Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Железная дорога Величайший в мире торговец Библиотекарша Самоучитель по развитию интуиции Кирпичи Анастасия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Восхитительный Метод Ключ в борьбе со стрессом Об интеллекте Занимательная физика отношений Меняю себя! Селф-коучинг Судьба (книга вторая) Опыт дурака, или путь к прозрению Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Этика блядства Язык жестов - путь к успеху Свобода от известного Непознанный Мир Веры Отношение определяет всё! Непобедимый интроверт Легкий способ бросить пить Практический аудит: учебное пособие Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дети с небес Учение дона Хуана Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Пленница волка Дорога к дому Свобода Шамана Сила ведьм Путешествие Демокрита Путешествие души Дети с небес Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес С компьютером на ты. Самое необходимое Том 1. Введение в астрологию Грани Агни Йоги. Том 1 После заката с негодяем Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Их невинная пленница Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Аферистка. Дело Тимошенко 22 закона создания брэнда Крушение Сила позитивного мышления 99 франков Подсознание может всё! Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Лечебная пирамидка. Что это такое? Внешность - это не главное! Синдром стога сена Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология 10 секретов любви Я пережила Освенцим Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Простор Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению Допрос Учебник магии О чем думает ваша собака Чеченский капкан 5 языков любви Общаться с ребенком. Как? Вопрос времени Самоанализ Психология и педагогика Моя история Поспешное замужество Поцелуй бабочки 02_Путь Иисуса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Секрет абсолютно женственности Обида Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Священная кровь Школа красоты для стервы Сто лет спустя… [Фанфик] Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Травматология любви Язык телодвижений Бхагавадгита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Целебная система бесслизистой диеты Идеальная химия Ожидание друга, или признания подростка Вещи в теле Юридическая психология Вульфен Энергия воды Язык телодвижений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Дети Индиго Максимальный риск Женщины, которые любят слишком сильно Путь художника. Ваша творческая мастерская Маленькая ручка Привычки на миллионы долларов Как стать богатым за один год Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Я вас жду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Детство (Повесть) Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Рассвет страсти Мастер и Маргарита - за Христа или против? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Ночь без права сна Выходы из тела. Управление реальностью Убийственные оргазмы Техники холодных звонков, которые действительно работают Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Настольная книга стервы Путь Дзэн Психопатология. Том 2 Свобода от известного Под знаком индиго Тайный соблазн В городе Сочи темные ночи (сборник) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Настоящий мачо Алхимик Черемша Сто лет спустя… (фанфик) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Патопсихология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Протоколы колдуна Стоменова 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Курс выживания для подростков Мой сексуальный телохранитель Коактивный коучинг Сердце света Палач Психологическое айкидо Всеобщая теория всего Прыжок в ледяную воду Чем действительно является Amway? Эмоциональный шантаж Усовершенствуйте свою память Невеста по найму Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Полынь-трава Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Мои посмертные приключения Бхагавадгита Формулы денег Гипноз. Самоучитель Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих У подножия старого замка Веселая таблица умножения Мечта Как обойти блокировку сайта Домашнее холотропное дыхание Руководство к просветлению для ленивых Инцест Зелень для жизни Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный знак Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы О характерах людей Руководство богатого папы по инвестированию Сказать жизни Да Ходячая катастрофа Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Скорочтение со скоростью света Послы Млечного Пути Сэнсэй. Исконный Шамбалы Хрестоматия по конфликтологии Психология шизофрении Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Грани Агни Йоги. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сыроедение Записки командира штрафбата Око возрождения - древний секрет тибетских лам Социальная психология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайная доктрина. Том 1 Веселая таблица умножения Пол и характер Хакеры сновидений
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты