Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психология шизофрении Железная дорога Подсознание может всё! Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Чеченский капкан Отношение определяет всё! Свобода от известного Тайный соблазн Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли С компьютером на ты. Самое необходимое Привычки на миллионы долларов Сыроедение Знаки зодиака или астрология с улыбкой Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Библиотекарша Дети с небес Практический аудит: учебное пособие Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Свобода от известного Я пережила Освенцим Вопрос времени Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Школа красоты для стервы Крушение Усовершенствуйте свою память У подножия старого замка Непознанный Мир Веры Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… [Фанфик] Кирпичи Простор Юридическая психология 5 языков любви Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свобода Шамана Легкий способ бросить пить Идеальная химия Ночь без права сна Самоанализ Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм После заката с негодяем Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Метод Ключ в борьбе со стрессом Прыжок в ледяную воду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Том 1. Введение в астрологию Допрос Судьба (книга вторая) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Лечебная пирамидка. Что это такое? О чем думает ваша собака Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Пленница волка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мечта Занимательная физика отношений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я вас жду Дорога к дому Энергия воды Чем действительно является Amway? Опыт дурака, или путь к прозрению Психологическое айкидо Юридическая психология Этика блядства Сэнсэй. Исконный Шамбалы Синдром стога сена Сердце света 10 секретов любви Внешность - это не главное! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крах теории эволюции Пол и характер Бхагавадгита Искусство торговли по методу Сильва Инцест Путешествие Демокрита Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Коактивный коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Целебная система бесслизистой диеты Зелень для жизни Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сказать жизни Да Опыт дурака, или путь к прозрению Травматология любви Максимальный риск Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Записки командира штрафбата Домашнее холотропное дыхание Анастасия Непобедимый интроверт Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Ожидание друга, или признания подростка Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Путешествие души Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Восхитительный Дети с небес Эго, голод и агрессия Вещи в теле Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… (фанфик) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Под знаком индиго Формулы денег Гипноз. Самоучитель Рассвет страсти Послы Млечного Пути Тайная доктрина. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Всеобщая теория всего Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Аферистка. Дело Тимошенко Учение дона Хуана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учебник логики Палач Секрет абсолютно женственности Моя история Маленькая ручка Убийственные оргазмы Язык жестов - путь к успеху Священная кровь Веселая таблица умножения Мотивация и мотивы Выходы из тела. Управление реальностью Обида Техники холодных звонков, которые действительно работают Настоящий мачо Слепая сова Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 02_Путь Иисуса Черемша Об интеллекте Настольная книга стервы Алхимик Знак бяды Чем действительно является Amway? Руководство к просветлению для ленивых Их невинная пленница Социальная психология 22 закона создания брэнда Ходячая катастрофа Курс выживания для подростков Тайный знак Полынь-трава Мастер и Маргарита - за Христа или против? Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2 Психопатология. Том 2 Мой сексуальный телохранитель Дети Индиго Путь Дзэн Эмоциональный шантаж Величайший в мире торговец Архетип и символ Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Руководство богатого папы по инвестированию Скорочтение со скоростью света Грани Агни Йоги. Том 1 Меняю себя! Селф-коучинг Хакеры сновидений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хрестоматия по конфликтологии Язык телодвижений Мои посмертные приключения 99 франков Учебник магии Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Детство (Повесть) Вульфен Сила позитивного мышления О характерах людей Самоучитель по развитию интуиции Как обойти блокировку сайта Поспешное замужество Око возрождения - древний секрет тибетских лам Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология и педагогика Один в океане Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психология шизофрении Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов НЛП. Техники россыпью Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты