Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Чеченский капкан Один в океане Моя история Дети Индиго Свобода от известного Об интеллекте Секрет абсолютно женственности Синдром стога сена Всеобщая теория всего 02_Путь Иисуса 99 франков Метод Ключ в борьбе со стрессом Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Судьба (книга вторая) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Отношение определяет всё! Энергия воды Инцест Травматология любви Архетип и символ Психология шизофрении Опыт дурака, или путь к прозрению Как обойти блокировку сайта После заката с негодяем Руководство к просветлению для ленивых Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Непобедимый интроверт Привычки на миллионы долларов Дети с небес 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Библиотекарша Практический аудит: учебное пособие Учебник логики Сто лет спустя… (фанфик) Язык телодвижений Крушение Как стать богатым за один год Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Пленница волка Сердце света 5 языков любви Вопрос времени Железная дорога Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Знак бяды Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Рассвет страсти Непознанный Мир Веры Юридическая психология Простор Настоящий мачо Хакеры сновидений Хрестоматия по конфликтологии У подножия старого замка Ходячая катастрофа Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение С компьютером на ты. Самое необходимое Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Я вас жду Чем действительно является Amway? Школа красоты для стервы Прыжок в ледяную воду Их невинная пленница Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ночь без права сна Кирпичи Мотивация и мотивы Занимательная физика отношений Знаки зодиака или астрология с улыбкой Палач Эмоциональный шантаж Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие Демокрита Тайный знак Психопатология. Том 2 Восхитительный Сказать жизни Да Грани Агни Йоги. Том 1 Анастасия Самоанализ Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сыроедение Этика блядства Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Курс выживания для подростков 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Лечебная пирамидка. Что это такое? Черемша Женщины, которые любят слишком сильно Меняю себя! Селф-коучинг Максимальный риск Священная кровь О чем думает ваша собака Путь Дзэн Зелень для жизни Бхагавадгита Вещи в теле Формулы денег Обида Грани Агни Йоги. Том 2 Скорочтение со скоростью света Свобода от известного Бхагавадгита 10 секретов любви Детство (Повесть) Алхимик Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сила ведьм О характерах людей Том 1. Введение в астрологию Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учение дона Хуана Подсознание может всё! Учебник магии В городе Сочи темные ночи (сборник) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Око возрождения - древний секрет тибетских лам Идеальная химия Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Внешность - это не главное! Сто лет спустя… [Фанфик] Психологическое айкидо Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Путешествие души Гипноз для начинающих Протоколы колдуна Стоменова Язык жестов - путь к успеху Усовершенствуйте свою память Дети с небес НЛП. Техники россыпью Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поцелуй бабочки Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Психология шизофрении Руководство богатого папы по инвестированию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дорога к дому Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Домашнее холотропное дыхание Инопланетные цивилизации Атлантиды Вульфен Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Величайший в мире торговец Юридическая психология Свобода Шамана Целебная система бесслизистой диеты Маленькая ручка Мечта Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Послы Млечного Пути 22 закона создания брэнда Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Искусство торговли по методу Сильва Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Настольная книга стервы Аферистка. Дело Тимошенко Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Психология и педагогика Записки командира штрафбата Полынь-трава Слепая сова Тайный соблазн Сэнсэй. Исконный Шамбалы Техники холодных звонков, которые действительно работают Я пережила Освенцим Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Допрос Невеста по найму Чем действительно является Amway? Мои посмертные приключения Убийственные оргазмы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Пол и характер Легкий способ бросить пить Тайная доктрина. Том 1 Гипноз. Самоучитель Социальная психология Путь художника. Ваша творческая мастерская Под знаком индиго Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Патопсихология Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты