Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Их невинная пленница  Дети с небес  Непознанный Мир Веры  Ожидание друга, или признания подростка  22 закона создания брэнда  Привычки на миллионы долларов  Дорога к дому  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Усовершенствуйте свою память  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Кирпичи  Непобедимый интроверт  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Один в океане  Настоящий мачо  Этика блядства  Дети Индиго  Как стать богатым за один год  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Невеста по найму  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Юридическая психология  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Как обойти блокировку сайта  Вещи в теле  Выходы из тела. Управление реальностью  Ночь без права сна  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Железная дорога  Сердце света  Отношение определяет всё!  Практический аудит: учебное пособие  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Путешествие Демокрита  Сила ведьм  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Социальная психология  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Ходячая катастрофа  Протоколы колдуна Стоменова  В городе Сочи темные ночи (сборник)  02_Путь Иисуса  Обида  Моя история  Психологическое айкидо  Тайный соблазн  Вопрос времени  Идеальная химия  Священная кровь  Самоанализ  О характерах людей  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Учебник логики  Подсознание может всё!  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Об интеллекте  Дети с небес  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  5 языков любви  С компьютером на ты. Самое необходимое  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Том 1. Введение в астрологию  Учение дона Хуана  Я вас жду  Язык телодвижений  Опыт дурака, или путь к прозрению  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Палач  Руководство к просветлению для ленивых  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Гипноз. Самоучитель  Внешность - это не главное!  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Энергия воды  Знак бяды  Общаться с ребенком. Как?  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Пленница волка  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Психология шизофрении  Маленькая ручка  Бхагавадгита  Зелень для жизни  Путешествие души  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  После заката с негодяем  Психология шизофрении  Травматология любви  Меняю себя! Селф-коучинг  Свобода Шамана  Сто лет спустя… [Фанфик]  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Детство (Повесть)  Мой сексуальный телохранитель  Библиотекарша  Путь Дзэн  Крушение  Школа красоты для стервы  Слепая сова  Всеобщая теория всего  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Эмоциональный шантаж  Секрет абсолютно женственности  Мотивация и мотивы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Язык жестов - путь к успеху  Инцест  Мечта  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Сыроедение  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Вульфен  Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Патопсихология  Женщины, которые любят слишком сильно  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Чем действительно является Amway?  Мои посмертные приключения  Сила позитивного мышления  Эго, голод и агрессия  Максимальный риск  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Я пережила Освенцим  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Настольная книга стервы  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Коактивный коучинг  Грани Агни Йоги. Том 2  У подножия старого замка  Аферистка. Дело Тимошенко  О чем думает ваша собака  Искусство торговли по методу Сильва  Чем действительно является Amway?  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Грани Агни Йоги. Том 1  Синдром стога сена  Психопатология. Том 2  Рассвет страсти  Алхимик  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  99 франков  Бхагавадгита  Простор  Чеченский капкан  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Легкий способ бросить пить  Сказать жизни Да  Юридическая психология  Прыжок в ледяную воду  Поспешное замужество  Свобода от известного  Свобода от известного  Убийственные оргазмы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Опыт дурака, или путь к прозрению  НЛП. Техники россыпью  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз для начинающих  Величайший в мире торговец  Тайная доктрина. Том 1  Судьба (книга вторая)  Допрос  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… (фанфик)  Хрестоматия по конфликтологии  Тайный знак  Поцелуй бабочки  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  10 секретов любви  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Анастасия  Психология и педагогика  Крах теории эволюции  Целебная система бесслизистой диеты  Восхитительный  Учебник магии  Домашнее холотропное дыхание  Черемша  Полынь-трава  Скорочтение со скоростью света  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Послы Млечного Пути  Язык телодвижений  Формулы денег  Руководство богатого папы по инвестированию  Самоучитель по развитию интуиции  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Пол и характер  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
