Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Один в океане  Дети Индиго  Священная кровь  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Занимательная физика отношений  Учение дона Хуана  Максимальный риск  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Секрет абсолютно женственности  Школа красоты для стервы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Пленница волка  Легкий способ бросить пить  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Привычки на миллионы долларов  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Величайший в мире торговец  Язык жестов - путь к успеху  Поцелуй бабочки  Сто лет спустя… (фанфик)  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Восхитительный  Усовершенствуйте свою память  22 закона создания брэнда  Под знаком индиго  Убийственные оргазмы  Крах теории эволюции  Крушение  Этика блядства  Анастасия  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Целебная система бесслизистой диеты  Руководство к просветлению для ленивых  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Маленькая ручка  Невеста по найму  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Настоящий мачо  Тайный соблазн  Поспешное замужество  О характерах людей  Внешность - это не главное!  Отношение определяет всё!  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Непознанный Мир Веры  Сердце света  Записки командира штрафбата  Инцест  Психология шизофрении  Меняю себя! Селф-коучинг  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Юридическая психология  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сила ведьм  Женщины, которые любят слишком сильно  Сказать жизни Да  Вещи в теле  Идеальная химия  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Язык телодвижений  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Об интеллекте  Самоанализ  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мои посмертные приключения  Всеобщая теория всего  Тайный знак  Кирпичи  Слепая сова  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Эмоциональный шантаж  Дорога к дому  Свобода Шамана  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Непобедимый интроверт  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Выходы из тела. Управление реальностью  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как стать богатым за один год  Свобода от известного  Библиотекарша  10 секретов любви  Ожидание друга, или признания подростка  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Детство (Повесть)  Том 1. Введение в астрологию  Курс выживания для подростков  Мечта  Черемша  Допрос  Путешествие Демокрита  Палач  Ходячая катастрофа  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Скорочтение со скоростью света  Опыт дурака, или путь к прозрению  Прыжок в ледяную воду  Самоучитель по развитию интуиции  5 языков любви  Протоколы колдуна Стоменова  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  02_Путь Иисуса  Путь Дзэн  Железная дорога  Травматология любви  Мой сексуальный телохранитель  Бхагавадгита  Искусство торговли по методу Сильва  Простор  Моя история  Чем действительно является Amway?  Полынь-трава  Практический аудит: учебное пособие  Подсознание может всё!  Синдром стога сена  Вопрос времени  Я вас жду  Ночь без права сна  99 франков  Формулы денег  Психопатология. Том 2  Психология шизофрении  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Коактивный коучинг  Бхагавадгита  Обида  После заката с негодяем  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Язык телодвижений  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Аферистка. Дело Тимошенко  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Послы Млечного Пути  Учебник логики  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Психологическое айкидо  Дети с небес  Сыроедение  НЛП. Техники россыпью  Свобода от известного  Я пережила Освенцим  Энергия воды  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Тайная доктрина. Том 1  Гипноз. Самоучитель  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Гипноз для начинающих  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Общаться с ребенком. Как?  Сила позитивного мышления  Чем действительно является Amway?  Дети с небес  Магия: привлекаем любовь и счастье  Юридическая психология  О чем думает ваша собака  Веселая таблица умножения  Руководство богатого папы по инвестированию  Веселая таблица умножения  У подножия старого замка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Рассвет страсти  Социальная психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Их невинная пленница  Чеченский капкан  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Вульфен  Настольная книга стервы  Алхимик  Мотивация и мотивы  Зелень для жизни  Грани Агни Йоги. Том 1  Судьба (книга вторая)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Учебник магии Общаться с ребенком. Как?  Путешествие души  Патопсихология  Хакеры сновидений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Эго, голод и агрессия  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Знак бяды  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Как обойти блокировку сайта  Пол и характер  Архетип и символ  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Домашнее холотропное дыхание  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология и педагогика  Хрестоматия по конфликтологии Сто лет спустя… [Фанфик]  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
