Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Дорога к дому  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Инцест  Привычки на миллионы долларов  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Крушение  Отношение определяет всё!  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Величайший в мире торговец  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Невеста по найму  Занимательная физика отношений  Синдром стога сена  Я вас жду  Свобода от известного  Сила позитивного мышления  Женщины, которые любят слишком сильно  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… [Фанфик]  Свобода Шамана  С компьютером на ты. Самое необходимое  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Железная дорога  Моя история  Выходы из тела. Управление реальностью  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Юридическая психология  Мотивация и мотивы  Сердце света  Путешествие Демокрита  Анастасия  Непознанный Мир Веры  Настоящий мачо  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Об интеллекте  Самоанализ  Черемша  Идеальная химия  Прыжок в ледяную воду  Этика блядства  Палач  Дети с небес  Чеченский капкан  Легкий способ бросить пить  Магия: привлекаем любовь и счастье  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Пленница волка  Коактивный коучинг  Язык жестов - путь к успеху  Кирпичи  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Я пережила Освенцим  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Вопрос времени  Судьба (книга вторая)  Маленькая ручка  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мои посмертные приключения  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Психология шизофрении  22 закона создания брэнда  Непобедимый интроверт  Священная кровь  Тайный соблазн  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сила ведьм  Дети с небес  Путь Дзэн  Меняю себя! Селф-коучинг  Психологическое айкидо  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Максимальный риск  Ночь без права сна  Общаться с ребенком. Как?  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз для начинающих  Подсознание может всё!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Рассвет страсти  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Веселая таблица умножения  Алхимик  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Простор  Под знаком индиго  Самоучитель по развитию интуиции  Вещи в теле  Язык телодвижений  Руководство к просветлению для ленивых  Эмоциональный шантаж  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Школа красоты для стервы  Один в океане  Грани Агни Йоги. Том 1  Ходячая катастрофа  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Детство (Повесть)  Эго, голод и агрессия  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  5 языков любви  Мечта  Формулы денег  Сыроедение  После заката с негодяем  Ожидание друга, или признания подростка  10 секретов любви  У подножия старого замка  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Психопатология. Том 2  Аферистка. Дело Тимошенко  Послы Млечного Пути  Усовершенствуйте свою память  Травматология любви  Дети Индиго  Путь художника. Ваша творческая мастерская  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Скорочтение со скоростью света  Энергия воды  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Целебная система бесслизистой диеты  О чем думает ваша собака  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  02_Путь Иисуса  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Восхитительный  Знак бяды  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Чем действительно является Amway?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Гипноз. Самоучитель  Секрет абсолютно женственности  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Поцелуй бабочки  Настольная книга стервы  Бхагавадгита  Юридическая психология  Всеобщая теория всего  Том 1. Введение в астрологию  Хакеры сновидений  Их невинная пленница  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сказать жизни Да  Архетип и символ  Психология шизофрении  Учение дона Хуана  О характерах людей  Практический аудит: учебное пособие  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путешествие души  Свобода от известного  Библиотекарша  Зелень для жизни  Домашнее холотропное дыхание  Психология и педагогика  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Тайный знак  Искусство торговли по методу Сильва  Бхагавадгита  Учебник логики  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Записки командира штрафбата  Обида  Как обойти блокировку сайта  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Как стать богатым за один год  Убийственные оргазмы  Вульфен  Поспешное замужество  Язык телодвижений  Протоколы колдуна Стоменова  Допрос  Полынь-трава  Чем действительно является Amway?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Грани Агни Йоги. Том 2  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мой сексуальный телохранитель  Крах теории эволюции  99 франков  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Патопсихология Сто лет спустя… (фанфик)  Слепая сова  Руководство богатого папы по инвестированию  Курс выживания для подростков  НЛП. Техники россыпью  Социальная психология  Пол и характер  Внешность - это не главное!  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Учебник магии  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как?  Тайная доктрина. Том 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
