Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Дорога к дому  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Опыт дурака, или путь к прозрению  Привычки на миллионы долларов  Язык жестов - путь к успеху  Самоанализ  Отношение определяет всё!  Ожидание друга, или признания подростка  Крушение  Сила ведьм  Непознанный Мир Веры  Сердце света  Инцест  Практический аудит: учебное пособие  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мечта  Настоящий мачо  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Метод Ключ в борьбе со стрессом  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Протоколы колдуна Стоменова  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  02_Путь Иисуса  Хакеры сновидений  Знак бяды  Священная кровь  Энергия воды  Архетип и символ  Психология шизофрении  Сыроедение  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Психологическое айкидо  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Меняю себя! Селф-коучинг  Учение дона Хуана  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Подсознание может всё!  Секрет абсолютно женственности  Вульфен  О характерах людей  Записки командира штрафбата  Учебник логики  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Общаться с ребенком. Как?  Травматология любви  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Путешествие Демокрита  Патопсихология  Кирпичи  Школа красоты для стервы  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Женщины, которые любят слишком сильно  Эмоциональный шантаж  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как обойти блокировку сайта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Моя история  Этика блядства  Свобода Шамана  Чем действительно является Amway?  Мои посмертные приключения  Сила позитивного мышления  5 языков любви  Эго, голод и агрессия  Идеальная химия  Максимальный риск  Усовершенствуйте свою память  Ночь без права сна  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Их невинная пленница  Пленница волка  Юридическая психология  Внешность - это не главное!  Я пережила Освенцим  Дети Индиго  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Я вас жду  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Бхагавадгита  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Обида  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Выходы из тела. Управление реальностью  Настольная книга стервы  Руководство к просветлению для ленивых  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Коактивный коучинг  Грани Агни Йоги. Том 2  Непобедимый интроверт  У подножия старого замка  Аферистка. Дело Тимошенко  Дети с небес  Всеобщая теория всего  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  О чем думает ваша собака  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мотивация и мотивы  С компьютером на ты. Самое необходимое  Слепая сова  Искусство торговли по методу Сильва  Чем действительно является Amway?  Зелень для жизни  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Железная дорога  Об интеллекте  Грани Агни Йоги. Том 1  Синдром стога сена  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Как стать богатым за один год  Тайный соблазн  Психопатология. Том 2  Рассвет страсти  Сто лет спустя… [Фанфик]  Палач  Дети с небес  Алхимик  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык телодвижений  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  99 франков  Бхагавадгита  Том 1. Введение в астрологию  Простор  Чеченский капкан  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путь Дзэн  Легкий способ бросить пить  Сказать жизни Да  Юридическая психология  Прыжок в ледяную воду  22 закона создания брэнда  Поспешное замужество  Свобода от известного  Свобода от известного  Мой сексуальный телохранитель  Убийственные оргазмы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Опыт дурака, или путь к прозрению  Вещи в теле  НЛП. Техники россыпью  Ходячая катастрофа Общаться с ребенком. Как?  Вопрос времени  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз для начинающих  Величайший в мире торговец  Путешествие души  Тайная доктрина. Том 1  Судьба (книга вторая)  После заката с негодяем  Допрос  Под знаком индиго  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Веселая таблица умножения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… (фанфик)  Хрестоматия по конфликтологии  Тайный знак  Поцелуй бабочки  Невеста по найму  Психология шизофрении  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  10 секретов любви  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Анастасия  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Маленькая ручка  Психология и педагогика  Крах теории эволюции  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Социальная психология  Целебная система бесслизистой диеты  Восхитительный  Учебник магии  Один в океане  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Домашнее холотропное дыхание  Черемша  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Детство (Повесть)  Полынь-трава  Скорочтение со скоростью света  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Послы Млечного Пути  Язык телодвижений  Формулы денег  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Библиотекарша  Руководство богатого папы по инвестированию  Самоучитель по развитию интуиции  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Пол и характер  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
