Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Всеобщая теория всего  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Непобедимый интроверт  Психопатология. Том 2  Скорочтение со скоростью света  Язык жестов - путь к успеху  Ожидание друга, или признания подростка  Зелень для жизни  5 языков любви  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь Дзэн  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Секрет абсолютно женственности  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Чеченский капкан  С компьютером на ты. Самое необходимое  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Домашнее холотропное дыхание  Аферистка. Дело Тимошенко  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Крушение  Школа красоты для стервы  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Руководство к просветлению для ленивых  Послы Млечного Пути  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Травматология любви  Язык телодвижений  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Легкий способ бросить пить  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Сила позитивного мышления  Юридическая психология  Женщины, которые любят слишком сильно  После заката с негодяем  Язык телодвижений  Тайный знак  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  10 секретов любви  Мои посмертные приключения  Непознанный Мир Веры  Я пережила Освенцим  Привычки на миллионы долларов  Допрос  Как стать богатым за один год  Прыжок в ледяную воду  Один в океане  Восхитительный  Отношение определяет всё!  Внешность - это не главное!  Практический аудит: учебное пособие  Подсознание может всё!  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Самоанализ  Знак бяды  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Учебник логики  Вульфен  Обида  Свобода Шамана  Кирпичи  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Дети Индиго  Я вас жду  Дети с небес  Мечта  Инцест  Чем действительно является Amway?  Протоколы колдуна Стоменова  Опыт дурака, или путь к прозрению  Целебная система бесслизистой диеты  Дорога к дому  Чем действительно является Amway?  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Рассвет страсти  Моя история  Учение дона Хуана  Об интеллекте  Ходячая катастрофа  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Грани Агни Йоги. Том 1  Грани Агни Йоги. Том 2  Священная кровь  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Свобода от известного  У подножия старого замка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Настоящий мачо  Формулы денег  Идеальная химия  Дети с небес  Сыроедение  Сила ведьм  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Величайший в мире торговец  О чем думает ваша собака  Сердце света  Синдром стога сена  Психологическое айкидо  Железная дорога  Палач  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Пол и характер  Максимальный риск  Судьба (книга вторая)  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Меняю себя! Селф-коучинг  Маленькая ручка  Усовершенствуйте свою память  Анастасия  Мой сексуальный телохранитель  Простор  Самоучитель по развитию интуиции  Их невинная пленница  Психология шизофрении  Сто лет спустя… [Фанфик]  Этика блядства  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  О характерах людей  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сказать жизни Да  Эмоциональный шантаж  Выходы из тела. Управление реальностью  Коактивный коучинг  НЛП. Техники россыпью  Гипноз. Самоучитель  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Том 1. Введение в астрологию  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Библиотекарша  Пленница волка  Свобода от известного  Убийственные оргазмы  Бхагавадгита  Юридическая психология  22 закона создания брэнда  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Поспешное замужество  Мотивация и мотивы  Бхагавадгита  99 франков  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Записки командира штрафбата  Путешествие души  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Алхимик  Ночь без права сна  Искусство торговли по методу Сильва  Учебник магии  Под знаком индиго  Поцелуй бабочки  Вопрос времени  Энергия воды  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Хрестоматия по конфликтологии  Черемша  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Полынь-трава  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Эго, голод и агрессия  Общаться с ребенком. Как?  В городе Сочи темные ночи (сборник)  02_Путь Иисуса  Патопсихология  Детство (Повесть) Сто лет спустя… (фанфик)  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Слепая сова  Тайный соблазн  Магия: привлекаем любовь и счастье  Настольная книга стервы  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Тайная доктрина. Том 1  Архетип и символ  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как обойти блокировку сайта  Курс выживания для подростков  Веселая таблица умножения  Путешествие Демокрита  Руководство богатого папы по инвестированию  Вещи в теле  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Невеста по найму  Хакеры сновидений  Психология и педагогика Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Социальная психология  Крах теории эволюции  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Веселая таблица умножения  Гипноз для начинающих  Психология шизофренииПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
