Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Внешность - это не главное! Пленница волка Школа красоты для стервы Том 1. Введение в астрологию Рассвет страсти Свобода Шамана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Юридическая психология Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Руководство к просветлению для ленивых Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Вульфен Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Целебная система бесслизистой диеты Черемша Женщины, которые любят слишком сильно Мечта Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава 02_Путь Иисуса Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Восхитительный Отношение определяет всё! Обида Знак бяды Формулы денег Палач 99 франков Судьба (книга вторая) Энергия воды Усовершенствуйте свою память Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Опыт дурака, или путь к прозрению Простор Крушение Допрос С компьютером на ты. Самое необходимое Грани Агни Йоги. Том 1 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Слепая сова Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Меняю себя! Селф-коучинг Метод Ключ в борьбе со стрессом 10 секретов любви Занимательная физика отношений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сто лет спустя… (фанфик) Магия: привлекаем любовь и счастье Привычки на миллионы долларов Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный знак Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Вопрос времени Величайший в мире торговец Этика блядства Психологическое айкидо Убийственные оргазмы 5 языков любви Чем действительно является Amway? Учебник логики Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Библиотекарша Выходы из тела. Управление реальностью Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь Дзэн Путешествие Демокрита Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Настоящий мачо Дети с небес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Настольная книга стервы Сила ведьм Синдром стога сена Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка О чем думает ваша собака Кирпичи Ожидание друга, или признания подростка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Я вас жду Свобода от известного Прыжок в ледяную воду Невеста по найму Дети Индиго Веселая таблица умножения Легкий способ бросить пить Мотивация и мотивы Травматология любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Техники холодных звонков, которые действительно работают Хакеры сновидений Практический аудит: учебное пособие Я пережила Освенцим Сыроедение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дорога к дому Зелень для жизни Поспешное замужество Непобедимый интроверт Психология шизофрении 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Архетип и символ Подсознание может всё! Бхагавадгита Железная дорога Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Идеальная химия Детство (Повесть) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Священная кровь Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Пол и характер В городе Сочи темные ночи (сборник) Сердце света Психопатология. Том 2 Всеобщая теория всего Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учение дона Хуана Скорочтение со скоростью света В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Эмоциональный шантаж Мой сексуальный телохранитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать богатым за один год Язык жестов - путь к успеху Один в океане Мои посмертные приключения Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети с небес Секрет абсолютно женственности Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Вещи в теле Чем действительно является Amway? Самоанализ Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Анастасия О характерах людей Их невинная пленница Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Эго, голод и агрессия Об интеллекте Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мастер и Маргарита - за Христа или против? Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника После заката с негодяем Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии Домашнее холотропное дыхание Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие души Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы У подножия старого замка Патопсихология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Записки командира штрафбата Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный соблазн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Инцест Веселая таблица умножения Моя история Гипноз для начинающих Психология и педагогика Аферистка. Дело Тимошенко Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Ходячая катастрофа Сказать жизни Да Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Искусство торговли по методу Сильва Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Алхимик Путь художника. Ваша творческая мастерская НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Коактивный коучинг Крах теории эволюции Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


понадобятся:

• готовая смесь для обертываний на основе грязей и водорослей (или голубая глина);

• скраб для тела (можно антицеллюлитный или на основе морских минералов);

• аромамасла (по желанию);

• пищевая пленка;

• теплое одеяло;

• антицеллюлитная сыворотка и лосьон в аэрозольной упаковке (по желанию);

• антицеллюлитный крем.


Глиняные обертывания

Наряду с грязевыми обертываниями можно применять глиняные. Глина интенсивно выводит токсины и шлаки из организма, одновременно подпитывая каждую его клеточку, расщепляет жировую клетчатку. Голубая глина с добавлением спирулины (природная биологически активная добавка) эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. Использование глины в качестве средства для обертываний хорошо тонизирует, придает коже гладкость и упругость, делает тело моложе и привлекательнее. Глиняные обертывания нужно проводить регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать. Эту процедуру несложно проводить в домашних условиях.

Поместите 50—100 г голубой глины в порошке в миску и залейте теплой водой. Тщательно перемешайте, чтобы полученная масса имела консистенцию сметаны. Можно добавить в состав аромамасла, обладающие антицеллюлитным эффектом (лимон, апельсин, грейпфрут). Перед нанесением смеси очистите кожу скрабом. Нанесите глину на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой или теплой тканью. Закутайтесь в одеяло или наденьте одежду, сохраняющую тепло. Желательно полностью расслабиться, можно даже вздремнуть. Засохшую маску смойте теплой водой через 30–40 минут. Затем проведите антицеллюлитный самомассаж с использованием антицеллюлитного крема. Курс рассчитан на 20 процедур, проводимых через день, общее время процедуры — 50–60 минут. Во время проведения процедур постарайтесь придерживаться сбалансированного питания и пить не менее 2 литров жидкости в день (если, конечно, у вас нет проблем с почками).


Для глиняного обертывания вам понадобятся:

• голубая глина в порошке;

• миска с теплой

водой и лопаточка для размешивания;

• скраб для тела;

• антицеллюлитный крем;

• пищевая пленка и одежда, сохраняющая тепло (или теплое одеяло);

• аромамасла (по желанию).

Парафанго


Парафанго — очень эффективная процедура и для лечения целлюлита. Парафанго работает сразу в нескольких направлениях: очищает и подтягивает кожу, корректирует целлюлитные области, способствует похудению, уменьшению объемов и омоложению. Это интенсивная салонная процедура, в основе которой лежит нанесение на кожу смеси парафина и морских водорослей. «Парафанго» — натуральная морская грязь, состоящая из водорослей, термального планктона, богатая кальцием и йодом. Это поистине бесценный коктейль, так как в нем содержится более 30 солей и минералов!

Перед процедурой тело очищается скрабом на основе морских солей, затем — при твердой, запущенной форме целлюлита — наносится специальная сыворотка, увеличивающая циркуляцию крови в тканях, стимулирующая удаление воды и жира. На подготовленные области наносится подогретая смесь «парафанго», а тело обертывается пленкой и накрывается специальным термоодеялом. Благодаря сочетанию тепла и специальных компонентов не только улучшается кровообращение, но и укрепляются стенки сосудов. Таким образом, решившись на обертывания, вы одновременно проведете профилактику варикозной болезни вен, что будет неплохой экономией, и, безусловно, благотворно для организма.

Отличительной особенностью «парафанго» является присутствие в смеси парафина, благодаря чему по окончании процедуры вам не придется смывать с себя слои лечебной грязи в душевой, поскольку застывший парафин легко снимается с кожи тонкой прозрачной пленочкой. Несомненное достоинство этого компонента еще и в том, что парафин витаминизирует и глубоко увлажняет кожу, что поможет надолго сохранить ее упругость и эластичность.

Итак, первый этап процедуры — чистка поверхности кожи (чаще всего скрабом), затем на тело наносят жир или специальный серум, разлагающий

целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего


Содержание книги