Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Один в океане  Тайный знак  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Инцест  Ожидание друга, или признания подростка  Психология шизофрении  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Поцелуй бабочки  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  22 закона создания брэнда  Общаться с ребенком. Как?  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Том 1. Введение в астрологию  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Юридическая психология  Чеченский капкан  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Об интеллекте  Простор  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Ночь без права сна  Мечта  Я пережила Освенцим  Путешествие души  Как стать богатым за один год  Мой сексуальный телохранитель  Привычки на миллионы долларов  Сказать жизни Да  Непобедимый интроверт  02_Путь Иисуса  Записки командира штрафбата  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сила позитивного мышления  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Убийственные оргазмы  Целебная система бесслизистой диеты  Кирпичи  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психопатология. Том 2  Коактивный коучинг  Меняю себя! Селф-коучинг  Психология шизофрении  Железная дорога  Анастасия  Секрет абсолютно женственности  Алхимик  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Учение дона Хуана  Путь Дзэн  Послы Млечного Пути  Самоанализ  Женщины, которые любят слишком сильно  Сыроедение  Энергия воды  5 языков любви  Язык жестов - путь к успеху  Зелень для жизни  Этика блядства  Палач  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сила ведьм  Юридическая психология  Настоящий мачо  Ходячая катастрофа  Опыт дурака, или путь к прозрению  Подсознание может всё!  Выходы из тела. Управление реальностью  Протоколы колдуна Стоменова  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Черемша  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Хакеры сновидений  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Архетип и символ  У подножия старого замка  О чем думает ваша собака  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мотивация и мотивы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Скорочтение со скоростью света  Язык телодвижений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Аферистка. Дело Тимошенко  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  После заката с негодяем  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Дети с небес  Всеобщая теория всего  Отношение определяет всё!  Дорога к дому  Травматология любви  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Синдром стога сена  Свобода Шамана  Чем действительно является Amway?  Практический аудит: учебное пособие  Тайный соблазн  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык телодвижений  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  О характерах людей  Пленница волка  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Библиотекарша  Путешествие Демокрита  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Легкий способ бросить пить  Священная кровь  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Формулы денег  Школа красоты для стервы  Психологическое айкидо  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Чем действительно является Amway?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Крушение  Маленькая ручка  Усовершенствуйте свою память  Грани Агни Йоги. Том 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Знак бяды  Полынь-трава  Под знаком индиго  Я вас жду  Непознанный Мир Веры  Учебник логики  Свобода от известного  Идеальная химия  Восхитительный  Дети с небес  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Моя история  Рассвет страсти  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Сто лет спустя… (фанфик)  Хрестоматия по конфликтологии  10 секретов любви  Бхагавадгита  Сердце света  Вопрос времени  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Психология и педагогика  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Их невинная пленница  Судьба (книга вторая)  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мои посмертные приключения Сто лет спустя… [Фанфик]  Патопсихология  Свобода от известного  Дети Индиго  Допрос  Вульфен  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Эго, голод и агрессия  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство богатого папы по инвестированию  Невеста по найму  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Внешность - это не главное!  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Социальная психология  Бхагавадгита  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Максимальный риск  Детство (Повесть)  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Величайший в мире торговец  Самоучитель по развитию интуиции  Искусство торговли по методу Сильва  Слепая сова  99 франков Общаться с ребенком. Как?  Домашнее холотропное дыхание  Веселая таблица умножения  Руководство к просветлению для ленивых  Обида  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Вещи в теле  Магия: привлекаем любовь и счастье  Поспешное замужество  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1  НЛП. Техники россыпью  Прыжок в ледяную воду  Учебник магии  Крах теории эволюции  Настольная книга стервы  Пол и характер  Грани Агни Йоги. Том 2  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Курс выживания для подростков  Как обойти блокировку сайта  Гипноз. Самоучитель  Гипноз для начинающих  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
