Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Привычки на миллионы долларов Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Слепая сова Магия: привлекаем любовь и счастье Отношение определяет всё! Кирпичи Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Настоящий мачо Поцелуй бабочки Аферистка. Дело Тимошенко С компьютером на ты. Самое необходимое Один в океане Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Легкий способ бросить пить Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Священная кровь Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Выходы из тела. Управление реальностью Тайная доктрина. Том 1 Учебник магии 5 языков любви Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Метод Ключ в борьбе со стрессом Судьба (книга вторая) Самоанализ Знак бяды Коактивный коучинг Сила ведьм Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вещи в теле Сто лет спустя… (фанфик) Дорога к дому Эмоциональный шантаж Путешествие Демокрита Школа красоты для стервы Максимальный риск Искусство торговли по методу Сильва Восхитительный Язык жестов - путь к успеху Путь Дзэн О чем думает ваша собака Непознанный Мир Веры Подсознание может всё! Энергия воды Том 1. Введение в астрологию Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 02_Путь Иисуса Практический аудит: учебное пособие Их невинная пленница Как стать богатым за один год Обида Руководство к просветлению для ленивых После заката с негодяем Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли О характерах людей Меняю себя! Селф-коучинг Свобода Шамана Детство (Повесть) Послы Млечного Пути Поспешное замужество Формулы денег Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Как обойти блокировку сайта В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Инцест Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Крушение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сердце света Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психология шизофрении Дети с небес Палач Язык телодвижений Невеста по найму Чеченский капкан Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Черемша Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Гипноз. Самоучитель Внешность - это не главное! Крах теории эволюции Полынь-трава Тайный знак Секрет абсолютно женственности Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Патопсихология Библиотекарша В городе Сочи темные ночи (сборник) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психологическое айкидо Анастасия Дети с небес Алхимик Самоучитель по развитию интуиции Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Допрос Маленькая ручка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мой сексуальный телохранитель Бхагавадгита Величайший в мире торговец Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Учебник логики Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психопатология. Том 2 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путешествие души Непобедимый интроверт Грани Агни Йоги. Том 1 Травматология любви Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Юридическая психология Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Об интеллекте Учение дона Хуана Пленница волка Целебная система бесслизистой диеты Я вас жду Этика блядства Всеобщая теория всего Курс выживания для подростков Сто лет спустя… [Фанфик] Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сказать жизни Да Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Психология и педагогика Сыроедение Мои посмертные приключения Грани Агни Йоги. Том 2 10 секретов любви Железная дорога Протоколы колдуна Стоменова Зелень для жизни Я пережила Освенцим Синдром стога сена Язык телодвижений Лечебная пирамидка. Что это такое? Вопрос времени Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хакеры сновидений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мечта Опыт дурака, или путь к прозрению Чем действительно является Amway? Ночь без права сна Свобода от известного Дети Индиго Записки командира штрафбата Пол и характер Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Веселая таблица умножения Тайный соблазн Психология шизофрении 99 франков Вульфен Под знаком индиго Техники холодных звонков, которые действительно работают Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инопланетные цивилизации Атлантиды У подножия старого замка Усовершенствуйте свою память Чем действительно является Amway? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Рассвет страсти Архетип и символ НЛП. Техники россыпью Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Простор Ожидание друга, или признания подростка Настольная книга стервы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Хрестоматия по конфликтологии Общаться с ребенком. Как? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Скорочтение со скоростью света Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мотивация и мотивы Социальная психология Идеальная химия Прыжок в ледяную воду Сэнсэй. Исконный Шамбалы Бхагавадгита Путь художника. Ваша творческая мастерская Ходячая катастрофа Моя история Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Юридическая психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты