Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Отношение определяет всё! Как обойти блокировку сайта В городе Сочи темные ночи (сборник) После заката с негодяем Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык телодвижений Учение дона Хуана Легкий способ бросить пить Руководство к просветлению для ленивых Самоучитель по развитию интуиции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Секрет абсолютно женственности Об интеллекте Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Палач Железная дорога Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Инцест С компьютером на ты. Самое необходимое Как стать богатым за один год Сила ведьм Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 02_Путь Иисуса Формулы денег О чем думает ваша собака Выходы из тела. Управление реальностью Опыт дурака, или путь к прозрению Мастер и Маргарита - за Христа или против? Дети с небес Моя история Меняю себя! Селф-коучинг Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Дорога к дому 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Знаки зодиака или астрология с улыбкой Этика блядства Усовершенствуйте свою память Прыжок в ледяную воду Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мой сексуальный телохранитель Внешность - это не главное! Чеченский капкан Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Дети с небес Привычки на миллионы долларов Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Том 1. Введение в астрологию Вульфен 99 франков Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Всеобщая теория всего Знак бяды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Под знаком индиго Язык телодвижений Простор Библиотекарша Черемша Сила позитивного мышления Свобода Шамана Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Хакеры сновидений Женщины, которые любят слишком сильно Магия: привлекаем любовь и счастье Ходячая катастрофа Настольная книга стервы Маленькая ручка Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Искусство торговли по методу Сильва Непознанный Мир Веры Занимательная физика отношений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Максимальный риск Священная кровь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Поспешное замужество Непобедимый интроверт Око возрождения - древний секрет тибетских лам Допрос Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Невеста по найму Я вас жду Дети Индиго Тайный соблазн Вопрос времени Целебная система бесслизистой диеты Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Кирпичи Чем действительно является Amway? Крушение Метод Ключ в борьбе со стрессом Грани Агни Йоги. Том 2 Психологическое айкидо Рассвет страсти Энергия воды Подсознание может всё! Гипноз для начинающих Эмоциональный шантаж Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поцелуй бабочки Грани Агни Йоги. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мечта НЛП. Техники россыпью Вещи в теле Бхагавадгита Восхитительный Архетип и символ Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 22 закона создания брэнда Ожидание друга, или признания подростка Детство (Повесть) Школа красоты для стервы Юридическая психология Путь Дзэн Самоанализ Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Практический аудит: учебное пособие Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Мотивация и мотивы Их невинная пленница Протоколы колдуна Стоменова Травматология любви Слепая сова Убийственные оргазмы Руководство богатого папы по инвестированию Сто лет спустя… (фанфик) Обида Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Бхагавадгита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Сыроедение Психология шизофрении Пленница волка Юридическая психология Идеальная химия Тайный знак Сердце света О характерах людей Пол и характер Настоящий мачо 5 языков любви Ночь без права сна Путешествие души Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология У подножия старого замка Учебник магии Аферистка. Дело Тимошенко Мои посмертные приключения Величайший в мире торговец Анастасия Зелень для жизни Полынь-трава Психология шизофрении Тайная доктрина. Том 1 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Домашнее холотропное дыхание Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Послы Млечного Пути Я пережила Освенцим Язык жестов - путь к успеху Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Инопланетные цивилизации Атлантиды Техники холодных звонков, которые действительно работают Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психопатология. Том 2 Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Психология и педагогика Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Скорочтение со скоростью света Патопсихология Синдром стога сена Алхимик 10 секретов любви Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты