Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Школа красоты для стервы Идеальная химия Легкий способ бросить пить Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Отношение определяет всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Об интеллекте Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Железная дорога Сила ведьм Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Протоколы колдуна Стоменова В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Черемша Тайный знак Привычки на миллионы долларов Самоанализ Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Чем действительно является Amway? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чеченский капкан Сыроедение 22 закона создания брэнда Секрет абсолютно женственности Дети с небес Инопланетные цивилизации Атлантиды Учение дона Хуана Алхимик Пленница волка Непознанный Мир Веры Руководство к просветлению для ленивых Занимательная физика отношений Подсознание может всё! Невеста по найму Мечта Кирпичи Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Судьба (книга вторая) Ходячая катастрофа Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Синдром стога сена Мужчины с Марса, Женщины с Венеры После заката с негодяем Дети с небес Вещи в теле Язык телодвижений Рассвет страсти Священная кровь Мои посмертные приключения Этика блядства Аферистка. Дело Тимошенко Дорога к дому Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психопатология. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 5 языков любви О чем думает ваша собака С компьютером на ты. Самое необходимое Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знак бяды Путешествие Демокрита Учебник логики Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Выходы из тела. Управление реальностью Как стать богатым за один год О характерах людей Меняю себя! Селф-коучинг Язык жестов - путь к успеху Слепая сова Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 99 франков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь Дзэн Мастер и Маргарита - за Христа или против? Грани Агни Йоги. Том 1 Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Юридическая психология Один в океане Настоящий мачо Курс выживания для подростков Путешествие души Непобедимый интроверт Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Зелень для жизни Восхитительный Мой сексуальный телохранитель Знаки зодиака или астрология с улыбкой Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Послы Млечного Пути Вопрос времени Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Практический аудит: учебное пособие Тайная доктрина. Том 1 Я пережила Освенцим Библиотекарша Маленькая ручка У подножия старого замка Допрос Метод Ключ в борьбе со стрессом Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода от известного Усовершенствуйте свою память Психология шизофрении Крушение Эмоциональный шантаж Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Хакеры сновидений Вульфен 10 секретов любви Я вас жду Опыт дурака, или путь к прозрению Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хрестоматия по конфликтологии Сказать жизни Да Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Инцест Ночь без права сна Травматология любви Обида Детство (Повесть) Анастасия Поспешное замужество Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Полынь-трава Психология шизофрении Целебная система бесслизистой диеты Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Убийственные оргазмы Тайный соблазн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Архетип и символ Моя история Сердце света Свобода от известного Поцелуй бабочки Величайший в мире торговец Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Формулы денег Палач Энергия воды Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Техники холодных звонков, которые действительно работают Искусство торговли по методу Сильва Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психологическое айкидо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Под знаком индиго Бхагавадгита Коактивный коучинг Свобода Шамана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Том 1. Введение в астрологию Дети Индиго Мотивация и мотивы Максимальный риск Домашнее холотропное дыхание Их невинная пленница Гипноз. Самоучитель Прыжок в ледяную воду Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Женщины, которые любят слишком сильно Общаться с ребенком. Как? Сила позитивного мышления Эго, голод и агрессия Учебник магии Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Записки командира штрафбата Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Скорочтение со скоростью света Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Бхагавадгита 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… [Фанфик] Ожидание друга, или признания подростка Сто лет спустя… (фанфик) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Настольная книга стервы Внешность - это не главное! Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Патопсихология Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Самоучитель по развитию интуиции Пол и характер Веселая таблица умножения Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


понадобятся:

• готовая смесь для обертываний на основе грязей и водорослей (или голубая глина);

• скраб для тела (можно антицеллюлитный или на основе морских минералов);

• аромамасла (по желанию);

• пищевая пленка;

• теплое одеяло;

• антицеллюлитная сыворотка и лосьон в аэрозольной упаковке (по желанию);

• антицеллюлитный крем.


Глиняные обертывания

Наряду с грязевыми обертываниями можно применять глиняные. Глина интенсивно выводит токсины и шлаки из организма, одновременно подпитывая каждую его клеточку, расщепляет жировую клетчатку. Голубая глина с добавлением спирулины (природная биологически активная добавка) эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. Использование глины в качестве средства для обертываний хорошо тонизирует, придает коже гладкость и упругость, делает тело моложе и привлекательнее. Глиняные обертывания нужно проводить регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать. Эту процедуру несложно проводить в домашних условиях.

Поместите 50—100 г голубой глины в порошке в миску и залейте теплой водой. Тщательно перемешайте, чтобы полученная масса имела консистенцию сметаны. Можно добавить в состав аромамасла, обладающие антицеллюлитным эффектом (лимон, апельсин, грейпфрут). Перед нанесением смеси очистите кожу скрабом. Нанесите глину на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой или теплой тканью. Закутайтесь в одеяло или наденьте одежду, сохраняющую тепло. Желательно полностью расслабиться, можно даже вздремнуть. Засохшую маску смойте теплой водой через 30–40 минут. Затем проведите антицеллюлитный самомассаж с использованием антицеллюлитного крема. Курс рассчитан на 20 процедур, проводимых через день, общее время процедуры — 50–60 минут. Во время проведения процедур постарайтесь придерживаться сбалансированного питания и пить не менее 2 литров жидкости в день (если, конечно, у вас нет проблем с почками).


Для глиняного обертывания вам понадобятся:

• голубая глина в порошке;

• миска с теплой

водой и лопаточка для размешивания;

• скраб для тела;

• антицеллюлитный крем;

• пищевая пленка и одежда, сохраняющая тепло (или теплое одеяло);

• аромамасла (по желанию).

Парафанго


Парафанго — очень эффективная процедура и для лечения целлюлита. Парафанго работает сразу в нескольких направлениях: очищает и подтягивает кожу, корректирует целлюлитные области, способствует похудению, уменьшению объемов и омоложению. Это интенсивная салонная процедура, в основе которой лежит нанесение на кожу смеси парафина и морских водорослей. «Парафанго» — натуральная морская грязь, состоящая из водорослей, термального планктона, богатая кальцием и йодом. Это поистине бесценный коктейль, так как в нем содержится более 30 солей и минералов!

Перед процедурой тело очищается скрабом на основе морских солей, затем — при твердой, запущенной форме целлюлита — наносится специальная сыворотка, увеличивающая циркуляцию крови в тканях, стимулирующая удаление воды и жира. На подготовленные области наносится подогретая смесь «парафанго», а тело обертывается пленкой и накрывается специальным термоодеялом. Благодаря сочетанию тепла и специальных компонентов не только улучшается кровообращение, но и укрепляются стенки сосудов. Таким образом, решившись на обертывания, вы одновременно проведете профилактику варикозной болезни вен, что будет неплохой экономией, и, безусловно, благотворно для организма.

Отличительной особенностью «парафанго» является присутствие в смеси парафина, благодаря чему по окончании процедуры вам не придется смывать с себя слои лечебной грязи в душевой, поскольку застывший парафин легко снимается с кожи тонкой прозрачной пленочкой. Несомненное достоинство этого компонента еще и в том, что парафин витаминизирует и глубоко увлажняет кожу, что поможет надолго сохранить ее упругость и эластичность.

Итак, первый этап процедуры — чистка поверхности кожи (чаще всего скрабом), затем на тело наносят жир или специальный серум, разлагающий

целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего


Содержание книги