Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Отношение определяет всё!  Занимательная физика отношений  Знак бяды  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Свобода от известного  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тайный знак  Записки командира штрафбата  Внешность - это не главное!  Мой сексуальный телохранитель  Мечта  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Сердце света  Пленница волка  Судьба (книга вторая)  Бхагавадгита  Поспешное замужество  Бхагавадгита  Вопрос времени  Невеста по найму  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Рассвет страсти  У подножия старого замка  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  02_Путь Иисуса  Идеальная химия  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Как стать богатым за один год  Сила ведьм  Психологическое айкидо  Сто лет спустя… (фанфик) Сто лет спустя… [Фанфик]  Меняю себя! Селф-коучинг  Непознанный Мир Веры  Свобода Шамана  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Железная дорога  10 секретов любви  Привычки на миллионы долларов  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Кирпичи  Вульфен  Алхимик  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Священная кровь  Ожидание друга, или признания подростка  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Секрет абсолютно женственности  С компьютером на ты. Самое необходимое  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  После заката с негодяем  Непобедимый интроверт  Анастасия  Инцест  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Восхитительный  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Формулы денег  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети с небес  Сказать жизни Да  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Эмоциональный шантаж  Психология шизофрении  Чем действительно является Amway?  Ночь без права сна  Об интеллекте  Пол и характер  Дорога к дому  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Дети Индиго  Обида  Учебник логики  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Настоящий мачо  Язык телодвижений  Энергия воды  Язык жестов - путь к успеху  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Как обойти блокировку сайта  Усовершенствуйте свою память  Один в океане  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Прыжок в ледяную воду  Самоанализ  Тайный соблазн  Библиотекарша  Полынь-трава  Маленькая ручка  Синдром стога сена  Травматология любви  Грани Агни Йоги. Том 1  Магия: привлекаем любовь и счастье  Зелень для жизни  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Их невинная пленница  Путешествие души  Психопатология. Том 2  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Послы Млечного Пути  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Опыт дурака, или путь к прозрению  99 франков  Гипноз для начинающих  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Самоучитель по развитию интуиции  Подсознание может всё!  Практический аудит: учебное пособие  22 закона создания брэнда  Коактивный коучинг  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мои посмертные приключения  Руководство богатого папы по инвестированию  Юридическая психология  Крушение  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Школа красоты для стервы  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Настольная книга стервы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Детство (Повесть)  О чем думает ваша собака  Путь Дзэн  Тайная доктрина. Том 1  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Веселая таблица умножения  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Свобода от известного  Величайший в мире торговец  Хакеры сновидений  Чем действительно является Amway?  О характерах людей  Легкий способ бросить пить  Сила позитивного мышления  Женщины, которые любят слишком сильно  Убийственные оргазмы  Я вас жду  Руководство к просветлению для ленивых  Социальная психология  Черемша  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Грани Агни Йоги. Том 2  Хрестоматия по конфликтологии  Протоколы колдуна Стоменова  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Максимальный риск  Юридическая психология  Сыроедение  Домашнее холотропное дыхание  Целебная система бесслизистой диеты  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Мотивация и мотивы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Путешествие Демокрита  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Том 1. Введение в астрологию  5 языков любви  Допрос  Чеченский капкан  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Я пережила Освенцим  Моя история  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Слепая сова  Общаться с ребенком. Как?  Ходячая катастрофа  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Простор  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Выходы из тела. Управление реальностью  Дети с небес  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Курс выживания для подростков  Вещи в теле  Патопсихология  Под знаком индиго  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Этика блядства Общаться с ребенком. Как?  Скорочтение со скоростью света  Аферистка. Дело Тимошенко  Гипноз. Самоучитель  Палач  Учение дона Хуана  Всеобщая теория всего  Учебник магии  Психология и педагогика  Искусство торговли по методу Сильва  Эго, голод и агрессия  Психология шизофрении  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  НЛП. Техники россыпью  Поцелуй бабочки  Язык телодвижений  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
