Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
С компьютером на ты. Самое необходимое Невеста по найму Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Травматология любви Привычки на миллионы долларов Путешествие души Язык телодвижений Крушение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Отношение определяет всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Анастасия Прыжок в ледяную воду Алхимик Архетип и символ Сто лет спустя… [Фанфик] Язык телодвижений Усовершенствуйте свою память Синдром стога сена Непобедимый интроверт Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Судьба (книга вторая) Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайный знак Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Целебная система бесслизистой диеты Учебник магии Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мечта Инопланетные цивилизации Атлантиды Свобода от известного Поспешное замужество Грани Агни Йоги. Том 1 Дети Индиго Простор Я пережила Освенцим Инцест 02_Путь Иисуса Эмоциональный шантаж Сила ведьм Кирпичи Моя история Гипноз для начинающих Убийственные оргазмы Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Записки командира штрафбата В городе Сочи темные ночи (сборник) 99 франков Легкий способ бросить пить Секрет абсолютно женственности Свобода Шамана Техники холодных звонков, которые действительно работают Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Максимальный риск Величайший в мире торговец После заката с негодяем Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знак бяды Выходы из тела. Управление реальностью Пленница волка Аферистка. Дело Тимошенко Тайный соблазн Непознанный Мир Веры О чем думает ваша собака Дорога к дому Вещи в теле Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Занимательная физика отношений Психология шизофрении Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вульфен Метод Ключ в борьбе со стрессом Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека У подножия старого замка Самоучитель по развитию интуиции Допрос Мои посмертные приключения Психологическое айкидо Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать богатым за один год 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) Железная дорога Формулы денег Сыроедение Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Том 1. Введение в астрологию Ожидание друга, или признания подростка Искусство торговли по методу Сильва Священная кровь Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Практический аудит: учебное пособие Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сила позитивного мышления Библиотекарша 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоанализ Домашнее холотропное дыхание Идеальная химия Женщины, которые любят слишком сильно Подсознание может всё! Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чеченский капкан Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Рассвет страсти Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач Школа красоты для стервы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сэнсэй. Исконный Шамбалы Настольная книга стервы Юридическая психология Всеобщая теория всего Руководство к просветлению для ленивых О характерах людей Настоящий мачо Грани Агни Йоги. Том 2 Поцелуй бабочки Психопатология. Том 2 Учебник логики Внешность - это не главное! Свобода от известного Энергия воды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Учение дона Хуана Путешествие Демокрита Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Опыт дурака, или путь к прозрению Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Я вас жду Этика блядства Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Полынь-трава Мой сексуальный телохранитель Дети с небес Слепая сова Восхитительный Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сказать жизни Да Сердце света Хрестоматия по конфликтологии Лечебная пирамидка. Что это такое? Черемша Об интеллекте Путь Дзэн Ночь без права сна Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Меняю себя! Селф-коучинг Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы 10 секретов любви Протоколы колдуна Стоменова Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Скорочтение со скоростью света Бхагавадгита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Дети с небес Детство (Повесть) Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бхагавадгита Пол и характер Чем действительно является Amway? 5 языков любви Тайная доктрина. Том 1 Обида Ходячая катастрофа Зелень для жизни Язык жестов - путь к успеху Гипноз. Самоучитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Опыт дурака, или путь к прозрению Веселая таблица умножения Путь художника. Ваша творческая мастерская Один в океане Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Вопрос времени Как обойти блокировку сайта Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью Патопсихология Коактивный коучинг Хакеры сновидений Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Социальная психология Под знаком индиго Эго, голод и агрессия Магия: привлекаем любовь и счастье Чем действительно является Amway? Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


ноготь и прилегающую кожицу питательный крем с витаминами или специальное укрепляющее средство. Разумеется, что при выполнении лечебных процедур ногти лучше оставить без лака хотя бы на пару дней, а лучше на неделю.

Для европейского маникюра вам понадобится:

• полотенце или салфетка;

• средство для удаления кутикулы;

• универсальная пилка для ногтей;

• палочка из апельсинового дерева;

• средство, замедляющее рост кутикулы или питательное масло (крем);

• восстанавливающее покрытие для ногтей (или лак)

Французский маникюр


Французский маникюр появился в Голливуде, а не во Франции, как принято считать, окало тридцати лет назад. Благодаря своей универсальности этот вид маникюра очень быстро стал популярным во всем мире. Французский маникюр, изысканно простой и естественный, подходит к любым рукам и к любому образу. Классический вариант французского маникюра выглядит неброско. Форма ногтя квадратная или полуквадратная, на отросший край ногтя наносится белый лак, а на весь ноготь — прозрачный или телесный. Некоторые предпочитают авангардную разновидность: форма и цвет ногтевого края могу быть самыми разными, да и на сам ноготь наносятся разноцветные лаки. Считается, что в домашних условиях французский маникюр сделать довольно сложно. Хотя сейчас в магазине можно найти специальные бумажные полоски и белые карандаши, помогающие аккуратно нанести лак на край ногтя.


Для французского маникюра вам понадобится:

• универсальная пилка для ногтей;

• белый карандаш или специальные полоски для французского маникюра

• белый и телесный лак для ногтей (можно также купить готовый набор средств для французского маникюра в домашних условиях).

SPA-маникюр


Процедура необыкновенно приятная и очень полезная для кожи рук и ногтей. Все этапы маникюра сопровождаются массажем. Вначале — расслабляющая теплая ванночка с морской солью и специально подобранными аромамаслами. Затем втирается охлаждающий

крем. После этого наносится пилинг (любой скраб), который смывается прохладной водой. А в заключение — увлажняющий крем. Если же ногти немного запущены, то стоит сделать сухой маникюр. Подобный уход за руками вполне осуществим и дома. Правда, самомассаж вряд ли окажется столь же эффективным. Но что мешает вам позвал, на помощь мужа или друга?

Для SPA-маникюра вам понадобятся:

• удобная пиала или глубокая миска, которую можно использовать как ванночку для рук;

• небольшое полотенце;

• морская соль и ароматические масла (по вашему выбору). Капните немного масла на кристаллик соли, и только потом поместите в ванночку с теплой водой;

• крем с легким охлаждающим эффектом (это может быть крем с алоэ и огурцом);

• пилинг (желательно скраб на основе водорослей и морских минералов, или с грязями мертвого моря);

• увлажняющий крем (сейчас в продаже имеется специальный SPA-крем для рук). Можно также капнуть пару капель вашего любимого ароматического масла в обычный крем для рук.

SPA-маникюр — процедура расслабляющая, и лучше всего проводить ее вечером, после принятия ванны. Рекомендуется включить спокойную музыку или диск со звуками природы. Для большего релаксирующего эффекта можно зажечь свечи. И, конечно же, не отвлекаться на посторонние дела.

Парафинотерапия


Парафиновые ванночки довольно быстро стали очень популярной салонной процедурой. Они устраняют шелушение, лечат микротрещинки и питают кожу рук, замедляют старение и даже предотвращают деформацию костей. Парафинотерапию рекомендуют проходить один раз в три-четыре недели. Кожу рук очищают, затем массажными движениями наносят гель-пилинг, остатки которого удаляются махровым полотенцем. Затем руки смазывают специальным кремом, который не даст парафину прилипнуть к коже. После этого руки несколько раз опускают в теплый парафин, укутывают в целлофан и махровые варежки. Через 15 минут парафиновую пленку снимают и наносят увлажняющий крем.

Считается, что подобная

процедура затруднительна в домашних условиях, но есть альтернатива. Нужно хорошенько очистить кожу рук любым скрабом. Нанести на руки толстый слой питательной маски для лица или глицерин, и на несколько часов (а лучше всего на ночь) надеть хлопчатобумажные перчатки.

Для проведения «классической» парафинотерапии в домашних условиях купите в аптеке медицинский ароматизированный парафин и разогрейте его в миске на водяной бане. Наденьте полиэтиленовые перчатки или обычный пакет и опустите кисти в миску на 10 минут. В этом случае парафин играет роль «согревателя», усиливающею кровообращение, повышающего эластичность кожи и выравнивающего сеточку морщин. Именно кисти чаще всего страдают от сухости, трещинок, покраснений и шелушений. Всего за один сеанс парафинотерапия справляется со всеми этими неприятными явлениями. Кожа рук становится такой ровной, мягкой и гладкой, что косметологи прозвали эту процедуру «бархатными ручками». Особенно актуален такой уход за руками в зимнее время. Эффект парафинотерапии заметен после первого же сеанса и, что немаловажно, сохраняется чуть больше недели.

Парафиновыми ванночками можно дополнять любой маникюр. Помимо лечебных и эстетических свойств парафинотерапия имеет достаточно выраженный психотерапевтический эффект. Получасовое погружение в теплую ванночку, да еще с аромамаслами, оказывает великолепное релаксирующее действие и, несомненно, доставит вам настоящее блаженство. Ведь эта процедура настолько легка и незатейлива, что ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Для проведения домашней процедуры надо запастись парафином. Обычные растопленные свечи не подойдут. Вам потребуется специально очищенный косметический парафин, который продается в магазинах при салонах красоты или в аптеках. Покупая его, нужно учитывать, что на каждую процедуру уйдет довольно много материала — не меньше 2–3 килограммов. Растапливают парафин на «водяной бане», причем кусок следует класть в достаточно высокую эмалированную посуду, чтобы


Содержание книги