Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Непобедимый интроверт  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Идеальная химия  Руководство к просветлению для ленивых  Занимательная физика отношений  Маленькая ручка  Отношение определяет всё!  Крушение  Алхимик  Священная кровь  Сердце света  Вульфен  Настоящий мачо  Мечта  Тайный соблазн  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Палач  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Кирпичи  02_Путь Иисуса  99 франков  Дети с небес  Сила ведьм  Ожидание друга, или признания подростка  Язык жестов - путь к успеху  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  У подножия старого замка  Свобода Шамана  Судьба (книга вторая)  Этика блядства  Аферистка. Дело Тимошенко  Сто лет спустя… [Фанфик]  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Чем действительно является Amway?  Путешествие души  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Искусство торговли по методу Сильва  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Дорога к дому  Об интеллекте  Школа красоты для стервы  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Самоанализ  Непознанный Мир Веры  Зелень для жизни  Черемша  Послы Млечного Пути  Железная дорога  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  10 секретов любви  Ночь без права сна  Поспешное замужество  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Юридическая психология  Как стать богатым за один год  Выходы из тела. Управление реальностью  Пленница волка  Знак бяды  О чем думает ваша собака  Всеобщая теория всего  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Допрос  Формулы денег  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Детство (Повесть)  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Прыжок в ледяную воду  Моя история  Полынь-трава  Энергия воды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Простор  Путешествие Демокрита  Меняю себя! Селф-коучинг  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Опыт дурака, или путь к прозрению  Подсознание может всё!  Поцелуй бабочки  Невеста по найму  О характерах людей  Мой сексуальный телохранитель  Их невинная пленница  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Рассвет страсти  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Тайный знак  Я вас жду  Инцест  Настольная книга стервы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сто лет спустя… (фанфик)  Внешность - это не главное!  Том 1. Введение в астрологию  Усовершенствуйте свою память  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  После заката с негодяем  Грани Агни Йоги. Том 1  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Психология шизофрении  Целебная система бесслизистой диеты  Обида  Тайная доктрина. Том 1  Под знаком индиго  Чем действительно является Amway?  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Общаться с ребенком. Как?  Мои посмертные приключения  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Библиотекарша  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Коактивный коучинг  Я пережила Освенцим  Один в океане  Учебник логики  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Секрет абсолютно женственности  Свобода от известного  Убийственные оргазмы  Чеченский капкан  Язык телодвижений  Опыт дурака, или путь к прозрению  5 языков любви  Патопсихология  Язык телодвижений  Слепая сова  Дети Индиго  Крах теории эволюции  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Вопрос времени  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Грани Агни Йоги. Том 2  Легкий способ бросить пить  Протоколы колдуна Стоменова  Путь Дзэн  Инопланетные цивилизации Атлантиды  С компьютером на ты. Самое необходимое  Величайший в мире торговец  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Скорочтение со скоростью света  Сказать жизни Да  Сыроедение  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Вещи в теле  Учебник магии  Психопатология. Том 2  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Травматология любви  Эмоциональный шантаж  Восхитительный  Женщины, которые любят слишком сильно  Анастасия  Дети с небес  Свобода от известного  Учение дона Хуана  Мотивация и мотивы  Записки командира штрафбата  Ходячая катастрофа  Магия: привлекаем любовь и счастье  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз. Самоучитель  Максимальный риск  Архетип и символ  Психологическое айкидо Общаться с ребенком. Как?  Как обойти блокировку сайта  22 закона создания брэнда  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  Руководство богатого папы по инвестированию  Самоучитель по развитию интуиции  Юридическая психология  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Курс выживания для подростков  Веселая таблица умножения  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  НЛП. Техники россыпью  Сила позитивного мышления  Гипноз для начинающих  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Хрестоматия по конфликтологии  Эго, голод и агрессия  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Хакеры сновидений  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология и педагогика  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Психология шизофрении  Социальная психология  Пол и характер  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Занимательная физика отношений
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и будут мстительно точить зуб. Надо дать возможность «синим» на реванш. Нужно отбегать и защищать территорию. С уступками. Потом чуток снова к ним, потом отступление. Чтобы стороны почувствовали себя равными и в способности оборонять свое, и в неспособности уничтожить друг друга. Тогда можно договариваться.
Если часто переходить последний рубеж или перейти его надолго, это приводит к разрыву отношений. Человек не готов мириться с постоянными лишениями по базовой. Ему проще найти другого человека или вообще быть одному, нежели терпеть удары по критичной для него потребности. Так что не надо раскачивать лодку, в которой вы вдвоем сидите. Напротив: после того, как вы определились, насколько глубоко ваша лодка может крениться в каждую сторону, важно стабилизироваться, чтобы у лодки был запас прочности. Каждый следующий размах «маятника» пусть будет все меньше, пока не останется легкое покачивание по центру, где находится, по сути, «ничейная» земля. Такие качания «маятника» — залог стабильности. Фактически все уже состоялось: пределы выяснены, взаимное поочередное отступление при угрозе разрыва показало обоим лучше всяких разговоров-договоренностей, что отношения им все-таки дороги. Теперь они могут доверять друг другу в том, что в критический момент второй не ударит, не добьет. А еще в том, что «главное», ради чего любящие вместе, он делать будет. Теперь они могут друг на друга положиться. Очень плоха стратегия «своей земли не отдадим ни пяди». С партнером, который никогда ни в чем не уступает, долго не прожить. Негде будет найти утешение и реванш за свои обиды и «несправедливости». Обиды будут копиться и подтачивать, а главный вопрос «любит ли он(а) меня, готов(а) ли он(а) на что-то ради меня», так и останется без ответа. Нужно отступать и потом отбивать свое и заступать на чужую территорию, нужно выпускать пар в приграничных конфликтах по небазовым потребностям, но больше уже не создавать реальных угроз по базовым. Тогда и эмоции будут сохранены, и злость-обиды-раздражение будет где выместить, и фундаментальной крепости отношений ничего не станет угрожать.
Все, что в книге уместилось на нескольких страницах, в жизни длится месяцами или даже годами. Редко бывает, чтобы люди за один вечер, за несколько часов наконфликтовались на всю оставшуюся жизнь. Всегда может возникнуть желание сойтись в бою, даже если неделю назад все «решили». Это нормально. Еще раз повторим: система стабильна в своей легкой нестабильности. Тем, кто видит потребности, существенно легче в ситуации конфликта: они умеют разделять важное и второстепенное. Если вы видите базовые потребности другого и действуете вне этой зоны, скорее всего, последнего рубежа-то и не будет. Кстати, знаете, почему «мыльные оперы» длятся так долго? У их героев нет реальных поводов для конфликтов, кроме выдуманных сценаристом, потому что нет и реальных потребностей. А значит, нет и последнего рубежа. Странно смотреть, как они что-то делят, о чем-то спорят. На самом деле они разводят эмоции по поводу того, о чем в реальной жизни давно бы договорились. Или разбежались бы.
свои ошибки, чтобы не оставались обиды и разочарования. Инициатор ссоры выдвигает требования, претензии и ждет, что другой прислушается к ним и поведет себя иначе. Можно, наверное, допустить и небольшие словесные перепалки, особенно, если в это время вам не откажет чувство юмора. Американские психологи, утверждают, что словесные перепалки между супругами, оказывается, необходимое условие для счастливой семейной жизни. Но здесь, на мой взгляду надо быть очень осторожным, не перейти какую-то грань. Если одна сторона загонит другую в глухую оборону, если перепалка перейдет в ссору, а ссора в скандалу то, конечно, на пользу семейной жизни это не пойдет. Что касается «сладкого» примирения после бурной ссоры (пресловутое «милые бранятся — только тешатся»), то это не для всех. Конечно, есть люди, для которых нужны постоянные допинги в виде ссор, конфликтов, громких и шумных скандалов. Они выплескивают, как они сами зачастую говорят, лишний адреналин и потом чувствуют себя замечательно. Если им попадется «по жизни» партнер с таким же темпераментом, то какое-то время они действительно будут счастливы. Но проходит время, истощаются резервные запасы (нейромедиаторные резервы, скажут специалисты), подрастают дети в конце концов… Милые по-прежнему бранятся, а вот «тешиться» уже не очень получается…
Авторы пришли к выводу, что конфликт — вещь неизбежная, он всегда был, есть и будет, никуда от него не деться. Не буду спорить… Но тогда надо уметь выходить из конфликта с чувством собственного достоинства и при этом умудряться оставаться с партнером в хороших отношениях. Поэтому, прежде чем начать ссору, подумайте, как вы собираетесь ее закончить. Если этой ссорой вы собираетесь поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинайте сразу же с наступления, выплескивайте на свою половинку всю накопившуюся злость и обязательно закончите спектакль битьем посуды. Ну а если после ссоры вы собираетесь все же помириться, то сразу же сделайте над собой усилие и постарайтесь не |
