Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Путешествие Демокрита Привычки на миллионы долларов Вульфен Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Самоанализ Учение дона Хуана Практический аудит: учебное пособие Как стать богатым за один год 5 языков любви Величайший в мире торговец Я вас жду Психопатология. Том 2 10 секретов любви Техники холодных звонков, которые действительно работают Том 1. Введение в астрологию Отношение определяет всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Этика блядства Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Эмоциональный шантаж Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 22 закона создания брэнда Об интеллекте Сила ведьм Дети с небес Моя история Занимательная физика отношений Непобедимый интроверт НЛП. Техники россыпью Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Травматология любви У подножия старого замка Опыт дурака, или путь к прозрению Мечта Меняю себя! Селф-коучинг Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Рассвет страсти Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сто лет спустя… (фанфик) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Формулы денег Судьба (книга вторая) Черемша Руководство богатого папы по инвестированию Один в океане Сэнсэй. Исконный Шамбалы Алхимик Грани Агни Йоги. Том 1 Путь Дзэн Энергия воды Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Настоящий мачо Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Непознанный Мир Веры Пленница волка Тайный знак Искусство торговли по методу Сильва Скорочтение со скоростью света Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Общаться с ребенком. Как? Язык телодвижений Зелень для жизни Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дети с небес После заката с негодяем Восхитительный Поцелуй бабочки Легкий способ бросить пить Психологическое айкидо Библиотекарша Сила позитивного мышления Путешествие души Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Мои посмертные приключения Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сказать жизни Да Бхагавадгита Тайный соблазн Детство (Повесть) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Целебная система бесслизистой диеты Психология шизофрении Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Ожидание друга, или признания подростка Крушение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Руководство к просветлению для ленивых Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инопланетные цивилизации Атлантиды Священная кровь Метод Ключ в борьбе со стрессом Подсознание может всё! Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Анастасия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Невеста по найму Юридическая психология Послы Млечного Пути В городе Сочи темные ночи (сборник) Всеобщая теория всего Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знак бяды Свобода Шамана Обида Простор Максимальный риск Юридическая психология Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Железная дорога Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Выходы из тела. Управление реальностью Синдром стога сена Свобода от известного Ночь без права сна Сыроедение Сто лет спустя… [Фанфик] Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мой сексуальный телохранитель Дети Индиго Аферистка. Дело Тимошенко Записки командира штрафбата Чем действительно является Amway? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Чеченский капкан Слепая сова Чем действительно является Amway? Бхагавадгита Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Дорога к дому Секрет абсолютно женственности Школа красоты для стервы Учебник магии Домашнее холотропное дыхание Око возрождения - древний секрет тибетских лам Учебник логики Допрос Внешность - это не главное! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Прыжок в ледяную воду Вещи в теле Курс выживания для подростков Вопрос времени Лечебная пирамидка. Что это такое? Сердце света Настольная книга стервы Протоколы колдуна Стоменова Я пережила Освенцим Их невинная пленница 99 франков Язык телодвижений Маленькая ручка О чем думает ваша собака Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Мотивация и мотивы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана 02_Путь Иисуса Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Патопсихология Хрестоматия по конфликтологии Поспешное замужество Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Инцест Женщины, которые любят слишком сильно Палач Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Архетип и символ Под знаком индиго Ходячая катастрофа О характерах людей Хакеры сновидений Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Убийственные оргазмы Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Полынь-трава Социальная психология Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как обойти блокировку сайта Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 2 Гипноз. Самоучитель Пол и характер Самоучитель по развитию интуиции Тайная доктрина. Том 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты