Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Привычки на миллионы долларов Секрет абсолютно женственности Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Пленница волка Отношение определяет всё! Бхагавадгита Об интеллекте Опыт дурака, или путь к прозрению Самоучитель по развитию интуиции Тайный знак Тайный соблазн Этика блядства Мотивация и мотивы Подсознание может всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сила ведьм Тайная доктрина. Том 1 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Свобода Шамана Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сила позитивного мышления 99 франков Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Слепая сова Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Максимальный риск Невеста по найму Дети Индиго Меняю себя! Селф-коучинг Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вульфен Алхимик Социальная психология Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Том 1. Введение в астрологию Моя история Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Анастасия 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путешествие Демокрита Занимательная физика отношений Синдром стога сена Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Дети с небес Дорога к дому Мои посмертные приключения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психопатология. Том 2 С компьютером на ты. Самое необходимое Крушение Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путешествие души Мастер и Маргарита - за Христа или против? Один в океане Инопланетные цивилизации Атлантиды Лечебная пирамидка. Что это такое? Чеченский капкан Самоанализ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Идеальная химия НЛП. Техники россыпью Как стать богатым за один год Свобода от известного 22 закона создания брэнда Язык жестов - путь к успеху Опыт дурака, или путь к прозрению Юридическая психология Железная дорога Выходы из тела. Управление реальностью Эмоциональный шантаж Крах теории эволюции Метод Ключ в борьбе со стрессом Техники холодных звонков, которые действительно работают Судьба (книга вторая) Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Усовершенствуйте свою память Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ночь без права сна Сказать жизни Да Чем действительно является Amway? После заката с негодяем Черемша Кирпичи Непобедимый интроверт Бхагавадгита Убийственные оргазмы Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Инцест Патопсихология Я вас жду Поспешное замужество Учебник логики Маленькая ручка О чем думает ваша собака Полынь-трава Дети с небес Сыроедение Руководство богатого папы по инвестированию Поцелуй бабочки Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Энергия воды Аферистка. Дело Тимошенко Психология и педагогика Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Учение дона Хуана У подножия старого замка Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… [Фанфик] Учебник магии Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О характерах людей Путь Дзэн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Библиотекарша Целебная система бесслизистой диеты Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Язык телодвижений 02_Путь Иисуса Формулы денег 5 языков любви Руководство к просветлению для ленивых Домашнее холотропное дыхание Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ожидание друга, или признания подростка Мой сексуальный телохранитель Послы Млечного Пути Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Непознанный Мир Веры Протоколы колдуна Стоменова Настоящий мачо Коактивный коучинг Вопрос времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Палач Психология шизофрении Эго, голод и агрессия Детство (Повесть) Пол и характер Обида Рассвет страсти Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Гипноз для начинающих Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Зелень для жизни Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Травматология любви Сердце света Женщины, которые любят слишком сильно Хакеры сновидений Под знаком индиго Психологическое айкидо Магия: привлекаем любовь и счастье Знак бяды 10 секретов любви Как обойти блокировку сайта Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Их невинная пленница Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) Мечта Священная кровь Хрестоматия по конфликтологии Допрос Практический аудит: учебное пособие Ходячая катастрофа Восхитительный Юридическая психология Настольная книга стервы Грани Агни Йоги. Том 2 Внешность - это не главное! Вещи в теле Архетип и символ Прыжок в ледяную воду Записки командира штрафбата Гипноз. Самоучитель Курс выживания для подростков Всеобщая теория всего Искусство торговли по методу Сильва Веселая таблица умножения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги