Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Всеобщая теория всего  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Настольная книга стервы  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Как стать богатым за один год  Учебник логики  5 языков любви  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Простор  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Травматология любви  Отношение определяет всё!  Сила ведьм  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непобедимый интроверт  Обида  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… [Фанфик]  Аферистка. Дело Тимошенко  Восхитительный  Один в океане  Техники холодных звонков, которые действительно работают  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Я вас жду  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Самоанализ  Дети с небес  Зелень для жизни  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Эмоциональный шантаж  Легкий способ бросить пить  Путь Дзэн  Путешествие души  Общаться с ребенком. Как?  Мечта  Поспешное замужество  Мои посмертные приключения  Идеальная химия  Пол и характер  Настоящий мачо  Психология шизофрении  Формулы денег  Священная кровь  Детство (Повесть)  Дети с небес  Синдром стога сена  Невеста по найму  Искусство торговли по методу Сильва  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  Язык жестов - путь к успеху  Пленница волка  Юридическая психология  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Руководство к просветлению для ленивых  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Протоколы колдуна Стоменова  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Крушение  Женщины, которые любят слишком сильно  Психопатология. Том 2  Судьба (книга вторая)  Рассвет страсти  Сыроедение  Психологическое айкидо  Сила позитивного мышления  У подножия старого замка  Дорога к дому  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Черемша  Чем действительно является Amway?  Сказать жизни Да  Эго, голод и агрессия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Знак бяды  Юридическая психология  Меняю себя! Селф-коучинг  Грани Агни Йоги. Том 1  Палач  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Чем действительно является Amway?  Веселая таблица умножения  С компьютером на ты. Самое необходимое  Учение дона Хуана  Прыжок в ледяную воду  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Подсознание может всё!  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик)  Архетип и символ  Библиотекарша  99 франков  Слепая сова  Целебная система бесслизистой диеты  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мой сексуальный телохранитель  Максимальный риск  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Бхагавадгита  Свобода от известного  Поцелуй бабочки  Свобода Шамана  Железная дорога  Энергия воды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Опыт дурака, или путь к прозрению  После заката с негодяем  Инцест  Этика блядства  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  22 закона создания брэнда  Ожидание друга, или признания подростка  Секрет абсолютно женственности  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Вещи в теле  Кирпичи  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайный знак  Веселая таблица умножения  Усовершенствуйте свою память  Том 1. Введение в астрологию  Допрос  Вопрос времени  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Дети Индиго  Я пережила Освенцим  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Непознанный Мир Веры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайный соблазн  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Язык телодвижений  Послы Млечного Пути  Об интеллекте  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  Сердце света  Алхимик  Руководство богатого папы по инвестированию  Убийственные оргазмы  НЛП. Техники россыпью  Школа красоты для стервы  Вульфен  Мотивация и мотивы  Язык телодвижений  Под знаком индиго  Маленькая ручка  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Путешествие Демокрита  Полынь-трава  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  02_Путь Иисуса  Внешность - это не главное!  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Выходы из тела. Управление реальностью  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Записки командира штрафбата  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Опыт дурака, или путь к прозрению  О чем думает ваша собака  Их невинная пленница  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  О характерах людей  Домашнее холотропное дыхание  Хрестоматия по конфликтологии  Самоучитель по развитию интуиции  Свобода от известного  Учебник магии  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Моя история  Как обойти блокировку сайта  Анастасия  Коактивный коучинг  Бхагавадгита  Хакеры сновидений  Социальная психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Чеченский капкан  Курс выживания для подростков  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Психология шизофрении  Ночь без права сна  Патопсихология  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Тайная доктрина. Том 1  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Грани Агни Йоги. Том 2  Гипноз для начинающих  Крах теории эволюции  Магия: привлекаем любовь и счастьеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
