Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Свобода Шамана Как стать богатым за один год Сила ведьм Том 1. Введение в астрологию Отношение определяет всё! Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Синдром стога сена С компьютером на ты. Самое необходимое Допрос Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Путь Дзэн Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Палач Дети с небес Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология и педагогика Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык жестов - путь к успеху Занимательная физика отношений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Опыт дурака, или путь к прозрению Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Привычки на миллионы долларов Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Психология шизофрении Непобедимый интроверт Протоколы колдуна Стоменова Всеобщая теория всего Об интеллекте Дорога к дому Метод Ключ в борьбе со стрессом 02_Путь Иисуса Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайный знак Железная дорога Мечта Энергия воды Непознанный Мир Веры Психопатология. Том 2 Чеченский капкан Священная кровь Анастасия Вопрос времени Опыт дурака, или путь к прозрению Сила позитивного мышления Маленькая ручка Грани Агни Йоги. Том 1 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Алхимик Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крушение Невеста по найму Секрет абсолютно женственности Вещи в теле Кирпичи Обида Техники холодных звонков, которые действительно работают После заката с негодяем Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Язык телодвижений Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Бхагавадгита Руководство к просветлению для ленивых Простор Судьба (книга вторая) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 99 франков Мастер и Маргарита - за Христа или против? Учебник магии Один в океане Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Усовершенствуйте свою память Эмоциональный шантаж Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Библиотекарша Тайный соблазн 22 закона создания брэнда Мой сексуальный телохранитель Вульфен Полынь-трава Искусство торговли по методу Сильва Ходячая катастрофа Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психологическое айкидо Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени В городе Сочи темные ночи (сборник) Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Величайший в мире торговец Максимальный риск Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Травматология любви Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путешествие Демокрита Этика блядства Самоанализ Сыроедение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Убийственные оргазмы Знак бяды Свобода от известного Чем действительно является Amway? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Практический аудит: учебное пособие Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение У подножия старого замка Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Око возрождения - древний секрет тибетских лам Их невинная пленница Юридическая психология Инцест Сто лет спустя… (фанфик) Моя история Я вас жду Ночь без права сна Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сказать жизни Да Настоящий мачо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Пленница волка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Восхитительный Мои посмертные приключения Ожидание друга, или признания подростка 10 секретов любви Целебная система бесслизистой диеты Я пережила Освенцим Социальная психология О чем думает ваша собака Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию О характерах людей Аферистка. Дело Тимошенко Рассвет страсти Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учение дона Хуана Идеальная химия Дети с небес Гипноз для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Патопсихология Слепая сова Формулы денег Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоучитель по развитию интуиции Чем действительно является Amway? Поцелуй бабочки Черемша Записки командира штрафбата Легкий способ бросить пить Выходы из тела. Управление реальностью Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мотивация и мотивы Юридическая психология Путешествие души Дети Индиго Скорочтение со скоростью света Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Зелень для жизни Общаться с ребенком. Как? Грани Агни Йоги. Том 2 Пол и характер Прыжок в ледяную воду Курс выживания для подростков Домашнее холотропное дыхание Свобода от известного 5 языков любви Сердце света Настольная книга стервы Как обойти блокировку сайта Внешность - это не главное! Хакеры сновидений Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайная доктрина. Том 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Магия: привлекаем любовь и счастье Под знаком индиго Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Коактивный коучинг Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана НЛП. Техники россыпью Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги