Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта После заката с негодяем Библиотекарша Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Занимательная физика отношений Самоучитель по развитию интуиции Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Кирпичи Учебник логики Этика блядства 02_Путь Иисуса Путешествие Демокрита Ожидание друга, или признания подростка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Пленница волка Целебная система бесслизистой диеты Протоколы колдуна Стоменова Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Отношение определяет всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Маленькая ручка Железная дорога Усовершенствуйте свою память Метод Ключ в борьбе со стрессом 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Руководство к просветлению для ленивых Психология шизофрении Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Дети с небес Мои посмертные приключения Путешествие души Привычки на миллионы долларов Техники холодных звонков, которые действительно работают Психологическое айкидо У подножия старого замка Черемша Поцелуй бабочки Сердце света Священная кровь Внешность - это не главное! Мечта Тайный знак Непознанный Мир Веры Вопрос времени Рассвет страсти Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Обида Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Восхитительный Простор Прыжок в ледяную воду Настоящий мачо Дети Индиго Том 1. Введение в астрологию Знак бяды Ночь без права сна Синдром стога сена Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Психопатология. Том 2 Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке С компьютером на ты. Самое необходимое Травматология любви Свобода Шамана Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила ведьм Подсознание может всё! Один в океане Путь Дзэн Тайный соблазн Палач Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Женщины, которые любят слишком сильно 99 франков Формулы денег Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Об интеллекте Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Детство (Повесть) Моя история Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мастер и Маргарита - за Христа или против? Искусство торговли по методу Сильва Их невинная пленница Общаться с ребенком. Как? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мотивация и мотивы Сказать жизни Да Практический аудит: учебное пособие Домашнее холотропное дыхание Всеобщая теория всего Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крушение Максимальный риск Школа красоты для стервы Сто лет спустя… (фанфик) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Учебник магии Язык жестов - путь к успеху Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 О характерах людей Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Зелень для жизни Аферистка. Дело Тимошенко Скорочтение со скоростью света Учение дона Хуана Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Полынь-трава Непобедимый интроверт О чем думает ваша собака Секрет абсолютно женственности Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода от известного 22 закона создания брэнда Дети с небес Алхимик Анастасия Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чеченский капкан Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Поспешное замужество Юридическая психология Идеальная химия Слепая сова Энергия воды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Чем действительно является Amway? Дорога к дому В городе Сочи темные ночи (сборник) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Чем действительно является Amway? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Записки командира штрафбата Как стать богатым за один год 10 секретов любви Я вас жду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инопланетные цивилизации Атлантиды Невеста по найму Курс выживания для подростков Легкий способ бросить пить Выходы из тела. Управление реальностью Сто лет спустя… [Фанфик] Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель Хакеры сновидений Эмоциональный шантаж Свобода от известного Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Патопсихология Опыт дурака, или путь к прозрению Судьба (книга вторая) Бхагавадгита Вульфен Язык телодвижений Сыроедение Око возрождения - древний секрет тибетских лам Настольная книга стервы Вещи в теле Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Инцест Лечебная пирамидка. Что это такое? Я пережила Освенцим 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Эго, голод и агрессия Ходячая катастрофа Пол и характер В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Архетип и символ Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как обойти блокировку сайта Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Гипноз для начинающих Под знаком индиго Общаться с ребенком. Как? Убийственные оргазмы Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Социальная психология Психология и педагогика Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Психология шизофрении Крах теории эволюции
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты