Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Учебник логики Руководство к просветлению для ленивых Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Поспешное замужество Судьба (книга вторая) Бхагавадгита Архетип и символ 99 франков В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сила ведьм В городе Сочи темные ночи (сборник) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык телодвижений Библиотекарша Психологическое айкидо Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Отношение определяет всё! Прыжок в ледяную воду Один в океане Сыроедение 02_Путь Иисуса Формулы денег Бхагавадгита Психология шизофрении Дети с небес Пленница волка Юридическая психология Настольная книга стервы Идеальная химия Священная кровь Тайный знак Железная дорога Сердце света Привычки на миллионы долларов Мотивация и мотивы Непознанный Мир Веры Вещи в теле Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Искусство торговли по методу Сильва О характерах людей Пол и характер Настоящий мачо 5 языков любви Ночь без права сна Школа красоты для стервы Записки командира штрафбата Сто лет спустя… (фанфик) Путешествие души Детство (Повесть) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Самоанализ У подножия старого замка Ходячая катастрофа Учебник магии Кирпичи Грани Агни Йоги. Том 2 Занимательная физика отношений Аферистка. Дело Тимошенко С компьютером на ты. Самое необходимое Убийственные оргазмы Мои посмертные приключения Путешествие Демокрита Юридическая психология Величайший в мире торговец Целебная система бесслизистой диеты Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Восхитительный Анастасия Зелень для жизни Грани Агни Йоги. Том 1 Полынь-трава Травматология любви Их невинная пленница Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Я вас жду Обида Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вульфен Всеобщая теория всего Путь Дзэн Дети Индиго Поцелуй бабочки Психология шизофрении Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сэнсэй. Исконный Шамбалы Свобода Шамана Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Слепая сова Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Практический аудит: учебное пособие Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг Учение дона Хуана Как стать богатым за один год Язык телодвижений Руководство богатого папы по инвестированию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дорога к дому Том 1. Введение в астрологию Легкий способ бросить пить Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Гипноз. Самоучитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Энергия воды Магия: привлекаем любовь и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоучитель по развитию интуиции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инцест Об интеллекте Этика блядства Палач О чем думает ваша собака Мастер и Маргарита - за Христа или против? Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Под знаком индиго 22 закона создания брэнда Метод Ключ в борьбе со стрессом Я пережила Освенцим Секрет абсолютно женственности После заката с негодяем Маленькая ручка Язык жестов - путь к успеху Крушение Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Ожидание друга, или признания подростка Инопланетные цивилизации Атлантиды Чеченский капкан Техники холодных звонков, которые действительно работают Непобедимый интроверт Мечта Свобода от известного Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный соблазн Психопатология. Том 2 Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Максимальный риск Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Психология и педагогика Допрос Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Эго, голод и агрессия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Моя история Подсознание может всё! Гипноз для начинающих Рассвет страсти Вопрос времени НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Мой сексуальный телохранитель Знак бяды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Опыт дурака, или путь к прозрению Патопсихология Синдром стога сена Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Простор Алхимик 10 секретов любви Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты