастасия Легкий способ бросить пить Свобода от известного Архетип и символ 10 секретов любви Сто лет спустя… (фанфик) Слепая сова Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Учебник магии Их невинная пленница Сыроедение Сто лет спустя… [Фанфик] Целебная система бесслизистой диеты Путешествие души Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мои посмертные приключения Простор Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Выходы из тела. Управление реальностью Аферистка. Дело Тимошенко Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Гипноз для начинающих Опыт дурака, или путь к прозрению Инцест Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайный знак Полынь-трава Патопсихология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Поцелуй бабочки Пол и характер Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Бхагавадгита Максимальный риск Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Грани Агни Йоги. Том 2 Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Величайший в мире торговец Поспешное замужество Библиотекарша Дети Индиго Инопланетные цивилизации Атлантиды Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Моя история Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Учение дона Хуана Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Самоучитель по развитию интуиции Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Социальная психология Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как?
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги