Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Практический аудит: учебное пособие  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Отношение определяет всё!  Искусство торговли по методу Сильва  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Синдром стога сена  Вопрос времени  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Вульфен  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Поспешное замужество  Сила позитивного мышления  Учебник логики  Самоанализ  Женщины, которые любят слишком сильно  Невеста по найму  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Психология шизофрении  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  После заката с негодяем  Метод Ключ в борьбе со стрессом  У подножия старого замка  Сердце света  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Железная дорога  Сто лет спустя… (фанфик)  Маленькая ручка  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Дети Индиго  Том 1. Введение в астрологию  Простор  Дети с небес  Этика блядства  Школа красоты для стервы  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  О характерах людей  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Непознанный Мир Веры  Бхагавадгита  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Язык жестов - путь к успеху  Идеальная химия  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Об интеллекте  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Рассвет страсти  Веселая таблица умножения  Записки командира штрафбата  Психологическое айкидо  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Слепая сова  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Ожидание друга, или признания подростка  Моя история  Мечта  Я вас жду  Мой сексуальный телохранитель  Пленница волка  Травматология любви  Путь Дзэн  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Один в океане  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Внешность - это не главное!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эмоциональный шантаж  Детство (Повесть)  Ночь без права сна  Мои посмертные приключения  Формулы денег  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  С компьютером на ты. Самое необходимое  Анастасия  Юридическая психология  Сила ведьм  Прыжок в ледяную воду  Юридическая психология  Я пережила Освенцим  Алхимик  Величайший в мире торговец  Гипноз для начинающих  Язык телодвижений Сто лет спустя… [Фанфик]  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Дорога к дому  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода от известного  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Знак бяды  Секрет абсолютно женственности  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Чем действительно является Amway?  Усовершенствуйте свою память  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  О чем думает ваша собака  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Свобода от известного  Чеченский капкан  Дети с небес  Сыроедение  Библиотекарша  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Настоящий мачо  Магия: привлекаем любовь и счастье  Учение дона Хуана  Полынь-трава  Чем действительно является Amway?  Непобедимый интроверт  Сказать жизни Да  Хрестоматия по конфликтологии  Тайный знак  Психология шизофрении  Убийственные оргазмы  Настольная книга стервы  Скорочтение со скоростью света  Целебная система бесслизистой диеты  Подсознание может всё!  Психология и педагогика  Аферистка. Дело Тимошенко  Выходы из тела. Управление реальностью  Зелень для жизни  Грани Агни Йоги. Том 2  Мотивация и мотивы  НЛП. Техники россыпью  22 закона создания брэнда  Свобода Шамана  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Общаться с ребенком. Как?  Привычки на миллионы долларов Общаться с ребенком. Как?  Путешествие Демокрита  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Кирпичи  Меняю себя! Селф-коучинг  99 франков  Грани Агни Йоги. Том 1  Учебник магии  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Восхитительный  Палач  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Поцелуй бабочки  Судьба (книга вторая)  Эго, голод и агрессия  Крушение  Допрос  Обида  5 языков любви  Гипноз. Самоучитель  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Веселая таблица умножения  Под знаком индиго  Священная кровь  Бхагавадгита  Тайный соблазн  Язык телодвижений  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Инцест  Энергия воды  Протоколы колдуна Стоменова  Максимальный риск  Путешествие души  Хакеры сновидений  Патопсихология  10 секретов любви  Черемша  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Легкий способ бросить пить  Ходячая катастрофа  Архетип и символ  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Их невинная пленница  Вещи в теле  Послы Млечного Пути  Пол и характер  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Крах теории эволюции  02_Путь Иисуса  Тайная доктрина. Том 1  Самоучитель по развитию интуиции  Руководство богатого папы по инвестированию  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Как стать богатым за один год  Как обойти блокировку сайта  Всеобщая теория всего  Руководство к просветлению для ленивых  Курс выживания для подростков  Коактивный коучинг  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Психопатология. Том 2  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Домашнее холотропное дыханиеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
