Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
10 секретов любви Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Об интеллекте Зелень для жизни Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Привычки на миллионы долларов Сила ведьм Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Записки командира штрафбата В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода от известного Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Том 1. Введение в астрологию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Непобедимый интроверт Свобода Шамана 02_Путь Иисуса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Опыт дурака, или путь к прозрению Практический аудит: учебное пособие Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Чем действительно является Amway? Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Отношение определяет всё! Дети с небес Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Мои посмертные приключения Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Мой сексуальный телохранитель С компьютером на ты. Самое необходимое Социальная психология Дети с небес Протоколы колдуна Стоменова Бхагавадгита Под знаком индиго Подсознание может всё! Настольная книга стервы Тайный соблазн Энергия воды Тайный знак Легкий способ бросить пить Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Учебник логики Аферистка. Дело Тимошенко Ночь без права сна Учение дона Хуана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? О характерах людей Сто лет спустя… [Фанфик] Юридическая психология Формулы денег Кирпичи Идеальная химия Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь Дзэн Железная дорога Око возрождения - древний секрет тибетских лам Юридическая психология Сердце света Мечта Прыжок в ледяную воду Палач Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Максимальный риск Я вас жду Пленница волка Поцелуй бабочки Метод Ключ в борьбе со стрессом Алхимик Слепая сова Судьба (книга вторая) Рассвет страсти Путешествие Демокрита Хакеры сновидений Настоящий мачо Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Крушение Черемша Ходячая катастрофа Бхагавадгита Инцест Синдром стога сена Школа красоты для стервы Один в океане Психопатология. Том 2 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Дорога к дому Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Полынь-трава Восхитительный Библиотекарша Невеста по найму Искусство торговли по методу Сильва Священная кровь Детство (Повесть) Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Величайший в мире торговец Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Вульфен Знак бяды Травматология любви Простор Анастасия Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Вопрос времени Как обойти блокировку сайта Сто лет спустя… (фанфик) У подножия старого замка О чем думает ваша собака Меняю себя! Селф-коучинг Обида Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Язык жестов - путь к успеху Секрет абсолютно женственности Моя история Мотивация и мотивы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Женщины, которые любят слишком сильно Лечебная пирамидка. Что это такое? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сила позитивного мышления Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома После заката с негодяем 5 языков любви Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Занимательная физика отношений Эмоциональный шантаж Вещи в теле Язык телодвижений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психологическое айкидо Сыроедение Послы Млечного Пути Всеобщая теория всего Их невинная пленница Гипноз для начинающих Маленькая ручка Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Патопсихология Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Допрос Психология шизофрении Усовершенствуйте свою память Поспешное замужество Веселая таблица умножения Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Убийственные оргазмы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать богатым за один год Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 2 Коактивный коучинг Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сказать жизни Да НЛП. Техники россыпью Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Чеченский капкан Путешествие души Крах теории эволюции Руководство богатого папы по инвестированию Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Эго, голод и агрессия Самоанализ Я пережила Освенцим Учебник магии Скорочтение со скоростью света 99 франков Грани Агни Йоги. Том 1 22 закона создания брэнда Магия: привлекаем любовь и счастье Выходы из тела. Управление реальностью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дети Индиго Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Архетип и символ 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты