Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Веселая таблица умножения Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Грани Агни Йоги. Том 1 Хрестоматия по конфликтологии Кирпичи Эмоциональный шантаж Анастасия Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Занимательная физика отношений Этика блядства Аферистка. Дело Тимошенко Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Железная дорога Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Формулы денег Чеченский капкан Дети Индиго Учебник логики Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сердце света Дорога к дому Юридическая психология Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель по развитию интуиции Настольная книга стервы Дети с небес Курс выживания для подростков Синдром стога сена Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание Отношение определяет всё! Легкий способ бросить пить Общаться с ребенком. Как? Идеальная химия Судьба (книга вторая) Руководство богатого папы по инвестированию Архетип и символ Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Меняю себя! Селф-коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Священная кровь Записки командира штрафбата Путь Дзэн Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Маленькая ручка Ожидание друга, или признания подростка Практический аудит: учебное пособие Путешествие души Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Нет диетам, или Простой путь к снижению веса О характерах людей С компьютером на ты. Самое необходимое Сыроедение Чем действительно является Amway? Палач Язык телодвижений Психологическое айкидо Техники холодных звонков, которые действительно работают Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психология шизофрении Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Алхимик Знак бяды Энергия воды Язык жестов - путь к успеху Тайный соблазн Язык телодвижений Крах теории эволюции Ходячая катастрофа Инопланетные цивилизации Атлантиды Максимальный риск Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Том 1. Введение в астрологию Самоанализ Как обойти блокировку сайта У подножия старого замка Свобода от известного Знаки зодиака или астрология с улыбкой Улучшение зрения без очков по методу Бейтса В городе Сочи темные ночи (сборник) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет О чем думает ваша собака Коактивный коучинг Их невинная пленница Мои посмертные приключения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как? Обида Вещи в теле Убийственные оргазмы Бхагавадгита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Секрет абсолютно женственности Невеста по найму Свобода Шамана Учебник магии Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путешествие Демокрита Целебная система бесслизистой диеты Ночь без права сна Сила ведьм Вульфен Свобода от известного Веселая таблица умножения Чем действительно является Amway? Внешность - это не главное! Полынь-трава Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Протоколы колдуна Стоменова Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Один в океане Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов 5 языков любви Тайная доктрина. Том 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Школа красоты для стервы Психология и педагогика Мой сексуальный телохранитель Как стать богатым за один год Допрос Сто лет спустя… (фанфик) Слепая сова Инцест Настоящий мачо Подсознание может всё! Метод Ключ в борьбе со стрессом Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сказать жизни Да Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Черемша Поцелуй бабочки Мечта Усовершенствуйте свою память Восхитительный Пленница волка Женщины, которые любят слишком сильно Я вас жду Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Рассвет страсти Простор Опыт дурака, или путь к прозрению Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Поспешное замужество Всеобщая теория всего Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Моя история Послы Млечного Пути Сила позитивного мышления Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 99 франков Вопрос времени Непознанный Мир Веры Эго, голод и агрессия Дети с небес Психопатология. Том 2 Психология шизофрении Скорочтение со скоростью света Травматология любви Тайный знак Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 22 закона создания брэнда Непобедимый интроверт Крушение Учение дона Хуана Библиотекарша Я пережила Освенцим Искусство торговли по методу Сильва Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. После заката с негодяем Сто лет спустя… [Фанфик] Зелень для жизни Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса Детство (Повесть) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Выходы из тела. Управление реальностью Бхагавадгита Хакеры сновидений Мотивация и мотивы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Об интеллекте Пол и характер Опыт дурака, или путь к прозрению Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье 10 секретов любви Путь художника. Ваша творческая мастерская НЛП. Техники россыпью Под знаком индиго Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты