Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Женщины, которые любят слишком сильно  Занимательная физика отношений  Непобедимый интроверт  Синдром стога сена  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  02_Путь Иисуса  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свобода от известного  Чеченский капкан  Дети с небес  Я пережила Освенцим  Язык жестов - путь к успеху  Слепая сова  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Сила позитивного мышления  НЛП. Техники россыпью  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Социальная психология  22 закона создания брэнда  Вещи в теле  Их невинная пленница  Сто лет спустя… [Фанфик]  Бхагавадгита  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Ночь без права сна  Мои посмертные приключения  Пленница волка  Травматология любви  Искусство торговли по методу Сильва  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Я вас жду  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Свобода Шамана  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Секрет абсолютно женственности  Крушение  Дорога к дому  Юридическая психология  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Опыт дурака, или путь к прозрению  Отношение определяет всё!  Привычки на миллионы долларов  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Руководство к просветлению для ленивых  Поцелуй бабочки  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Грани Агни Йоги. Том 1  Кирпичи  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Дети с небес  Ходячая катастрофа  Меняю себя! Селф-коучинг  Знак бяды  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Полынь-трава  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Священная кровь  Легкий способ бросить пить  Записки командира штрафбата  С компьютером на ты. Самое необходимое  Энергия воды  5 языков любви  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Общаться с ребенком. Как?  Психопатология. Том 2  Максимальный риск  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Путешествие Демокрита  Невеста по найму  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Этика блядства  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Вопрос времени  Как обойти блокировку сайта  Всеобщая теория всего  Язык телодвижений  Сердце света  Восхитительный  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Целебная система бесслизистой диеты  Железная дорога  Школа красоты для стервы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… (фанфик)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Детство (Повесть)  Сила ведьм  Сыроедение  Как стать богатым за один год  Непознанный Мир Веры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Тайный знак  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Выходы из тела. Управление реальностью  Вульфен  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Мотивация и мотивы  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  У подножия старого замка  Учебник логики  Настольная книга стервы  Подсознание может всё!  Мой сексуальный телохранитель  Ожидание друга, или признания подростка  Анастасия  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Один в океане  Допрос  Путешествие души  Хрестоматия по конфликтологии  Убийственные оргазмы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мечта  99 франков  Под знаком индиго  Скорочтение со скоростью света  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1  Зелень для жизни  О характерах людей  Гипноз. Самоучитель  Протоколы колдуна Стоменова  Усовершенствуйте свою память  Самоучитель по развитию интуиции  Судьба (книга вторая)  Маленькая ручка  Настоящий мачо  Идеальная химия  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  Учебник магии  Тайный соблазн  О чем думает ваша собака  Сказать жизни Да  Простор  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как?  Внешность - это не главное!  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Самоанализ  Об интеллекте  Рассвет страсти  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  После заката с негодяем  Гипноз для начинающих  Учение дона Хуана  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология шизофрении  Моя история  Палач  Руководство богатого папы по инвестированию  Дети Индиго  Алхимик  Свобода от известного  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Формулы денег  Психологическое айкидо  Поспешное замужество  Библиотекарша  Величайший в мире торговец  Послы Млечного Пути  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Грани Агни Йоги. Том 2  Опыт дурака, или путь к прозрению  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Эго, голод и агрессия  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Черемша  Язык телодвижений  Обида  Инцест  Психология и педагогика  Чем действительно является Amway?  Чем действительно является Amway?  Хакеры сновидений  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Аферистка. Дело Тимошенко  Бхагавадгита  Практический аудит: учебное пособие  Домашнее холотропное дыхание  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  Юридическая психология  Веселая таблица умножения  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Том 1. Введение в астрологию  Крах теории эволюции  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Патопсихология  Архетип и символ  Эмоциональный шантаж  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в бракеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
