Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта С компьютером на ты. Самое необходимое Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Непобедимый интроверт Как стать богатым за один год Женщины, которые любят слишком сильно Отношение определяет всё! Грани Агни Йоги. Том 1 Вопрос времени Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Усовершенствуйте свою память Техники холодных звонков, которые действительно работают Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайный соблазн Свобода Шамана Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Моя история Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Путь Дзэн Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Юридическая психология Занимательная физика отношений Детство (Повесть) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Величайший в мире торговец Путешествие Демокрита Психопатология. Том 2 Легкий способ бросить пить Язык телодвижений Психология шизофрении 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Пленница волка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Железная дорога Сказать жизни Да 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Невеста по найму Магия: привлекаем любовь и счастье Об интеллекте Привычки на миллионы долларов Веселая таблица умножения Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Максимальный риск Аферистка. Дело Тимошенко Один в океане После заката с негодяем 5 языков любви Сила ведьм Метод Ключ в борьбе со стрессом Алхимик В городе Сочи темные ночи (сборник) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учебник логики Сто лет спустя… [Фанфик] Рассвет страсти Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Этика блядства Дети с небес Сыроедение Библиотекарша Анастасия Психологическое айкидо Ночь без права сна Практический аудит: учебное пособие Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство к просветлению для ленивых Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Настоящий мачо Меняю себя! Селф-коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О характерах людей Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Непознанный Мир Веры Настольная книга стервы Том 1. Введение в астрологию Мечта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие души Крушение Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык жестов - путь к успеху Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чеченский капкан Судьба (книга вторая) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Знак бяды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Подсознание может всё! Мой сексуальный телохранитель Обида 02_Путь Иисуса Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Дети Индиго Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О чем думает ваша собака Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои посмертные приключения У подножия старого замка Юридическая психология Восхитительный Целебная система бесслизистой диеты Протоколы колдуна Стоменова Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Травматология любви 10 секретов любви Прыжок в ледяную воду Идеальная химия Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Свобода от известного Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Бхагавадгита Черемша Маленькая ручка Поспешное замужество Вещи в теле Поцелуй бабочки Ходячая катастрофа Путь художника. Ваша творческая мастерская Свобода от известного Ожидание друга, или признания подростка Убийственные оргазмы Палач Формулы денег Патопсихология Вульфен Инцест Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Крах теории эволюции Послы Млечного Пути Записки командира штрафбата Гипноз для начинающих Священная кровь Сердце света Чем действительно является Amway? Синдром стога сена Слепая сова Сто лет спустя… (фанфик) Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Самоучитель по развитию интуиции Простор Школа красоты для стервы Их невинная пленница Хакеры сновидений Учебник магии Пол и характер Гипноз. Самоучитель Всеобщая теория всего Зелень для жизни Тайный знак Лечебная пирамидка. Что это такое? Око возрождения - древний секрет тибетских лам 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Психология и педагогика Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Домашнее холотропное дыхание Я пережила Освенцим Социальная психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как обойти блокировку сайта Допрос Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Руководство богатого папы по инвестированию НЛП. Техники россыпью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Архетип и символ Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты