Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие души Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сказать жизни Да Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайный знак Алхимик Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Поцелуй бабочки Идеальная химия Отношение определяет всё! В городе Сочи темные ночи (сборник) Кирпичи Я вас жду 5 языков любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Пленница волка Подсознание может всё! Дорога к дому Тайный соблазн После заката с негодяем Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Психологическое айкидо Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путь Дзэн Непознанный Мир Веры Черемша Учение дона Хуана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Вещи в теле Бхагавадгита Усовершенствуйте свою память Занимательная физика отношений Непобедимый интроверт Привычки на миллионы долларов Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Крушение Сила ведьм Всеобщая теория всего Дети с небес Язык телодвижений Об интеллекте Вульфен Эмоциональный шантаж Свобода Шамана Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода от известного Сила позитивного мышления Руководство к просветлению для ленивых Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоанализ Маленькая ручка Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Мастер и Маргарита - за Христа или против? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология Травматология любви Психология шизофрении Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Этика блядства Язык жестов - путь к успеху Простор Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чем действительно является Amway? Протоколы колдуна Стоменова Один в океане Библиотекарша Настольная книга стервы С компьютером на ты. Самое необходимое О характерах людей Синдром стога сена 02_Путь Иисуса Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Секрет абсолютно женственности Детство (Повесть) Я пережила Освенцим Практический аудит: учебное пособие Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Опыт дурака, или путь к прозрению У подножия старого замка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сэнсэй. Исконный Шамбалы Инопланетные цивилизации Атлантиды Священная кровь Внешность - это не главное! Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Аферистка. Дело Тимошенко Свобода от известного Энергия воды Дети Индиго Искусство торговли по методу Сильва Знак бяды Анастасия Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Судьба (книга вторая) Мечта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Школа красоты для стервы Общаться с ребенком. Как? Учебник логики Язык телодвижений Мои посмертные приключения Хрестоматия по конфликтологии Сердце света Выходы из тела. Управление реальностью Допрос Юридическая психология Ходячая катастрофа Том 1. Введение в астрологию Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Чеченский капкан Скорочтение со скоростью света Как стать богатым за один год 22 закона создания брэнда Психопатология. Том 2 Опыт дурака, или путь к прозрению Путешествие Демокрита Железная дорога Палач Полынь-трава Невеста по найму Настоящий мачо Моя история Мой сексуальный телохранитель Зелень для жизни Восхитительный Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Бхагавадгита Величайший в мире торговец Ожидание друга, или признания подростка Максимальный риск Техники холодных звонков, которые действительно работают 10 секретов любви 99 франков Инцест Обида О чем думает ваша собака Рассвет страсти Сто лет спустя… [Фанфик] Легкий способ бросить пить Записки командира штрафбата Грани Агни Йоги. Том 1 Ночь без права сна Сыроедение Формулы денег Психология шизофрении Убийственные оргазмы Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология и педагогика Мотивация и мотивы НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Учебник магии Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Под знаком индиго Вопрос времени Слепая сова Прыжок в ледяную воду Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Патопсихология Поспешное замужество Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Их невинная пленница Послы Млечного Пути Сто лет спустя… (фанфик) Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Как обойти блокировку сайта Целебная система бесслизистой диеты Курс выживания для подростков Коактивный коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женщины, которые любят слишком сильно Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты