Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Убийственные оргазмы Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Учебник логики Легкий способ бросить пить Том 1. Введение в астрологию Занимательная физика отношений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье С компьютером на ты. Самое необходимое Простор Секрет абсолютно женственности Один в океане Инопланетные цивилизации Атлантиды Священная кровь Отношение определяет всё! Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учение дона Хуана Кирпичи Пленница волка Юридическая психология Техники холодных звонков, которые действительно работают Как стать богатым за один год Руководство к просветлению для ленивых Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Нет диетам, или Простой путь к снижению веса В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Обида Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Черемша О характерах людей Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Меняю себя! Селф-коучинг Метод Ключ в борьбе со стрессом 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Я вас жду Рассвет страсти 5 языков любви Чем действительно является Amway? 10 секретов любви Учебник магии Опыт дурака, или путь к прозрению Идеальная химия Энергия воды Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Маленькая ручка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Всеобщая теория всего Путь Дзэн Я пережила Освенцим Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психопатология. Том 2 Библиотекарша Путешествие души Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Послы Млечного Пути Детство (Повесть) Железная дорога Привычки на миллионы долларов Ходячая катастрофа Психологическое айкидо Вопрос времени Непобедимый интроверт Протоколы колдуна Стоменова Чеченский капкан Аферистка. Дело Тимошенко Подсознание может всё! Слепая сова Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сила позитивного мышления Грани Агни Йоги. Том 1 Психология шизофрении Мечта Сэнсэй. Исконный Шамбалы Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Эмоциональный шантаж Выходы из тела. Управление реальностью Этика блядства Анастасия Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Алхимик Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Искусство торговли по методу Сильва Хрестоматия по конфликтологии Сыроедение Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Зелень для жизни Непознанный Мир Веры После заката с негодяем Путь художника. Ваша творческая мастерская Об интеллекте 22 закона создания брэнда Дети Индиго Ожидание друга, или признания подростка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Целебная система бесслизистой диеты Язык жестов - путь к успеху Сказать жизни Да Тайный знак Свобода от известного Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Прыжок в ледяную воду 99 франков Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Сердце света Путешествие Демокрита Поспешное замужество Самоанализ Внешность - это не главное! Дети с небес Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Бхагавадгита Язык телодвижений 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Судьба (книга вторая) Женщины, которые любят слишком сильно Мотивация и мотивы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Скорочтение со скоростью света Восхитительный Знак бяды Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крушение Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Допрос Гипноз для начинающих Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Инцест О чем думает ваша собака Палач Свобода Шамана Курс выживания для подростков Мой сексуальный телохранитель Записки командира штрафбата Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Под знаком индиго Сто лет спустя… [Фанфик] Ночь без права сна Травматология любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Сто лет спустя… (фанфик) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Мои посмертные приключения Поцелуй бабочки Бхагавадгита Усовершенствуйте свою память НЛП. Техники россыпью У подножия старого замка 02_Путь Иисуса Тайный соблазн Настоящий мачо Психология и педагогика Невеста по найму Гипноз. Самоучитель Архетип и символ Руководство богатого папы по инвестированию Настольная книга стервы Хакеры сновидений Формулы денег Патопсихология Коактивный коучинг Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Грани Агни Йоги. Том 2 Моя история Полынь-трава Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Эго, голод и агрессия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Пол и характер Крах теории эволюции Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


процедуру, должна быть очень высокой — ведь речь идет не о работе с поверхностью кожи, а о травматичном введении различных веществ внутрь. Домашней альтернативы этой салонной процедуры, к сожалению, не имеется.

Ультразвуковая терапия (ультразвуковой липолиз)


Конечный результат от процедуры почти такой же, как и при электоролиполизе. Специальный аппарат оказывает глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой, разбивая жировые отложения. Ультразвуковое импульсное воздействие также улучшает процессы обмена в тканях, устраняет застойные явления. Ультразвуковой массаж ускоряет обменные процессы в коже, благодаря чему эффективен при борьбе с угрями на лице и целлюлитом на бедрах и ягодицах. Воздействие частотами разной длины стимулирует проникновение лекарственных и косметических средств в глубокие слои кожи, активирует лимфоток.

Противопоказания к применению метода: повышенная температура, поврежденные участки кожи (царапины и ссадины), болезни крови, нарушения сердечного ритма, психические и онкологические заболевания, беременность.

