Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Один в океане  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Отношение определяет всё!  Дети с небес  Занимательная физика отношений  Грани Агни Йоги. Том 1  Свобода от известного  Восхитительный  Ночь без права сна  С компьютером на ты. Самое необходимое  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Настоящий мачо  Подсознание может всё!  Привычки на миллионы долларов  Прыжок в ледяную воду  Черемша  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Опыт дурака, или путь к прозрению  Грани Агни Йоги. Том 2  Слепая сова  Маленькая ручка  Железная дорога  Практический аудит: учебное пособие  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Школа красоты для стервы  Чем действительно является Amway?  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Непобедимый интроверт  Дети с небес  Меняю себя! Селф-коучинг  Дорога к дому  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Выходы из тела. Управление реальностью  У подножия старого замка  Вещи в теле  Об интеллекте  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Этика блядства  Непознанный Мир Веры  Сила ведьм  Искусство торговли по методу Сильва  Детство (Повесть)  Священная кровь  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Судьба (книга вторая)  Крушение  Инцест  Простор  Мечта  Знак бяды  Кирпичи  Том 1. Введение в астрологию  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  После заката с негодяем  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Легкий способ бросить пить  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Руководство к просветлению для ленивых  Сказать жизни Да  Допрос  Юридическая психология  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Аферистка. Дело Тимошенко  Сила позитивного мышления  Сто лет спустя… [Фанфик]  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Язык телодвижений  Анастасия  10 секретов любви  Магия: привлекаем любовь и счастье  Эго, голод и агрессия  Вульфен  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Невеста по найму  Путешествие души  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Скорочтение со скоростью света  Палач  Травматология любви  Хрестоматия по конфликтологии  Свобода Шамана  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Я пережила Освенцим  Социальная психология  Усовершенствуйте свою память  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путешествие Демокрита  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Полынь-трава  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Бхагавадгита  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  НЛП. Техники россыпью  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Ходячая катастрофа  Психологическое айкидо  Как стать богатым за один год  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  22 закона создания брэнда  Идеальная химия  5 языков любви  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Тайная доктрина. Том 1  Всеобщая теория всего  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Крах теории эволюции  Под знаком индиго  Тайный знак  99 франков  О характерах людей  Энергия воды  Гипноз. Самоучитель  Моя история  Сыроедение  О чем думает ваша собака  Обида  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Эмоциональный шантаж  Чем действительно является Amway?  Общаться с ребенком. Как?  Пленница волка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Язык телодвижений  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Их невинная пленница  Величайший в мире торговец  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоанализ  Язык жестов - путь к успеху  Синдром стога сена  Библиотекарша  Я вас жду  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Протоколы колдуна Стоменова  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Внешность - это не главное!  Рассвет страсти  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  02_Путь Иисуса  Свобода от известного  Зелень для жизни  Бхагавадгита  Учение дона Хуана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Убийственные оргазмы  Веселая таблица умножения  Юридическая психология  Тайный соблазн  Как обойти блокировку сайта  Записки командира штрафбата  Дети Индиго Общаться с ребенком. Как?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Целебная система бесслизистой диеты  Мой сексуальный телохранитель  Вопрос времени  Сердце света  Психопатология. Том 2  Настольная книга стервы  Учебник логики  Формулы денег  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Максимальный риск  Поцелуй бабочки  Мои посмертные приключения  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Поспешное замужество  Чеченский капкан  Ожидание друга, или признания подростка  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мотивация и мотивы  Домашнее холотропное дыхание  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пол и характер  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Послы Млечного Пути  Учебник магии  Коактивный коучинг  Психология шизофрении  Алхимик Сто лет спустя… (фанфик)  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Гипноз для начинающих  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
