Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Мечта  Учебник логики  Непознанный Мир Веры  Психология шизофрении  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Эмоциональный шантаж  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Энергия воды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Палач  Сила ведьм  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Об интеллекте  Свобода Шамана  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Меняю себя! Селф-коучинг  Дети с небес  Курс выживания для подростков  Моя история  Подсознание может всё!  Гипноз. Самоучитель  Грани Агни Йоги. Том 1  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Непобедимый интроверт  Юридическая психология  Я вас жду  Полынь-трава  Тайный знак  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Протоколы колдуна Стоменова  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Юридическая психология  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Школа красоты для стервы  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вульфен  Поцелуй бабочки  Этика блядства  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Женщины, которые любят слишком сильно  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Восхитительный  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Отношение определяет всё!  Крушение  Анастасия  Как стать богатым за один год  С компьютером на ты. Самое необходимое  Бхагавадгита  Чем действительно является Amway?  Свобода от известного  Я пережила Освенцим  10 секретов любви  Сердце света  Синдром стога сена  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Язык жестов - путь к успеху  Библиотекарша  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Скорочтение со скоростью света  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Формулы денег  Руководство к просветлению для ленивых  Мой сексуальный телохранитель  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Зелень для жизни  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Травматология любви  Инцест  Путешествие Демокрита  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Дорога к дому  Судьба (книга вторая)  Идеальная химия  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Дети с небес  Послы Млечного Пути  Один в океане  Секрет абсолютно женственности  Пол и характер  Черемша  Тайная доктрина. Том 1  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Патопсихология  Слепая сова  Сыроедение  Невеста по найму  НЛП. Техники россыпью  Практический аудит: учебное пособие  У подножия старого замка  Свобода от известного  Священная кровь  Мои посмертные приключения  Записки командира штрафбата  Ожидание друга, или признания подростка  Путешествие души  Величайший в мире торговец  Кирпичи  Железная дорога  Детство (Повесть)  Сто лет спустя… (фанфик)  02_Путь Иисуса  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  После заката с негодяем  Путь Дзэн  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  99 франков  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Выходы из тела. Управление реальностью  Простор  Учебник магии  Пленница волка  Привычки на миллионы долларов  Поспешное замужество Сто лет спустя… [Фанфик]  22 закона создания брэнда  Вопрос времени  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мотивация и мотивы  Внешность - это не главное!  Опыт дурака, или путь к прозрению  Домашнее холотропное дыхание  Всеобщая теория всего  Язык телодвижений  Ходячая катастрофа  О характерах людей  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Обида  Аферистка. Дело Тимошенко  Допрос  Сказать жизни Да  Самоанализ  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Чеченский капкан  Дети Индиго  Психопатология. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 2  Общаться с ребенком. Как?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Их невинная пленница  Опыт дурака, или путь к прозрению  Легкий способ бросить пить  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Том 1. Введение в астрологию  Ночь без права сна  Чем действительно является Amway?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сила позитивного мышления  Руководство богатого папы по инвестированию  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Настольная книга стервы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Усовершенствуйте свою память  Психологическое айкидо  Знак бяды  Убийственные оргазмы  Настоящий мачо  Целебная система бесслизистой диеты  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Искусство торговли по методу Сильва Общаться с ребенком. Как?  Тайный соблазн  Веселая таблица умножения  Максимальный риск  Язык телодвижений  Бхагавадгита  Алхимик  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Под знаком индиго  Эго, голод и агрессия  Как обойти блокировку сайта  Психология и педагогика  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  5 языков любви  Архетип и символ  Рассвет страсти  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  О чем думает ваша собака  Учение дона Хуана  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Прыжок в ледяную воду  Маленькая ручка  Гипноз для начинающих  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Крах теории эволюции  Коактивный коучинг  Вещи в теле  Психология шизофрении  Хакеры сновидений  Самоучитель по развитию интуиции  Социальная психология  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмовПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
