Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Травматология любви  Женщины, которые любят слишком сильно  Отношение определяет всё!  Чем действительно является Amway?  Психология и педагогика  Юридическая психология  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Эмоциональный шантаж  Ночь без права сна  Кирпичи  Мои посмертные приключения  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Учебник логики  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… [Фанфик]  Свобода от известного  Дети Индиго  Привычки на миллионы долларов  Тайный соблазн  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Общаться с ребенком. Как?  Социальная психология  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Детство (Повесть)  Железная дорога  Том 1. Введение в астрологию  Язык телодвижений  Слепая сова  Психология шизофрении  Записки командира штрафбата  Зелень для жизни  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Крушение  Непобедимый интроверт  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Бхагавадгита  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сто лет спустя… (фанфик)  О характерах людей  Священная кровь  Полынь-трава  Дети с небес  У подножия старого замка  Тайная доктрина. Том 1  Идеальная химия  Учение дона Хуана  Занимательная физика отношений  Мой сексуальный телохранитель  Опыт дурака, или путь к прозрению  Магия: привлекаем любовь и счастье  Чем действительно является Amway?  НЛП. Техники россыпью  Коактивный коучинг  Непознанный Мир Веры  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Бхагавадгита  Поцелуй бабочки  Инцест  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  02_Путь Иисуса  Сыроедение  Дети с небес  Скорочтение со скоростью света  Синдром стога сена  Чеченский капкан  Я пережила Освенцим  Язык жестов - путь к успеху  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Сила позитивного мышления  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  22 закона создания брэнда  Вещи в теле  Их невинная пленница  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Пленница волка  Искусство торговли по методу Сильва  Я вас жду  Свобода Шамана  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Секрет абсолютно женственности  Дорога к дому  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Руководство к просветлению для ленивых  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Грани Агни Йоги. Том 1  Ходячая катастрофа  Меняю себя! Селф-коучинг  Знак бяды  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Легкий способ бросить пить  С компьютером на ты. Самое необходимое  Энергия воды  5 языков любви  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Общаться с ребенком. Как?  Психопатология. Том 2  Максимальный риск  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Путешествие Демокрита  Невеста по найму  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Этика блядства  Вопрос времени  Как обойти блокировку сайта  Всеобщая теория всего  Язык телодвижений  Сердце света  Восхитительный  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Целебная система бесслизистой диеты  Школа красоты для стервы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сила ведьм  Как стать богатым за один год  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Тайный знак  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Выходы из тела. Управление реальностью  Вульфен  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Мотивация и мотивы  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Настольная книга стервы  Подсознание может всё!  Ожидание друга, или признания подростка  Анастасия  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Один в океане  Допрос  Путешествие души  Хрестоматия по конфликтологии  Убийственные оргазмы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мечта  99 франков  Под знаком индиго  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Гипноз. Самоучитель  Протоколы колдуна Стоменова  Усовершенствуйте свою память  Самоучитель по развитию интуиции  Судьба (книга вторая)  Маленькая ручка  Настоящий мачо  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  Учебник магии  О чем думает ваша собака  Сказать жизни Да  Простор  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Внешность - это не главное!  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Самоанализ  Об интеллекте  Рассвет страсти  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  После заката с негодяем  Гипноз для начинающих  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Моя история  Палач  Руководство богатого папы по инвестированию  Алхимик  Свобода от известного  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Формулы денег  Психологическое айкидо  Поспешное замужество  Библиотекарша  Величайший в мире торговец  Послы Млечного Пути  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Грани Агни Йоги. Том 2  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Эго, голод и агрессия  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Черемша  Обида  Хакеры сновидений  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Аферистка. Дело Тимошенко  Практический аудит: учебное пособие  Домашнее холотропное дыхание  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Юридическая психология  Веселая таблица умножения  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Крах теории эволюции  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Патопсихология  Архетип и символ  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в бракеПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