В домашнем варианте процедуру можно делать при помощи ультразвукового массажера. Ультразвуковой массажер — это специальный прибор, ультразвуковые колебания которого проникают на глубину 1–1,5 см в кожу, действие волн усиливает эффективность любого крема для лица и тела, способствует разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита. Во время 35-минутной процедуры ощущается приятное покалывание, причем оно тем сильнее, чем ближе к коже держишь машинку. При работе с ультразвуковыми аппаратами нельзя допускать их перегрева, после 30—45-минутной процедуры нужно дать им остыть.


Для проведения массажа в домашних условиях

• вам потребуются:

• антицеллюлитный крем;

• массажер или банная рукавичка (по желанию).

Энлермология


Эндермология — сочетание воздействия дозированного вакуума и роликового массажа. Метод и специальный аппарат изобрели французы. Более эффективная

и щадящая разновидность вакуумного массажа в сочетании с роликовым — два вращающихся роллера захватывают кожную складку, которая также удерживается вакуумом между роллерами, — и косметолог «протягивает» сформированную складку в нужном направлении, т. е. происходит активная механическая стимуляция тканей. Во время процедуры обрабатывается вся поверхность тела, проблемным зонам уделяется особое внимание. Эффективность процедуры повышает использование специального костюма, одеваемого перед стимуляцией. Эндермология позволяет уменьшить объем жировых клеток за счет активизации расщепления жиров в подкожной жировой клетчатке, убрать отеки, улучшить крово- и лимфоток, повысить эластичность и тонус дряблой кожи, сгладить «апельсиновую корку» — т. е. максимально эффективно бороться с проявлениями целлюлита и избыточной массы тела. Метод также позволяет моделировать контуры тела. Очень эффективная, но довольно дорогая процедура.

В качестве домашней альтернативы можно применять вакуумный массаж.

Электромассажеры


Для антицеллюлитного массажа используют профессиональные и домашние приборы. Считается, что эффективность домашних приборов ниже салонных, но вы можете их использовать в любое удобное для вас время, да и цена у них невысокая. К тому же, некоторые салоны красоты в целях экономии покупают именно домашние приборы и проводят процедуры, используя именно их. Так что, если уж пришли в салон, уточните, каким прибором вам собираются делать массаж. Обычно электромассажеры представляют собой приборы с комплектом вибрирующих или крутящихся насадок (шарики, «щетки» с толстыми пластиковыми «щетинками», цилиндрики с мягкими шипами и т. п.) При кажущейся простоте это довольно эффективные приборы, особенно для борьбы с целлюлитом и повышения тонуса кожи. При таком массаже на проблемные зоны рекомендуется нанести специальный антицеллюлитный крем. И домашние, и салонные приборы эффективны только при длительном регулярном применении.

Вакуумный массаж


Вакуумный массаж улучшает работу лимфодренажной системы, выводит токсины, размягчает и уменьшает жировые отложения. Вакуумные массажеры помогают в борьбе с целлюлитом, также хороши для расслабления после интенсивных физических нагрузок и восстановления после пластических операций.

Противопоказания: варикозное расширение вен, опухоли, вторая половина беременности.

Массаж производится по телу с помощью специальных пластиковых банок. Разреженный воздух под банкой создает перепад давления на поверхности тканей, за счет чего активизируется лимфо- и кровообращение и начинают интенсивно выводиться шлаки. Банки либо передвигают по телу по ходу венозно-лимфатического оттока, либо ставят неподвижно (статический массаж). Процедура эффективна даже при запущенных формах целлюлита, так как запускается механизм «расшлаковки» тканей, размягчается фиброзная ткань, разглаживается «апельсиновая корка». Минусом такого метода являются многочисленные противопоказания и побочные эффекты (например, разрывы подкожных капилляров с образованием значительных гематом (синяков), без появления которых процедура малоэффективна.

Раньше вакуумный массаж был исключительно салонной процедурой, но на сегодняшний день существует ряд приборов для вакуумно-роликового массажа на дому. Принцип у всех один: жировая складка проблемной зоны ягодиц или бедер захватывается (всасывается) между двумя роликами и далее «ведется» по проблемной зоне. Эффективность таких приборов при их кажущейся простоте довольно высока, главное — не переусердствовать. Более всего такие домашние массажеры предназначены для устранения проявлений целлюлита в области бедер и ягодиц и гораздо менее приспособлены для массажа области живота.

Вы можете купить круглый вакуумный массажер с эластичной ручкой для ладони: он компактен, удобен для поездок — работает как от сети, так и от батареек. Ролики из мягкой резины как будто засасывают кожу, прокатывают ее вперед-назад, вся машинка слегка вибрирует. После десяти минут


Содержание книги