Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свобода от известного Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Лечебная пирамидка. Что это такое? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Отношение определяет всё! Непобедимый интроверт Знаки зодиака или астрология с улыбкой Меняю себя! Селф-коучинг Этика блядства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мастер и Маргарита - за Христа или против? Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик) Самоанализ Один в океане С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита Свобода Шамана Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Подсознание может всё! Их невинная пленница Вещи в теле Язык жестов - путь к успеху Том 1. Введение в астрологию Ночь без права сна Допрос Грани Агни Йоги. Том 1 Женщины, которые любят слишком сильно Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Занимательная физика отношений Общаться с ребенком. Как? Путешествие Демокрита Алхимик Моя история 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Патопсихология Хакеры сновидений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инцест Секрет абсолютно женственности Привычки на миллионы долларов Сила ведьм Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Восхитительный Судьба (книга вторая) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сказать жизни Да Метод Ключ в борьбе со стрессом Инопланетные цивилизации Атлантиды Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Усовершенствуйте свою память Практический аудит: учебное пособие Язык телодвижений Путь Дзэн Юридическая психология После заката с негодяем Вульфен Учение дона Хуана Техники холодных звонков, которые действительно работают Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Слепая сова 10 секретов любви 5 языков любви Дети Индиго Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Выходы из тела. Управление реальностью Поцелуй бабочки Руководство к просветлению для ленивых Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Самоучитель по развитию интуиции 22 закона создания брэнда Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Крушение Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Как стать богатым за один год Под знаком индиго Сила позитивного мышления Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Чеченский капкан Веселая таблица умножения У подножия старого замка Мои посмертные приключения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Эмоциональный шантаж Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Настоящий мачо Я вас жду Священная кровь Пленница волка Анастасия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома О характерах людей Курс выживания для подростков Знак бяды Хрестоматия по конфликтологии Идеальная химия Формулы денег Тайный знак Язык телодвижений В городе Сочи темные ночи (сборник) Учебник логики Железная дорога Кирпичи Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сэнсэй. Исконный Шамбалы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 99 франков Палач Записки командира штрафбата Опыт дурака, или путь к прозрению Школа красоты для стервы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психология шизофрении Гипноз. Самоучитель Полынь-трава Психологическое айкидо Дети с небес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Коактивный коучинг Сыроедение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Легкий способ бросить пить Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Об интеллекте Простор Убийственные оргазмы Грани Агни Йоги. Том 2 Синдром стога сена Мой сексуальный телохранитель Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Рассвет страсти Дорога к дому Внешность - это не главное! Путешествие души Домашнее холотропное дыхание Тайный соблазн Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания О чем думает ваша собака Тайная доктрина. Том 1 Невеста по найму Психопатология. Том 2 Как обойти блокировку сайта Вопрос времени Бхагавадгита Скорочтение со скоростью света Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Протоколы колдуна Стоменова Величайший в мире торговец Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Поспешное замужество НЛП. Техники россыпью Настольная книга стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мечта Обида Зелень для жизни Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик] Я пережила Освенцим Энергия воды Пол и характер Учебник магии Крах теории эволюции Послы Млечного Пути Травматология любви Психология шизофрении Библиотекарша Ожидание друга, или признания подростка Социальная психология Психология и педагогика Эго, голод и агрессия Архетип и символ Чем действительно является Amway? Максимальный риск Магия: привлекаем любовь и счастье Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Искусство торговли по методу Сильва 02_Путь Иисуса Веселая таблица умножения Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты