Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Метод Ключ в борьбе со стрессом Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Подсознание может всё! Занимательная физика отношений Привычки на миллионы долларов Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я вас жду 22 закона создания брэнда Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Отношение определяет всё! Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Поцелуй бабочки Том 1. Введение в астрологию Черемша Библиотекарша Крушение Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знаки зодиака или астрология с улыбкой Этика блядства Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Настоящий мачо Знак бяды Путь Дзэн Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Свобода Шамана Ходячая катастрофа Я пережила Освенцим Домашнее холотропное дыхание Самоучитель по развитию интуиции Протоколы колдуна Стоменова 5 языков любви Путешествие Демокрита Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Записки командира штрафбата Непознанный Мир Веры Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Юридическая психология Как обойти блокировку сайта Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Железная дорога Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Кирпичи Рассвет страсти Священная кровь Дети с небес Дети с небес Усовершенствуйте свою память Пленница волка Практический аудит: учебное пособие Эмоциональный шантаж Анастасия Восхитительный Психопатология. Том 2 Путешествие души Палач Вопрос времени Язык жестов - путь к успеху Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мои посмертные приключения Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сердце света Учебник логики Как стать богатым за один год Психологическое айкидо Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Максимальный риск Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 1 Секрет абсолютно женственности В городе Сочи темные ночи (сборник) Мечта Судьба (книга вторая) Прыжок в ледяную воду Грани Агни Йоги. Том 2 Вульфен Психология шизофрении Веселая таблица умножения Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык телодвижений Ожидание друга, или признания подростка Моя история Руководство к просветлению для ленивых Обида Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоанализ Лечебная пирамидка. Что это такое? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чеченский капкан Хакеры сновидений Язык телодвижений Послы Млечного Пути Убийственные оргазмы 02_Путь Иисуса Инцест Свобода от известного Сказать жизни Да Мотивация и мотивы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Инопланетные цивилизации Атлантиды Чем действительно является Amway? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ночь без права сна Невеста по найму Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес После заката с негодяем Один в океане Дорога к дому Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Техники холодных звонков, которые действительно работают Простор Слепая сова Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Их невинная пленница Детство (Повесть) Тайная доктрина. Том 1 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Архетип и символ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Тайный знак Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология шизофрении О характерах людей Синдром стога сена Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Под знаком индиго Об интеллекте Травматология любви Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Поспешное замужество Тайный соблазн Гипноз. Самоучитель Коактивный коучинг Дети Индиго Вещи в теле Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сыроедение Внешность - это не главное! Чем действительно является Amway? Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего У подножия старого замка Легкий способ бросить пить Величайший в мире торговец Идеальная химия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Женщины, которые любят слишком сильно Искусство торговли по методу Сильва Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Формулы денег Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Бхагавадгита Маленькая ручка 10 секретов любви Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Допрос Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Аферистка. Дело Тимошенко Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих 99 франков Юридическая психология Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Скорочтение со скоростью света Настольная книга стервы Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего

процедуру, должна быть очень высокой — ведь речь идет не о работе с поверхностью кожи, а о травматичном введении различных веществ внутрь. Домашней альтернативы этой салонной процедуры, к сожалению, не имеется.

Ультразвуковая терапия (ультразвуковой липолиз)


Конечный результат от процедуры почти такой же, как и при электоролиполизе. Специальный аппарат оказывает глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой, разбивая жировые отложения. Ультразвуковое импульсное воздействие также улучшает процессы обмена в тканях, устраняет застойные явления. Ультразвуковой массаж ускоряет обменные процессы в коже, благодаря чему эффективен при борьбе с угрями на лице и целлюлитом на бедрах и ягодицах. Воздействие частотами разной длины стимулирует проникновение лекарственных и косметических средств в глубокие слои кожи, активирует лимфоток.

Противопоказания к применению метода: повышенная температура, поврежденные участки кожи (царапины и ссадины), болезни крови, нарушения сердечного ритма, психические и онкологические заболевания, беременность.

В домашнем варианте процедуру можно делать при помощи ультразвукового массажера. Ультразвуковой массажер — это специальный прибор, ультразвуковые колебания которого проникают на глубину 1–1,5 см в кожу, действие волн усиливает эффективность любого крема для лица и тела, способствует разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита. Во время 35-минутной процедуры ощущается приятное покалывание, причем оно тем сильнее, чем ближе к коже держишь машинку. При работе с ультразвуковыми аппаратами нельзя допускать их перегрева, после 30—45-минутной процедуры нужно дать им остыть.


Для проведения массажа в домашних условиях

• вам потребуются:

• антицеллюлитный крем;

• массажер или банная рукавичка (по желанию).

Энлермология


Эндермология — сочетание воздействия дозированного вакуума и роликового массажа. Метод и специальный аппарат изобрели французы. Более эффективная

и щадящая разновидность вакуумного массажа в сочетании с роликовым — два вращающихся роллера захватывают кожную складку, которая также удерживается вакуумом между роллерами, — и косметолог «протягивает» сформированную складку в нужном направлении, т. е. происходит активная механическая стимуляция тканей. Во время процедуры обрабатывается вся поверхность тела, проблемным зонам уделяется особое внимание. Эффективность процедуры повышает использование специального костюма, одеваемого перед стимуляцией. Эндермология позволяет уменьшить объем жировых клеток за счет активизации расщепления жиров в подкожной жировой клетчатке, убрать отеки, улучшить крово- и лимфоток, повысить эластичность и тонус дряблой кожи, сгладить «апельсиновую корку» — т. е. максимально эффективно бороться с проявлениями целлюлита и избыточной массы тела. Метод также позволяет моделировать контуры тела. Очень эффективная, но довольно дорогая процедура.

В качестве домашней альтернативы можно применять вакуумный массаж.

Электромассажеры


Для антицеллюлитного массажа используют профессиональные и домашние приборы. Считается, что эффективность домашних приборов ниже салонных, но вы можете их использовать в любое удобное для вас время, да и цена у них невысокая. К тому же, некоторые салоны красоты в целях экономии покупают именно домашние приборы и проводят процедуры, используя именно их. Так что, если уж пришли в салон, уточните, каким прибором вам собираются делать массаж. Обычно электромассажеры представляют собой приборы с комплектом вибрирующих или крутящихся насадок (шарики, «щетки» с толстыми пластиковыми «щетинками», цилиндрики с мягкими шипами и т. п.) При кажущейся простоте это довольно эффективные приборы, особенно для борьбы с целлюлитом и повышения тонуса кожи. При таком массаже на проблемные зоны рекомендуется нанести специальный антицеллюлитный крем. И домашние, и салонные приборы эффективны только при длительном регулярном применении.

Вакуумный массаж


Содержание книги