Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Детство (Повесть) Язык жестов - путь к успеху Палач Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Я вас жду Чем действительно является Amway? Простор Рассвет страсти Усовершенствуйте свою память Школа красоты для стервы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Обида Путь Дзэн Самоанализ Настоящий мачо Сила ведьм Легкий способ бросить пить Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Учение дона Хуана Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Психопатология. Том 2 Дорога к дому Настольная книга стервы Мечта Моя история Вульфен Свобода Шамана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Отношение определяет всё! Занимательная физика отношений С компьютером на ты. Самое необходимое Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чеченский капкан Всеобщая теория всего Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как стать богатым за один год Учебник логики 5 языков любви Мастер и Маргарита - за Христа или против? Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Травматология любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Непобедимый интроверт Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… [Фанфик] Аферистка. Дело Тимошенко Восхитительный Один в океане Техники холодных звонков, которые действительно работают В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дети с небес Зелень для жизни 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Путешествие души Общаться с ребенком. Как? Поспешное замужество Мои посмертные приключения Идеальная химия Пол и характер Психология шизофрении Формулы денег Священная кровь Дети с небес Синдром стога сена Невеста по найму Искусство торговли по методу Сильва Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Пленница волка Юридическая психология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Протоколы колдуна Стоменова Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Крушение Женщины, которые любят слишком сильно Судьба (книга вторая) Сыроедение Психологическое айкидо Сила позитивного мышления У подножия старого замка Инопланетные цивилизации Атлантиды Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Черемша Сказать жизни Да Эго, голод и агрессия Знак бяды Меняю себя! Селф-коучинг Знаки зодиака или астрология с улыбкой Чем действительно является Amway? Веселая таблица умножения Прыжок в ледяную воду Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Подсознание может всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик) Архетип и символ Библиотекарша 99 франков Слепая сова Целебная система бесслизистой диеты Мой сексуальный телохранитель Максимальный риск Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Свобода от известного Поцелуй бабочки Железная дорога Энергия воды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Опыт дурака, или путь к прозрению После заката с негодяем Инцест Этика блядства Сэнсэй. Исконный Шамбалы Практический аудит: учебное пособие Привычки на миллионы долларов Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 22 закона создания брэнда Ожидание друга, или признания подростка Секрет абсолютно женственности Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вещи в теле Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный знак Веселая таблица умножения Том 1. Введение в астрологию Допрос Вопрос времени Око возрождения - древний секрет тибетских лам Дети Индиго Я пережила Освенцим Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Непознанный Мир Веры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайный соблазн Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык телодвижений Послы Млечного Пути Об интеллекте Скорочтение со скоростью света Ходячая катастрофа Сердце света Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Убийственные оргазмы НЛП. Техники россыпью Мотивация и мотивы Язык телодвижений Под знаком индиго Маленькая ручка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие Демокрита Полынь-трава Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 02_Путь Иисуса Внешность - это не главное! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Выходы из тела. Управление реальностью Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Записки командира штрафбата Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Их невинная пленница Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов О характерах людей Домашнее холотропное дыхание Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Свобода от известного Учебник магии Лечебная пирамидка. Что это такое? Как обойти блокировку сайта Анастасия Коактивный коучинг Бхагавадгита Хакеры сновидений Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Курс выживания для подростков Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психология шизофрении Ночь без права сна Патопсихология Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тайная доктрина. Том 1 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Гипноз для начинающих Крах теории эволюции Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты