Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Детство (Повесть) Пол и характер Обида С компьютером на ты. Самое необходимое Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Как стать богатым за один год Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология и педагогика Кирпичи Том 1. Введение в астрологию Мой сексуальный телохранитель Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Об интеллекте Путешествие души Дети с небес Бхагавадгита Рассвет страсти Психопатология. Том 2 Патопсихология Метод Ключ в борьбе со стрессом Свобода от известного Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сила позитивного мышления Привычки на миллионы долларов Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 02_Путь Иисуса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Гипноз для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Энергия воды Подсознание может всё! Знаки зодиака или астрология с улыбкой 22 закона создания брэнда Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Этика блядства Отношение определяет всё! Простор О характерах людей Усовершенствуйте свою память Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Непобедимый интроверт Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Зелень для жизни Сто лет спустя… (фанфик) Психология шизофрении Язык жестов - путь к успеху Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Травматология любви Сердце света 99 франков Маленькая ручка Женщины, которые любят слишком сильно Хакеры сновидений Непознанный Мир Веры Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Под знаком индиго Черемша Сила ведьм Руководство к просветлению для ленивых Вопрос времени Школа красоты для стервы Психологическое айкидо Инцест Крушение Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Занимательная физика отношений Сто лет спустя… [Фанфик] Анастасия Магия: привлекаем любовь и счастье Путешествие Демокрита Эмоциональный шантаж Знак бяды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 10 секретов любви Как обойти блокировку сайта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Чеченский капкан Вульфен Аферистка. Дело Тимошенко Один в океане Дорога к дому Самоанализ Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Их невинная пленница Учебник магии Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас О чем думает ваша собака Дети с небес Я вас жду Путь Дзэн Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Лечебная пирамидка. Что это такое? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мечта Сыроедение Мастер и Маргарита - за Христа или против? Максимальный риск Священная кровь Хрестоматия по конфликтологии Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Око возрождения - древний секрет тибетских лам Практический аудит: учебное пособие Инопланетные цивилизации Атлантиды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Скорочтение со скоростью света Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Пленница волка После заката с негодяем Ходячая катастрофа Палач Восхитительный Сказать жизни Да Юридическая психология Домашнее холотропное дыхание Синдром стога сена Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Учебник логики Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 1 Библиотекарша Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Поцелуй бабочки Грани Агни Йоги. Том 2 Алхимик Внешность - это не главное! Вещи в теле Архетип и символ Выходы из тела. Управление реальностью Дети Индиго Прыжок в ледяную воду Юридическая психология Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Учение дона Хуана Записки командира штрафбата Настоящий мачо Ночь без права сна Бхагавадгита Свобода Шамана Самоучитель по развитию интуиции Секрет абсолютно женственности У подножия старого замка Язык телодвижений 5 языков любви Судьба (книга вторая) Я пережила Освенцим Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Идеальная химия Мотивация и мотивы Гипноз. Самоучитель Тайный соблазн Легкий способ бросить пить Поспешное замужество Язык телодвижений Послы Млечного Пути Протоколы колдуна Стоменова Мои посмертные приключения Слепая сова Полынь-трава Эго, голод и агрессия Формулы денег НЛП. Техники россыпью Социальная психология Моя история Тайный знак Курс выживания для подростков 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Всеобщая теория всего Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Искусство торговли по методу Сильва Опыт дурака, или путь к прозрению Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты