Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Крушение  После заката с негодяем  Секрет абсолютно женственности  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Занимательная физика отношений  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Протоколы колдуна Стоменова  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Сто лет спустя… [Фанфик]  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как обойти блокировку сайта  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Том 1. Введение в астрологию  Послы Млечного Пути  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Отношение определяет всё!  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Учебник логики  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Веселая таблица умножения  Язык телодвижений  Свобода Шамана  Черемша  Простор  Знак бяды  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Энергия воды  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Библиотекарша  Внешность - это не главное!  Мой сексуальный телохранитель  Сила позитивного мышления  Опыт дурака, или путь к прозрению  Скорочтение со скоростью света  О характерах людей  Женщины, которые любят слишком сильно  Хакеры сновидений  Подсознание может всё!  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Психология шизофрении  Как стать богатым за один год  С компьютером на ты. Самое необходимое  Учение дона Хуана  Магия: привлекаем любовь и счастье  Дорога к дому  Руководство богатого папы по инвестированию  Непобедимый интроверт  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайный соблазн  02_Путь Иисуса  У подножия старого замка  Моя история  О чем думает ваша собака  Невеста по найму  Максимальный риск  Привычки на миллионы долларов  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Травматология любви  Выходы из тела. Управление реальностью  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Формулы денег  Ожидание друга, или признания подростка  Пленница волка  Вульфен  Синдром стога сена  Вопрос времени  Юридическая психология  Самоанализ  Путь Дзэн  Маленькая ручка  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Тайный знак  Дети с небес  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Железная дорога  Детство (Повесть)  Ходячая катастрофа  Школа красоты для стервы  Сила ведьм  Я вас жду  Свобода от известного  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Инцест  Мечта  Сердце света  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Палач  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Практический аудит: учебное пособие  Кирпичи  Настоящий мачо  10 секретов любви  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Допрос  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Восхитительный  Общаться с ребенком. Как?  Путешествие Демокрита  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Непознанный Мир Веры  Руководство к просветлению для ленивых  Полынь-трава  Дети Индиго  Аферистка. Дело Тимошенко  Всеобщая теория всего  Убийственные оргазмы  Обида Сто лет спустя… (фанфик)  Их невинная пленница  Сыроедение  Этика блядства  Психологическое айкидо  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Поцелуй бабочки  Ночь без права сна  Настольная книга стервы  Юридическая психология  5 языков любви  Записки командира штрафбата  Идеальная химия  Священная кровь  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Искусство торговли по методу Сильва  Поспешное замужество  Домашнее холотропное дыхание  Вещи в теле  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путешествие души  Учебник магии  Свобода от известного  Мотивация и мотивы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Бхагавадгита  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Величайший в мире торговец  Пол и характер  Целебная система бесслизистой диеты  Коактивный коучинг  Мои посмертные приключения  Бхагавадгита  Хрестоматия по конфликтологии  Зелень для жизни  Судьба (книга вторая)  Эмоциональный шантаж  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Грани Агни Йоги. Том 1  Анастасия  Рассвет страсти  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз. Самоучитель  Чеченский капкан  Психология шизофрении  Чем действительно является Amway?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Один в океане Общаться с ребенком. Как?  Тайная доктрина. Том 1  Грани Агни Йоги. Том 2  99 франков  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Об интеллекте  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Язык телодвижений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Легкий способ бросить пить  Курс выживания для подростков  Гипноз для начинающих  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Чем действительно является Amway?  Эго, голод и агрессия  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Самоучитель по развитию интуиции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Меняю себя! Селф-коучинг  Усовершенствуйте свою память  Прыжок в ледяную воду  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Под знаком индиго  НЛП. Техники россыпью  22 закона создания брэнда  Слепая сова  Социальная психология  Я пережила Освенцим  Язык жестов - путь к успеху  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сказать жизни Да  Психопатология. Том 2  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология и педагогика  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Патопсихология  Алхимик  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
