Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Практический аудит: учебное пособие Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 10 секретов любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Свобода Шамана Я вас жду Слепая сова Допрос Убийственные оргазмы Травматология любви О характерах людей Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Вещи в теле Инцест Том 1. Введение в астрологию Женщины, которые любят слишком сильно Мастер и Маргарита - за Христа или против? Как стать богатым за один год Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Простор Крах теории эволюции Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный знак Энергия воды Чеченский капкан Обида Судьба (книга вторая) Детство (Повесть) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Прыжок в ледяную воду Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сила ведьм Легкий способ бросить пить Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Ночь без права сна Дети с небес Самоанализ 22 закона создания брэнда Непознанный Мир Веры Занимательная физика отношений Метод Ключ в борьбе со стрессом Всеобщая теория всего Меняю себя! Селф-коучинг Знаки зодиака или астрология с улыбкой У подножия старого замка В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода от известного Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык телодвижений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Непобедимый интроверт Под знаком индиго Грани Агни Йоги. Том 2 Язык жестов - путь к успеху Мечта Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Вульфен Психология шизофрении С компьютером на ты. Самое необходимое Черемша Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дети с небес Идеальная химия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Подсознание может всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Настоящий мачо Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Школа красоты для стервы Путешествие души Пленница волка Об интеллекте Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Поцелуй бабочки Общаться с ребенком. Как? Путешествие Демокрита Знак бяды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь После заката с негодяем Мои посмертные приключения Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Учебник логики Моя история Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Зелень для жизни Сказать жизни Да Юридическая психология Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 1 Их невинная пленница Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я пережила Освенцим Кирпичи Секрет абсолютно женственности Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 5 языков любви Железная дорога Дети Индиго Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Этика блядства Восхитительный Психопатология. Том 2 Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Опыт дурака, или путь к прозрению Протоколы колдуна Стоменова Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Крушение Мотивация и мотивы Внешность - это не главное! Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ожидание друга, или признания подростка Язык телодвижений Техники холодных звонков, которые действительно работают 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Максимальный риск 02_Путь Иисуса Один в океане Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Маленькая ручка Как обойти блокировку сайта Невеста по найму Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Веселая таблица умножения Архетип и символ Рассвет страсти В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Палач Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Алхимик Психология шизофрении Формулы денег Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоучитель по развитию интуиции Свобода от известного Тайный соблазн Послы Млечного Пути Хрестоматия по конфликтологии Учение дона Хуана Путь художника. Ваша творческая мастерская Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Анастасия Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Домашнее холотропное дыхание Сердце света Синдром стога сена НЛП. Техники россыпью Гипноз. Самоучитель Сила позитивного мышления Курс выживания для подростков Эго, голод и агрессия Хакеры сновидений Мой сексуальный телохранитель Поспешное замужество Вопрос времени Патопсихология Коактивный коучинг Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию О чем думает ваша собака Полынь-трава Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Ходячая катастрофа Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сыроедение Гипноз для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик] Социальная психология Пол и характер Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учебник магии Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты