Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоанализ Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Всеобщая теория всего Эмоциональный шантаж Усовершенствуйте свою память Сила ведьм Их невинная пленница 10 секретов любви Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Ночь без права сна В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. У подножия старого замка Практический аудит: учебное пособие Моя история Психопатология. Том 2 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Аферистка. Дело Тимошенко Непознанный Мир Веры Свобода Шамана Протоколы колдуна Стоменова Юридическая психология Школа красоты для стервы 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… (фанфик) Обида Учение дона Хуана Привычки на миллионы долларов Я вас жду Сила позитивного мышления Путешествие души Мои посмертные приключения Как стать богатым за один год О чем думает ваша собака Крушение 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Непобедимый интроверт Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Энергия воды Под знаком индиго Дети с небес Священная кровь В городе Сочи темные ночи (сборник) Опыт дурака, или путь к прозрению Язык жестов - путь к успеху Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Бхагавадгита Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Метод Ключ в борьбе со стрессом Черемша Пленница волка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Вульфен Тайный знак Допрос Настоящий мачо Путешествие Демокрита Прыжок в ледяную воду Вопрос времени Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Поцелуй бабочки Занимательная физика отношений Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Библиотекарша Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Подсознание может всё! Женщины, которые любят слишком сильно Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мечта Как обойти блокировку сайта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путь Дзэн Ожидание друга, или признания подростка Отношение определяет всё! 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина О характерах людей Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Чеченский капкан Том 1. Введение в астрологию Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Ходячая катастрофа Анастасия Поспешное замужество Сто лет спустя… [Фанфик] Идеальная химия Общаться с ребенком. Как? Инцест Палач Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Простор Язык телодвижений Веселая таблица умножения 5 языков любви Железная дорога Тайный соблазн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Настольная книга стервы После заката с негодяем Сэнсэй. Исконный Шамбалы Бхагавадгита Убийственные оргазмы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Алхимик Грани Агни Йоги. Том 1 Об интеллекте Мой сексуальный телохранитель Секрет абсолютно женственности Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Кирпичи Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сердце света Полынь-трава Слепая сова 22 закона создания брэнда Синдром стога сена Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Грани Агни Йоги. Том 2 Травматология любви Общаться с ребенком. Как? Я пережила Освенцим Патопсихология Вещи в теле Юридическая психология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сыроедение Инопланетные цивилизации Атлантиды Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Знак бяды Дети с небес Техники холодных звонков, которые действительно работают Один в океане Архетип и символ Психологическое айкидо Учебник магии Записки командира штрафбата Невеста по найму 99 франков Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Коактивный коучинг Мотивация и мотивы Хрестоматия по конфликтологии Искусство торговли по методу Сильва Величайший в мире торговец Свобода от известного Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Психология и педагогика Психология шизофрении Хакеры сновидений Учебник логики Максимальный риск Послы Млечного Пути Формулы денег Выходы из тела. Управление реальностью Лечебная пирамидка. Что это такое? Целебная система бесслизистой диеты Зелень для жизни Внешность - это не главное! Восхитительный Дети Индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Детство (Повесть) Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Язык телодвижений Пол и характер Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Курс выживания для подростков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сказать жизни Да Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Руководство к просветлению для ленивых Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении НЛП. Техники россыпью Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Этика блядства
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоанализ


своей мишени, и в то же время, если в какой-то момент его мишень бросает ему вызов, человек, использующий этот механизм, утверждает, что он делает все исключительно из желания помочь и по дружбе, или полностью отрицает то, что было сделано. Из этих двух методов второй приносит намного больше вреда. Человек, использующий этот метод, стремится довести другого человека до такого состояния, когда тот полностью окажется в его власти, и не останавливается до тех пор, пока мишень не будет сбита с толку и ввергнута в апатию. Наименьшим общим знаменателем отрицания можно считать «обесценивание». Отрицающий стремится обесценить не только личность, но также навыки и знания своей мишени. О ее имуществе говорится, что оно не так значительно, как это есть на самом деле. Его жизненный опыт почти ни во что не ставится. Его внешность, сила, физические достоинства, способности и потенциал также обесцениваются. Все это делается так скрытно, что может казаться предпринимаемым в «лучших интересах» мишени. Отрицающий стремится «улучшить» обесцениваемого человека.

Первым в этом списке, конечно, должен быть вопрос о том, сколько вы знали людей, которые постоянно под маской желания помочь стремились растерзать вас как личность, свести на нет ваше будущее, надежды, цели и лишить вас истинной энергии вашей жизни?

Можете ли вы вспомнить случай, когда:

1. Человек, который был ниже вас, презрительно отнесся к вашему росту.

2. Кто-то выше вас ростом заставил вас чувствовать себя неполноценным.

3. Какой-то человек не дал вам закончить что-то.

