Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  С компьютером на ты. Самое необходимое  Черемша  Священная кровь  Отношение определяет всё!  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Ожидание друга, или признания подростка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Невеста по найму  Учебник магии  Алхимик  Целебная система бесслизистой диеты  Железная дорога  Психология шизофрении  Гипноз для начинающих  Усовершенствуйте свою память  Язык телодвижений  Меняю себя! Селф-коучинг  Величайший в мире торговец  Мой сексуальный телохранитель  О характерах людей  Юридическая психология  Всеобщая теория всего  Ходячая катастрофа  О чем думает ваша собака  Под знаком индиго  Юридическая психология  Сыроедение  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  Полынь-трава  Настольная книга стервы  Синдром стога сена  Протоколы колдуна Стоменова  Травматология любви  Язык жестов - путь к успеху  Аферистка. Дело Тимошенко  Сто лет спустя… [Фанфик]  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  После заката с негодяем  Простор  Ночь без права сна  Об интеллекте  Поцелуй бабочки  Свобода Шамана  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Путешествие Демокрита  Сила позитивного мышления  Пленница волка  99 франков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Маленькая ручка  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Эмоциональный шантаж  Формулы денег  Кирпичи  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мечта  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Дети с небес  Подсознание может всё!  Дети Индиго  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Мои посмертные приключения  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Идеальная химия  5 языков любви  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Энергия воды  22 закона создания брэнда  Непобедимый интроверт  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Учение дона Хуана  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Знак бяды  Внешность - это не главное!  Крах теории эволюции  Моя история  10 секретов любви  Школа красоты для стервы  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Рассвет страсти  Скорочтение со скоростью света  Библиотекарша  Секрет абсолютно женственности  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Веселая таблица умножения  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Бхагавадгита  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вульфен  Я вас жду  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сто лет спустя… (фанфик)  Свобода от известного  Чем действительно является Amway?  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путь Дзэн  Самоанализ  Опыт дурака, или путь к прозрению  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Сила ведьм  Дети с небес  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Непознанный Мир Веры  Привычки на миллионы долларов  Опыт дурака, или путь к прозрению  Инцест  Максимальный риск  Восхитительный  Допрос  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Свобода от известного  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Руководство к просветлению для ленивых  Палач  Крушение  Практический аудит: учебное пособие  Том 1. Введение в астрологию  Легкий способ бросить пить  Как стать богатым за один год  Психологическое айкидо  Тайная доктрина. Том 1  Обида  Эго, голод и агрессия  Социальная психология  Убийственные оргазмы  Психология и педагогика  Психопатология. Том 2  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 1  Поспешное замужество  Настоящий мачо  Судьба (книга вторая)  Зелень для жизни  Их невинная пленница  Послы Млечного Пути  Хакеры сновидений  Путешествие души  НЛП. Техники россыпью  Патопсихология  Пол и характер  Вещи в теле  Учебник логики  Мотивация и мотивы  Чем действительно является Amway?  Сказать жизни Да  02_Путь Иисуса  Этика блядства  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Один в океане  Слепая сова  Вопрос времени  Сердце света  Общаться с ребенком. Как?  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайный соблазн  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Дорога к дому  Бхагавадгита  Гипноз. Самоучитель  Тайный знак  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Детство (Повесть)  Анастасия  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Прыжок в ледяную воду  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Чеченский капкан  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Хрестоматия по конфликтологии  Я пережила Освенцим  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Веселая таблица умножения  У подножия старого замка  Домашнее холотропное дыхание  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Женщины, которые любят слишком сильно  Выходы из тела. Управление реальностью  Магия: привлекаем любовь и счастье  Искусство торговли по методу Сильва Общаться с ребенком. Как?  Как обойти блокировку сайта  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Курс выживания для подростков  Коактивный коучингПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
