Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Максимальный риск Легкий способ бросить пить Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Внешность - это не главное! Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Рассвет страсти Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Железная дорога Путь Дзэн 02_Путь Иисуса Вульфен Привычки на миллионы долларов Практический аудит: учебное пособие Настольная книга стервы Синдром стога сена Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих О характерах людей Простор Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоанализ Юридическая психология В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство к просветлению для ленивых Учение дона Хуана Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Инопланетные цивилизации Атлантиды Психопатология. Том 2 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я вас жду Прыжок в ледяную воду Слепая сова Черемша Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Отношение определяет всё! 5 языков любви Чеченский капкан Метод Ключ в борьбе со стрессом Протоколы колдуна Стоменова Травматология любви Библиотекарша Палач Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Эмоциональный шантаж С компьютером на ты. Самое необходимое Сила ведьм 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Детство (Повесть) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мой сексуальный телохранитель Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта В городе Сочи темные ночи (сборник) Том 1. Введение в астрологию Всеобщая теория всего Занимательная физика отношений Знак бяды Зелень для жизни Подсознание может всё! 99 франков Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Психологическое айкидо Об интеллекте Алхимик Язык жестов - путь к успеху Кирпичи Я пережила Освенцим Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Восхитительный Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дети с небес Поспешное замужество Анастасия Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Грани Агни Йоги. Том 2 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как обойти блокировку сайта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Аферистка. Дело Тимошенко Один в океане Сказать жизни Да Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Обида Коактивный коучинг Непобедимый интроверт Записки командира штрафбата Секрет абсолютно женственности Руководство богатого папы по инвестированию Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путешествие Демокрита Опыт дурака, или путь к прозрению Дорога к дому Идеальная химия Выходы из тела. Управление реальностью Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Допрос Сыроедение Женщины, которые любят слишком сильно Поцелуй бабочки Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Энергия воды Невеста по найму Настоящий мачо Меняю себя! Селф-коучинг Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Домашнее холотропное дыхание После заката с негодяем Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Их невинная пленница Мотивация и мотивы Судьба (книга вторая) Чем действительно является Amway? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Искусство торговли по методу Сильва Как стать богатым за один год Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сто лет спустя… [Фанфик] Юридическая психология Дети с небес У подножия старого замка 22 закона создания брэнда Учебник логики 10 секретов любви Ожидание друга, или признания подростка Лечебная пирамидка. Что это такое? Мечта Непознанный Мир Веры Эго, голод и агрессия Свобода от известного Свобода Шамана Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крушение Учебник магии О чем думает ваша собака Усовершенствуйте свою память Путешествие души Целебная система бесслизистой диеты Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Священная кровь Язык телодвижений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Пленница волка Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тайный знак Крах теории эволюции Бхагавадгита Око возрождения - древний секрет тибетских лам 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Архетип и символ Тайный соблазн Общаться с ребенком. Как? Дети Индиго Инцест Убийственные оргазмы Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Ходячая катастрофа Хрестоматия по конфликтологии Психология и педагогика Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Грани Агни Йоги. Том 1 Сила позитивного мышления Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Патопсихология Вопрос времени Гипноз. Самоучитель Социальная психология Свобода от известного Под знаком индиго Общаться с ребенком. Как? Величайший в мире торговец Психология шизофрении Моя история Полынь-трава Этика блядства Тайная доктрина. Том 1 Мои посмертные приключения Скорочтение со скоростью света Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока НЛП. Техники россыпью Послы Млечного Пути
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги