Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Железная дорога Один в океане Опыт дурака, или путь к прозрению Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Ожидание друга, или признания подростка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Привычки на миллионы долларов Практический аудит: учебное пособие Свобода от известного В городе Сочи темные ночи (сборник) Инопланетные цивилизации Атлантиды Кирпичи Скорочтение со скоростью света Курс выживания для подростков Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Руководство к просветлению для ленивых Слепая сова Как стать богатым за один год 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Техники холодных звонков, которые действительно работают Общаться с ребенком. Как? Отношение определяет всё! Путь художника. Ваша творческая мастерская Общаться с ребенком. Как? Эго, голод и агрессия Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вещи в теле Юридическая психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Секрет абсолютно женственности Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Домашнее холотропное дыхание Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Настольная книга стервы Протоколы колдуна Стоменова Мечта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Руководство богатого папы по инвестированию Мои посмертные приключения Занимательная физика отношений Мастер и Маргарита - за Христа или против? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психологическое айкидо Подсознание может всё! Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 5 языков любви Учебник логики Язык жестов - путь к успеху Дети с небес Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Путешествие Демокрита Самоанализ Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сила ведьм Обида Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Бхагавадгита Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Вопрос времени Путь Дзэн Черемша Язык телодвижений Том 1. Введение в астрологию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Непознанный Мир Веры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мой сексуальный телохранитель Всеобщая теория всего Я вас жду Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сто лет спустя… (фанфик) Аферистка. Дело Тимошенко Веселая таблица умножения Сказать жизни Да У подножия старого замка Усовершенствуйте свою память 02_Путь Иисуса Гипноз для начинающих Восхитительный Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Величайший в мире торговец Этика блядства Искусство торговли по методу Сильва Прыжок в ледяную воду Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женщины, которые любят слишком сильно Крушение Коактивный коучинг Лечебная пирамидка. Что это такое? Священная кровь Сыроедение Ночь без права сна Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Выходы из тела. Управление реальностью Вульфен Их невинная пленница Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Метод Ключ в борьбе со стрессом Моя история Синдром стога сена Настоящий мачо Знаки зодиака или астрология с улыбкой Чем действительно является Amway? С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Судьба (книга вторая) Чем действительно является Amway? Поцелуй бабочки Дети с небес Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Внешность - это не главное! Палач Целебная система бесслизистой диеты Учение дона Хуана Дорога к дому Невеста по найму Поспешное замужество Сила позитивного мышления Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Об интеллекте Свобода Шамана Школа красоты для стервы Идеальная химия Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Тайный соблазн Ходячая катастрофа Грани Агни Йоги. Том 1 Психопатология. Том 2 Послы Млечного Пути Магия: привлекаем любовь и счастье Как обойти блокировку сайта Максимальный риск Свобода от известного Сэнсэй. Исконный Шамбалы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 99 франков После заката с негодяем Полынь-трава Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции НЛП. Техники россыпью Библиотекарша Опыт дурака, или путь к прозрению Маленькая ручка Тайный знак Инцест Травматология любви Анастасия 22 закона создания брэнда Рассвет страсти Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Бхагавадгита Психология шизофрении Непобедимый интроверт Энергия воды О характерах людей Эмоциональный шантаж О чем думает ваша собака Сто лет спустя… [Фанфик] Под знаком индиго Юридическая психология Записки командира штрафбата Знак бяды Формулы денег Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Социальная психология Легкий способ бросить пить Убийственные оргазмы Психология и педагогика Архетип и символ Крах теории эволюции Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Детство (Повесть) Грани Агни Йоги. Том 2 Зелень для жизни Алхимик Хакеры сновидений Путешествие души Допрос Патопсихология Пол и характер Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мотивация и мотивы Сердце света Учебник магии Дети Индиго Гипноз. Самоучитель Пленница волка Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чеченский капкан
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты