Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  22 закона создания брэнда  Психопатология. Том 2  10 секретов любви  С компьютером на ты. Самое необходимое  Путь Дзэн  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Величайший в мире торговец  Идеальная химия  Эмоциональный шантаж  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Вопрос времени  Пленница волка  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Сила позитивного мышления  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Алхимик  Полынь-трава  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Рассвет страсти  Том 1. Введение в астрологию  Искусство торговли по методу Сильва  Энергия воды  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Подсознание может всё!  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мои посмертные приключения  Скорочтение со скоростью света  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сто лет спустя… (фанфик)  Дети с небес  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Отношение определяет всё!  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Секрет абсолютно женственности  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 1  Аферистка. Дело Тимошенко  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Черемша  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Ночь без права сна  Сердце света  Моя история  Женщины, которые любят слишком сильно  Зелень для жизни  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Опыт дурака, или путь к прозрению  Знак бяды  Вещи в теле  Учение дона Хуана  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Невеста по найму  Я вас жду  Крушение  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Общаться с ребенком. Как?  Судьба (книга вторая)  Грани Агни Йоги. Том 2  Один в океане  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Усовершенствуйте свою память  Язык жестов - путь к успеху  Как стать богатым за один год  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Путешествие Демокрита  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Меняю себя! Селф-коучинг  Сила ведьм  Непознанный Мир Веры  Свобода от известного  Школа красоты для стервы  Легкий способ бросить пить  Непобедимый интроверт  Путешествие души  Травматология любви  Учебник логики  Священная кровь  Дети Индиго  Юридическая психология  Дети с небес  Руководство к просветлению для ленивых  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Дорога к дому  Чеченский капкан  Мой сексуальный телохранитель  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Внешность - это не главное!  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Веселая таблица умножения  После заката с негодяем  Мечта  Поспешное замужество  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Ходячая катастрофа  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Анастасия  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Выходы из тела. Управление реальностью  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Записки командира штрафбата  Учебник магии  Максимальный риск  Железная дорога  Об интеллекте  Свобода Шамана  Библиотекарша  Целебная система бесслизистой диеты  О характерах людей  Бхагавадгита  Самоанализ  Психология шизофрении  Инцест  02_Путь Иисуса  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Бхагавадгита  Слепая сова  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Поцелуй бабочки  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Обида  Маленькая ручка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Всеобщая теория всего  Вульфен  Чем действительно является Amway?  Простор  У подножия старого замка  Руководство богатого папы по инвестированию  Формулы денег  Тайный соблазн  Гипноз для начинающих  99 франков  Послы Млечного Пути  Прыжок в ледяную воду  5 языков любви  Свобода от известного  Палач  Самоучитель по развитию интуиции  Сыроедение  Психологическое айкидо  Протоколы колдуна Стоменова  Настоящий мачо  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  О чем думает ваша собака  Курс выживания для подростков  Ожидание друга, или признания подростка  Допрос  Язык телодвижений  Хакеры сновидений  Синдром стога сена  Сказать жизни Да  Детство (Повесть)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Этика блядства  Настольная книга стервы  Кирпичи  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Их невинная пленница  Архетип и символ  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Восхитительный  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Тайный знак  Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как?  Как обойти блокировку сайта  Мотивация и мотивы  Чем действительно является Amway?  Коактивный коучинг  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Домашнее холотропное дыхание  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  НЛП. Техники россыпью  Под знаком индиго  Язык телодвижений  Социальная психология  Убийственные оргазмы  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Крах теории эволюции  Психология шизофрении  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Пол и характер  Магия: привлекаем любовь и счастье  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Эго, голод и агрессия  Веселая таблица умножения  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология и педагогика  Тайная доктрина. Том 1  Гипноз. Самоучитель  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
