Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Внешность - это не главное! Школа красоты для стервы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поцелуй бабочки Вульфен Целебная система бесслизистой диеты Свобода от известного Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Руководство к просветлению для ленивых Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инопланетные цивилизации Атлантиды Рассвет страсти Лечебная пирамидка. Что это такое? С компьютером на ты. Самое необходимое Черемша Занимательная физика отношений Отношение определяет всё! Мечта Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 02_Путь Иисуса Пленница волка Сто лет спустя… [Фанфик] Крушение Самоанализ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Формулы денег Чем действительно является Amway? Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Привычки на миллионы долларов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 99 франков Мотивация и мотивы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Невеста по найму Дети с небес Обида Юридическая психология Железная дорога Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дорога к дому Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Священная кровь Психология шизофрении У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Один в океане Путь Дзэн Величайший в мире торговец 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Сила ведьм Простор Эмоциональный шантаж Всеобщая теория всего Меняю себя! Селф-коучинг Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Непобедимый интроверт Дети Индиго Библиотекарша Учение дона Хуана Синдром стога сена Этика блядства Знаки зодиака или астрология с улыбкой Непознанный Мир Веры Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путешествие Демокрита Кирпичи Секрет абсолютно женственности Психологическое айкидо Том 1. Введение в астрологию Усовершенствуйте свою память Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Анастасия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Прыжок в ледяную воду Я вас жду Подсознание может всё! Легкий способ бросить пить Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Судьба (книга вторая) Об интеллекте Свобода Шамана Сила позитивного мышления Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Бхагавадгита Восхитительный Палач Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Допрос Грани Агни Йоги. Том 1 Слепая сова Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом 10 секретов любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сто лет спустя… (фанфик) Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный знак Язык телодвижений Вопрос времени Убийственные оргазмы 5 языков любви Чем действительно является Amway? Учебник логики Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Выходы из тела. Управление реальностью Общаться с ребенком. Как? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Настоящий мачо Дети с небес Настольная книга стервы Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Ночь без права сна Маленькая ручка О чем думает ваша собака Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Хакеры сновидений Я пережила Освенцим Сыроедение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Зелень для жизни Поспешное замужество Архетип и символ Бхагавадгита Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Идеальная химия Детство (Повесть) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Психология шизофрении Пол и характер В городе Сочи темные ночи (сборник) Сердце света Психопатология. Том 2 Скорочтение со скоростью света В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мой сексуальный телохранитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать богатым за один год Язык жестов - путь к успеху Мои посмертные приключения Вещи в теле Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания О характерах людей Их невинная пленница Эго, голод и агрессия Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника После заката с негодяем Сэнсэй. Исконный Шамбалы Учебник магии Домашнее холотропное дыхание Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие души Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Патопсихология Записки командира штрафбата Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный соблазн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Инцест Веселая таблица умножения Моя история Гипноз для начинающих Психология и педагогика Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Ходячая катастрофа Сказать жизни Да Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Искусство торговли по методу Сильва Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Алхимик Путь художника. Ваша творческая мастерская НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Коактивный коучинг Крах теории эволюции Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


понадобятся:

• готовая смесь для обертываний на основе грязей и водорослей (или голубая глина);

• скраб для тела (можно антицеллюлитный или на основе морских минералов);

• аромамасла (по желанию);

• пищевая пленка;

• теплое одеяло;

• антицеллюлитная сыворотка и лосьон в аэрозольной упаковке (по желанию);

• антицеллюлитный крем.


Глиняные обертывания

Наряду с грязевыми обертываниями можно применять глиняные. Глина интенсивно выводит токсины и шлаки из организма, одновременно подпитывая каждую его клеточку, расщепляет жировую клетчатку. Голубая глина с добавлением спирулины (природная биологически активная добавка) эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. Использование глины в качестве средства для обертываний хорошо тонизирует, придает коже гладкость и упругость, делает тело моложе и привлекательнее. Глиняные обертывания нужно проводить регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать. Эту процедуру несложно проводить в домашних условиях.

Поместите 50—100 г голубой глины в порошке в миску и залейте теплой водой. Тщательно перемешайте, чтобы полученная масса имела консистенцию сметаны. Можно добавить в состав аромамасла, обладающие антицеллюлитным эффектом (лимон, апельсин, грейпфрут). Перед нанесением смеси очистите кожу скрабом. Нанесите глину на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой или теплой тканью. Закутайтесь в одеяло или наденьте одежду, сохраняющую тепло. Желательно полностью расслабиться, можно даже вздремнуть. Засохшую маску смойте теплой водой через 30–40 минут. Затем проведите антицеллюлитный самомассаж с использованием антицеллюлитного крема. Курс рассчитан на 20 процедур, проводимых через день, общее время процедуры — 50–60 минут. Во время проведения процедур постарайтесь придерживаться сбалансированного питания и пить не менее 2 литров жидкости в день (если, конечно, у вас нет проблем с почками).


Для глиняного обертывания вам понадобятся:

• голубая глина в порошке;

• миска с теплой

водой и лопаточка для размешивания;

• скраб для тела;

• антицеллюлитный крем;

• пищевая пленка и одежда, сохраняющая тепло (или теплое одеяло);

• аромамасла (по желанию).

Парафанго


Парафанго — очень эффективная процедура и для лечения целлюлита. Парафанго работает сразу в нескольких направлениях: очищает и подтягивает кожу, корректирует целлюлитные области, способствует похудению, уменьшению объемов и омоложению. Это интенсивная салонная процедура, в основе которой лежит нанесение на кожу смеси парафина и морских водорослей. «Парафанго» — натуральная морская грязь, состоящая из водорослей, термального планктона, богатая кальцием и йодом. Это поистине бесценный коктейль, так как в нем содержится более 30 солей и минералов!

Перед процедурой тело очищается скрабом на основе морских солей, затем — при твердой, запущенной форме целлюлита — наносится специальная сыворотка, увеличивающая циркуляцию крови в тканях, стимулирующая удаление воды и жира. На подготовленные области наносится подогретая смесь «парафанго», а тело обертывается пленкой и накрывается специальным термоодеялом. Благодаря сочетанию тепла и специальных компонентов не только улучшается кровообращение, но и укрепляются стенки сосудов. Таким образом, решившись на обертывания, вы одновременно проведете профилактику варикозной болезни вен, что будет неплохой экономией, и, безусловно, благотворно для организма.

Отличительной особенностью «парафанго» является присутствие в смеси парафина, благодаря чему по окончании процедуры вам не придется смывать с себя слои лечебной грязи в душевой, поскольку застывший парафин легко снимается с кожи тонкой прозрачной пленочкой. Несомненное достоинство этого компонента еще и в том, что парафин витаминизирует и глубоко увлажняет кожу, что поможет надолго сохранить ее упругость и эластичность.

Итак, первый этап процедуры — чистка поверхности кожи (чаще всего скрабом), затем на тело наносят жир или специальный серум, разлагающий

целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего


Содержание книги