Читалка - Самоанализ

всем портил жизнь?

16. У кого были плохие манеры?

17. У кого из тех, кого вы знали раньше, была боль, которая беспокоит вас?

18. На кого вы хотели бы быть похожим больше всего?

19. На кого бы вы очень не хотели быть похожим?

20. Кто считал, что вы ни на что не годитесь?

21. Кто пытался заставить вас знать свое место?

22. Кто льстил вам?

23. Кто кормил вас?

Было бы хорошо еще раз пройти вторую половину Списка 9 и вспомнить конкретные случаи со всеми возможными ощущениями, которые иллюстрируют ответы на эти вопросы.

Список 10. Прерывания

Медлительная или неуверенная речь, отчасти страх перед публичными выступлениями, замедленный расчет, то есть мышление, и неуверенность в выборе направления действий происходят главным образом от того, что в раннем возрасте кто-то прерывал физические действия человека.

Физические действия ребенка постоянно прерываются из-за того, что он может причинить себе вред. Он тянется к чему-то, а его отгоняют, и не просто словами, а удаляя его самого от объекта или удаляя объект от него. Его не пускают в те пространства, в которые он хочет войти, оттаскивая его назад. Он хочет одну вещь, а ему дают другую. Таким образом постоянно прерывается его самоопределение, проявляющееся в его попытках исследования, приобретения или избавления от материи, энергии, пространства или времени. Из этих ранних прерываний ребенок строит длинную цепь переживаний прерываний, которые делались не просто словами, а при помощи барьеров и препятствий в физической вселенной. Если человек не испытывал постоянного прерывания в детстве, он способен аналитически оценивать более поздние прерывания, но если в обращении с ним в раннем возрасте было много прерываний и отказов, то его способность принятия решений подавляется, не говоря уже о его способности говорить и мыслить.

Вспоминание особых случаев, требуемых в данном списке, выводит на свет и лишает силы эти цепи прерываний.

Можете ли вы вспомнить случай,

когда:

1. Какой-то объект сопротивлялся вам, и вы преодолели это.

2. Вы не могли двигаться, а потом вам уда-лось убежать.

3. Кто-то взял что-то из ваших рук и закончил это.

4. Ваше физическое действие было прервано.

5. Не заводилась какая-то машина.

6. Кто-то неожиданно прыгнул на вас.

7. Вам рассказали историю о привидениях.

8. Вам пришлось отказаться от карьеры.

9. Кто-то дотронулся до вашего рта.

10. Вы попытались поднять руку, но вам по-мешали.

11. Вы увидели, что дорога перекрыта.

12. Вы не могли вставить что-то во что-то.

13. Вас остановил друг.

14. Ваш отец показал вам, как это делается на самом деле.

15. Кто-то заставил вас заботиться о чем-то.

16. Вам продемонстрировали, что вы неправильно чем-то пользовались.

17. Вас поправили «для вашего же собственного блага».

18. Вы знали кого-то, у кого была мания употреблять только правильные слова.

19. Вам «помогли», закончив ваше высказывание.

20. В последний момент вы не смогли пойти.

21. Вы знали кого-то, кто исправлял слова, которые вы использовали в песнях.

22. Вам не разрешили плакать.

23. Шум действовал кому-то на нервы.

24. Вы не могли закончить что-то из-за нехватки времени.

25. Вы должны были быть терпеливым.

26. Вы не могли пойти сразу.

27. Вы шли, но вас остановили.

28. Кто-то пытался вас остановить, но вы все равно продолжали.

29. Вы пользовались этим именно так, как хотели.

30. Вас не остановили.

31. Вы освободились и продолжали.

32. Вы все равно закричали.

33. Вы завершили что-то вопреки кому-то.

34. Вам пришлось перестать торопливо заглатывать еду.

35. Вы пили все, что вам нравилось.

36. От вас не ожидали, что вы будете драться.

37. Кто-то сдержал мышечную реакцию.

38. Вы были полны энтузиазма, но кто-то вас быстро охладил.

39. Вы продолжали несмотря на усталость.

40. Вы избавились от какой-то привычки.

41. Вы обнаружили, что кто-то не был таким

сильным, каким вы его считали.

42. Вы обнаружили, что все-таки можете этим обладать.

43. Вы поняли, что настоящей причиной был эгоизм.

44. Вы избавились от чьего-то господства.

45. Вы обнаружили, что, в конце концов, это было ради вашего собственного блага.

46. Вы сдержались и не перебили кого-то.

47. Вы обнаружили, что другие люди не были мудрее вас.

48. Все думали, что вы были неправы, но оказалось, что правда была на вашей стороне.

49. Вы все равно достигли цели.

50. Вы обнаружили, что другой человек ни на что не годится.

51. Вы обуздали желание разрушить что-то.

52. Вы нарушили закон, но это сошло вам с рук.

53. Молния не ударила вас.

54. Вы что-то починили.

55. Вы не обращали внимания на попытку прервать ваше чтение.

Список 11. Обесценивание

Аберрированные люди используют два различных и очень аберрированных метода управления другими. Первый состоит в принуждении другого человека делать в точности то, чего от него хотят, с помощью механизма перекладывания вины и отказа в дружбе и поддержке, если не будет немедленного повиновения. Другими словами, «делай то, что я тебе говорю, иначе я не буду твоим союзником». Это — открытое господство. Кроме того, делаются попытки с помощью гнева, прямой критики, обвинений и других механизмов заставить другого человека подчиняться путем его принижения. Второй метод можно назвать господством при помощи отрицания. Это скрытый метод, и очень часто человек, к которому он применяется, ничего не подозревает, зная только то, что он очень несчастен. Этот метод господства применяется трусом. Тот, кто им пользуется, чувствует, что он меньше того человека, к которому он его применяет, но не имеет честности и мужества признаться в этом самому себе. И тогда он начинает, подобно термитам в Калифорнии, подтачивающим фундамент, «уменьшать величину» другого человека, пользуясь мелкой критикой и придирками. Ищущий господства наносит сильные удары по гордости и способностям