Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Тайный соблазн  Усовершенствуйте свою память  С компьютером на ты. Самое необходимое  Свобода от известного  Привычки на миллионы долларов  Судьба (книга вторая)  Сто лет спустя… (фанфик)  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Легкий способ бросить пить  Кирпичи  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Школа красоты для стервы  Я пережила Освенцим  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Путешествие Демокрита  Убийственные оргазмы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Отношение определяет всё!  10 секретов любви  Том 1. Введение в астрологию  После заката с негодяем  Самоанализ  Тайный знак  Руководство к просветлению для ленивых  Язык жестов - путь к успеху  Эмоциональный шантаж  Я вас жду  Общаться с ребенком. Как?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Записки командира штрафбата  Как стать богатым за один год  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Травматология любви  Психология шизофрении  5 языков любви  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Грани Агни Йоги. Том 1  Знак бяды  Рассвет страсти  Учение дона Хуана  Крушение  Маленькая ручка  Свобода от известного  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мечта  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Настольная книга стервы  Величайший в мире торговец  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Невеста по найму  Дети с небес  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Женщины, которые любят слишком сильно  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Подсознание может всё!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Прыжок в ледяную воду  Библиотекарша  Священная кровь  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Меняю себя! Селф-коучинг  Язык телодвижений  Бхагавадгита  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Ходячая катастрофа  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Анастасия  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Палач  Непобедимый интроверт  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Скорочтение со скоростью света  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Энергия воды  О характерах людей  Выходы из тела. Управление реальностью  Дети с небес  Поспешное замужество  Вульфен  Внешность - это не главное!  Учебник логики  Чем действительно является Amway?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Пленница волка  Сила ведьм  Протоколы колдуна Стоменова  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  В городе Сочи темные ночи (сборник)  22 закона создания брэнда  Детство (Повесть)  Сказать жизни Да  Об интеллекте  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Аферистка. Дело Тимошенко  Юридическая психология  Слепая сова  Восхитительный  Психопатология. Том 2  Моя история  Один в океане  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  У подножия старого замка  Ночь без права сна  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Юридическая психология  Секрет абсолютно женственности  Коактивный коучинг  Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как?  Ожидание друга, или признания подростка  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психологическое айкидо  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Грани Агни Йоги. Том 2  Всеобщая теория всего  Инцест  Учебник магии  Непознанный Мир Веры  Сыроедение  Чеченский капкан  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Формулы денег  Этика блядства  Вещи в теле  Полынь-трава  Обида  Дети Индиго  Мой сексуальный телохранитель  Целебная система бесслизистой диеты  Сила позитивного мышления  Поцелуй бабочки  Максимальный риск  Простор  Искусство торговли по методу Сильва  Путешествие души  Свобода Шамана  Дорога к дому  Сердце света  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Бхагавадгита  Путь Дзэн  Железная дорога  Черемша  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Зелень для жизни  Идеальная химия  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Гипноз для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик]  Допрос  Архетип и символ  Настоящий мачо  Под знаком индиго  Опыт дурака, или путь к прозрению  02_Путь Иисуса  Мои посмертные приключения  Алхимик  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Мотивация и мотивы  Послы Млечного Пути  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Язык телодвижений  Как обойти блокировку сайта  99 франков  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Чем действительно является Amway?  Домашнее холотропное дыхание  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Веселая таблица умножения  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Социальная психология  Патопсихология  Крах теории эволюции  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  О чем думает ваша собака  Самоучитель по развитию интуиции  Их невинная пленница  Вопрос времени  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
