Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черемша Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Вульфен Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети с небес Школа красоты для стервы Психологическое айкидо Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Детство (Повесть) В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Учение дона Хуана Мечта Сердце света Грани Агни Йоги. Том 1 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих С компьютером на ты. Самое необходимое Маленькая ручка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Синдром стога сена Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Учебник логики Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Травматология любви Об интеллекте Привычки на миллионы долларов Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Восхитительный Усовершенствуйте свою память Секрет абсолютно женственности Ночь без права сна Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Самоанализ Сто лет спустя… [Фанфик] Знак бяды Отношение определяет всё! Зелень для жизни Эмоциональный шантаж Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Целебная система бесслизистой диеты Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Священная кровь Домашнее холотропное дыхание 99 франков Легкий способ бросить пить Путь Дзэн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Внешность - это не главное! Кирпичи Чеченский капкан Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непобедимый интроверт Руководство к просветлению для ленивых Железная дорога Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Дорога к дому Сказать жизни Да Лечебная пирамидка. Что это такое? Занимательная физика отношений Практический аудит: учебное пособие Подсознание может всё! Поцелуй бабочки Пленница волка Я пережила Освенцим Настоящий мачо Метод Ключ в борьбе со стрессом Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ожидание друга, или признания подростка Юридическая психология Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Палач Юридическая психология Этика блядства Один в океане Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык жестов - путь к успеху Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Формулы денег Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью Простор Хрестоматия по конфликтологии Хакеры сновидений 02_Путь Иисуса Мои посмертные приключения О чем думает ваша собака После заката с негодяем Максимальный риск Дети с небес Мастер и Маргарита - за Христа или против? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Моя история Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Анастасия Тайный знак 10 секретов любви Сто лет спустя… (фанфик) Записки командира штрафбата Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Вопрос времени Сыроедение Выходы из тела. Управление реальностью Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мой сексуальный телохранитель Свобода Шамана Полынь-трава Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крушение Аферистка. Дело Тимошенко Инопланетные цивилизации Атлантиды Психология шизофрении Техники холодных звонков, которые действительно работают Меняю себя! Селф-коучинг Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Учебник магии Непознанный Мир Веры Слепая сова Как стать богатым за один год Скорочтение со скоростью света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сила ведьм Свобода от известного Свобода от известного В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Опыт дурака, или путь к прозрению Идеальная химия Рассвет страсти Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Курс выживания для подростков Протоколы колдуна Стоменова Энергия воды Судьба (книга вторая) Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Общаться с ребенком. Как? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Женщины, которые любят слишком сильно Вещи в теле Настольная книга стервы Невеста по найму Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Послы Млечного Пути Допрос Ходячая катастрофа 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Под знаком индиго Том 1. Введение в астрологию Обида Дети Индиго Тайный соблазн 22 закона создания брэнда У подножия старого замка Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Тайная доктрина. Том 1 Поспешное замужество Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Инцест Алхимик Психология и педагогика О характерах людей Путешествие Демокрита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоучитель по развитию интуиции Чем действительно является Amway? Патопсихология Убийственные оргазмы Язык телодвижений Величайший в мире торговец Я вас жду Веселая таблица умножения Пол и характер Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Библиотекарша Психология шизофрении Искусство торговли по методу Сильва Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Их невинная пленница Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Как обойти блокировку сайта Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Архетип и символ Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Грани Агни Йоги. Том 2 Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты