Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Ходячая катастрофа Тайный соблазн Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоанализ Детство (Повесть) Ожидание друга, или признания подростка Женщины, которые любят слишком сильно Слепая сова Подсознание может всё! Привычки на миллионы долларов Сила позитивного мышления Общаться с ребенком. Как? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Психологическое айкидо 10 секретов любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Обида Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Практический аудит: учебное пособие Занимательная физика отношений Чем действительно является Amway? Железная дорога Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Под знаком индиго Язык телодвижений Коактивный коучинг Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Величайший в мире торговец Невеста по найму Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мечта Меняю себя! Селф-коучинг Скорочтение со скоростью света Их невинная пленница Непознанный Мир Веры Знаки зодиака или астрология с улыбкой С компьютером на ты. Самое необходимое Знак бяды Школа красоты для стервы Идеальная химия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Том 1. Введение в астрологию Сила ведьм Отношение определяет всё! Я пережила Освенцим Поцелуй бабочки Черемша Этика блядства Дети с небес Пленница волка Полынь-трава Дети с небес Прыжок в ледяную воду Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Метод Ключ в борьбе со стрессом Эмоциональный шантаж Сказать жизни Да Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Непобедимый интроверт Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мои посмертные приключения Тайный знак Кирпичи Дорога к дому Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Секрет абсолютно женственности Крах теории эволюции Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита Бхагавадгита Искусство торговли по методу Сильва Свобода от известного Свобода Шамана Допрос 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Учение дона Хуана Инопланетные цивилизации Атлантиды Вульфен Сердце света Учебник логики НЛП. Техники россыпью Священная кровь Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Крушение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дети Индиго Чеченский капкан Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Чем действительно является Amway? Путь художника. Ваша творческая мастерская Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Я вас жду Убийственные оргазмы Травматология любви О характерах людей Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Вещи в теле Инцест Как стать богатым за один год Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Простор Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Энергия воды Судьба (книга вторая) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Легкий способ бросить пить Ночь без права сна 22 закона создания брэнда Всеобщая теория всего У подножия старого замка В городе Сочи темные ночи (сборник) Грани Агни Йоги. Том 2 Язык жестов - путь к успеху Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Настоящий мачо Библиотекарша Путешествие души Об интеллекте Сто лет спустя… (фанфик) Путешествие Демокрита После заката с негодяем Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Моя история Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Зелень для жизни Юридическая психология Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство к просветлению для ленивых Восхитительный Психопатология. Том 2 Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Опыт дурака, или путь к прозрению Протоколы колдуна Стоменова Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Внешность - это не главное! Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Техники холодных звонков, которые действительно работают Максимальный риск 02_Путь Иисуса Один в океане Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Маленькая ручка Как обойти блокировку сайта Выходы из тела. Управление реальностью Веселая таблица умножения Архетип и символ Рассвет страсти В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Палач Целебная система бесслизистой диеты Алхимик Психология шизофрении Формулы денег Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоучитель по развитию интуиции Свобода от известного Послы Млечного Пути Хрестоматия по конфликтологии Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Анастасия Магия: привлекаем любовь и счастье Домашнее холотропное дыхание Синдром стога сена Гипноз. Самоучитель Курс выживания для подростков Эго, голод и агрессия Хакеры сновидений Мой сексуальный телохранитель Поспешное замужество Вопрос времени Патопсихология Веселая таблица умножения 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию О чем думает ваша собака Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сыроедение Гипноз для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик] Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учебник магии Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты