Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Обида Метод Ключ в борьбе со стрессом Железная дорога Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык жестов - путь к успеху О характерах людей Око возрождения - древний секрет тибетских лам Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Подсознание может всё! В городе Сочи темные ночи (сборник) Библиотекарша Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Черемша Этика блядства Лечебная пирамидка. Что это такое? Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Привычки на миллионы долларов Об интеллекте Непобедимый интроверт Мечта Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путь Дзэн Целебная система бесслизистой диеты Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мотивация и мотивы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Скорочтение со скоростью света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Дети с небес Я вас жду Послы Млечного Пути Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Учение дона Хуана Сердце света Отношение определяет всё! Вопрос времени Тайный знак Поцелуй бабочки Настоящий мачо Невеста по найму Тайный соблазн Маленькая ручка Бхагавадгита Пленница волка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Язык телодвижений Мой сексуальный телохранитель Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Крах теории эволюции Внешность - это не главное! Бхагавадгита Сто лет спустя… (фанфик) Меняю себя! Селф-коучинг Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Синдром стога сена Искусство торговли по методу Сильва Сказать жизни Да Ходячая катастрофа Путешествие души Учебник логики Психологическое айкидо Священная кровь Свобода от известного Дети Индиго Дорога к дому 10 секретов любви Травматология любви Гипноз. Самоучитель Ожидание друга, или признания подростка Поспешное замужество Максимальный риск Выходы из тела. Управление реальностью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Опыт дурака, или путь к прозрению 22 закона создания брэнда Слепая сова Судьба (книга вторая) Чем действительно является Amway? Непознанный Мир Веры Опыт дурака, или путь к прозрению Эмоциональный шантаж Грани Агни Йоги. Том 1 Сила ведьм Психопатология. Том 2 Домашнее холотропное дыхание Один в океане Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Записки командира штрафбата Язык телодвижений Восхитительный Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Веселая таблица умножения Их невинная пленница Секрет абсолютно женственности Юридическая психология Допрос Крушение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Гипноз для начинающих Моя история Учебник магии Как стать богатым за один год Идеальная химия Инопланетные цивилизации Атлантиды Инцест Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Энергия воды Психология шизофрении Практический аудит: учебное пособие Детство (Повесть) Хакеры сновидений Юридическая психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вульфен НЛП. Техники россыпью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Под знаком индиго Курс выживания для подростков Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Руководство богатого папы по инвестированию Магия: привлекаем любовь и счастье Коактивный коучинг Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Протоколы колдуна Стоменова Мастер и Маргарита - за Христа или против? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Легкий способ бросить пить Техники холодных звонков, которые действительно работают Аферистка. Дело Тимошенко Алхимик Эго, голод и агрессия 02_Путь Иисуса Архетип и символ Свобода Шамана Прыжок в ледяную воду Общаться с ребенком. Как? Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 99 франков Самоанализ Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Простор Величайший в мире торговец Вещи в теле Анастасия Путешествие Демокрита Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Как обойти блокировку сайта Самоучитель по развитию интуиции Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Знак бяды Зелень для жизни Свобода от известного Пол и характер Сыроедение Ночь без права сна После заката с негодяем Том 1. Введение в астрологию Мои посмертные приключения О чем думает ваша собака Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Женщины, которые любят слишком сильно Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Социальная психология У подножия старого замка 5 языков любви Сила позитивного мышления Рассвет страсти Я пережила Освенцим Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Настольная книга стервы Психология и педагогика Психология шизофрении Патопсихология Убийственные оргазмы Полынь-трава Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Чеченский капкан Путь художника. Ваша творческая мастерская Всеобщая теория всего Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Веселая таблица умножения Палач Сто лет спустя… [Фанфик] Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


процедуру, должна быть очень высокой — ведь речь идет не о работе с поверхностью кожи, а о травматичном введении различных веществ внутрь. Домашней альтернативы этой салонной процедуры, к сожалению, не имеется.

Ультразвуковая терапия (ультразвуковой липолиз)


Конечный результат от процедуры почти такой же, как и при электоролиполизе. Специальный аппарат оказывает глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой, разбивая жировые отложения. Ультразвуковое импульсное воздействие также улучшает процессы обмена в тканях, устраняет застойные явления. Ультразвуковой массаж ускоряет обменные процессы в коже, благодаря чему эффективен при борьбе с угрями на лице и целлюлитом на бедрах и ягодицах. Воздействие частотами разной длины стимулирует проникновение лекарственных и косметических средств в глубокие слои кожи, активирует лимфоток.

Противопоказания к применению метода: повышенная температура, поврежденные участки кожи (царапины и ссадины), болезни крови, нарушения сердечного ритма, психические и онкологические заболевания, беременность.

