Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  С компьютером на ты. Самое необходимое  Черемша  Священная кровь  Отношение определяет всё!  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Ожидание друга, или признания подростка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Невеста по найму  Учебник магии  Алхимик  Целебная система бесслизистой диеты  Железная дорога  Психология шизофрении  Гипноз для начинающих  Усовершенствуйте свою память  Язык телодвижений  Меняю себя! Селф-коучинг  Величайший в мире торговец  Мой сексуальный телохранитель  О характерах людей  Юридическая психология  Всеобщая теория всего  Ходячая катастрофа  О чем думает ваша собака  Под знаком индиго  Юридическая психология  Сыроедение  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  Полынь-трава  Настольная книга стервы  Синдром стога сена  Протоколы колдуна Стоменова  Травматология любви  Язык жестов - путь к успеху  Аферистка. Дело Тимошенко  Сто лет спустя… [Фанфик]  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  После заката с негодяем  Простор  Ночь без права сна  Об интеллекте  Поцелуй бабочки  Свобода Шамана  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Путешествие Демокрита  Сила позитивного мышления  Пленница волка  99 франков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Маленькая ручка  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Эмоциональный шантаж  Формулы денег  Кирпичи  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мечта  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Дети с небес  Подсознание может всё!  Дети Индиго  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Мои посмертные приключения  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Идеальная химия  5 языков любви  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Энергия воды  22 закона создания брэнда  Непобедимый интроверт  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Учение дона Хуана  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Знак бяды  Внешность - это не главное!  Моя история  Крах теории эволюции  10 секретов любви  Школа красоты для стервы  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Рассвет страсти  Скорочтение со скоростью света  Библиотекарша  Секрет абсолютно женственности  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Веселая таблица умножения  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Бхагавадгита  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вульфен  Я вас жду  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сто лет спустя… (фанфик)  Свобода от известного  Чем действительно является Amway?  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путь Дзэн  Самоанализ  Опыт дурака, или путь к прозрению  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Сила ведьм  Дети с небес  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Непознанный Мир Веры  Привычки на миллионы долларов  Опыт дурака, или путь к прозрению  Инцест  Максимальный риск  Восхитительный  Допрос  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Свобода от известного  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Руководство к просветлению для ленивых  Палач  Крушение  Практический аудит: учебное пособие  Том 1. Введение в астрологию  Легкий способ бросить пить  Как стать богатым за один год  Психологическое айкидо  Тайная доктрина. Том 1  Обида  Эго, голод и агрессия  Социальная психология  Убийственные оргазмы  Психология и педагогика  Психопатология. Том 2  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 1  Поспешное замужество  Настоящий мачо  Судьба (книга вторая)  Зелень для жизни  Их невинная пленница  Послы Млечного Пути  Хакеры сновидений  Путешествие души  НЛП. Техники россыпью  Патопсихология  Пол и характер  Вещи в теле  Учебник логики  Мотивация и мотивы  Чем действительно является Amway?  Сказать жизни Да  02_Путь Иисуса  Этика блядства  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Один в океане  Слепая сова  Вопрос времени  Сердце света  Общаться с ребенком. Как?  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайный соблазн  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Дорога к дому  Бхагавадгита  Гипноз. Самоучитель  Тайный знак  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Детство (Повесть)  Анастасия  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Прыжок в ледяную воду  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Чеченский капкан  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Хрестоматия по конфликтологии  Я пережила Освенцим  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Веселая таблица умножения  У подножия старого замка  Домашнее холотропное дыхание  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Женщины, которые любят слишком сильно  Выходы из тела. Управление реальностью  Магия: привлекаем любовь и счастье  Искусство торговли по методу Сильва Общаться с ребенком. Как?  Как обойти блокировку сайта  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Курс выживания для подростков  Коактивный коучингПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
