Читалка - Самоанализ

кем-то, кто вам нравился.

20. Вы ехали с кем-то, кем вы восхищались.

21. Вам пришлось принять то же положение, что и у кого-то другого.

22. Вы играли в игру с людьми, которые вам нравились.

23. Вы обнаружили, что делаете что-то, потому что кто-то делал это, когда вы были совсем юным.

24. Вы обнаружили, что отказываетесь делать что-то, потому что кто-то делал это, когда вы были совсем юным.

Заметьте, что когда вам кто-то нравится, то вы зачастую стремитесь быть на него похожим. Можно сказать, что стремление к валентам состоит в попытке быть похожим на своих друзей и не похожим на врагов. К сожалению, в жизни человека часто проводятся сравнения и обнаруживаются сходства между ним и его врагами, а также отмечаются различия между ним и его друзьями. С этим желательно разобраться, чтобы вы чувствовали себя свободно и могли воспроизводить любое движение или действие любого человека, не связывая при этом данное действие или движение ни с другом, ни с врагом.

Чтобы устранить отождествление самого себя с одними людьми и отделение себя от других, в Список 9, в качестве второй части, добавлены следующие вопросы.

Вспомните:

1. Человека, который похож на вас.

2. Человека, у которого те же физические проблемы, что и у вас.

3. Человека, у которого вы переняли какую-то характерную манеру.

4. Человека, напомнившего вам животное, которое вы знали.

5. Человека, который нелестно сравнил вас с неприятными людьми.

6. Человека, который лестно сравнил вас с приятными людьми.

7. Двух людей, которых вы перепутали друг с другом.

8. Человека, которого вы знали давно, похожего на того, с кем вы живете.

9. Человека, которого вы знали раньше, напоминающего вам человека, с которым вы сейчас связаны.

10. Того, на кого вы больше всего похожи. Кто это сказал?

11. Кто обычно боялся проявления чувств?

12. Кто не любил есть?

13. Кого никогда ни во что не ставили?

14. Кто очень много общался с людьми?

15. Кто

всем портил жизнь?

16. У кого были плохие манеры?

17. У кого из тех, кого вы знали раньше, была боль, которая беспокоит вас?

18. На кого вы хотели бы быть похожим больше всего?

19. На кого бы вы очень не хотели быть похожим?

20. Кто считал, что вы ни на что не годитесь?

21. Кто пытался заставить вас знать свое место?

22. Кто льстил вам?

23. Кто кормил вас?

Было бы хорошо еще раз пройти вторую половину Списка 9 и вспомнить конкретные случаи со всеми возможными ощущениями, которые иллюстрируют ответы на эти вопросы.

Список 10. Прерывания

Медлительная или неуверенная речь, отчасти страх перед публичными выступлениями, замедленный расчет, то есть мышление, и неуверенность в выборе направления действий происходят главным образом от того, что в раннем возрасте кто-то прерывал физические действия человека.

Физические действия ребенка постоянно прерываются из-за того, что он может причинить себе вред. Он тянется к чему-то, а его отгоняют, и не просто словами, а удаляя его самого от объекта или удаляя объект от него. Его не пускают в те пространства, в которые он хочет войти, оттаскивая его назад. Он хочет одну вещь, а ему дают другую. Таким образом постоянно прерывается его самоопределение, проявляющееся в его попытках исследования, приобретения или избавления от материи, энергии, пространства или времени. Из этих ранних прерываний ребенок строит длинную цепь переживаний прерываний, которые делались не просто словами, а при помощи барьеров и препятствий в физической вселенной. Если человек не испытывал постоянного прерывания в детстве, он способен аналитически оценивать более поздние прерывания, но если в обращении с ним в раннем возрасте было много прерываний и отказов, то его способность принятия решений подавляется, не говоря уже о его способности говорить и мыслить.

Вспоминание особых случаев, требуемых в данном списке, выводит на свет и лишает силы эти цепи прерываний.

Можете ли вы вспомнить случай,

когда:

1. Какой-то объект сопротивлялся вам, и вы преодолели это.

2. Вы не могли двигаться, а потом вам уда-лось убежать.

3. Кто-то взял что-то из ваших рук и закончил это.

4. Ваше физическое действие было прервано.

5. Не заводилась какая-то машина.

6. Кто-то неожиданно прыгнул на вас.

7. Вам рассказали историю о привидениях.

8. Вам пришлось отказаться от карьеры.

9. Кто-то дотронулся до вашего рта.

10. Вы попытались поднять руку, но вам по-мешали.

11. Вы увидели, что дорога перекрыта.

12. Вы не могли вставить что-то во что-то.

13. Вас остановил друг.

14. Ваш отец показал вам, как это делается на самом деле.

15. Кто-то заставил вас заботиться о чем-то.

16. Вам продемонстрировали, что вы неправильно чем-то пользовались.

17. Вас поправили «для вашего же собственного блага».

18. Вы знали кого-то, у кого была мания употреблять только правильные слова.

19. Вам «помогли», закончив ваше высказывание.

20. В последний момент вы не смогли пойти.

21. Вы знали кого-то, кто исправлял слова, которые вы использовали в песнях.

22. Вам не разрешили плакать.

23. Шум действовал кому-то на нервы.

24. Вы не могли закончить что-то из-за нехватки времени.

25. Вы должны были быть терпеливым.

26. Вы не могли пойти сразу.

27. Вы шли, но вас остановили.

28. Кто-то пытался вас остановить, но вы все равно продолжали.

29. Вы пользовались этим именно так, как хотели.

30. Вас не остановили.

31. Вы освободились и продолжали.

32. Вы все равно закричали.

33. Вы завершили что-то вопреки кому-то.

34. Вам пришлось перестать торопливо заглатывать еду.

35. Вы пили все, что вам нравилось.

36. От вас не ожидали, что вы будете драться.

37. Кто-то сдержал мышечную реакцию.

38. Вы были полны энтузиазма, но кто-то вас быстро охладил.

39. Вы продолжали несмотря на усталость.

40. Вы избавились от какой-то привычки.

41. Вы обнаружили, что кто-то не был таким