Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Я пережила Освенцим  Кирпичи  Как стать богатым за один год  С компьютером на ты. Самое необходимое  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Железная дорога  Привычки на миллионы долларов  Подсознание может всё!  Тайный знак  Вещи в теле  Крушение  Сила ведьм  Язык жестов - путь к успеху  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Практический аудит: учебное пособие  Пленница волка  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Знак бяды  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Тайный соблазн  Отношение определяет всё!  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Один в океане  Мечта  После заката с негодяем  Ожидание друга, или признания подростка  Путешествие Демокрита  99 франков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Учебник магии  Дети с небес  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Домашнее холотропное дыхание  Библиотекарша  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Юридическая психология  Детство (Повесть)  Ночь без права сна  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Маленькая ручка  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Величайший в мире торговец  Язык телодвижений  О характерах людей  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Анастасия  Мои посмертные приключения  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Учебник логики  Свобода Шамана  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Бхагавадгита  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Всеобщая теория всего  Поцелуй бабочки  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Невеста по найму  Путешествие души  Руководство к просветлению для ленивых  5 языков любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непознанный Мир Веры  Синдром стога сена  Идеальная химия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Энергия воды  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Путь Дзэн  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Рассвет страсти  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Их невинная пленница  Непобедимый интроверт  Целебная система бесслизистой диеты  Максимальный риск  Вопрос времени  Меняю себя! Селф-коучинг  Общаться с ребенком. Как?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Зелень для жизни  Аферистка. Дело Тимошенко  Чеченский капкан  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Дорога к дому  Сердце света  Я вас жду Общаться с ребенком. Как?  Грани Агни Йоги. Том 1  Протоколы колдуна Стоменова  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Палач  Лечебная пирамидка. Что это такое?  10 секретов любви  Простор  Чем действительно является Amway?  Допрос  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сказать жизни Да  Секрет абсолютно женственности  Дети с небес  Травматология любви  Искусство торговли по методу Сильва  Черемша  Учение дона Хуана  Усовершенствуйте свою память  Восхитительный  Алхимик  Ходячая катастрофа  О чем думает ваша собака  Легкий способ бросить пить  Крах теории эволюции  Бхагавадгита  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мой сексуальный телохранитель  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Полынь-трава  Сто лет спустя… [Фанфик]  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Психология и педагогика  22 закона создания брэнда  Язык телодвижений  Эго, голод и агрессия  Школа красоты для стервы  Этика блядства  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  02_Путь Иисуса  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Прыжок в ледяную воду  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Мотивация и мотивы  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Скорочтение со скоростью света  Гипноз для начинающих  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Психологическое айкидо  Внешность - это не главное!  Об интеллекте  Послы Млечного Пути  Слепая сова  Формулы денег  Поспешное замужество  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Свобода от известного  Психология шизофрении  Судьба (книга вторая)  Настоящий мачо  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Как обойти блокировку сайта  Дети Индиго  Магия: привлекаем любовь и счастье  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Убийственные оргазмы  Хрестоматия по конфликтологии  Психология шизофрении  Самоанализ  Вульфен  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Юридическая психология  Священная кровь  Том 1. Введение в астрологию  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Обида  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Архетип и символ  Сила позитивного мышления  Грани Агни Йоги. Том 2  Курс выживания для подростков Сто лет спустя… (фанфик)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  У подножия старого замка  Сыроедение  Настольная книга стервы  Инцест  Моя история  Выходы из тела. Управление реальностью  Психопатология. Том 2  Записки командира штрафбата  Чем действительно является Amway?  Эмоциональный шантаж  Самоучитель по развитию интуиции  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Женщины, которые любят слишком сильно  Социальная психология  Свобода от известного  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Гипноз. Самоучитель  Тайная доктрина. Том 1  Коактивный коучинг  Патопсихология  Веселая таблица умножения  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Хакеры сновидений  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмовПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
