Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 5 языков любви Один в океане Подсознание может всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование С компьютером на ты. Самое необходимое Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сила ведьм Домашнее холотропное дыхание Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Железная дорога 02_Путь Иисуса Протоколы колдуна Стоменова Сила позитивного мышления Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Выходы из тела. Управление реальностью Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Привычки на миллионы долларов Язык жестов - путь к успеху Сто лет спустя… (фанфик) Эмоциональный шантаж Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Слепая сова Судьба (книга вторая) Самоанализ Как стать богатым за один год Рассвет страсти Практический аудит: учебное пособие Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Меняю себя! Селф-коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Общаться с ребенком. Как? Маленькая ручка Бхагавадгита Ходячая катастрофа Полынь-трава Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Аферистка. Дело Тимошенко Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Целебная система бесслизистой диеты Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети Индиго Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Этика блядства Крушение Непознанный Мир Веры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Око возрождения - древний секрет тибетских лам Искусство торговли по методу Сильва Мои посмертные приключения Настольная книга стервы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Зелень для жизни О чем думает ваша собака Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В городе Сочи темные ночи (сборник) Занимательная физика отношений Формулы денег Вопрос времени Мечта Язык телодвижений Лечебная пирамидка. Что это такое? Священная кровь 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Травматология любви Непобедимый интроверт Инцест Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свобода от известного Путь Дзэн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дорога к дому Всеобщая теория всего Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Юридическая психология Свобода Шамана Руководство к просветлению для ленивых Простор Школа красоты для стервы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Об интеллекте Легкий способ бросить пить Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Отношение определяет всё! Учение дона Хуана Сердце света Учебник логики Записки командира штрафбата Секрет абсолютно женственности Я вас жду Хакеры сновидений Максимальный риск Библиотекарша Психология шизофрении Величайший в мире торговец Сыроедение Их невинная пленница Знак бяды Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] У подножия старого замка Вульфен Обида Сказать жизни Да Юридическая психология Убийственные оргазмы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Ночь без права сна Кирпичи Тайный соблазн Анастасия Я пережила Освенцим Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Пленница волка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настоящий мачо Черемша Дети с небес Мой сексуальный телохранитель Психологическое айкидо Техники холодных звонков, которые действительно работают Бхагавадгита Свобода от известного Инопланетные цивилизации Атлантиды Архетип и символ Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Алхимик Восхитительный Женщины, которые любят слишком сильно Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чеченский капкан Коактивный коучинг Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 22 закона создания брэнда Моя история Идеальная химия Невеста по найму Курс выживания для подростков НЛП. Техники россыпью 10 секретов любви Дети с небес Мотивация и мотивы Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный знак Грани Агни Йоги. Том 2 Психопатология. Том 2 Том 1. Введение в астрологию Гипноз для начинающих Энергия воды Прыжок в ледяную воду Вещи в теле Сто лет спустя… [Фанфик] Поцелуй бабочки Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Социальная психология Грани Агни Йоги. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Под знаком индиго Общаться с ребенком. Как? Скорочтение со скоростью света Ожидание друга, или признания подростка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Детство (Повесть) Пол и характер 99 франков Гипноз. Самоучитель Учебник магии О характерах людей Мастер и Маргарита - за Христа или против? Эго, голод и агрессия Допрос Патопсихология Веселая таблица умножения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоучитель по развитию интуиции Крах теории эволюции Опыт дурака, или путь к прозрению Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Тайная доктрина. Том 1 Чем действительно является Amway? Как обойти блокировку сайта Путь художника. Ваша творческая мастерская Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты