Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
99 франков Отношение определяет всё! Школа красоты для стервы Привычки на миллионы долларов Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование В городе Сочи темные ночи (сборник) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык телодвижений Техники холодных звонков, которые действительно работают Настольная книга стервы Священная кровь Синдром стога сена Сэнсэй. Исконный Шамбалы Практический аудит: учебное пособие Домашнее холотропное дыхание Курс выживания для подростков Вопрос времени Усовершенствуйте свою память Знак бяды Допрос Грани Агни Йоги. Том 1 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоанализ Путешествие души Простор Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайный знак 5 языков любви Непознанный Мир Веры Мечта Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Алхимик Крушение Полынь-трава Выходы из тела. Управление реальностью Анастасия Непобедимый интроверт Рассвет страсти Пленница волка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Поспешное замужество Величайший в мире торговец Чем действительно является Amway? О характерах людей Общаться с ребенком. Как? Судьба (книга вторая) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 22 закона создания брэнда Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чеченский капкан Я вас жду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психология и педагогика Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Невеста по найму Настоящий мачо После заката с негодяем Инцест Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сила позитивного мышления Аферистка. Дело Тимошенко Этика блядства Черемша Обида Сто лет спустя… (фанфик) Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Прыжок в ледяную воду Зелень для жизни Юридическая психология Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Том 1. Введение в астрологию Убийственные оргазмы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Язык жестов - путь к успеху Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 10 секретов любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле НЛП. Техники россыпью Кирпичи Грани Агни Йоги. Том 2 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Под знаком индиго Сердце света Психология шизофрении Эмоциональный шантаж Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Об интеллекте С компьютером на ты. Самое необходимое Детство (Повесть) Свобода Шамана Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Внешность - это не главное! Маленькая ручка Женщины, которые любят слишком сильно Сто лет спустя… [Фанфик] Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник магии Подсознание может всё! Сыроедение Путь Дзэн Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайный соблазн Путешествие Демокрита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Юридическая психология Хакеры сновидений Железная дорога Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Занимательная физика отношений Скорочтение со скоростью света Патопсихология Социальная психология Слепая сова Ходячая катастрофа Дорога к дому Всеобщая теория всего Травматология любви Руководство к просветлению для ленивых Идеальная химия Один в океане Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сила ведьм Ночь без права сна Формулы денег Учение дона Хуана Их невинная пленница Метод Ключ в борьбе со стрессом Бхагавадгита Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дети Индиго Меняю себя! Селф-коучинг Послы Млечного Пути Учебник логики Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Записки командира штрафбата Библиотекарша Мои посмертные приключения Восхитительный Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Свобода от известного Энергия воды Чем действительно является Amway? Максимальный риск Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Психопатология. Том 2 Психология шизофрении У подножия старого замка Пол и характер Моя история Вульфен Протоколы колдуна Стоменова Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Общаться с ребенком. Как? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Поцелуй бабочки Эго, голод и агрессия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Я пережила Освенцим Дети с небес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мой сексуальный телохранитель Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети с небес Ожидание друга, или признания подростка Свобода от известного Секрет абсолютно женственности Опыт дурака, или путь к прозрению Психологическое айкидо Целебная система бесслизистой диеты Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Палач Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) О чем думает ваша собака Сказать жизни Да Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мотивация и мотивы Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Руководство богатого папы по инвестированию Крах теории эволюции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Коактивный коучинг Как обойти блокировку сайта Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Магия: привлекаем любовь и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


целлюлит, и в конце — смесь водорослей с парафином. Клиента накрывают теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабить тело. Заключительный этап процедуры — массаж всего тела с антицеллюлитным кремом. В домашних условиях эта процедура возможна с некоторыми отклонениями от «стандарта». Вы можете купить в салоне красоты или специализированном магазине (аптеке) готовую смесь «Парафанго» и пользоваться ею согласно инструкции. Возможно применение лечебной морской грязи, которую тоже можно смешать с парафином. Тогда процедуру следует проводить по всем правилам парафинотерапии. Термоодеяло можно заменить обычным шерстяным одеялом. Курс рассчитан на 10–15 процедур.

Для проведения «парафанго» в домашних условиях вам потребуются:

• готовая смесь парафанго (можно заменить морской грязью и косметическим парафином);

• скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом);

• антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.);

• пищевая пленка и шерстяное одеяло.

Мезотерапия


Мезотерапия — косметическая процедура, при которой под кожу тонкими иглами вводят лекарственные питательные вещества (требуется не меньше 10 сеансов). Суть процедуры в следующем: разнообразные полезные для кожи вещества (коктейли из лекарственных средств, питательных веществ, витаминов, растительных и животных экстрактов и т. д.) вводятся под кожу специальным шприцом-пистолетом (игла проникает на уровень средней части дермы) — т. е. игла минует роговой слой кожи, в котором задерживается подавляющее большинство компонентов крема, и доставляет всю «полезность» прямо к месту назначения и без потерь. Мезотерапии под силу устранить застойные явления в жировой ткани, нормализовать водно-солевой обмен, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить микроциркуляцию и местный метаболизм в тканях. Иногда мезотерапия творит чудеса! Серьезным минусом является высокая цена и болезненность процедуры. Квалификация персонала, проводящего

процедуру, должна быть очень высокой — ведь речь идет не о работе с поверхностью кожи, а о травматичном введении различных веществ внутрь. Домашней альтернативы этой салонной процедуры, к сожалению, не имеется.

Ультразвуковая терапия (ультразвуковой липолиз)


Конечный результат от процедуры почти такой же, как и при электоролиполизе. Специальный аппарат оказывает глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой, разбивая жировые отложения. Ультразвуковое импульсное воздействие также улучшает процессы обмена в тканях, устраняет застойные явления. Ультразвуковой массаж ускоряет обменные процессы в коже, благодаря чему эффективен при борьбе с угрями на лице и целлюлитом на бедрах и ягодицах. Воздействие частотами разной длины стимулирует проникновение лекарственных и косметических средств в глубокие слои кожи, активирует лимфоток.

Противопоказания к применению метода: повышенная температура, поврежденные участки кожи (царапины и ссадины), болезни крови, нарушения сердечного ритма, психические и онкологические заболевания, беременность.

В домашнем варианте процедуру можно делать при помощи ультразвукового массажера. Ультразвуковой массажер — это специальный прибор, ультразвуковые колебания которого проникают на глубину 1–1,5 см в кожу, действие волн усиливает эффективность любого крема для лица и тела, способствует разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита. Во время 35-минутной процедуры ощущается приятное покалывание, причем оно тем сильнее, чем ближе к коже держишь машинку. При работе с ультразвуковыми аппаратами нельзя допускать их перегрева, после 30—45-минутной процедуры нужно дать им остыть.


Для проведения массажа в домашних условиях

• вам потребуются:

• антицеллюлитный крем;

• массажер или банная рукавичка (по желанию).

Энлермология


Эндермология — сочетание воздействия дозированного вакуума и роликового массажа. Метод и специальный аппарат изобрели французы. Более эффективная

и щадящая разновидность вакуумного массажа в сочетании с роликовым — два вращающихся роллера захватывают кожную складку, которая также удерживается вакуумом между роллерами, — и косметолог «протягивает» сформированную складку в нужном направлении, т. е. происходит активная механическая стимуляция тканей. Во время процедуры обрабатывается вся поверхность тела, проблемным зонам уделяется особое внимание. Эффективность процедуры повышает использование специального костюма, одеваемого перед стимуляцией. Эндермология позволяет уменьшить объем жировых клеток за счет активизации расщепления жиров в подкожной жировой клетчатке, убрать отеки, улучшить крово- и лимфоток, повысить эластичность и тонус дряблой кожи, сгладить «апельсиновую корку» — т. е. максимально эффективно бороться с проявлениями целлюлита и избыточной массы тела. Метод также позволяет моделировать контуры тела. Очень эффективная, но довольно дорогая процедура.

В качестве домашней альтернативы можно применять вакуумный массаж.

Электромассажеры


Для антицеллюлитного массажа используют профессиональные и домашние приборы. Считается, что эффективность домашних приборов ниже салонных, но вы можете их использовать в любое удобное для вас время, да и цена у них невысокая. К тому же, некоторые салоны красоты в целях экономии покупают именно домашние приборы и проводят процедуры, используя именно их. Так что, если уж пришли в салон, уточните, каким прибором вам собираются делать массаж. Обычно электромассажеры представляют собой приборы с комплектом вибрирующих или крутящихся насадок (шарики, «щетки» с толстыми пластиковыми «щетинками», цилиндрики с мягкими шипами и т. п.) При кажущейся простоте это довольно эффективные приборы, особенно для борьбы с целлюлитом и повышения тонуса кожи. При таком массаже на проблемные зоны рекомендуется нанести специальный антицеллюлитный крем. И домашние, и салонные приборы эффективны только при длительном регулярном применении.

Вакуумный массаж


Содержание книги