Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Учебник логики Скорочтение со скоростью света После заката с негодяем Язык жестов - путь к успеху Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Грани Агни Йоги. Том 1 Железная дорога Занимательная физика отношений Допрос Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сто лет спустя… [Фанфик] Руководство к просветлению для ленивых Маленькая ручка Чем действительно является Amway? Прыжок в ледяную воду 99 франков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Кирпичи Психологическое айкидо Непознанный Мир Веры Юридическая психология Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Один в океане Их невинная пленница Техники холодных звонков, которые действительно работают Максимальный риск Юридическая психология Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания О чем думает ваша собака Сила позитивного мышления Инопланетные цивилизации Атлантиды Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайный соблазн Сказать жизни Да У подножия старого замка Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дети с небес Око возрождения - древний секрет тибетских лам Опыт дурака, или путь к прозрению Непобедимый интроверт Библиотекарша Отношение определяет всё! Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знак бяды Об интеллекте Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Травматология любви Сердце света Лечебная пирамидка. Что это такое? Путешествие души Всеобщая теория всего Формулы денег В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Синдром стога сена Невеста по найму Эмоциональный шантаж Сила ведьм Вещи в теле С компьютером на ты. Самое необходимое Дети Индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Полынь-трава Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Детство (Повесть) Зелень для жизни Восхитительный Дорога к дому Сыроедение 5 языков любви Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Алхимик Поспешное замужество Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Послы Млечного Пути Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Свобода от известного Дети с небес Свобода Шамана Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вульфен Меняю себя! Селф-коучинг Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Слепая сова Пленница волка Идеальная химия Метод Ключ в борьбе со стрессом Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Анастасия Ожидание друга, или признания подростка Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 10 секретов любви Язык телодвижений Тайный знак Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Этика блядства Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Грани Агни Йоги. Том 2 Тайная доктрина. Том 1 Школа красоты для стервы Бхагавадгита Бхагавадгита Я пережила Освенцим Мечта Ходячая катастрофа Женщины, которые любят слишком сильно Я вас жду Моя история Ночь без права сна Обида Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мастер и Маргарита - за Христа или против? Палач Энергия воды Целебная система бесслизистой диеты Усовершенствуйте свою память Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мой сексуальный телохранитель Свобода от известного Легкий способ бросить пить Путь Дзэн Психология шизофрении Язык телодвижений Сто лет спустя… (фанфик) Секрет абсолютно женственности Психопатология. Том 2 Вопрос времени Мои посмертные приключения Практический аудит: учебное пособие Чеченский капкан Простор Крушение Рассвет страсти 02_Путь Иисуса Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Священная кровь Том 1. Введение в астрологию Величайший в мире торговец Учение дона Хуана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О характерах людей Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Внешность - это не главное! Настоящий мачо Судьба (книга вторая) Путешествие Демокрита Как обойти блокировку сайта Протоколы колдуна Стоменова Поцелуй бабочки Подсознание может всё! Под знаком индиго Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Инцест Руководство богатого папы по инвестированию Учебник магии Патопсихология Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Пол и характер Хакеры сновидений Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Путь художника. Ваша творческая мастерская Сэнсэй. Исконный Шамбалы Убийственные оргазмы Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Мотивация и мотивы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Социальная психология Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Архетип и символ Коактивный коучинг Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты