Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Меняю себя! Селф-коучинг  С компьютером на ты. Самое необходимое  Кирпичи  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Мечта  Путешествие Демокрита  Настоящий мачо  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Бхагавадгита  Формулы денег  Крушение  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Общаться с ребенком. Как?  Подсознание может всё!  Привычки на миллионы долларов  Отношение определяет всё!  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Моя история  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Синдром стога сена  Язык жестов - путь к успеху  Детство (Повесть)  Пленница волка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Домашнее холотропное дыхание  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Убийственные оргазмы  Алхимик  Железная дорога  Целебная система бесслизистой диеты  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Дети Индиго Общаться с ребенком. Как?  Гипноз для начинающих  Самоанализ  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Вульфен  Судьба (книга вторая)  Мой сексуальный телохранитель  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Анастасия  Прыжок в ледяную воду  Опыт дурака, или путь к прозрению  22 закона создания брэнда  Допрос  Свобода Шамана  Восхитительный  Непобедимый интроверт  Настольная книга стервы  НЛП. Техники россыпью  Зелень для жизни  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Один в океане  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  После заката с негодяем  Знак бяды  Сердце света  Том 1. Введение в астрологию  Идеальная химия  Величайший в мире торговец  Язык телодвижений  Самоучитель по развитию интуиции  Сказать жизни Да  Вопрос времени  Простор  Послы Млечного Пути  Психологическое айкидо  Свобода от известного  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мои посмертные приключения  Юридическая психология  Учебник магии  Легкий способ бросить пить  Травматология любви  Как стать богатым за один год  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Психология шизофрении  Я пережила Освенцим  Как обойти блокировку сайта  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Рассвет страсти  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Палач  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Техники холодных звонков, которые действительно работают  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Черемша  Сила ведьм  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Чеченский капкан  Об интеллекте  02_Путь Иисуса  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Эмоциональный шантаж  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Вещи в теле  10 секретов любви  Дети с небес  У подножия старого замка  Обида  Дети с небес  Социальная психология  Инцест  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Ночь без права сна  Сыроедение  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… (фанфик)  Усовершенствуйте свою память  Поспешное замужество  Я вас жду  Аферистка. Дело Тимошенко  Внешность - это не главное!  Веселая таблица умножения  Грани Агни Йоги. Том 1  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Учебник логики  Дорога к дому  Руководство богатого папы по инвестированию  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Священная кровь  Записки командира штрафбата  Маленькая ручка  Ожидание друга, или признания подростка  Практический аудит: учебное пособие  Путешествие души  О характерах людей  Чем действительно является Amway?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Энергия воды  Тайный соблазн  Язык телодвижений  Крах теории эволюции  Ходячая катастрофа  Максимальный риск  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Гипноз. Самоучитель  Юридическая психология  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  О чем думает ваша собака  Коактивный коучинг  Их невинная пленница  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Секрет абсолютно женственности  Невеста по найму  Свобода от известного  Веселая таблица умножения  Чем действительно является Amway?  Полынь-трава  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Протоколы колдуна Стоменова  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  5 языков любви  Тайная доктрина. Том 1  Школа красоты для стервы  Психология и педагогика  Слепая сова  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Поцелуй бабочки  Женщины, которые любят слишком сильно  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Всеобщая теория всего  Руководство к просветлению для ленивых  Сила позитивного мышления  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  99 франков  Эго, голод и агрессия  Психопатология. Том 2  Психология шизофрении  Скорочтение со скоростью света  Тайный знак  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Учение дона Хуана  Библиотекарша  Искусство торговли по методу Сильва  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Патопсихология  Выходы из тела. Управление реальностью  Бхагавадгита  Хакеры сновидений  Мотивация и мотивы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Пол и характер  Магия: привлекаем любовь и счастье  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