В домашнем варианте процедуру можно делать при помощи ультразвукового массажера. Ультразвуковой массажер — это специальный прибор, ультразвуковые колебания которого проникают на глубину 1–1,5 см в кожу, действие волн усиливает эффективность любого крема для лица и тела, способствует разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита. Во время 35-минутной процедуры ощущается приятное покалывание, причем оно тем сильнее, чем ближе к коже держишь машинку. При работе с ультразвуковыми аппаратами нельзя допускать их перегрева, после 30—45-минутной процедуры нужно дать им остыть.


Для проведения массажа в домашних условиях

• вам потребуются:

• антицеллюлитный крем;

• массажер или банная рукавичка (по желанию).

Энлермология


Эндермология — сочетание воздействия дозированного вакуума и роликового массажа. Метод и специальный аппарат изобрели французы. Более эффективная

и щадящая разновидность вакуумного массажа в сочетании с роликовым — два вращающихся роллера захватывают кожную складку, которая также удерживается вакуумом между роллерами, — и косметолог «протягивает» сформированную складку в нужном направлении, т. е. происходит активная механическая стимуляция тканей. Во время процедуры обрабатывается вся поверхность тела, проблемным зонам уделяется особое внимание. Эффективность процедуры повышает использование специального костюма, одеваемого перед стимуляцией. Эндермология позволяет уменьшить объем жировых клеток за счет активизации расщепления жиров в подкожной жировой клетчатке, убрать отеки, улучшить крово- и лимфоток, повысить эластичность и тонус дряблой кожи, сгладить «апельсиновую корку» — т. е. максимально эффективно бороться с проявлениями целлюлита и избыточной массы тела. Метод также позволяет моделировать контуры тела. Очень эффективная, но довольно дорогая процедура.

В качестве домашней альтернативы можно применять вакуумный массаж.

Электромассажеры


Для антицеллюлитного массажа используют профессиональные и домашние приборы. Считается, что эффективность домашних приборов ниже салонных, но вы можете их использовать в любое удобное для вас время, да и цена у них невысокая. К тому же, некоторые салоны красоты в целях экономии покупают именно домашние приборы и проводят процедуры, используя именно их. Так что, если уж пришли в салон, уточните, каким прибором вам собираются делать массаж. Обычно электромассажеры представляют собой приборы с комплектом вибрирующих или крутящихся насадок (шарики, «щетки» с толстыми пластиковыми «щетинками», цилиндрики с мягкими шипами и т. п.) При кажущейся простоте это довольно эффективные приборы, особенно для борьбы с целлюлитом и повышения тонуса кожи. При таком массаже на проблемные зоны рекомендуется нанести специальный антицеллюлитный крем. И домашние, и салонные приборы эффективны только при длительном регулярном применении.

Вакуумный массаж


Вакуумный массаж улучшает работу лимфодренажной системы, выводит токсины, размягчает и уменьшает жировые отложения. Вакуумные массажеры помогают в борьбе с целлюлитом, также хороши для расслабления после интенсивных физических нагрузок и восстановления после пластических операций.

Противопоказания: варикозное расширение вен, опухоли, вторая половина беременности.

Массаж производится по телу с помощью специальных пластиковых банок. Разреженный воздух под банкой создает перепад давления на поверхности тканей, за счет чего активизируется лимфо- и кровообращение и начинают интенсивно выводиться шлаки. Банки либо передвигают по телу по ходу венозно-лимфатического оттока, либо ставят неподвижно (статический массаж). Процедура эффективна даже при запущенных формах целлюлита, так как запускается механизм «расшлаковки» тканей, размягчается фиброзная ткань, разглаживается «апельсиновая корка». Минусом такого метода являются многочисленные противопоказания и побочные эффекты (например, разрывы подкожных капилляров с образованием значительных гематом (синяков), без появления которых процедура малоэффективна.

Раньше вакуумный массаж был исключительно салонной процедурой, но на сегодняшний день существует ряд приборов для вакуумно-роликового массажа на дому. Принцип у всех один: жировая складка проблемной зоны ягодиц или бедер захватывается (всасывается) между двумя роликами и далее «ведется» по проблемной зоне. Эффективность таких приборов при их кажущейся простоте довольно высока, главное — не переусердствовать. Более всего такие домашние массажеры предназначены для устранения проявлений целлюлита в области бедер и ягодиц и гораздо менее приспособлены для массажа области живота.

Вы можете купить круглый вакуумный массажер с эластичной ручкой для ладони: он компактен, удобен для поездок — работает как от сети, так и от батареек. Ролики из мягкой резины как будто засасывают кожу, прокатывают ее вперед-назад, вся машинка слегка вибрирует. После десяти минут


Содержание книги