Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Судьба (книга вторая) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека С компьютером на ты. Самое необходимое Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Идеальная химия Занимательная физика отношений Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сила ведьм Крушение Учебник логики Подсознание может всё! Целебная система бесслизистой диеты Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Опыт дурака, или путь к прозрению Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мой сексуальный телохранитель Энергия воды Восхитительный Настоящий мачо Поспешное замужество Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Я вас жду Пленница волка Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Библиотекарша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Техники холодных звонков, которые действительно работают Отношение определяет всё! Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Рассвет страсти Юридическая психология Дети с небес Дети с небес Аферистка. Дело Тимошенко Инцест Женщины, которые любят слишком сильно Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Детство (Повесть) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инопланетные цивилизации Атлантиды Чеченский капкан Обида Практический аудит: учебное пособие Меняю себя! Селф-коучинг Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Палач Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Юридическая психология Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Кирпичи Сто лет спустя… [Фанфик] Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Руководство к просветлению для ленивых Моя история После заката с негодяем Синдром стога сена Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать богатым за один год 22 закона создания брэнда Хрестоматия по конфликтологии 02_Путь Иисуса Психология шизофрении Этика блядства Один в океане Черемша Протоколы колдуна Стоменова Усовершенствуйте свою память Самоанализ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 2 Сердце света Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Непознанный Мир Веры Том 1. Введение в астрологию Сыроедение 99 франков Величайший в мире торговец Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Общаться с ребенком. Как? Тайный соблазн Поцелуй бабочки Сила позитивного мышления Об интеллекте Коактивный коучинг Курс выживания для подростков Их невинная пленница Допрос Травматология любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путь Дзэн Непобедимый интроверт Психологическое айкидо Свобода от известного Чем действительно является Amway? Тайный знак В городе Сочи темные ночи (сборник) Невеста по найму Железная дорога Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сэнсэй. Исконный Шамбалы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мои посмертные приключения Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Секрет абсолютно женственности Прыжок в ледяную воду Формулы денег О характерах людей Метод Ключ в борьбе со стрессом Мечта Максимальный риск Пол и характер Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Зелень для жизни Путешествие души Ожидание друга, или признания подростка 5 языков любви Школа красоты для стервы Дорога к дому Грани Агни Йоги. Том 1 Язык телодвижений Маленькая ручка Свобода Шамана Учение дона Хуана Я пережила Освенцим Око возрождения - древний секрет тибетских лам Бхагавадгита Знак бяды Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Легкий способ бросить пить Психопатология. Том 2 Алхимик Веселая таблица умножения Язык телодвижений Вещи в теле Внешность - это не главное! У подножия старого замка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Анастасия Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Мастер и Маргарита - за Христа или против? Сказать жизни Да Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Свобода от известного Сто лет спустя… (фанфик) Архетип и символ Учебник магии Тайная доктрина. Том 1 Ходячая катастрофа 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Выходы из тела. Управление реальностью Гипноз. Самоучитель Бхагавадгита Настольная книга стервы Путешествие Демокрита Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Священная кровь Слепая сова Мотивация и мотивы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Простор Гипноз для начинающих Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Послы Млечного Пути Полынь-трава Ночь без права сна Вульфен Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Самоучитель по развитию интуиции Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Под знаком индиго Эмоциональный шантаж Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Патопсихология НЛП. Техники россыпью Убийственные оргазмы Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье Как обойти блокировку сайта О чем думает ваша собака Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Хакеры сновидений Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты