Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Маленькая ручка Школа красоты для стервы Идеальная химия Сила позитивного мышления Меняю себя! Селф-коучинг Учебник логики Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чеченский капкан Непобедимый интроверт Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Моя история Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я пережила Освенцим Формулы денег Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Синдром стога сена Непознанный Мир Веры Вульфен Легкий способ бросить пить Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоанализ Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие души Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению В городе Сочи темные ночи (сборник) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Общаться с ребенком. Как? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я вас жду Библиотекарша Инопланетные цивилизации Атлантиды Энергия воды Один в океане Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Железная дорога Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Восхитительный Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мечта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Опыт дурака, или путь к прозрению Внешность - это не главное! С компьютером на ты. Самое необходимое Мои посмертные приключения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети с небес Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Самоучитель по развитию интуиции Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети Индиго Тайная доктрина. Том 1 Ходячая катастрофа Дети с небес Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Об интеллекте Юридическая психология Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ожидание друга, или признания подростка Гипноз для начинающих Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Путешествие Демокрита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Записки командира штрафбата Веселая таблица умножения Мастер и Маргарита - за Христа или против? Занимательная физика отношений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома У подножия старого замка Протоколы колдуна Стоменова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Лечебная пирамидка. Что это такое? Секрет абсолютно женственности Величайший в мире торговец Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Знак бяды Алхимик Невеста по найму Черемша 10 секретов любви Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 5 языков любви Вещи в теле Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Практический аудит: учебное пособие О характерах людей Домашнее холотропное дыхание 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Полынь-трава Язык жестов - путь к успеху Всеобщая теория всего Простор Настоящий мачо Сила ведьм Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психология и педагогика Женщины, которые любят слишком сильно Сказать жизни Да Палач Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем 99 франков Свобода Шамана О чем думает ваша собака Грани Агни Йоги. Том 1 Выходы из тела. Управление реальностью Рассвет страсти Кирпичи Поспешное замужество Сердце света Мотивация и мотивы Дорога к дому Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учение дона Хуана Поцелуй бабочки Как стать богатым за один год Свобода от известного Их невинная пленница Усовершенствуйте свою память Максимальный риск Пленница волка Крушение Травматология любви Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Ночь без права сна Слепая сова Метод Ключ в борьбе со стрессом 02_Путь Иисуса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… [Фанфик] Бхагавадгита Священная кровь Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эмоциональный шантаж Вопрос времени Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Чем действительно является Amway? Детство (Повесть) Тайный соблазн Магия: привлекаем любовь и счастье Сыроедение Анастасия Психологическое айкидо Настольная книга стервы Мой сексуальный телохранитель Обида Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Путь художника. Ваша творческая мастерская Свобода от известного Убийственные оргазмы Патопсихология Инцест Крах теории эволюции Послы Млечного Пути Сто лет спустя… (фанфик) Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Хакеры сновидений Пол и характер Гипноз. Самоучитель Тайный знак 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как обойти блокировку сайта Допрос Хрестоматия по конфликтологии НЛП. Техники россыпью Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Архетип и символ Курс выживания для подростков Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего

процедуру, должна быть очень высокой — ведь речь идет не о работе с поверхностью кожи, а о травматичном введении различных веществ внутрь. Домашней альтернативы этой салонной процедуры, к сожалению, не имеется.

Ультразвуковая терапия (ультразвуковой липолиз)


Конечный результат от процедуры почти такой же, как и при электоролиполизе. Специальный аппарат оказывает глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой, разбивая жировые отложения. Ультразвуковое импульсное воздействие также улучшает процессы обмена в тканях, устраняет застойные явления. Ультразвуковой массаж ускоряет обменные процессы в коже, благодаря чему эффективен при борьбе с угрями на лице и целлюлитом на бедрах и ягодицах. Воздействие частотами разной длины стимулирует проникновение лекарственных и косметических средств в глубокие слои кожи, активирует лимфоток.

Противопоказания к применению метода: повышенная температура, поврежденные участки кожи (царапины и ссадины), болезни крови, нарушения сердечного ритма, психические и онкологические заболевания, беременность.

В домашнем варианте процедуру можно делать при помощи ультразвукового массажера. Ультразвуковой массажер — это специальный прибор, ультразвуковые колебания которого проникают на глубину 1–1,5 см в кожу, действие волн усиливает эффективность любого крема для лица и тела, способствует разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита. Во время 35-минутной процедуры ощущается приятное покалывание, причем оно тем сильнее, чем ближе к коже держишь машинку. При работе с ультразвуковыми аппаратами нельзя допускать их перегрева, после 30—45-минутной процедуры нужно дать им остыть.


Для проведения массажа в домашних условиях

• вам потребуются:

• антицеллюлитный крем;

• массажер или банная рукавичка (по желанию).

Энлермология


Эндермология — сочетание воздействия дозированного вакуума и роликового массажа. Метод и специальный аппарат изобрели французы. Более эффективная

и щадящая разновидность вакуумного массажа в сочетании с роликовым — два вращающихся роллера захватывают кожную складку, которая также удерживается вакуумом между роллерами, — и косметолог «протягивает» сформированную складку в нужном направлении, т. е. происходит активная механическая стимуляция тканей. Во время процедуры обрабатывается вся поверхность тела, проблемным зонам уделяется особое внимание. Эффективность процедуры повышает использование специального костюма, одеваемого перед стимуляцией. Эндермология позволяет уменьшить объем жировых клеток за счет активизации расщепления жиров в подкожной жировой клетчатке, убрать отеки, улучшить крово- и лимфоток, повысить эластичность и тонус дряблой кожи, сгладить «апельсиновую корку» — т. е. максимально эффективно бороться с проявлениями целлюлита и избыточной массы тела. Метод также позволяет моделировать контуры тела. Очень эффективная, но довольно дорогая процедура.

В качестве домашней альтернативы можно применять вакуумный массаж.

Электромассажеры


Для антицеллюлитного массажа используют профессиональные и домашние приборы. Считается, что эффективность домашних приборов ниже салонных, но вы можете их использовать в любое удобное для вас время, да и цена у них невысокая. К тому же, некоторые салоны красоты в целях экономии покупают именно домашние приборы и проводят процедуры, используя именно их. Так что, если уж пришли в салон, уточните, каким прибором вам собираются делать массаж. Обычно электромассажеры представляют собой приборы с комплектом вибрирующих или крутящихся насадок (шарики, «щетки» с толстыми пластиковыми «щетинками», цилиндрики с мягкими шипами и т. п.) При кажущейся простоте это довольно эффективные приборы, особенно для борьбы с целлюлитом и повышения тонуса кожи. При таком массаже на проблемные зоны рекомендуется нанести специальный антицеллюлитный крем. И домашние, и салонные приборы эффективны только при длительном регулярном применении.

Вакуумный массаж


Содержание книги