Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Легкий способ бросить пить  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Кирпичи  Том 1. Введение в астрологию  Привычки на миллионы долларов  Обида  Занимательная физика отношений  Как стать богатым за один год  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Формулы денег  02_Путь Иисуса  Бхагавадгита  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода Шамана  Общаться с ребенком. Как?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Судьба (книга вторая)  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Библиотекарша  Восхитительный  Руководство к просветлению для ленивых  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Общаться с ребенком. Как?  Архетип и символ  Травматология любви  Практический аудит: учебное пособие  22 закона создания брэнда  Учение дона Хуана  Отношение определяет всё!  Их невинная пленница  Эго, голод и агрессия  Учебник логики  Настоящий мачо  Сказать жизни Да  С компьютером на ты. Самое необходимое  Черемша  Под знаком индиго  Моя история  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Дети Индиго  Психопатология. Том 2  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Веселая таблица умножения  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  О характерах людей  Палач  Меняю себя! Селф-коучинг  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Простор  Я вас жду  Психология шизофрении  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Секрет абсолютно женственности  Дети с небес  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Язык жестов - путь к успеху  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Дети с небес  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Ночь без права сна  Поспешное замужество  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знак бяды  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Дорога к дому  99 франков  Мотивация и мотивы  Зелень для жизни  Синдром стога сена  У подножия старого замка  Священная кровь  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Внешность - это не главное!  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Школа красоты для стервы  Рассвет страсти  Всеобщая теория всего  Сто лет спустя… (фанфик)  Пленница волка  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Язык телодвижений  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Алхимик  Вульфен  Энергия воды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Тайный соблазн  Детство (Повесть)  Сила ведьм  Самоанализ  5 языков любви  Юридическая психология  Чеченский капкан  10 секретов любви  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Аферистка. Дело Тимошенко  Настольная книга стервы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Выходы из тела. Управление реальностью  Крушение  После заката с негодяем  Скорочтение со скоростью света  Тайный знак  Язык телодвижений  Этика блядства  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Убийственные оргазмы  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  НЛП. Техники россыпью  Непобедимый интроверт  Величайший в мире торговец  Допрос  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Усовершенствуйте свою память  Железная дорога  Ожидание друга, или признания подростка  Мои посмертные приключения  Прыжок в ледяную воду  Мечта  Об интеллекте  Анастасия  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода от известного  Хакеры сновидений  Целебная система бесслизистой диеты  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Психологическое айкидо  Сила позитивного мышления  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Сердце света  Сыроедение  Учебник магии  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Юридическая психология  Хрестоматия по конфликтологии  Я пережила Освенцим  Путешествие Демокрита  Полынь-трава  Послы Млечного Пути  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Подсознание может всё!  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Один в океане  Свобода от известного  Бхагавадгита  Протоколы колдуна Стоменова  Чем действительно является Amway?  Вещи в теле  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Самоучитель по развитию интуиции  Чем действительно является Amway?  Психология шизофрении  Максимальный риск  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Вопрос времени  Мой сексуальный телохранитель  Маленькая ручка  Невеста по найму  Идеальная химия  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… [Фанфик]  Путешествие души  О чем думает ваша собака  Грани Агни Йоги. Том 1  Психология и педагогика  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Слепая сова  Женщины, которые любят слишком сильно  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Социальная психология  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Ходячая катастрофа  Пол и характер  Путь Дзэн  Грани Агни Йоги. Том 2  Инцест  Тайная доктрина. Том 1  Коактивный коучинг  Гипноз. Самоучитель  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз для начинающих  Крах теории эволюции  Домашнее холотропное дыхание  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как обойти блокировку сайта  Курс выживания для подростков  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
