Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Зелень для жизни  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тайный знак  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Путешествие Демокрита  22 закона создания брэнда  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Выходы из тела. Управление реальностью  Дорога к дому  Подсознание может всё!  Восхитительный  Детство (Повесть)  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Судьба (книга вторая)  Отношение определяет всё!  Психологическое айкидо  99 франков  Я вас жду  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Привычки на миллионы долларов  Знак бяды  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  5 языков любви  Скорочтение со скоростью света  Самоанализ  Послы Млечного Пути  Дети Индиго  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Ходячая катастрофа  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пленница волка  Ожидание друга, или признания подростка  Об интеллекте  Как стать богатым за один год  После заката с негодяем  Допрос  Свобода от известного  Рассвет страсти  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Крушение  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайный соблазн  Мои посмертные приключения  Непобедимый интроверт  Свобода Шамана  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вульфен  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Протоколы колдуна Стоменова  Мотивация и мотивы  Психология и педагогика  Сыроедение  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Психология шизофрении  Том 1. Введение в астрологию  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Бхагавадгита  Слепая сова  Меняю себя! Селф-коучинг  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Учение дона Хуана  Палач  Учебник логики  Опыт дурака, или путь к прозрению  Идеальная химия  10 секретов любви  Практический аудит: учебное пособие  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Простор  У подножия старого замка  Энергия воды  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Целебная система бесслизистой диеты  Женщины, которые любят слишком сильно  Алхимик  Черемша  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путешествие души  Дети с небес  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Настоящий мачо  Юридическая психология  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Прыжок в ледяную воду  О характерах людей  Юридическая психология  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Анастасия  Синдром стога сена  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сила позитивного мышления  Этика блядства  Непознанный Мир Веры  Железная дорога  Курс выживания для подростков  Учебник магии  Поспешное замужество  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Гипноз для начинающих  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Язык телодвижений  Чем действительно является Amway?  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Кирпичи  Легкий способ бросить пить  С компьютером на ты. Самое необходимое  Формулы денег  Библиотекарша  Травматология любви  Священная кровь  Полынь-трава  Аферистка. Дело Тимошенко  Руководство к просветлению для ленивых  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  О чем думает ваша собака  Грани Агни Йоги. Том 1  Обида  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Моя история  Секрет абсолютно женственности  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Эмоциональный шантаж  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… (фанфик) Сто лет спустя… [Фанфик]  Невеста по найму  Маленькая ручка  Сила ведьм  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Домашнее холотропное дыхание  Я пережила Освенцим  Внешность - это не главное!  Инцест  Школа красоты для стервы  Ночь без права сна  Психология шизофрении  Величайший в мире торговец  Вещи в теле  Один в океане  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мой сексуальный телохранитель  Вопрос времени  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Мечта  Бхагавадгита  Психопатология. Том 2  Убийственные оргазмы  Записки командира штрафбата  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь Дзэн  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сказать жизни Да  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Как обойти блокировку сайта  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Поцелуй бабочки  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Усовершенствуйте свою память  Чеченский капкан  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Их невинная пленница  Самоучитель по развитию интуиции  Свобода от известного  Эго, голод и агрессия  Всеобщая теория всего  Хрестоматия по конфликтологии  Максимальный риск  Коактивный коучинг  Искусство торговли по методу Сильва  Сердце света  Руководство богатого папы по инвестированию  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Чем действительно является Amway?  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Социальная психология  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Патопсихология  Веселая таблица умножения  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как?  02_Путь Иисуса  Язык телодвижений  Под знаком индиго  Настольная книга стервы  Гипноз. Самоучитель  Магия: привлекаем любовь и счастье  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  НЛП. Техники россыпью  Крах теории эволюции  Пол и характер  Грани Агни Йоги. Том 2  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Архетип и символ  Тайная доктрина. Том 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
