Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Занимательная физика отношений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  НЛП. Техники россыпью  Женщины, которые любят слишком сильно  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Опыт дурака, или путь к прозрению  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  С компьютером на ты. Самое необходимое  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Язык телодвижений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Дорога к дому  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Подсознание может всё!  Настоящий мачо  10 секретов любви  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Психопатология. Том 2  Путь Дзэн  Палач  Об интеллекте  Энергия воды  Привычки на миллионы долларов  Магия: привлекаем любовь и счастье  Поцелуй бабочки  Библиотекарша  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Непознанный Мир Веры  Непобедимый интроверт  Протоколы колдуна Стоменова  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Свобода Шамана  Школа красоты для стервы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Скорочтение со скоростью света  Зелень для жизни  Психология шизофрении  Самоучитель по развитию интуиции  Священная кровь  После заката с негодяем  Слепая сова  02_Путь Иисуса  Дети с небес  Как стать богатым за один год  Отношение определяет всё!  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сила позитивного мышления  Пленница волка  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Ночь без права сна  Мечта  Аферистка. Дело Тимошенко  Мои посмертные приключения  Дети с небес  Сила ведьм  Свобода от известного  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Вульфен  5 языков любви  Том 1. Введение в астрологию  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  О чем думает ваша собака  Свобода от известного  Черемша  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Бхагавадгита  Легкий способ бросить пить  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Пол и характер  Простор  Чеченский капкан  22 закона создания брэнда  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  О характерах людей  Крушение  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Восхитительный  Юридическая психология  Ходячая катастрофа  Юридическая психология  Учебник логики  Величайший в мире торговец  Дети Индиго  Путешествие души  Невеста по найму  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  Самоанализ  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Целебная система бесслизистой диеты  Хрестоматия по конфликтологии  Практический аудит: учебное пособие  Сыроедение  Максимальный риск  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Я вас жду  Опыт дурака, или путь к прозрению  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тайный соблазн  Выходы из тела. Управление реальностью  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология шизофрении  Путешествие Демокрита  Кирпичи  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Усовершенствуйте свою память  Коактивный коучинг  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Социальная психология  Инцест  Допрос  Веселая таблица умножения  Этика блядства  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Гипноз. Самоучитель  Грани Агни Йоги. Том 2  Идеальная химия  Полынь-трава  Курс выживания для подростков  Общаться с ребенком. Как?  Чем действительно является Amway?  Алхимик  Чем действительно является Amway?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эмоциональный шантаж  Послы Млечного Пути  Руководство к просветлению для ленивых  Патопсихология  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Под знаком индиго  Сказать жизни Да  Крах теории эволюции  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Грани Агни Йоги. Том 1  Мотивация и мотивы  Язык телодвижений  Анастасия  Тайный знак  Язык жестов - путь к успеху  Учение дона Хуана  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Психологическое айкидо  Я пережила Освенцим  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Бхагавадгита  Записки командира штрафбата  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Меняю себя! Селф-коучинг Общаться с ребенком. Как?  Знак бяды  Синдром стога сена  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Всеобщая теория всего  Сто лет спустя… (фанфик)  Сердце света  Травматология любви  Железная дорога  У подножия старого замка  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Один в океане  Секрет абсолютно женственности  Вопрос времени  Архетип и символ  Рассвет страсти  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Хакеры сновидений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Судьба (книга вторая)  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Вещи в теле  Эго, голод и агрессия  Формулы денег  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Учебник магии  Как обойти блокировку сайта  Прыжок в ледяную воду  Ожидание друга, или признания подростка Сто лет спустя… [Фанфик]  Руководство богатого папы по инвестированию  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Маленькая ручка  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Моя история  Настольная книга стервы  Их невинная пленница  Убийственные оргазмы  Обида  Мой сексуальный телохранитель  Искусство торговли по методу Сильва  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Тайная доктрина. Том 1  Детство (Повесть)  99 франков  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз для начинающих  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
