Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Настольная книга стервы  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как стать богатым за один год  Учебник логики  5 языков любви  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Простор  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Травматология любви  Отношение определяет всё!  Сила ведьм  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непобедимый интроверт  Обида  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… [Фанфик]  Аферистка. Дело Тимошенко  Восхитительный  Один в океане  Техники холодных звонков, которые действительно работают  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Я вас жду  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Самоанализ  Дети с небес  Зелень для жизни  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Эмоциональный шантаж  Легкий способ бросить пить  Путь Дзэн  Путешествие души  Общаться с ребенком. Как?  Мечта  Поспешное замужество  Мои посмертные приключения  Идеальная химия  Пол и характер  Настоящий мачо  Психология шизофрении  Формулы денег  Священная кровь  Детство (Повесть)  Дети с небес  Синдром стога сена  Невеста по найму  Искусство торговли по методу Сильва  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  Язык жестов - путь к успеху  Пленница волка  Юридическая психология  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Руководство к просветлению для ленивых  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Протоколы колдуна Стоменова  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Крушение  Женщины, которые любят слишком сильно  Психопатология. Том 2  Судьба (книга вторая)  Рассвет страсти  Сыроедение  Психологическое айкидо  Сила позитивного мышления  У подножия старого замка  Дорога к дому  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Черемша  Чем действительно является Amway?  Сказать жизни Да  Эго, голод и агрессия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Знак бяды  Юридическая психология  Меняю себя! Селф-коучинг  Грани Агни Йоги. Том 1  Палач  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Чем действительно является Amway?  Веселая таблица умножения  С компьютером на ты. Самое необходимое  Учение дона Хуана  Прыжок в ледяную воду  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Подсознание может всё!  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик)  Архетип и символ  99 франков  Библиотекарша  Слепая сова  Целебная система бесслизистой диеты  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мой сексуальный телохранитель  Максимальный риск  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Бхагавадгита  Свобода от известного  Поцелуй бабочки  Свобода Шамана  Железная дорога  Энергия воды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Опыт дурака, или путь к прозрению  После заката с негодяем  Инцест  Этика блядства  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  22 закона создания брэнда  Ожидание друга, или признания подростка  Секрет абсолютно женственности  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Вещи в теле  Кирпичи  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайный знак  Веселая таблица умножения  Усовершенствуйте свою память  Том 1. Введение в астрологию  Допрос  Вопрос времени  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Дети Индиго  Я пережила Освенцим  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Непознанный Мир Веры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайный соблазн  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Язык телодвижений  Послы Млечного Пути  Об интеллекте  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  Сердце света  Алхимик  Руководство богатого папы по инвестированию  Убийственные оргазмы  НЛП. Техники россыпью  Школа красоты для стервы  Вульфен  Мотивация и мотивы  Язык телодвижений  Под знаком индиго  Маленькая ручка  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Путешествие Демокрита  Полынь-трава  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  02_Путь Иисуса  Внешность - это не главное!  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Выходы из тела. Управление реальностью  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Записки командира штрафбата  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Опыт дурака, или путь к прозрению  О чем думает ваша собака  Их невинная пленница  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  О характерах людей  Домашнее холотропное дыхание  Хрестоматия по конфликтологии  Самоучитель по развитию интуиции  Свобода от известного  Учебник магии  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Моя история  Как обойти блокировку сайта  Анастасия  Коактивный коучинг  Бхагавадгита  Хакеры сновидений  Социальная психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Всеобщая теория всего  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Чеченский капкан  Курс выживания для подростков  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Психология шизофрении  Ночь без права сна  Патопсихология  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Тайная доктрина. Том 1  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Грани Агни Йоги. Том 2  Гипноз для начинающих  Крах теории эволюции  Магия: привлекаем любовь и счастьеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
