Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Веселая таблица умножения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта У подножия старого замка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мои посмертные приключения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Язык телодвижений Этика блядства Отношение определяет всё! Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инопланетные цивилизации Атлантиды Эмоциональный шантаж Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Настоящий мачо Привычки на миллионы долларов Я вас жду Сказать жизни Да Священная кровь Дети с небес Пленница волка Анастасия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Инцест Практический аудит: учебное пособие Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Свобода от известного Метод Ключ в борьбе со стрессом Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас С компьютером на ты. Самое необходимое Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ночь без права сна Непобедимый интроверт Руководство к просветлению для ленивых Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О характерах людей Курс выживания для подростков Знак бяды Хрестоматия по конфликтологии Идеальная химия Знаки зодиака или астрология с улыбкой Формулы денег Патопсихология Тайный знак Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоанализ Язык телодвижений В городе Сочи темные ночи (сборник) Учебник логики Железная дорога Кирпичи Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как стать богатым за один год Секрет абсолютно женственности Лечебная пирамидка. Что это такое? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сердце света Занимательная физика отношений Подсознание может всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свобода Шамана Маленькая ручка Путь Дзэн Дети Индиго Юридическая психология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 99 франков Палач Усовершенствуйте свою память Записки командира штрафбата Черемша Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно 5 языков любви Школа красоты для стервы Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психология шизофрении Гипноз. Самоучитель Язык жестов - путь к успеху Полынь-трава Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Психологическое айкидо Том 1. Введение в астрологию Дети с небес Юридическая психология Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Коактивный коучинг Судьба (книга вторая) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сила ведьм Сыроедение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Легкий способ бросить пить 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Алхимик Об интеллекте Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Простор Убийственные оргазмы Грани Агни Йоги. Том 2 22 закона создания брэнда Синдром стога сена Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мой сексуальный телохранитель Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Меняю себя! Селф-коучинг 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного Рассвет страсти Моя история Чеченский капкан Дорога к дому Хакеры сновидений Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Путешествие души Крушение Домашнее холотропное дыхание Тайный соблазн Путешествие Демокрита Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Их невинная пленница Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха О чем думает ваша собака Тайная доктрина. Том 1 Допрос Вульфен Невеста по найму Психопатология. Том 2 Как обойти блокировку сайта Вопрос времени Бхагавадгита Выходы из тела. Управление реальностью Вещи в теле Скорочтение со скоростью света Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Поцелуй бабочки Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Протоколы колдуна Стоменова Под знаком индиго Величайший в мире торговец Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Слепая сова После заката с негодяем Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Поспешное замужество Один в океане НЛП. Техники россыпью Настольная книга стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мечта Обида Зелень для жизни Учение дона Хуана Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик] Грани Агни Йоги. Том 1 Восхитительный Я пережила Освенцим Опыт дурака, или путь к прозрению Энергия воды Пол и характер Учебник магии Сила позитивного мышления Крах теории эволюции Послы Млечного Пути Травматология любви Психология шизофрении Библиотекарша Ожидание друга, или признания подростка Социальная психология 10 секретов любви Психология и педагогика Эго, голод и агрессия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Чем действительно является Amway? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Самоучитель по развитию интуиции Максимальный риск Магия: привлекаем любовь и счастье Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Руководство богатого папы по инвестированию Искусство торговли по методу Сильва 02_Путь Иисуса Веселая таблица умножения Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты