Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи 02_Путь Иисуса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Бхагавадгита Усовершенствуйте свою память Учебник магии Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 99 франков Психология и педагогика Сердце света Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Легкий способ бросить пить Сто лет спустя… (фанфик) Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] О характерах людей Школа красоты для стервы Учение дона Хуана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие Демокрита Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология Ходячая катастрофа Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Идеальная химия Секрет абсолютно женственности Практический аудит: учебное пособие Знаки зодиака или астрология с улыбкой Лечебная пирамидка. Что это такое? Маленькая ручка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Ожидание друга, или признания подростка Крушение Инцест Свобода от известного Отношение определяет всё! Дорога к дому Травматология любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке После заката с негодяем О чем думает ваша собака Алхимик Я пережила Освенцим Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Эмоциональный шантаж Учебник логики Сто лет спустя… [Фанфик] Ночь без права сна Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Том 1. Введение в астрологию Целебная система бесслизистой диеты Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Записки командира штрафбата Священная кровь Простор Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Вульфен Привычки на миллионы долларов Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Подсознание может всё! Протоколы колдуна Стоменова Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык жестов - путь к успеху Выходы из тела. Управление реальностью Настоящий мачо Самоанализ Об интеллекте 22 закона создания брэнда Палач Юридическая психология Бхагавадгита Сыроедение Внешность - это не главное! Занимательная физика отношений Железная дорога Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Чеченский капкан Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сила ведьм Психологическое айкидо Знак бяды Свобода Шамана Путь Дзэн Психопатология. Том 2 Непознанный Мир Веры Этика блядства Слепая сова Настольная книга стервы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дети Индиго Тайный знак Дети с небес Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык телодвижений Зелень для жизни Аферистка. Дело Тимошенко Судьба (книга вторая) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 10 секретов любви Прыжок в ледяную воду Сила позитивного мышления Послы Млечного Пути Опыт дурака, или путь к прозрению Вопрос времени Мечта Анастасия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Максимальный риск Непобедимый интроверт Детство (Повесть) Рассвет страсти Грани Агни Йоги. Том 1 Восхитительный Я вас жду Мой сексуальный телохранитель Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Поцелуй бабочки Опыт дурака, или путь к прозрению Мои посмертные приключения Синдром стога сена Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 5 языков любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Путешествие души Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Черемша Женщины, которые любят слишком сильно Пленница волка В городе Сочи темные ночи (сборник) Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Энергия воды Вещи в теле Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Язык телодвижений Всеобщая теория всего Невеста по найму Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Поспешное замужество Домашнее холотропное дыхание Скорочтение со скоростью света Библиотекарша Мотивация и мотивы Полынь-трава Их невинная пленница Тайный соблазн Один в океане Коактивный коучинг Гипноз для начинающих Грани Агни Йоги. Том 2 У подножия старого замка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Моя история Обида Тайная доктрина. Том 1 Убийственные оргазмы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Патопсихология Допрос Искусство торговли по методу Сильва Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Величайший в мире торговец Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Путь художника. Ваша творческая мастерская Руководство к просветлению для ленивых Эго, голод и агрессия Хакеры сновидений Социальная психология Формулы денег Руководство богатого папы по инвестированию Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Под знаком индиго Хрестоматия по конфликтологии В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Архетип и символ Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта


как колымские доходяги.

Только не занимайтесь, чтобы сохранить здоровье, спортом в прокуренных камерах. Получите больше вреда, чем пользы. Повторюсь: ходите в прогулочных двориках, приседайте, если есть скамейка — отжимайтесь от неё.

Не рекомендую качаться в хатах и по другой причине. Алкоголики, наркоманы и прочие рахиты, нередко захватывающие в тюрьме доминирующее положение, ненавидят спортсменов. На вас могут «наехать»: типа, вы не на стадионе. В принципе — будут правы. Лучше вспомните, что через несколько месяцев вы попадёте или в зону, или на свободу. В обоих случаях сможете успешно продолжить спортивную практику. Переждите, не губите себя, загоняя при учащённом дыхании в лёгкие и кровь табачный дым, пыль, испарения немытых тел и параши.

И не становитесь жертвой рекламы: не поддерживайте материально фармацевтических махинаторов. В смысле: не заказывайте родным дорогостоящие витамины. Лучше — чеснок, сухофрукты, цитрусовые. Как-нибудь при случае загляните в питерский музей Арктики и Антарктики. Экскурсовод вам расскажет, что в первые экспедиции на Крайний Север пробовали брать разные концентрированные витамины. Но что с ними, что без них цинга начиналась одинаково быстро. Вот полярники и везут с собой сушёные, консервированные овощи и фрукты.

О пользе мастурбации

Раз уж говорим обо всём откровенно, поведаю ещё об одной проблеме. Особенно страдает молодёжь, когда нет сексуальной разрядки.

В некоторых камерах у малолеток, например, существует обычай: четверг — день дракона; кто не дрочит, тот мент. При всей своей похабности — не такая уж глупая традиция.

Редко встречаются хаты взрослых, где можно во всеуслышание сказать: «Пойду передёрну», взять картинку женщины и удалиться за занавеску в туалет или поиметь «обиженного».

Есть, конечно, и такие, кто даже кошек в зад трахает, но это исключение. Чаще нормальные люди стесняются друг друга, терпят. Это ещё больше способствует развитию неврозов.

Конечно, прилюдно онанировать

не стоит, но делайте это при первой возможности, когда останетесь одни — в карцере, «стакане» с туалетом.

Мастурбация — не извращение. Согласно медицинским исследованиям, если мужчина более полугода воздерживается (поллюции не в счёт), у него пропадёт репродуктивная функция. По крайней мере, велика вероятность этого. Для простоты объясню так: сперматозоиды «склеиваются хвостами», и женщина не беременеет. Да и так уж лучше в тайне, быстро «шею гусю сломать», чем после ночной поллюции, всему обтруханному, подмываться холодной водой в умывальнике для посуды или на глазах у всех менять трусы, постельное бельё.

Особенно эта проблема актуальна для тех, кому за тридцать, — у них без постоянных сексуальных тренировок эрекция пропадает навсегда.

Кстати, пониженное, низкокалорийное питание в течение длительного времени ведёт к недозреванию спермы, переходит, так сказать, в хроническую форму, и потомства тоже не ждите. Вот почему втройне преступление, когда менты воруют вашу пайку.

Только никогда не разговаривайте на интимные темы. Сам присутствовал на сходняке, когда моего знакомого, хорошего мужика, перевели в «обиженку» за то, что рассказал, как делал жене куннилингус (промежность лизал). При всей моей симпатии к нему и личном авторитете, ничего не мог сделать в его защиту. Да, я считаю, что в сексе нормы не бывает, но в тюрьме такое мнение держу при себе. Здесь свои обычаи. «Нырял в пилотку»[7] — значит, «петух»!.. За свои сроки наблюдал множество подобных историй.

Вообще неэтично, даже с близкими друзьями, обсуждать интимные пристрастия.

О спиртном, суевериях и верующих за решёткой

Не пейте спиртного. Ослабленный организм, расстроенная нервная система могут неадекватно среагировать на «палёное» пойло. Накопившаяся агрессия найдёт выход, а там — драка, убийство. И знайте: если вы немного выпили и ввязались в конфликт, считая себя на сто процентов правым, на разборках у братвы будете крайним. Таковы понятия в отношении нетрезвых

.

Не принимайте психотропные и сильнодействующие таблетки. Тем более наркотики. Сейчас многие воры в законе, «положенцы», «смотрящие» «травятся», но отношение к ним, даже у своих, отрицательное. Частенько за вредные пристрастия они лишаются сана и попадают в «черти».

Предостерегаю родственников и знакомых заключённых: не передавайте им спиртное, «колёса», наркоту. Нанесёте только вред.

Ещё родным надо опасаться подставы. Часто вы не знаете, чем занимался ваш муж, брат, сын. Его друзья могут принести продукты, вещи и спрятать в них наркоту. Станете сдавать передачу — найдут. Посадят вас. Такие случаи — не редкость.

Теперь, что касается веры в Бога. Молитесь на здоровье. Приехав в зону, ходите в церковь, сколько влезет. Не советую только вступать в так называемую общину. Это же не тусовка и не клуб. Среди них много приспособленцев: педофилов, убийц, «обиженных». Когда они вместе, на них презрительно смотрят зэки. Эти, так сказать, «верующие» желают выделиться. Прочитав по слогам часть Евангелия, пристают к народу и «несут слово Божие» (на самом деле — несут бред и ахинею). Навязываются, как репей, со своими маразмами. Думая, что приобщают осуждённых к вере. Хотя происходит обратная реакция. Да и есть ли за решёткой истинно верующие? Что-то за двенадцать лет, сменив восемь учреждений, наблюдая десятки тысяч зэков, я не видел, чтобы в Пасху после слов «Христос воскрес» кто-то троекратно расцеловался. И ладно бы с «петухом», так и с мужиком стесняются. Вот и получается, что верят в неволе по уголовным понятиям, с оглядкой на братву.

Кстати, зэки очень суеверны и верят в приметы, естественно, в тюремные. Например, в камере нельзя убивать паука. Он считается хозяином, так как всегда здесь живёт. Если паук начинает ползать — это к новостям. Ползёт вниз — жди плохих известий. Вверх — хороших. Попался лавровый лист в супе — жди письма. Нельзя свистеть — денег не будет.

Как создать свой микромир

Арестанту надо быть готовым к тому, что в


Содержание книги
Цитаты