4. Какой-то объект был слишком большим для вас.

5. Вы нашли какое-то пространство слишком большим.

6. Вас оттолкнули, потому что вы были слишком маленьким.

7. Вы не вошли в команду.

8. Вы обнаружили, что соответствовали чему-то.

9. Вы обнаружили, что кто-то лгал о том, какой вы плохой.

10. Вы поняли, что, в конце концов, были правы.

11. Вы пришли к выводу, что ваше решение было бы самым лучшим.

12. Вы решили

проблему, которую никто не мог решить.

13. Вы обнаружили, что в мире существуют и более заурядные люди, чем вы.

14. Вы обнаружили, что можете игнорировать чье-то мнение.

15. Вы обнаружили, что кто-то считает, что вы действительно сделали что-то хорошее.

16. Вашей внешностью восхищались.

17. Вы овладели управлением какой-то машины.

18. Вы совершили очень трудное путешествие.

19. Вы обнаружили, что тот, кто злословил о вас, был непорядочным в других отношениях.

20. Вы обнаружили, что были больше и сильнее какого-то животного.

21. Вы почувствовали свою компетентность.

22. Вы одержали безоговорочную победу над кем-то.

23. Враг кричал, прося пощады.

24. Вы побили кого-то до крови.

25. Вы забрали львиную долю и оставили ее себе.

26. Вы заставили кого-то почувствовать ваш вес.

27. Вы были слишком тяжелы для кого-то.

28. Вы убили что-то.

29. Вы победили.

30. Вам удалось уйти от кого-то, кто обесценивал вас.

31. Вы обнаружили, что были правы, а пожилой человек — нет.

32. Вы поняли, что можете стать лучше.

33. Вы поправились, когда у них уже не было надежды.

34. Вы удивились собственной выносливости.

35. Вы обнаружили, что поняли что-то.

36. Вы выполнили работу, которую все считали невыполнимой.

37. Сегодня вы гордились собой.

Список 12. Природные воздействия

В окружающей человека среде первым его врагом является погода. Дома, печи, одежда и даже пища, в той мере, в какой она дает телу тепло и подвижность, являются оружием, защищающим от ветра, холода, жары и тьмы.

Можете ли вы вспомнить случай, когда:

1. Вы одолели штормовой ветер.

2. Вы наслаждались громом.

3. Вы забавлялись в снегу.

4. Вы наслаждались сиянием солнца.

5. Все говорили, что слишком жарко, а вы наслаждались этим.

6. Вы преодолели водное пространство.

7. Дождь был успокаивающим.

8. Вы были рады, что день был облачным.

9. Ветер взволновал вас.

10. Была

теплая ночь.

11. Вам было приятно видеть солнце.

12. Погода была приветливой.

13. Вы одолели прибой.

14. Воздух был бодрящим.

15. Вы были рады этому времени года.

16. Вы согрелись после того, как замерзли.

17. Рассвет приятно взволновал вас.

18. Вы чувствовали, что звезды принадлежат вам.

19. Вы удивились граду.

20. Вы рассмотрели узор снежинок.

21. Роса была блестящей.

22. Стелился легкий туман.

23. Вы преодолели натиск сильного ветра.

24. На улице была ужасная погода, а вам было уютно дома.

25. Был приятный ветер.

26. Вы это пережили.

27. Вы поняли, что вам нравился ваш собственный климат.

28. Вы были рады весне.

29. Вы чувствовали, что можете пересилить все ветры в мире.

30. Вы восхищались бурей.

31. Вы радовались при виде молнии.

Начните снова со Списка 1 и продолжайте прорабатывать все списки до тех пор, пока книга не будет пройдена много раз.

Специальные списки

Если вспоминание некоторых вещей вызвало у вас неприятные ощущения

При вспоминании некоторых случаев из вашей жизни у вас могут появиться неприятные ощущения. Есть несколько способов преодолеть это. Если частью вспоминаемой ситуации является действительная физическая боль, не пытайтесь входить в нее глубже, а сосредоточьтесь на более поздних случаях, которые постепенно вернут вас в настоящее время. В этом вам помогут предлагаемые ниже вопросы.

1. Вспомните приятный случай, который произошел позже.

2. Вспомните, что вы делали в это время в прошлом году.

3. Вспомните момент, когда вы действительно получали удовольствие.

4. Вспомните, что вы делали в это время в прошлом месяце.

5. Вспомните, что вы делали вчера.

6. Вспомните что-нибудь приятное, случившееся сегодня.

Вспомните все эти вещи последовательно еще раз.

Если не было физической боли, но была печаль, вспомните следующее:

1. Следующий после той ситуации случай, когда вы получили что-то, что вам понравилось


Содержание книги
Цитаты