Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Мечта  Грани Агни Йоги. Том 1  22 закона создания брэнда  О чем думает ваша собака  С компьютером на ты. Самое необходимое  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Женщины, которые любят слишком сильно  Меняю себя! Селф-коучинг  Кирпичи  Дорога к дому  Маленькая ручка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Величайший в мире торговец  Сила ведьм  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Дети с небес  Подсознание может всё!  Домашнее холотропное дыхание  Руководство к просветлению для ленивых  Юридическая психология  Железная дорога  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Инцест  Привычки на миллионы долларов  Практический аудит: учебное пособие  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Зелень для жизни  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Отношение определяет всё!  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Психология и педагогика  Об интеллекте  Юридическая психология  Тайный знак  Травматология любви  Учебник логики  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Психологическое айкидо  Психопатология. Том 2  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Легкий способ бросить пить  Священная кровь  Дети Индиго  Этика блядства  Сердце света  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тайный соблазн  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  После заката с негодяем  Свобода Шамана  Я пережила Освенцим  Как стать богатым за один год  Вещи в теле  Крушение  Язык жестов - путь к успеху  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Пленница волка  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Знак бяды  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Один в океане  Ожидание друга, или признания подростка  Путешествие Демокрита  99 франков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Учебник магии  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Библиотекарша  Детство (Повесть)  Ночь без права сна  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык телодвижений  О характерах людей  Анастасия  Мои посмертные приключения  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Бхагавадгита  Всеобщая теория всего  Поцелуй бабочки  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Невеста по найму  Путешествие души  5 языков любви  Непознанный Мир Веры  Синдром стога сена  Идеальная химия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Энергия воды  Путь Дзэн  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Рассвет страсти  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Их невинная пленница  Непобедимый интроверт  Целебная система бесслизистой диеты  Максимальный риск  Вопрос времени  Общаться с ребенком. Как?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Аферистка. Дело Тимошенко  Чеченский капкан  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Я вас жду Общаться с ребенком. Как?  Протоколы колдуна Стоменова  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Палач  Лечебная пирамидка. Что это такое?  10 секретов любви  Простор  Чем действительно является Amway?  Допрос  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сказать жизни Да  Секрет абсолютно женственности  Дети с небес  Искусство торговли по методу Сильва  Черемша  Учение дона Хуана  Усовершенствуйте свою память  Восхитительный  Алхимик  Ходячая катастрофа  Крах теории эволюции  Бхагавадгита  Мой сексуальный телохранитель  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Полынь-трава  Сто лет спустя… [Фанфик]  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Язык телодвижений  Эго, голод и агрессия  Школа красоты для стервы  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  02_Путь Иисуса  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Прыжок в ледяную воду  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Мотивация и мотивы  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Скорочтение со скоростью света  Гипноз для начинающих  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Внешность - это не главное!  Послы Млечного Пути  Слепая сова  Формулы денег  Поспешное замужество  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Свобода от известного  Психология шизофрении  Судьба (книга вторая)  Настоящий мачо  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Как обойти блокировку сайта  Магия: привлекаем любовь и счастье  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Убийственные оргазмы  Хрестоматия по конфликтологии  Психология шизофрении  Самоанализ  Вульфен  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Том 1. Введение в астрологию  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Обида  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2  Курс выживания для подростков  Сила позитивного мышления Сто лет спустя… (фанфик)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  У подножия старого замка  Сыроедение  Настольная книга стервы  Моя история  Выходы из тела. Управление реальностью  Записки командира штрафбата  Чем действительно является Amway?  Эмоциональный шантаж  Самоучитель по развитию интуиции  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Социальная психология  Свобода от известного  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Гипноз. Самоучитель  Тайная доктрина. Том 1  Коактивный коучинг  Патопсихология  Веселая таблица умножения  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Хакеры сновидений  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмовПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
