Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Непознанный Мир Веры Занимательная физика отношений Тайный знак Их невинная пленница Ночь без права сна Самоанализ Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Учебник логики Записки командира штрафбата Отношение определяет всё! Метод Ключ в борьбе со стрессом Максимальный риск О чем думает ваша собака Об интеллекте Инопланетные цивилизации Атлантиды Инцест Маленькая ручка Невеста по найму Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 99 франков Том 1. Введение в астрологию С компьютером на ты. Самое необходимое Всеобщая теория всего Мои посмертные приключения Меняю себя! Селф-коучинг Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я пережила Освенцим Анастасия Подсознание может всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Психопатология. Том 2 Вопрос времени Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Скорочтение со скоростью света Идеальная химия Черемша Дети с небес Практический аудит: учебное пособие Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Язык телодвижений Судьба (книга вторая) Обида Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Внешность - это не главное! Школа красоты для стервы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Привычки на миллионы долларов Один в океане Ожидание друга, или признания подростка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мечта Курс выживания для подростков Сказать жизни Да Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик] Травматология любви Выходы из тела. Управление реальностью 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Восхитительный Синдром стога сена Энергия воды Железная дорога Этика блядства Дети с небес Психологическое айкидо Вещи в теле Язык телодвижений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык жестов - путь к успеху Крушение Библиотекарша Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дорога к дому Ходячая катастрофа Техники холодных звонков, которые действительно работают Пленница волка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Чем действительно является Amway? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач Грани Агни Йоги. Том 1 Эмоциональный шантаж Вульфен Поспешное замужество Руководство к просветлению для ленивых Полынь-трава Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Детство (Повесть) У подножия старого замка Женщины, которые любят слишком сильно Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Убийственные оргазмы Прыжок в ледяную воду Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Усовершенствуйте свою память Свобода Шамана Настоящий мачо 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Учение дона Хуана Путешествие души Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Чеченский капкан Путь Дзэн Кирпичи Учебник магии Слепая сова Дети Индиго Алхимик 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Легкий способ бросить пить Непобедимый интроверт Сила позитивного мышления Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Протоколы колдуна Стоменова Секрет абсолютно женственности Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мой сексуальный телохранитель Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Целебная система бесслизистой диеты Юридическая психология 02_Путь Иисуса Мотивация и мотивы Сердце света Путешествие Демокрита 5 языков любви Величайший в мире торговец Улучшение зрения без очков по методу Бейтса В городе Сочи темные ночи (сборник) Священная кровь Знак бяды Я вас жду Под знаком индиго Свобода от известного Сила ведьм Руководство богатого папы по инвестированию Послы Млечного Пути Рассвет страсти После заката с негодяем Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Зелень для жизни Сыроедение Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Поцелуй бабочки Аферистка. Дело Тимошенко Домашнее холотропное дыхание Допрос Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Искусство торговли по методу Сильва Пол и характер Тайный соблазн Лечебная пирамидка. Что это такое? Простор Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции О характерах людей Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Эго, голод и агрессия Сэнсэй. Исконный Шамбалы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Бхагавадгита Бхагавадгита Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Архетип и символ Хрестоматия по конфликтологии Патопсихология 10 секретов любви Настольная книга стервы Как обойти блокировку сайта Опыт дурака, или путь к прозрению Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Коактивный коучинг Тайная доктрина. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Моя история Путь художника. Ваша творческая мастерская Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Общаться с ребенком. Как? Психология и педагогика Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Крах теории эволюции Хакеры сновидений Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты