Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Один в океане  Тайный знак  Инцест  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Ожидание друга, или признания подростка  Психология шизофрении  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Поцелуй бабочки  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  22 закона создания брэнда  Общаться с ребенком. Как?  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Том 1. Введение в астрологию  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Юридическая психология  Чеченский капкан  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Об интеллекте  Простор  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Ночь без права сна  Мечта  Я пережила Освенцим  Путешествие души  Как стать богатым за один год  Мой сексуальный телохранитель  Привычки на миллионы долларов  Сказать жизни Да  Непобедимый интроверт  02_Путь Иисуса  Записки командира штрафбата  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сила позитивного мышления  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Убийственные оргазмы  Целебная система бесслизистой диеты  Кирпичи  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психопатология. Том 2  Психология шизофрении  Коактивный коучинг  Меняю себя! Селф-коучинг  Железная дорога  Анастасия  Секрет абсолютно женственности  Алхимик  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Учение дона Хуана  Путь Дзэн  Послы Млечного Пути  Самоанализ  Женщины, которые любят слишком сильно  Сыроедение  Энергия воды  5 языков любви  Язык жестов - путь к успеху  Зелень для жизни  Этика блядства  Палач  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сила ведьм  Юридическая психология  Настоящий мачо  Ходячая катастрофа  Опыт дурака, или путь к прозрению  Подсознание может всё!  Выходы из тела. Управление реальностью  Протоколы колдуна Стоменова  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Черемша  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Хакеры сновидений  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Архетип и символ  У подножия старого замка  О чем думает ваша собака  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мотивация и мотивы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Скорочтение со скоростью света  Язык телодвижений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Аферистка. Дело Тимошенко  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  После заката с негодяем  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Дети с небес  Всеобщая теория всего  Отношение определяет всё!  Дорога к дому  Травматология любви  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Синдром стога сена  Свобода Шамана  Чем действительно является Amway?  Практический аудит: учебное пособие  Тайный соблазн  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык телодвижений  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  О характерах людей  Пленница волка  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Библиотекарша  Путешествие Демокрита  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Легкий способ бросить пить  Священная кровь  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Формулы денег  Школа красоты для стервы  Психологическое айкидо  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Чем действительно является Amway?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Крушение  Маленькая ручка  Усовершенствуйте свою память  Грани Агни Йоги. Том 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Знак бяды  Полынь-трава  Под знаком индиго  Я вас жду  Непознанный Мир Веры  Учебник логики  Идеальная химия  Свобода от известного  Восхитительный  Дети с небес  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Моя история  Рассвет страсти  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Сто лет спустя… (фанфик)  Хрестоматия по конфликтологии  10 секретов любви  Бхагавадгита  Сердце света  Вопрос времени  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Психология и педагогика  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Их невинная пленница  Судьба (книга вторая)  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мои посмертные приключения Сто лет спустя… [Фанфик]  Патопсихология  Свобода от известного  Дети Индиго  Допрос  Вульфен  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Эго, голод и агрессия  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство богатого папы по инвестированию  Невеста по найму  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Внешность - это не главное!  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Социальная психология  Бхагавадгита  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Максимальный риск  Детство (Повесть)  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Величайший в мире торговец  Самоучитель по развитию интуиции  Искусство торговли по методу Сильва  Слепая сова  99 франков Общаться с ребенком. Как?  Домашнее холотропное дыхание  Веселая таблица умножения  Руководство к просветлению для ленивых  Обида  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Вещи в теле  Магия: привлекаем любовь и счастье  Поспешное замужество  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1  НЛП. Техники россыпью  Прыжок в ледяную воду  Учебник магии  Крах теории эволюции  Настольная книга стервы  Пол и характер  Грани Агни Йоги. Том 2  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Курс выживания для подростков  Как обойти блокировку сайта  Гипноз. Самоучитель  Гипноз для начинающих  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
