Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Психологическое айкидо Занимательная физика отношений Формулы денег Практический аудит: учебное пособие Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Священная кровь Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык телодвижений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Секрет абсолютно женственности Библиотекарша Непобедимый интроверт С компьютером на ты. Самое необходимое Самоанализ Чем действительно является Amway? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сила позитивного мышления Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Рассвет страсти Пленница волка Путешествие Демокрита Лечебная пирамидка. Что это такое? Социальная психология Чеченский капкан Учебник логики Эмоциональный шантаж Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Свобода Шамана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Убийственные оргазмы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Целебная система бесслизистой диеты Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Синдром стога сена Протоколы колдуна Стоменова Этика блядства Восхитительный Привычки на миллионы долларов Мои посмертные приключения Мечта Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Крушение Бхагавадгита Психопатология. Том 2 Поспешное замужество Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Я вас жду Анастасия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Эго, голод и агрессия Подсознание может всё! Учение дона Хуана Язык жестов - путь к успеху Детство (Повесть) Один в океане Руководство к просветлению для ленивых Отношение определяет всё! Кирпичи Грани Агни Йоги. Том 1 Вульфен Сила ведьм О характерах людей Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Записки командира штрафбата Легкий способ бросить пить Искусство торговли по методу Сильва Знак бяды Черемша Юридическая психология Максимальный риск Вещи в теле Идеальная химия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Меняю себя! Селф-коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Техники холодных звонков, которые действительно работают Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тайный знак Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети с небес Тайный соблазн Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Том 1. Введение в астрологию Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Их невинная пленница Опыт дурака, или путь к прозрению Сказать жизни Да Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Простор Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Дети с небес Травматология любви Хрестоматия по конфликтологии Настольная книга стервы Алхимик Бхагавадгита Сто лет спустя… (фанфик) Непознанный Мир Веры Мой сексуальный телохранитель После заката с негодяем Палач Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать богатым за один год Поцелуй бабочки Моя история Маленькая ручка Как обойти блокировку сайта Око возрождения - древний секрет тибетских лам Полынь-трава Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Школа красоты для стервы Всеобщая теория всего Дорога к дому Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ожидание друга, или признания подростка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Допрос Юридическая психология О чем думает ваша собака 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ночь без права сна Метод Ключ в борьбе со стрессом 02_Путь Иисуса Энергия воды Путешествие души Инцест Крах теории эволюции Прыжок в ледяную воду Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Судьба (книга вторая) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вопрос времени Пол и характер Язык телодвижений У подножия старого замка Чем действительно является Amway? Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Аферистка. Дело Тимошенко Инопланетные цивилизации Атлантиды Общаться с ребенком. Как? Об интеллекте Невеста по найму 99 франков Свобода от известного Сердце света Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Скорочтение со скоростью света Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Женщины, которые любят слишком сильно Ходячая катастрофа 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода от известного Послы Млечного Пути Я пережила Освенцим Мотивация и мотивы Путь Дзэн Патопсихология Гипноз для начинающих Дети Индиго Самоучитель по развитию интуиции 22 закона создания брэнда В городе Сочи темные ночи (сборник) 10 секретов любви Выходы из тела. Управление реальностью Опыт дурака, или путь к прозрению Хакеры сновидений Под знаком индиго Веселая таблица умножения Обида Сэнсэй. Исконный Шамбалы Слепая сова НЛП. Техники россыпью Внешность - это не главное! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник магии Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Коактивный коучинг Архетип и символ Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты