Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Об интеллекте Путешествие Демокрита Путь Дзэн Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке После заката с негодяем Язык жестов - путь к успеху Зелень для жизни Женщины, которые любят слишком сильно Травматология любви Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Как стать богатым за один год Хрестоматия по конфликтологии Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Социальная психология НЛП. Техники россыпью Пленница волка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Отношение определяет всё! Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Привычки на миллионы долларов Настоящий мачо Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Целебная система бесслизистой диеты Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет С компьютером на ты. Самое необходимое Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вульфен Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Кирпичи Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я пережила Освенцим Чеченский капкан Сыроедение Подсознание может всё! Железная дорога Судьба (книга вторая) Учебник логики Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык телодвижений Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сэнсэй. Исконный Шамбалы Величайший в мире торговец Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Психопатология. Том 2 Свобода Шамана Метод Ключ в борьбе со стрессом Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Один в океане Дорога к дому Коактивный коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Искусство торговли по методу Сильва Юридическая психология Практический аудит: учебное пособие Палач Занимательная физика отношений Самоанализ Домашнее холотропное дыхание Сила ведьм Меняю себя! Селф-коучинг Идеальная химия Я вас жду Дети с небес Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секрет абсолютно женственности Выходы из тела. Управление реальностью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сто лет спустя… (фанфик) Протоколы колдуна Стоменова Непознанный Мир Веры Аферистка. Дело Тимошенко Непобедимый интроверт Вопрос времени Том 1. Введение в астрологию Курс выживания для подростков Внешность - это не главное! Свобода от известного Эмоциональный шантаж Эго, голод и агрессия Свобода от известного Восхитительный Мой сексуальный телохранитель Мои посмертные приключения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Рассвет страсти Невеста по найму Полынь-трава Самоучитель по развитию интуиции Инцест 99 франков Общаться с ребенком. Как? Руководство к просветлению для ленивых Ожидание друга, или признания подростка Алхимик Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Послы Млечного Пути Тайная доктрина. Том 1 Этика блядства О чем думает ваша собака Дети Индиго Чем действительно является Amway? Бхагавадгита Слепая сова 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Психология шизофрении Юридическая психология Записки командира штрафбата Прыжок в ледяную воду Легкий способ бросить пить Сердце света Обида Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Крушение Черемша Инопланетные цивилизации Атлантиды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 02_Путь Иисуса Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вещи в теле Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Священная кровь Психологическое айкидо Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Убийственные оргазмы Тайный знак Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Мечта Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта О характерах людей Гипноз. Самоучитель Усовершенствуйте свою память 5 языков любви У подножия старого замка Маленькая ручка 10 секретов любви Учебник магии Тайный соблазн Сказать жизни Да Простор Общаться с ребенком. Как? Синдром стога сена Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мотивация и мотивы Учение дона Хуана Ночь без права сна Руководство богатого папы по инвестированию Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Моя история Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Настольная книга стервы Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Библиотекарша Поспешное замужество Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик] Анастасия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Психология и педагогика Хакеры сновидений Энергия воды Техники холодных звонков, которые действительно работают Максимальный риск Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита Веселая таблица умножения Пол и характер Веселая таблица умножения Крах теории эволюции Архетип и символ Патопсихология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сила позитивного мышления 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


понадобятся:

• готовая смесь для обертываний на основе грязей и водорослей (или голубая глина);

• скраб для тела (можно антицеллюлитный или на основе морских минералов);

• аромамасла (по желанию);

• пищевая пленка;

• теплое одеяло;

• антицеллюлитная сыворотка и лосьон в аэрозольной упаковке (по желанию);

• антицеллюлитный крем.


Глиняные обертывания

Наряду с грязевыми обертываниями можно применять глиняные. Глина интенсивно выводит токсины и шлаки из организма, одновременно подпитывая каждую его клеточку, расщепляет жировую клетчатку. Голубая глина с добавлением спирулины (природная биологически активная добавка) эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. Использование глины в качестве средства для обертываний хорошо тонизирует, придает коже гладкость и упругость, делает тело моложе и привлекательнее. Глиняные обертывания нужно проводить регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать. Эту процедуру несложно проводить в домашних условиях.

Поместите 50—100 г голубой глины в порошке в миску и залейте теплой водой. Тщательно перемешайте, чтобы полученная масса имела консистенцию сметаны. Можно добавить в состав аромамасла, обладающие антицеллюлитным эффектом (лимон, апельсин, грейпфрут). Перед нанесением смеси очистите кожу скрабом. Нанесите глину на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой или теплой тканью. Закутайтесь в одеяло или наденьте одежду, сохраняющую тепло. Желательно полностью расслабиться, можно даже вздремнуть. Засохшую маску смойте теплой водой через 30–40 минут. Затем проведите антицеллюлитный самомассаж с использованием антицеллюлитного крема. Курс рассчитан на 20 процедур, проводимых через день, общее время процедуры — 50–60 минут. Во время проведения процедур постарайтесь придерживаться сбалансированного питания и пить не менее 2 литров жидкости в день (если, конечно, у вас нет проблем с почками).


Для глиняного обертывания вам понадобятся:

• голубая глина в порошке;

• миска с теплой

водой и лопаточка для размешивания;

• скраб для тела;

• антицеллюлитный крем;

• пищевая пленка и одежда, сохраняющая тепло (или теплое одеяло);

• аромамасла (по желанию).

Парафанго


Парафанго — очень эффективная процедура и для лечения целлюлита. Парафанго работает сразу в нескольких направлениях: очищает и подтягивает кожу, корректирует целлюлитные области, способствует похудению, уменьшению объемов и омоложению. Это интенсивная салонная процедура, в основе которой лежит нанесение на кожу смеси парафина и морских водорослей. «Парафанго» — натуральная морская грязь, состоящая из водорослей, термального планктона, богатая кальцием и йодом. Это поистине бесценный коктейль, так как в нем содержится более 30 солей и минералов!

Перед процедурой тело очищается скрабом на основе морских солей, затем — при твердой, запущенной форме целлюлита — наносится специальная сыворотка, увеличивающая циркуляцию крови в тканях, стимулирующая удаление воды и жира. На подготовленные области наносится подогретая смесь «парафанго», а тело обертывается пленкой и накрывается специальным термоодеялом. Благодаря сочетанию тепла и специальных компонентов не только улучшается кровообращение, но и укрепляются стенки сосудов. Таким образом, решившись на обертывания, вы одновременно проведете профилактику варикозной болезни вен, что будет неплохой экономией, и, безусловно, благотворно для организма.

Отличительной особенностью «парафанго» является присутствие в смеси парафина, благодаря чему по окончании процедуры вам не придется смывать с себя слои лечебной грязи в душевой, поскольку застывший парафин легко снимается с кожи тонкой прозрачной пленочкой. Несомненное достоинство этого компонента еще и в том, что парафин витаминизирует и глубоко увлажняет кожу, что поможет надолго сохранить ее упругость и эластичность.

Итак, первый этап процедуры — чистка поверхности кожи (чаще всего скрабом), затем на тело наносят жир или специальный серум, разлагающий

целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего


Содержание книги