Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Допрос  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дети с небес  Свобода от известного  Эго, голод и агрессия  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Психологическое айкидо  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Поспешное замужество  Анастасия  Язык телодвижений  Эмоциональный шантаж  Отношение определяет всё!  Практический аудит: учебное пособие  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Меняю себя! Селф-коучинг  Самоанализ  Прыжок в ледяную воду  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свобода Шамана  Крушение  Обида  Рассвет страсти  Учение дона Хуана  Язык жестов - путь к успеху  Привычки на миллионы долларов  Настоящий мачо  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Общаться с ребенком. Как?  Дорога к дому  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Идеальная химия  После заката с негодяем  Восхитительный  Чем действительно является Amway?  Непобедимый интроверт  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  10 секретов любви  Непознанный Мир Веры  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Протоколы колдуна Стоменова  Формулы денег  Свобода от известного  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Подсознание может всё!  Грани Агни Йоги. Том 1  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Маленькая ручка  Мои посмертные приключения  Сила позитивного мышления  Как стать богатым за один год  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Том 1. Введение в астрологию  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Синдром стога сена  Путь Дзэн  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Инцест  Юридическая психология  Детство (Повесть)  22 закона создания брэнда  Дети с небес  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Чеченский капкан  Целебная система бесслизистой диеты  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  99 франков  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Бхагавадгита  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Священная кровь  Вульфен  Учебник логики  Черемша  Один в океане  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Травматология любви  Опыт дурака, или путь к прозрению  Невеста по найму  Настольная книга стервы  Максимальный риск  Вещи в теле  Убийственные оргазмы  Школа красоты для стервы  Руководство богатого папы по инвестированию  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Палач  Дети Индиго  Ночь без права сна  Железная дорога  Тайный соблазн  Чем действительно является Amway?  О чем думает ваша собака  Мой сексуальный телохранитель  Женщины, которые любят слишком сильно  Сердце света  Пленница волка  5 языков любви  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Полынь-трава  Судьба (книга вторая)  Этика блядства  Поцелуй бабочки  Сказать жизни Да  Кирпичи  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Я пережила Освенцим  02_Путь Иисуса  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Сила ведьм  Веселая таблица умножения  Ходячая катастрофа  Мечта  Хрестоматия по конфликтологии  Секрет абсолютно женственности  У подножия старого замка  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психопатология. Том 2  Всеобщая теория всего  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Простор  Аферистка. Дело Тимошенко  Я вас жду  Их невинная пленница  Сто лет спустя… (фанфик)  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Знак бяды  Зелень для жизни  Библиотекарша  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Легкий способ бросить пить  Об интеллекте  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Послы Млечного Пути  Усовершенствуйте свою память  Язык телодвижений  Хакеры сновидений  Сыроедение  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Путешествие Демокрита  Путешествие души  Архетип и символ  Руководство к просветлению для ленивых  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Ожидание друга, или признания подростка  Внешность - это не главное!  Вопрос времени  Искусство торговли по методу Сильва  Тайный знак  Психология шизофрении  Скорочтение со скоростью света  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Гипноз для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик]  Социальная психология  Энергия воды  Патопсихология  Бхагавадгита  Курс выживания для подростков  Моя история  Опыт дурака, или путь к прозрению  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Записки командира штрафбата  Слепая сова  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Величайший в мире торговец  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Алхимик  Домашнее холотропное дыхание  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Крах теории эволюции  О характерах людей  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Коактивный коучинг  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как?  Пол и характер  Выходы из тела. Управление реальностью  Грани Агни Йоги. Том 2  НЛП. Техники россыпью  Веселая таблица умножения  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Под знаком индиго  Учебник магии  Гипноз. Самоучитель  Тайная доктрина. Том 1  Как обойти блокировку сайта  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастьеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
