Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
О чем думает ваша собака Крушение Сто лет спустя… (фанфик) Сто лет спустя… [Фанфик] Энергия воды Железная дорога В городе Сочи темные ночи (сборник) Веселая таблица умножения Вещи в теле Палач Самоанализ Невеста по найму Том 1. Введение в астрологию Свобода от известного Язык телодвижений Поцелуй бабочки Полынь-трава Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Школа красоты для стервы Внешность - это не главное! Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Мечта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Ночь без права сна Пленница волка Путешествие души Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Язык телодвижений Сердце света Метод Ключ в борьбе со стрессом Допрос Непознанный Мир Веры Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вопрос времени Детство (Повесть) Непобедимый интроверт Курс выживания для подростков Легкий способ бросить пить Путь художника. Ваша творческая мастерская Простор Идеальная химия Практический аудит: учебное пособие Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вульфен Судьба (книга вторая) Усовершенствуйте свою память Прыжок в ледяную воду 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Обида Занимательная физика отношений Хакеры сновидений Маленькая ручка Психологическое айкидо Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Рассвет страсти Как стать богатым за один год Патопсихология Священная кровь Восхитительный Настоящий мачо Поспешное замужество Слепая сова Целебная система бесслизистой диеты Сила ведьм Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Сила позитивного мышления Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мой сексуальный телохранитель Протоколы колдуна Стоменова Домашнее холотропное дыхание Психопатология. Том 2 10 секретов любви Социальная психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайный знак Свобода Шамана Чеченский капкан После заката с негодяем Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет У подножия старого замка Я вас жду Дети Индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Дети с небес Психология шизофрении Ходячая катастрофа Тайный соблазн Инцест Максимальный риск 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Инопланетные цивилизации Атлантиды Синдром стога сена Чем действительно является Amway? Путешествие Демокрита Подсознание может всё! Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Моя история Кирпичи Как обойти блокировку сайта Архетип и символ Сыроедение Учебник логики Свобода от известного Сэнсэй. Исконный Шамбалы 02_Путь Иисуса Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Послы Млечного Пути Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знак бяды Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Ожидание друга, или признания подростка Крах теории эволюции Техники холодных звонков, которые действительно работают Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Учение дона Хуана Лечебная пирамидка. Что это такое? Гипноз для начинающих Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Величайший в мире торговец Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Формулы денег Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Эго, голод и агрессия Юридическая психология Опыт дурака, или путь к прозрению Руководство к просветлению для ленивых Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Коактивный коучинг Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Зелень для жизни Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека С компьютером на ты. Самое необходимое Мотивация и мотивы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Один в океане Травматология любви Аферистка. Дело Тимошенко Секрет абсолютно женственности Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Язык жестов - путь к успеху Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения Опыт дурака, или путь к прозрению Путь Дзэн Сказать жизни Да Анастасия Женщины, которые любят слишком сильно Я пережила Освенцим Этика блядства Убийственные оргазмы Психология шизофрении Искусство торговли по методу Сильва 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Знаки зодиака или астрология с улыбкой Общаться с ребенком. Как? Око возрождения - древний секрет тибетских лам НЛП. Техники россыпью Записки командира штрафбата 5 языков любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Гипноз. Самоучитель Чем действительно является Amway? Об интеллекте Эмоциональный шантаж Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Настольная книга стервы О характерах людей 99 франков Скорочтение со скоростью света Учебник магии Выходы из тела. Управление реальностью Бхагавадгита Под знаком индиго Алхимик Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Бхагавадгита Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Школа красоты для стервы


дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в Кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроцеркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Скрабы более грубые, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Они удаляют с кожи отмершие частицы, поверхностный слой.

Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством для пилинга является гоммаж. Гоммаж — разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. В состав гоммажа, как правило, входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще

более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой, спонжем или специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок аналогичен процедуре поверхностного пилинга. В любом случае, вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга несколько скромнее салонных процедур, но все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) обязательна для современной женщины. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами («черными точками»), делает кожу более эластичной, предотвращает появление угревой сыпи, а процедуры, которые последуют за пилингом, станут более эффективными.


Для пилинга в домашних условиях вам понадобится:

• одно из следующих средств на ваш выбор: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно, или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях;

• специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж;

• кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).

Чистка лица


Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в стаете за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно

неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать


Содержание книги