Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Допрос  Том 1. Введение в астрологию  Привычки на миллионы долларов  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как стать богатым за один год  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Я вас жду  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крушение  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  02_Путь Иисуса  Подсознание может всё!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Инцест  99 франков  Сила ведьм  Черемша  Язык жестов - путь к успеху  Учение дона Хуана  Лечебная пирамидка. Что это такое?  После заката с негодяем  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  О характерах людей  Анастасия  Сто лет спустя… [Фанфик]  Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик)  Послы Млечного Пути  Ходячая катастрофа  Меняю себя! Селф-коучинг  Путешествие Демокрита  Формулы денег  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дорога к дому  Библиотекарша  Их невинная пленница  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Простор  Кирпичи  Палач  Один в океане  Психологическое айкидо  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  22 закона создания брэнда  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Бхагавадгита  Знак бяды  Поспешное замужество  Практический аудит: учебное пособие  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Этика блядства  Травматология любви  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Полынь-трава  Свобода от известного  Дети Индиго  Под знаком индиго  Обида  Крах теории эволюции  Скорочтение со скоростью света  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Настольная книга стервы  Свобода от известного  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Моя история  Мотивация и мотивы  Алхимик  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Невеста по найму  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как обойти блокировку сайта  Легкий способ бросить пить  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Грани Агни Йоги. Том 1  Ночь без права сна  Железная дорога  Гипноз для начинающих  Рассвет страсти  Об интеллекте  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Слепая сова  Чеченский капкан  Самоанализ  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети с небес  Восхитительный  Выходы из тела. Управление реальностью  Внешность - это не главное!  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети с небес  НЛП. Техники россыпью  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Синдром стога сена  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Сказать жизни Да  О чем думает ваша собака  Целебная система бесслизистой диеты  Тайный соблазн  Учебник магии  Вещи в теле  Идеальная химия  Вопрос времени  Учебник логики  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Свобода Шамана  Настоящий мачо  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  Маленькая ручка  У подножия старого замка  Мой сексуальный телохранитель  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Судьба (книга вторая)  Секрет абсолютно женственности  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  5 языков любви  Протоколы колдуна Стоменова  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Усовершенствуйте свою память  Зелень для жизни  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Гипноз. Самоучитель  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1  Записки командира штрафбата  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Сердце света  Мечта  Тайный знак  Магия: привлекаем любовь и счастье  Священная кровь  Детство (Повесть)  Социальная психология  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Убийственные оргазмы  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Сыроедение  Бхагавадгита  Путешествие души  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Сила позитивного мышления  Язык телодвижений  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Искусство торговли по методу Сильва  Руководство к просветлению для ленивых  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Юридическая психология  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Веселая таблица умножения  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология и педагогика  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Юридическая психология  Эго, голод и агрессия  Веселая таблица умножения  Я пережила Освенцим  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Энергия воды  Школа красоты для стервы  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Всеобщая теория всего  Аферистка. Дело Тимошенко  Максимальный риск  Непознанный Мир Веры  Пленница волка  Эмоциональный шантаж  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мои посмертные приключения  Язык телодвижений  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Опыт дурака, или путь к прозрению  Чем действительно является Amway?  Путь Дзэн  Поцелуй бабочки  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Пол и характер  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Ожидание друга, или признания подростка  Патопсихология  Грани Агни Йоги. Том 2  Коактивный коучинг  Домашнее холотропное дыхание  Вульфен  Психопатология. Том 2  Чем действительно является Amway?  Непобедимый интроверт  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в бракеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
