Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Простор  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Выходы из тела. Управление реальностью  Ночь без права сна  Внешность - это не главное!  02_Путь Иисуса  Психология шизофрении  Вопрос времени  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Дети с небес  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Непобедимый интроверт  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Дорога к дому  Непознанный Мир Веры  Психопатология. Том 2  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Поцелуй бабочки  Руководство богатого папы по инвестированию  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Невеста по найму  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Свобода от известного  Бхагавадгита  Прыжок в ледяную воду  Ожидание друга, или признания подростка  Дети Индиго  Травматология любви  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Том 1. Введение в астрологию  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Отношение определяет всё!  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  С компьютером на ты. Самое необходимое  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Черемша  Самоучитель по развитию интуиции  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путешествие души  НЛП. Техники россыпью  Сыроедение  Учение дона Хуана  Судьба (книга вторая)  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Всеобщая теория всего  Опыт дурака, или путь к прозрению  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Обида  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык телодвижений  Мои посмертные приключения  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Аферистка. Дело Тимошенко  Палач  Восхитительный  Эго, голод и агрессия  Грани Агни Йоги. Том 1  Секрет абсолютно женственности  Свобода Шамана  Сказать жизни Да  Чеченский капкан  Дети с небес  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Самоанализ  Вещи в теле  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Идеальная химия  Скорочтение со скоростью света  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Детство (Повесть)  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Знак бяды  Железная дорога  Инопланетные цивилизации Атлантиды  5 языков любви  Искусство торговли по методу Сильва  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Тайная доктрина. Том 1  Психология шизофрении  Как обойти блокировку сайта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Хрестоматия по конфликтологии  Коактивный коучинг  Зелень для жизни  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Настоящий мачо  Путешествие Демокрита  Записки командира штрафбата  22 закона создания брэнда  Протоколы колдуна Стоменова  Путь Дзэн  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Руководство к просветлению для ленивых  Как стать богатым за один год  Я пережила Освенцим  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Сила ведьм  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мечта  Мой сексуальный телохранитель  Эмоциональный шантаж  Учебник магии  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Настольная книга стервы  Маленькая ручка  Язык жестов - путь к успеху  Формулы денег  Чем действительно является Amway?  Пленница волка  Школа красоты для стервы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Их невинная пленница  Сердце света  Меняю себя! Селф-коучинг  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Об интеллекте  Веселая таблица умножения  Усовершенствуйте свою память  Техники холодных звонков, которые действительно работают  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  После заката с негодяем  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Подсознание может всё!  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Синдром стога сена  Язык телодвижений  Целебная система бесслизистой диеты  Кирпичи  Социальная психология  Психологическое айкидо  Величайший в мире торговец  Этика блядства  Общаться с ребенком. Как?  Мотивация и мотивы  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Полынь-трава  Хакеры сновидений  Грани Агни Йоги. Том 2  Патопсихология  Я вас жду Общаться с ребенком. Как?  Веселая таблица умножения  Курс выживания для подростков  10 секретов любви  Учебник логики  Слепая сова  Тайный знак  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  О характерах людей  Энергия воды  Один в океане  99 франков  Крах теории эволюции  Крушение  Анастасия  Гипноз. Самоучитель  Допрос  Поспешное замужество  Библиотекарша  Максимальный риск  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Убийственные оргазмы  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Женщины, которые любят слишком сильно  О чем думает ваша собака  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Алхимик  Юридическая психология  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Рассвет страсти  Священная кровь  Моя история  Психология и педагогика  Инцест  Сто лет спустя… (фанфик)  Вульфен  Послы Млечного Пути  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Под знаком индиго  Свобода от известного  Юридическая психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Сила позитивного мышления  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Легкий способ бросить пить  Домашнее холотропное дыхание  Чем действительно является Amway?  У подножия старого замка  Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… [Фанфик]  Гипноз для начинающих  Ходячая катастрофа  Архетип и символ  Пол и характер  Тайный соблазн  Бхагавадгита  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
