Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Обида Занимательная физика отношений Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Меняю себя! Селф-коучинг Руководство к просветлению для ленивых Том 1. Введение в астрологию Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Кирпичи О чем думает ваша собака Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Как обойти блокировку сайта Пленница волка Рассвет страсти Мечта Архетип и символ Женщины, которые любят слишком сильно Непобедимый интроверт Моя история Отношение определяет всё! Черемша Дети Индиго Привычки на миллионы долларов 10 секретов любви Общаться с ребенком. Как? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Судьба (книга вторая) Юридическая психология Простор Крушение Язык телодвижений 5 языков любви Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… [Фанфик] Знак бяды Ходячая катастрофа Непознанный Мир Веры Вульфен Грани Агни Йоги. Том 2 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет С компьютером на ты. Самое необходимое Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Свобода Шамана Энергия воды Свобода от известного Психология шизофрении В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сыроедение Мои посмертные приключения Практический аудит: учебное пособие Путешествие Демокрита Социальная психология Детство (Повесть) Железная дорога Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать После заката с негодяем Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоанализ Ожидание друга, или признания подростка Сила позитивного мышления Язык телодвижений Техники холодных звонков, которые действительно работают Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Учебник логики Курс выживания для подростков Сто лет спустя… (фанфик) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила ведьм Этика блядства Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Их невинная пленница Маленькая ручка Священная кровь Максимальный риск Невеста по найму Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан Протоколы колдуна Стоменова НЛП. Техники россыпью Тайный знак Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Я пережила Освенцим Слепая сова Формулы денег Палач Библиотекарша Чем действительно является Amway? Дорога к дому Как стать богатым за один год Сердце света 22 закона создания брэнда Учебник магии Сказать жизни Да Свобода от известного Крах теории эволюции Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Восхитительный Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Патопсихология Мой сексуальный телохранитель Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Путешествие души Дети с небес Допрос Эго, голод и агрессия Вещи в теле Я вас жду Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Подсознание может всё! Учение дона Хуана 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психопатология. Том 2 Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Бхагавадгита Внешность - это не главное! Настоящий мачо Величайший в мире торговец Искусство торговли по методу Сильва Инцест Юридическая психология Анастасия Путь Дзэн Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Школа красоты для стервы Язык жестов - путь к успеху Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психологическое айкидо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Один в океане Прыжок в ледяную воду Травматология любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инопланетные цивилизации Атлантиды Секрет абсолютно женственности Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание Послы Млечного Пути Гипноз для начинающих Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Самоучитель по развитию интуиции Легкий способ бросить пить Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хрестоматия по конфликтологии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мотивация и мотивы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мастер и Маргарита - за Христа или против? Магия: привлекаем любовь и счастье Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Поцелуй бабочки Веселая таблица умножения Вопрос времени Всеобщая теория всего 02_Путь Иисуса Убийственные оргазмы Тайная доктрина. Том 1 Об интеллекте Тайный соблазн Настольная книга стервы Скорочтение со скоростью света Под знаком индиго Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Записки командира штрафбата Руководство богатого папы по инвестированию Синдром стога сена Целебная система бесслизистой диеты Гипноз. Самоучитель У подножия старого замка Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Коактивный коучинг Алхимик Психология и педагогика Зелень для жизни Поспешное замужество Пол и характер Чем действительно является Amway? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет В городе Сочи темные ночи (сборник) Психология шизофрении Лечебная пирамидка. Что это такое? Выходы из тела. Управление реальностью Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке О характерах людей 99 франков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты