Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Занимательная физика отношений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  С компьютером на ты. Самое необходимое  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Привычки на миллионы долларов  Рассвет страсти  Домашнее холотропное дыхание  Вульфен  Путь Дзэн  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Отношение определяет всё!  Путешествие души  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Самоанализ  Как стать богатым за один год  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Слепая сова  Грани Агни Йоги. Том 2  Легкий способ бросить пить  Непобедимый интроверт  Внешность - это не главное!  Железная дорога  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Полынь-трава  Знак бяды  Простор  Юридическая психология  Чем действительно является Amway?  Под знаком индиго  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Вещи в теле  Допрос  Кирпичи  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Величайший в мире торговец  Практический аудит: учебное пособие  Сила ведьм  Восхитительный  Выходы из тела. Управление реальностью  Том 1. Введение в астрологию  Крушение  О характерах людей  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Школа красоты для стервы  Свобода Шамана  Путешествие Демокрита  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Подсознание может всё!  Невеста по найму  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Эмоциональный шантаж  Сила позитивного мышления  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Вопрос времени  Дети Индиго  Психологическое айкидо  Палач  Максимальный риск  Целебная система бесслизистой диеты  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Обида  Пленница волка  Сто лет спустя… [Фанфик]  Как обойти блокировку сайта  Этика блядства  Я вас жду  Дорога к дому  Усовершенствуйте свою память  Мечта  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Поспешное замужество  Анастасия  Зелень для жизни  Учение дона Хуана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Патопсихология  Судьба (книга вторая)  Меняю себя! Селф-коучинг  Священная кровь  Психология шизофрении  Ожидание друга, или признания подростка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода от известного  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Аферистка. Дело Тимошенко  Библиотекарша  Руководство к просветлению для ленивых  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Чеченский капкан Сто лет спустя… (фанфик)  Протоколы колдуна Стоменова  Идеальная химия  Хакеры сновидений  Мой сексуальный телохранитель  Я пережила Освенцим  Учебник логики  Социальная психология  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Свобода от известного  Скорочтение со скоростью света  Поцелуй бабочки  Женщины, которые любят слишком сильно  Учебник магии  Общаться с ребенком. Как?  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чем действительно является Amway?  Секрет абсолютно женственности  Мои посмертные приключения  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Архетип и символ  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Настоящий мачо  Дети с небес  Детство (Повесть)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Непознанный Мир Веры  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Ночь без права сна  Моя история  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сказать жизни Да  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Синдром стога сена  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Язык телодвижений  Сердце света  Тайный соблазн  Юридическая психология  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Ходячая катастрофа  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Черемша  22 закона создания брэнда  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения  Настольная книга стервы  Маленькая ручка  Их невинная пленница  После заката с негодяем  Об интеллекте  Коактивный коучинг  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Травматология любви  5 языков любви  Энергия воды  Искусство торговли по методу Сильва  Бхагавадгита  Алхимик  У подножия старого замка  Тайный знак  НЛП. Техники россыпью  Психопатология. Том 2  Сыроедение  10 секретов любви  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Грани Агни Йоги. Том 1  Язык жестов - путь к успеху  Записки командира штрафбата  Тайная доктрина. Том 1  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Магия: привлекаем любовь и счастье  Формулы денег  Мотивация и мотивы  Пол и характер  Прыжок в ледяную воду  Один в океане  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Бхагавадгита  02_Путь Иисуса  О чем думает ваша собака  Язык телодвижений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Инцест  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  99 франков  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Крах теории эволюции  Курс выживания для подростков  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Всеобщая теория всего  Гипноз для начинающих  Эго, голод и агрессия  Убийственные оргазмы  Послы Млечного Пути  Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?  Психология и педагогика  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Самоучитель по развитию интуицииПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
