Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Поспешное замужество  Тайный соблазн  Восхитительный  Дети с небес  Травматология любви  Усовершенствуйте свою память  С компьютером на ты. Самое необходимое  Свобода от известного  Привычки на миллионы долларов  Судьба (книга вторая)  Сто лет спустя… (фанфик)  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Легкий способ бросить пить  Кирпичи  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Школа красоты для стервы  Я пережила Освенцим  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Путешествие Демокрита  Убийственные оргазмы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Отношение определяет всё!  10 секретов любви  Том 1. Введение в астрологию  После заката с негодяем  Самоанализ  Тайный знак  Руководство к просветлению для ленивых  Язык жестов - путь к успеху  Эмоциональный шантаж  Я вас жду  Общаться с ребенком. Как?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Записки командира штрафбата  Как стать богатым за один год  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  5 языков любви  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Грани Агни Йоги. Том 1  Знак бяды  Рассвет страсти  Учение дона Хуана  Крушение  Маленькая ручка  Свобода от известного  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мечта  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Настольная книга стервы  Величайший в мире торговец  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Невеста по найму  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Женщины, которые любят слишком сильно  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Подсознание может всё!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Прыжок в ледяную воду  Библиотекарша  Священная кровь  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Меняю себя! Селф-коучинг  Язык телодвижений  Бхагавадгита  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Ходячая катастрофа  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Анастасия  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Палач  Непобедимый интроверт  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Скорочтение со скоростью света  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Энергия воды  О характерах людей  Выходы из тела. Управление реальностью  Дети с небес  Вульфен  Внешность - это не главное!  Учебник логики  Чем действительно является Amway?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Пленница волка  Сила ведьм  Протоколы колдуна Стоменова  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  22 закона создания брэнда  Детство (Повесть)  Сказать жизни Да  Об интеллекте  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Аферистка. Дело Тимошенко  Юридическая психология  Слепая сова  Психопатология. Том 2  Моя история  Один в океане  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  У подножия старого замка  Ночь без права сна  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Юридическая психология  Секрет абсолютно женственности  Коактивный коучинг  Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как?  Ожидание друга, или признания подростка  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психологическое айкидо  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Грани Агни Йоги. Том 2  Всеобщая теория всего  Инцест  Учебник магии  Непознанный Мир Веры  Сыроедение  Чеченский капкан  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Формулы денег  Этика блядства  Вещи в теле  Полынь-трава  Обида  Дети Индиго  Мой сексуальный телохранитель  Целебная система бесслизистой диеты  Сила позитивного мышления  Поцелуй бабочки  Максимальный риск  Простор  Искусство торговли по методу Сильва  Путешествие души  Свобода Шамана  Дорога к дому  Сердце света  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Бхагавадгита  Путь Дзэн  Железная дорога  Черемша  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Зелень для жизни  Идеальная химия  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Гипноз для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик]  Допрос  Архетип и символ  Настоящий мачо  Под знаком индиго  Опыт дурака, или путь к прозрению  02_Путь Иисуса  Мои посмертные приключения  Алхимик  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Мотивация и мотивы  Послы Млечного Пути  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Язык телодвижений  Как обойти блокировку сайта  99 франков  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Чем действительно является Amway?  Домашнее холотропное дыхание  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Веселая таблица умножения  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Социальная психология  Патопсихология  Крах теории эволюции  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  О чем думает ваша собака  Самоучитель по развитию интуиции  Их невинная пленница  Вопрос времени  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
