Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Ночь без права сна Сила ведьм Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык жестов - путь к успеху Знак бяды Инцест Отношение определяет всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? Зелень для жизни Пленница волка Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Всеобщая теория всего Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Железная дорога Непознанный Мир Веры Об интеллекте Дорога к дому Грани Агни Йоги. Том 1 Синдром стога сена Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Техники холодных звонков, которые действительно работают Я пережила Освенцим Занимательная физика отношений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крушение Как стать богатым за один год Метод Ключ в борьбе со стрессом Кирпичи Сердце света Практический аудит: учебное пособие Знаки зодиака или астрология с улыбкой Протоколы колдуна Стоменова В городе Сочи темные ночи (сборник) Настоящий мачо Моя история Руководство к просветлению для ленивых Психологическое айкидо Травматология любви Священная кровь Тайный соблазн 02_Путь Иисуса Ожидание друга, или признания подростка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психопатология. Том 2 Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Обида Сыроедение Их невинная пленница Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Рассвет страсти Сто лет спустя… [Фанфик] Настольная книга стервы Самоанализ Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Палач Психология шизофрении Дети с небес Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Усовершенствуйте свою память Внешность - это не главное! Алхимик 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов С компьютером на ты. Самое необходимое Привычки на миллионы долларов Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 99 франков Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Как обойти блокировку сайта Бхагавадгита Том 1. Введение в астрологию Простор Чеченский капкан Лечебная пирамидка. Что это такое? Аферистка. Дело Тимошенко Путь Дзэн Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Легкий способ бросить пить Этика блядства Меняю себя! Селф-коучинг Эмоциональный шантаж 5 языков любви Сказать жизни Да Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода Шамана Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мечта Юридическая психология Прыжок в ледяную воду Энергия воды 22 закона создания брэнда Дети с небес Поспешное замужество Свобода от известного Свобода от известного Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мой сексуальный телохранитель Убийственные оргазмы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Око возрождения - древний секрет тибетских лам Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Вещи в теле Кузькина мать. Хроника великого десятилетия НЛП. Техники россыпью Вульфен Бхагавадгита Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учение дона Хуана Ходячая катастрофа Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Общаться с ребенком. Как? Вопрос времени Магия: привлекаем любовь и счастье О чем думает ваша собака Гипноз для начинающих Записки командира штрафбата У подножия старого замка Величайший в мире торговец Непобедимый интроверт Слепая сова Идеальная химия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Женщины, которые любят слишком сильно Тайная доктрина. Том 1 Судьба (книга вторая) После заката с негодяем О характерах людей Допрос Под знаком индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Веселая таблица умножения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… (фанфик) Инопланетные цивилизации Атлантиды Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хрестоматия по конфликтологии Тайный знак Поцелуй бабочки Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 2 Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы 10 секретов любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Анастасия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Маленькая ручка Психология и педагогика Общаться с ребенком. Как? Учебник логики Крах теории эволюции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Дети Индиго Архетип и символ Социальная психология Целебная система бесслизистой диеты Восхитительный Учебник магии Один в океане Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Эго, голод и агрессия Сила позитивного мышления Домашнее холотропное дыхание Секрет абсолютно женственности Черемша Я вас жду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Детство (Повесть) Полынь-трава Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Максимальный риск Послы Млечного Пути Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык телодвижений Формулы денег Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Патопсихология Библиотекарша Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Коактивный коучинг Мотивация и мотивы Чем действительно является Amway?
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги