Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Я вас жду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Как стать богатым за один год Привычки на миллионы долларов Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайный знак Путешествие Демокрита Подсознание может всё! Самоанализ Психологическое айкидо Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Невеста по найму Железная дорога Грани Агни Йоги. Том 1 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мечта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непобедимый интроверт Этика блядства Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Отношение определяет всё! Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знак бяды Крушение Мастер и Маргарита - за Христа или против? Занимательная физика отношений Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие Один в океане Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Язык жестов - путь к успеху Знаки зодиака или астрология с улыбкой Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Патопсихология Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Рассвет страсти Психопатология. Том 2 Непознанный Мир Веры Юридическая психология Свобода от известного Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Восхитительный 10 секретов любви Настольная книга стервы Скорочтение со скоростью света Черемша Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Зелень для жизни Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Всеобщая теория всего Их невинная пленница У подножия старого замка Сила ведьм Свобода от известного Легкий способ бросить пить Травматология любви Мотивация и мотивы Искусство торговли по методу Сильва Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Я пережила Освенцим Инопланетные цивилизации Атлантиды Учение дона Хуана Аферистка. Дело Тимошенко В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Библиотекарша Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Усовершенствуйте свою память 5 языков любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Формулы денег Социальная психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Женщины, которые любят слишком сильно С компьютером на ты. Самое необходимое Магия: привлекаем любовь и счастье Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Алхимик Чем действительно является Amway? Об интеллекте Ночь без права сна Бхагавадгита О чем думает ваша собака Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Свобода Шамана Сыроедение Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайный соблазн Вещи в теле Максимальный риск Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Величайший в мире торговец Путь Дзэн Сто лет спустя… [Фанфик] Хакеры сновидений Поспешное замужество Дети Индиго Священная кровь Убийственные оргазмы Сто лет спустя… (фанфик) Инцест Психология шизофрении Лечебная пирамидка. Что это такое? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Опыт дурака, или путь к прозрению 99 франков Анастасия Общаться с ребенком. Как? Простор Секрет абсолютно женственности Пол и характер Полынь-трава Допрос Метод Ключ в борьбе со стрессом Идеальная химия Детство (Повесть) 02_Путь Иисуса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Энергия воды Палач Записки командира штрафбата Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Дети с небес Бхагавадгита Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вопрос времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Синдром стога сена Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении Учебник логики Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ожидание друга, или признания подростка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Том 1. Введение в астрологию Настоящий мачо Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие души После заката с негодяем Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Ходячая катастрофа Психология и педагогика Протоколы колдуна Стоменова Учебник магии Вульфен Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мои посмертные приключения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сердце света Сила позитивного мышления Обида Эмоциональный шантаж Юридическая психология Послы Млечного Пути Моя история Эго, голод и агрессия Выходы из тела. Управление реальностью Слепая сова Поцелуй бабочки Дорога к дому Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мой сексуальный телохранитель Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание О характерах людей Целебная система бесслизистой диеты Сказать жизни Да Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Пленница волка Руководство богатого папы по инвестированию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Под знаком индиго Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайная доктрина. Том 1 Гипноз. Самоучитель Коактивный коучинг НЛП. Техники россыпью Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги