Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Том 1. Введение в астрологию В городе Сочи темные ночи (сборник) Техники холодных звонков, которые действительно работают Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Крушение Железная дорога Око возрождения - древний секрет тибетских лам Этика блядства Отношение определяет всё! Непобедимый интроверт Как стать богатым за один год Привычки на миллионы долларов Мечта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Слепая сова Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Метод Ключ в борьбе со стрессом Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина У подножия старого замка Язык жестов - путь к успеху Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 10 секретов любви Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сила позитивного мышления После заката с негодяем Практический аудит: учебное пособие Травматология любви Идеальная химия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц С компьютером на ты. Самое необходимое Один в океане Чем действительно является Amway? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мой сексуальный телохранитель Чем действительно является Amway? Я пережила Освенцим Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Легкий способ бросить пить Протоколы колдуна Стоменова Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Как обойти блокировку сайта Анастасия Максимальный риск Учебник логики Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Учебник магии О чем думает ваша собака Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег Детство (Повесть) Выходы из тела. Управление реальностью 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сказать жизни Да Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инцест Руководство к просветлению для ленивых Дети с небес В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Подсознание может всё! Самоанализ Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Моя история Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Путь Дзэн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 5 языков любви Гипноз для начинающих Библиотекарша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Руководство богатого папы по инвестированию Убийственные оргазмы Кирпичи Непознанный Мир Веры Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Синдром стога сена Сердце света Дети с небес Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайный соблазн Алхимик Инопланетные цивилизации Атлантиды Прыжок в ледяную воду Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Записки командира штрафбата 02_Путь Иисуса Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Рассвет страсти Настоящий мачо Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Психологическое айкидо Усовершенствуйте свою память 22 закона создания брэнда Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Школа красоты для стервы Пленница волка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Вещи в теле Об интеллекте Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вульфен Допрос Всеобщая теория всего Психопатология. Том 2 Путешествие души Ходячая катастрофа Знак бяды Внешность - это не главное! Чеченский капкан Вопрос времени Свобода от известного Путешествие Демокрита Священная кровь Коактивный коучинг Величайший в мире торговец Простор Дорога к дому Сто лет спустя… [Фанфик] Язык телодвижений Тайный знак Маленькая ручка Настольная книга стервы Учение дона Хуана Эмоциональный шантаж Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Восхитительный Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Энергия воды Черемша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тайная доктрина. Том 1 Послы Млечного Пути Грани Агни Йоги. Том 1 НЛП. Техники россыпью Социальная психология Общаться с ребенком. Как? 99 франков Психология и педагогика Целебная система бесслизистой диеты Свобода от известного Я вас жду Искусство торговли по методу Сильва О характерах людей Мои посмертные приключения Их невинная пленница Палач Свобода Шамана Домашнее холотропное дыхание Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Бхагавадгита Судьба (книга вторая) Поцелуй бабочки Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Хакеры сновидений Архетип и символ Эго, голод и агрессия Сыроедение Обида Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Полынь-трава Крах теории эволюции Грани Агни Йоги. Том 2 Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы Курс выживания для подростков Гипноз. Самоучитель Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты