Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Сто лет спустя… (фанфик) Ожидание друга, или признания подростка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Рассвет страсти Маленькая ручка Пленница волка Мой сексуальный телохранитель Вещи в теле Тайный соблазн Сердце света Синдром стога сена Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Энергия воды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Меняю себя! Селф-коучинг Скорочтение со скоростью света Самоанализ Путешествие души Тайный знак Священная кровь Искусство торговли по методу Сильва Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Этика блядства Детство (Повесть) Занимательная физика отношений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Простор Учебник логики Ходячая катастрофа Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Библиотекарша 5 языков любви Пол и характер Моя история Мотивация и мотивы Привычки на миллионы долларов Об интеллекте Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Грани Агни Йоги. Том 2 Юридическая психология Железная дорога Язык телодвижений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Практический аудит: учебное пособие Свобода от известного 02_Путь Иисуса Целебная система бесслизистой диеты 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Непознанный Мир Веры Сказать жизни Да Настольная книга стервы Том 1. Введение в астрологию Один в океане Язык жестов - путь к успеху Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Секрет абсолютно женственности Послы Млечного Пути Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Отношение определяет всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крах теории эволюции Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Патопсихология Крушение Как стать богатым за один год Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Непобедимый интроверт После заката с негодяем Ночь без права сна Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания О характерах людей Палач Руководство к просветлению для ленивых Общаться с ребенком. Как? Травматология любви Невеста по найму Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах С компьютером на ты. Самое необходимое Мечта В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Формулы денег У подножия старого замка Всеобщая теория всего Путь Дзэн Убийственные оргазмы О чем думает ваша собака Мои посмертные приключения Техники холодных звонков, которые действительно работают Путешествие Демокрита Психология и педагогика Эмоциональный шантаж Грани Агни Йоги. Том 1 Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я вас жду Чем действительно является Amway? Судьба (книга вторая) Свобода Шамана Сила ведьм Психология шизофрении Дети Индиго Психология шизофрении Дети с небес 10 секретов любви Алхимик Знак бяды Вульфен Анастасия Их невинная пленница Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Обида Гипноз. Самоучитель Инопланетные цивилизации Атлантиды Подсознание может всё! Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Восхитительный Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание НЛП. Техники россыпью Зелень для жизни Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Слепая сова Инцест Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель по развитию интуиции Усовершенствуйте свою память Вопрос времени Под знаком индиго Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Психологическое айкидо Лечебная пирамидка. Что это такое? Легкий способ бросить пить Учение дона Хуана 99 франков Веселая таблица умножения Черемша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Руководство богатого папы по инвестированию Дети с небес Внешность - это не главное! Язык телодвижений Курс выживания для подростков В городе Сочи темные ночи (сборник) Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Аферистка. Дело Тимошенко Допрос Максимальный риск Магия: привлекаем любовь и счастье Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сыроедение Я пережила Освенцим Женщины, которые любят слишком сильно Поцелуй бабочки Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Архетип и символ Поспешное замужество Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан Сила позитивного мышления Прыжок в ледяную воду 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 22 закона создания брэнда Как обойти блокировку сайта Око возрождения - древний секрет тибетских лам Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психопатология. Том 2 Свобода от известного Кирпичи Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как? Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Идеальная химия Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Юридическая психология Тайная доктрина. Том 1 Величайший в мире торговец Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Гипноз для начинающих Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии Коактивный коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги