Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Формулы денег  Крушение  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Общаться с ребенком. Как?  Подсознание может всё!  Привычки на миллионы долларов  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Отношение определяет всё!  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Моя история  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Синдром стога сена  Язык жестов - путь к успеху  Детство (Повесть)  Пленница волка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Домашнее холотропное дыхание  С компьютером на ты. Самое необходимое  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Убийственные оргазмы  Кирпичи  Алхимик  Железная дорога  Целебная система бесслизистой диеты  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Дети Индиго  Гипноз для начинающих Общаться с ребенком. Как?  Самоанализ  Настоящий мачо  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Вульфен  Судьба (книга вторая)  Мой сексуальный телохранитель  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Анастасия  Прыжок в ледяную воду  Опыт дурака, или путь к прозрению  22 закона создания брэнда  Допрос  Свобода Шамана  Восхитительный  Непобедимый интроверт  Настольная книга стервы  Зелень для жизни  НЛП. Техники россыпью  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Один в океане  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  После заката с негодяем  Знак бяды  Сердце света  Том 1. Введение в астрологию  Идеальная химия  Величайший в мире торговец  Язык телодвижений  Самоучитель по развитию интуиции  Сказать жизни Да  Вопрос времени  Простор  Послы Млечного Пути  Психологическое айкидо  Свобода от известного  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мои посмертные приключения  Юридическая психология  Учебник магии  Легкий способ бросить пить  Травматология любви  Как стать богатым за один год  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Психология шизофрении  Я пережила Освенцим  Как обойти блокировку сайта  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Рассвет страсти  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Палач  Мечта  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Техники холодных звонков, которые действительно работают  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Черемша  Сила ведьм  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Чеченский капкан  Об интеллекте  02_Путь Иисуса  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Эмоциональный шантаж  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Вещи в теле  10 секретов любви  Дети с небес  У подножия старого замка  Обида  Дети с небес  Социальная психология  Инцест  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Ночь без права сна  Сыроедение  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… (фанфик)  Усовершенствуйте свою память  Поспешное замужество  Я вас жду  Аферистка. Дело Тимошенко  Внешность - это не главное!  Веселая таблица умножения  Грани Агни Йоги. Том 1  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Учебник логики  Дорога к дому  Руководство богатого папы по инвестированию  Архетип и символ  Меняю себя! Селф-коучинг  Грани Агни Йоги. Том 2  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Священная кровь  Записки командира штрафбата  Маленькая ручка  Ожидание друга, или признания подростка  Практический аудит: учебное пособие  Путешествие души  О характерах людей  Чем действительно является Amway?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Энергия воды  Тайный соблазн  Язык телодвижений  Крах теории эволюции  Ходячая катастрофа  Максимальный риск  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Гипноз. Самоучитель  Юридическая психология  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  О чем думает ваша собака  Коактивный коучинг  Их невинная пленница  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Бхагавадгита  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Секрет абсолютно женственности  Невеста по найму  Путешествие Демокрита  Свобода от известного  Веселая таблица умножения  Чем действительно является Amway?  Полынь-трава  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Протоколы колдуна Стоменова  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  5 языков любви  Тайная доктрина. Том 1  Школа красоты для стервы  Психология и педагогика  Слепая сова  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Поцелуй бабочки  Женщины, которые любят слишком сильно  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Всеобщая теория всего  Руководство к просветлению для ленивых  Сила позитивного мышления  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  99 франков  Эго, голод и агрессия  Психопатология. Том 2  Психология шизофрении  Скорочтение со скоростью света  Тайный знак  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Учение дона Хуана  Библиотекарша  Искусство торговли по методу Сильва  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Патопсихология  Выходы из тела. Управление реальностью  Бхагавадгита  Хакеры сновидений  Мотивация и мотивы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Пол и характер  Магия: привлекаем любовь и счастье  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
