Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  10 секретов любви  Язык телодвижений  С компьютером на ты. Самое необходимое  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Дети с небес  Об интеллекте  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Анастасия  Отношение определяет всё!  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Непознанный Мир Веры  После заката с негодяем  Идеальная химия  99 франков  Кирпичи  Железная дорога  Инцест  Психопатология. Том 2  Ожидание друга, или признания подростка  Учебник логики  Язык жестов - путь к успеху  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Обида  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  О чем думает ваша собака  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мечта  Непобедимый интроверт  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Юридическая психология  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Алхимик  Знак бяды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Чеченский капкан  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Дети с небес  Крушение  Свобода от известного  Скорочтение со скоростью света  Сила ведьм  Я вас жду  Руководство к просветлению для ленивых  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Подсознание может всё!  Психологическое айкидо  Этика блядства  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Невеста по найму  Рассвет страсти  Энергия воды  Сказать жизни Да  Дети Индиго  Том 1. Введение в астрологию  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Секрет абсолютно женственности  Легкий способ бросить пить  Величайший в мире торговец  Записки командира штрафбата  Маленькая ручка  Грани Агни Йоги. Том 1  Ночь без права сна  Черемша  Протоколы колдуна Стоменова  Поцелуй бабочки  Свобода Шамана  Священная кровь  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Судьба (книга вторая)  Меняю себя! Селф-коучинг  5 языков любви  Сыроедение  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Мои посмертные приключения  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Практический аудит: учебное пособие  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Бхагавадгита  Формулы денег  Пленница волка  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Юридическая психология  Привычки на миллионы долларов  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Бхагавадгита  Самоанализ  Путь Дзэн  Психология шизофрении  Убийственные оргазмы  Травматология любви  Чем действительно является Amway?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Усовершенствуйте свою память  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Учение дона Хуана  Аферистка. Дело Тимошенко  Психология и педагогика  Выходы из тела. Управление реальностью  Зелень для жизни  Искусство торговли по методу Сильва  Мотивация и мотивы  О характерах людей  НЛП. Техники россыпью  Общаться с ребенком. Как?  Школа красоты для стервы  Магия: привлекаем любовь и счастье Общаться с ребенком. Как?  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  02_Путь Иисуса  Учебник магии  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Чем действительно является Amway?  Психология шизофрении  Дорога к дому  Один в океане  Детство (Повесть)  Допрос  Простор  Гипноз. Самоучитель  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Веселая таблица умножения  Библиотекарша  Восхитительный  Под знаком индиго  Вульфен  Тайный знак  Вопрос времени  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сердце света  Слепая сова  Тайный соблазн  Палач  Язык телодвижений  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Прыжок в ледяную воду  Максимальный риск  Веселая таблица умножения  Путешествие души  Хакеры сновидений  Патопсихология  Настоящий мачо  Поспешное замужество  Полынь-трава  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Ходячая катастрофа  Архетип и символ  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Моя история  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Их невинная пленница  Синдром стога сена  Вещи в теле  Послы Млечного Пути Сто лет спустя… (фанфик)  Пол и характер  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Крах теории эволюции  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Гипноз для начинающих  Тайная доктрина. Том 1  Самоучитель по развитию интуиции  Руководство богатого папы по инвестированию  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Как стать богатым за один год  Эго, голод и агрессия  Как обойти блокировку сайта  Путешествие Демокрита  У подножия старого замка  Всеобщая теория всего  Опыт дурака, или путь к прозрению  Целебная система бесслизистой диеты  Курс выживания для подростков  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Свобода от известного  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Коактивный коучинг  Хрестоматия по конфликтологии  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Грани Агни Йоги. Том 2  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Внешность - это не главное!  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  22 закона создания брэнда  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Настольная книга стервы  Мой сексуальный телохранитель  Домашнее холотропное дыхание  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сила позитивного мышления  Женщины, которые любят слишком сильно  Эмоциональный шантаж  Я пережила Освенцим  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в бракеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
