Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психологическое айкидо Крушение Путь Дзэн Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сыроедение Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Железная дорога Об интеллекте Ночь без права сна Общаться с ребенком. Как? Кирпичи Том 1. Введение в астрологию Практический аудит: учебное пособие Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Вещи в теле Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Непознанный Мир Веры Сила ведьм В городе Сочи темные ночи (сборник) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети с небес Дети с небес Восхитительный Отношение определяет всё! Занимательная физика отношений Дорога к дому Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Привычки на миллионы долларов Один в океане Пол и характер 02_Путь Иисуса Бхагавадгита Психопатология. Том 2 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Протоколы колдуна Стоменова Судьба (книга вторая) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Непобедимый интроверт Алхимик О характерах людей Юридическая психология Всеобщая теория всего Искусство торговли по методу Сильва После заката с негодяем Их невинная пленница Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Гипноз для начинающих Маленькая ручка Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Синдром стога сена Сердце света Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Опыт дурака, или путь к прозрению Язык жестов - путь к успеху Ходячая катастрофа Знаки зодиака или астрология с улыбкой Патопсихология Вопрос времени Вульфен Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц У подножия старого замка Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Свобода Шамана Опыт дурака, или путь к прозрению Допрос Мечта Рассвет страсти Обида Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Настоящий мачо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Идеальная химия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секрет абсолютно женственности Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Знак бяды Невеста по найму Психология шизофрении С компьютером на ты. Самое необходимое Ожидание друга, или признания подростка Травматология любви Священная кровь Инопланетные цивилизации Атлантиды Свобода от известного Усовершенствуйте свою память Библиотекарша Детство (Повесть) Учение дона Хуана Простор Меняю себя! Селф-коучинг Пленница волка Метод Ключ в борьбе со стрессом Поспешное замужество О чем думает ваша собака Мастер и Маргарита - за Христа или против? Веселая таблица умножения Настольная книга стервы Сто лет спустя… [Фанфик] Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Слепая сова Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тайный знак Убийственные оргазмы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать богатым за один год Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Грани Агни Йоги. Том 2 Хакеры сновидений Полынь-трава Путешествие Демокрита Коактивный коучинг Целебная система бесслизистой диеты Формулы денег Сила позитивного мышления Этика блядства Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инцест Аферистка. Дело Тимошенко Женщины, которые любят слишком сильно НЛП. Техники россыпью Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Лечебная пирамидка. Что это такое? Эмоциональный шантаж Энергия воды Сто лет спустя… (фанфик) Чеченский капкан Путешествие души Юридическая психология Крах теории эволюции Руководство богатого папы по инвестированию Руководство к просветлению для ленивых Школа красоты для стервы Мой сексуальный телохранитель Палач Язык телодвижений Моя история Свобода от известного Бхагавадгита Мотивация и мотивы Психология шизофрении Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Записки командира штрафбата Зелень для жизни Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Хрестоматия по конфликтологии Черемша Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? Эго, голод и агрессия Самоанализ Я пережила Освенцим Максимальный риск Поцелуй бабочки Легкий способ бросить пить Анастасия Учебник магии Скорочтение со скоростью света Учебник логики 99 франков Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Грани Агни Йоги. Том 1 22 закона создания брэнда Магия: привлекаем любовь и счастье Выходы из тела. Управление реальностью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Прыжок в ледяную воду Тайный соблазн Социальная психология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Дети Индиго Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Как обойти блокировку сайта Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции 10 секретов любви Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Домашнее холотропное дыхание Архетип и символ Под знаком индиго 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты