Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мечта Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Техники холодных звонков, которые действительно работают Анастасия Привычки на миллионы долларов Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сердце света Школа красоты для стервы Допрос Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Инцест Вульфен Метод Ключ в борьбе со стрессом Непознанный Мир Веры Психологическое айкидо Кирпичи У подножия старого замка Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Свобода от известного Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Психопатология. Том 2 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Ожидание друга, или признания подростка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] После заката с негодяем Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Легкий способ бросить пить Самоанализ Подсознание может всё! Меняю себя! Селф-коучинг Крушение Женщины, которые любят слишком сильно Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ходячая катастрофа Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ночь без права сна Знак бяды Бхагавадгита Вещи в теле Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крах теории эволюции Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Отношение определяет всё! Этика блядства Идеальная химия Травматология любви Чеченский капкан Грани Агни Йоги. Том 1 Практический аудит: учебное пособие Дети Индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Юридическая психология Руководство к просветлению для ленивых Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Послы Млечного Пути Язык телодвижений Сыроедение Домашнее холотропное дыхание Язык телодвижений Судьба (книга вторая) Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сто лет спустя… (фанфик) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путешествие Демокрита Мой сексуальный телохранитель Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Сто лет спустя… [Фанфик] Выходы из тела. Управление реальностью Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В городе Сочи темные ночи (сборник) Слепая сова Библиотекарша 5 языков любви Тайный знак Общаться с ребенком. Как? Непобедимый интроверт Поцелуй бабочки Зелень для жизни Восхитительный Свобода Шамана Скорочтение со скоростью света Юридическая психология 10 секретов любви Целебная система бесслизистой диеты Бхагавадгита Том 1. Введение в астрологию Мастер и Маргарита - за Христа или против? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путь Дзэн Формулы денег Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как стать богатым за один год Секрет абсолютно женственности Сила позитивного мышления Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учение дона Хуана Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 22 закона создания брэнда Я вас жду Искусство торговли по методу Сильва Священная кровь Величайший в мире торговец Маленькая ручка Настольная книга стервы Чем действительно является Amway? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 99 франков Путешествие души Моя история Дорога к дому Социальная психология Один в океане Энергия воды Усовершенствуйте свою память Эмоциональный шантаж Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология шизофрении Пленница волка Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Вопрос времени О характерах людей Опыт дурака, или путь к прозрению Железная дорога Черемша Об интеллекте Лечебная пирамидка. Что это такое? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эго, голод и агрессия Палач О чем думает ваша собака Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Их невинная пленница С компьютером на ты. Самое необходимое Детство (Повесть) Архетип и символ Рассвет страсти Полынь-трава Психология шизофрении В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 02_Путь Иисуса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я пережила Освенцим Мотивация и мотивы Прыжок в ледяную воду Невеста по найму Свобода от известного Дети с небес Поспешное замужество Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Тайный соблазн Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Убийственные оргазмы Инопланетные цивилизации Атлантиды Хакеры сновидений Учебник магии Настоящий мачо Коактивный коучинг Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Патопсихология Как обойти блокировку сайта Алхимик Пол и характер Мои посмертные приключения Чем действительно является Amway? Сказать жизни Да Записки командира штрафбата Протоколы колдуна Стоменова Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Под знаком индиго Путь художника. Ваша творческая мастерская Хрестоматия по конфликтологии Психология и педагогика Руководство богатого папы по инвестированию Внешность - это не главное! Самоучитель по развитию интуиции Обида Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Магия: привлекаем любовь и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Курс выживания для подростков Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты