Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Детство (Повесть) После заката с негодяем Дети Индиго Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Легкий способ бросить пить Метод Ключ в борьбе со стрессом С компьютером на ты. Самое необходимое Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Занимательная физика отношений Анастасия Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Железная дорога Отношение определяет всё! Свобода от известного Сыроедение Простор Тайный соблазн Священная кровь Под знаком индиго Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Вопрос времени Опыт дурака, или путь к прозрению Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Допрос Непознанный Мир Веры Том 1. Введение в астрологию Этика блядства Юридическая психология Всеобщая теория всего Чеченский капкан Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Настоящий мачо Сила ведьм Идеальная химия Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Общаться с ребенком. Как? Пленница волка Синдром стога сена Психологическое айкидо Знаки зодиака или астрология с улыбкой Дорога к дому Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сила позитивного мышления Знак бяды Крушение Психология шизофрении Выходы из тела. Управление реальностью Самоанализ Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Зелень для жизни Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие Демокрита Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Учебник логики Библиотекарша Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Эго, голод и агрессия Алхимик Энергия воды Восхитительный Усовершенствуйте свою память Подсознание может всё! Внешность - это не главное! Учебник магии Сэнсэй. Исконный Шамбалы Вульфен Как стать богатым за один год Эмоциональный шантаж О чем думает ваша собака Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Невеста по найму Маленькая ручка Язык телодвижений 5 языков любви Чем действительно является Amway? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сто лет спустя… [Фанфик] Кирпичи Коактивный коучинг Веселая таблица умножения Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык жестов - путь к успеху Школа красоты для стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Меняю себя! Селф-коучинг Целебная система бесслизистой диеты Практический аудит: учебное пособие Свобода Шамана Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Я вас жду Психология шизофрении Максимальный риск О характерах людей Травматология любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Один в океане Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Сказать жизни Да Записки командира штрафбата Убийственные оргазмы Ночь без права сна Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Дети с небес Бхагавадгита Я пережила Освенцим Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Прыжок в ледяную воду Судьба (книга вторая) Путь художника. Ваша творческая мастерская Лечебная пирамидка. Что это такое? В городе Сочи темные ночи (сборник) Мечта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Юридическая психология Сердце света 10 секретов любви Крах теории эволюции Пол и характер Искусство торговли по методу Сильва Инцест Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непобедимый интроверт Ожидание друга, или признания подростка Протоколы колдуна Стоменова Путешествие души Дети с небес Вещи в теле Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… (фанфик) Формулы денег Гипноз. Самоучитель Рассвет страсти Послы Млечного Пути Тайная доктрина. Том 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Аферистка. Дело Тимошенко Учение дона Хуана Палач Секрет абсолютно женственности Моя история Веселая таблица умножения Мотивация и мотивы Обида Техники холодных звонков, которые действительно работают Слепая сова Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 02_Путь Иисуса Черемша Об интеллекте Настольная книга стервы Чем действительно является Amway? Руководство к просветлению для ленивых Их невинная пленница Социальная психология 22 закона создания брэнда Ходячая катастрофа Курс выживания для подростков Тайный знак Полынь-трава Мастер и Маргарита - за Христа или против? Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2 Психопатология. Том 2 Мой сексуальный телохранитель Путь Дзэн Величайший в мире торговец Архетип и символ Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Руководство богатого папы по инвестированию Скорочтение со скоростью света Грани Агни Йоги. Том 1 Хакеры сновидений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хрестоматия по конфликтологии Язык телодвижений Мои посмертные приключения 99 франков Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Самоучитель по развитию интуиции Как обойти блокировку сайта Поспешное замужество Око возрождения - древний секрет тибетских лам Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов НЛП. Техники россыпью Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты