Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мой сексуальный телохранитель Под знаком индиго Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Юридическая психология Непознанный Мир Веры 5 языков любви С компьютером на ты. Самое необходимое Судьба (книга вторая) Техники холодных звонков, которые действительно работают Школа красоты для стервы Сила ведьм Знаки зодиака или астрология с улыбкой Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания У подножия старого замка Мечта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Юридическая психология Свобода Шамана Веселая таблица умножения Сила позитивного мышления Детство (Повесть) Путь Дзэн Сто лет спустя… (фанфик) Убийственные оргазмы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Веселая таблица умножения Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Практический аудит: учебное пособие Эмоциональный шантаж Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов В городе Сочи темные ночи (сборник) Маленькая ручка Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Черемша Ходячая катастрофа Их невинная пленница Психологическое айкидо Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Учебник логики Прыжок в ледяную воду Отношение определяет всё! Вульфен Путешествие Демокрита Усовершенствуйте свою память Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Вещи в теле Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Палач Язык телодвижений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Невеста по найму Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Занимательная физика отношений Как обойти блокировку сайта Метод Ключ в борьбе со стрессом Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоанализ Психопатология. Том 2 Язык жестов - путь к успеху Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Том 1. Введение в астрологию Рассвет страсти Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Железная дорога НЛП. Техники россыпью Тайный знак Послы Млечного Пути Социальная психология Священная кровь Слепая сова Крушение Кирпичи Мотивация и мотивы Вопрос времени 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Руководство к просветлению для ленивых Учебник магии Этика блядства Свобода от известного Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Поцелуй бабочки Дети Индиго Сказать жизни Да Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Выходы из тела. Управление реальностью Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети с небес Учение дона Хуана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Энергия воды Один в океане Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 10 секретов любви Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Секрет абсолютно женственности Я вас жду Поспешное замужество Опыт дурака, или путь к прозрению Протоколы колдуна Стоменова Мастер и Маргарита - за Христа или против? Пленница волка 22 закона создания брэнда Непобедимый интроверт Скорочтение со скоростью света Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Обида Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Внешность - это не главное! Полынь-трава Чем действительно является Amway? Магия: привлекаем любовь и счастье Общаться с ребенком. Как? Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Всеобщая теория всего Величайший в мире торговец Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Записки командира штрафбата Свобода от известного Библиотекарша Чем действительно является Amway? Женщины, которые любят слишком сильно Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ночь без права сна Сыроедение Инопланетные цивилизации Атлантиды Травматология любви Настольная книга стервы Патопсихология Коактивный коучинг Об интеллекте Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Восхитительный Самоучитель по развитию интуиции Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Знак бяды 02_Путь Иисуса Аферистка. Дело Тимошенко Инцест Психология шизофрении Синдром стога сена Домашнее холотропное дыхание Архетип и символ Хрестоматия по конфликтологии Целебная система бесслизистой диеты Грани Агни Йоги. Том 2 После заката с негодяем Ожидание друга, или признания подростка Сердце света Бхагавадгита Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Дети с небес О чем думает ваша собака Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Язык телодвижений 99 франков Максимальный риск Опыт дурака, или путь к прозрению Мои посмертные приключения Подсознание может всё! Чеченский капкан Зелень для жизни О характерах людей Допрос Лечебная пирамидка. Что это такое? Я пережила Освенцим Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Простор Гипноз. Самоучитель Анастасия Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Эго, голод и агрессия Алхимик Бхагавадгита Грани Агни Йоги. Том 1 Крах теории эволюции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Око возрождения - древний секрет тибетских лам Формулы денег Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Гипноз для начинающих Тайная доктрина. Том 1 Моя история Искусство торговли по методу Сильва Путешествие души Идеальная химия Дорога к дому Путь художника. Ваша творческая мастерская Сто лет спустя… [Фанфик] Пол и характер Тайный соблазн Психология и педагогика В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Курс выживания для подростков Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Руководство богатого папы по инвестированию
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты