Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Хрестоматия по конфликтологии У подножия старого замка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Привычки на миллионы долларов Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих С компьютером на ты. Самое необходимое Дорога к дому Аферистка. Дело Тимошенко Самоанализ Легкий способ бросить пить Судьба (книга вторая) Вещи в теле Выходы из тела. Управление реальностью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Школа красоты для стервы Я вас жду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Путь художника. Ваша творческая мастерская Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Энергия воды Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Ночь без права сна Пленница волка Детство (Повесть) Инцест Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Усовершенствуйте свою память Опыт дурака, или путь к прозрению Путь Дзэн Учебник логики Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Меняю себя! Селф-коучинг Убийственные оргазмы О чем думает ваша собака Чем действительно является Amway? Сила ведьм Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мотивация и мотивы Идеальная химия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Око возрождения - древний секрет тибетских лам 10 секретов любви Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Священная кровь Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Веселая таблица умножения Формулы денег После заката с негодяем Вульфен Занимательная физика отношений Алхимик Дети Индиго Железная дорога Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Анастасия Отношение определяет всё! Послы Млечного Пути Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода от известного Один в океане Общаться с ребенком. Как? Тайный знак Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Язык жестов - путь к успеху Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Ожидание друга, или признания подростка Максимальный риск Мечта Техники холодных звонков, которые действительно работают Сказать жизни Да Руководство богатого папы по инвестированию Обида Путешествие души Том 1. Введение в астрологию Непознанный Мир Веры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Свобода Шамана Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология Психология шизофрении Психология и педагогика Учебник магии Эмоциональный шантаж В городе Сочи темные ночи (сборник) Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Палач Сыроедение Сердце света Психология шизофрении Вопрос времени Допрос Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Чеченский капкан Крушение Непобедимый интроверт Дети с небес Рассвет страсти Грани Агни Йоги. Том 1 Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как стать богатым за один год Всеобщая теория всего Сто лет спустя… (фанфик) Подсознание может всё! Дети с небес Маленькая ручка Путешествие Демокрита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Метод Ключ в борьбе со стрессом Общаться с ребенком. Как? Психопатология. Том 2 Язык телодвижений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Настоящий мачо 02_Путь Иисуса Кирпичи 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 5 языков любви Об интеллекте Патопсихология Целебная система бесслизистой диеты Курс выживания для подростков Тайный соблазн Я пережила Освенцим 22 закона создания брэнда Практический аудит: учебное пособие Сэнсэй. Исконный Шамбалы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Библиотекарша Поцелуй бабочки Этика блядства Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Знак бяды Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Восхитительный Синдром стога сена Невеста по найму Прыжок в ледяную воду Эго, голод и агрессия 99 франков Бхагавадгита Травматология любви Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Протоколы колдуна Стоменова Учение дона Хуана Сто лет спустя… [Фанфик] Ходячая катастрофа Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черемша Архетип и символ Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Полынь-трава Инопланетные цивилизации Атлантиды Их невинная пленница Психологическое айкидо Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Настольная книга стервы Слепая сова Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Скорочтение со скоростью света Записки командира штрафбата Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз для начинающих Свобода от известного Секрет абсолютно женственности Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Руководство к просветлению для ленивых Моя история Гипноз. Самоучитель Искусство торговли по методу Сильва Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чем действительно является Amway? Сила позитивного мышления Как обойти блокировку сайта Внешность - это не главное! Лечебная пирамидка. Что это такое? Женщины, которые любят слишком сильно Коактивный коучинг Величайший в мире торговец НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Домашнее холотропное дыхание Под знаком индиго Бхагавадгита Мои посмертные приключения О характерах людей Пол и характер Язык телодвижений Крах теории эволюции Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты