Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Женщины, которые любят слишком сильно  Дорога к дому  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Подсознание может всё!  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Настоящий мачо  10 секретов любви  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Психопатология. Том 2  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь Дзэн  Палач  Об интеллекте  Энергия воды  Привычки на миллионы долларов  Магия: привлекаем любовь и счастье  Поцелуй бабочки  Библиотекарша  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Непознанный Мир Веры  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Непобедимый интроверт  Протоколы колдуна Стоменова  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Свобода Шамана  Школа красоты для стервы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Скорочтение со скоростью света  С компьютером на ты. Самое необходимое  Зелень для жизни  Психология шизофрении  Самоучитель по развитию интуиции  Священная кровь  После заката с негодяем  Слепая сова  02_Путь Иисуса  Дети с небес  Как стать богатым за один год  Отношение определяет всё!  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сила позитивного мышления  Пленница волка  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Ночь без права сна  Мечта  Аферистка. Дело Тимошенко  Мои посмертные приключения  Дети с небес  Сила ведьм  Свобода от известного  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Вульфен  5 языков любви  Том 1. Введение в астрологию  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  О чем думает ваша собака  Свобода от известного  Черемша  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Бхагавадгита  Легкий способ бросить пить  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Пол и характер  Простор  Чеченский капкан  22 закона создания брэнда  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  О характерах людей  Крушение  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Восхитительный  Юридическая психология  Ходячая катастрофа  Юридическая психология  Учебник логики  Величайший в мире торговец  Дети Индиго  Путешествие души  Невеста по найму  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  Самоанализ  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Целебная система бесслизистой диеты  Хрестоматия по конфликтологии  Практический аудит: учебное пособие  Сыроедение  Максимальный риск  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Я вас жду  Опыт дурака, или путь к прозрению  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тайный соблазн  Выходы из тела. Управление реальностью  Язык телодвижений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология шизофрении  Путешествие Демокрита  Кирпичи  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Усовершенствуйте свою память  Коактивный коучинг  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  НЛП. Техники россыпью  Социальная психология  Допрос  Инцест  Веселая таблица умножения  Этика блядства  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Гипноз. Самоучитель  Грани Агни Йоги. Том 2  Курс выживания для подростков  Идеальная химия  Полынь-трава  Общаться с ребенком. Как?  Чем действительно является Amway?  Алхимик  Чем действительно является Amway?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эмоциональный шантаж  Послы Млечного Пути  Руководство к просветлению для ленивых  Патопсихология  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Под знаком индиго  Сказать жизни Да  Крах теории эволюции  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Грани Агни Йоги. Том 1  Мотивация и мотивы  Язык телодвижений  Анастасия  Тайный знак  Язык жестов - путь к успеху  Учение дона Хуана  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Психологическое айкидо  Я пережила Освенцим  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Бхагавадгита  Записки командира штрафбата  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Меняю себя! Селф-коучинг Общаться с ребенком. Как?  Знак бяды  Синдром стога сена  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Всеобщая теория всего  Сто лет спустя… (фанфик)  Сердце света  Травматология любви  Железная дорога  У подножия старого замка  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Один в океане  Секрет абсолютно женственности  Вопрос времени  Архетип и символ  Рассвет страсти  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Хакеры сновидений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Судьба (книга вторая)  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Вещи в теле  Эго, голод и агрессия  Формулы денег  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Учебник магии  Как обойти блокировку сайта  Прыжок в ледяную воду  Ожидание друга, или признания подростка Сто лет спустя… [Фанфик]  Руководство богатого папы по инвестированию  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Маленькая ручка  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Моя история  Настольная книга стервы  Их невинная пленница  Убийственные оргазмы  Обида  Мой сексуальный телохранитель  Искусство торговли по методу Сильва  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Тайная доктрина. Том 1  Детство (Повесть)  99 франков  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз для начинающих  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не вспоминать старых обид, говорите конкретно о случившемся, а не обо всей семейной жизни в целом, ведь обсуждается только последнее происшествие. Высказывая свои претензии и недовольство, не повышайте тона и непременно дайте возможность выговориться своему «противнику». В любом случае помните, что в семейных ссорах победителей нет, проигрывают все. Поэтому стоит ли побеждать любой ценой? Если что-то не устраивает вас друг в друге, вместо того, чтобы сразу же бежать рассказывать об этом своей подруге (или другу), попробуйте (и пусть вам это не покажется странным) высказать обиду вслух себе самому… Возможно, после этого она покажется вам гораздо меньше той, которую вы носили в душе несколько последних дней. Да и пресловутый «сор» останется в вашей «избе». Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому ни одному из вас, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Лучший способ уладить ссору — предложить компромисс. Мужчине надо дать шанс достойно выйти из ситуации. Он и сам часто не рад, что в нее попал. На худой конец, можно сказать ему: «Я умру, если ты уйдешь!» (ну, сыграйте чуть-чуть, ведь по большому счету, это правда). Хотя первым порывом на собранный чемодан обычно бывает: «Не нравится? Разводись! Убирайся, откуда пришел! Что ты сделал, чтобы мне с тобой было хорошо?» Не взрывайтесь как порох, соберите волю, подождите, подумайте. Осознание ситуации — это начало выхода из конфликта. Ссориться надо по правилам.
А в старой песне со славным названием «Опять мы с тобой поссорились… Почему?» (ее в семидесятых Тамара Миансарова исполняла) был такой припев: «Давай никогда не ссориться, никогда. Пусть сердце сердцу откроется навсегда. Пусть в счастье сегодня не верится — не беда. Давай еще раз помиримся-навсегда!». Это так, просто вспомнилось… Уровни сопротивленияГде не стоит идти на уступки? У каждого из нас есть то, что действительно необходимо, и то, чего просто хочется. В течение жизни, если все идет хорошо, баланс сдвигается. То, что вчера было в категории «просто хочется», сегодня уже вполне может стать необходимостью: человеку свойственно увеличивать свои запросы. На этом и основан механизм «маятниковой войны», о котором мы говорили.
В том, что для нас входит в категорию «хочется», мы способны ужиматься и идти навстречу другим людям. Но эта жертва не всегда ценна для других людей. И жертвы других людей не всегда значимы для нас. Он отказался, а нам и не надо было. Отказ от своих притязаний всегда имеет минусы, но не всегда плюсы. Любая жертва плоха из-за последующей претензией жертвующего. У человека, ради которого была принесена жертва, даже если он о ней не просил, появляется своего рода неоплаченный долг. Тот, кто сознательно пошел на уступки, считает другого обязанным. И если для человека важно отсутствие претензий, для него нельзя делать жертвы. Особенно показательные: «смотри, от чего я отказалась ради тебя». Он будет чувствовать, что попал в капкан. Если человеку отсутствие претензий не очень важно, но зато его самооценка предполагает какие-то глубокие моральные обязательства по поводу того, что долги надо отдавать, вы можете делать яркие показательные жертвы. Чувство вины, которое возникает у человека таким способом, зависит исключительно от его внутренних убеждений и того, как вы позиционируете свою жертву. «Вот видишь, сегодня мы не купили мне «Сникерс»! Со временем это может вылиться в «мы должны тогда купить мне машину». Для «трусливого» отказ ради него от «Сникерса» — опасность: «Я уже должен, что же с меня попросят дальше? В следующий раз отказаться будет сложнее. Может, сделать так, чтобы следующего раза не было?» Но не следует путать жертву с торгом: вы сейчас пожертвуете одним в обмен на то, что партнер пожертвует другим. Помните, у Довлатова: «Встретил я как-то поэта Шкляринского в импортной зимней куртке на меху — Шикарная, — говорю, — куртка. — Да, — говорит Шкляринский, — это мне Виктор Соснора подарил |
