Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Судьба (книга вторая) Дети с небес Простор Восхитительный Отношение определяет всё! Железная дорога Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Усовершенствуйте свою память Вещи в теле Маленькая ручка Обида Руководство к просветлению для ленивых Священная кровь Сила позитивного мышления Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Я вас жду Их невинная пленница Бхагавадгита После заката с негодяем Привычки на миллионы долларов Занимательная физика отношений Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской С компьютером на ты. Самое необходимое Учебник логики Искусство торговли по методу Сильва Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Общаться с ребенком. Как? Тайный соблазн Путешествие души Учебник магии Прыжок в ледяную воду Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Чем действительно является Amway? Один в океане Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 02_Путь Иисуса Сказать жизни Да Архетип и символ Школа красоты для стервы Мечта 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Энергия воды Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сила ведьм Настольная книга стервы Знак бяды Знаки зодиака или астрология с улыбкой Ходячая катастрофа Секрет абсолютно женственности Послы Млечного Пути Язык жестов - путь к успеху Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Настоящий мачо Травматология любви Психологическое айкидо Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Домашнее холотропное дыхание Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. О характерах людей Поспешное замужество Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черемша Меняю себя! Селф-коучинг Аферистка. Дело Тимошенко Кирпичи Психопатология. Том 2 Непобедимый интроверт Эмоциональный шантаж Техники холодных звонков, которые действительно работают Подсознание может всё! 5 языков любви Курс выживания для подростков Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психология шизофрении Ожидание друга, или признания подростка Веселая таблица умножения Внешность - это не главное! Вульфен Юридическая психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Целебная система бесслизистой диеты Метод Ключ в борьбе со стрессом Практический аудит: учебное пособие Грани Агни Йоги. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инцест Непознанный Мир Веры Зелень для жизни Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Учение дона Хуана Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоанализ Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети Индиго Выходы из тела. Управление реальностью Крушение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Рассвет страсти Вопрос времени Ночь без права сна Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чеченский капкан Общаться с ребенком. Как? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома У подножия старого замка Руководство богатого папы по инвестированию Грани Агни Йоги. Том 1 Я пережила Освенцим О чем думает ваша собака Дети с небес Тайный знак Невеста по найму Чем действительно является Amway? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать богатым за один год Опыт дурака, или путь к прозрению Библиотекарша Мои посмертные приключения Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз для начинающих Максимальный риск Мой сексуальный телохранитель Алхимик Бхагавадгита Детство (Повесть) Свобода Шамана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Поцелуй бабочки Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Дорога к дому Слепая сова Веселая таблица умножения Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению В городе Сочи темные ночи (сборник) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Сыроедение Палач Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Психология шизофрении Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Легкий способ бросить пить Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Том 1. Введение в астрологию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путешествие Демокрита Сто лет спустя… (фанфик) Магия: привлекаем любовь и счастье Лечебная пирамидка. Что это такое? Пленница волка Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Идеальная химия Величайший в мире торговец Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Эго, голод и агрессия Допрос Язык телодвижений Записки командира штрафбата Юридическая психология Мотивация и мотивы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сердце света Крах теории эволюции Протоколы колдуна Стоменова Моя история 10 секретов любви Хакеры сновидений Этика блядства Сэнсэй. Исконный Шамбалы 22 закона создания брэнда Формулы денег Тайная доктрина. Том 1 Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Анастасия Самоучитель по развитию интуиции Убийственные оргазмы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Социальная психология 99 франков НЛП. Техники россыпью Психология и педагогика Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Об интеллекте Гипноз. Самоучитель Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты