Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Непознанный Мир Веры  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  О характерах людей  Зелень для жизни  С компьютером на ты. Самое необходимое  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Отношение определяет всё!  Непобедимый интроверт  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Энергия воды  Усовершенствуйте свою память  Анастасия  Один в океане  Допрос  Подсознание может всё!  Тайный знак  Всеобщая теория всего  Легкий способ бросить пить  Синдром стога сена  Дети Индиго  Привычки на миллионы долларов  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  После заката с негодяем  Сила ведьм  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Как стать богатым за один год  Этика блядства  Язык телодвижений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Настольная книга стервы  Психопатология. Том 2  Курс выживания для подростков  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Кирпичи  Учебник логики  Грани Агни Йоги. Том 2  Язык телодвижений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Железная дорога  Ночь без права сна  Мечта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Восхитительный  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайный соблазн  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Путешествие души  Священная кровь  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Вопрос времени  Психология шизофрении  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Ходячая катастрофа  Выходы из тела. Управление реальностью  Мой сексуальный телохранитель  Записки командира штрафбата  Обида  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Общаться с ребенком. Как?  Я вас жду  Метод Ключ в борьбе со стрессом  У подножия старого замка  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Слепая сова  Черемша  Полынь-трава  Дорога к дому  Чем действительно является Amway?  Величайший в мире торговец  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Юридическая психология  Хакеры сновидений  Веселая таблица умножения  Секрет абсолютно женственности  Инцест  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Руководство к просветлению для ленивых  Сердце света  99 франков  Целебная система бесслизистой диеты  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Том 1. Введение в астрологию  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Опыт дурака, или путь к прозрению  Убийственные оргазмы  Юридическая психология  Поцелуй бабочки  5 языков любви  Меняю себя! Селф-коучинг  Знак бяды  Сыроедение  Бхагавадгита  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  02_Путь Иисуса Общаться с ребенком. Как?  Судьба (книга вторая)  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Об интеллекте  Сила позитивного мышления  Самоанализ  Простор  Сто лет спустя… (фанфик)  Маленькая ручка  Травматология любви  Чем действительно является Amway?  НЛП. Техники россыпью  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Крушение  Язык жестов - путь к успеху  Путь Дзэн  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Свобода Шамана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Максимальный риск  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  22 закона создания брэнда  Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик]  Веселая таблица умножения  Грани Агни Йоги. Том 1  Протоколы колдуна Стоменова  Поспешное замужество  Путешествие Демокрита  Бхагавадгита  Идеальная химия  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Практический аудит: учебное пособие  Рассвет страсти  Настоящий мачо  Мои посмертные приключения  Свобода от известного  Внешность - это не главное!  Я пережила Освенцим  Учение дона Хуана  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Социальная психология  Мотивация и мотивы  Палач  Вещи в теле  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Скорочтение со скоростью света  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Патопсихология  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Их невинная пленница  Формулы денег  10 секретов любви  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Гипноз. Самоучитель  Чеченский капкан  Послы Млечного Пути  Учебник магии  Пленница волка  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Эмоциональный шантаж  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Школа красоты для стервы  Аферистка. Дело Тимошенко  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Дети с небес  Искусство торговли по методу Сильва  Прыжок в ледяную воду  Библиотекарша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Моя история  Пол и характер  Магия: привлекаем любовь и счастье  Дети с небес  Гипноз для начинающих  Вульфен  Невеста по найму  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Женщины, которые любят слишком сильно  Психологическое айкидо  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Ожидание друга, или признания подростка  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Домашнее холотропное дыхание  Свобода от известного  Сказать жизни Да  Психология шизофрении  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Руководство богатого папы по инвестированию  Под знаком индиго  Алхимик  Крах теории эволюции  Тайная доктрина. Том 1  Эго, голод и агрессия  О чем думает ваша собака  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Коактивный коучинг  Самоучитель по развитию интуиции  Как обойти блокировку сайта  Психология и педагогикаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
