Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Свобода Шамана  Занимательная физика отношений  Черемша  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Простор  Знак бяды  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Один в океане  Женщины, которые любят слишком сильно  Гипноз для начинающих  Как обойти блокировку сайта  Судьба (книга вторая)  Инцест  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  С компьютером на ты. Самое необходимое  Язык телодвижений  Руководство к просветлению для ленивых  Общаться с ребенком. Как?  Веселая таблица умножения  Записки командира штрафбата  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Сердце света  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Вульфен  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Легкий способ бросить пить  Отношение определяет всё!  Железная дорога  Привычки на миллионы долларов  Учебник логики  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Пленница волка  Кирпичи  Непобедимый интроверт  Сила позитивного мышления  Рассвет страсти  Сто лет спустя… [Фанфик]  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Аферистка. Дело Тимошенко  Мечта  Дети с небес  02_Путь Иисуса  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Маленькая ручка  Том 1. Введение в астрологию  Священная кровь  Синдром стога сена  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Язык жестов - путь к успеху  Допрос  Обида  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Максимальный риск  Свобода от известного  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Скорочтение со скоростью света  Непознанный Мир Веры  Палач  О характерах людей  Мои посмертные приключения  Идеальная химия  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Ожидание друга, или признания подростка  После заката с негодяем  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Чем действительно является Amway?  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Полынь-трава  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Травматология любви  Сила ведьм  Дети с небес  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Я вас жду  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Язык телодвижений  О чем думает ваша собака  Патопсихология  Крушение  Ходячая катастрофа  22 закона создания брэнда  Целебная система бесслизистой диеты  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чеченский капкан  Путешествие души  Секрет абсолютно женственности  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вопрос времени  Этика блядства  Учебник магии  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Психология шизофрении  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Чем действительно является Amway?  Грани Агни Йоги. Том 2  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Как стать богатым за один год  Поцелуй бабочки  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Восхитительный  Внешность - это не главное!  99 франков  Усовершенствуйте свою память  Прыжок в ледяную воду  Психологическое айкидо  Искусство торговли по методу Сильва  Анастасия  Подсознание может всё!  Тайный знак  Величайший в мире торговец  Всеобщая теория всего  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Послы Млечного Пути  Меняю себя! Селф-коучинг  НЛП. Техники россыпью  Психопатология. Том 2  Тайный соблазн  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Бхагавадгита  Учение дона Хуана  Свобода от известного  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Библиотекарша  Ночь без права сна  Бхагавадгита  Энергия воды  Дорога к дому  Дети Индиго  Практический аудит: учебное пособие  Юридическая психология  Юридическая психология  У подножия старого замка  Самоанализ  Поспешное замужество  Сказать жизни Да  5 языков любви  Самоучитель по развитию интуиции  Настоящий мачо  Хрестоматия по конфликтологии  Убийственные оргазмы  Путешествие Демокрита  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Невеста по найму  Хакеры сновидений  Сыроедение  Формулы денег  Их невинная пленница  Путь Дзэн  Эмоциональный шантаж  Вещи в теле  Об интеллекте  Детство (Повесть)  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Сто лет спустя… (фанфик)  Школа красоты для стервы  Настольная книга стервы  Мой сексуальный телохранитель  Социальная психология  Домашнее холотропное дыхание  Пол и характер  Коактивный коучинг  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Психология шизофрении  Зелень для жизни  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Эго, голод и агрессия  Грани Агни Йоги. Том 1  Гипноз. Самоучитель  Протоколы колдуна Стоменова  Тайная доктрина. Том 1  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Руководство богатого папы по инвестированию  Выходы из тела. Управление реальностью  Опыт дурака, или путь к прозрению  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мотивация и мотивы  Алхимик  Под знаком индиго  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Моя история  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Курс выживания для подростков  Магия: привлекаем любовь и счастье  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Я пережила Освенцим  Слепая сова  10 секретов любви  Психология и педагогика  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Крах теории эволюцииПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
